mgr Alina Borowska

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Konsultacja online

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

40+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

Doświadczenie zawodowe

16 lat

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

Nurt

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu
TSR

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Bulimia

Kompulsywne objadanie się

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet im A. Mickiewicza w Poznaniu
Uniwersytet Gdański
Poza Schematami
Szkoła psychoterapii Crescentia

Doświadczenie

Prywatny gabinet psychologiczny
Punkt Interwencji Kryzysowej przy PCPR w Grudziądzu
Placówka Opiekuńczo- Wychowawcza w Białochowie
Zespół Placówek Edukacyjno- Teraputycznych w Grudziądzu
Poradnia Psychologiczno- Pedagogczna w Grudziądzu

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty