Leczenie ADHD

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną, terapeutką par i psycholożką. Pracuję również w języku angielskim. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw. Jestem absolwentką wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam także szkolenie Externship in Emotionally Focused Therapy® z zakresu terapii skoncentrowanej na emocjach w pracy z parami. Ukończyłam również całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Odbyłam też staż kliniczny w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Psychicznego "Ogród" PTP. Pomagam moim pacjentom w rozwiązywaniu doświadczanych przez nich trudności relacyjnych i emocjonalnych. W pracy terapeutycznej z parami skupiam się na pomaganiu parze w odkrywaniu sposobów myślenia, przekonań i zachowań utrudniających wzajemne kontakty. Wspieram pary w budowaniu nowych sposobów wzajemnej komunikacji i wspólnego funkcjonowania oraz w umacnianiu więzi i poczucia bliskości. W pracy z pacjentami indywidualnymi koncentruję się na budowaniu bezpiecznej więzi i przymierza terapeutycznego, w celu stworzenia warunków, w których pacjent może bezpiecznie podejmować próby zmiany. W trosce o jakość swojej pracy, swoja praktykę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Spotykanie ludzi jest dla mnie cennym źródłem inspiracji i wiedzy. Możliwość poznawania innych punktów widzenia pozwala na nieustanny rozwój i jest dla mnie źródłem wielkiej wdzięczności. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz Polskiego Stowarzyszenia EFT.

od230 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Daria Młynarska-Kołodziej

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim SPOTKANIEM z drugą osobą, towarzyszeniem jej w przeżywaniu barwnej palety emocji oraz odkrywaniem zdarzeń życiowych, które uniemożliwiają nam drogę do pełnego szczęścia. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, ale korzystam również z innych nurtów psychoterapii. Wykształcenie: - 5 letnie studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie SWPS o specjalności psychologia kliniczna, - 4 letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, - certyfikat psychoterapeuty towarzystwa PTIPDiES o numerze 93/T/2023 instytucji rekomendowanej przez PCE EUROPE oraz POLSKĄ RADĘ PSYCHOTERAPII (lista psychoterapeutów certyfikowanych pod linkiem: https://stowarzyszenieintra.org.pl/lista-certyfikowanych-psychoterapeutow-i-superwizorow/), - warsztat terapii par Emotion Focused Therapy for Couple prowadzony przez prof. Rhonda Goldman, - szkolenie ,,Diagnoza ADHD i ASD u osób dorosłych" organizowane przez Akademię Różnorodności zakończone certyfikatem diagnosty (lista diagnostów certyfikowanych znajduje się pod linkiem: https://akademiaroznorodnosci.pl/przeszkoleni-specjalisci/ Staże: - Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia w Tworkach oddział dzienny ogólnopsychiatryczny, - Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, - Mazowiecki Szpital Bródnowski w Warszawie oddział dzienny psychiatryczny. Moja praca polega na słuchaniu i rozmowie. Nie otrzymasz ode mnie gotowego rozwiązania problemu, z którym do mnie przyjdziesz, ale będę Ci towarzyszyć w poszukiwaniu rozwiązań na Twojej nowej drodze. Centrum psychoterapii U TERAPEUTÓW, które prowadzę, powstało w wyniku spotkania kilku wspaniałych osób, które teraz tworzą to wyjątkowe miejsce. Mamy w sobie pasję do pomagania innym w uporządkowaniu ich życia. Prywatnie uwielbiam muzykę – zwłaszcza twórczość Freddiego Mercury’ego – oraz podróże. Kocham zwierzęta, które od zawsze są członkami mojej rodziny. Pracuję pod superwizją licencjonowanych superwizorów PTP. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej.

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anita Czajkowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psycholożka, psychoterapeutką kończącą 4-letnie szkolenie przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam kierunek psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim na Wydziale Filozoficznym oraz Studium Pedagogicznego UJ. Aktualnie współpracuję z platformą Trzymsie.pl prowadząc terapie indywidualną online osób dorosłych oraz rozwijam prywatną praktykę online i stacjonarnie w Gabinety Altanowa w Krakowie pod stałą superwizją. Obszary trudności/ pracy: - Zaburzenia lękowe, nastroju, zaburzenia neurorozwojowe, osobowści, odżywiania - Nadmierny stres, trudności w relacjach, budowanie kompetencji komunikacyjnych, umiejętności wyznaczania granic, budowanie poczucia własnej wartości, brak pewności siebie, spadek motywacji, potrzeby zmiany w życiu, trudności emocjonalne, napięcie, poczucie braku kontroli nad swoimi myślami/emocjami. Terapia to wspólna podróż, w której razem odkrywamy Twoją wewnętrzną siłę, lepiej rozumiemy trudności i rozwijamy nowe sposoby myślenia oraz działania. Wierzę, że małe kroki prowadzą do trwałych zmian – to właśnie w ten sposób dokonuje się prawdziwa poprawa. Zapraszam Cię do zrobienia pierwszego kroku i przekonania się, jak to działa. Razem zastanowimy się, co jest dla Ciebie najważniejsze i jak najlepiej osiągnąć Twoje cele. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie, aby wspólnie budować zaufanie i pracować nad tym, co naprawdę ważne. Wiem, że gotowość do zmiany to pierwszy (i najtrudniejszy) krok w kierunku lepszego życia, dlatego na początku skupiam się na nawiązaniu dobrej, wspierającej relacji. Razem możemy osiągnąć Twoje cele i wprowadzić pozytywne zmiany. Praktykę terapeutyczną rozpoczęłam w Centrum Poznawczo-Behawioralnym Ad Rem w Krakowie. W Centrum zajmowałam się wsparciem osób dorosłych przeżywających trudności życiowe, zmagających się z silnymi emocjami i zmianami nastroju. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego i Szpitala Specjalistycznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, jak również w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz Centrum Psychoterapii Uzależnień. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy korporacyjnej, znam specyfikę i wyzwania biznesu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W razie dodatkowych pytań dot. umawiania wizyt zapraszam do kontaktu: czajkowska.psycholog@gmail.com tel. 781 331 760

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Maria Kokosińska-Najda

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, psycholożką, trenerką TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) oraz TZA (Treningu Zastępowania Agresji). Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz wiele szkoleń z zakresu Dialogu Motywującego. Pracuję terapeutycznie głównie z młodzieżą i dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z młodzieżą, młodymi dorosłymi oraz ich rodzicami. Dodatkowo współpracuję z dziećmi z diagnozą FASD oraz ich rodzicami i opiekunami. Nie jest mi obca tematyka rodzin adopcyjnych i zastępczych. Pracuję pod stałą superwizją u certyfikowanych superwizorów. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja z pacjentem. Stawiam w niej na autentyczność i empatię. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas ma inne doświadczenia, potrzeby i biologiczne uwarunkowania. Staram się stworzyć dla pacjenta bezpieczną przestrzeń, w której może eksplorować swoje życie wewnętrzne, przekonania, a także historię swojego życia. Dzięki temu pacjenci uczą się tworzenia zdrowych relacji interpersonalnych, wyrażania swoich emocji i potrzeb. W swojej pracy stosuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, które opierają się na analizie myśli, uczuć i przekonań osoby pacjenckiej. Pomagam pacjentom szukać schematów, którymi kierują się w życiu oraz nauczyć się regulować swoje emocje. W zależności od potrzeb, w pracy indywidualnej wplatam też elementy Treningu Zastępowania Agresji oraz Treningu Umiejętności Społecznych.

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Tęcza

Psychoterapeutka

Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię dla osób dorosłych i młodzieży w podejściu psychodynamiczno- psychoanalitycznym. W zależności od diagnozy potrzeb pacjenta i/lub etapu terapii korzystam także z wiedzy i metod innych nurtów psychoterapii (systemowych, humanistyczno - doświadczeniowych czy behawioralno - poznawczych). W mojej pracy kieruję się szacunkiem, otwartością i chęcią zrozumienia drugiego człowieka . Stosuję się do zasad etyki zawodowej . Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Stale poddaję moją pracę superwizji u certyfikowanych specjalistów . Ukończyłam 4-letni całościowy kurs psychoterapii oraz inne szkolenia terapeutyczne . Odbyłam staż zawodowy na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic w DCZP. Nieustannie podnoszę moje kompetencje zawodowe biorąc udział w różnych formach edukacji i pracy własnej. Oferuję pomoc osobom z problemami w relacjach, w kryzysie , z trudnościami emocjonalnymi , z zaburzeniami lękowymi ,w depresji, ze stwierdzonymi zaburzenia osobowości oraz z innymi problemami wywołującymi cierpienie i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pierwszym etapem do podjęcia terapii są zwykle 3-4 konsultacje ,które pozwolą nam podjąć decyzję o dalszej współpracy i ją wstępnie zaplanować . W razie zainteresowania moja ofertą zapraszam kontaktu telefonicznego w celu umówienia terminu pierwszej konsultacji.

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Rafał Setla

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Bezpieczne płatności online

Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, specjalizując się w psychologii klinicznej i zdrowia. Ukończyłem studia podyplomowe z zakresu psychologii pozytywnej na Uniwersytecie Warszawskim, Trener Umiejętności Psychospołecznych ( TUP ). Posiadam certyfikację diagnosty ADOS-2, co pozwala mi dokładnie diagnozować zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz doświadczenie w kierunku diagnozy ADHD u dzieci i dorosłych. Ukończyłem również pierwszy stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Ukończyłem staż w klinice Psychomedic w Warszawie w nurcie CBT - terapii poznawczo behawioralnej. Na co dzień pracuje w Poradni Zdrowia Psychicznego jako psycholog diagnosta, udzielam wsparcia dzieciom, młodzieży i dorosłym z zaburzeniami ADHD, ASD. Konsultacje indywidualne dzieci i dorośli – Pomagam w radzeniu sobie z różnymi wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi. Konsultacje w kierunku zaburzeń neurorozwojowych ADHD, ASD. Diagnoza ADOS-2 – Narzędzie nazywane „złotym standardem” diagnostycznym zaburzeń ze spektrum autyzmu. DIVA 5 -wywiad diagnostyczny w kierunku identyfikowania ADHD u osób dorosłych. Moje podejście: Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, gdzie każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy i zasługuje na indywidualne podejście. W pracy stawiam na otwartość, empatię i zaufanie. Potrzebujesz pomocy , wsparcia, motywacji, więcej radości w życiu ? Zapraszam do kontaktu.

od220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Dorota Zielińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem absolwentką Instytutu Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, w 2015 roku po zdaniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Od prawie 20 lat związana jestem z Centralnym Szpitalem Klinicznym MSWiA w Warszawie, pracując w Klinice Kardiochirurgii, a następnie Klinice Chirurgii Gastroenterologicznej i Transplantologii.Od wielu lat pracuję również jako koordynator transplantacyjny, przygotowuję w aspekcie psychologicznym oraz organizacyjnym pacjentów do transplantacji narządowych.Na co dzień pracuję z pacjentami poddanymi rozległym operacjom onkologicznym. Wspieram i edukuję pacjentów po transplantacjach, z cukrzycą, pracuję z pacjentami borykającymi się z problemem otyłości.Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Interego w Warszawie, a w kręgu moich szczególnych zainteresowań jest terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), mająca między innymi największą, udowodnioną naukowo skuteczność w pracy z pacjentami z osobowością chwiejną emocjonalnie (borderline) . Ukończyłam kurs RO-DBT (radically open dialectical behavior therapy) - terapii polecanej osobom z nadmierną kontrolą, izolacją, małą elastycznością. Zgłębiałam również tajniki Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) przydatnej w pracy z pacjentami chorymi somatycznie. Na co dzień pracuję z osobami w kryzysie psychologicznym, z zaburzeniami nastroju (depresja), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie) oraz osobami borykającymi się z problemem dysregulacji emocji. Udzielam wsparcia klientom z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i napięciem oraz problemami funkcjonowania w relacjach (komunikacja, asertywność). Kolejnym bliskim mi obszarem zawodowym jest praca z pacjentkami/parami w sytuacji okołoporodowej, kwestia przygotowania do rodzicielstwa oraz pomoc w radzeniu sobie z problemami wychowawczymi – bliski jest mi nurt rodzicielstwa bliskości oraz Porozumienia bez Przemocy (NVC). W swoim warsztacie pracy wykorzystuję zarówno tradycyjne metody terapii behawioralno- poznawczej jak również techniki oparte na uważności (Mindfulness) oraz Dialogu Motywującym.Staram się dobierać metody i techniki terapeutyczne do indywiduanych potrzeb klienta, dostosowując je do Jego możliwości i oczekiwań. Prywatnie jestem mamą trzech córek, właścicielką psów rasy cavalier oraz wielbicielką słonecznej Italii.

od160 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Klaudia Majka

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Gdybym miała wybrać jedno zdanie towarzyszące mi od ponad dekady w byciu psychoterapeutką, byłyby to słowa Ericha Fromma ,,szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla siebie samego”. Odzwierciedlają one moją wiarę w osiągnięcie mądrego dobrostanu, bo jest on w zasięgu możliwości każdego z nas. Jestem dyplomowaną psycholożką - absolwentką Psychologii na UMCS w Lublinie, specjalności psychologia rodziny. Psychoterapeutką w trakcie certyfikacji - ukończyłam całościowy kurs psychoterapii z zakresu Systemowej Terapii Rodzin (Ośrodek Szkoleń Systemowych, Kraków). W pracowni psychoterapii Solutio prowadzę terapię indywidualną i wsparcie psychologiczne osób znajdujących się w różnych kryzysowych sytuacjach, cierpiących z powodu zaburzeń nastroju, choroby przewlekłej, psychosomatycznej, czy też straty. Obszarem mojego szczególnego zainteresowania są traumy relacyjne, wczesnodziecięce oraz żałoba. Pracuję w paradygmacie systemowym z elementami myślenia psychodynamicznego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Interwencje terapeutyczną oraz dalsze kształcenie opieram o EBM, dlatego mój gabinet jest oczywiście miejscem przyjaznym dla osób LGBTQ+. Przyjmuję stacjonarnie w Krakowie oraz on-line.

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Kachniarz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem – ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie (dawniej Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, oferując wsparcie psychologiczne w atmosferze empatii, zrozumienia i uważności. Od stycznia 2026 uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU w Krakowie. Ukończyłam szkolenie I i II stopnia w zakresie Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), a aktualnie poszerzam swoją wiedzę w zakresie psychodietetyki, uczestnicząc w Studium Psychodietetyki w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO), psychotraumatologii z elementami suicydologii na studiach podyplomowych WSB-NLU. Jestem aktywnym członkiem PTPPB. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z: Zaburzenia odżywiania i relacja z ciałem Pomagam osobom doświadczającym anoreksji, bulimii, kompulsywnego objadania się, ortoreksji, chronicznego liczenia kalorii, ciągłych diet i efektu jo-jo. Pracuję również z osobami, które mają trudność w zaakceptowaniu swojego ciała, odczuwają wstyd związany z wyglądem, żyją w napięciu wokół jedzenia lub odczuwają przymus kontroli w tej sferze. Niska samoocena i brak pewności siebie Towarzyszę w procesie budowania poczucia własnej wartości – u osób, które czują się "niewystarczające", stale porównują się do innych, nadmiernie krytykują siebie lub mają trudność z wyznaczaniem granic i wyrażaniem własnych potrzeb. Trudności w regulacji emocji Pomagam osobom, które mają trudność z rozpoznawaniem, nazywaniem i wyrażaniem emocji – często przeżywają silną złość, lęk, wstyd, frustrację lub smutek, a nie wiedzą, jak sobie z nimi radzić w sposób konstruktywny i bezpieczny. Zaburzenia lękowe i obniżony nastrój Wspieram osoby doświadczające napadów paniki, fobii, lęku społecznego, lęku uogólnionego, a także objawów depresyjnych, utraty sensu, chronicznego smutku, zmęczenia czy wypalenia emocjonalnego. Problemy w relacjach i umiejętnościach społecznych Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami w relacjach z innymi – doświadczają konfliktów, niepewności, trudności w komunikacji, zależności emocjonalnej, braku asertywności, lęku przed odrzuceniem lub oceną. Wsparcie w kryzysach i zmianach życiowych Towarzyszę osobom, które przechodzą przez ważne momenty życiowe: rozstania, utraty, zmianę pracy, przeprowadzkę, początek studiów lub dorosłości. Wspólnie szukamy zasobów i sposobów poradzenia sobie w trudnych sytuacjach. Rozwój osobisty i poszukiwanie sensu Pracuję również z osobami, które nie przeżywają kryzysu, ale chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje, potrzeby, wartości, zadbać o wewnętrzną równowagę i autentyczność. Bliskie są mi tematy związane z akceptacją siebie, budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem, rozwijaniem kompetencji społecznych oraz radzeniem sobie z emocjami, które bywają trudne, ale niosą ze sobą ważne informacje o naszym życiu. Od kilku lat prowadzę profil na Instagramie, gdzie zajmuję się psychoedukacją, dzielę się wiedzą psychologiczną oraz inspiracjami wspierającymi rozwój emocjonalny i mentalny. Na sesjach najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Czasem w gabinecie towarzyszy mi mój pies — golden retriever o imieniu Hugo. Jego obecność bywa dla wielu osób dodatkowym źródłem ciepła, spokoju i poczucia bezpieczeństwa. ~ Centrum Terapii Katarzyna Kachniarz

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Paulina Dargiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji oraz Specjalistką Terapii Uzależnień. Od wielu lat systematycznie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Dodatkowo ukończyłam dwuletnie szkolenie z zakresu terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), która jest uznanym i skutecznym podejściem w leczeniu zaburzeń osobowości. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapii psychoanalitycznej w CSPHS w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie kliniczne zdobywałam, pracując oraz odbywając staże m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Pruszkowie, Poradni Terapii Uzależnień „Goplańska”, Stowarzyszeniu Od-Do, poradniach terapii uzależnień i współuzależnienia od alkoholu, a także w szpitalach psychiatrycznych. Szczególnym obszarem mojej specjalizacji jest psychoterapia osób z zaburzeniami osobowości, w tym osób doświadczających trudności w regulacji emocji, niestabilności w relacjach, problemów z tożsamością oraz przewlekłego poczucia pustki. Pracuję również z osobami z zaburzeniami nastroju (m.in. depresją), zaburzeniami nerwicowymi (lękami, fobiami), zaburzeniami psychosomatycznymi, obniżoną samooceną oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, w tym osób uzależnionych, współuzależnionych oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). Pracuję także z osobami pochodzącymi z rodzin z problemem uzależnień lub innymi dysfunkcjami (DDD), z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysów życiowych oraz traum. W swojej praktyce pomagam również osobom chorującym psychicznie. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest także praca terapeutyczna z kobietami w ciąży oraz z matkami doświadczającymi trudności lub wątpliwości związanych z rolą macierzyńską. Od ponad 10 lat prowadzę praktykę prywatną. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP) oraz psychoterapii psychoanalitycznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o bezpieczeństwo oraz wysoką jakość procesu terapeutycznego. Psychoterapia Warszawa – Ursynów / Kabaty

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marcin Michalak

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem (Uniwersytet Warszawski) i psychoterapeutą (Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt). Ukończyłem dwustopniowe szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i liczne dodatkowe szkolenia z zakresu psychoterapii humanistycznej (m.in. psychoterapia młodzieży, psychoterapia poprzez ruch, praca ze snem, focusing). Doświadczenie zawodowe zdobywałem w trakcie wieloletniej współpracy ze Stowarzyszeniem Niebieska Linia, w Fundacji A.R.T, na I Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Nowowiejskiego, a także w ramach pracy we współzakładanym przeze mnie liceum. Poza gabinetem prywatnym pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Nowowiejskim. Zajmuję się psychoterapią, bo lubię. Rozumiem ją jako spotkanie z człowiekiem, którego staram się jak najlepiej usłyszeć, jednocześnie rozumiejąc co dzieje się ze mną. Do tej pory nic nie zaciekawiło mnie bardziej. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15. roku życia. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt SMS pod numerem: 695066851.

8 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aneta Sobczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Witaj!Jestem psychoterapeutką Gestalt (w trakcie ostatniego etapu 4-letniego szkolenia certyfikującego w Szkole Psychoterapii Gestalt akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) i założycielką Centrum Psychoterapii i Rozwoju Empatical na Żoliborzu.Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu GestaltW pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje i ciało. Każdy z nas ma swoją unikalną historię i trudności, z którymi się zmaga, dlatego w swoim gabinecie kieruję się zaciekawieniem drugim człowiekiem i indywidualną perspektywą dla każdej osoby.Wierzę, że w atmosferze pełnej zaufania i poczucia bezpieczeństwa możemy dotrzeć do tego jak nasza historia wpływa na przeżywane obecnie trudności, poszerzyć świadomość, odkryć, poznać i zrozumieć prawdziwego siebie. Mam również doświadczenie w obszarze biznesowym i korporacyjnym, co pozwala mi lepiej zrozumieć trudy, wyzwania i perspektywę moich klientów.W gabinecie wspieram osoby doświadczające kryzysu emocjonalnego, objawów psychosomatycznych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, depresji, a także osoby doświadczające lęku, straty, przytłoczone przez samotność i pustkę.Zapraszam również osoby pragnące rozwijać się, odkrywać swoje prawdziwe wewnętrzne „ja”, czy potrzebujące wsparcia w poszukiwaniu radości i sensu życia. Jeśli czujesz, że gdzieś się zgubiłeś, zapraszam Cię do wspólnej drogi powrotu do siebie.Pracuję w oparciu o zasady Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt.Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i treningach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Jeśli to co przeczytałeś/aś z Tobą rezonuje, zapraszam Cię do kontaktu - nr tel.888 695 510. Do zobaczenia!

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Składowska

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Bezpieczne płatności online

Słucham Cię naprawdę uważnie, bo chcę, żebyś poczuł/a, że ktoś Cię rozumie. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym, którzy czasem czują się przytłoczeni, zagubieni albo zmagają się z trudnościami w relacjach, stresem czy własnymi emocjami. Wspieram w sytuacjach takich jak: - lęk, napięcie i trudne emocje, - obniżony nastrój, poczucie pustki lub braku sensu, - trudności w relacjach z rówieśnikami, rodziną czy współpracownikami, - konflikty, powtarzające się schematy i problemy wychowawcze, - skutki trudnych doświadczeń, np. toksycznych relacji czy przemocy emocjonalnej, - stres szkolny lub zawodowy, wypalenie i presja codzienności, - niska samoocena, trudności w stawianiu granic i radzeniu sobie z krytyką, - wyzwania związane z koncentracją, emocjami i rozwojem osobistym. - wyzwania związane z ADHD. Wspólnie pracujemy nad tym, aby poczuć większą równowagę, zrozumieć własne emocje i zdobyć pewność siebie. W pracy korzystam m.in. z techniki CBT (poznawczo-behawioralnej), które pomagają zmieniać niekorzystne myśli i schematy zachowań, a także wprowadzać praktyczne strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Szczególnie interesuje mnie obszar zaburzeń neurorozwojowych, w tym diagnoza i wsparcie osób z ADHD. W mojej pracy stawiam na uważne słuchanie, empatię i tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz mówić otwarcie o swoich trudnościach i szukać skutecznych rozwiązań. Jeśli chcesz poczuć, że ktoś Cię naprawdę słucha i wspiera, zapraszam na spotkanie — online lub stacjonarnie.

od220 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Łukasz Gutowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Interwent kryzysowy

Jestem psychologiem i terapeutą, który pasjonuje się regulacją emocji i budowaniem zdrowych relacji. Terapia systemowa to moja prawdziwa pasja, a najważniejsze w mojej pracy są ludzie i ich relacje. Mam wiedzę i doświadczenie z zakresu adopcji, traumy wczesnodziecięcej i przywiązania. Jestem tatą adopcyjnym, tym samym rozumiem te wyzwania z własnego doświadczenia. W mojej terapeutycznej praktyce, niezależnie od wieku klienta, staram się wykorzystać różnorodne podejścia. Czerpię inspirację z teorii poliwagalnej autorstwa Sevena Porgesa, prac Deb Dany, Gabora Maté oraz Petera A. Levine’a, czyli Somatic Experience. Te spojrzenia na to w jaki sposób ciało odzwierciedla przeżyte emocje, pozwalają mi lepiej zrozumieć i wesprzeć moich klientów w procesie zdrowienia i rozwoju, szczególnie tych, którzy doświadczyli traumy. Jednym z moich obszarów specjalizacji jest praca z rodzinami, a teoria Bowbliego jest jednym z narzędzi, które wykorzystuję do analizy i interwencji w relacjach między członkami rodziny. Jako wykładowca w Collegium Verum na kierunku psychologia, mam przyjemność dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi psychologami. Nieustannie podlegam superwizji, co pozwala mi na rozwijanie moich umiejętności i zapewnia najwyższy poziom wsparcia dla moich klientów.

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

9 opinii

Grzegorz Gustaw

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

👋 O mnie i moim podejściu Podjęcie decyzji o sięgnięciu po wsparcie psychologiczne to często przełomowy krok w życiu. Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy kontakt z psychologiem, czy masz za sobą różne doświadczenia – w naszej pracy gwarantuję Ci pełną poufność 🔒, brak oceniania ⚖️ i otwartość 👐 w partnerskiej, bezpiecznej relacji 🤝. W mojej pracy łączę przyjazną atmosferę ze sprawdzonymi metodami, które są ukierunkowane na jak najszybsze uzyskanie rezultatów. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jest to podejście krótkoterminowe, w którym skupiamy się na Twoich zasobach i budowaniu preferowanej przyszłości, zamiast na wieloletnim analizowaniu przeszłości. Zależy mi, abyś w relacji terapeutycznej czuł się bezpiecznie i widział realne postępy. 📚 Moje zaplecze i doświadczenie Jestem doktorem psychologii i terapeutą. Moją pracę gabinetową opieram na aktualnej wiedzy naukowej, co potwierdzają mój stopień naukowy, ukończone szkolenia (kurs podstawowy i zaawansowany TSR) oraz międzynarodowe publikacje. Chętnie "tłumaczę" wiedzę psychologiczną na język codzienny – stąd moja obecność w roli eksperta w mediach (m.in. TVN, RMF FM, Polskie Radio) oraz artykuły w "Charakterach", "Polityce", "Coachingu" czy "Wprost". 🌱 W czym mogę Ci pomóc Pomagam osobom zmagającym się z: 😔 zaburzeniami nastroju i stanami lękowymi, 🔋 stresem i wypaleniem zawodowym, 🩹 skutkami traumy, 👥 trudnościami w relacjach. Przeprowadzam również specjalistyczną diagnozę psychologiczną preferowanego stylu radzenia sobie ze stresem. 💻 Organizacja pracy Prowadzę diagnozę, terapię i konsultacje w formie online. Dzięki temu ze wsparcia możesz korzystać komfortowo, z dowolnego miejsca na świecie. Pracuję w języku polskim 🇵🇱, angielskim 🇬🇧 oraz francuskim 🇫🇷.

Bezpieczne płatności online

9 opinii

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza