Psycholodzy i Psychoterapeuci Częstochowa

Dzień dobry, 

Jestem pasjonatem psychologii i psychoterapii, który wierzy, że każdy krok w kierunku zmiany jest krokiem w stronę lepszego życia.  Uwielbiam spacery, które są dla mnie źródłem inspiracji i refleksji – idealne połączenie z moją pracą! 

Ukończyłem psychologię w Gdańsku w 2011 roku, a następnie w 2018 roku zrealizowałem kurs psychoterapii w Łodzi. Superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Ericksonowskim, tam również nieustannie rozwijam swoje umiejętności. 

Współpracując z moimi pacjentami, dostrzegam ich postępy i zmiany, co napawa mnie ogromną radością i satysfakcją. Razem odkrywamy, jak wiele można osiągnąć, podejmując wyzwania i pracując nad sobą. 

Zapraszam do podróży ku lepszemu zrozumieniu samego siebie!

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie ericksonowskim. Pracuję z osobami dorosłymi, udzielam wsparcia w procesie zmiany, rozwoju i budowania głębszej relacji ze sobą. Bliskie są mi podejścia oparte na wrażliwości i życzliwości (self-compassion) oraz uważności (mindfulness), które pomagają z większym zrozumieniem podchodzić do nieprzyjemnych emocji oraz świata wewnętrznego i zewnętrznego – nierzadko trudnego i wymagającego. W pracy często sięgam po metafory, opowieści, a nawet humor, rysunek i ruch – jako sposoby na dotarcie do zasobów i wewnętrznych historii, które kształtują nasze doświadczenie.
 

Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się sobie – zarówno w chwilach kryzysu, jak i w codziennym poszukiwaniu sensu, równowagi i autentyczności.

Agnieszka Nowak

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i psychodietetykiem, Certyfikowanym Terapeutą Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (WAPP, Wiesbaden, Niemcy).

Pracuję w nurcie integratywnym, a zatem łączę w swojej pracy różnorodne techniki i metody, głównie z nurtu ericksonowskiego, systemowego i, przede wszystkim, transkulturowej psychoterapii pozytywnej. Dlaczego tak? Ponieważ uważam, że elastyczność i dopasowanie do potrzeb i sposobów rozumienia świata klienta jest kluczem do sukcesu w psychoterapii, do rozwijania jego/jej wewnętrznego potencjału.  

Co wyróżnia moją pracę:

- korzystam z podejścia, które dostosowuje się do potrzeb pacjenta, jego problemów i zasobów i ma szerokie holistyczne, transkulturowe spojrzenie na każdego człowieka;

- przekazuję pacjentowi skuteczne narzędzia samopomocy, które będzie mógł wykorzystać w przyszłości, po zakończeniu psychoterapii

- stosuję metody relaksacji i transu wg modalności ericksonowskiej;

- pracuję metodą genogramu, przyglądając się przekazom rodzinnym, które noszą w sobie moi pacjenci;

- Lubię pracować metaforą, bajką, opowieścią, opierać się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają,

- stosuję metodę BRAINSPOTTING , która jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki https://brainspotting.pl/

 

- Jako psychodietetyk i psycholog, pracuję z pacjentami bariatrycznymi w zespole bariatrycznym w szpitalu Swissmed S.A., wspierając pacjentów na całej drodze od początku procesu;

Najbardziej lubię podejście transkulturowej psychoterapii pozytywnej (TPP), akredytowanej przez największe światowe i europejskie organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii, m.in. European Wide Accrediting Organization (EWAO), Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP), Światową Radę Psychoterapii (WCP) oraz Europejskie Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP).

Należę do sekcji psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej, jestem również członkiem World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Moja praca jest poddawana stałej weryfikacji w superwizji prowadzonej przez wykwalifikowanych specjalistów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).

Prowadzę terapie indywidualne.

Przyjmuję wyłącznie pacjentów dorosłych.

Współpracuję z lekarzem endokrynologiem oraz lekarzem psychiatrą.

Serdecznie zapraszam na konsultację

Lubię pracować metaforą, opierać się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają, przyglądać się przekazom rodzinnym, które noszą.
Mam doświadczenie pracy z osobami pragnącymi dokonać zmian w swoim życiu, dotkniętymi szeroko rozumianą stratą, osobami neuroróżnorodnymi i nieheteronormatywnymi.

Ci, którzy trafiają do mnie, mogą czuć się bezpiecznie mówiąc o swoich uczuciach, działaniach, dzielić się swoimi myślami. Nawet jeśli są one dla nich trudne lub w danej chwili niezrozumiałe. 

Wierzę, że nie ma uniwersalnych rozwiązań. Ten sam problem dla dwóch różnych osób może stanowić inne wyzwanie. W inny sposób też może być przez nie, tak samo skutecznie, rozwiązany. Wierzę, że osoba, która przychodzi na psychoterapię potrafi dojść do tego czego potrzebuje, a największe zmiany dokonują się poza gabinetem. 
 

O mnie:

Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Pracuję w podejściu ericksonowskim. 
Należę do Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Podaję swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

Moje doświadczenie zawodowe: 

• Poukładane. Pracownia Psychologiczna 
• Pomorskie Centrum Terapeutyczne
• Gdańskie Stowarzyszenie Epileptyków 
• Wojewódzki Szpital Psychiatryczny
• Sopocki Ośrodek Specjalistyczny
• Dom Hospicyjny im. św. Józefa w Sopocie 
• Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku 
• Stowarzyszenie 'Światło i Cienie'

Psychoterapia, to regularne spotkania z psychoterapeutą. Na pierwszych dwóch, trzech spotkaniach rozmawiam o kontekście zgłoszenia na wizytę. Zbieram wywiad, wspólnie omawiamy cele i sprawdzamy, na ile realna jest wizja ich spełnienia. Zazwyczaj na trzecim spotkaniu określamy, czy decydujemy się na wspólne kroczenie drogą, które zakłada chęć zmierzania w kierunku zmiany, a równocześnie jest pełna odkrywania. To wyjątkowy czas, w którym Pan/Pani ma szansę poznawać siebie, dojrzewać do decyzji, rozwiązywać sprawy trudne i mierzyć się z wieloma uczuciami, w tym z cierpieniem. Psychoterapia jest procesem, co oznacza, że na przestrzeni czasu dochodzi do zmian. Jeśli Pan/Pani uzna, że jestem osobą, z którą warto zacząć rozmawiać o potrzebie czegoś innego i nowego, to zapraszam na konsultację.

Interwencja kryzysowa oraz konsultacja psychologiczna i rodzicielska, to często jedno lub dwa spotkania, na których można zasięgnąć porady odnośnie zgłaszanego zapytania. Rozmawiamy wówczas o rozwiązaniach i formach wsparcia.

Pracuję jako psychoterapeuta od kilkunastu lat. Całościowe szkolenie z psychoterapii ukończyłam w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, z kolei tytuł doktora nauk medycznych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu za pracę „Wybrane aspekty teorii umysłu a objawy psychopatologiczne u chorych na schizofrenię”. Jestem certyfikowanym terapeutą środowiskowym.

Pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu zdrowia psychicznego albo zgłaszającymi chęć rozwoju i lepszego rozumienia siebie i otaczającej ich rzeczywistości. Prowadzę również psychoterapię rodzinną i konsultacje rodzicielskie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychologa i Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP.

Swoje umiejętności psychoterapeutyczne podnoszę regularnie uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Przez 15 lat wykładałam na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Od 2008 roku prowadziłam wykłady i szkolenia dla wielu uczelni i instytucji na terenie całej Polski z obszaru psychologii, psychiatrii, zdrowia psychicznego oraz opieki paliatywnej. 
Współorganizowałam i wspierałam wiele inicjatyw społecznych na rzecz zdrowia psychicznego, w tym coroczne obchody Dnia Chorych na Depresję czy Marsz Żółtej Wstążki.
Z pierwszego wykształcenia jestem pielęgniarką ze specjalnością pielęgniarstwa psychiatrycznego. W 2017 roku współtworzyłam od podstaw oddział chorób afektywnych męski w Centrum Zdrowia Psychicznego w CM HCP w Poznaniu, na którym do dnia dzisiejszego kieruję zespołem ponad 20 osób.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W pracy wykorzystuje techniki z zakresu podejścia ericksonowskiego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Stale doskonale swój warsztat podczas szkoleń i warsztatów z zakresu psychologii, psychoterapii oraz pracy nad uważnością i świadomością ciała.

Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje się regularnej superwizji.

Udzielam wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym. Podczas sesji terapeutycznych wspieram osoby w rozpoznaniu i dotarciu do swojego potencjału oraz w osiągnięciu upragnionych zmian.  W swojej praktyce zawodowej zwracam uwagę na włączenie ciała w proces zdrowienia, wykorzystuje także elementy hipnozy, techniki relaksacji oraz metody świadomego oddechu.

 

              Jestem  psychoterapeutą w trakcie całościowego, 5-letniego kursu psychoterapii w podejściu systemowo-ericksonowskim, atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a organizowanego przez Wrocławski Instytut Psychoterapii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego o. dolnośląski. Od ponad 20 lat moja praca zawodowa oparta jest na dialogu, motywowaniu  i relacjach z innymi ludźmi.

               Moim celem jest pomoc pacjentom w odnalezieniu przez nich sensu życia oraz motywacji do konstruktywnej zmiany.   Wspieram osoby   w depresji, znajdujące się  w trudnych sytuacjach życiowych, nieradzące sobie z prokrastynacją, emocjami, stresem, lękiem, fobiami oraz odczuwające brak zadowolenia z życia.                 

              W procesie zmiany koncentruję się na jak najszybszej poprawie jakości życia pacjenta. Pracuje krótkoterminowo i strategicznie z zastosowaniem hipnozy klinicznej integrując nurty terapii zorientowanej na indywidualne zasoby pacjenta tj. nurt Ericsonowski i terapię Koherencji.  Prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży.  Systematycznie rozwijam swoje umiejętności i wiedzę z zakresu terapii Koherencji, hipnozy eriksonowskiej oraz jej wykorzystaniu w procesie psychoterapii. 

              Wychodzę  z założenia, że to terapia powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, a nie odwrotnie.

 Pracuję pod stałą superwizją.

 W przypadku braku wolnych terminów, zapraszam do kontaktu telefonicznego.

Jestem absolwentem Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego i ścieżki specjalizacyjnej “Pomoc społeczno – terapeutyczna w ujęciu psychoanalitycznym” na Uniwersytecie Warszawskim. Swoje umiejętności praktykowałem w I Klinice Psychiatrycznej na Oddziale Dziennym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jestem również trenerem treningu zastępowania agresji ART, brałem udział w szkoleniach z zakresu Porozumienia bez Przemocy. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym Katowickiego Instytutu Psychoterapii w podejściu integracyjnym: Systemowo – Ericksonowskim, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobyłem, pracując terapeutycznie indywidualnie (z dziećmi i młodzieżą) oraz z grupami w pogotowiach opiekuńczych i domach dziecka. W Ośrodku “Pępek” Fundacji ETOH w Warszawie i Fundacji Mederi prowadziłem terapie dzieci i młodzieży. Pracowałem z dorosłymi ze środowisk zagrożonych alkoholizmem i przemocą. Uważam, że rodzimy się kompletni, ale nie zawsze mamy pełny dostęp do swoich zasobów. W swojej pracy towarzyszę klientom w trudnościach, wspieram w odnalezieniu siły wewnętrznej. Cechuje mnie otwartość i humor, dbam o budowanie poczucia bezpieczeństwa w relacji terapeutycznej. Pracuję w podejściu integracyjnym, korzystam z wielu nurtów psychoterapii i wybieram te narzędzia, które są realne, skuteczne i odpowiadają na potrzeby danego klienta. Metody którymi posługuje się to: genogram, metafora, praca wyobrażeniowa, zorientowana na przyszłość terapia krótkoterminowa. Szczególnie bliskie jest mi podejście systemowe (uwzględniające wpływ i kontekst rodzinny), ericksonowskie (podkreślające, że w każdym pacjencie są zasoby do poradzenia sobie z trudnościami). Korzystam również z nurtu psychodynamicznego i koherencji.

Prywatnie jestem mężem i tatą z doświadczeniem rodziny patchworkowej. Jestem pasjonatem pływania w jeziorach niezależnie od pogody, jazdy rowerem i doświadczania życia w całej złożoności. Fascynuje mnie ludzka natura.

Z wykształcenia jestem psychologiem. Ukończyłam Webster University Vienna w Austrii oraz Erasmus Universiteit Rotterdam w Holandii, gdzie zdobyłam tytuł magistra psychologii. Jestem również absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, gdzie w drodze doskonalenia zawodowego ukończyłam studia podyplomowe z psychoonkologii. Jestem po 4,5-letnim kursie podyplomowym z psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, który jest atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, co upoważnia mnie do prowadzenia psychoterapii.

Pracuję w Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim, w Klinice Lewandowicz, gdzie zespołowo przygotowujemy pacjentów do operacji bariatrycznych oraz życia po nich, a także prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny.

Uczestniczę w terapii własnej i w regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Regularnie dokształcam się oraz poszerzam wachlarz swoich umiejętności (m.in. Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia Simontonowska – sesje szkoleniowo-terapeutyczne, Interwencja kryzysowa, Arteterapia i wiele innych).

W pracy z pacjentami kładę nacisk na otwartość wobec drugiego człowieka i przyjęcie jego cierpienia oraz na wysoką jakość towarzyszenia mu w trudnych momentach życia. Każdego pacjenta, który zwraca się do mnie po pomoc traktuję jak bohatera, który znajduje w sobie siłę i wytrwałość w trudnej sytuacji.

ZAPRASZAM

Karolina Kulczyńska

Jestem psychoterapeutką z ponad 24-letnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików). Na co dzień wspieram moich pacjentów w odzyskiwaniu równowagi, budowaniu zdrowych relacji i odkrywaniu wewnętrznych zasobów.

Swoją praktykę zawodową rozwijałam w różnych placówkach terapeutycznych, m.in. w Oddziale Stacjonarnym w Świętochłowicach, Oddziale Dziennym w Sosnowcu oraz Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia. Przez 8 lat prowadziłam prywatną praktykę w Pszczynie i Chorzowie, a obecnie przyjmuję pacjentów w Katowicach:
 

Centrum Rozwoju Relacji (ul. Adama Mickiewicza 3/116) w środy, w godz.12:00–20:00

Control E.G.O (ul. Chorzowska 108, budynek A) – od 1 marca 2025 r., w czwartki, w godz.17:00–20:00

W terapii łączę różne podejścia, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z technik terapii Gestalt, psychodramy, arteterapii oraz terapii behawioralnej. Moja praca podlega regularnej superwizji, co zapewnia jej wysoką jakość i skuteczność.

Kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście – terapia „szyta na miarę”, oparta na zasobach pacjenta i zorientowana na przyszłość. Wspieram moich klientów w przełamywaniu schematów, wdrażaniu nowych wzorców oraz budowaniu samoakceptacji i wewnętrznej siły.

Zapraszam do kontaktu – wspólnie znajdziemy drogę do zmiany!

Psychoterapeuta ericksonowski, lekarz medycyny oraz specjalista poradnictwa psychospołecznego i rodzinnego. Należy do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jest współpracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia na kierunku „Psychosomatyka i somatopsychologia”. W mediach społecznościowych jako Dr Nerwica popularyzuje wiedzę o zaburzeniach lękowych i sposobach na radzenie sobie z nimi. Autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje”. Regularnie pisząc współpracuje z magazynami Newsweek Psychologia, Wysokie Obcasy oraz wieloma portalami internetowymi. Ma holistyczne podejście do człowieka i jego cierpienia, w którym umysł, emocje i ciało stanowią naturalną całość, będącą w relacji z otoczeniem.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Opolskim, specjalność kliniczna. Obecnie jestem w trakcie 5-letniego kursu psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodku medycyny paliatywnej i hospicyjnej wspierając osoby terminalnie chore, w poradni psychologiczno-pedagogicznej, domu dziecka oraz szkole. By wciąż podnosić swoje kompetencje i aktualizować wiedzę stale uczestniczę w szkoleniach, stażach oraz kursach. Ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, stresu, wspierania rozwoju dzieci, pracy z młodzieżą, uzależnień behawioralnych.

W celu poprawy dobrostanu klienta metody pracy dobieram indywidualnie do unikalnych potrzeb. Bliskie jest mi podejście integracyjne.

Pomoc kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży, którzy borykają się z szeroko rozumianymi trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego. Pomagam w kryzysie, stresie, zaburzeniach lękowych, depresyjnych, osobowościowych. Towarzyszę w zmianie dezadaptacyjnych zachowań, myśli i emocji poprzez podążanie za klientem, wsparcie oraz psychoedukację. Zapraszam również osoby nastawione na samorozwój, by wspólnie budować poczucie spełnienia. Razem ustalimy cele naszej pracy, źródła trudności i możliwe ich rozwiązania.

Dbając o dobro klientów podstawą w mojej pracy jest budowanie silnego przymierza terapeutycznego, kierowanie się standardami zamieszczonymi w kodeksie etyczno-zawodowym psychologa oraz poddawanie swojej pracy systematycznej superwizji.