Leczenie ADHD

Witam, praktykę psychologiczną kieruje do młodych dorosłych oraz osób dorosłych, a także dzieci i młodzieży. Podstawą pracy z drugim człowiekiem jest bezpieczna relacja, będąca matrycą do skutecznego wprowadzania narzędzi terapeutycznych. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (przekształcanie myśli, zmiana zachowania, rekonstrukcja wewnętrznych przekonań), długość kontaktu określam wspólnie z klientem - mając na celu istotną poprawę jakości życia. Posiadam doświadczenie w podejściu systemowym - rodzinnym. Wspieram osoby z diagnozą ADHD, ASD (spektrum autyzmu) oraz ODD (opozycyjno-buntownicze zachowania) u dzieci i młodzieży. Specjalizuję się w tworzeniu systemu pomocowego dla klientów, którzy zmagają się z zaburzeniami lękowymi, depresją, kryzysami życiowymi, doświadczeniem rozwodu oraz przewlekłym stresie. Zapraszam do kontaktu.

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Wierzbicka

Psycholożka

Decyzja o poszukaniu wsparcia często nie jest łatwa, ale może być początkiem zmiany i lepszego rozumienia siebie. Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają m.in. lęku, napięcia, obniżonego nastroju, trudności w relacjach oraz kryzysów życiowych (np. rozstanie, strata, ważne zmiany). W takich momentach łatwo poczuć się przytłoczonym lub zagubionym – i właśnie wtedy szczególnie ważne jest, żeby nie zostawać z tym samemu. W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT). Oznacza to, że wspólnie przyglądamy się Twoim myślom, emocjom i reakcjom w konkretnych sytuacjach, a następnie szukamy nowych, bardziej pomocnych sposobów działania i stopniowo wprowadzamy je w życie. Zależy mi na tym, żeby ta praca była dla Ciebie nie tylko rozmową, ale realnym wsparciem, które przekłada się na codzienne funkcjonowanie. Jestem psycholożką, ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim (specjalność: neurobiopsychologia). Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT w szkole rekomendowanej przez PTTPB. Pracuję pod stałą superwizją i należę do PTTPB. Dbam o stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni – takiej, w której możesz mówić otwarcie i bez oceniania. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu. W przypadku braku terminów napisz:wierzbickaanna14@gmail.com Ważne: Od czerwca 2026 planowane przeniesienie gabinetu do Pruszcza Gdańskiego.

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Dłużak

Psychoterapeuta,

Interwent kryzysowy

Jestem psychoterapeutką Gestalt, nurtu terapii humanistyczno-egzystencjalnej, terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Trenerem procesu grupowego. Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii w Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie,nr dyplomu 39/2018/ZSPG akredytowanym przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii) i EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt),szkolenie TSR, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań w Toruniu, posiadającego rekomendację Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). W pracy z klientami kieruje się Kodeksem Etycznym Polskiej Federacji Psychoterapii psychoterapia-polska.org/kodeks-etyczny-pfp oraz Kartą Praw Pacjenta Psychoterapiigestalt-silesia.pl/single-post/2017/02/13/Karta-praw-pacjenta-psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie uczestnicząc w treningach i warsztatach dla psychoterapeutów oraz konferencjach naukowych. W Gliwicach prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, terapię młodzieży oraz terapię par.Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

od110 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Ramona Gasperowicz-Paszkowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Nazywam się Ramona Gasperowicz-Paszkowska. Od ponad 22 lat towarzyszę ludziom w pokonywaniu barier i odkrywaniu ich wewnętrznego potencjału. Swoje doświadczenie budowałam m.in. w Warsztatach Terapii Zajęciowej jako instruktor, prowadząc kompleksową rehabilitację społeczną i zawodową osób z niepełnosprawnościami. Od 2023 roku pracuję również jako pedagog specjalny, obejmując wsparciem dzieci z orzeczeniami o potrzebie kształcenia specjalnego oraz wczesnego wspomagania rozwoju. W swojej pracy terapeutycznej łączę wieloletnie doświadczenie z nowoczesnymi, ciągle doskonalonymi metodami pracy. Regularnie podnoszę kwalifikacje na akredytowanych szkoleniach z zakresu terapii oraz pedagogiki specjalnej, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy. Jak pracuję? Fundamentem każdego spotkania jest dla mnie bezpieczna, oparta na empatii i akceptacji relacja. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby pozwalające mu na rozwój – moim zadaniem jest pomóc w ich odkryciu i wzmocnieniu. Metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb, możliwości oraz tempa pacjenta. W czym mogę pomóc? -Konsultacje psychologiczne - Pomoc psychologiczna - Diagnoza oraz opinie psychologiczne - Wsparcie rozwoju dzieci z trudnościami edukacyjnymi i rozwojowymi . - Rozwijanie umiejętności społecznych, emocjonalnych oraz komunikacyjnych (TUS, TZA). - Budowanie samodzielności, poczucia własnej wartości i sprawczości. - Wsparcie osób z niepełnosprawnościami w rehabilitacji społecznej i adaptacji do codziennych wyzwań. - Psychoedukacja i wsparcie dla rodziców dzieci ze specjalnymi potrzebami. Moją misją jest budowanie przestrzeni, w której zyskasz poczucie bezpieczeństwa, większą niezależność oraz wyższą jakość życia. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy.

od140 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Klaudia Czech

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką Gestalt w procesie szkolenia. Doświadczenie w pracy zdobywałam m.in. w Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Czumy oraz na oddziale dziennym dla osób w procesach uzależnieniowych i ich bliskich w Fundacji Droga w Dąbrowie Górniczej. Ścieżkę do stania się psychoterapeutką rozpoczęłam w Śląskim Centrum Psychoterapii i Treningu Gestalt. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny EAGT (europejskie stowarzyszenie psychoterapeutów Gestalt) i PTPG (polskie towarzystwo psychoterapii Gestalt). Zawód, który wybrałam, łączy się dla mnie z nieustannym poszerzaniem kompetencji i wiedzy. Uczestniczę w szkoleniach, a moja praca podlega stałej superwizji.

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Olesya Shuvarikova-Olczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, lęku, stresu czy wypalenia. Wspieram również tych, którzy chcą lepiej poznać siebie, poprawić relacje z innymi i zadbać o swój dobrostan psychiczny. W pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której możesz być sobą – bez oceniania, presji czy pośpiechu. Oferuję konsultacje psychologiczne stacjonarnie w Łodzi oraz online. Pracuję w nurcie SFBT Terapia Krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu. Przyjmuję w paru miejscach w Łodzi, zadzwoń lub napisz żeby się umówić .

od210 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Cynar

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Dominika Cynar. Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie całościowego szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Część mojej pracy stanowi także udzielanie wsparcia okołoporodowego. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia, za specjalnością kliniczną i osobowości na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego oraz studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego na Wyższej Szkole Pedagogicznej im. Janusza Korczaka w Warszawie. Swoja wiedzę uzupełniam w trakcie czteroletniego całościowego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, należącej do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Regularnie biorę udział w kursach i szkoleniach, ukończyłam m.in. szkolenie Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży w Centrum CBT w Warszawie, liczne szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii akceptacji i zaangażowania - ACT. Swoją pracę poddaję regularnej indywidualnej oraz grupowej superwizji. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę w zakresie wsparcia okołoporodowego, terapii bólu przewlekłego oraz pracy terapeutycznej z pacjentkami z wulwodynią i dyspareunią.

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Grzegorz Kalamon

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłem całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od 6 lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP, co zapewnia wysoki standard i etykę prowadzonych procesów. Jestem również absolwentem jednolitych studiów magisterskich z psychologii o specjalności psychoterapia. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w: - Centrum Pomocy Interdyscyplinarnej „Bona Fides”, - Centrum Zdrowia Psychicznego dla Osób z Podwójną Diagnozą - Poradni Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS. Specjalizuje się w pomocy osobom dorosłym, które: - przeżywają trudności w relacjach lub przechodzą przez kryzysy - doświadczają objawów lękowych, depresyjnych, zaburzeń snu, psychosomatycznych - mają trudności w radzeniu sobie z emocjami lub podejrzewają u siebie zaburzenia osobowości - poszukują głębszego zrozumienia siebie - chcą wprowadzić zmiany w funkcjonowaniu emocjonalnym i społecznym. Prowadzę również terapię par, wspierając odbudowę bliskości, zrozumienia i zdrowej komunikacji w relacji. Jestem otwarty na pracę z osobami z grup marginalizowanych, w tym społeczności LGBT+, oferując bezpieczną, akceptującą przestrzeń do rozmowy i rozwoju. W praktyce klinicznej najbliższa jest mi perspektywa psychodynamiczna, choć integruję również inne podejścia terapeutyczne. Wierzę, że skuteczna psychoterapia to nie tylko ulga w cierpieniu, ale przede wszystkim możliwość głębszego zrozumienia siebie, swoich emocji, relacji z innymi oraz doświadczanie relacji terapeutycznej. Stanowi to podstawę do korzystnych i trwałych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym. Inspiruję się słowami Carla Gustava Junga: „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie kierowało Twoim życiem, a Ty nazwiesz to przeznaczeniem”. Prowadzę sesje stacjonarne w gabinecie, choć w uzasadnionych przypadkach możliwa jest również formuła online (poprzez Google Meet), co daje możliwości dopasowania spotkań do sytuacji życiowej Pacjenta.

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

2 opinie

Justyna Kasińska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Kiedy siadasz na mojej kanapie, widzę przede wszystkim Ciebie, Twoje zasoby i możliwości. Nie oceniam Cię na podstawie trudności z jakimi się zmagasz, na pierwszym miejscu zawsze jest dla mnie Twój komfort i dobrostan. Dlatego też, spotkania ze mną odbywają się w atmosferze wzajemnego zaufania i szacunku. Jestem dyplomowanym psychologiem, terapeutą pedagogicznym, arteterapeutą i interwentem kryzysowym.Swoją wiedzę zdobywałam podczas studiów magisterskich realizowanych na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym we Wrocławiu. Równolegle kontynuowałam, na tym samym Uniwersytecie, podyplomowe studia z zakresu terapii pedagogicznej i arteterapii. Jestem osobą, która uwielbia się rozwijać i zwiększać swoje kompetencje, zdobywając nową wiedzę i doświadczenia.Ukończyłam roczny kurs z Interwencji Kryzysowej organizowany przez Wrocławski Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ponadto jestem absolwentką kursu z psychoterapii dzieci i młodzieży oraz pracy z traumą i PTSD u dzieci i młodzieży organizowanych przez “Poza Schematami” w Warszawie. Bliskie są mi idee wiodące w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz trzecio- falowe, w szczególności ACT i Mindfulness. W swojej pracy staram się z nich czerpać i wykorzystywać dotychczas zdobytą wiedzę z tego zakresu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam najpierw odbywając praktyki zawodowe w Centrum Pomocy Psychologicznej we Wrocławiu a następnie pracując w niepublicznym przedszkolu “Promyk” w Świdnicy. Od ukończenia studiów związana byłam z pracą pomocową w ośrodku dla dzieci z całościowymi zaburzeniami rozwoju, w którym prowadziłam terapię psychologiczną i wczesne wspomaganie rozwoju. Obecnie, od niemal roku, pracuję gabinetowi gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne i interwencję kryzysową. Zajmuję się również okołoporodową terapią dla rodziców, wspieram ich w pierwszych chwilach z maluszkiem i pomagam w byciu dobrym bliskościowym rodzicem.Przełamuję generacyjne traumy i schematy. Uczę rodziców rozumienia swoich dzieci i budowania z nimi bliskości, zdrowych relacji.Mój gabinet jest miejscem bezpiecznym, gdzie możesz być w pełni sobą bez obaw o bycie ocenionym. Więc niezależnie od tego czy chcesz poprawić swój komfort życia, pokonać nieśmiałość, niskie poczucie własnej wartości, uporać się z trudnościami lub zrozumieć siebie i rozwinąć skrzydła- czy może masz trudności z ogarnięciem swoich dzieci, czujesz wypalenie rodzicielskie i nie czerpiesz radości z roli rodzica- jestem tu dla Ciebie. A może w Twoim życiu zadziało się coś jeszcze innego i chcesz skorzystać z konsultacji- i'm your guy. Prywatnie jestem spełnioną mamą trójki dzieci, mam za sobą trudny okres buntowniczych cztero i dwu latków, zmęczenie okresu niemowlęctwa ale i trudy wieku nastoletniego. Wiem jak ciężko bywa dogadać się z płcią przeciwną i nie dać zwariować w małżeństwie. Myślę, że mogę zaryzykować stwierdzenie, że nic mnie nie zaskoczy. Nie czekaj na najlepszy moment- ten nie istnieje. Zrób już dziś pierwszy krok i umów się na spotkanie. Razem osiągniemy Twoje cele!

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Grzegorz Staroń

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Jestem psychologiem. Aktualnie jestem w trakcie pięcioletniego kursu psychoterapii integracyjnej, który spełnia najwyższe standardy, zatwierdzone przez stowarzyszenia zawodowe psychoterapeutów (SNPPTP i SPPTP). Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, którzy zmagają się z ADHD, spektrum autyzmu oraz dysleksją. Dzięki mojemu doświadczeniu zawodowemu oraz osobistym doświadczeniom w tych obszarach potrafię zapewnić atmosferę pełną zrozumienia, empatii i akceptacji. Podczas terapii skupiam się na mocnych stronach klienta, pomagam zrozumieć trudności i wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań, aby skutecznie poprawić komfort życia codziennego. Jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie diagnozy, konsultacji lub wsparcia w obszarze ADHD, spektrum autyzmu lub dysleksji, serdecznie zapraszam do kontaktu. Umów się na pierwszą wizytę i pozwól sobie lub bliskiej osobie na pozytywną zmianę w życiu! Moja praca jest regularnie superwizowana.

od150 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania
Proces diagnozowania

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

10 opinii

Agnieszka Ortman

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną. W swojej pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz być sobą - bez oceniania i bez presji, że wszystko musisz od razu wiedzieć i rozumieć. Jestem terapeutką EMDR, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Mam doświadczenie zdobywane m.in. podczas praktyk w Centrum Psychiatrii w Katowicach na Oddziale Psychiatrycznym IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych. Od 4 lat prowadzę indywidualną pracę psychologiczną w ramach własnej praktyki. Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki i seksuologii. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych, opartą na pogłębionym wywiadzie i narzędziu DIVA-5, a także diagnozę zaburzeń osobowości z wykorzystaniem testu MMPI-2. Szczególnie bliska jest mi praca z wykorzystaniem EMDR. Ukończyłam szkolenie z terapii EMDR i obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w tym nurcie. W pracy z trudnymi doświadczeniami najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie i Twoje tempo. Nie musisz wracać do wszystkiego od razu - terapię możemy budować krok po kroku. Regularnie korzystam z superwizji, a swoją pracę opieram na zasadach etyki zawodu psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma and Dissociation (ESTD). 🏳️‍🌈 Wspieram osoby LGBTQ+ i zależy mi na tym, aby gabinet był miejscem, w którym możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie. Zapraszam szczególnie osoby, które mierzą się z: 🌿 trudnościami w relacjach i nawiązywaniu kontaktów, 🌿 obniżonym nastrojem, silnymi zmianami nastroju lub lękiem, 🌿 negatywnymi przekonaniami na swój temat, 🌿 trudnymi doświadczeniami z przeszłości, 🌿 nadmiarem trudnych emocji, 🌿 problemami z koncentracją i objawami ADHD, 🌿 trudnościami w samoakceptacji, 🌿 budowaniem zdrowych nawyków i relacji z jedzeniem, 🌿 potrzebą lepszego zrozumienia siebie i swoich zachowań. Jeśli zastanawiasz się nad pierwszą konsultacją, ale masz wątpliwości - to zupełnie w porządku. 🤍 Nie musisz mieć gotowego planu ani dokładnie wiedzieć, co chcesz powiedzieć. Nie musisz też przychodzić z poukładaną historią. Wystarczy, że przyjdziesz. Resztę możemy spróbować poukładać razem. Ku Sobie 🤍 ___ 📩 Mam obecnie pełny kalendarz. W razie pytań lub chęci umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy - odpowiem najszybciej, jak będzie to możliwe.

10 opinii

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Ewa Ferenc

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Prowadzę indywidualną psychoterapię online dla osób dorosłych.

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Hajduk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 3. roku życia. Wierzę, że sięgnięcie po pomoc psychologiczną jest ważnym krokiem, dlatego zależy mi na stworzeniu podczas spotkań bezpiecznej, pełnej akceptacji i szacunku przestrzeni. Chcę, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana i potraktowana indywidualnie – bez oceniania i presji. Wspólnie przyglądamy się pojawiającym się trudnościom, ich źródłom oraz sposobom radzenia sobie z nimi. Wspieram osoby doświadczające m.in. lęku i nadmiernego zamartwiania się, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności w regulowaniu emocji, niskiego poczucia własnej wartości, poczucia osamotnienia oraz trudności w relacjach. Pomagam również osobom, które mają poczucie zagubienia, przeciążenia lub trudności w zrozumieniu własnych emocji i potrzeb. Pracuję także z osobami neuroatypowymi, w tym osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. W swojej pracy uwzględniam indywidualny sposób funkcjonowania każdej osoby, pomagając lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób reagowania oraz szukać rozwiązań, które sprawdzają się w codziennym życiu. W pracy zależy mi nie tylko na zmniejszeniu doświadczanych trudności, ale również na rozwijaniu bardziej wspierających sposobów radzenia sobie, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz budowaniu większej świadomości siebie. Tempo i sposób pracy dostosowuję do potrzeb oraz możliwości pacjenta. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach. Swoją pracę poddaję również regularnej superwizji, traktując ją jako ważny element odpowiedzialnej, etycznej i świadomej pracy psychologicznej. Jeśli zastanawiasz się, czy to odpowiedni moment, aby poprosić o pomoc – nie musisz mieć wszystkiego poukładanego przed pierwszym spotkaniem. Możemy wspólnie zastanowić się, czego potrzebujesz i jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Sypioła-Pujsza

Psycholożka,

Seksuolożka

Ukończyłam studia magisterskie na wydziale Psychologii oraz studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Aktualnie jestem w trakcie całościowego 4- letniego szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, które szukają wsparcia w trudnych momentach życia – zmagają się z kryzysem, trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, problemami w relacjach czy w obszarze seksualności. By w pełni wspierać moich pacjentów, poddaję się regularnej superwizji.

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Iwona Pałka

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychodramatystka

Nazywam się Iwona Palka i jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą od 16. roku życia. W swojej pracy kieruję się głębokim przekonaniem, że każdy człowiek zasługuje na zauważenie, zrozumienie i akceptację — zwłaszcza wtedy, gdy doświadcza trudności. Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim relacją, w której możesz bezpiecznie eksplorować siebie, swoje emocje i doświadczenia. Obszary pracy psychoterapeutycznej Wspieram osoby przechodzące przez trudne momenty życiowe, doświadczające depresji, lęku, nerwic, żałoby, problemów w relacjach, a także tych, którzy zmagają się z poczuciem braku akceptacji — siebie lub ze strony otoczenia — brakiem sensu i satysfakcji z życia. Pomagam również osobom poszukującym własnej tożsamości (w tym psychoseksualnej), jak i tym, którzy chcą rozwijać się w wymiarze duchowym lub społecznym. W swojej praktyce integruję różne podejścia terapeutyczne — stosuję techniki projekcyjne (rysunek, praca z kartami), elementy pracy z ciałem. Fundamentem mojej pracy jest uważne towarzyszenie Klientom w poszerzaniu ich świadomości — uczuć, myśli, potrzeb i sygnałów płynących z ciała. W atmosferze zaufania i akceptacji wspólnie szukamy drogi do większego kontaktu ze sobą, równowagi i dobrostanu. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, aby móc oferować rzetelne, empatyczne i skuteczne wsparcie. Regularnie też poddaję swoją pracę superwizji. Umów się na wizytę, jeśli czujesz, że mogę Cię wesprzeć w Twojej drodze.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Fobia społeczna

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza