Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2895 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi (od 18. roku życia), głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując także podejścia tzw. trzeciej fali, takie jak: terapia ACT, DBT, mindfulness oraz terapia schematu. Każdą osobę traktuję indywidualnie – zależy mi na stworzeniu atmosfery empatii, szacunku, otwartości i zrozumienia. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana i zrozumiana – to kluczowy element mojej pracy. Zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych. Prowadzę terapię i psychoedukację dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD i/lub spektrum oraz ich bliskich. Pomagam również w codziennym funkcjonowaniu, oferując wsparcie w zakresie: - radzenia sobie z objawami ADHD i spektrum autyzmu - zaburzeń nastroju (depresja, CHAJ, CHAD) - zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobie) - przewlekłego stresu i napięcia - zaburzeń osobowości (szczególnie borderline, unikająca, zależna) - trudnych emocji, poczucia pustki, braku nadziei - obniżonej samooceny i motywacji - perfekcjonizmu, prokrastynacji - trudności w relacjach i stawianiu granic - niezadowolenia z życia osobistego, zawodowego czy problemach w nauce Wspólnie z Klientem ustalamy cele terapii, a moim zadaniem jest zaplanowanie i poprowadzenie procesu w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb, trudności, ale i zasobów danej osoby. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, dbając o to, by mój warsztat opierał się na aktualnej wiedzy naukowej i skutecznych metodach pracy. Na co dzień pracuję również w Kaśminie Domu Seniora, na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. Wspieram osoby dorosłe i seniorów zmagających się z chorobami neurodegeneracyjnymi (takimi jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy inne otępienia), a także z niepełnosprawnością ruchową wynikającą z chorób przewlekłych lub uszkodzeń ciała. Pracuję zarówno z pacjentami, jak i ich rodzinami – wspieram ich w procesie adaptacji do nowej rzeczywistości, rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, identyfikowaniu potrzeb oraz akceptacji choroby. Prowadzę także ocenę funkcjonowania oraz trening i stymulację procesów poznawczych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Bolek

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
W sprawie zapisów na terapię bardzo proszę NIE kontaktować się przez TwójPsycholog. Informacje o wolnych terminach wrzucam zazwyczaj na instagram @ocdcichodzi. Brak takich informacji oznacza brak wolnych miejsc na terapię OCD. Jestem psycholożką (Uniwersytet Warszawski) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Akademia Motywacji i Edukacji), ukończyłam też studia podyplomowe z seksuologii klinicznej (Uniwersytet SWPS w Warszawie). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Zajmuję się również diagnostyką psychologiczną (m.in. w kierunku ADHD, autyzmu, zaburzeń osobowości). W pracy z osobami z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi pracuję zgodnie z najnowszymi danymi naukowymi metodą ekspozycji z powstrzymaniem reakcji (ERP) z elementami uważności, samowspółczucia i ACT. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnostyki i terapii osób z ADHD i w spektrum autyzmu, wsparcia osób LGBTQIA+, zaburzeń lękowych, samouszkodzeń i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Stale dokształcam się na konferencjach oraz śledząc najnowsze doniesienia naukowe. Pracuję w pełnym poszanowaniu dla neurotypu, tożsamości, orientacji i ekspresji osób pacjenckich. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Ośrodku Terapeutycznym dla Dzieci Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie zajmowałam się diagnozą dzieci i młodzieży z chorobami układu nerwowego oraz zaburzeniami neurorozwojowymi, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i innych placówkach oświatowych, w centrach terapeutycznych, a także podczas stażu seksuologicznego w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia. Szczególnie bliska jest mi praca terapeutyczna i psychoedukacyjna z osobami: - z diagnozą lub podejrzeniem ADHD, autyzmu, AuDHD - w spektrum aseksualności i aromantyczności - z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, w szczególności skupionymi na tematach seksualnych, związanych z krzywdzeniem i innymi „tabu” - eksplorującymi swoją tożsamość płciową, mającymi w tym zakresie pytania lub wątpliwości - doświadczającymi dysforii płciowej - LGBTQIA+ - kompulsywnie uszkadzającymi sobie skórę, włosy - z zaburzeniami lękowymi - z trudnościami w relacjach z innymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Coach akredytowana

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, terapeutą Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT), mediatorem, praktykiem Dialogu motywującego, socjoterapeutą, trenerem umiejętności psychospołecznych, diagnostą, doradcą zawodowym oraz akredytowanym coachem i superwizorem IC. Mam 17-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi i rodzicami. Prowadzę konsultacje psychologiczne, terapię krótkoterminową (SFBT), coaching, doradztwo zawodowe. Korzystam z metod i narzędzi różnych podejść terapeutycznych, m.in. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (SFBT), Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), podejście Gestalt, Terapia schematów, Dialog motywujący, Analiza transakcyjna, Racjonalna terapia zachowań (RTZ), praca z ciałem (Laban Bartenieff Movement System). Z kim pracuję? > DOROŚLI: Pracuję z osobami, które mierzą się z codziennymi wyzwaniami życia osobistego i zawodowego, chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, przekonania oraz blokady, które nie pozwalają im w pełni rozwinąć skrzydeł. Pomagam zadbać o siebie, słuchać swoich potrzeb, zmienić ograniczające strategie na te bardziej wspierające, powrócić do równowagi po trudnych doświadczeniach i kryzysach, zbudować pewność siebie i podejmować dobre życiowo decyzje. Towarzyszę w dążeniu do poprawy jakości życia i poszukiwaniu najbardziej optymalnych rozwiązań. > PRACOWNICY FIRM, ZARZĄD, PRZEDSIĘBIORCY: Wspieram osoby pracujące na stanowiskach średniego i wyższego szczebla oraz zarządzających, które zmagają się z trudnościami i wyzwaniami pojawiającymi się w środowisku zawodowym (m.in. pracoholizm, mobbing, wypalenie zawodowe, awanse, trudne relacje ze współpracownikami, kryzysy, zwolnienia grupowe, zarządzanie zespołem, prowadzenie firmy itp.). >MŁODZIEŻ (od 12 roku życia): Wspieram młodzież w przejściu przez burzliwy okres dojrzewania - w momencie wielu zmian, kształtowania tożsamości i budowania autonomii. Pomagam rozwijać umiejętności psychospołeczne i wzmacniać kompetencje, które pozwalają efektywnie funkcjonować w różnych sytuacjach życiowych, edukacyjnych, w rodzinie i grupie rówieśniczej (komunikacja, budowanie relacji, asertywność, radzenie sobie z emocjami i stresem, rozwiązywanie problemów i konfliktów, zarządzanie emocjami, kreatywność, współpraca, motywacja, myślenie krytyczne, odporność psychiczna). Pomagam w kształtowaniu zainteresowań i przyszłości edukacyjno - zawodowej, radzeniu sobie z trudnościami szkolnymi, grupą rówieśniczą i zanurzeniem w świat wirtualny. > RODZICE: Towarzyszę rodzicom w budowaniu dobrych relacji z dziećmi prowadząc poradnictwo wychowawcze oraz grupowe warsztaty umiejętności wychowawczych (jestem certyfikowanym realizatorem programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców). > ARTYŚCI: Pracuję z osobami, dla których ważnym kawałkiem życia jest sztuka (m.in. rękodzieło, rysunek, malarstwo, grafika, fotografia, muzyka, aktorstwo, taniec, architektura, rzemiosło) - wspieram w rozwijaniu pasji, budowaniu marki osobistej, wzmacnianiu pewności siebie, radzeniu sobie z emocjami, z kontaktem z odbiorcami i klientami. Pomagam w radzeniu sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi i czerpaniu przyjemności z tworzenia. Wzmacniam cechy i kompetencje umożliwiające profesjonalny rozwój artystyczny w wybranej dziedzinie sztuki. > COACHING: Prowadzę coaching - jestem akredytowanym coachem i superwizorem Izby Coachingu z 12 letnim doświadczeniem (ponad 4000h pracy z klientami). Pracuję z ludźmi, którzy stoją u progu ważnych decyzji i zmian, poszukują swojej drogi, chcą odkryć siebie i poczuć w życiu spełnienie. Specjalizuję się w coachingu kariery i pracy z osobami wypalonymi zawodowo, prowadzę także coaching menadżerski, executive coaching i mentoring dla najwyższej kadry zarządzającej. Od 2014 roku jako członek Izby Coachingu aktywnie angażuję się w promowanie profesjonalnego coachingu w Polsce. Jestem wykładowcą na studiach podyplomowych "Coaching i mentoring" i "Menadżer XXI w." na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej. > DLA FIRM: Współpracuję z firmami jako psycholog biznesu, coach, trener, konsultant, Certyfikowany Trener FRIS® Style Myślenia, HR Business Partner. Kompleksowo wspieram przedsiębiorców, właścicieli MiŚP i dyrektorów w zarządzaniu firmą, kształtowaniu kultury organizacyjnej, komunikacji wewnętrznej, zarządzaniu potencjałem i rozwojem pracowników, budowaniu zespołów, rekrutacji, określeniu wizji, misji i wartości firmy, employer brandingu. Moje doświadczenie: Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywam od 2008 roku prowadząc własny gabinet, pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej i szkołach, działach HR w biznesie, szkoląc z kompetencji miękkich oraz prowadząć warsztaty rozwoju osobistego i warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców. Jak można się ze mną umówić na spotkanie? - konsultacja psychologiczna lub terapia krótkoterminowa TSR -> TUTAJ - coaching kariery bezpłatna konsultacja -> TUTAJ
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Gabriela Szymczuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem mgr psychologii (SWPS) i nauk społecznych (SGH) oraz psychoterapeutką w szkoleniu w nurcie psychologii analitycznej. Uczestniczę w 3 roku 4-letniej szkoły terapii organizowanej przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej. Pracuję w zgodzie z zasadami kodeksu etyki PTPA, pod regularną superwizją z doświadczonym analitykiem jungowskim. Pomagam osobom, które: - doświadczają kryzysów emocjonalnych, egzystencjalnych lub życiowych, przechodzą przez żałobę, rozstanie czy proces zmiany, - poszukują tożsamości, sensu, znaczenia - także w wymiarze duchowym, - mają trudności w relacjach lub doświadczają samotności, - są osobami neuroatypowymi (ADHD/ASD) i poszukują wsparcia po diagnozie - chcą integrować swoją tożsamość, odnajdywać własne sposoby przeżywania i funkcjonowania oraz bycia w relacji, - mierzą się z lękiem, stresem, wypaleniem, obniżonym nastrojem lub poczuciem pustki, - mierzą się z problemami osobowościowymi i chcą lepiej rozumieć własne wzorce emocji, myśli i zachowań, - pragną zrozumieć sny, symbole i wewnętrzne obrazy, - chcą rozwijać się i głębiej poznawać siebie. Pracuję w podejściu jungowskim, które doceniam ze względu na możliwość eksploracji indywidualnego świata przeżyć klienta z największym - w moim odczuciu - poszanowaniem odrębności każdego człowieka. Fascynuje mnie charakterystyczna w tym nurcie rola towarzyszenia w procesie przemiany i odkrywania pełni siebie. Terapia jungowska obejmuje pracę zarówno nad aktualnymi trudnościami i cierpieniem psychicznym, jak i nad głębszymi pytaniami egzystencjalnymi: o sens, tożsamość, relacje czy miejsce w świecie. W praktyce posługujemy się m.in. analizą snów, symboli, metodą aktywnej imaginacji czy refleksją nad wydarzeniami życia codziennego. Każdy proces jest jednak indywidualny - jego rytm i treść zależą od potrzeb osoby, która podejmuje terapię. Najważniejszym narzędziem tego procesu jest relacja terapeutyczna. To w dialogu między dwiema psychikami rodzi się możliwość rozwoju, którego celem jest proces zwany indywiduacją - stawaniem się w pełni sobą. Mój gabinet jest przede wszystkim przestrzenią inkluzywną - bezpieczną i otwartą na różnorodność. Z szacunkiem podchodzę do odmiennych światopoglądów, doświadczeń i tożsamości. Przyjmuję także stacjonarnie w warszawskim ośrodku Holipsyche - w celu umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy lub SMS.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magda Kowalska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Zuzanna Osińska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Nazywam się Zuzanna Osińska. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB 2504). Na co dzień przyjmuję pacjentów w prywatnej wysokospecjalistycznej przychodni w Warszawie oraz w prywatnym gabinecie. Specjalizuję się m.in. w pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, nastroju oraz po traumach. Pracuję również z osobami, które doświadczają trudności w radzeniu sobie ze stresem i niską samooceną. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim, psychotraumatologię oraz psychologię śledczą na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam 4-letni kurs w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole psychoterapii Centrum CBT (dyplom uzyskany z wyróżnieniem. Szkoła akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne). Ukończyłam również szkolenie pt. „Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR Level 1”, które umożliwia pracę metodą EMDR. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam w: Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na Oddziale Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie, w Wolontariacie Miejskim m.st. Warszawa – praca z uchodźcami jako psycholog, w Wolontariacie Pro-Civium Warszawa – Telefoniczna Pomoc Postpenitencjarna dla Skazanych i ich rodzin, w Akademickim Ośrodku Psychoterapeutycznym w Warszawie jako koterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym, w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego w Warszawie, w pracy ambulatoryjnej z pacjentami. Specjalizuje się w: - PTSD (psychoterapia PTSD w wyniku np. gwałtu, wypadku komunikacyjnego, śmierci bliskiej osoby, napaści, wojny), - zaburzeniach lękowych (w tym ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia społeczna oraz inne fobie), - zaburzeniach depresyjnych, - pomocy osobom LGBTQIA.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dostępne terminy znajdą Państwo tutaj: https://www.znanylekarz.pl/patryk-madalinski/psychoterapeuta/warszawa Jestem psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia (IV – ostatni rok). Od ponad 10 lat wspieram osoby dorosłe, młodzież (od 16. roku życia) i ich rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W swojej pracy najczęściej pomagam osobom zmagającym się z: • zaburzeniami lękowymi (lękiem uogólnionym, napadami paniki, lękiem społecznym, lękiem o zdrowie), • obniżonym nastrojem i depresją, • zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), • ADHD i spektrum autyzmu, • nadmiernym stresem i przeciążeniem psychicznym, • niską samooceną i poczuciem braku pewności siebie, • nadmiernym zamartwianiem się i natłokiem myśli, • kryzysami życiowymi (np. rozstanie, zmiana pracy, trudne decyzje życiowe). Pracowałem jako psycholog i dyrektor w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej AURIS na warszawskich Bielanach, gdzie prowadziłem terapię indywidualną młodzieży i dorosłych, grupy treningu umiejętności społecznych (TUS) dla nastolatków, konsultacje z rodzicami oraz zajmowałem się diagnozą psychologiczną. Doświadczenie kliniczne zdobywałem również w Klinikach Psychiatryczno-Psychologicznych Psychomedic. Obecnie, poza gabinetem prywatnym, pracuję w Centrum CBT w Warszawie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). W swojej codziennej pracy łączę empatię, profesjonalizm i metody poparte badaniami naukowymi. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i autentyczności jest kluczowa, by towarzyszyć człowiekowi w „drodze do siebie” - do większego zrozumienia i samowspółczucia. W swoim gabinecie staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i akceptowanym. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest jedną z najlepiej przebadanych i skuteczniejszych form psychoterapii, gdzie skupiamy się na zrozumieniu mechanizmów podtrzymujących trudności oraz na wprowadzaniu konkretnych zmian w myśleniu, emocjach i zachowaniu. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję z przekonaniami, schematami i emocjami, pomagając zrozumieć, co podtrzymuje trudności i jak krok po kroku budować bardziej wspierające sposoby radzenia sobie. Swoją pracę regularnie superwizuję. W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zrozumienie historii, emocji i kontekstu doświadczeń. Wspólnie szukamy rozwiązań, które będą możliwe do zastosowania w realnym życiu - z poszanowaniem granic, tempa i indywidualnych potrzeb. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Emilia Latała-Cudecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim. Prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne oraz interwencję kryzysową. Zajmuję się również psychoedukacją i profilaktyką zdrowia psychicznego - prowadząc warsztaty, wykłady i spotkania grupowe na tematy związane z codziennym dbaniem o zdrowie psychiczne i ogólny dobrostan. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy spotykam osoby, które doświadczają m.in. trudności w relacjach, przeciążenia, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności adaptacyjnych czy poczucia zagubienia w ważnych momentach życia. Szczególnie bliska jest mi praca z młodymi dorosłymi, parami oraz osobami funkcjonującymi w środowisku międzykulturowym – mieszkającymi za granicą, pochodzącymi z różnych kultur lub budującymi relacje z osobą o innym pochodzeniu kulturowym. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, autentyczna relacja i indywidualne podejście do osoby, z którą pracuję. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie przyglądać się swoim doświadczeniom, lepiej je rozumieć i szukać własnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że najlepsza pomoc zakłada wspólne rozumienie trudności oraz utrzymywanie tempa pracy dopasowanego do konkretnej osoby - zależy mi na budowaniu bezpiecznej przestrzeni do przyglądania się własnym potrzebom i schematom czy mechanizmom działania i myślenia. Interesuję się psychologią międzykulturową i wpływem doświadczeń kulturowych na sposób przeżywania siebie, relacji i ważnych zmian życiowych. Oprócz tego, interesuje się rozwojem człowieka w biegu życia - w tym możliwość rozwoju i zmiany, jaka może pojawić się w odpowiedzi na trudne doświadczenia i kryzysy. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, dbając o jakość oraz etyczny standard swojej pracy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marzena Lewandowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Specjalizuję się w pomocy osobom w kryzysie życiowym, wspieram w adaptacji do zmian oraz budowaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami. Obszarem moich zainteresowań jest praca nad problemami relacyjnymi, obniżonym nastrojem, wypaleniem (zawodowym, rodzicielskim), lękami, niską samooceną, ADHD (diagnoza i terapia / coaching). Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS (specjalność kliniczna), terapeutką EMDR, coachem oraz psychoterapeutką w trakcie akredytowanego czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo - behawioralnym w Akademii Psychoterapii Interego. Ukończyłam także Studium Pomocy Psychologicznej dla Par (IPZ), Studium Dialogu Motywującego (PIDM) oraz II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR). W swojej praktyce korzystam z metod trzeciej fali CBT, takich jak terapia oparta na uważności, ACT, DBT i Terapia Schematu. Prowadzę terapię EMDR. Oferuję również krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, opierając się na filozofii TSR. W kontakcie z klientami kieruję się empatią, otwartością, wrażliwością i szacunkiem, budując relacje oparte na zrozumieniu, akceptacji, zaufaniu, uważności na potrzeby i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 r.ż. oraz terapię par. Pomagam w rozumieniu myśli, emocji i zachowań, towarzyszę w drodze do odzyskiwania kontroli nad własnym życiem i poprawie jego jakości. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również wieloletnią pracę w mediach, co daje mi szerokie i praktyczne zrozumienie wyzwań, związanych ze specyfiką tego środowiska. Na co dzień kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa DBT, swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Gabinet przyjazny osobom LGBT.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Konieczna

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem, psychotraumatologiem, specjalistą rodzicielstwa bliskości (RB), trenerem i diagnostą ADHD u dorosłych, młodzieży i dzieci. Jestem certyfikowanym specjalistą Psychoedukacji Rodzin Skoncentrowanej na Potrzebach. Towarzyszę dorosłym w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i mechanizmów działania — szczególnie osobom neuroróżnorodnym, w tym kobietom z ADHD, które często przez lata funkcjonowały bez diagnozy, zmagając się z poczuciem inności i niedopasowania co prowadziło do przeciążenia. Diagnozuję ADHD u dorosłych i wspieram moich klientów w procesie po diagnozie — pomagając im zrozumieć, jak działa ich umysł i jak tworzyć życie bardziej zgodne z ich sposobem funkcjonowania. Jako osoba neuroatypowa (AuDHD) znam od podszewki, jak to jest próbować odnaleźć się w neurotypowym świecie. Dzielę się tym, co działa u mnie, a razem z klientem/klientką poszukuję tego, co będzie działało u niego/niej . Od wielu lat wspieram też rodziców dzieci neuroatypowych (ADHD, ASD), łącząc wiedzę specjalistyczną z własnym doświadczeniem mamy trójki neuroatypowych dzieci. Pomagam im lepiej rozumieć zachowania swoich dzieci, odczytywać ich potrzeby i tworzyć relacje oparte na bliskości, akceptacji i zaufaniu. Wierzę, że rodzicielstwo nie wymaga perfekcji lecz obecności, ciekawości i odwagi, by towarzyszyć dziecku takim, jakie jest. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą, również tą określaną jako „trudna” — zmagającą się z brakiem motywacji, lękiem, złością czy poczuciem odrzucenia. Zawsze staram się dostrzec pod powierzchnią zachowań to, co za nimi stoi: emocje, potrzeby i osobistą historię. Jako psychotraumatolog specjalizuję się w leczeniu traumy relacyjnej, zwłaszcza u osób neuroatypowych, które szczególnie często doświadczają odrzucenia, niezrozumienia i chronicznego stresu związanego z próbami dostosowania się do neurotypowego świata. W pracy korzystam z podejścia integracyjnego, łącząc wiedzę z zakresu neuropsychologii, teorii przywiązania i współczesnych metod pracy z ciałem. Ukończyłam roczny kurs terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), roczny kurs Porozumienia bez Przemocy (NVC), dwa stopnie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz Integracyjne Studium Terapii Traumy Relacyjnej. Mam uprawnienia do diagnozowania ADHD u dorosłych. Jestem absolwentką szkolenia "Psychoedukacja rodzin skoncentrowana na potrzebach" w fundacji PRODESTE. Jestem także absolwentką studiów podyplomowych z psychotraumatologii. Bliskie jest mi podejście, w którym zmiana nie jest wymuszeniem, lecz procesem dojrzewania do siebie. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczny kontakt, poczucie bezpieczeństwa i wzajemny szacunek. Wierzę, że każdy człowiek niezależnie od swojej historii, diagnozy czy doświadczeń ma w sobie potencjał, by żyć z większą lekkością, spójnością i zgodą ze sobą.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza