Leczenie ADHD

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnie szkolenie terapeutyczne w nurcie CBT z rozszerzonym modułem poświęconym psychoterapii zaburzeń seksualnych w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem elementów Trzeciej Fali (Terapia Schematów, DBT, MCT). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wspieram pacjentów w zaburzeniach i chorobach psychicznych oraz trudnościach życia codziennego. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marcelina Kopczewska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem magistrem psychologii, dyplomowanym coachem, trenerem umiejętności społecznych, profilaktykiem uzależnień, ukończyłam szkolenie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz szkolenie z zakresu terapii schematów. Jestem także w trakcie Całościowego kursu psychoterapii atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w nurcie systemowym, eriksonowskim. (wciąż jestem terapeutą w procesie kształcenia). Z wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym, socjologiem. W swojej pracy korzystam z różnych technik i metod w tym technik medytacyjnych i uważności. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, osobami w kryzysie. Prowadzę grupę rozwoju osobistego dla kobiet oraz mieszaną grupę rozwijania kompetencji społecznych, warsztaty dot. pewności siebie i rozwijania kompetencji miękkich dla osób dorosłych, grupę wsparcia dla osób uzależnionych od alkoholu, trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży (w tym dla dzieci ze szczególnymi potrzebami i Głuchych). Regularnie prowadzę szkolenia i warsztaty dla podmiotów publicznych oraz organizacji pozarządowych. Bliskie memu sercu są tematy równościowe, oraz wsparcie kobiet w realizacji ich celów życiowych, oraz ról społecznych, a także wsparcie osób z ADHD. Ukończyłam także studia podyplomowe na SWPS z zakresu Job-Coaching - nowoczesne doradztwo zawodowe. Prowadzę także sesje indywidualne i coachingowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Kilańska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Psycholog – Seksuolog | ADHD | Autyzm | Stres, Lęk | Relacje | Dzieci, Młodzież, Dorośli Pomagam osobom, które czują się przeciążone, zagubione lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, wspieram zarówno w bieżących trudnościach, jak i w głębszym uporządkowaniu życia. Zgłaszają się do mnie osoby, które: - odczuwają przewlekły stres, napięcie lub lęk - zmagają się z obniżonym nastrojem lub wypaleniem - mają trudności w relacjach lub poczucie zagubienia - podejrzewają u siebie ADHD lub są w trakcie diagnozy - chcą lepiej zrozumieć swoją tożsamość i potrzeby W pracy skupiam się na konkretnych rozwiązaniach tak, abyś po spotkaniach nie tylko lepiej rozumiał/a siebie, ale też wiedział/a, co realnie zmienić i jak działać na co dzień. Seksuologia Ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Wspieram osoby, które doświadczają trudności w obszarze seksualności, relacji i bliskości. Pomagam m.in. w sytuacjach takich jak: – obniżone libido lub brak satysfakcji z życia seksualnego – trudności z podnieceniem, erekcją lub orgazmem – ból podczas współżycia lub napięcie związane z bliskością – wstyd, lęk lub blokady związane z seksualnością – pytania dotyczące orientacji, tożsamości i potrzeb – trudności w komunikacji seksualnej w relacji ADHD i funkcjonowanie na co dzień Wspieram osoby dorosłe w diagnozie ADHD oraz w radzeniu sobie z: - prokrastynacją, chaosem i przeciążeniem - trudnościami z koncentracją i organizacją - intensywnymi emocjami i napięciem Autyzm (ASD) Pracuję z osobami w spektrum autyzmu oraz z osobami, które podejrzewają u siebie ASD. Pomagam w: - lepszym rozumieniu siebie i swoich reakcji - trudnościach społecznych i relacyjnych - przeciążeniu sensorycznym i emocjonalnym Dzieci, młodzież i rodzice Pomagam w trudnościach takich jak: - lęk, obniżony nastrój, niska samoocena - problemy w relacjach rówieśniczych - trudności wychowawcze i emocjonalne Wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu dziecka i budowaniu spokojniejszej, bardziej przewidywalnej relacji. Tworzę bezpieczną, empatyczną przestrzeń, ale przede wszystkim pracujemy konkretnie nad zmianą i poprawą jakości życia. Jeśli czujesz, że to moment, żeby coś uporządkować, zapraszam na konsultację.

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Paula Puchowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Czujesz, że utknęłaś w błędnym kole diet, objadania się i krytykowania własnego ciała? A może jednocześnie zmagasz się z trudnościami w związku, zazdrością, lękiem przed odrzuceniem lub ciągłymi konfliktami? Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego a tylko kolejny kieliszek wina pomaga, chociaż tylko na chwilę? Pomagam kobietom, które są zmęczone nieustanną walką – zarówno z jedzeniem, jak i ze sobą. Wspieram osoby doświadczające napadów objadania się, zajadania emocji, głodzenia się, niskiego poczucia własnej wartości oraz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Często problemy z jedzeniem nie dotyczą wyłącznie jedzenia. Mogą być związane ze stresem, samotnością, trudnymi emocjami, potrzebą kontroli, niską samooceną czy doświadczeniami z przeszłości. Podobnie problemy w relacjach często prowadzą do napięcia, które próbujemy regulować poprzez jedzenie. Pracuję z kobietami, które: • doświadczają napadów objadania się, • są zmęczone kolejnymi dietami i efektem jo-jo, • nie akceptują swojego ciała, • jedzą pod wpływem emocji, • mają trudności w związkach, • zmagają się z zazdrością, lękiem przed odrzuceniem lub niskim poczuciem własnej wartości, • chcą budować zdrowsze relacje z partnerem i samą sobą. Nie są usatysfakcjonowane tym co dzieje się w związku. W swojej pracy stawiam na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście. Pomagam odnaleźć przyczyny trudności, lepiej zrozumieć własne emocje oraz wypracować trwałe zmiany prowadzące do większego spokoju i satysfakcji z życia. Jeśli masz poczucie, że od lat krążysz w kółko i nie wiesz, jak znaleźć wyjście to zapraszam do współpracy. Jestem psychodietetykiem, psychologiem, od lat zajmuję się uzależnieniami, zwłaszcza u kobiet. Pomogłam wielu kobietom, pomogę Tobie też, wystarczy zrobić pierwszy krok.

Bezpieczne płatności online

od199 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Micińska-Clavijo

Psycholożka

Nazywam się Aleksandra Micińska-Clavijo i jestem psycholożką, absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyłam ścieżkę specjalizacyjną z zakresu psychologii chorób somatycznych, dzięki której zdobyłam wiedzę dotyczącą funkcjonowania psychicznego osób doświadczających chorób przewlekłych, problemów zdrowotnych oraz hospitalizacji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale rehabilitacyjnym w Wojewódzkim Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie oraz w Szpitalu Rehabilitacyjnym dla Dzieci w Ameryce. Mam również doświadczenie w pracy z osobami z różnych środowisk kulturowych i językowych. Szczególnie bliskie jest mi doświadczenie życia poza granicami własnego kraju. Adaptacja do nowego środowiska i kultury, tęsknota za bliskimi, poczucie osamotnienia czy bariera językowa mogą być źródłem wielu trudnych emocji. Ze względu na moje doświadczenia i pracę w środowiskach wielokulturowych szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby. Nie oceniam człowieka przez pryzmat jego pochodzenia, kultury czy języka — zależy mi na poznaniu jego indywidualnej historii i perspektywy. Bliskie jest mi również zagadnienie neuroróżnorodności, w szczególności doświadczenia osób z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Interesuje mnie wpływ odmiennych sposobów funkcjonowania na codzienne życie, relacje, pracę oraz poczucie własnej wartości. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której każdy może czuć się zrozumiany, akceptowany i bezpieczny. Prowadzę konsultacje w języku polskim, angielskim oraz hiszpańskim. Wierzę, że możliwość swobodnej rozmowy bez obawy przed oceną może być pierwszym krokiem do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Hello! My name is Aleksandra Micińska-Clavijo, and I am a psychologist and graduate of the Medical University of Gdańsk. I completed a specialization pathway in Psychology of Somatic Illness, where I gained knowledge and experience in supporting people living with chronic illnesses, health conditions, and the psychological challenges associated with hospitalization. I gained professional experience on a rehabilitation ward at the Regional Children’s Hospital in Olsztyn and at a children’s rehabilitation hospital in Ameryka, Poland. I also have experience working with people from diverse cultural and linguistic backgrounds. Living outside one’s home country is an experience that is particularly close to me. Adapting to a new environment and culture, missing loved ones, loneliness, or language barriers can bring many difficult emotions. Having experience with multicultural environments, I place great importance on an individual approach to each person. I do not judge people based on their country of origin, culture, or language. Instead, I strive to understand each person’s unique story, perspective, and needs. I am also particularly interested in neurodiversity, especially the experiences of people with ADHD and autism. I am interested in how different ways of experiencing and navigating the world can affect everyday life, relationships, work, and self-esteem. My goal is to create a space where everyone can feel understood, accepted, and safe. I offer psychological consultations in Polish, English, and Spanish. I believe that being able to speak openly and without fear of judgment can be an important first step towards better understanding yourself and your needs.

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

10 opinii

Julia Gavryshchuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Zapisy obecnie prowadzę przez stronę ZnanyLekarz. Cześć! Nazywam się Julia – jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Na co dzień wspieram osoby dorosłe w procesie poznawania siebie, rozumienia swoich potrzeb i odzyskiwania wpływu na własne życie. Pracuję w dwóch głównych obszarach: Psychoterapia Gestalt (w Krakowie i online) Tworzę bezpieczną i życzliwą przestrzeń, w której można eksplorować siebie, relacje i sposób, w jaki przeżywasz świat. Wspieram osoby, które: doświadczają trudności w budowaniu bliskości, są w kryzysie tożsamości lub relacyjnym, czują się zagubione lub „zatrzymane”, chcą zrozumieć swoją neuroróżnorodność (ADHD, ASD, AuDHD), są osobami LGBTQIA+ i potrzebują afirmatywnej przestrzeni. Prowadzę terapię indywidualną i terapię relacji (romantycznych, przyjacielskich, rodzinnych). Diagnoza psychologiczna (w Krakowie i online) Wierzę, że trafna diagnoza może być punktem zwrotnym w życiu – pomaga lepiej zrozumieć siebie, uporządkować doświadczenia i świadomie szukać wsparcia, które naprawdę odpowiada na potrzeby. Prowadzę procesy diagnostyczne w kierunku: neuroróżnorodności (ADHD i AuDHD), wypalenia zawodowego. Jak wygląda diagnoza i ile spotkań będziemy potrzebować: 1 spotkanie /obejmuje wywiad i wykonanie wstępnych testów przesiewowych; 2 spotkanie /skupiamy się na wykonaniu testów tzw. tematycznych (jeśli część testów może być wypełniona w domu, przesyłam je mailowo); 3 spotkanie /jeśli nie zdążymy zrobić części testów z poprzedniego etapu, to je kontynuujemy; jeśli zdążymy, będzie to spotkanie podsumowujące. Proces kończy się opinią psychologiczną wraz z zaleceniami. Ilość spotkań zależy od osoby i jej zapotrzebowania w obszarze diagnostyki. Pracuję w języku polskim, angielskim, rosyjskim i ukraińskim. O mnie Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2019 roku. Współtworzę Centrum Psychoterapii PRIDE w Krakowie – miejsce otwarte i afirmujące różnorodność. Regularnie korzystam z superwizji. Mieszkam z partnerką, dwoma psami i kotem :) Zapraszam Cię do kontaktu – jeśli potrzebujesz zrozumienia, zmiany, nowego spojrzenia lub nazwania tego, co dzieje się w Tobie.

10 opinii

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Myśli samobójcze

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

2 opinie

Paweł Łukaszewicz

Psycholog,

Interwent kryzysowy

W codziennym życiu wcielam się w kilka pasjonujących ról. Jestem szczęśliwym mężem, zafascynowanym tatą, cierpliwym ojczymem oraz psychologiem. Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologii ( specjalność kliniczna) oraz wyspecjalizowałem się jako trener w pracy z osobami uzależnionymi. Jestem psychologiem, który wierzy, że każdy człowiek nosi w sobie potencjał do zmiany, zrozumienia i rozwoju. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, uważność i bezpieczną przestrzeń, w której można mówić otwarcie, bez ocen i pośpiechu. Moją kluczową postawą w poszukiwaniu wraz z pacjentem dobrostanu psychicznego, jest stworzenie warunków, dzięki którym możliwe jest zatrzymanie się, przyjrzenie swoim doświadczeniom i odnalezienie własnych zasobów do radzenia sobie z trudnościami. W pracy szczególnie bliskie jest mi podejście oparte na zrozumieniu, że za każdym zachowaniem stoi konkretna historia i potrzeba. Wspieram osoby/pary ( od 16 roku życia) zmagające się z doświadczeniem: bezradności w walce z uzależnieniem od substancji(alkohol, narkotyki) przymusu angażowania się w pewne aktywności(seks, jedzenie, zakupy, hazard) wrażenia odmienności, wyobcowania, osamotnienia przykrych myśli na swój temat trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji/związków wrażenia niemocy w realizacji swoich ambicji, pragnień lub marzeń wyzwań, które towarzyszą w budowaniu relacji w rodzinach Patchworkowych goryczy negatywnego bilansu życia braku nadziei. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, ponieważ wierzę, że praca psychologa to proces ciągłego uczenia się i pogłębiania rozumienia drugiego człowieka. Pracę swoją poddaję regularnej superwizji. www.pawellukaszewicz.pl

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od250 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Agata Martynus

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psycholożka biznesu

Prowadzę psychoterapię w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W swojej pracy główną konceptualizacją jest holistyczne podejście do człowieka w pełnej obecności i uważności. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji w zaufaniu i wzajemnym szacunku. W mojej filozofii życia – najważniejszy jest Człowiek. Swój warsztat pracy poszerzałam w Instytucie Potencjału Życia Bielsko-Biała, gdzie zdobyła pierwszy stopień psychoterapeuty potencjału życia. To tu taj zdobyła warsztat nad pracą z ciałem głównie w zakresie traumy, umiejętności praktyczne z wykorzystaniem elementów biodynamicznego oddechu, somatic experiencing oraz bodynamic. Ukończyłam dwuletnie szkolenie w zakresie budowania bezpiecznej więzi i relacji z dziećmi i młodzieżą w ośrodku „Szansa” Bytom. Ponadto uczestniczyłam w licznych warsztatach z zakresu psychoterapii i wciąż poszerzam swoją wiedzę i ciekawość nad nowymi technikami pracy. Studia wyższe ukończyłam w zakresie psychologii zarzadzania. Obecnie jestem w procesie do certyfikacji psychoterapeuty. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Odpowiedz Przekaż dalej Odpowiedz Przekaż dalej

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Świętanowska

Psycholożka,

Psychoanalityczka

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Studia skończyłam ze specjalizacją z psychologii klinicznej oraz seksuologii. W gabinecie pracuję z każdym, kto doświadcza cierpienia, z którym coraz trudniej sobie poradzić, i które uniemożliwia satysfakcjonujące życie. Zapraszam do siebie również osoby, które czują, że w ich życiu coś przestało działać, a rzeczy nie układają się po ich myśli oraz, te które zastanawiają się ‘’dlaczego to znów musiało mi się przytrafić?’’. Do gabinetu można przyjść również jeśli chce się podjąć próbę zrozumienia siebie i swojej psychiki. Terapię może rozpocząć każdy, kto chciałby opowiedzieć swoją historię, kto chciałby zostać usłyszany. Pracuję z każdym, kto czuje się przytłoczony własnymi emocjami, kto chciałby budować satysfakcjonujące relacje z ludźmi. Z każdym, komu brak już sił, a nie wie do kogo się zwrócić. Oprócz osób dorosłych zapraszam do siebie również młodzież oraz dzieci. Poza pracą w gabinecie pracuję jako psycholog w Liceum w Poznaniu. Swoje doświadczenie zdobywałam w wielkopolskich placówkach zdrowia psychicznego (sześciomiesięczny staż na oddziale afektywnym w szpitalu HCP, trzyletni staż na oddziale ogólnym oraz półroczny staż na oddziale psychotycznym w szpitalu ‘’Dziekanka’’ w Gnieźnie). Pracowałam jako psycholog w Szkole Podstawowej oraz w Przedszkolu. Doświadczenie zdobywałam pracując także w Centrach Zdrowia Psychicznego: - Centrum Opieki Zdrowotnej Sanitatis w Obornikach (terapia indywidualna) - Centrum Opieki Zdrowotnej Sanitatis w Przeźmierowie (terapia grupowa dla młodzieży na oddziale dziennym oraz terapia indywidualna) - Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus (terapia indywidualna) Przynależę do PPTFL (Polskie Psychoanalityczne Towarzystwo Freudowsko-Lacanowskie). PPTFL zrzesza osoby pracujące w podejściu psychoanalitycznym, które jest mi na co dzień bliskie w pracy z pacjentami. W ramach Stowarzyszenia regularnie uczestniczę w seminariach klinicznych i teoretycznych z zakresu psychoanalizy podczas zajęć odbywających się na polu krajowym oraz międzynarodowym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. ‘’Psychoanaliza daje pacjentowi możliwość powiedzenia wszystkiego, czego dotychczas nie był w stanie powiedzieć, pozwala mu wypowiedzieć się swobodnie i bez lęku o bycie ocenionym.’’

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

9 opinii

Ada Adamczuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Ada Adamczuk i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia z pasją oraz zobowiązaniem do pomagania ludziom w osiąganiu zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, specjalizując się w psychologii sądowej. Posiadam doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które zdobywałam podczas pracy w placówkach wsparcia dziennego, fundacjach oraz w telefonie wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym. W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której pacjent może eksplorować swoje myśli, uczucia i doświadczenia. W mojej pracy terapeutycznej korzystam z różnych technik i nurtów, które pomagają moim pacjentom osiągnąć cele w terapii. W szczególności czerpię inspirację z treningu uważności, terapii TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) oraz terapii poznawczo - behawioralnej. Stawiam na indywidualne podejście do każdego pacjenta, uwzględniając jego potrzeby i cele terapeutyczne. Uważam, że stworzenie bezpiecznej i wspierającej atmosfery terapeutycznej jest kluczowe dla skutecznej terapii. Prowadzę konsultacje w atmosferze szacunku, poczucia bezpieczeństwa oraz z zachowaniem pełnej dyskrecji.

Bezpieczne płatności online

9 opinii

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

5 opinii

Aneta Wójcik

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Pracuję głównie z dorosłymi z ADHD oraz w spektrum autyzmu (Zespół Aspergera). 👥 Specjalizuję się w terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz w psychoedukacji. Korzystam też z metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej i jej tzw. Trzeciej Fali (DBT, ACT). Jestem w trakcie 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT. 🧠 Prowadzę trening umiejętności społecznych (TUS). 🗣 Diagnozuję zaburzenia neurorozwojowe (autyzm, ADHD) bez ADOS-2 i Moxo. Korzystam przy tym ze wsparcia w postaci superwizji. Pomagam dorosłym oraz dzieciom i młodzieży, którzy zmagają się z wyzwaniami, takimi jak: 👉 poczucie ciągłej presji, 👉 problemy zawodowe, 👉 obniżony nastrój, 👉 poczucie niezrozumienia, 👉 samoregulacja emocji, 👉 radzenie sobie z przebodźcowaniem, 👉 trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, 👉 komunikacja w sytuacjach społecznych, 👉 trudności w zrozumieniu emocji swoich oraz innych osób. ♾️ Zapraszam również osoby, które dopiero w dorosłym życiu otrzymały swoją diagnozę i nie wiedzą co z tym dalej zrobić. ♾️ Jestem też otwarta na współpracę z osobami, które podejrzewają u siebie zaburzenia neurorozwojowe (bez oficjalnej diagnozy lub rozważające proces diagnostyczny). ♾️ Szczególnie zapraszam dorosłe lub wkraczające w dorosłość kobiety, które borykają się z różnymi trudnościami typowymi dla osób w spektrum i/lub z ADHD - to co czujesz jest dla mnie ważne ❤️. Oferuję konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną, z naciskiem na praktyczne rozwiązania, które pomagają lepiej radzić sobie na co dzień. Wspólnie rozwiniemy umiejętności potrzebne do budowania zdrowszych relacji i skuteczniejszej komunikacji, co przełoży się na większą satysfakcję z życia i relacji z otoczeniem. Pracuję online i stacjonarnie. 💻 Online - za pomocą platformy Google Meet. 👥 Stacjonarnie - w środy wynajmuję gabinet w Centrum Terapii Słoneczniki przy ul. Łopuszańskiej 53/54 (WKD Raków) w Warszawie. 👥 💻 Stacjonarnie (środy w gabinecie powyżej) lub online - w Neuroverse 📧 Jeśli potrzebujesz innej formy wsparcia lub innego terminu - napisz maila anetawojcik.psycholog@gmail.com

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania
Przyjście na świat rodzeństwa

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

8 opinii

Artur Patalas

Psycholog

W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z obszaru psychologii, biznesu, sportu i dietetyki. Jak pracuję? Kieruję się podejściem całościowym zwracając uwagę na całe spektrum funkcjonowania: fizycznego, mentalnego oraz środowiskowego (otoczenia, relacji, ról, kontekstu). Bliskie jest mi podejście egzystencjalne (inspirowane m.in. pracą Irvina Yaloma). Skupiam się na wspieraniu klientów w odnajdywaniu własnych odpowiedzi, sensu i kierunku w życiu. W czasie spotkań najważniejsze są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i wzajemny szacunek. Nie oceniam. Stawiam na autentyczną relację i zrozumienie Twojej perspektywy. Moje doświadczenie: Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy korporacyjnej i sporcie wyczynowym (jako zawodnik, kapitan i trener), doskonale rozumiem wyzwania związane z presją, stresem, odpowiedzialnością i dążeniem do wysokich wyników. Posiadam wykształcenie magisterskie w specjalnościach: psychologia kliniczna i psychoterapia, psychologia biznesu i przywództwa oraz dietetyka w sporcie. Ukończyłem również kurs psychodietetyki i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale poszerzam i rewiduję swoją wiedzę poprzez kursy oraz szkolenia oparte na najnowszych doniesieniach nauki. W czym mogę Ci pomóc? Szczególną satysfakcję czerpię ze wspierania klientów w pokonywaniu trudności oraz wzmacniania ich zasobów. Główne obszary mojej pracy to: - radzenie sobie z nadmiernym stresem, - zaburzenia odżywiania, - psychologia sportu i biznesu, - wsparcie w kryzysach, - wsparcie osób z ADHD, - zmęczenie, problemy ze snem - rozwój osobisty, motywacja i walka z prokrastynacją. Zapraszam do kontaktu – wspólnie poszukamy najlepszych dla Ciebie rozwiązań.

8 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

1 opinia

Marcin Ludwinek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Coach certyfikowany

wsparcie psychologiczne :: coaching :: szkolenia psychoterapia :: counselling :: psychoedukacja Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuje w ujęciu humanistycznym i holistycznym korzystając także z ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), nurtu prowokatywnego, coachingu i psychoedukacji. Certyfikowany coach ICC, międzynarodowy konsultant MindSonar®, psycholog i trener biznesu. Ponad 20-letnie doświadczenie menadżerskie w pracy z zasobami ludzkimi w korporacjach (budowanie zespołów: rekrutacja, wdrożenie i szkolenia, zarządzanie) to bardzo dobra znajomość tematów związanych z codziennymi wyzwaniami kadry zarządzającej: decyzyjnością, wypaleniem zawodowym, przepracowaniem, potrzebą przewartościowania. W obszarze rozwoju osobistego i zawodowego pracuje indywidualnie i grupowo: z młodzieżą (także LGBTQ+), dorosłymi, parami czy wspólnikami w biznesie. Obniżony nastrój, stres, depresja, wypalenie, brak poczucia sensu, uczucie pustki czy „niedopasowania do świata”, to jakże aktualne, często ukrywane przed bliskimi, wymiary życia, z którymi mierzy się współczesny człowiek. Towarzyszy w drodze po dobrostan dla każdego, kto zdecydował się pogłębić kontakt z samym sobą; kto chce poczuć większą harmonię w swoim życiu.

1 opinia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

11 opinii

Julia Stekla-Płoszaj

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psycholożką, seksuolożką i edukatorką seksualną. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychoseksuologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie. Zrealizowałam również szkolenie pierwszego stopnia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zdobywałam podczas staży na telefonie i czacie zaufania dla dzieci i młodzieży, w Ośrodku Psychoterapii i Pomocy Seksuologicznej Holis-Tera czy w Centrum Medycznym Empatia, a także podczas pracy w Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni Przez wiele lat byłam aktywną członkinią Naukowego Koła Seksuologii Ars Amandi, gdzie zajmowałam się tworzeniem treści edukacyjnych, prowadzeniem warsztatów i współorganizowaniem wydarzeń promujących zdrowie psychiczne oraz seksualne. Równocześnie zdobywałam doświadczenie jako asystentka badawcza w projekcie Re-wiring, którego celem było przeciwdziałanie i zmniejszanie nierówności płciowych. Prowadziłam także warsztaty menstruacyjne w ramach projektów finansowanych przez Ministerstwo Edukacji, realizowanych przez Fundację Różowa Skrzyneczka i Fundację Akcja Menstruacja. Od lat regularnie uczestniczę w różnych szkoleniach i poszerzam swoją wiedzę związaną z pracą z osobami należącymi do mniejszości GSRD (Gender Sexual and Relationship Diversity) oraz z osobami neuroatypowymi. Zajmuję się poradnictwem dla osób zmagających się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego i seksualnego oraz diagnozą psychologiczną. Moim priorytetem jest poczucie bezpieczeństwa osoby klienckiej. Niezależnie od Twoich doświadczeń, w moim gabinecie nie doświadczysz dyskryminacji ani oceny.

11 opinii

Obszary

Opiniowanie (np. sądownicze)
Proces diagnozowania
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Medyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Od wielu lat pomagam ludziom przezwyciężać kryzysy i poszukiwać harmonii w życiu, kształcę się i rozwijam w tym obszarze. Od kilku lat pogłębiam wiedzę z zakresu psychoterapii traumy, która jest obecnie głównym obszarem mojej pracy. Spotkania ze mną to spokojna rozmowa, praca z ciałem, praca z układem nerwowym, doświadczanie emocji, refleksje, psychoedukacja, czasem rysunek, układanie kart emocji, czy figurek w piaskownicy, wszystko to co dla konkretnej osoby jest najlepsza drogą do celu. Ale przede wszystkim buduję z każdym bezpieczną relację psychoterapeutyczną, która jest najważniejszym elementem terapii.

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza