Leczenie alkoholizmu

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą całościowego kursu psychoterapii (Kurs atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego) Jako psychoterapeuta posługuję się nurtem integracyjnym, czuli nurtem który łączy elementy teoretyczne i techniki różnych nurtów psychoterapii- terapii systemowej, poznawczo- behawioralnej, psychodynamicznej, dostosowując podejście do pacjenta oraz jego problemu. I Pomagam osobom z depresją, ChAD , zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, OCD, zaburzenia psychosomatyczne, fobia społeczna, zaburzenia lękowe uogólnione), z zaburzeniami neurorozwojowymi (ADHD, spektrum autyzmu), z zaburzeniami osobowości, z brakiem satysfakcji życiowej, niską samooceną oraz z trudnościami w budowaniu bliskości w relacjach. Jestem dyplomowanym psychoterapeutą całościowego kursu psychoterapii w nurcie integracyjnym (Kurs atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego), oraz absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego gdzie uzyskałem tytuł magistra. Pochodzę z Grecji, od ponad 14 lat mieszkam na stałe w Polsce, biegle władam językiem polskim.

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Diana Zalewska

Psycholożka

Kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa? Zawsze, gdy czujesz, że jest Ci trudno. Przywykliśmy do umniejszania istocie własnego zdrowia psychicznego. Wszystko, co kosztuje Cię Twoje gorsze samopoczucie i zdrowie psychiczne jest zbyt drogie. Nie płać tej ceny. Nazywam się Diana Zalewska i cieszę się, że tu trafiłaś/eś. Domyślam się jak wiele masz obaw, z jakimi trudnościami możesz mierzyć się każdego dnia. Być może jesteś tu, ponieważ… - nie radzisz sobie z doświadczanymi trudnościami; - odczuwasz obniżony nastrój, przygnębienie, przytłoczenie; - często wybuchasz złością, szczególnie na dzieci i bliskich dorosłych; - czujesz się bezradny/a w obliczu uzależnienia (swojego i/lub bliskiej Ci osoby); - chciałbyś/abyś pokonać swoje lęki i uwolnić się od przeszłości; - masz wrażenie, że nie umiesz zbudować trwałej relacji, a kolejny Twój związek się rozpadł; - wydaje Ci się, że próbowałeś/aś już wszystkiego, ale nic się nie zmienia; - czujesz, że życiowe wyzwania Cię wypalają i jest Ci trudno, bo ile można jechać na rezerwie… A być może martwisz się o swoje dziecko; czujesz, że Twoja rodzina potrzebuje wsparcia; niepokoją Cię problemy jakich doświadczacie; chciałbyś_abyś aby relacje między Wami były lepsze; W swojej pracy pomagam osobom takim jak Ty. Wspieram i pomagam zrozumieć wewnętrzne potrzeby, pokonać trudności oraz odnaleźć drogę do poradzenia sobie z nimi. POMAGAM: Radzić sobie ze stanami emocjonalnymi (m. in. wycofanie, lęk i niepokój, zaburzenia nastroju, stres, złość, agresja) Poprawić i/lub budować relacje z innymi (m. in. trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, problemy wychowawcze, problemy szkolne) Zrozumieć i zaakceptować siebie (m. in. samoakceptacja, inne trudności związane z orientacją seksualną i tożsamością płciową) Skuteczniej funkcjonować (m. in. niskie poczucie własnej wartości, współuzależnienie, nieśmiałość, DDA/DDD) Pokonać kryzysy rozwojowe i sytuacyjne (m. in. wyzwania, ważne decyzje w życiu, rozwód rodziców, zmiany). Skorzystaj z mojej wiedzy i doświadczenia, aby odnaleźć spokój. Umów się na sesję online. Pracuję w nurcie Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

od140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Majcher

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

Bezpieczne płatności online

Jestem psycholożką i psychotraumatolożką, a także terapeutką Brainspotting. Jestem również praktykiem Podejścia Skoncentrowanego Na Rozwiązaniu (TSR) oraz metody Kids' Skills - Dam Radę! Jest mi również bliskie podejście terapeutyczne ,,System Wewnętrznej Rodziny (IFS)", oraz praca z ciałem. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe, pary, dzieci i młodzież. Pracuję również z osobami dorosłymi oraz dziećmi , które doświadczyły trudnych lub obciążających emocjonalnie sytuacji, w tym traumy relacyjnej i rozwojowej. Pomagam zrozumieć siebie, dotrzeć do źródła trudności i wprowadzać realną zmianę w codziennym funkcjonowaniu. Towarzyszę w procesie odbudowy zaufania do siebie, poprawy relacji i zwiększania poczucia sprawczości. W gabinecie tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na relacji, zrozumieniu i autentycznym kontakcie. Jest miejsce zarówno na powagę, jak i na lekkość – bo wierzę, że poczucie humoru również może mieć moc terapeutyczną. Regularnie się szkolę, poszerzam wiedzę i narzędzia, którymi pracuję. Uważam, że każdy człowiek jest inny, a terapia powinna być dopasowana do jego unikalnej historii i potrzeb.

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Nadmierna agresja

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Paulina Gdańska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Badania wykazują, że „terapia online jest równie skuteczna co terapia stacjonarna w leczeniu depresji i lęku" (Carlbring et al., 2017). Jestem psychologiem klinicznym z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi w obszarze diagnozy psychologicznej, interwencji kryzysowej i terapii. Jestem zatrudniona w Zakładzie Klinicznej Psychologii Zdrowia Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego WUM. Wsparcie w kryzysach Zgłaszają się do mnie osoby w momentach, kiedy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać — po stracie, w sytuacji przeciążenia, rozpadu relacji, nagłej zmiany życiowej lub ostrego kryzysu emocjonalnego. W pracy z kryzysem kluczowe jest dla mnie szybkie rozpoznanie zasobów i ograniczeń pacjenta oraz wspólne wypracowanie konkretnego kierunku działania. Diagnoza psychologiczna dorosłych Przeprowadzam pełną diagnozę psychologiczną osób dorosłych, obejmującą ocenę funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i osobowościowego. Diagnoza może być punktem wyjścia do dalszego leczenia lub odpowiedzią na konkretne pytanie kliniczne — własne lub kierowane przez innego specjalistę. Wyniki przedstawiam w formie rzetelnej opinii psychologicznej, z omówieniem i rekomendacjami. ADHD u dorosłych Specjalizuję się w diagnozowaniu i terapii ADHD u dorosłych — grupy, która często przez lata funkcjonuje bez właściwego rozpoznania. Diagnoza pozwala zrozumieć własne wzorce funkcjonowania i nadać im właściwy kontekst. W pracy terapeutycznej koncentruję się na regulacji emocji, organizacji działania, wzmacnianiu poczucia sprawczości i akceptacji specyficznego sposobu przetwarzania, który niesie ze sobą ADHD. Uzależnienia od substancji Przyjmuję osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych. W pracy terapeutycznej opieram się na dialogu motywującym oraz podejściu uwzględniającym indywidualny poziom gotowości do zmiany i cele, które pacjent sam sobie stawia. Towarzyszę zarówno osobom na etapie rozważania zmiany, jak i tym, które są już w procesie zdrowienia. Wsparcie okołoporodowe Wspieram w zmaganiach z lękiem, depresją, poczuciem osamotnienia i psychicznym wyczerpaniem, które często towarzyszą macierzyństwu. Towarzyszę również w trudniejszych doświadczeniach okresu perinatalnego — w sytuacjach straty, porodu przedwczesnego czy nieoczekiwanej diagnozy. Jestem Promotorem Karmienia Piersią (161/PKP/2016).

od300 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

1 opinia

Darek Samul

Psycholog

Ponad 20 lat temu skończyłem psychologię, kształcę się w nurcie TSR, a w pracy staram się wykorzystywać narzędzia i doświadczenia różnych podejść terapeutycznych. Podczas spotkań skupiam się na Kliencie i jego świecie i razem z nim szukam ścieżek, które pomogą w rozwoju lub oczekiwanej zmianie. Do każdego tematu podchodzę indywidualnie, empatycznie i z męską energią.Serdecznie zapraszam na spotkanie!

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Gut

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Terapeutka uzależnień

Witaj, Nazywam się Aleksandra Gut i jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień, a także psychoterapeutką integratywną, z doświadczeniem klinicznym. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z Klientem uzależnionym, a także bliskimi osób uzależnionych (potocznie "współuzależnienie" i "DDA"). Chcąc rozszerzyć swoje kompetencje zawodowe rozpoczęłam szkołę psychoterapii. Obecnie oprócz pracy wokół tematu uzależnień wspieram moich Klientów w szerokim zakresie trudności psychicznych i emocjonalnych, pomagając im odzyskać wewnętrzną równowagę i jakość życia. W moim gabinecie znajdziesz bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich problemach, bez oceniania i presji. Wspólnie poszukamy sposobów, które pozwolą Ci odzyskać równowagę, lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Pracuję z osobami dorosłymi. Więcej informacji o mnie na mojej stronie www.olagut.pl. Zasady płatności: w celu potwierdzenia wizyty proszę o dokonanie płatności (blik na telefon: 577915043) w ciągu 24 godziny od umówienia terminu spotkania. W przypadku braku wpłaty wizyta zostaje anulowana.

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Oleszczuk-Szloser

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

• w celu umówienia konsultacji psychologicznej, zapraszam do kontaktu mailowego: moleszczuk1@st.swps.edu.pl • Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz studia podyplomowe z psychologii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz studium Dialogu Motywującego (PTDM). Ukończyłam kurs Mindfulness MBLC “Życie w Uważności” wg. Mindfulness Association. Pracuję z osobami, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, depresji, poczucia pustki czy braku sensu. Wspieram też tych, którzy mierzą się z trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości lub przeżywają życiowe kryzysy - związane z utratą, zmianą, chorobą czy przeciążeniem codziennością. Tworzę przestrzeń, w której można być sobą – bez oceniania, z empatią i życzliwością. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację i prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem. Wierzę, że to właśnie w atmosferze akceptacji i zrozumienia możliwa jest zmiana i rozwój. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Uważnie słucham, wspieram w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i w budowaniu stabilnego poczucia własnej wartości. Razem przyglądamy się doświadczeniom, decyzjom i temu, co dzieje się tu i teraz, z szacunkiem do tego, co trudne i ważne. Pracuję w oparciu o nabywaną wiedzę i techniki nurtów humanistycznych. Na konsultacje zapraszam osoby od 17 roku życia.

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Zawodzińska

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem certyfikowaną terapeutką Gestalt, certyfikat wydany przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt EAGT. Pracuję z osobami dorosłymi w terapii indywidualnej i grupowej, w języku polskim i angielskim. Ukończyłam roczną Szkołę Pracy z Ciałem w Domu Psychoterapii Gestalt. Mam także doświadczenie w pracy korporacyjnej i łączę pracę terapeutki z mentoringiem w biznesie. Jako terapeutka Gestalt, najważniejszy dla mnie jest człowiek oraz relacja, która tworzy się miedzy nami i która ma moc leczącą. Jestem w stałym procesie superwizji, co oznacza, że mam profesjonalne i systematyczne wsparcie merytoryczne. Prywatnie kocham góry (chociaż urodziłam się nad morzem), naturę i spacery z moim psem i niezmiennie poszerzam swoją świadomość i otwieram serce w kontakcie z ludźmi na różnych grupach samorozwoju, warsztatach i kursach.

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Weronika Matachowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w kontaktach z dziećmi i młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które zdobyłam podczas pracy na stanowisku psychologa, w różnych instytucjach. Jestem zainteresowana diagnozą aktualnych problemów społecznych dzieci i młodzieży oraz zagrożeń dla ich rozwoju, jak również współczesnych obciążeń psychicznych, na które narażeni są dorośli. W codziennej pracy podejmuję działania na rzecz prawidłowego rozwoju psychicznego osób zgłaszających się do mnie, kładę nacisk na minimalizowanie u dzieci, młodzieży skutków zaburzeń rozwojowych, wspieram rodziców w rozwiązywaniu ich problemów wychowawczych, diagnozuję problem, z którym zgłaszają się do mnie i proponuję rozwiązania. m.Podczas wieloletniej pracy w różnych instytucjach miałam możliwość kontaktu z ludźmi mającymi problemy zarówno emocjonalne, jak i materialne, narażonymi na różnego rodzaju uzależnienia, nieradzącymi sobie ze swoimi rolami społecznymi. Pomagałam pacjentom zmagającym się z nerwicami, traumą, depresją czy zaburzeniami osobowości. Konsultowałam i prowadziłam terapię dla dzieci i młodzieży z: dysfunkcjami rozwojowymi, problemami w komunikacji z rówieśnikami/rodzicami, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi tzw. nerwice – fobie, lęk uogólniony, napady paniki, zachowania suicydalne, myśli samobójcze itp.Mam niesłabnącą chęć dążenia do samorozwoju i doskonalenia swojego warsztatu pracy, co realizuję poprzez lektury naukowe, konsultacje ze specjalistami. Praca jako psycholog daje mi nieocenioną satysfakcję, a proces zmiany i efekty pracy wpływają na samorozwój i stale skłaniają do refleksji. W pracy z klientem kieruję się empatią, uważnością oraz zrozumieniem. Priorytetem w terapii jest dla mnie początkowe nawiązanie relacji, a następnie wspólny i spójny cel oraz motywacja do pracy oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Izabela Cudziło

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem magistrem psychologii w trakcie ostatniego roku 4letniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam 5letnie studia magisterskie z zakresu psychologii ogólnej ze specjalnością kliniczną w Akademii Ignatianum w Krakowie. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zawodowo jestem związana także z psychologią penitencjarną i sportem. Obszary mojej pracy to zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, zaburzenia odżywiania, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, uzależnienia, zaburzenia osobowości, wspieranie higieny życia osób neuroatypowych oraz osób, u których rozpoznano chorobę psychiczną. Przyjmuję osoby dorosłe oraz nastolatków od 16 roku życia - online.

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Czyżma

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi oraz parami. W 2007 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim ze specjalnością psychologia kliniczna. Ukończyłam również 4-letnią szkołę psychoterapii w Ośrodku INTRA w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w pracy na oddziałach psychiatrycznych, w centrach psychoterapii oraz poradni psychologicznej. Obecnie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, pracując indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z parami. W pracy szczególnie ważne są dla mnie relacja terapeutyczna, uważność na emocje i potrzeby pacjenta oraz wspólne poszukiwanie źródeł trudności i możliwości zmiany. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, wykorzystując m.in. podejście skoncentrowane na emocjach (EFT) oraz inne metody dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pomagam osobom doświadczającym trudności w relacjach, kryzysów emocjonalnych, lęku, przeciążenia, obniżonego poczucia własnej wartości oraz trudności w rozumieniu własnych emocji i potrzeb.

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Liana Ivanova

Psycholożka

Wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z nadużywaniem substancji psychoaktywnych, współuzależnieniem lub dorastały w rodzinach, w których obecne były nałogi lub przemoc. Pracuję również z osobami żyjącymi między kulturami – emigrantami, dziećmi imigrantów, dorosłymi wychowanymi w środowiskach wielojęzycznych. Jeśli zadajesz sobie pytania:„Gdzie jest mój dom?”„Dlaczego nie czuję się na miejscu – ani tu, ani tam?”„Dlaczego relacje z bliskimi stają się coraz trudniejsze?” — być może to dobry moment, żeby się zatrzymać i poszukać wsparcia. Jestem psycholożką i prowadzę indywidualne konsultacje online w języku polskim i rosyjskim. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Pracuję w podejściu integracyjnym, elastycznie dobierając metody do osoby i jej sytuacji. Bliskie jest mi podejście skoncentrowane na osobie – z uważnością na wrażliwość, tempo i indywidualność procesu. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Leczenia Uzależnień przy ul. Jagiellońskiej 34 w Warszawie, gdzie współprowadziłam grupę terapeutyczną dla osób rozpoczynających leczenie oraz prowadziłam elementy psychoedukacji. Odbyłam również praktyki w Stowarzyszeniu „Widzących Więcej”, gdzie współtworzyłam warsztaty i materiały psychoedukacyjne dla osób doświadczających przemocy. Spotkania odbywają się wieczorami i w weekendy. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – zapraszam. Здравствуй! Меня зовут Лиана, я психолог и провожу онлайн-консультации для взрослых, которые сталкиваются с трудностями в отношениях, употреблением психоактивных веществ, созависимостью, а также вопросами самоидентичности и жизни между культурами. Особенно близка мне работа с людьми, живущими в эмиграции, выросшими в многоязычной или мультикультурной среде, испытывающими внутренний конфликт между разными мирами и принадлежностями. Это направление — не только моя профессиональная специализация, но и часть моего личного опыта. Если вам знакомы мысли:«Где моё место?»«Почему я не чувствую себя дома — ни здесь, ни там?»«Почему становится всё труднее сохранять связь с близкими?» — возможно, сейчас подходящее время, чтобы обратиться за поддержкой. Я работаю в интегративном подходе, подбирая методы в зависимости от индивидуальных потребностей, жизненной ситуации и целей клиента. Прошла базовый курс Ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ). Практический опыт я получила, в том числе, во время стажировки в Государственном центре лечения зависимостей «Jagiellońska 34» в Варшаве, где совместно с терапевтом проводила группы для людей, начинающих лечение, а также вела элементы психообразовательной работы в рамках групповой терапии. Кроме того, проходила практику в Ассоциации «Widzących Więcej», где участвовала в подготовке материалов и проведении психообразовательных занятий для людей, столкнувшихся с насилием. Консультации проходят онлайн, на русском и польском языках, в вечернее время и по выходным. Если вы чувствуете, что пришло время позаботиться о себе, — я рядом.

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Zażywanie substancji psychoaktywnych
Zdrada

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Adam Skowyra

Psychoterapeuta certyfikowany,

Terapeuta uzależnień

Podjęcie terapii to dobry początek w kierunku większej zmiany. Jeżeli pozwolisz będę Ci towarzyszył w tej drodze. Jestem specjalistą psychoterapii uzależnień ( nr certyfikatu SP/2930/N/2025 ) w pracy stawiam na relację – bez presji, z uważnością i zrozumieniem. Jeśli zastanawiasz się, czy Twój sposób picia „to już problem”, prawdopodobnie jakaś część Ciebie czuje, że coś wymyka się spod kontroli. Uzależnienie rzadko zaczyna się od dna – zaczyna się od usprawiedliwień, obietnic, porównań z innymi. Nie oceniam. Rozumiem mechanizmy, które sprawiają, że trudno przestać, nawet gdy bardzo się chce. Wiem też, że najtrudniejszy krok to nie abstynencja, a pierwsza rozmowa. Nie musisz być pewien, że jesteś uzależniony, wystarczy, że chcesz sprawdzić, czy możesz żyć spokojniej. Jeśli jesteś gotowy porozmawiać – zapraszam.

od60 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Zażywanie substancji psychoaktywnych
Alkoholizm
Uzależnienie od pornografii

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agata Zemirek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Nazywam się Agata Zemirek tytuł magistra psychologii zdobyłam na Akademii Humanitas w Sosnowcu. Jako psycholog pracuję nad tym, aby dzięki skutecznej i profesjonalnie poprowadzonej psychoterapii pacjenci zdobywali wiedzę i umiejętności pozwalające uporać się z problemami. By zyskali nowe spojrzenie i spokój, które poprowadzą do podniesienia jakości i czerpania radości z życia. Moje dodatkowe kwalifikacje (szkolenia/certyfikaty/kursy) Relacje interpersonalne i profilaktyka uzależnień Terapeuta uzależnień Psychoterapia DBT Praca z dziećmi ze spektrum autyzmu , techniki pracy Interwencja kryzysowa i pomoc ofiarom przemocy Psychotraumatologia praca z osobami które wykazują objawy PTSD Psychoonkologia- pomoc osobom chorym terminalnie i ich rodzinom Wykonywane badania i testy diagnostyczne NEO-FFI -kwestionariusz osobowości RISB -Test Zdań Niedokończonych Rottera-ocena nieprzystosowania badanie wewnętrznych potrzeb , lęków, emocji i przekonań. ACL- badanie różnych cech osobowości Kwestionariusz CISS- diagnoza stylów radzenia sobie ze stresem i inne

od200 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Zuzanna Kentzer

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym (w szkole z rekomendacją PTTPB)Ukończyłam I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Mogę pomóc między innymi w obszarach:-trudności, by połączyć życie zawodowe z rodzinnym -sytuacje kryzysowe (życiowe i emocjonalne)-zaburzenia lękowe-depresja-spadek wydajności i zagubienie-zaburzenia poczucia własnej wartości-terapia par Dlaczego wybrałam psychologią poznawczo – behawioralną?Jest to gałąź psychologii, która pomaga zrozumieć zależności między tym, co myślimy i tym, co czujemy, a tym jak się zachowujemy i w jaki sposób reagujemy na to, co nas otacza. Jeśli zajrzymy wewnątrz siebie dotrzemy do schematów, które wywołują nasze reakcje. Praca z psychologią poznawczo – behawioralną pozwala zrozumieć zachowania i zmienić nasz sposób myślenia.Dlaczego stosuję założenia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach jest całkowicie skupiona na sytuacji problemowej. Kryzys, który pojawił się w życiu danej osoby jest bezpośrednio przez nią analizowany, jako osoby będącej ekspertem od własnego życia. Rola terapeuty polega na aktywnym uczestniczeniu w formułowaniu celów terapeutycznych oraz możliwych rozwiązań. Metody, które są wykorzystywane przy TSR skupiają się na pracy nad teraźniejszości i przyszłością. Jest to terapia krótkoterminowa.Osobiście jestem mamą dwóch chłopców, poza psychologią uwielbiam podróże oraz surfing, od trzech lat mieszkam w HiszpaniiHiszpanii.

od140 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza