Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2862 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Julia Kowol

Psycholożka

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Julia Kowol, jestem psycholożką od 2018 roku i psychoterapeutką humanistyczną po pierwszym roku szkolenia. Tworzenie bezpiecznej relacji terapeutycznej, opartej na empatii i wzajemnym szacunku to dla mnie najważniejsze aspekty mojej pracy. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii klinicznej i studia podyplomowe „Psychoprofilaktyka Zaburzeń Psychicznych- Diagnoza i Terapia Psychologiczna” na Uniwersytecie Opolskim w 2018 roku. W 2021 roku skończyłam certyfikację na Trenera Dialogu Motywującego, ukończyłam również zaawansowany kurs mediacji Cywilnych i Rodzinnych w 2017 roku. Swoje doświadczenie zdobywałam w różnych placówkach, poszerzając swoje kwalifikacje i jakość pracy. Pracuję w sposób integratywny, łącząc metody różnych nurtów tak, aby najlepiej dopasować je do potrzeb osoby, którą wspieram. Prywatnie jestem podróżniczką i migrantką. Od 6 lat mieszkam w Portugalii, żyjąc w innym kraju doświadczyłam na sobie trud i doświadczenie wszystkich kolorów emigracji, co pozwala mi lepiej zrozumieć sytuacje wielu Polaków mieszkających za granicą. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych w zakresie: – zaburzeń lękowych (długotrwały lęk, napady paniki, problemy ze snem) - procesu integracji w nowym kraju - kryzysu i traumy (w kierunku Trauma Informed Approach) - procesu żałoby - regulacji emocji i nastroju – niskiej samooceny – problemów związanych z budowaniem i utrzymaniem relacji (związek, rodzina, przyjaźnie, jakiekolwiek relacje interpersonalne) – problemów związanych z wyrażaniem i kontrolowaniem emocji – asertywnej komunikacji – kłopotów związanych z długotrwałym stresem w pracy i wypaleniem zawodowym - trudności w podejmowaniu wyborów, motywacji i odczuwanej ambiwalencji - wsparcia psychicznego - konsumpcji środków psychoaktywnych (również w kierunku redukcji szkód) i innych uzależnień behaiwioralnych - Problemów z samoakceptacją i niskim poczuciem własnej wartości - Kryzysów i problemów emocjonalnych w życiu osobistym i zawodowym - Braku satysfakcji w życiu codziennym (związek partnerski, inne relacje np. rodzinne, praca i rozwój zawodowy etc.) - Stres, lęk, napięcie - Trudne i bolesne doświadczenia - Kryzysy życiowe (rozwód, rozstania, zawody miłosne, śmierć bliskich osób, żałoba, utrata pracy etc.) - Lęk przed odrzuceniem, oceną, krytyką - Problemy w wyrażaniu emocji - Problemy w komunikacji w relacjach z innymi - Rozwój osobisty - Trening relaksacyjny - Trening uważności - Trening asertywności. Każdy z nas zmaga się z trudnymi momentami w swoim życiu. Czasem mogą wydawać nam się one zbyt trudne do udźwignięcia samemu. Możemy odczuwać brak wsparcia lub samotność. Taki problem spotyka wiele osób. Jeśli przechodzisz przez trudne chwile, nie musisz przechodzić przez to sam/a. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne, tak jak dbamy o zdrowie fizyczne i poszukaj kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Dyrga

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W pracy z Pacjentami koncentruję się na wsparciu w radzeniu sobie z trudnościami oraz odkrywaniu zasobów. Zwracam szczególną uwagę na potrzeby i cele każdej osoby, tworząc bezpieczną i akceptującą przestrzeń do rozmowy. Oferuję pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak żałoba, utrata pracy czy rozstanie, wspierając w odnalezieniu równowagi i poszukiwaniu rozwiązań. Wspieram także Pacjentów w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, nadmiernym napięciem oraz stresem. Pomagam w lepszym zrozumieniu emocji i trudności, a także w poszukiwaniu skutecznych strategii, które pozwalają poprawić samopoczucie i jakość codziennego życia. Specjalizuję się również w diagnozie i wsparciu psychologicznym osób dorosłych z ADHD. Tematyka neuroróżnorodności jest mi szczególnie bliska, dlatego stale poszerzam swoje kompetencje w tym obszarze, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich Pacjentów. Podczas studiów zrealizowałam ścieżkę psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna. Ukończyłam także roczny kurs interwencji kryzysowej w ITPB we Wrocławiu oraz I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Czerpię także z metod terapii poznawczo-behawioralnej i trzeciej fali (DBT, ACT, MBCT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych w krakowskich szpitalach, w tym w Szpitalu Uniwersyteckim oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Paweł Lubomski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Lidia Sulikowska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Śmierć członka rodziny
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Glanowska

Psycholożka

od150 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • ADHD
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Widawska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanego przez EAGT (European Association of Gestalt Therapy). Ukończyłam pedagogikę specjalną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, studia podyplomowe z socjoterapii i pomocy psychologicznej oraz kurs I stopnia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Od blisko 20 lat pracuję z ludźmi – młodzieżą, młodymi dorosłymi i dorosłymi – wspierając ich w rozwoju i zmianie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Ośrodku „Wspólny Dom” w Wildze, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii „Kąt” (w którym pracuję do dzisiaj) oraz organizacjach pozarządowych i innych instytucjach. Odbyłam również staż kliniczny na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu MSWiA w Otwocku. W psychoterapii bliskie jest mi podejście zakładające, że czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna, dzięki której możliwe jest, aby w bezpiecznej przestrzeni przyjrzeć się sobie, swoim myślom, potrzebom, uczuciom, ale również temu, co utrudnia przeżywanie życia w sposób satysfakcjonujący. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany. W pracy terapeutycznej kieruję się szacunkiem oraz akceptacją wartości i potrzeb drugiego człowieka. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, trudności w komunikowaniu własnych potrzeb oraz kryzysów w relacjach. Towarzyszę również w procesie przechodzenia przez zmiany życiowe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paulina Szmyt-Literska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną opierającą się na podejściu psychodynamicznym, udzielam również konsultacji psychologicznych oraz wsparcia w kryzysie. Pracuję z osobami dorosłymi, zmagającymi się z niskim poczuciem własnej wartości, z zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami nastroju, problemami w relacjach z innymi oraz kryzysami emocjonalnymi, a także z osobami doświadczającymi trudności w postaci „problemów dnia codziennego” w życiu prywatnym i zawodowym. W terapii skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności Klienta. Nie oceniam, nie krytykuję, nie daję gotowych rozwiązań, zadaję pomocne pytania i analizuję. Z ogromnym entuzjazmem poznaję historię oraz sposób patrzenia na świat każdej osoby. Pomagam w rozumieniu mechanizmów, które zakłócają pomyślne funkcjonowanie i prowadzą do dyskomfortu psychicznego. Moją rolą, jest poprowadzenie do odkrycia podstaw, z których wynikają problemy Klienta oraz wsparcie w ich rozumieniu i trwałej przemianie, dzięki której Klient z czasem sam będzie potrafił znaleźć dla siebie najlepsze rozwiązanie. Prowadzona w czasie sesji terapeutycznych rozmowa ma również na celu stworzenie możliwości do zaobserwowania charakterystycznego dla danej osoby wzoru myślenia, który w sytuacjach poza gabinetem terapeutycznym może być właśnie źródłem dyskomfortu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami o zróżnicowanej diagnozie w miejscach takich jak: Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku na oddziale dziennym, całodobowym, a także w Poradni Zdrowia Psychicznego. W Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie - w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz w Klinice Psychiatrii Sądowej, a także w Areszcie Śledczym na stanowisku Psychologa Penitencjarnego. Nigdy nie miałam wątpliwości co do wyboru swojej ścieżki życiowej, cieszę się, że zawód, który wybrałam jest jednocześnie moją największą pasją, dzięki czemu z ogromną przyjemnością i motywacją mogę stale kontynuować swój rozwój i podnosić kwalifikacje, a co za tym idzie - nieść pomoc na najwyższym poziomie. Wolny czas poświęcam najbliższym. Całe serce oddaję zwierzaczkom, które również posiadam. Poza tym uprawiam sport, czytam książki – oczywiście psychologiczne, bo takie lubię najbardziej. Żyję świadomie i staram się czerpać satysfakcję z każdego dnia i doceniać małe rzeczy. Wierzę, że nie ma sytuacji bez wyjścia, a po zmroku zawsze wychodzi słońce:) W relacji z Pacjentem najważniejsza jest dla mnie otwartość oraz autentyczność, które pozwalają stworzyć bezpieczną przestrzeń sprzyjającą postępom w terapii. Pracuję pod stałą superwizją. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Praca ze stresem
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
  • ADHD
O mnie
Jestem absolwentką psychologicznych studiów magisterskich w Instytucje Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W toku studiów zrealizowałam fakultatywne zajęcia specjalizacyjne składające się na Profil Psychologii Stosowanej o nazwie „Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna”. Ukończyłam także specjalistyczne szkolenie „Diagnoza ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych” w Akademii Różnorodności, które pozwoliło mi na pogłębienie wiedzy i umiejętności w zakresie przeprowadzania rzetelnej, trafnej oraz etycznej diagnozy psychologicznej zgodnej z aktualnymi standardami diagnostycznymi. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. podczas praktyk zawodowych na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz podczas wolontariatu w Domu Pomocy Społecznej im św. Brata Alberta w Krakowie dla osób przewlekle chorych somatycznie. Obecnie poszerzam swoje kompetencje na studiach podyplomowych z Seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie. W czym mogę pomóc? Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Specjalizuję się w udzielaniu poradnictwa oraz wsparcia psychologicznego pacjentom zmagającym się ze stresem, obniżonym nastrojem oraz problemami w relacjach międzyludzkich. Prowadzę diagnostykę psychologiczną w kierunku ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych - w atmosferze akceptacji, uważności oraz szacunku. Proces ten oparty jest na aktualnej wiedzy psychologicznej i obejmuje szczegółową diagnostykę różnicową. Zwracam uwagę nie tylko na występowanie osiowych objawów ADHD, takich jak dysregulację uwagi, impulsywność i nadruchliwość, lecz również na maskowane objawy ADHD i autyzmu, które są częste w przypadku osób dorosłych, szczególnie u kobiet oraz osób socjalizowanych do ról kobiecych. Proces diagnostyczny dostosowany jest do indywidualnych potrzeb i doświadczeń osób pacjenckich, a czas jego trwania to zazwyczaj 4-7 spotkań. Podczas każdej konsultacji moim głównym celem jest zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, dzięki której możliwe jest dokładne omówienie ważnego dla pacjenta tematu oraz rozpoczęcie wspólnych poszukiwań skutecznych rozwiązań zaistniałej trudnej sytuacji. W praktyce psychologicznej opieram się na podejściu czerpiącym z różnych nurtów, lecz szczególnie bliski mi jest nurt poznawczo-behawioralny. Regularnie uczestniczę w intrawizji zespołu diagnostycznego w Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES oraz podnoszę swoje kompetencje w ramach różnorodnych szkoleń i kursów. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie lepszego zrozumienia siebie - zapraszam. Dla kogo? Oferta diagnostyki ADHD/ASD/AuDHD jest skierowania do wszystkich osób dorosłych, niezależnie od wieku, innych diagnoz i wcześniejszego leczenia. Oferta konsultacji Konsultacja psychologiczna Konsultacja diagnostyczna ADHD/ASD dla osób dorosłych Opinia psychologiczna Wykształcenie i specjalizacje: - Magister psychologii, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie (Instytut Psychologii Stosowanej) - Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu z zakresu MMPI-2 (PsychoStart, Natalia Popławska, 20 h) - Certyfikat ukończenia kursu „Diagnoza ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych” (Akademia Różnorodności, 45 h) - Certyfikat ukończenia kursu „ADHD i ASD – na czym polega dobra psychoedukacja dorosłych Klientów” (Akademia Różnorodności, 5,5 h) - Certyfikat ukończenia kursu „AuDHD: FUNKCJONOWANIE, DIAGNOZA, TERAPIA” (Neuroverse, 13 h) - Studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej, Uniwersytet SWPS (w trakcie)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Hanna Pączkowska-Nowakowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

17 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Grzegorz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Brak udostępnionego kalendarza