Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(1031 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Mateusz Jankowski
4 opinie

Mateusz Jankowski

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi, które mają już doświadczenie w terapii lub rozwoju osobistym, ale mimo zrozumienia swoich trudności nadal odczuwają napięcie, stres lub blokady. Często są to osoby, które dużo analizują, wiedzą „skąd to się bierze”, ale zmiana nie przychodzi — albo jest tylko chwilowa. Pracuję również z osobami, które rozpoczynają swój pierwszy proces terapeutyczny i jest to ich pierwsza podróż w kierunku zmiany. Łączę psychoterapię z uważnością na ciało oraz pracą somatyczną (poprzez ciało i ruch). Oprócz rozmowy zwracamy uwagę na to, co dzieje się w ciele — napięcia, reakcje, emocje, ożywienia lub zamrożenia. To podejście pomaga przejść od samego rozumienia do realnej zmiany, szczególnie wtedy, gdy sama rozmowa nie przyniosła oczekiwanych i długotrwałych efektów. Możesz się zgłosić m.in. z takimi trudnościami jak: - przewlekły stres i napięcie, przemęczenie - trudność w przeżywaniu i regulacji emocji - nadmierne analizowanie („życie w głowie”) - trudności w relacjach, związkach, pracy - poczucie utknięcia mimo wcześniejszej terapii - traumy rozwojowe, relacyjne - brak poczucia sensu, problemy egzystencjalne - ból emocjonalny, żałoba, depresja, lęki. To podejście może być szczególnie pomocne, jeśli: - masz za sobą terapię opartą głównie na rozmowie - czujesz, że potrzebujesz bardziej „ucieleśnionej” pracy - masz kontakt z ciałem (np. przez jogę lub inną pracę somatyczną), ale chcesz pójść głębiej. Ukończyłem pełne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne oraz kursy dodatkowe. Odbyłem terapię własną oraz pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Somatycznej Bodynamic oraz Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.
Nurt
Zdjęcie mgr Ryszard Błaszczyk

Ryszard Błaszczyk

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Cześć! Cieszę się, że tutaj jesteś – być może to pierwszy krok ku zmianie, której szukasz. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz metodami opartymi na dowodach naukowych. Mniej formalnie dbam przede wszystkim o komfort, jakość oraz poufność spotkań, które są nakierowane na pomoc. Zależy mi na tym, by sesje były o Tobie i Twoich potrzebach – tak, byśmy wspólnie mogli zadbać o to, co dla Ciebie najważniejsze. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie zdrowia psychicznego i fizycznego zarówno moich klientów, jak i osób z mojego otoczenia. Wspieram głównie osoby dorosłe, które doświadczają trudności życiowych, m.in. szukają wsparcia w kryzysach, chcą lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem, natrętnymi myślami, wypaleniem zawodowym czy problemami w relacjach. Zapraszam też osoby z różnego rodzaju diagnozami – ADHD, OCD, spektrum autyzmu, depresją i innymi – oraz te, które mierzą się z podobnymi trudnościami i szukają wsparcia w lepszym funkcjonowaniu na co dzień. Zachęcam do zgłoszenia się z każdą diagnozą – wspólnie dowiemy się, jak najlepiej się tym zaopiekować. Na co dzień przyjmuję pacjentów na żywo w Ośrodku Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Poznaniu (OTPB), jak i online. Elastycznie, w formacie długoterminowym i interwencyjnym – zawsze z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. W swojej praktyce opieram się przede wszystkim na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych metodach wywodzących się z nauk kontekstualnych o zachowaniu (CBS), czerpiąc ogólnie z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Stawiam na autentyczność, szczerość oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji – wierzę, że to właśnie ona, obok narzędzi, decyduje o skuteczności terapii. Regularnie też weryfikuję swoją praktykę i rozwijam umiejętności podczas superwizji indywidualnych i grupowych, szkoleń oraz terapii własnej, dbając w ten sposób o etykę, jakość i skuteczność mojej pracy. Aktywnie uczestniczę w projektach, konferencjach i działaniach prozdrowotnych. Jestem członkiem ACBS Global i ACBS Polska, a na co dzień rozwijam się również w szkole psychoterapeutycznej. Poza praktyką gabinetową prowadzę szkolenia i warsztaty dla młodzieży oraz dorosłych w ramach CRO – Centrum Rozwoju Osobistego, m.in. we współpracy z Fundacją Manufaktura Dobrostanu – rozmawiamy tam o przemocy, hejcie, zagrożeniach w sieci, asertywności czy używkach (program Unplugged). Współpracuję też z firmami, wspierając dobrostan psychiczny w miejscu pracy. Jako kierownik projektowy jestem ponadto zaangażowany w rozwój Akademii ACT – nowoczesnej szkoły psychoterapii CBS. Podsumowując: w pracy kieruję się wartościami, stawiając na szczerą i ludzką relację z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy z nas może znaleźć w sobie przestrzeń na troskę o siebie – moją rolą jest wspierać Cię na tej drodze z uważnością, zrozumieniem i zaangażowaniem. Jeśli jesteś gotowy, by zadbać o siebie w tym, co aktualnie jest dla Ciebie najważniejsze, zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Ryszard Błaszczyk 882 008 101 contact.rblaszczyk@gmail.com
Podejście
Zdjęcie mgr Anna Jarawka

Anna Jarawka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj, Od przeszło 10 lat kształcę się w kierunku głębszego rozumienia i co za tym idzie - bardziej efektywnego wspierania osób na ścieżce zdrowienia i rozwoju. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii na UJ w Krakowie oraz Studium Terapii Uzależnień prowadzone przez Małopolski Ośrodek Szkolenia Terapeutów Uzależnień. Aktualnie odbywam również całościowe 4 letnie Szkolenie z Psychoterapii w nurcie Gestalt akredytowane przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Prowadzeniem sesji psychoterapii indywidualnej i grupowej zajmuję się aktywnie od 5 lat w ramach m.in. Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień Pro Vita w Krakowie, w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ. W swojej pracy z klientem kieruję się podejściem opartym na założeniach psychologii humanistycznej, a więc na bezwarunkowej akceptacji osoby, autentyczności, spójności oraz empatii. Wierzę, że w takich warunkach możliwa jest prawdziwa, trwała i niewymuszona zmiana schematów, które już nie służą. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego psychologa i psychoterapeuty, nieustannie rozwijam swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję superwizji. Prywatnie, pasjonuję się filozofią wschodu oraz związanymi z nią metodami pracy z ciałem i umysłem takimi jak joga i medytacja. W wolnym czasie najchętniej czytam książki lub chodzę po górach. Pracuję głównie z osobami: - doświadczającymi trudności w radzeniu sobie z emocjami (lękiem, niepokojem, złością, wstydem, stanami przygnębienia i apatii, utratą sensu życia); - przeżywającymi żal po stracie bądź trudności w adaptacji do nowej sytuacji; - doświadczającymi kryzysów w różnych sferach życia; - przeżywającymi trudności w bliskich relacjach; - zmagającymi się z własnym uzależnieniem od alkoholu, substancji psychoaktywnych lub czynności; - cierpiącymi z powodu uzależnienia bliskiej osoby; - które wychowywały się w rodzinach dysfunkcyjnych bądź z problemem uzależnienia i których trudne doświadczenia z dzieciństwa utrudniają aktualne funkcjonowanie w dorosłym życiu (tzw. DDA/DDD). Pracuję z osobami dorosłymi. Przyjmuję stacjonarnie oraz online.
Nurt

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Lucio Pileggi
6 opinii

Lucio Pileggi

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog kliniczny i społeczny | Psychoterapeuta w trakcie szkolenia (CBT) Nazywam się Lucio Pileggi. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie w Padwie (Włochy) i jestem w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Ter-Cognitiva w Krakowie). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jako psycholog kliniczny i społeczny z międzynarodowym doświadczeniem oraz edukator, pomagam osobom takim jak Ty lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego i odnaleźć przestrzeń do rozwoju. Wierzę, że każdy z nas robi co w jego mocy, ale jednocześnie wiem, że zawsze istnieje możliwość zmiany na lepsze. Razem stworzymy plan oparty na Twoich potrzebach i wartościach, abyś mógł/mogła w swoim tempie odnaleźć harmonię, pewność siebie i lepszą jakość życia. I speak English fluently | Sono Italiano madrelingua | Mówię biegle po polsku VERSIONE ITALIANA: clicca qui ENGLISH VERSION: click here Pomagam, między innymi, osobom, które: - Zmagają się ze stresem, lękiem lub depresją i obniżonym nastrojem, - Czują się samotne lub przeżywają trudności w relacjach, - Chcą budować pewność siebie i stawiać zdrowe granice, - Pragną lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, - Doświadczają wypalenia zawodowego i braku energii, - Borykają się z niezdrowymi nawykami, - Stoją przed trudną zmianą w życiu lub szukają nowej drogi. Moje podejście jest proaktywne i partnerskie – zawsze traktuję klienta z szacunkiem i na równi. Konsultacje postrzegam jako wspólną podróż, w której każdy wnosi coś cennego: Ty swoją historię i potencjał, a ja wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć cele. Główny nurt pracy: Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) – Pomaga zrozumieć, jak Twoje myśli wpływają na emocje i codzienne decyzje. Nie tylko rozmawiamy o problemach, ale przede wszystkim wypracowujemy praktyczne narzędzia, które pozwalają zmienić utrwalone nawyki, złagodzić cierpienie i poczuć realną kontrolę nad własnym życiem. Wykorzystywane metody i techniki: - Inteligencja emocjonalna, dzięki której uczymy się zarządzać emocjami i lepiej je rozumieć. - Dialog sokratejski, który wspiera głęboką refleksję, - Komunikacja asertywna i Porozumienie bez Przemocy, które pomagają w budowaniu zdrowych relacji, - Self Compassion (Samowspółczucie), aby lepiej radzić sobie z krytyką wewnętrzną, - Samoświadomość i Uważność, aby żyć spokojniej i w większym kontakcie z chwilą obecną . Do you have questions? \ Hai qualche dubbio? \ Masz pytania?luciopileggi.psycholog@gmail.com Ważne informacje organizacyjne Drodzy Państwo, w trosce o sprawną organizację i szacunek dla wspólnego czasu, proszę o zapoznanie się z zasadami odwoływania wizyt: - Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej na 24 godziny przed jej rozpoczęciem. - W przypadku odwołania lub przełożenia wizyty w czasie krótszym niż 24 godziny (lub nieobecności bez wcześniejszego zgłoszenia), konsultacja podlega pełnej odpłatności. - W wyjątkowych, nagłych sytuacjach losowych opłata może zostać anulowana po indywidualnym uzgodnieniu. Rezerwacja terminu oznacza akceptację powyższych zasad. Dziękuję za wyrozumiałość!
Podejście
Zdjęcie Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli
Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychoanaliza, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Aleksandra GworysZdjęcie Alicja KalinkaZdjęcie Justyna MaszewskaZdjęcie Joanna KasprzykZdjęcie Urszula Wodara-MąkosaZdjęcie Klara SzumiłoZdjęcie Julia Jeziorna
+1
3 opinie
Pracownia Psychoterapii „Wolne Myśli” to miejsce w centrum Wrocławia, w którym budujemy bezpieczną przestrzeń na refleksję i pracę nad sobą. Naszą ideą jest stworzenie takich okoliczności, w których można prawdziwie zaciekawiać się własnym stanem wewnętrznym i zająć się tym, co jest źródłem cierpienia. Wspieramy w procesie pogłębiania samoświadomości oraz poprawiania jakości życia. Uważamy relację terapeutyczną za czynnik leczący – podchodzimy do Naszej pracy z zaangażowaniem i pasją. Prowadzimy sesje psychoterapii indywidualnej dzieci, młodzieży i dorosłych, a także psychoterapię par, rodzin. Oferujemy również pomoc w zakresie psychoedukacji, interwencji kryzysowej. Przeprowadzany profesjonalną diagnostykę m.in. ADHD. Szerzymy ogólnodostępną wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego – zapraszamy na Nasze strony na Instagramie oraz Facebooku.
Zdjęcie mgr Beata Szymik
1 opinia

Beata Szymik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od240 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Beata Szymik – jestem certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 818) oraz superwizorem aplikantem. Na co dzień prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży, a także oferuję superwizje dla psychoterapeutów i osób w trakcie szkolenia. Swoje wykształcenie zdobywałam na Uniwersytecie Śląskim, gdzie ukończyłam psychologię, oraz w Śląskiej Szkole Psychoterapii, gdzie odbyłam pełne szkolenie psychoterapeutyczne. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym, który pozwala spojrzeć głębiej i zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw naszych trudności emocjonalnych i relacyjnych. Wspieram osoby, które doświadczają lęku, depresji, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, kryzysów życiowych czy przewlekłego stresu. Każda historia jest ważna – dlatego tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń do rozmowy i zmiany. Prowadzę sesje stacjonarne w gabinecie oraz terapię online, dopasowaną do potrzeb i możliwości moich pacjentów. Zapraszam do kontaktu – zarówno osoby szukające wsparcia psychoterapeutycznego, jak i psychoterapeutów zainteresowanych superwizją. Zrób pierwszy krok ku zmianie. Porozmawiajmy.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Konieczna
12 opinii

Katarzyna Konieczna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
12 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Dzień dobry, jestem psychologiem z tytułem magistra Uniwersytetu Wrocławskiego oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego rekomendowanego przez PTP. Od początku swojej drogi zawodowej dużą część doświadczenia zdobywam w obszarze klinicznym i ochronie zdrowia psychicznego – pracując w szpitalach, poradniach zdrowia psychicznego m.in MSWiA oraz na oddziałach psychiatrycznych i rehabilitacyjnych. Doświadczenie zdobywałem również w bezpośredniej pracy psychologicznej z młodzieżą w oświacie i osobami dorosłymi podczas konsultacji. Te doświadczenia pozwoliły mi spotkać osoby znajdujące się na bardzo różnych etapach życia i mierzące się z różnorodnymi trudnościami. Praca kliniczna nauczyła mnie, że za tym samym objawem mogą kryć się zupełnie różne historie, doświadczenia i przyczyny. Dlatego w kontakcie z drugim człowiekiem staram się patrzeć szerzej – na jego historię, relacje, emocje, potrzeby oraz indywidualny sposób funkcjonowania. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie autentyczna relacja oparta na zaufaniu, uważności i poczuciu bezpieczeństwa. Pomagam lepiej rozumieć własne wewnętrzne procesy, przyglądać się temu, co wpływa na nasze decyzje i relacje oraz odkrywać potrzeby, które nie zawsze są dla nas od razu oczywiste. Wierzę, że terapia nie polega wyłącznie na rozwiązywaniu aktualnych problemów. Jest również przestrzenią do głębszego poznania siebie, swoich doświadczeń i sposobu funkcjonowania. Jeśli czujesz, że chciałbyś coś zmienić – zapraszam do kontaktu. Być może właśnie teraz jest dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie.
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Urbanowicz
4 opinie

Paulina Urbanowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
„Nie jest to, co ci się przydarza, ale to, jak na to reagujesz, kształtuje twoje życie.” – Virginia Satir Psycholog, Psychoterapeuta CBT, Trener Mindfulness, Założycielka Urbann Clinic Pomagam osobom, które czują, że utknęły – w trudnych emocjach, niesłużących przekonaniach, toksycznych relacjach, braku sensu i przeciążeniu codziennością. Towarzyszę w momentach życiowego zatrzymania, kiedy trudno ruszyć dalej – pomagam wtedy na nowo odnaleźć siebie, swoje potrzeby i kierunek. Wspieram tych, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i spokojniej spojrzeć w przyszłość – we własnym tempie, z troską i zrozumieniem. Na co dzień pracuję z młodzieżą (od 16 roku życia) i dorosłymi w obszarach takich jak: • natrętne myśli, lęk, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) • niska samoocena, brak pewności siebie • trudności w relacjach – z innymi i ze sobą • uzależnienia behawioralne i od substancji • wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, presja sukcesu • ADHD • Kryzysy tożsamości • trudne emocje: wstyd, złość, poczucie winy • brak sensu, motywacji, kierunku w życiu Nie daję gotowych rozwiązań – ale pomagam zobaczyć więcej. Pokazuję, że zmiana jest możliwa. Pomagam zrozumieć siebie i wzmocnić psychiczne fundamenty, na których można spokojnie budować życie. Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), ze szczególnym uwzględnieniem tzw. „trzeciej fali” – terapii opartej na akceptacji, uważności (mindfulness) i pracy z przekonaniami, które blokują rozwój. Korzystam również z narzędzi terapii schematów, szczególnie w pracy z osobami z trudnościami osobowościowymi oraz w relacjach. Jestem założycielką Urbann Clinic – prywatnej poradni psychologicznej w Warszawie, działającej w dwóch lokalizacjach (Aleja 3 Maja i Koszykowa). W Urbann Clinic łączymy najwyższe standardy terapii z ludzkim podejściem – bez ocen, za to z uważnością, profesjonalizmem i realnym wsparciem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS oraz od kilku lat rozwijam się w czteroletnim programie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej – obecnie na jego końcowym etapie. Od lat szkolę się intensywnie w pracy z uważnością (mindfulness) i terapii schematów – łącząc techniki poznawcze z głębokim, emocjonalnym doświadczeniem klienta. Posiadam także liczne specjalistyczne szkolenia m.in. z pracy z rodziną, diagnozy psychologicznej, ADHD, zaburzeń opozycyjno-buntowniczych, trudnych emocji u dzieci i młodzieży, kontroli złości i treningu umiejętności społecznych. Ukończyłam również szkolenia z zakresu zarządzania w ICAN Institute i LABA. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. ***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.
Nurt
Zdjęcie dr n. med. Magdalena Sikora
6 opinii

Magdalena Sikora

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od170 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem doświadczonym psychologiem i terapeutą, specjalizującym się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dzieci i młodzieży oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W swojej pracy łączę wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem klinicznym, aby skutecznie wspierać moich pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i zachowaniowymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz doktorat z biologii medycznej w Instytucie Farmakologii PAN, specjalizując się w neuropsychofarmakologii. W swojej praktyce terapeutycznej zajmuję się m.in. diagnozą ADHD u dorosłych za pomocą metody DIVA 5 oraz pracą z osobami z ADHD i spektrum autyzmu (ASD). Prowadzę terapię zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i kursach, ponieważ wierzę, że ciągłe doskonalenie jest kluczowe w pracy terapeuty. Psychoedukacja, jest dla mnie niezwykle ważnym elementem procesu terapeutycznego, gdyż uważam, że świadomy pacjent ma większe szanse na skuteczną pracę nad sobą i poprawę jakości życia. Moim celem jest pomaganie pacjentom w odnalezieniu drogi do poprawy jakości życia poprzez lepsze zrozumienie siebie i naukę nowych strategii radzenia sobie z wyzwaniami. Zapraszam do współpracy zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Serdecznie zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą zdrowia psychicznego. Istnieje możliowść umówienia się na spotkanie online w innym terminie, niż podane w kalendarzu. W tym celu proszę o kontakt: sikora.mm@gmail.com
Podejście
Zdjęcie Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Paulina WajzerZdjęcie Katarzyna DobroskokZdjęcie Renata RespondekZdjęcie Justyna SypniewskaZdjęcie Monika KruszonaZdjęcie Paulina DachowskaZdjęcie Katarzyna Posacka
+10
22 opinie
Witaj w INITUM – miejscu początku Twojej zmiany. Zależy nam, aby spotkanie z nami było początkiem drogi do odzyskania spokoju, równowagi i lepszego życia. Nie jesteś sam, pomożemy Ci wybrać odpowiedniego specjalistę i formę pomocy. Tworzymy zespół psychologów i psychoterapeutów pracujących z osobami dorosłymi, parami, rodzinami, dziećmi i młodzieżą. Będziemy dla Ciebie wsparciem i towarzyszem na drodze do zmiany, budując relację opartą na partnerstwie, bezpieczeństwie i akceptacji. Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, traumy, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany. Wiemy, że jego skutkami mogą być objawy emocjonalne, psychosomatyczne, immunologiczne, fizyczne, problemy ze snem, uzależnienia. Docieramy do źródeł i przyczyn. Łagodzimy skutki i objawy. Podchodzimy do tematu całościowo, holistycznie – dbamy o psychikę i ciało. Pracujemy nad trwałą zmianą. Zapobiegamy i wdrażamy profilaktykę. Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.
Zdjęcie mgr Aleksandra Maciaszczyk
1 opinia

Aleksandra Maciaszczyk

Psycholożka, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Dzień dobry, Jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Łódzkim oraz szkolenie w dziedzinie uzależnień w Fundacji Zdrowia Psychicznego i Somatycznego Vis Salutis w Łodzi. Aktualnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Na co dzień pracuję w Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień MCTiPZ w Łodzi. Doświadczenie zdobywałam, m.in. w: Klubie Lokalnej Integracji „Lonia” przy Poradni Zdrowia Psychicznego „SYNAPSIS”, Stowarzyszeniu MONAR w Łodzi, Oddziale Leczenia Uzależnień oraz Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień w MCTiPZ w Łodzi, Ogólnopolskim Centrum Profilaktyki i Terapii w Łodzi. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się m.in. z: - trudnościami w zmianie nawyków, - nasilonym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, napięciem czy trudnymi emocjami, - problemami w relacjach i komunikacji, - trudnościami w stawianiu granic, - niskim poczuciem własnej wartości. W praktyce terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Zapewniam życzliwość, akceptację oraz pełną dyskrecję. Pracuję głównie w oparciu o techniki nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję z osobami dorosłymi. Oferuję spotkania online. Sesja trwa 50 minut.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Kinga Nieczaja

Kinga Nieczaja

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Praca ze stresem
O mnie
Nazywam się Kinga Nieczaja i prowadzę w Biłgoraju prywatny gabinet psychoterapii. Oferuję również również sesje online. Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (nr certyfikatu SP/3012/N/2025, wydany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom). Praktykuję podejście integracyjne, łącząc techniki poznawczo behawioralne, dialog motywujący, oraz elementy psychodramy i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Obecnie szkolę się w terapii EMDR w Polskim Towarzystwie Terapii EMDR (obecny status - Practicioner). Przez pięć lat pracowałam w Ośrodku Leczenia Uzależnień Stowarzyszenia Monar, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową, diagnozą problemów związanych z uzależnieniem, tworzeniem i realizacją planów terapii, monitorowaniem postępów pacjentów, prowadzeniem warsztatów i treningów, pracą w społeczności terapeutycznej, prowadzeniem dokumentacji, współpracą z zespołem terapeutycznym, pracą z osobami doświadczającymi traumy i kryzysów, prowadzenie wyjazdów integracyjnych i obozów sportowych. Regularnie poszerzam swoje kompetencje, biorąc udział w konferencjach, treningach i szkoleniach. Odbyłam między innymi: treningi intrapsychiczny i interpersonalny, szkolenie w udzielaniu pomocy terapeutycznej dla osób z doświadczeniem zaniedbania, przemocy oraz strat prokreacyjnych, szkolenie wprowadzające do psychodramy, szkolenie z redukcji szkód w kontekście chemseksu, szkolenie z dialogu motywującego. Mam za sobą kilka lat terapii własnej (a przed sobą kolejne lata:)). Pracuję pod stałą superwizją. Oferuję Ci profesjonalną pomoc w następujących obszarach: - Uzależnienie od narkotyków, leków, alkoholu - Zaburzenia związane z zachowaniami uzależniającymi: hazard, gry wideo, seks, pornografia, jedzenie, internet - Zaburzenia lękowe - Wsparcie rodzin i bliskich osób uzależnionych - Warsztaty i psychoedukacja Moja misja to wspieranie Cię w trwałej zmianie – krok po kroku, w tempie dopasowanym do Twoich potrzeb, tak abyś odzyskał poczucie sprawczości we własnym życiu. Rygorystycznie przestrzegam zasad dyskrecji i anonimowości.
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Sachta

Natalia Sachta

Psycholożka, 

Terapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna – ukończyłam studia w Instytucie Uniwersytetu Opolskiego. Posiadam również certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień. Swoje kwalifikacje stale rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej oraz pracy ze sprawcami przemocy. Obecnie poszerzam swoją wiedzę w obszarze uzależnień dzieci i młodzieży. Dbam także o jakość swojej pracy, poddając ją regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami w procesie readaptacji społecznej, zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi, a także z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi. Brałam udział w tworzeniu Oddziału Dziennego Leczenia Uzależnień, gdzie obecnie pracuję, wspierając pacjentów w procesie zdrowienia. Aktualnie realizuję działania z zakresu konsultacji psychologicznych, psychoterapii oraz diagnozy w Strzelcach Opolskich, Opolu i Kędzierzynie- Koźlu. Na co dzień zajmuję się diagnozą uzależnień oraz prowadzę terapię indywidualną i grupową. W pracy najważniejsze są dla mnie profesjonalizm, uważność i indywidualne, oparte na empatii podejście do każdej osoby
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Marzena Kałucka
1 opinia

Marzena Kałucka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Istotą mojej pracy terapeutycznej jest kontakt z drugim człowiekiem oparty na szacunku, akceptacji, czułej uważności i otwartości. W świecie, który coraz bardziej ceni samowystarczalność i zaprzecza potrzebie wspólnoty wierzę, że tym co najbardziej leczy jest rzeczywiste spotkanie dwojga ludzi. Terapia to przede wszystkim podróż ku poznaniu siebie, swoich potrzeb, ograniczeń i zasobów. Pozwala odkryć jak nasze przekonania i wzorce zachowań ograniczają nas i blokują nasz potencjał do bardziej satysfakcjonującego i świadomego życia. Daje nadzieję na zmianę, która realnie wydarza się jeśli tylko tego chcemy. Zapraszam do przestrzeni, w której może po raz pierwszy w życiu znajdziesz bezpieczne miejsce na bycie sobą, na wyrażanie emocji, na szczerą rozmowę o trudnościach, które towarzyszą Ci na co dzień. Nie musisz pozostawać sam w doświadczaniu cierpienia, smutku, samotności, lęku, straty, problemów w pracy czy relacjach. Nie daję gotowych rozwiązań ani recept, bo wszystkie odpowiedzi są w Tobie, a ja chciałabym być wsparciem dla Ciebie w ich odnajdywaniu. W zawodzie terapeuty korzystam z zasobów zdobytych podczas terapii własnej i grupowej, treningów i warsztatów rozwojowych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychterapii Gestalt w Warszawie. Dbam o jakość mojej pracy uczestnicząc regularnie w superwizji oraz stale doskonaląc kompetencje terapeutyczne. Kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych - indywidualną i par - stacjonarnie w Warszawie (Ursus) oraz online. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Zdjęcie Przestrzeń dla Dwojga - Psychoterapia indywidualna i dla Par
Przestrzeń dla Dwojga - Psychoterapia indywidualna i dla Par

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychoterapia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Agata TurschmidZdjęcie Katarzyna DionisjewZdjęcie Denis Sokołowski
1 opinia
Jesteśmy Ośrodkiem, który chce stworzyć taką przestrzeń, aby małżonkowie czy osoby w parze, umiały się porozumieć i odnowić swoją bezpieczną więź, a osoby szukające pomocy spotkały takiego psychoterapeutę , aby mogły rozwiązać swoje indywidualne problemy. Najważniejsza jest dla nas relacja, która tworzy się między nami.
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: