Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2897 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Joanna Lichwała

Joanna Lichwała

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
​Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w humanistyczno-egzystencjalnym nurcie Gestalt. Postrzegam człowieka jako nierozerwalną całość, w której myśli, emocje i ciało wzajemnie na siebie oddziałują. Wierzę, że każdy z nas posiada wewnętrzne zasoby niezbędne do uzdrowienia, a terapia jest procesem ich odzyskiwania. Zapraszam na terapię indywidualną dorosłych, młodzież (15+) par oraz rodzin. Fundamentem mojej pracy jest bezpieczna i pełna empatii relacja. Do każdego spotkania podchodzę z głębokim zaciekawieniem Twoją unikalną historią. Moim zadaniem nie jest dawanie gotowych recept czy narzucanie rozwiązań, lecz towarzyszenie Tobie w drodze do samopoznania. Szanuję Twoje tempo i wierzę, że zmiana wydarza się wtedy, gdy pojawia się na nią gotowość i przestrzeń. W proces terapeutyczny włączam uważną pracę z ciałem — uczę, jak odczytywać sygnały płynące z organizmu i integrować sferę fizyczną z przeżywaniem emocji. Tam, gdzie słowa to za mało, wykorzystuję doświadczenia arteterapeutyczne, które pozwalają na ekspresję trudnych treści w bezpieczny, symboliczny sposób. Doświadczenie zdobyte w korporacjach oraz instytucjach publicznych pozwala mi doskonale rozumieć specyfikę stresu zawodowego i mechanizmy wypalenia. Wieloletnia praca z klientem indywidualnym w branży projektowej nauczyła mnie uważności na drugiego człowieka, jego relacje i estetykę przeżywania świata. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez warsztaty i treningi rozwojowe. Moderuję kobiece kręgi i praktykuję jogę. Pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem sojuszniczką osób LGBTQIA+. W czym mogę Ci towarzyszyć i wpierać w drodze po zdrowsze jutro: - kryzysy życiowe i relacyjne — trudne momenty przejścia, konflikty, poczucie osamotnienia i lęk - psychosomatyka — objawy płynące z ciała, które nie mają podłoża medycznego - wypalenie zawodowe — odzyskiwanie sprawczości i równowagi między pracą a życiem prywatnym - neuroatypowość i neuroróżnorodność — zrozumienie własnego sposobu funkcjonowania w świecie - zaburzenia osobowości — długoterminowa praca nad budowaniem stabilnej tożsamości
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Oleś

Agnieszka Oleś

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Udzielam pomocy psychologicznej osobom dorosłym doświadczającym problemów emocjonalnych i trudności w życiu codziennym, będącym w trakcie kryzysu lub poszukującym możliwości rozwoju swojego dobrostanu psychicznego. Wspólnie z klientem, w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia, skupiam się na analizie aktualnych trudności, identyfikacji zasobów oraz poszukiwaniu skutecznych mechanizmów radzenia sobie. Szczególną pomoc kieruję do osób mierzących się ze wszelkimi życiowymi stratami oraz będącym w trakcie przeżywania żałoby. Ukończyłam roczny staż psychologiczny Fundacji NAGLE SAMI, podczas którego zdobywałam doświadczenie zawodowe jako konsultantka Telefonu Wsparcia dla osób w żałobie. Aktualnie kontynuuję współpracę z Fundacją w ramach wolontariatu. Na co dzień pracuję na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej, gdzie zajmuje się diagnozą i terapią neuropsychologiczną oraz wsparciem pacjentów oraz ich rodzin. Jestem absolwentką 5-letnich studiów psychologicznych o specjalności wspomagania rozwoju na Uniwersytecie im. Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Ukończyłam I stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W swojej pracy kieruje się standardami etycznymi kodeksu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Duda

Paulina Duda

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na przestrzeń, w której może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany - bez oceniania, presji i konieczności spełniania cudzych oczekiwań. Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym, pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, potrzeb oraz trudności, z którymi mierzą się na co dzień. Doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując w placówkach edukacyjnych, w tym z dziećmi i młodzieżą o zróżnicowanych potrzebach rozwojowych, emocjonalnych i społecznych, a także prowadząc indywidualne konsultacje oraz zajęcia terapeutyczne. W czym mogę Ci pomóc? Wspieram osoby doświadczające m.in.: trudności w rozpoznawaniu, wyrażaniu i regulowaniu emocji, obniżonej samooceny i braku pewności siebie, stresu, lęku i przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach z innymi oraz stawianiu granic, problemów z motywacją, koncentracją i organizacją codzienności, kryzysów życiowych i trudności adaptacyjnych, trudności wychowawczych i rodzicielskich. Prowadzę również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), Trening Zastępowania Agresji (TZA), konsultacje dla rodziców oraz spotkania wspierające osoby z ADHD i trudnościami neurorozwojowymi. Jak pracuję? W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi podejście skoncentrowane na zasobach, możliwościach i indywidualnych potrzebach człowieka. Nie skupiam się wyłącznie na trudnościach - wspólnie poszukujemy tego, co może pomóc w budowaniu realnej, satysfakcjonującej zmiany. Ważne są dla mnie autentyczność, empatia, szacunek i relacja oparta na zaufaniu. Nie narzucam gotowych rozwiązań ani nie oceniam podejmowanych decyzji. Zamiast tego towarzyszę w odkrywaniu własnych odpowiedzi, wzmacnianiu sprawczości i odnajdywaniu nowych perspektyw. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i poszerzając wiedzę z zakresu psychologii, psychoterapii oraz wspierania rozwoju emocjonalno-społecznego. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć gotowego planu na zmianę. Czasem wystarczy rozmowa, aby zrobić pierwszy krok. Zapraszam Cię do wspólnej pracy - w Twoim tempie, z uważnością na Twoją historię, potrzeby i możliwości.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agnieszka Goczoł
12 opinii

Agnieszka Goczoł

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane
12 opinii

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą, psychodietetykiem i psychologiem ze specjalnością w zakresie psychologii klinicznej oraz zdrowia i jakości życia. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które współpracuje z Personality Disorders Institute Weill Medical College of Cornell University (USA) oraz International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). Krakowskie Centrum Psychodynamiczne jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, absolwentką kierunku doradztwo filozoficzne i coaching oraz posiadam tytuł trenera I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowań. Ukończyłam także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka, przygotowującym do pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami odżywiania, nadwagą, a także chcącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej, w Szpitalu im. dr Tadeusza Boczonia w Mysłowicach, a także w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego, Dziennego Oddziału Psychiatrycznego oraz Dziennego Oddziału Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a także należę do Sekcji Psychoterapii Irlandzkiego Towarzystwa Psychologicznego (The Psychological Society of Ireland, Division of Psychotherapy), co jest równoznaczne z tym, że moje wykształcenie spełniło wymogi akredytacyjne obu towarzystw. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. W psychoterapii pracuję w oparciu o metodę psychodynamiczną, stosując potwierdzone badaniami empirycznymi założenia psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused Psychoterapy). Do gabinetu zapraszam osoby doświadczające cierpienia, dyskomfortu, chcące dokonać zmian w swoim życiu, a także mające potrzebę poprawienia własnych relacji z innymi ludźmi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Banach-Kudelska

Agnieszka Banach-Kudelska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z dziećmi powyżej 8 roku życia. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym w gabinecie na ul. Limanowskiego 121 w Łodzi. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, a następnie czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Zrealizowałam szkolenie podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje zawodowe realizując szkolenie specjalizacyjne z zakresu psychologii klinicznej realizowane przez Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Łodzi. Dotychczasowe doświadczenia zawodowe zdobywałam podczas pracy w placówkach oświatowych oraz jednostkach systemu ochrony zdrowia. Odbyłam również liczne staże kliniczne, między innymi w Centrum Psychiatrycznym w Warcie, SPZOZ w Łodzi oraz na szpitalnych oddziałach somatycznych m.in w Wojewódzkim Wielospecjalistycznym Centrum Onkologii i Traumatologii im. M. Kopernika w Łodzi, Wojewódzkim Zespole Zakładów Opieki Zdrowotnej Centrum Leczenia Chorób Płuc i Rehabilitacji w Łodzi na Oddziale Neurologii oraz w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Aktualnie pracuję w Poradni Psychologicznej oraz Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w MKK Trimed ul. Zawiszy Czarnego 8/10, gdzie w ramach NFZ prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Pracuję również jako psycholog w Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Realizuję także warsztaty i szkolenia z zakresu psychoedukacji i wsparcia psychologicznego skierowane w szczególności do osób pracujących z dziećmi i młodzieżą. Mam także kwalifikacje do przeprowadzania rekomendowanych programów profilaktycznych "Domowi Detektywi - Jaś i Małgosia na tropie" oraz "Fantastyczne Możliwości" dla uczniów szkół podstawowych. W razie zapytań o konkretne tematy zapraszam do kontaktu mailowego, możliwe jest również zaprojektowanie warsztatu pod kątem indywidualnych potrzeb placówki. Pracuję w zgodzie z zasadami kodeksu etyki psychologa i psychoterapeuty, a swoją pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Kmieć

Aneta Kmieć

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Wspieram starsze dzieci, młodzież oraz dorosłych, którzy: doświadczają silnego stresu, lęku lub niepokoju, zmagają się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, mają trudności związane z niską samooceną, potrzebują wsparcia psychologicznego w kryzysie, chcą lepiej radzić sobie z emocjami, budować odporność psychiczną, szukają skutecznych metod poprawy codziennego funkcjonowania. Pracuję w nurcie poznawczo - behawioralnym z elementami III i IV fali. Ukończyłam studia wyższe na kierunku Psychologia, specjalność psychologia kliniczna i osobowości oraz Pedagogika resocjalizacyjna. Zrealizowałam roczne szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Obecnie jestem uczestniczką 4-letniego całościowego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Ter-Cognitiva (rekomendacja PTTPB). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam m.in. w świetlicy środowiskowej, na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu im. L. Rydygiera w Krakowie oraz w Salezjańskim Ruchu Troski o Młodzież. Pracowałam jako psycholog szkolny oraz psycholog w Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej, a także w gabinetach prywatnych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach doskonalących warsztat terapeutyczny. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Specjalizuję się w pracy z pacjentami z następującymi trudnościami: Zaburzenia lękowe Zaburzenia nastroju Zaburzenie obsesyjno – kompulsywne Niska samoocena, trudności z akceptacją ciała Odmowa chodzenia do szkoły u starszych dzieci Terapia osób z ADHD, zespołem Aspergera Pomoc w budowaniu zasobów oraz nabywaniu kompetencji pomagających radzić sobie ze stresem, obniżonym nastrojem i motywacją.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marzena Kulig

Marzena Kulig

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Specjalizuje się w terapii dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych z takimi problemami jak:trudności w zakresie regulacji emocji, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe (napady paniki,uogólnione zaburzenie lękowe, fobia społeczna, lęk o zdrowie, fobie specyficzne, PTSD) czyzaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sandra Omyła

Sandra Omyła

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Większość osób, które trafiają do mojego gabinetu, przez długi czas próbuje poradzić sobie sama. Liczą, że to minie. Szukają własnych sposobów. Odkładają decyzję o umówieniu wizyty, bo wydaje się, że „to jeszcze nie ten moment”. Czasem jednak przychodzi chwila, w której warto przestać radzić sobie w pojedynkę. Niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia dla swojego dziecka, nastolatka czy dla siebie – nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Pierwsza konsultacja nie musi niczego przesądzać. To spokojna rozmowa, podczas której wspólnie staramy się zrozumieć, co się dzieje. Moim celem jest, abyś po pierwszym spotkaniu wyszedł nie tylko z większym zrozumieniem swojej sytuacji, ale również z konkretnym planem dalszego działania. Czy mogę Ci pomóc? Być może od kilku tygodni odkładasz telefon, bo nie wiesz już, co odpowiedzieć wychowawcy. Może codzienne wyjście dziecka do szkoły stało się źródłem stresu dla całej rodziny. A może masz wrażenie, że każda rozmowa z nastolatkiem kończy się ciszą albo kłótnią. Być może coraz częściej łapiesz się na myśli, że kiedyś było łatwiej. Albo od dawna funkcjonujesz „na autopilocie” i nie pamiętasz już, kiedy ostatni raz obudziłeś się z poczuciem spokoju. Jeśli czytając ten opis pomyślałeś: „To o mnie”, być może właśnie teraz jest dobry moment, żeby poszukać wsparcia. Pracuję z dziećmi od 8. roku życia, młodzieżą, dorosłymi i rodzicami. Wspieram również dzieci, młodzież i dorosłych w procesie diagnozy ADHD. Przeprowadzam badanie psychologiczne z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi, m.in. DIVA-5 i ASRS, oraz przygotowuję opinię psychologiczną wspierającą dalszą diagnozę psychiatryczną. Czego możesz spodziewać się podczas pierwszej konsultacji? Pierwsza konsultacja to przede wszystkim czas, żeby spokojnie opowiedzieć o tym, co Cię sprowadza. Nie musisz wiedzieć, jak nazwać swoje trudności ani od czego zacząć. Nie oczekuję gotowych odpowiedzi. Będę zadawać pytania, które pomogą nam lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Jeśli przychodzisz jako rodzic – porozmawiamy o tym, co obserwujesz u swojego dziecka i co najbardziej Cię niepokoi. Jeśli zgłaszasz się po pomoc dla siebie – skupimy się na tym, z czym mierzysz się na co dzień i czego potrzebujesz. Na zakończenie spotkania wspólnie podsumujemy to, co udało nam się zrozumieć, i zastanowimy się nad kolejnymi krokami. Czasem będzie to propozycja kolejnych konsultacji, czasem pogłębienie diagnozy, a czasem okaże się, że najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z innym specjalistą. W przypadku dzieci do 13. roku życia pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem lub opiekunem. Dzięki temu mogę lepiej poznać sytuację dziecka i wspólnie ustalić najlepszy sposób dalszej pracy. W kolejnych etapach, w zależności od potrzeb, zapraszam dziecko, rodzica lub pracujemy wspólnie. Moim celem jest, abyś po pierwszym spotkaniu lepiej rozumiał swoją sytuację i wiedział, jaki będzie kolejny krok.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Piechowska
8 opinii

Magdalena Piechowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
8 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Dzień dobry :), Nazywam się Magdalena Piechowska i jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz w rozwijaniu większej samoświadomości i lepszego rozumienia własnych potrzeb. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Posiadam również kwalifikacje w zakresie Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych przygotowujących do wykonywania zawodu nauczyciela psychologa, poszerzając swoje kompetencje w obszarze pracy edukacyjnej i wychowawczej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Wspierałam dzieci, w tym osoby ze spektrum autyzmu oraz posiadające orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego, pomagając im rozwijać kompetencje społeczne, rozpoznawać i regulować emocje oraz skutecznie komunikować własne potrzeby. Podczas studiów odbyłam praktyki w stowarzyszeniu abstynenckim, gdzie miałam możliwość poznania specyfiki pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, współuzależnieniem, syndromem DDA oraz kryzysami życiowymi. Doświadczenie to pozwoliło mi lepiej zrozumieć proces zdrowienia oraz potrzeby osób podejmujących działania na rzecz poprawy jakości swojego życia. Pracowałam jako psycholog w Pogotowiu Opiekuńczym, wspierając dzieci i młodzież doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów rodzinnych oraz problemów wychowawczych. Praca w wymagającym środowisku interwencyjnym rozwinęła moje umiejętności udzielania wsparcia w sytuacjach kryzysowych, szybkiego reagowania oraz budowania poczucia bezpieczeństwa u podopiecznych. Doświadczenie zdobywałam również w gabinecie „W Harmonii”, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz diagnozę ADHD i osobowości osób dorosłych. Współpracowałam także z gabinetem MindHealth oraz Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną nr 1 w Białymstoku. Oferuję wsparcie osobom doświadczającym obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, niskiej samooceny, problemów w relacjach interpersonalnych, a także osobom znajdującym się w kryzysie życiowym. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, atmosferę bezpieczeństwa oraz wspólne poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, kierując się szacunkiem, empatią, poufnością oraz troską o dobro osób, które obdarzają mnie swoim zaufaniem. Zapraszam do kontaktu. Zapraszam do kontaktu- chętnie pomogę Ci odnaleźć spokój, równowagę i lepsze zrozumienie siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sandra Socha

Sandra Socha

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapia to moja pasja od lat nastoletnich. Moja ścieżka zawodowa była niekonwencjonalna: od pedagogiki i doświadczenia w korporacjach (HR, BHP), po staże na oddziałach psychiatrycznych. Dzięki temu doskonale rozumiem specyfikę pracy w różnych, często wymagających środowiskach. Obecnie kształcę się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT-edu) i pracuję pod stałą superwizją. W pracy łączę sprawdzone naukowo nurty z holistycznym podejściem do zdrowia, snu i aktywności fizycznej. W czym mogę Ci pomóc? PMS i PMDD Lęk i depresja Kryzysy zawodowe Konflikty rodzinne i małżeńskie Trudne relacje z jedzeniem Jak pracuję? W gabinecie tworzę ciepłą, bezpieczną i pełną zaufania relację. Jestem konkretna i twardo stąpam po ziemi, a w trudnych chwilach pomagam sobie (i Tobie) życzliwym humorem oraz kreatywnością. Zależy mi, abyś poczuł/a się u mnie pewnie i swobodnie. Masz pytania? Zapraszam do kontaktu – chętnie na wszystkie odpowiem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Jonas-Adamiak

Justyna Jonas-Adamiak

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od130 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Justyna Jonas-Adamiak. Jestem psychologiem, terapeutą rodzinnym oraz terapeutą integracji sensorycznej. Pracuję z dziećmi i młodzieżą w wieku od 3 do 18 lat. W swojej pracy towarzyszę w przeżywanych trudnościach, pomagam w wyrażaniu emocji oraz dostarczam umiejętności, które pozwalają sobie z nimi radzić. Moja praca to również słuchanie i dawanie wsparcia rodzicom. Konsultacje rodzicielskie to przestrzeń, gdzie rodzice mogą podzielić się trudnościami i dylematami dotyczącymi wychowania dziecka. Wierzę, że to komunikacja jest narzędziem, które pomaga nam zadbać o potrzeby wszystkich członków rodziny, a najlepszą drogą do zdrowego rozwoju dziecka jest zbudowanie dobrej relacji, opartej na wzajemnym szacunku.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paweł Wencki

Paweł Wencki

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentem studiów psychologicznych na Uniwersytecie Opolskim, specjalność psychologia kliniczna. Dodatkowo studiowałem filozofię w Krakowie na UPJPII. Zajmuję się: - pomocą w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, stresem i lękiem, - diagnostyką zaburzeń, - poprawą relacji i komunikacji interpersonalnej (również dla par), - pomocą w wyznaczaniu oraz osiąganiu celów życiowych, - pomocą w poradzeniu sobie z różnymi problemami egzystencjalnymi, - wsparciem w osiąganiu dobrostanu. Pracuję z zaangażowaniem i profesjonalizmem, dbając o to, aby każda sesja była dopasowana do indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta. Cały czas poszerzam swoje kompetencje, żeby doskonalić jakość świadczonych przeze mnie usług. Pracuję z dorosłymi oraz z młodzieżą od 16 roku życia. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia lub chcesz omówić ważny dla Ciebie temat – zapraszam do siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Artur Szal
4 opinie

Artur Szal

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, który wiedzę akademicką łączy z autentycznym, nierzadko trudnym doświadczeniem życiowym. Pomagam sportowcom, młodzieży oraz dorosłym w budowaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie ze stresem i przekuwaniu największych kryzysów w siłę do działania. Rozumiem, że sucha teoria to za mało, gdy zderzamy się z prawdziwą presją. Na co dzień pracuję jako psycholog sportowy w klubie bokserskim KB Olimpia Poznań. Towarzyszę tam zawodnikom, młodym sportowcom oraz młodzieży w budowaniu mistrzowskiego nastawienia, utrzymaniu koncentracji i radzeniu sobie z presją ringu oraz codzienności. Moją wiedzę stale aktualizuję – jestem w trakcie studiów podyplomowych z psychologii sportu, ukończyłem certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), szkolenia z zakresu psychologii pozytywnej oraz liczne warsztaty doszkalające. Kliniczne i terapeutyczne fundamenty zdobywałem podczas praktyk na oddziale neurologii szpitala w Nowym Tomyślu oraz w Prywatnym Instytucie Psychoterapii. W pracy gabinetowej opieram się przede wszystkim na nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłem szkolenie podstawowe w tym podejściu i konsekwentnie zmierzam do uzyskania pełnej certyfikacji w ramach Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Wybrałem TSR, ponieważ idealnie współgra z moją życiową i zawodową filozofią – wspólnie skupiamy się na Twoich mocnych stronach, zasobach i budowaniu konkretnych rozwiązań, zamiast wyłącznie rozpamiętywać przeszłość. Dlaczego to właśnie ze mną warto pracować? W gabinecie nie jestem jedynie teoretykiem. Moje podejście kształtowało prawdziwe życie – z jego trudnościami i punktami zwrotnymi. Nie oceniam, ponieważ sam znam ciężar życiowych zakrętów: mam za sobą trudne doświadczenie osobiste. Doskonale wiem też z własnego doświadczenia, jak okiełznać umysł, który z natury bywa przebodźcowany i pracuje na najwyższych obrotach. Nauczyłem się, jak ukierunkować tę specyficzną energię i dynamikę, by stała się osobistą "supermocą", a nie przeszkodą.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
3 opinie

Agata Niedźwiedź-Dąbkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, terapeutą RTZ i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO. Udzielam wsparcia i pomocy osobom dorosłym. Ukończyłam studia psychologiczne, realizując specjalność z psychologii klinicznej człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na naukowo potwierdzonych metodach, które skupiają się na zrozumieniu i zmianie negatywnych myśli, emocji i zachowań, mogących wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Priorytetem dla mnie jest ofiarowanie empatii, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w gabinecie, ponieważ wiem, że to klucz do budowania trwałej relacji terapeutycznej, sprzyjającej efektywnej terapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Pracowałam przez niespełna 3 lata jako recepcjonistka w Instytucie Psychoterapii HEALIO Justyna Rać, jak i 2 lata jako terapeutka i koordynatorka zespołu w Pszczynie i Bielsku-Białej. W swojej pracy korzystam z technik Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach, aby jeszcze lepiej móc dobrać sposób pomocy dla klienta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Udzielam pomocy i wsparcia w takich obszarach, jak: - kryzysy emocjonalne, - depresja, - zaburzenia nastroju, w tym depresja poporodowa, - zaburzenia lękowe, w tym napady paniki czy fobie proste (np. lęk przed lataniem samolotem), - perfekcjonizm, - niska samoocena, - zespół jelita drażliwego (IBS), - hipochondria, - zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), - paruresis (niemożność oddawania moczu w toaletach publicznych), - prokrastynacja, - trichotillomania (nawracające wyrywanie włosów, które prowadzi do ich ubytku), - dermatillomania (patologiczne skubanie skóry), - ADHD u dorosłych, - problemy z regulacją emocji, - zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD), - żałoba i strata. Cieszę się na możliwość spotkania i współpracy z Tobą, która przyniesie efekty w postaci poprawy Twojego dobrostanu i osiągnięcia szeroko rozumianej pełni życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Danuta Bogusławska-Łosiak

Danuta Bogusławska-Łosiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Okres dojrzewania
O mnie
▫️Jestem psychologiem, pedagogiem, certyfikowaną terapeutką behawioralną oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.▫️Ukończyłam psychologię i pedagogikę na Uniwersytecie Łódzkim oraz roczne szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum Poznawczo-Behawioralnym w Łodzi. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, podyplomowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ramach szkoły Psychoterapii Crescentia.▫️Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu, zmagającymi się z niską samooceną, cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresyjne i zaburzenia osobowości. A także osobami które nie zgłaszają żadnych dolegliwości, ale chcą sięgnąć po rozwój wewnętrzny.▫️Ważnym obszarem mojego doświadczenia zawodowego jest tematyka autyzmu. Zajmuję się diagnostyką zaburzeń neurorozwojowych i pracą terapeutyczną z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Uważam, że niezmiernie istotne jest popularyzowanie wiedzy na temat autyzmu, wczesna interwencja terapeutyczna oraz wsparcie rodziców, którzy mierzą się z otrzymaniem diagnozy swojego dziecka. Współpracuję z placówkami oświatowymi oraz prowadzę grupy wspracia dla opiekunów dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. ▫️Udzielam także konsultacji rodzicielskich w nurcie rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy (NVC) oraz zajmuję się wsparciem kobiet w okresie okołoporodowym. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.▫️A prywatnie...żona, mama dwójki szalonych dzieciaków i właścicielka psiaka rasy shih-tzu. Ładuję akumulatory podczas obcowania z naturą, czytania kryminałów i amatorskiej jazdy konnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: