Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2864 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Paulina Duda

Paulina Duda

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na przestrzeń, w której może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany - bez oceniania, presji i konieczności spełniania cudzych oczekiwań. Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym, pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, potrzeb oraz trudności, z którymi mierzą się na co dzień. Doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując w placówkach edukacyjnych, w tym z dziećmi i młodzieżą o zróżnicowanych potrzebach rozwojowych, emocjonalnych i społecznych, a także prowadząc indywidualne konsultacje oraz zajęcia terapeutyczne. W czym mogę Ci pomóc? Wspieram osoby doświadczające m.in.: trudności w rozpoznawaniu, wyrażaniu i regulowaniu emocji, obniżonej samooceny i braku pewności siebie, stresu, lęku i przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach z innymi oraz stawianiu granic, problemów z motywacją, koncentracją i organizacją codzienności, kryzysów życiowych i trudności adaptacyjnych, trudności wychowawczych i rodzicielskich. Prowadzę również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), Trening Zastępowania Agresji (TZA), konsultacje dla rodziców oraz spotkania wspierające osoby z ADHD i trudnościami neurorozwojowymi. Jak pracuję? W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi podejście skoncentrowane na zasobach, możliwościach i indywidualnych potrzebach człowieka. Nie skupiam się wyłącznie na trudnościach - wspólnie poszukujemy tego, co może pomóc w budowaniu realnej, satysfakcjonującej zmiany. Ważne są dla mnie autentyczność, empatia, szacunek i relacja oparta na zaufaniu. Nie narzucam gotowych rozwiązań ani nie oceniam podejmowanych decyzji. Zamiast tego towarzyszę w odkrywaniu własnych odpowiedzi, wzmacnianiu sprawczości i odnajdywaniu nowych perspektyw. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i poszerzając wiedzę z zakresu psychologii, psychoterapii oraz wspierania rozwoju emocjonalno-społecznego. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć gotowego planu na zmianę. Czasem wystarczy rozmowa, aby zrobić pierwszy krok. Zapraszam Cię do wspólnej pracy - w Twoim tempie, z uważnością na Twoją historię, potrzeby i możliwości.
Podejście
Zdjęcie mgr Adrianna Korbus
12 opinii

Adrianna Korbus

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
12 opinii

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Adrianna Korbus i jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Na co dzień pracuję w gabinecie Vincamus. Wspieram osoby, które zmagają się z nasilonym lękiem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami charakterystycznymi dla ADHD. W swojej pracy stawiam na empatię, uważność i autentyczne wsparcie, a przede wszystkim na relację, bo to ona jest fundamentem skutecznej pomocy. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i bycie naprawdę wysłuchanym to pierwszy, bardzo ważny krok do zmiany. Dbam o jakość i bezpieczeństwo swojej pracy poprzez stałą superwizję oraz mentoring u bardziej doświadczonego psychoterapeuty- Krystiana Pasiecznego. Regularnie poszerzam swoją wiedzę z zakresu oddziaływań psychoterapeutycznych i przygotowuję się do rozpoczęcia szkoły psychoterapii w nurcie CBT. Jeśli masz pytania lub zastanawiasz się, czy to dobry moment, aby skorzystać z pomocy, zapraszam do kontaktu. Zawsze staram się odpowiedzieć i nie zostawiam wiadomości bez odzewu. Przyjmuje zarówno stacjonarnie, jak i online. 📧 adriannakorbus@vincamus.com 📞783 117 553 Przyjmuję stacjonarnie: 📍 ul. Długa 5, lokal 138 (IV piętro)
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie dr Monika Pudło

Monika Pudło

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Specjalizuję się w pracy z artystami i sportowcami funkcjonującymi pod presją oceny i wyniku. Łączę wiedzę z zakresu neuronauki, badań nad emocjami oraz praktyki uważności. Wspieram w kluczowych momentach kariery: przed występami i zawodami, w czasie kryzysu, po kontuzji, przy przechodzeniu w nowy etap zawodowy oraz w procesie redefiniowania ścieżki zawodowej. Posiadam także doświadczenie kliniczne i dorobek naukowy dotyczący osób neuroróżnorodnych, których także wspieram w rozwoju osobistym, edukacyjnym i zawodowym.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Kowalska

Magdalena Kowalska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt współpracującą z poradnią Most do siebie przestrzeń rozwoju i psychoterapii Sp. z o. o. Swoją pracę opieram szczególnie o relację terapeutyczną, którą uznaję za kluczową w procesie terapii. W codziennej praktyce wspieram się również medycznym wykształceniem. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Warszawie oraz studia podyplomowe na SWPS w tym m.in. Szkołę Trenerów. Swoje doświadczenie zawodowe w zakresie Zdrowia, Zdrowia Publicznego oraz Zdrowia Psychicznego gromadzę od blisko dwudziestu lat pracując w szpitalach oraz w korporacjach medycznych. Wychodząc od zdrowia fizycznego z biegiem lat moje zainteresowanie kieruje się w stronę dobrostanu psychicznego, który uznaje za fundament egzystencji w obecnych czasach. Pracuje z osobami dorosłymi, w terapii indywidualnej. Zapraszam do gabinetu wszystkich, którzy z przeróżnych, często niejasnych przyczyn nie doświadczają dobrostanu psychicznego. Prywatnie uprawiam sporty ekstremalne. Jestem skoczkiem spadochronowym, płetwonurkiem, kitesurferem oraz uwielbiam odległe podróże.
Nurt
Zdjęcie SOMATIC Gabinety Psychologiczne
SOMATIC Gabinety Psychologiczne

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marcin SmolarekZdjęcie Ilona Różaniec-KaszubaZdjęcie Józefina PijanowskaZdjęcie Gracjana ŚliwińskaZdjęcie Justyna Gierewicz
Witamy w Gabinetach Psychologicznych SOMATIC! Jesteśmy zespołem doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, specjalizujących się w udzielaniu szeroko pojętej pomocy psychologicznej o wysokiej jakości. Nasze gabinety zostały założone z myślą o pomaganiu osobom, które pragną żyć pełniej, być bardziej świadome swoich uczuć i potrzeb, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i nie wiedzą jak się z niej wydostać. Czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie działają lub są niewystarczające i chciałyby poszukać nowych skuteczniejszych i trwalszych sposobów radzenia sobie w życiu. Dążymy do zapewnienia profesjonalnej, wspierającej i empatycznej pomocy, której celem jest poprawa jakości życia naszych pacjentów.
Zdjęcie mgr Jan Marszał
1 opinia

Jan Marszał

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
O mnie
Wierzę, że niezależnie od sytuacji i okoliczności życie może stawać się pełniejsze, bardziej wartościowe i satysfakcjonujące. Nawet gdy wydaje się, że utknęło w martwym punkcie i trudno znaleźć jakiekolwiek rozwiązanie, ufam w moc akceptacji, współczucia, uważności i obecności. Dzięki nim zdecydowanie łatwiej podejmować odważne, zaangażowane działania i odzyskiwać wpływ na własne życie. Jestem bardzo wdzięczny, że mogę być uczestnikiem wspaniałych procesów zdrowienia, wzrostu i wychodzenia z najciemniejszych epizodów życia. Moja praca i rozwój koncentrują się na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych nowoczesnych metodach terapii behawioralnej o potwierdzonej naukowo skuteczności. Obecnie jestem słuchaczem Szkoły Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu. W pracy łączę techniki terapii behawioralnej z elementami terapii humanistyczno-doświadczeniowej oraz poznawczo-behawioralnej. Bliskie są mi również terapia egzystencjalna i Gestalt. W pracy terapeutycznej szczególnie interesuję się terapią osób z ADHD oraz osób zmagających się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi i zaburzeniami lękowymi. Bardzo dobrze radzę sobie również w obszarze zaburzeń odżywiania, a także w pracy ze sportowcami, artystami i przedsiębiorcami znajdującymi się w kryzysie. Jestem psychologiem, psychologiem dziecięcym i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Poza terapią i pomocą psychologiczną zajmuję się również diagnozą psychologiczną, w szczególności diagnozą ADHD oraz diagnozą osobowości. Pracuję pod stałą superwizją. W trosce o siebie i moich klientów pozostaję w terapii własnej oraz współpracuję z innymi specjalistami w ramach interwizji. Chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące tych kwestii podczas spotkania. Jestem członkiem Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą po ukończeniu 15. roku życia. Obecnie nie przyjmuję młodszych dzieci. Zanim ukończyłem psychologię, skończyłem prawo i nadal- chociaż już w stosunkowo niewielkim zakresie- pozostaję aktywny zawodowo również w swoim pierwszym zawodzie. Prywatnie interesuję się filozofią i historią, szczególnie historią starożytną, a także domowym przetwórstwem żywności i zdrowym odżywianiem. Sam zmagam się z otyłością i udało mi się zrzucić prawie 35 kilogramów. Mam dwa koty i powoli zamieniam swój dom w dżunglę pełną roślin.
Podejście
Zdjęcie mgr Marcin Łazarski
15 opinii

Marcin Łazarski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

15 opinii

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
O mnie W mojej pracy opieram się na podejściu relacyjnym związanym ze zrozumieniem, zaufaniem i bliskością. Solidna relacja jest narzędziem mojej pracy. Dobieram odpowiedni warsztat wiedzy i moich umiejętności, aby dostosować sposób pracy do problemu. Modelem mojej pracy jest praca łącząca 3 nurty integracyjne: poznawczo-behawioralny, systemowy i psychodynamiczny. Stawiam na jasną komunikację i zorientowanie na cel. Wykształcenie i doświadczenie Ukończyłem 4-letnie szkolenie poznawczo-behawioralne w szkole psychoterapii CBT EDU, rekomendowane przez PTTPB, ukończyłem również 4-letnią szkołę psychoterapii systemowej OPS w Krakowie, rekomendowaną przez PTP. Odbywam 2-letni kurs Szkoły Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji. Odbywam kursy z mentalizacji i z podejścia ISTDP. Moje doświadczenie zawodowe skupia się na pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Pracowałem jako psychoterapeuta w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży oraz Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Przez kilka lat byłem koordynatorem zespołu psychoterapeutów I poziomu dla Dzieci i Młodzieży. Pracowałem w licznych instytucjach: Poradnie Zdrowia Psychicznego dla dorosłych, Oddział dla osób z zaburzeniami osobowości Szpitala Wolskiego.
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Maciejewicz
14 opinii

Karolina Maciejewicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

14 opinii

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychologia od zawsze była dla mnie czymś więcej niż zawodem. Fascynuje mnie to, dlaczego ludzie myślą, czują i zachowują się w określony sposób. A swoje doświadczenie zdobywałam w poradniach psychologicznych, centrach terapeutycznych i fundacjach, a także podczas licznych staży, praktyk i szkoleń. Mam za sobą kilkadziesiąt szkoleń z zakresu diagnozy, neuroróżnorodności i pomocy psychologicznej. W pracy łączę wiedzę z uważnością na człowieka. Jestem psychologiem, do którego sama chciałabym trafić, czyli kompetentnym, ale też normalnym, uważnym, z otwartą głową i nie oceniającym. 😊 Jak pracuję i komu pomagam? Pracuję w podejściu neuroafirmatywnym. Oznacza to, że nie postrzegam ADHD ani spektrum autyzmu wyłącznie jako zbioru deficytów, które należy skorygować. Pomagam Ci zrozumieć własny sposób przetwarzania informacji, reagowania na bodźce, regulowania emocji i budowania relacji. Wspólnie szukamy rozwiązań dostosowanych do Twojego układu nerwowego, potrzeb i rzeczywistych możliwości. Bliskie są mi również założenia ACT, zgodnie z którymi znaczenie ma nie tylko to, czego doświadczamy, ale także sposób, w jaki o tym myślimy i mówimy. W trakcie konsultacji wspólnie szukamy strategii, które są skuteczne nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w Twoim codziennym życiu. Przyglądamy się temu, co już działa, co regularnie zawodzi i z jakiego powodu, a następnie dopasowujemy sposoby działania i strategie do Twojego poziomu energii, wrażliwości sensorycznej, potrzeb oraz warunków, w których funkcjonujesz. Zależy mi na tym, aby pomóc Ci żyć w sposób bardziej zgodny z własnymi potrzebami, ograniczać przeciążenie, lepiej rozumieć swoje reakcje i wykorzystywać mocne strony bez płacenia za to ciągłym zmęczeniem. Pomagam również osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, kompulsywnego objadania się, pracoholizmu oraz mających trudności w regulacji emocji, przeszywającym rozstanie lub żałobę. Konsultuję dzieci od 6 r. ż, młodzież i osoby dorosłe. Prowadzę psychoedukację dla rodziców dzieci neuroatypowych oraz terapię dzieci i młodzieży z ADHD lub/i w spektrum autyzmu. Diagnoza psychologiczna Rzetelna diagnoza psychologiczna to coś więcej niż sprawdzenie, czy spełniasz kryteria konkretnego zaburzenia. Dlatego nie pracuję według jednego, sztywnego pakietu dla wszystkich. Prowadzę diagnozy psychologiczne dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Proces trwa zazwyczaj około 4 konsultacji. Liczba spotkań ma charakter orientacyjny i może się zmienić. Po diagnozie otrzymasz możliwie precyzyjne wyjaśnienie, jakie inne mechanizmy, trudności lub czynniki mogą odpowiadać za zgłaszane przez Ciebie objawy. Prowadzę diagnozy w kierunku ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości, PTSD i złożonego PTSD, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,uzależnień i zaburzeń odżywiania. W swojej pracy korzystam między innymi z DIVA-5 w diagnozie ADHD, ACIA i DASI w diagnozie spektrum autyzmu, SCID-5 w diagnozie zaburzeń osobowości oraz SCID-5-CV w diagnozie między innymi zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych. W zależności od potrzeb wykorzystuję również dodatkowe testy psychologiczne. Po zakończeniu diagnozy otrzymujesz szczegółową opinię psychologiczną. Opinia jest dodatkowo płatna w kwocie 220 zł. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście
Zdjęcie mgr Magdalena Sroka
1 opinia

Magdalena Sroka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz kognitywistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie kształcę się w zakresie psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam w Stowarzyszeniu “POMOST”, podczas współprowadzenia grup wsparcia dla Kobiet w ciąży i mam małych dzieci. Obecnie prowadzę konsultacje z dorosłymi oraz psychoterapię indywidualną. Zajmuję się też wsparciem rodziców i dzieci na różnych etapach rozwoju. W pracy ważna jest dla mnie relacja i spotkanie z drugim człowiekiem.Swoją pracę poddaję superwizji.Zapraszam na psychoterapię, wsparcie okołoporodowe, konsultacje rodzicielskie oraz psychoedukację. Umów wizytę za pomocą kalendarza obok.
Nurt
Zdjęcie Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju
Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Mariusz CzajaZdjęcie Marzena Anna DębowskaZdjęcie Aleksandra KrząstekZdjęcie Kinga OrłowskaZdjęcie Aleksandra Biel
6 opinii
Jesteśmy zespołem psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy zjednoczyli swoje wysiłki, aby wspierać osoby doświadczające trudności, problemów i kryzysów psychologicznych, inspirować je do dokonywania zmian, które pozwolą im rozwijać się i wzrastać, jak również pomagać im wykorzystywać w pełni swoje talenty, potencjał i zdolności. W swojej pracy łączymy różne nurty, podejścia i metody, wychodząc z założenia, że najważniejsze dla nas jest, by były skuteczne i pomagały naszym klientom w dążeniu ku zdrowiu i pełni życia, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Kierujemy się: - dbałością o dobro osób, które zwracają się do nas o wsparcie; - zasadą poufności przekazywanych nam w trakcie pracy informacji; - zasadą uczciwości i realizmu, jeśli chodzi o wyniki pracy; - wiarą w możliwości i potencjał klienta; - kodeksami etycznymi profesjonalnych organizacji, skupiających psychoterapeutów, psychologów i coachów. Jakie formy pracy nad sobą znajdziesz u nas? Prowadzimy indywidualne i grupowe sesje oraz warsztaty dla poszukujących wsparcia, jak również dla osób chcących zdobywać umiejętności w zakresie udzielania takiego wsparcia innym. IPWR skupia psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy posiadają udokumentowane kompetencje w zakresie udzielania pomocy psychologicznej, a swoją pracę poddają superwizji. Właścicielem IPWR jest PCS Mariusz Czaja, ul. Krowoderskich Zuchów 18/59, 31-272 Kraków, NIP: 6611763641.
Zdjęcie mgr Daria Stasiorowska

Daria Stasiorowska

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Moczenie się nocne
  • Nadmierna agresja
O mnie
W mojej pracy skupiam się głównie na możliwościach i potencjale danej osoby łącząc wiedzę teoretyczną z praktyką. Ukończyłam jednolite dzienne studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność psychologia kliniczna oraz psychologia zdrowia) na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w różnego rodzaju placówkach – Środowiskowym Domu Samopomocowym w Katowicach Janowie, Stowarzyszeniu „Tu i Teraz” w Gliwicach oraz w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Terapis” w Mikołowie. Podsiadam także doświadczenie w udzielaniu wsparcia psychologicznego rodzinom. Ukończyłam między innymi szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń osobowości, Terapii zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży z ASD i/lub ADHD. (…), czy Trening Umiejętności Społecznych I i II stopnia (TUS) i stale poszerzam swoje kompetencje. W chwili obecnej jestem również słuchaczem na studiach podyplomowych z „przygotowania pedagogicznego dla psychologów”. Interesuję się szeroko pojętą psychosomatyką oraz pracą z ciałem. Skupiam się na holistycznym podejściu do problemu - dobór technik oraz tempo pracy dostosowuję indywidualnie na potrzeby danej osoby. Zależy mi na budowaniu bezpiecznej przestrzeni oraz relacji opartej na zrozumieniu, akceptacji i zaufaniu. Z czym możesz się zgłosić? Pomagam osobom, które doświadczają m.in.: - stresu, napięcia i przeciążenia, - lęku, niepokoju i nadmiernego zamartwiania się, - obniżonego nastroju, smutku i poczucia pustki, - trudności w radzeniu sobie z emocjami, - niskiej samooceny i braku pewności siebie, - trudności w relacjach, komunikacji i stawianiu granic, - kryzysów emocjonalnych i trudnych sytuacji życiowych, - straty, żałoby lub rozstania, - wypalenia zawodowego i przewlekłego przeciążenia, - trudności ze snem, odpoczynkiem i regeneracją, - trudności związanych ze zmianami życiowymi i podejmowaniem decyzji. Możesz zgłosić się również wtedy, gdy nie potrafisz dokładnie nazwać problemu, ale czujesz, że coś się zmieniło, jest Ci trudniej niż wcześniej albo potrzebujesz lepiej zrozumieć siebie i swoją sytuację.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Karol Boruch-Gruszecki

Karol Boruch-Gruszecki

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Czy znowu wracasz do tych samych schematów? Mimo że próbujesz coś zmienić — wszystko po czasie wygląda podobnie? Czy masz wrażenie, że napięcie, przeciążenie albo chaos wracają nawet wtedy, gdy „powinno być już dobrze”? To nie oznacza, że jesteś słaby_ba. I nie oznacza, że „taki_ka po prostu jesteś”. Często są to mechanizmy, które przez lata pomagały Ci funkcjonować — ale dziś zaczynają utrudniać relacje, codzienność i odbierają Ci poczucie spokoju. W swojej pracy pomagam zrozumieć, skąd biorą się te reakcje, emocje i schematy — a następnie wspólnie szukamy sposobu, jak je realnie zmieniać. Bez oceniania. Bez udawania. Bez presji, żeby być „idealną wersją siebie”. Chcę, aby nasze spotkania były bezpiecznym miejscem, w którym możesz powiedzieć o wszystkim otwarcie. Najważniejsza jest dla mnie atmosfera akceptacji, zrozumienia i autentycznej relacji, bo właśnie ona często staje się początkiem realnej zmiany. Wspieram osoby mierzące się między innymi z: > ADHD, > lękiem i przewlekłym napięciem, > obniżonym nastrojem i depresją, > myślami samobójczymi, > spektrum autyzmu (ASD), > niskim poczuciem własnej wartości, > trudnościami w relacjach, > przeciążeniem emocjonalnym i poczuciem zagubienia. Moje doświadczenie: Jestem dyplomowanym psychologiem oraz uczestnikiem 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą w wieku 16–18 lat. Ukończyłem specjalistyczne kursy terapii i diagnozy osób z ADHD jak i terapii i diagnozy osób na spektrum autyzmu (ASD) przeprowadzone przez akredytowaną szkołę CBT. Doświadczenie zdobyłem nie tylko w gabinecie, ale również w Środowiskowym Domu Samopomocy oraz podczas działalności w fundacji, gdzie prowadzę warsztaty, jak i działania psychoedukacyjne. Czego możesz spodziewać się w gabinecie? W swojej pracy łączę wsparcie psychologiczne z elementami terapii poznawczo-behawioralnej, mindfulness oraz praktycznych w życiu codziennym technik. Korzystam ze sprawdzonych naukowo metod pracy i pozostaję pod stałą superwizją. Zależy mi na tym, abyś nie tylko otrzymał_ała wsparcie w trudnym momencie, ale również lepiej rozumiał_ała mechanizmy wpływające na Twoje emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie, tak aby poprawa twojego stanu utrzymała się na stałe. Podczas spotkań wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania: Dlaczego reagujesz w określony sposób? Co utrzymuje trudne schematy i napięcie? Jakie funkcje pełnią konkretne emocje lub zachowania? Uważam, że skuteczna zmiana wymaga najpierw zrozumienia tego, co dzieje się „pod powierzchnią”. Dopiero wtedy możliwe jest stopniowe budowanie nowych sposobów radzenia sobie, które będą bardziej wspierające i zgodne z Twoimi potrzebami. Jeśli… > ciągle wracasz do tych samych problemów > trudno Ci się zatrzymać i poczuć spokój > dużo analizujesz, ale nadal cierpisz w podobny sposób > potrzebujesz miejsca, w którym możesz zostać naprawdę wysłuchany_ana …to być może nie potrzebujesz kolejnych porad. Potrzebujesz zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do zmiany. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Justyna Drabina

Justyna Drabina

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem i pracuję z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych, rozwojowych i relacyjnych. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Obecnie jestem również w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego oraz posiadam kwalifikacje Trenera Umiejętności Społecznych. W swojej pracy wspieram osoby mierzące się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem psychicznym, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach i komunikacji, a także z problemami w regulacji emocji i lepszym rozumieniu siebie. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i pełnej zaufania przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach, trudnościach i potrzebach - bez oceniania i presji. Swoją pracę opieram na sprawdzonych metodach psychologicznych, dostosowując sposób działania do indywidualnych możliwości, zasobów oraz celów osoby, z którą pracuję. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie sprawia trudność, ale również temu, co może stać się źródłem siły, lepszego zrozumienia siebie i bardziej świadomego funkcjonowania w relacjach oraz codziennym życiu. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, superwizję oraz pracę zgodną z zasadami etyki zawodowej.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Karolina Rowgało-Daniel
3 opinie

Karolina Rowgało-Daniel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Współpracuję z osobami dorosłymi, które mimo podejmowanych prób mają poczucie, że wciąż wracają do podobnych trudności lub utknęły w błędnym kole swoich reakcji i zachowań. W terapii wspólnie przyglądamy się temu, co podtrzymuje problem i dlaczego mimo wysiłku trudno przerwać ten cykl. Szukamy sposobów radzenia sobie, które są bardziej pomocne i możliwe do długofalowego utrzymania. Wyjątkowo bliskie są mi trudności w relacji z jedzeniem i ciałem, takie jak: jedzenie w odpowiedzi na napięcie, poczucie utraty kontroli, restrykcyjne zasady wokół jedzenia, niezadowolenie z ciała, obawy dotyczące wyglądu lub masy ciała oraz powtarzające się próby zmiany, które nie przynoszą trwałej poprawy. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej. Elastycznie dopasowuję metody i narzędzia do potrzeb oraz możliwości każdej osoby. Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie GABINET PSYCHOLOGICZNY SZCZECIN
GABINET PSYCHOLOGICZNY SZCZECIN

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychologia sądowa, 

Psychologia sportu, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Dominika RybkaZdjęcie Monika StaniszewskaZdjęcie Dominika TurijZdjęcie Paulina Harders
4 opinie
Poradnia zdrowia psychicznego Gabinet Psychologiczny Szczecin to prywatna placówka medyczna. Oferujemy kompleksową opiekę psychiatryczno-psychologiczną dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Nasi specjaliści zajmują się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, behawioralnych i neurorozwojowych, w tym diagnozowaniem ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych. Wspieramy osoby doświadczające nadmiernego stresu i wypalenia zawodowego, będące w kryzysie lub żałobie. Specjalizujemy się w następujących obszarach: zaburzenia nastroju (zaburzenia adaptacyjne, depresja, ChAD, dystymia, zaburzenia wywołane chorobą somatyczną lub substancjami psychoaktywnymi), zaburzenia lękowe (w tym fobie, OCD i inne zaburzenia lękowe), zaburzenia neurorozwojowe (ASD, ADHD, zespół Aspergera, niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia przetwarzania poznawczego) zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, BED, pica, ARFID) zaburzenia osobowości bezsenność Prowadzimy terapię traumy oraz zaburzeń psychosomatycznych. Wspieramy również pary w okresie okołoporodowym, borykające się z problemem niepłodności i prowadzimy psychologiczne wsparcie metodą analizy więzi prenatalnej. Tworzymy zespół doświadczonych i wykwalifikowanych terapeutów: psychologów, pedagogów oraz psychiatrów. Pracujemy pod stałą superwizją. Zakres usług obejmuje: - diagnostykę - wsparcie psychologiczne - psychoterapię indywidualną - terapię par i małżeństw - terapię rodzin - wsparcie dla rodziców - konsultacje bariatryczne i leczenie zaburzeń odżywiania - konsultacje i leczenie psychiatryczne - wydawanie opinii psychologicznych/psychiatrycznych Pracujemy w nurtach: poznawczo-behawioralnym i systemowym.
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: