Leczenie zaburzeń odżywiania Poznań

Specjalista psychologii klinicznej, neuropsycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny
Studia magisterskie z zakresu psychologii ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, z kolei szkolenie specjalizacyjne realizowałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ponad to ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum
Psychodynamicznym, aktualnie w trackie szkolenia z terapii skoncentrowanej na przeniesieniu organizowane przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii.

 Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności natury psychicznej w ramach leczenia całodobowego oraz środowiskowego m.in. w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" w Gnieźnie w ramach oddziału leczenia zaburzeń nerwicowych. Ponad to współpracowałam ze  Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na rzecz Zdrowia Psychicznego Zrozumieć i Pomóc, gdzie pracowałam zarówno z osobami chorującymi psychicznie, jak i rodzinami.   A początki mojej działalności zawodowej związane były z pracą w Warsztatach Terapii Zajęciowej, gdzie pracowałam z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną. Ponad to pracowałam, jako szkoleniowiec prowadząc liczne warsztaty z zakresu psychologii, skutecznej komunikacji, sposobów zarządzania czasem i stresem ect. Aktualnie pracuję w Klinice Neurologii z Pododdziałem Udarowym Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Poznaniu, a także prowadzę własny gabinet w ramach którego prowadzę zarówno psychoterapię, jak i procesy diagnozy psychologicznej w tym również diagnostykę neuropsychologiczną.

W swojej pracy wykorzystuję podejście psychodynamiczne ze szczególnym uwzględnieniem terapii skoncentrowanej na przeniesieniu, a także wiedzę z zakresu neuropsychologii. 

Zapraszam na konultację, które służą m.in. dookreśleniu problemu oraz opracowaniu najlepszej metody pracy. 

W celu umówienia się na spotkania z zakresu diagnostyki proszę o wiadomość.

Jestem psycholożką i jednocześnie psychoterapeutką w procesie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam także studia podyplomowe Psychosomatyka i Somatopsychologia Uniwersytetu SWPS. Ponadto pozostaję w stałej superwizji i ciągłym doskonaleniu zawodowym.

Zapraszam Cię do spotkania, jeśli doświadczasz trudności z kontaktach z innymi ludźmi, potrzebujesz wsparcia w trudnych doświadczeniach lub chcesz żyć bardziej autentycznie, w zgodzie ze sobą. W bezpieczniej przestrzeni gabinetu jest miejsce na przeżywanie, doświadczanie i poznawanie siebie.

Nazywam się Natalia.

Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo.

Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie.

Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. 

Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z  życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. 

Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem.

Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. 

Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy.

Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.

Z wykształcenia jestem psychoterapeutką, filozofką i pedagożką. W 2023 roku uzyskałam tytuł doktorki nauk społecznych na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu.

Jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji – ukończyłam zaawansowany kurs terapii systemowej przy Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, kurs terapii systemowej w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, oraz kurs specjalistyczny Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu organizowany przez Centrum PSR. Obecnie kończę roczny certyfikacyjny program CFT (Compassion Focused Therapy) dla psychoterapeutów.

Prowadzę praktykę prywatną oraz pracuje na Oddziale Dziennym przy Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu, współpracuję również z Wielkopolskim Instytutem Psychoterapii: Ośrodek Psychoterapii dla Dzieci, Młodzieży oraz Rodzin i Szkoleń Podyplomowych. Wiedzę i doświadczenie zdobywała podczas licznych szkoleń, staży i warsztatów. Interesuję się i stosuję w obszarze psychoterapii indywidualnej i grupowej podejście systemowe, narracyjne i terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT - compassion focused therapy). Mam doświadczenie jako wykładowczyni akademicka oraz autorka tekstów naukowych i popularnonaukowych. Prowadzę warsztaty dla rodziców, nauczycieli, pracowników socjalnych. Jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin oraz terapię grupową.

Pracuję z młodzieżą od 16 roku życia.

Pracuję z osobami LGBTQA+ oraz z osobami z doświadczeniem wielokulturowości.

Prowadzę również konsultacje dla rodziców i wychowawców.

Pracuję stacjonarnie (Poznań) oraz online.

Prowadzę psychoterapię osób, które zmagają się z szeroko rozumianym kryzysem, zaburzeniami lękowymi, depresją i obniżonym nastrojem, zaburzeniami odżywiania czy problemami z obszaru psychosomatyki. Pracuję z osobami, które doświadczyły zdarzeń o charakterze traumatycznym (cierpią z powodu PTSD lub C-PTSD,),  a także z osobami, które doświadczają trudnych emocji, przeżywają żałobę czy doświadczyły straty. Spotkanie może okazać się pomocne dla osób, które poszukują swojej tożsamości, drogi życiowej, są zaciekawione tym, jak funkcjonują w swojej rodzinie i bliskich relacjach, a także dla osób, które poszukują przestrzeni do rozwoju i wzbogacania swoich osobistych narracji.

Byłam członkinią Zespołu ds. Interwencji Kryzysowej na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM. W roku 2019 zostałam powołana przez MNiSW do udziału w programie COST (w charakterze MC Substitue Cost Action 18211 „Perinatal Mental Health and Birth-Related Trauma: Maximising best practice and optimal outcomes”). Posiadam uprawnienia do prowadzenia mediacji.

Jestem absolwentką Międzyobszarowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych i Społecznych na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (ukończyłam filozofię ogólną oraz pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą i pracę z rodziną).

Brałam udział w licznych szkoleniach i stażach: do najważniejszych należał staż w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu. Ukończyłam specjalistyczne szkolenia m.in. w Polskim Instytucie Eriksonowskim, w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii oraz w Centrum Terapii Integralnej. Brałam udział w szkoleniu personelu medycznego w zakresie psychoonkologii (organizowanym przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie), oraz w Szkole dla Rodziców i Wychowawców. Brałam udział w wielu konferencjach oraz seminariach naukowych.
Przyjmuję stacjonarnie (w Poznaniu) oraz on-line

Jestem psychologiem, ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka. Pracuję na oddziale terapeutycznym leczenia uzależnień gdzie prowadzę sesje indywidualne i grupowe, a także psychoedukację (warszaty i wykłady). Praca z pacjentami z różnymi trudnościami pozwoliła mi zdobyć cenne doświadczenie, które pomaga mi lepiej rozumieć i dostosować się do Twoich indywidualnych potrzeb. 

Prowadzę wsparcie psychologiczne osób dorosłych, które zmagają się z różnego rodzaju kryzysami, niską samooceną, trudnościami w relacjach, zaburzeniami nastroju, lękiem, problemami w przeżywaniu emocji, stresem i innymi trudnościami na tle zdrowia psychicznego.

Jeżeli obecnie zmagasz się z trudnościami, czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam na konsultacje psychologiczne. Dostosowuję przebieg konsultacji do wspólnie ustalonych celów spotkań.

Pracuję zgodnie z etyką zawodu psychologa oraz zachowaniem zasady poufności. Swoją pracę poddaję superwizji i stale poszerzam swoją wiedzę. 

W przypadku chęci skorzystania z wizyty można skontaktować się ze mną mailowo lub telefonicznie.  

Nazywam się Katarzyna Sasiak, jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu na kierunku psychologia (psychologia kliniczna, psychologia edukacji).

Jednym z elementów pracy psychologa jest ciągły rozwój, dlatego zdecydowałam się na certyfikację psychoterapeuty systemowego w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Również tam ukończyłam Curriculum Terapii Dzieci i Młodzieży (144h).

W swojej pracy łączę podejście systemowe, elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz terapii zabawą.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji (Maria Kasprowicz, WTTS).

Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię dorosłych, dzieci i młodzieży, a także terapię rodzin.

Jestem magistrem psychologii i dyplomowaną psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, metodą TFP (Psychoterapia Skoncentrowana Na Przeniesieniu).

Zajmuję się psychoterapią długoterminową, obecnie pracuję tylko w systemie dwóch sesji w tygodniu.

Rozpoczęcie psychoterapii poprzedza okres konsultacji diagnostycznych (od 3 do 5 wizyt), podczas tych wizyt przeprowadzam dogłębny wywiad, dotyczący funkcjonowania pacjenta w różnych sferach życia (sfera edukacyjno-zawodowa, sfera relacji przyjacielskich i romantycznych, sfera seksualna). Okres konsultacyjny może odbywać się w dowolnej częstotliwości. Na ostatnim spotkaniu formułuję diagnozę i omawiam szczegółowo mój sposób rozumienia, zgłaszanych przez pacjenta problemów. 
Okres konsultacyjny nie jest terapią, służy możliwie precyzyjnej diagnozie, ocenie motywacji i możliwości pacjenta do podjęcia psychoterapii dlatego nie jest wiążący. 
Aby podjąć psychoterapię pacjent i terapeuta musi mieć wspólne poczucie kierunku pracy terapeutycznej, realne oczekiwania oraz poczucie bezpieczeństwa w obrębie kontraktu (czyli warunków i zasad pracy terapeutycznej).

Rodzaj psychoterapii, który proponuję może wydawać się bardzo wymagający i długotrwały, jednakże zmiany wypracowane przez pacjenta dokonują się na głębokim poziomie i pozostają z nim na stałe. 
Ten rodzaj psychoterapii może być dobrym wyborem np. dla osób potrzebujących zgłębienia źródeł swoich trudności, dla osób, które mają w swojej historii nieudane leczenia psychoterapeutyczne, dla osób, u których wprowadzenie psychofarmakoterapii okazało się nieskuteczne.

Terapia psychodynamiczna jest jedną z form pomocy psychologicznej wywodzącą się z psychoanalizy. 
Polega ona na systematycznych spotkaniach z terapeutą, podczas których – wbrew stereotypowemu poglądowi – uwagę koncentruje się na doświadczaniu tu i teraz w relacji terapeutycznej.

Podczas sesji omawiana jest sytuacja Pacjenta, jego emocje, myśli dotyczące siebie i ważnych osób, i to, jak  w niezrozumiały, nieświadomy sposób wpływa ona na codzienne życie, stając się źródłem problemów, cierpienia, poczucia bezsensu. 
W jej wyniku dochodzi do poszerzenia wglądu w sposobie przeżywania oraz rozumienia siebie i innych, a w konsekwencji  pojawia się możliwość bardziej swobodnego i świadomego działania oraz podejmowania korzystniejszych dla siebie decyzji.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. 
Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Psychodynamicznego.

Zapraszam do konsultacji
Urszula Kulczyńska

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalności: Psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz Seksuologia kliniczna). Obecnie jestem w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.  

Doświadczenia zawodowe zdobywałam w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz Klinice Psychiatrii Dorosłych w Poznaniu. Ponadto współpracowałam z Poradnią Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia. Obecnie pracuję w klinice NeuroTeam, Specjalistycznym Centrum Medycznym LacusMed s.c. oraz Centrum Psychoterapii Solutio, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne. Dodatkowo pełnię funkcję psychologa w Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, gdzie wspieram osoby zmagające się z zaburzonym poczuciem równowagi psychicznej.

Pracuję w podejściu psychodynamicznym, którego głównym obszarem zainteresowania jest więź między pacjentem a psychoterapetą. Wykorzystywana teoria bazuje na dorobku psychoanalizy oraz założeniu o istnieniu nieświadomości i jej wpływu na ludzkie życie.

Zapraszam osoby w kryzysie, zmagające się z poczuciem braku satysfakcji i niezadowolenia z życia, samotnością, jak i trudnościami w bliskich relacjach interpersonalnych. Pracuję z konsekwencjami występowania zaburzeń osobowości i nerwic charakteru przyczyniających się do poczucia cierpienia u pacjentów. Oferuję pomoc osobom pragnącym zgłębienia swoich wewnętrznych motywacji oraz przywrócenia poczucia kontroli w życiu. Przyjmuję głównie dorosłych, natomiast jestem również otwarta na pracę z młodzieżą, uwzględniając specyficzny moment rozwojowy jednostek. Swoją pracę poddaję superwizji u kadry szkoleniowej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Stosuję się do zasad Kodeksu Etyczno - Zawodowego Psychologa. Zapraszam do kontaktu!

W pierwszej kolejności dziękuję za zainteresowanie moim profilem. :) Jestem dyplomowanym psychologiem, absolwentem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. 

Pracuję w nurcie poznawczo - behawioralnym, prowadząc konsultacje psychologiczne dla młodzieży pow. 16 roku życia oraz osób dorosłych, które dotyczą: 
- fobii 
- zaburzeń lękowych 
- zaburzeń emocjonalnych i nastroju 
- niskiej samooceny 
- problemów z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji międzyludzkich 
- problemów w związkach 

Oferuję profesjonalne wsparcie w kryzysach psychicznych wywołanych różnorodnymi sytuacjami zawodowymi i życiowymi. 
Ukończyłem dodatkowe kursy i szkolenia z zakresu: 
- terapii poznawczo - behawioralnej 
- terapii schematów 
- interwencji w kryzysach suicydalnych 

Każda z konsultacji odbywa się w atmosferze poczucia bezpieczeństwa, zrozumienia i całkowitej akceptacji, dającej przestrzeń do wsparcia Państwa w problemach, w których nie możecie Państwo poradzić sobie sami. 

Jeżeli czujesz się przytłoczona/y problemami dnia codziennego i bez skutku próbowałaś/eś już wszystkiego, żeby temu zaradzić, zachęcam do skorzystania z moich usług. Połączmy siły i zróbmy to razem.

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą. Wiedzę i umiejętności terapeutyczne rozwijałam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam psychologię (w specjalności: psychologia kliniczna) na Wydziale Zamiejscowym SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując na co dzień w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie, początkowo w oddziale terapeutycznym, gdzie zajmowałam się m.in. prowadzeniem procesów psychoterapeutycznych pacjentów w kontakcie indywidualnym i grupowym, aktualnie w oddziale psychiatrycznym ogólnym i Poradni Zdrowia Psychicznego. 

W gabinecie w Poznaniu prowadzę długoterminową terapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym. Terapia poprzedzona jest kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, których celem jest wstępne rozpoznanie problemu pacjenta oraz zawarcie kontraktu terapeutycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje dotychczasowo 7-letnie doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy w Wojewódzkim Szpitalu dla Psychicznie i Nerwowo Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych/Leczenia uzależnień oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Aktualnie swoje doświadczenie poszerzam pracując w Centrum Medycznym Persona w Swarzędzu poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej i grupowej. Prowadzę również praktykę własną w gabinecie prywatnym w Poznaniu. 
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Skupiam się w szczególności na pracy z osobami dorosłymi poprzez psychoterapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne oraz pomoc psychologiczną w kryzysie. 

Do kontaktu zapraszam osoby, które:
- Mają rozpoznane szeroko pojęte zaburzenia osobowości, cechują się dezadaptacyjnymi zachowaniami przysparzającymi osobie lub jej otoczeniu cierpienia;
- Mają problem z określeniem własnego “ja”, kierują się zdaniem otoczenia, będące w poczuciu braku własnego zdania, lęku przed wyrażaniem go lub chcące odkryć własne ścieżki;
- Borykają się z nawracającymi stanami lękowymi, fobią społeczną;
- Mają trudność w budowaniu bliskich relacji, mające poczucie braku relacji i doświadczające z tego powodu poczucia samotności (nigdy nie były w bliskiej relacji lub często zmieniają partnerów);
- Doświadczają poczucia braku celu w życiu, chciałyby odkryć i móc podążać zgodnie z własnymi potrzebami i pragnieniami;
- Doświadczają chwiejności emocjonalnej, zmienności nastrojów, trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu swoich stanów emocjonalnych lub takich, u których przeważają tzw. negatywne emocje; 
- Mają zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się);
- Doświadczają nadmiernego poczucia winy albo krzywdy w relacjach;
- Mają poczucie braku zaufania drugiej osobie, często wycofują się z kontaktów społecznych, doświadczają alienacji społeczniej.

Prowadzę psychoterapię specjalizując się w Analizie Transakcyjnej. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii w Centrum Analizy Transakcyjnej, obecnie rozwijam swoją wiedzę w szkołach w Wielkiej Brytanii, na konferencjach i warsztatach. Pracuję z osobami dorosłymi, małżeństwami, związkami nieformalnymi (również nieheteronormatywnymi), w języku polskim i angielskim. Szczególnie interesują mnie zaburzenia psychosomatyczne, praca z osobami po przebytej traumie, zaburzenia osobowości, praca z parami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Udostępniam możliwość spotkań online lub w gabinecie (miejsce dostępne dla osób poruszających się na wózku).

Jestem psychologiem, psychologiem dziecięcym, psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym w trakcie szkolenia oraz trenerem umiejętności społecznych.

Bardzo ważne jest dla mnie holistyczne podejście do zdrowia i równowaga w każdej sferze życia. Zdrowie i poczucie szczęścia zależy bowiem od naszego dobrostanu psychicznego, fizycznego oraz duchowego.

Wspieram: 

* osoby borykające się z depresją, z zaburzeniami lękowymi

* w rozwoju osobistym, w pracy nad dobrostanem

* w radzeniu sobie ze stresem, emocjami

* w problemach w relacjach, w pracy, w szkole, w rodzinie

* w problemach zdrowotnych

* w problemach rodzicielskich

* w różnego rodzaju kryzysach życiowych

* w rozwijaniu poczucia własnej wartości

* w rozwijaniu umiejętności społecznych

W swojej pracy dostosowuję techniki terapeutyczne indywidualnie dla każdej osoby.

Korzystam między innymi z założeń terapii poznawczo - behawioralnej, trzeciej fali (terapii dialektyczno - behawioralnej), z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, z nurtu humanistycznego.

Jako psycholog pracujący w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), moja praca z klientem opiera się na odkrywaniu i wzmacnianiu jego zasobów oraz budowaniu pożądanej przyszłości. TSR zakłada, że klient jest ekspertem od swojego życia i posiada wszystko, co jest mu potrzebne do dokonania pozytywnych zmian – moją rolą jest wspieranie go w wydobywaniu tych możliwości.

Podczas sesji koncentruję się na tym, co działa, oraz na momentach, w których problem jest mniej dotkliwy lub w ogóle nie występuje. Analizujemy te wyjątki, by wspólnie znaleźć rozwiązania, które są skuteczne i możliwe do wprowadzenia w życie. Zamiast skupiać się na przeszłości i szczegółach problemu, kierujemy uwagę na teraźniejszość i przyszłość, koncentrując się na konkretnych celach i potrzebach klienta.

W mojej pracy ważne jest stwarzanie bezpiecznej przestrzeni, w której klient może swobodnie eksplorować swoje możliwości i wizję lepszego życia. Współpraca jest kluczowa – wspólnie definiujemy cele terapii i metody ich osiągania, dostosowując proces do indywidualnych potrzeb i sytuacji klienta.

Stosuję zasadę „małe kroki prowadzą do wielkich zmian„, co pozwala na wprowadzanie drobnych, ale skutecznych działań, które z czasem przynoszą trwałe efekty. Każda zmiana, choćby najmniejsza, przybliża klienta do realizacji jego celów.

Atmosfera mojej pracy opiera się na akceptacji, szacunku i wspieraniu klienta w dostrzeganiu swoich mocnych stron. Wspólnie poszukujemy sposobów na budowanie przyszłości, która będzie zgodna z jego wartościami i pragnieniami, co sprawia, że proces terapii jest pozytywny, motywujący i nastawiony na sukces. TSR uczy prostoty, elastyczności i praktycznego podejścia, co czyni moją pracę skuteczną i dopasowaną do indywidualnych potrzeb każdego klienta.

Jestem psycholożką z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych oraz mediatorem sądowym.

Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w instytucjach oraz w prywatnym gabinecie. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy z zakresu terapii i szeroko pojętej pomocy psychologicznej: kurs terapii systemowej rodzin i małżeństw, szkolenia z zakresu terapii ericsonowskiej, analizy transakcyjnej, kurs racjonalnej terapii zachowania, terapii behawioralno-poznawczej, szkolenia z zakresu pracy z osobami ze spektrum autyzmu.