Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2879 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi oraz w Dziennym Ośrodku Wsparcia w Cieszynie. Aktualnie jestem na 4. roku 4-letniej Szkoły Psychoterapeutów Gestalt w Gestalt Instytucie, posiadającym akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Biologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studia podyplomowe w zakresie analityki medycznej na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Wiedza z tych obszarów jest dla mnie cennym wsparciem w holistycznym postrzeganiu zdrowia i dobrostanu człowieka. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Jestem także w trakcie własnej terapii szkoleniowej. Oferuję wsparcie osobom dorosłym, które: - doświadczają trudności w relacjach z innymi osobami, - mają obniżony nastrój, odczuwają niepokój lub lęk, - przeżywają żałobę, stratę lub znajdują się w trudnej sytuacji życiowej, - chcą poszerzać świadomość siebie, swoich potrzeb i emocji, - potrzebują wsparcia w związku z neuroatypowością swoją lub bliskiej osoby, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, - doświadczają trudnych momentów w związku z byciem rodzicem. Zapraszam Cię na spotkanie, podczas którego z uważnością i otwartością wysłucham, z czym się mierzysz i czego doświadczasz. Będę Ci towarzyszyć w poszukiwaniu Twoich własnych ścieżek zmiany i rozwoju.
Nurt
Zdjęcie mgr Małgorzata Paszkowska-Brzychcy

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Małgorzata Paszkowska-Brzychcy. Jestem dyplomowanym psychoterapeutą. Ukończyłam studia pedagogiczne na Uniwersytecie Zielonogórskim oraz Czteroletnią Szkołę Psychoterapii Integratywnej we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego Polikliniki MSWiA w Zielonej Górze. Od grudnia 2017 roku zostałam przyjęta na Członka Nadzwyczajnego Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS). Jestem w procesie uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty i Doradcy Systemowego przy WTTS. Od stycznia 2020r. posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii EMDR (rekomendacja Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, PTT EMDR. Jestem również przygotowana do pracy z osobami nieheteronormatywnymi (rekomendacja KPH). Należę do Stowarzyszenia „My Rodzice”. W pracy z parami pracuję metodą EFT (Emotionally Focused Therapy – czyli terapią skoncentrowaną na emocjach). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia EFT (Pseft). Pracuję rownież stosując metodę Brainspotting opartą o neuronaukę. Pracuję w prywatnym gabinecie psychoterapii w Zielonej Górze i we Wrocławiu oraz zdalnie za pośrednictwem videopołączenia, chat (Skype/Messenger/Whatsapp/ZOOM/GoogleMeet). Prowadzę psychoterapię indywidualną, par, partnerską oraz rodzin. Przyjmuję osoby w różnym wieku, bez względu na rasę, płeć, przekonania religijne, kulturowe, społeczne czy tożsamość płciową. Oferuję pomoc w obszarach: praca, rodzina, samotność, relacje, kryzysy, straty, poronienia, aborcje, żałoba, separacja, rozwód, wypalenie zawodowe, zaburzenia lękowe, ataki paniki, depresje (dowiedz się więcej), nerwice, stres, traumy, choroby psychosomatyczne, PTSD, DDD, DDA, wykluczenia społeczno-kulturowe. Dbam o utrzymanie jakości swojej pracy, dlatego regularnie poddaję się superwizji. Podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnego rodzaju konferencjach, warsztatach i szkoleniach. ​ Jak wygląda pierwsza wizyta? Polega ona na rozpoznaniu potrzeb i problemów osoby zgłaszającej się. Podczas tej wizyty omawiane i ustalane są zasady współpracy. Praca psychoterapeutyczna rozpoczyna się na kolejnych wizytach. Niezależnie od zgłaszanych potrzeb i problemów, każdego traktuję z szacunkiem, dając mu swoją uwagę i zaangażowanie z poszanowaniem tajemnicy zawodowej.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Ptak

Psycholożka, 

Psycholożka okołoporodowa

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i towarzyszę osobom dorosłym w momentach, w których szczególnie potrzebują zrozumienia, wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do zatrzymania się. Wierzę, że kryzys, trudne doświadczenia czy przedłużające się poczucie przeciążenia nie muszą być czymś, z czym pozostajemy sami. Czasami pierwszym krokiem do zmiany jest możliwość spokojnego opowiedzenia o tym, co się z nami dzieje — bez oceniania, presji. Na co dzień pracuję również z pacjentami w Szpitalu Miejskim Specjalistycznym im. Gabriela Narutowicza w Krakowie. Kontakt z osobami doświadczającymi choroby, hospitalizacji, lęku, niepewności i nagłych zmian w życiu nauczył mnie szczególnej uważności na człowieka znajdującego się w kryzysie. Wiem, że trudne emocje często pojawiają się wtedy, gdy dotychczasowy sposób funkcjonowania przestaje wystarczać, a przyszłość staje się niepewna. W gabinecie wspieram osoby doświadczające m.in. obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu i przeciążenia, trudności w relacjach, problemów z poczuciem własnej wartości oraz kryzysów związanych ze zmianami życiowymi i trudnymi doświadczeniami. W swojej pracy korzystam z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz metod tzw. trzeciej fali, m.in. ACT, DBT i terapii schematów. Obecnie poszerzam swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT EDU w Krakowie, akredytowanego przez PTTPB. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W centrum mojej pracy zawsze pozostaje człowiek — jego historia, potrzeby, emocje i indywidualny sposób przeżywania tego, co się wydarza. Zależy mi na stworzeniu relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom i poszukać nowych sposobów radzenia sobie. Nie zawsze możemy zmienić sytuację, w której się znaleźliśmy. Możemy jednak nauczyć się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Kinga Ziółkowska-Labuda

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjnym. Naukę psychoterapeutyczną realizuję w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii DDA/DDD w Warszawie. Jestem również diagnostą ADHD. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość wsparcia. Moim superwizorem jest superwizor aplikant Karolina Pniewska. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Moją szczególnym obszarem jest towarzyszenie osobom w żałobie oraz w momentach życiowego kryzysu. Pracuję z osobami, które doświadczyły utraty – bliskiej osoby, relacji, zdrowia, poczucia bezpieczeństwa czy dotychczasowego życia. Żałoba nie ma jednego scenariusza. Może być pełna smutku, złości, ulgi, poczucia winy, dezorientacji czy pustki. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każda z tych emocji ma prawo się pojawić. Wspieram w stopniowym odzyskiwaniu gruntu pod nogami i odnajdywaniu sensu po stracie. Prowadzę również interwencję kryzysową – krótkoterminowe, intensywne wsparcie w sytuacjach nagłego przeciążenia emocjonalnego, kiedy trudno samodzielnie poradzić sobie z tym, co się dzieje. Prowadzę Fundację Centrum Wsparcia po Stracie, gdzie wspieram osoby po utracie bliskiej osoby zarówno pod kątem psychologicznym jak i prawnym. Jestem również członkiem Kolektywu Instytutu Dobrej Śmierci. Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest wsparcie Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD). Jeśli dorastałaś/eś w domu, w którym obecne były: uzależnienie, przemoc lub nadmierna kontrola, chaos, napięcie lub brak przewidywalności, to możliwe, że dziś zmagasz się z trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem, lękiem przed odrzuceniem czy nadmiernym braniem odpowiedzialności za innych. W terapii pomagam: rozpoznać utrwalone schematy z dzieciństwa, budować bezpieczne granice, rozwijać stabilne poczucie własnej wartości, uczyć się regulować emocje i tworzyć zdrowsze relacje. To proces, w którym przeszłość przestaje definiować teraźniejszość. W czym jeszcze wspieram? zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobia społeczna, OCD, PTSD), zaburzenia nastroju, w tym depresję, trudności w regulacji emocji i w relacjach, zaburzenia odżywiania i trudną relację z jedzeniem.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w Warszawie i online, terapię par oraz psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się ze stresem, stanami lękowymi, nerwicą, obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem zagubienia lub brakiem satysfakcji z życia. Pomagam również osobom przechodzącym przez kryzys emocjonalny, trudności w relacjach osobistych i zawodowych, rozstanie, żałobę, wypalenie zawodowe oraz skutki trudnych doświadczeń i traumy psychicznej. Pracuję także z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy w relacjach oraz poprawić jakość swojego życia. Pracuję w podejściu psychoterapii integracyjnej, które łączy różne nurty i metody terapeutyczne, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie sposobu pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W swojej pracy korzystam m.in. z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), podejścia psychodynamicznego oraz podejścia humanistycznego. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadzę również terapię par, wspierając osoby, które doświadczają trudności w komunikacji, częstych konfliktów, oddalenia emocjonalnego lub kryzysu w związku. Pomagam parom lepiej zrozumieć siebie nawzajem, odbudować kontakt i znaleźć nowe sposoby budowania relacji. Oferuję także psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Wspieram młode osoby w radzeniu sobie z lękiem, stresem szkolnym, trudnościami w relacjach rówieśniczych, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz kryzysami emocjonalnymi i rozwojowymi. Mam doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej zdobyte w szpitalach, fundacjach i poradniach, pracując z osobami przeżywającymi kryzysy zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam osoby, które chciałyby w bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w swoim życiu. Pierwsze spotkanie jest okazją do spokojnej rozmowy i sprawdzenia, czy taka forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.
Nurt
Zdjęcie mgr Marta Prystrom

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU, członkinią PTTPiB. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi podczas staży klinicznych w szpitalach, codziennej pracy udzielając wsparcia, prowadząc konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy w organizacjach pozarządowych, a także stale podnosząc kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Z KIM PRACUJĘ? Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych takich jak depresja, lęk, zmagającymi się z traumami, przeszłymi doświadczeniami. Towarzyszę w trudnych chwilach życiowych – po utracie pracy, zakończeniu ważnej relacji czy rozwodzie. Nie każda osoba, która trafia do mnie, musi mieć diagnozę. Często są to osoby, które po prostu czują się zagubione, nie potrafią poradzić sobie z trudnymi emocjami lub nie wiedzą, jak odnaleźć sens w trudnych sytuacjach. Moim celem jest pomoc w znalezieniu nowych perspektyw, nauczeniu radzenia sobie z emocjami oraz odzyskaniu poczucia kontroli nad własnym życiem. Psychoterapia może być przestrzenią, w której klient ma możliwość lepszego poznania samego siebie, zdobycia narzędzi do budowania odporności psychicznej i radzenia sobie z wyzwaniami. CO JEST DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZE W PRACY? Wierzę, że psychoterapia to wspólna droga - klienta i psychoterapeuty. Do każdego spotkania podchodzę z dużą uważnością, spokojem i empatią. Staram się budować bezpieczną przestrzeń, która pozwoli na odkrywanie, mierzenie się i przezwyciężanie napotkanych trudności. Ściśle współpracuję z klientem dopasowując podejście i techniki do indywidualnych potrzeb, celów. Chętnie potowarzyszę drugiej osobie w zmianie tego, na co będzie gotowa. ULUBIONY CYTAT “Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa, gdy jest otwarty.” Dalajlama
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Borkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
~~PROSZĘ O KONTAKT TELEFONICZNY/MAILOWY W CELU INFORMACJI O WOLNYCH MIEJSCACH~~Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Sopocie. Uzupełniająco skończyłam studia podyplomowe przygotowanie pedagogiczne na WSPiA w filii Warszawskiej. Jestem w drodze do certyfikacji i pogłębiam swoją wiedzę i doświadczenie również w studium psychoterapii psychoanalitycznej w Ośrodku psychoterapii psychoanalitycznej "Trójmiasto" w Sopocie; Szkolenie afiliowane jest w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej i przebiega w oparciu o standardy Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz projektu ustawy o zawodzie psychoterapeuty regulujących tryb uzyskiwania kwalifikacji. Miałam okazję współpracować i zdobywać doświadczenie m.in. w: placówkach oświatowych (Niepubliczne Przedszkole Artystyczno - Językowe Puchatek w Rumi, EkoPuchatek Ekologiczne Przedszkole Językowe w Redzie , Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 8 im. Jana Matejki w Sopocie; Zespół Szkolno-przedszkolny nr 4 w Redzie; Zespół Szkół Ogólnokształcących w Rumi); Sopockim Centrum Integracji i Wsparcia Cudzoziemców oraz Centrum Integracji Społecznej w Sopocie; Ośrodku WiR, w którym mieści się: ośrodek profilaktyki, diagnozy i leczenia problemów dzieci i młodzieży oraz ich rodzin w Gdyni, Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży, Oddział dzienny rehabilitacyjny dla dzieci i młodzieży w Gdyni. ​ Moją pracę poddaję regularnej superwizji, co oznacza, że konsultuję się z doświadczonym psychoterapeutą. Również jestem we własnym wieloletnim procesie terapeutycznym. Celem tych działań jest pogłębienie mojej wiedzy i rozumienia oraz wzbogacenia doświadczenia. ​ Przede wszystkim specjalizuję się w pomocy osobom cierpiącym na nerwicę, zaburzenia osobowości i zachowania, doznającym wysokiego poziomu lęku, jąkającym się, wypalonym rodzicielsko i zawodowo oraz chętnym pogłębiać wgląd własny. ​_______________I also conduct therapy in English.I am a graduate of psychology from the SWPS University of Social Sciences and Humanities in Sopot. Additionally, I completed postgraduate studies in pedagogical preparation at the WSPiA branch in Warsaw. I am in the process of certification and continue to deepen my knowledge and experience through the psychoanalytic psychotherapy training at the Centre for Psychoanalytic Psychotherapy "Tricity". The training is affiliated with the Polish Society for Psychoanalytic Psychotherapy and follows the standards of the European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy as well as the draft law on the profession of psychotherapist regulating the qualification process. I have had the opportunity to collaborate and gain experience in various institutions including: educational institutions (such as: the Non-Public Artistic-Language Kindergarten "Puchatek" in Rumi, EcoPuchatek Ecological Language Kindergarten in Reda, Primary School with Integrated Classes No. 8 named after Jan Matejko in Sopot, School-Kindergarten Complex No. 4 in Reda, and School Complex in Rumia). I've also worked at the Sopot Center for Integration and Support for Foreigners, Sopot Social Integration Centre, and the “WiR” Centre in Gdynia, which includes a centre for the prevention, diagnosis, and treatment of problems of children, adolescents, and their families, as well as a Mental Health Clinic for children and adolescents and a Psychiatric Day Hospital Rehabilitation for children and adolescents in Gdynia. I undergo regular supervision for my work, which means I consult with an experienced psychotherapist. I am also in my long-term therapeutic process. The goal of these activities is to deepen my knowledge and understanding, as well as enrich my experience. My specialization primarily focuses in helping individuals suffering from anxiety disorders, personality and behavioural disorders, high levels of anxiety, stuttering, parental and professional burnout, and those willing to deepen their self-awareness.
Nurt
Zdjęcie mgr Marta Kwiatkowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od210 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, terapeutką, energoterapeutką oraz wieloletnim praktykiem medytacji. Pracuję w sposób holistyczny. Posiadam doświadczenie zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej. Swoją wiedzę zdobywałam m.in. w szpitalu psychiatrycznym, hospicjum onkologicznym, podczas pracy ze sportowcami współpracując ze szkołami tańca oraz podczas stażu w nurcie integracyjnym. Prowadziłam grupy wsparcia, warsztaty medytacyjne, sesje relaksacyjne i motywacyjne, a także konsultacje psychologiczne oraz coaching dla sportowców — zarówno stacjonarnie, jak i online. Pracuję w sposób holistyczny, łącząc różnorodne metody terapeutyczne i dopasowując je indywidualnie do potrzeb każdej osoby. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii integracyjnej, DBT, CBT, Gestalt, psychologii sportu, technik wyobrażeniowych, pracy ze snami, medytacji, oddechu, Mindfulness, a także metod pracy z traumą i wewnętrznym dzieckiem. Wspólnie dobieramy podejście najlepiej odpowiadające Twojej sytuacji i trudnościom, z jakimi się mierzysz. Świadome kierowanie własnym życiem, rozwój i realizacja celów zaczynają się od poznania siebie — swoich potrzeb, pragnień, schematów działania oraz automatycznych reakcji. Dopiero uwzględniając wszystkie aspekty swojej osobowości, możesz podejmować świadome decyzje i podążać wybraną drogą. W pracy łączę psychologię z medytacją, uważnością, pracą z ciałem i technikami wyobrażeniowymi, wspierając równowagę między umysłem a ciałem zgodnie z Twoją gotowością i potrzebami. Inspiracje z zakresu duchowości i samorozwoju czerpałam od nauczycieli takich jak Chögyal Namkhai Norbu czy Sadhguru. Rozwijałam się również w obszarze energoterapii oraz praktyki Zen. Szczególnie interesuje mnie wpływ umysłu na jakość życia, psychologia transpersonalna oraz szeroko rozumiany rozwój świadomości. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu hipnoterapii "Hipnoza w Praktyce" organizowanego przez Polską Akademię Hipnozy. Zakres pracy ze mną obejmuje m.in.: psychologię sportu, trening mentalny i coaching dla sportowców, terapię zaburzeń osobowości, pracę nad równowagą psychiczną i fizyczną, terapię traumy rozwojowej/relacyjnej, wsparcie w trudnościach relacyjnych, zaburzeniach lękowych, borderline, kryzysach życiowych, żałobie i przewlekłym stresie, pracę z osobami z ADHD i DDA, medytację oraz techniki uważności, diagnozę ADHD i zaburzeń osobowości, pracę wizualizacyjną z podświadomością w stanach pogłębionego relaksu/transu, ćwiczenia oddechowe i hipnoterapię (o byciu zainteresowanym tą formą pracy proszę poinformować na pierwszym spotkaniu). We Wrocławiu przyjmuję stacjonarnie 1 raz w miesiącu. Aktualne terminy publikowane są w aktualnościach, natomiast pozostałe sesje odbywają się online. Osoby zainteresowane regularną terapią (3–4 spotkania miesięcznie) mogą łączyć sesje stacjonarne z online lub wybrać wyłącznie formę online — w zależności od swoich potrzeb i charakteru trudności. W przypadku wizyt stacjonarnych obowiązuje przedpłata przy rezerwacji terminu (BLIK, przelew lub płatność przez platormę Twój Psycholog). W przypadku odwołania spotkania wpłata nie jest zwracana, istnieje jednak możliwość odrobienia nieobecności innym termin w tym samym tygodniu — w miarę dostępności. Dla stałych klientów korzystających z terapii minimum 3 razy w miesiącu zapewniam również możliwość kontaktu SMS pomiędzy sesjami, adekwatnie do bieżących potrzeb i procesu terapeutycznego.
Podejście

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Witaj. Skoro tu jesteś, prawdopodobnie oznacza to, że szukasz wsparcia. Być może wynika ono z trudnej sytuacji, w której się znalazłeś, kryzysu, którego doświadczasz. Być może napotykasz na wewnętrzne przeszkody w życiu życiem zgodnym w Twoimi wartościami Być może chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, przeżycia, relacje z ludźmi i ze światem. Może też doświadczasz problemów emocjonalnych z powodu przerastającego Cię przygnębienia, smutku, lęku, wstydu, poczucia winy, złości czy tez bezradności. Cierpisz z powodu dolegliwości psychosomatycznych, problemów ze snem, odżywianiem. Może podejrzewasz u siebie lub też rozpoznano u ciebie zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. Skoro tu jesteś, zastanawiasz się, czy jestem w stanie Ci pomóc. Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w procesie certyfikacji. Od kilkunastu lat w różnych obszarach swojej aktywności zawodowej, pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Cały czas staram się lepiej zrozumieć złożoną naturę człowieka rozwijając swoja wiedzę i umiejętności. Bliskie jest mi pojęcie neuroróżnorodności, mam duże doświadczenie w pracy z osobami z ASD, ADHD, zaburzeniami integracji sensorycznej. Na początku swojej ścieżki zawodowej przeszłam dwustopniowe szkolenie w zakresie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, które na zawsze ugruntowało we mnie przekonanie o tym, że specjalistą od swojego życia jest sam klient. Aktualnie swoją rolę w pracy psychoterapeutycznej widzę w metaforze przewodnika lub trenera personalnego. Nie powiem Ci jak żyć, ale chętnie będę towarzyszyć Ci w uwalnianiu twojego potencjału i rozwijaniu umiejętności na drodze do celu. To Ty wiesz dokąd chcesz dojść i jakie są twoje cele, Ja mam narzędzia- korzystając ze swojej wiedzy, umiejętności mogę pomóc Ci tam dojść. Wspólną pracę zawsze zaczynamy od konsultacji, w trakcie których mogę Cię wysłuchać, zebrać wywiad, poznać cele, które chcesz osiągnąć, opowiedzieć o tym jak pracuję. To czas, w którym wzajemnie poznajemy się aby podjąć decyzję o dalszej współpracy w procesie psychoterapii. Czynnikiem leczącym będzie tu nie tylko warsztat mojej pracy ale także nasza wspólna relacja.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja