Patryk Madaliński

Dostępne terminy znajdą Państwo tutaj: https://www.znanylekarz.pl/patryk-madalinski/psychoterapeuta/warszawa

Jestem psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia (IV – ostatni rok).
 

Od ponad 10 lat wspieram osoby dorosłe, młodzież (od 16. roku życia) i ich rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W swojej pracy najczęściej pomagam osobom zmagającym się z:
 

• zaburzeniami lękowymi (lękiem uogólnionym, napadami paniki, lękiem społecznym, lękiem o zdrowie),
• obniżonym nastrojem i depresją,
• zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD),
• ADHD i spektrum autyzmu,
• nadmiernym stresem i przeciążeniem psychicznym,
• niską samooceną i poczuciem braku pewności siebie,
• nadmiernym zamartwianiem się i natłokiem myśli,
• kryzysami życiowymi (np. rozstanie, zmiana pracy, trudne decyzje życiowe).
 

Pracowałem jako psycholog i dyrektor w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej AURIS na warszawskich Bielanach, gdzie prowadziłem terapię indywidualną młodzieży i dorosłych, grupy treningu umiejętności społecznych (TUS) dla nastolatków, konsultacje z rodzicami oraz zajmowałem się diagnozą psychologiczną. Doświadczenie kliniczne zdobywałem również w Klinikach Psychiatryczno-Psychologicznych Psychomedic. Obecnie, poza gabinetem prywatnym, pracuję w Centrum CBT w Warszawie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ).
 

W swojej codziennej pracy łączę empatię, profesjonalizm i metody poparte badaniami naukowymi. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i autentyczności jest kluczowa, by towarzyszyć człowiekowi w „drodze do siebie” - do większego zrozumienia i samowspółczucia. W swoim gabinecie staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i akceptowanym. 

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest jedną z najlepiej przebadanych i skuteczniejszych form psychoterapii, gdzie skupiamy się na zrozumieniu mechanizmów podtrzymujących trudności oraz na wprowadzaniu konkretnych zmian w myśleniu, emocjach i zachowaniu. 

W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję z przekonaniami, schematami i emocjami, pomagając zrozumieć, co podtrzymuje trudności i jak krok po kroku budować bardziej wspierające sposoby radzenia sobie.
 

Swoją pracę regularnie superwizuję.
 

W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zrozumienie historii, emocji i kontekstu doświadczeń. Wspólnie szukamy rozwiązań, które będą możliwe do zastosowania w realnym życiu - z poszanowaniem granic, tempa i indywidualnych potrzeb.
 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).