Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(901 wyników)

Zdjęcie Agata Feliga
2 opinie

Agata Feliga

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Przyjmuję w prywatnym gabinecie (online). Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, pedagogiem, certyfikowanym terapeutą środowiskowym, interwentem kryzysowym I stopnia oraz asystentem rodziny i trenerem pracy dla osób z niepełnosprawnościami. Pracuję w nurcie integracyjnym. W swojej pracy łączę elementy różnych nurtów i technik, tworząc dla Ciebie unikalny, spersonalizowany proces terapeutyczny. Dużą uwagę przywiązuje do regularnej superwizji i szkoleń specjalistycznych, przestrzegam kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzę psychoterapią indywidualną osób dorosłych, udzielam psychoedukacji rodzinie i wsparcia w kryzysie. Wzbogacam swoją wiedzę i poszerzam kompetencje zawodowe biorąc udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Zanim rozpoczęłam pracę gabinetową pracowałam między innymi w Środowiskowym Domu Samopomocy działającym na rzecz osób z zaburzeniami psychicznymi i w kryzysie psychicznym. W Centrum CBT w roli terapeuty środowiskowego pomagając we wczesnym rozpoznawaniu i rozwiązywaniu problemów zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w ramach wielospecjalistycznego zespołu oraz w Centrum Aktywizacji Zawodowej Osób Niepełnosprawnych „Razem” pomagając osobą z niepełnosprawnością w poszukiwaniu pracy i utrzymaniu zatrudnienia poprzez trening pracy, wsparcie psychologiczne i doradztwo zawodowe. W mojej pracy skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, szacunku i empatii. Prywatnie lubię podróżować, spędzać czas w kontakcie z naturą, jeździć na rowerze, pływać w kajaku, czy chodzić po górach. Zapraszam do kontaktu :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magda Kłonica

Magda Kłonica

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Analizy Bioenergetycznej, organizowane przez Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej, akredytowane przez Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej. Przyjmuję w prywatnym gabinecie w Warszawie, przy Rondzie ONZ oraz w Ośrodku Terapeutyczno-Rozwojowym Holipsyche. Nasze pierwsze spotkanie będzie miało charakter zapoznawczy dla obu stron. Wspieram na drodze do pełniejszego życia w zgodzie z własnymi wartościami. Towarzyszę w odczuwaniu, przeżywaniu oraz integracji swoich uczuć w procesie psychoterapii przez ciało. Z osobistego doświadczenia wiem, że dość paradoksalnie proces ten niejednokrotnie może okazać się trudny, a emocje, które mu towarzyszą - intensywne. Kieruje mną otwartość, ciekawość, życzliwość i unikanie pochopnej oceny. Syntetyzuję różne informacje tak, aby dostrzec różne punkty widzenia i przede wszystkim osobę, z którą rozmawiam. W kontakcie z drugim człowiekiem ważny jest dla mnie szacunek dla jego granic, jak i moich własnych, a także tempa pracy. Proces współpracy jest dla mnie wymianą, w której ważna jest współodpowiedzialność i stopniowe dążenie do szczerej oraz otwartej komunikacji po obu stronach. Bazuję na wspieraniu rozwoju bezpiecznej relacji, która w moim rozumieniu ma wpływ terapeutyczny dla osób, które poszukują u mnie pomocy. Zachęcam do odwiedzenia mojej strony internetowej, żeby dowiedzieć się więcej o mnie i podejściu do pracy: www.magdaklonica.pl Skontaktuj się ze mną jeśli np.: *chcesz rozwijać kontakt ze sobą poprzez odczucia z ciała *masz w sobie ciekawość dla nurtu terapii przez ciało, jakim jest Analiza Bioenergetyczna *zdarza się, że odczuwasz przytłoczenie spowodowane stresem, bóle, napięcia w ciele *jesteś w niekomfortowej sytuacji i myślisz, że możesz potrzebować wsparcia, bo obawiasz się, że samodzielnie już sobie nie poradzisz *odczuwasz trudności w relacjach z innymi ludźmi, w relacjach partnerskich lub zawodowych, *wypalasz się zawodowo i w relacjach *wybierasz podobne osoby w relacjach partnerskich i nie czujesz się w nich dobrze *jesteś po rozstaniu i szukasz wsparcia *doskwiera Ci nadpobudliwość, nieadekwatne reakcje z ciała lub emocjonalne w stosunku do sytuacji *masz poczucie, że „tego wszystkiego jest za dużo”, „nie dam rady” *chcesz czerpać większą przyjemność z życia *chcesz realizować swoje marzenia (prywatne lub/i zawodowe), ale czujesz, że coś lub ktoś Cię blokuje Zapraszam Cię na konsultację wstępną. *pamiętaj: jeśli jesteś bardzo trudnej sytuacji i na ten moment potrzebujesz natychmiastowej pomocy i interwencji, nie bój się sięgnąć po pomoc, dzwoniąc pod numer linii wsparcia: 800 70 2222 czy antydepresyjny telefon forum przeciwko depresji: 22 594 91 00.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Porębska
1 opinia

Małgorzata Porębska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą z 12-letnim doświadczeniem zawodowym. Doświadczenie zdobywałam pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Punkcie Zgłoszeniowo – Koordynacyjnym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Ośrodku CENTRUM w Gdańsku. Od 2013 roku współpracuję z Warszawskim Towarzystwem Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, gdzie jestem obecnie jestem członkiem zarządu Towarzystwa. Odbywałam staż w Stowarzyszeniu Terapeutów, gdzie zajmowałam się wsparciem osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Współpracowałam również ze świetlicą opiekuńczą dla Seniorów, prowadzoną przez fundację Adaptacja w Gdyni. Prowadzę psychoterapię w podejściu psychodynamicznym. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ośrodek ten posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora. Mam doświadczenie w terapii zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych i wielu innych. Zapraszam również jeśli czujesz, że pogubiłeś się w swoim życiu, nie widzisz sensu, cierpisz po rozstaniu. Być może masz niskie poczucie własnej wartości lub cierpisz na bezsenność?
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Rydel
2 opinie

Aleksandra Rydel

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od125 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, by zapewnić wysoką jakość i bezpieczeństwo pracy z pacjentem. Pomagam osobom dorosłym, które doświadczają: ✔ przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego, ✔ wypalenia zawodowego, lęku, obniżonego nastroju, ✔ trudności w relacjach i poczucia braku sensu, ✔ skutków traum i trudnych doświadczeń z przeszłości. Jeśli masz wrażenie, że „wszystko jest niby dobrze, a jednak coś nie gra” – to również przestrzeń, w której warto się spotkać. W pracy stawiam na autentyczną relację, uważność i dostosowanie metod do indywidualnych potrzeb. Łączę podejście psychodynamiczne z elementami TSR – w zależności od tego, czego najbardziej potrzebuje osoba, która do mnie trafia. Przyjmuję stacjonarnie i online. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – zapraszam.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Malwina Wamej
3 opinie

Malwina Wamej

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jeśli doświadczasz silnego stresu, lęku, trudności w relacjach albo przechodzisz przez kryzys życiowy – psychoterapia może być miejscem, w którym bezpiecznie przyjrzysz się temu, co się dzieje. Jestem psychoterapeutką Gestalt oraz terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień). Pracuję z osobami dorosłymi – stacjonarnie w Warszawie oraz online. Wspieram osoby doświadczające kryzysów osobistych, trudności w relacjach oraz w radzeniu sobie z emocjami. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy w korporacjach dobrze rozumiem temat wypalenia zawodowego i towarzyszę klientom w odzyskiwaniu równowagi. Ważnym obszarem mojej pracy jest także wsparcie kobiet w różnych momentach życia – w kryzysach relacyjnych, w okresie ciąży, macierzyństwa oraz w doświadczeniu straty okołoporodowe Możesz liczyć na moje wsparcie w sytuacjach tak jak:– Trudne emocje,depresja, lęk - OCD– Długotrwały stres– Wypalenie zawodowe– Poczucie bezsilności, braku sensu, zagubienia– Trudności w budowaniu relacji-Problemy z asertwynością i stawianiem granic– Obniżona samoocona– Trudności w rozpoznaniu uczuć i emocji W gabinecie staram się tworzyć uważną, wspierającą, bezpieczną, pełną szacunku i akceptacji atmosferę. Moich klientów wspieram w odnajdywaniu drogi do siebie i własnej sprawczości oraz także braniu odpowiedzialności za swoje życie. Pomagam poszerzać świadomość, rozumieć zachowania, emocje i odczucia z ciała. W pracy terapeutycznej dużo czerpię z podejścia egzystencjalnego i twórczości Irvina Yaloma, którego słowa ,,W terapii najważniejsza jest relacja, to ona uzdrawia” traktuję jako motto. W trosce o jakość mojej pracy i przygotowanie do zawodu ukończyłam również szereg dodatkowych, specjalistycznych szkoleń i warsztatów, odbyłam kilkuletnią psychoterapię własną w formie indywidualnej (podejście Gestalt, integracyjne oraz Poznawczo-Bechawioralne) jak i treningów grupowych. Moje wieloletnie doświadczenie zawodowe jest różnorodne, ale od zawsze związane z pracą z ludźmi. Przez ostatnie lata pracowałam w korporacjach wspierając działy HR w rozwoju.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Kania

Zuzanna Kania

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapeuta Warszawa – Specjalista Psychotraumatologii i Terapii EMDR O mnie Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutką. Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły zdarzeń traumatycznych, zmagają się z silnym stresem lub cierpią z powodu przewlekłego bólu. Prowadzę terapię dla osób dorosłych oraz młodzieży od 13 roku życia. W swojej pracy łączę podejście psychodynamiczne z nowoczesnymi metodami pracy z traumą, takimi jak terapia EMDR. Metoda ta opiera się na założeniu, że nasz mózg posiada naturalną zdolność do leczenia ran psychicznych, jednak trudne doświadczenia mogą ten proces zablokować. Poprzez kontrolowaną stymulację sensoryczną (np. ruch gałek ocznych), EMDR pomaga „odmrozić” te utknięte wspomnienia i przetworzyć je tak, by przestały budzić lęk i ból w teraźniejszości. Jako uzupełnienie korzystam z technik poznawczo-behawioralnych i systemowych. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie dotrzemy do źródeł trudności i uruchomimy proces leczenia. W czym pomagam? • Leczenie traumy i traumy złożonej (C-PTSD): Pomagam odzyskać spokój po trudnych doświadczeniach z przeszłości i traumach relacyjnych. • Terapia bólu i psychosomatyka: Prowadzę specjalistyczną terapię migrenowych bólów głowy oraz bólu przewlekłego. • Zaburzenia nastroju i lękowe: Wspieram osoby zmagające się z depresją, silnym lękiem oraz trudnościami emocjonalnymi. • Kryzysy życiowe i relacje: Pomagam w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi oraz w przechodzeniu przez nagłe zmiany życiowe. • Samoakceptacja i samoocena: Pracuję nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i akceptacji siebie. • Wsparcie dla osób LGBTQ+: Zapewniam akceptującą i bezpieczną atmosferę terapeutyczną (safe space). Wykształcenie: • Psychologia (mgr) – Uniwersytet SWPS w Warszawie. • Psychoterapia – Całościowe, 4-letnie szkolenie w Szkole Terapii Dialog (rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Specjalizacje: • Psychotraumatologia – Studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS, koncentrujące się na mechanizmach traumy i jej leczeniu. • Terapia EMDR – Pełne szkolenie certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. • Specjalizacja w terapii traumy i bólu – Zaawansowane szkolenia z zakresu pracy z traumą złożoną, traumą relacyjną oraz leczenia migren i bólu przewlekłego. Praktyka kliniczna: Doświadczenie zawodowe zdobywałam w warszawskich i mazowieckich placówkach: Oddział Psychiatryczny w Józefowie, Oddział Leczenia Nerwic w Zagórzu czy Poradnia Interwencyjna 116 123. Etyka: Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Moja praktyka poddawana jest regularnej superwizji u certyfikowanych specjalistów PTP.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Ratajczyk

Magdalena Ratajczyk

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
PL /for English scroll down/ O mnie Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapii integracyjnej oraz magistrem pedagogiki korekcyjnej i wczesnoszkolnej Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Pomagam odzyskać spokój osobom zmęczonym nadmiarem emocji, ludzi i analizowania relacji. W swojej pracy łączę narzędzia charakterystyczne dla różnych nurtów psychoterapeutycznych ze szczególnym uwzględnieniem pracy wyobrażeniowej oraz technik pracy przez ciało. W swoim warsztacie wykorzystuję m.in. elementy psychodramy, EFT (emotional freedom techniques), metody Lowena. Szczególnie bliskie są mi metody pracy z ciałem oraz techniki wyobrażeniowe. Moje doświadczenie pokazuje, że są one bardzo skuteczne oraz przydatne w poznawaniu siebie i dochodzeniu do zmiany. Praca z ciałem pomaga w akceptacji siebie, stawianiu granic, obniżeniu lęku, budowaniu lepszej relacji ze sobą i światem. Jeżeli jesteś gotowy na podróż do własnego wnętrza, zapraszam na spotkanie! Pomagam osobom, które: - po spotkaniach z ludźmi potrzebują izolacji - ciągle analizują ton wiadomości - czują, że relacje je przeciążają - potrzebują bliskości, ale czują się nią przeciążone, - chcą kontaktu, ale uciekają przed nim - boją się utraty bliskiej osoby - boją się zależności Doświadczenie zawodowe zdobywałam w prywatnym gabinecie, na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i seminariach. EN Magdalena Ratajczyk – I am a psychotherapist who has completed a four-year comprehensive training course in integrative psychotherapy, I hold a Master’s degree in Remedial and Early Years Education from the Academy of Special Education in Warsaw. I help people who are exhausted by an overload of emotions, people and the constant analysis of relationships to regain their peace of mind. In my work, I combine tools characteristic of various psychotherapeutic approaches, with a particular focus on imaginative work and body-based techniques. My practice incorporates, amongst other things, elements of psychodrama, EFT (Emotional Freedom Techniques) and Lowen’s methods. Body-based methods and imagery techniques are particularly close to my heart. My experience shows that they are highly effective and useful for self-discovery and achieving change. Working with the body helps with self-acceptance, setting boundaries, reducing anxiety, and building a better relationship with oneself and the world. Please contact me, if you feel ready to embark on a journey into your inner self. I help people who: - need time alone after meeting others - constantly analyse the tone of messages - feel that relationships are overwhelming them - need closeness but feel overwhelmed by it - want connection but run away from it - fear the loss of a loved one - fear dependency I gained my professional experience at a private practice and at the Psychiatric Day Care Unit of the Mazovian Specialist Health Centre in Pruszków. I am a member of the Polish Psychiatric Association and its Scientific Section for Psychotherapy. I am constantly expanding my knowledge by taking part in numerous training courses, workshops and seminars.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anetta Wróblewska

Anetta Wróblewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zawsze fascynowało mnie to, że człowiek może przez lata nie widzieć własnej siły, a wystarczy chwila uważnego spotkania, by zaczęła wracać. Ten moment — kiedy ktoś nagle cichnie, oddycha głębiej i mówi: „Pierwszy raz od dawna rozumiem, co się ze mną dzieje” — to dla mnie najważniejsza część pracy. Jestem psychoterapeutką Gestalt i psycholożką. Od 2005 roku siadam naprzeciw ludzi niosących swoje historie — czasem bolesne, czasem wstydliwe, czasem tak długo niewypowiedziane, że aż drżą w gardle. I za każdym razem widzę, że pod tym wszystkim jest jakaś możliwość: zmiany, wolności, wyboru, ukojenia. Nie pracuję „naprawiając” ludzi. Pracuję przywracając kontakt — z ciałem, z emocjami, z własnym głosem, z tym, co w człowieku było zagłuszone, zlekceważone. Pomagam zauważyć to, co już w Tobie jest, ale wymaga bezpiecznego miejsca, żeby się ujawnić. Tworzę relację, która nie jest oceną, ale spotkaniem, w którym możesz usiąść bez udawania, powiedzieć prawdę — tę z brzucha, nie tę „poprawną” i możesz wreszcie odpocząć od napięcia i pośpiechu. Moja praca opiera się na zaufaniu i partnerstwie. Z jednej strony jest w niej głęboka akceptacja, z drugiej — profesjonalna, ugruntowana wiedza, certyfikat EAGT i wiele szkoleń. Dbam o to, żeby każde spotkanie było zakorzenione w etyce, szacunku i odpowiedzialności. Jestem terapeutką LGBTQ+ Friendly — wspieram osoby w procesie odkrywania i potwierdzania własnej tożsamości, mierzące się ze stresem mniejszościowym, przygotowujące się do coming outu czy tranzycji. Wiem, jak ważne jest, by w takich momentach mieć obok kogoś, kto widzi i rozumie. Przychodzą do mnie osoby, które: • utknęły w lęku, depresji lub w stresie, który nie odpuszcza • stoją w obliczu straty, rozstania, choroby lub innej życiowej zmiany • nie wiedzą już, kim są w relacjach — albo wręcz boją się w nie wchodzić • dorastały w domach, w których było więcej napięcia niż czułości • czują, że przekracza się ich granice, a one nie potrafią temu zapobiec • chcą po prostu żyć pełniej, lżej, bardziej w zgodzie ze sobą Czasem zaczynamy od małego kroku: spojrzenia, które mówi „jestem tutaj”. Czasem od słów, które dopiero uczą się mieć odwagę, by wyjść na światło. A czasem od ciszy — tej, w której po raz pierwszy naprawdę słychać siebie. W procesie terapii nie idę szybciej niż Ty, nie prowadzę Cię tam, gdzie nie chcesz być. Idziemy razem — w tempie, w którym Twoje doświadczenia mogą być naprawdę przeżyte, a nie tylko opowiedziane. Wierzę, że gdy człowiek staje w kontakcie ze swoją wewnętrzną prawdą, zaczynają się dziać rzeczy, które jeszcze chwilę wcześniej wydawały się niemożliwe. Pojawia się odwaga. Pojawia się jasność. Pojawia się wybór. A życie — stopniowo, krok za krokiem — zaczyna układać się inaczej. Bardziej po Twojemu, prawdziwie. Jeśli czujesz, że to jest moment, żeby spojrzeć na siebie głębiej i zrobić to w bezpiecznej relacji — zapraszam. Jestem i zapraszam do kontaktu: tel. 510020060 e-mail: wroblewska@abovoterapia.pl
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Renata Niemczynowicz

Renata Niemczynowicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym, ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Psychodynamiczne Studium Socjoterapii Dzieci i Młodzieży prowadzone przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (KCP). Pracuję z młodzieżą od lat 12, młodymi dorosłymi oraz dorosłymi pacjentami. Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, metodą terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), regularnie superwizuję prowadzone procesy terapeutyczne podczas superwizji grupowej oraz indywidualnej. W relacji z pacjentem kieruję się przede wszystkim ciekawością i chęcią poznania drugiej osoby, jej potrzeb i problemów z jakimi się mierzy. Pracując na przeniesieniu, zwracam szczególną uwagę na relację pacjent-terapeuta, ponieważ to właśnie w niej często ujawniają się wzorce, emocje i doświadczenia, które mogą stać się drogą do głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji z innymi. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami w okresie okołoporodowym – w ciąży oraz w pierwszych miesiącach po narodzinach dziecka. Fascynuje mnie więź pomiędzy matką a niemowlęciem oraz to, jak głęboki wpływ ma na rozwój obojga. Wierzę, że wspierając matkę, wspieramy również dziecko i jego przyszły rozwój emocjonalny. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia. Socjoterapeutów Psychodynamicznych, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, Polskiego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego Niemowląt oraz WAIMH (World Association for Infant Metal Health). Na co dzień przyjmuję stacjonarnie w Mazowieckim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Szymon Jarosiński
5 opinii

Szymon Jarosiński

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Dzień dobry, poniżej przedstawiam obszary, w których na co dzień pracuję i które są mi szczególnie bliskie. W dalszej części opisuję krótko siebie oraz metody, z jakich korzystam. W razie pytań serdecznie zapraszam do kontaktu. Uwaga, umówienie wizyty przez portal ma charakter wstępny - potwierdzenie wysyłam SMS'em na numer wskazany w profilu. Aktualny kalendarz wisi na Znanym Lekarzu - systemy niestety nie synchronizują się ze sobą. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające m.in.: Depresji, obniżonego nastroju i spadku energii życiowej Pracuję z osobami, które odczuwają długotrwały smutek, przygnębienie, pustkę lub utratę radości z codziennych aktywności. Lęków, stresu Wspieram osoby żyjące w stałym napięciu, z poczuciem presji, trudnością w odpoczynku, rozregulowanym snem, drażliwością, napięciem w ciele czy gonitwą myśli. Doświadczające zmian i momentów przejściowych w życiu Oferuję wsparcie w okresach zmian, takich jak rozpoczęcie lub zakończenie liceum, studiów, zmiana kierunku życiowego, pracy, miejsca zamieszkania czy roli społecznej. Chcące lepiej zrozumieć siebie Pracuję z osobami, które chcą przyjrzeć się temu, co nimi kieruje. Emocjom, reakcjom, schematom myślenia i działania. Lepsze zrozumienie siebie sprzyja odnalezieniu większego spokoju wewnętrznego. Zmagające się z trudnościami związanymi z ADHD Wspieram młodzież i osoby dorosłe doświadczające m.in. trudności z koncentracją, organizacją, regulacją uwagi i energii, impulsywnością czy poczuciem chaosu w codziennym funkcjonowaniu. Pracujemy nad lepszym rozumieniem własnego stylu działania, wzmacnianiem zasobów oraz znajdowaniem strategii dopasowanych do indywidualnych potrzeb. Doświadczające trudności w relacjach Wspieram osoby zmagające się z napięciami w relacjach - partnerskich, rodzinnych, zawodowych czy społecznych. Przyglądamy się sytuacjom z różnych perspektyw, co pomaga lepiej zrozumieć zarówno własne reakcje i potrzeby, jak i punkt widzenia innych osób. O mnie: Nazywam się Szymon Jarosiński, jestem psychologiem, coachem i trenerem. Ukończyłem studia magisterskie na UW ze specjalizacją wspierania rozwoju osobowości oraz zaawansowany kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Poza gabinetem jestem podróżnikiem, alpinistą i żeglarzem. Rozwijam projekt związany z przygodą, w którym łączę terapię z aktywnością na świeżym powietrzu - z przygodą:) W gabinecie staram się tworzyć atmosferę zaufania i akceptacji. Nie oceniam, bo każdy przeżył co innego i inaczej pokonał swoje trudności. Pomagam zrozumieć siebie. Zapanować nad emocjami, nazwać potrzeby i zweryfikować możliwości rozwiązania problemu. Zwłaszcza pomagam budować chcianą i dobrą przyszłość w oparciu o to, co potrafisz i w czym jesteś dobry(a). Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na relacji, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Nie każdy psycholog każdemu pasuje. Żeby ułatwić klientom poszukiwanie, pierwsze spotkanie proponuję taniej. Poznaj mnie i zdecyduj co dalej;) Specjalizuję się w pracy z młodzieżą licealną i dorosłymi. Usługi: Oferuję wsparcie/konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną/TSR, konsultacje par oraz coaching. Dla ułatwienia, wszystkie usługi w kalendarzu nazywają się jednakowo. Poniżej skrótowo opisuję część usług. Więcej informacji na stronie Internetowej. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to podejście, które zakłada, że każdy z nas posiada zasoby i umiejętności potrzebne do wprowadzania pozytywnych zmian. Skupiamy się na tym, co działa, zamiast na tym, co nie działa. TSR sprawdza się zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i przy długotrwałym poczuciu braku równowagi. Pomaga odzyskać sprawczość, poprawić sytuację w relacjach, poradzić sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem czy trudnościami wychowawczymi. To metoda, która polega na budowaniu pożądanej przyszłości, na koncentracji na przyszłości i teraźniejszości, zamiast na przeszłości. Porozmawiamy o tym, jak chcesz, żeby było, a później krok po kroku, będziemy dążyć w tym kierunku. To podejście bardzo popularne w Skandynawii, o skuteczności popartej licznymi badaniami. W Polsce coraz bardziej zyskuje na popularności. Konsultacja par to krótkoterminowe wsparcie skoncentrowane na poprawie komunikacji i odbudowie wzajemnego zrozumienia. Coaching to forma pracy dla osób, które chcą się rozwijać, realizować cele osobiste lub zawodowe, lepiej wykorzystywać swoje zasoby i odnajdywać równowagę między różnymi obszarami życia. Proponuję, by na pierwsze spotkanie umówić się stacjonarnie, później możemy kontynuować współpracę również online lub hybrydowo. Dokładna instrukcja trafienia do gabinetu zostanie przesłana automatyczną wiadomością po umówieniu wizyty. Jeżeli nie dotarła, proszę o informację, prześlę manualnie. Gabinet na Mokotowskiej ma niewielką poczekalnię, na Kowalczyka niestety nie. Zachęcam do punktualnośc. Na Żeraniu nie ma toalety. Współpraca z osobą niepełnoletnią wymaga pisemnej zgody rodzica/opiekuna prawnego. Proszę o pobranie wzoru ze strony ticat.pl. Życzę miłego dnia :)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Bogusz
5 opinii

Karolina Bogusz

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, który z dużą uważnością i wrażliwością towarzyszy ludziom w ich historiach. W pracy najbardziej poruszają mnie indywidualne doświadczenia, emocje i sens, jaki klienci nadają temu, co przeżywają. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której można poczuć ulgę, zatrzymać się i spokojnie przyjrzeć temu, co trudne. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, napięcia, obniżonego nastroju czy wypalenia, a także znajdują się w kryzysie lub na etapie ważnych zmian życiowych. Wspieram również osoby zmagające się z trudnościami w relacjach, stawianiem granic, poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem i nadmierną kontrolą. W swojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych oraz podejścia ACT (terapii akceptacji i zaangażowania). Szczególnie ważne jest dla mnie wzmacnianie zasobów klienta, wspieranie go w odnajdywaniu własnych sposobów radzenia sobie oraz budowanie poczucia sprawczości. Pracuję głównie poprzez uważną rozmowę i refleksję, dostosowując tempo i kierunek spotkań do potrzeb osoby, z którą pracuję. Jeśli szukasz ciepłej, spokojnej i wspierającej relacji terapeutycznej — zapraszam do kontaktu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Czarnecka

Aleksandra Czarnecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą i od ponad 10 lat wspieram dorosłych i młodzież w mierzeniu się z trudnościami natury emocjonalnej (stany lękowe, obniżony nastrój, depresja), relacyjnej (konflikty w związkach, problemy rodzinne, trudności w funkcjonowaniu społecznym) oraz pomagam w radzeniu sobie z objawami wynikającymi z zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, Spektrum Autyzmu). Ukończyłam całościowe pięcioletnie szkolenie terapeutyczne w krakowskiej Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, gdzie przygotowywałam się do pracy z pacjentem/klientem indywidualnym, a także z rodzinami i parami. W pracy terapeutycznej integruję różne podejścia, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu systemowego i psychodynamicznego. Swoją wiedzę stale poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach, seminariach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także pracuję pod stałą superwizją. Posiadam wieloletnie doświadczanie zawodowe zdobywane zarówno w placówkach NFZ (np. Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii, Instytut Matki i Dziecka), jak i placówkach prywatnych (Centrum Bliskość, Pracownia Ego, Fundacja Echo, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Fonetika). Do kontaktu zapraszam osoby, które mierzą się z szeroko pojętym cierpieniem, mają problemy w relacjach społecznych, szukają wsparcia w związku z postawioną diagnozą, znajdują się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebują pomocy, a także wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie. W gabinecie staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, tak aby osoba zgłaszająca mogła poczuć się komfortowo. W swojej pracy wspieram także rodziny oraz pary, które mierzą się z kryzysem (narastające konflikty, powracające kłótnie, brak zrozumienia, niewierność) i potrzebują wsparcia w związku z przeżywanymi trudnościami, za równo wynikającymi ze zmian życiowych (np. pojawienie się dziecka, problematyczne zachowanie nastolatka, utrata pracy, choroba w rodzinie) jak i narastających konfliktów. Poza psychoterapią ważnym obszarem mojej pracy jest poradnictwo rodzinne. Jeżeli jesteś rodzicem i martwisz się o swoje dziecko, niepokoi Cię jego zachowanie i chcesz je lepiej zrozumieć, zachęcam do konsultacji na której wspólnie zastanowimy się, z czym mierzy się Twoja pociecha. Udzielam wsparcia rodzicom małych dzieci, jak i rodzicom nastolatków. Tych ostatnich zapraszam również do gabinetu na indywidualne spotkania. Mam świadomość, że czasami rozmowa z kimś z poza rodziny, w tym trudnym okresie dojrzewania, może być bardzo pomocna i uwalniająca - zarówno dla młodej osoby, jak i jego opiekunów. Prowadzę konsultacje wychowawcze, a także wsparcie w sytuacji okołorozwodowej. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Żaneta Płosa
2 opinie

Żaneta Płosa

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Psycholożka, psychotraumatolożka.Pracuję ze starszymi dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi. Czerpię olbrzymią satysfakcję z pracy z tymi grupami wiekowymi.Konsultuję i wspieram także rodziców by wzmocnić ich kompetencje wychowawcze.Oprócz pracy gabinetowej jestem również konsultantką w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży.Proponuję wsparcie przy obniżonym nastroju, depresji, samookaleczeniach, objawach lękowych w tym fobii społecznej, zaniżonej samoocenie, skutkach traumy relacyjnej, a także w obszarze interwencji kryzysowej.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Czerniawska (Karkus)
5 opinii

Justyna Czerniawska (Karkus)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia o specjalności neuropsychologia kliniczna na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam również pierwszy stopień szkolenia w zakresie terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz konsultacje psychologiczne. Zajmuję się także diagnostyką ADHD u dzieci i dorosłych oraz diagnozą zaburzeń osobowości. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.: - ADHD - zaburzeń lękowych - zaburzeń nastroju (depresja, CHAD) - zachowań autoagresywnych - zaburzeń osobowości - trudności ze snem - trudności związanych ze spektrum autyzmu - doświadczeń traumatycznych (PTSD) - zaburzeń odżywiania - obniżonego poczucia własnej wartości W swojej pracy kieruję się indywidualnymi potrzebami pacjenta oraz dbam o budowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, integrując je z elementami terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania), terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Stosuję metody i techniki oparte na dowodach naukowych. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach, a swoją pracę poddaje stałej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Udzielam wywiadów eksperckich oraz publikuję artykuły w mediach, popularyzujących wiedzę psychologiczną.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Osiennik

Karolina Osiennik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem licencjonowanym przez Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej terapeutą behawioralnym, a także psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz terapeutą schematu w trakcie certyfikacji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc terapię dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu, a także podczas stażu klinicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Całodobowym w III Klinice Psychiatrycznej oraz w prywatnych Klinikach Psychologiczno-Psychiatrycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: