Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdańsk

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji podczas czteroletniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Sopocie oraz absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Gdańskim.

Ukończyłam staż kliniczny w Klinice Psychiatrii w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Gabinetach Terapii Poznawczo-Behawioralnej TuTerapia w Gdańsku.

Serdecznie zapraszam do kontaktu!

Jeśli w danym momencie nie mogę odebrać telefonu proszę o wiadomość SMS.

Pracuję jako psychoterapeuta w nurcie psychoanalitycznym. Jestem również certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. 
Doświadczenia zawodowe zdobywałam pracując z ludźmi będącymi w kryzysie i traumie. Pracowałam w trzech ośrodkach pomocy psychologicznej, w tym kilkanaście lat związana byłam z Miejską Poradnią Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Gdańsku, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, warsztaty oraz terapię grupową. Posiadam doświadczenie w interwencyjnej pomocy psychologicznej oferowanej osobom będącym w kryzysie, zdobywane w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, a także doświadczenie w opiece paliatywnej, zdobywane w Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza.

Swoje kompetencje zawodowe rozwijam poprzez uczestniczenie w grupach seminaryjno-superwizyjnych, szkoleniach, wykładach oraz konferencjach. Moja praca podlega stałemu nadzorowi merytorycznemu superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, którego jestem członkinią i według którego standardów etycznych pracuję. Prowadzę terapię indywidualną, konsultacje oraz terapię grupową dla osób dorosłych.

   Ukończyłam Gdański Uniwersytet Medyczny na kierunku psychologia zdrowia, a obecnie jestem studentką studiów podyplomowych z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. W swojej pracy wykorzystuję podejście oparte na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny.

   Swoje doświadczenie zdobyłam m.in. w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, gdańskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Fundacji Praesterno, Jednostce Wojskowej w Gdyni oraz w Gdańskich Domach dla Dzieci. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie.

   Brałam udział w licznych szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej m.in. w duchu Dialogu Motywującego oraz wsparcia w sytuacjach kryzysowych.

   W Psycho Academy zajmuję się konsultacjami psychologicznymi, wsparciem oraz psychoedukacją osób dorosłych, młodzieży i dzieci powyżej 7 roku życia.

ZAPISY:

   Zapisy odbywają się za pośrednictwem maila: wilkosz.malgorzata@wp.pl lub SMS na numer 728 897 038. Proszę w wiadomości zawrzeć informację, czy ma być to spotkanie stacjonarne czy online.

Więcej informacji znajduje się na stronie https://psycho-academy.pl/malgorzata-wilkosz/

Nazywam się Donata Wieczorek. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim w 2014 roku ze specjalnością „Psychologia Kliniczna Człowieka Dorosłego”. Obecnie jestem w trakcie 2 stopnia, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.

Aby móc jak najlepiej wspierać swoich klientów nieustannie poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach. Przykładowe odbyte przede mnie szkolenia to: 

• „Metody terapii poznawczo-behawioralnej zorientowane na zaburzenia potraumatyczne (PTSD) ”, 
• „Jak pracować z osobami, które doświadczyły straty okołoporodowej”, 
• „Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystania seksualnego”, 
• „Interwencja kryzysowa”, 
• „Dialog motywujący (poziom podstawowy i rozszerzony)” 

Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk Na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Gdańsku-Brzeźno, podczas stażu klinicznego w Poradni Zdrowia Psychicznego Psychomedic, a także pracując jako psycholog w Liceum Akademii Dobrej Edukacji.

Od 2021 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej ( PTTPB), a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Moją pracę dodatkowo uzupełniam elementami zaczerpniętymi z Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Uważności, Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu oraz Terapii Schematu. 

Obecnie prowadzę prywatną praktykę współpracując z ośrodkiem terapeutycznym TuTerapia.

Jestem doświadczonym psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą. 

Pracuję w nurcie integracyjnym. Korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, co umożliwia mi dostosowanie metod i technik pracy do potrzeb indywidualnego Klienta. Pracuję z osobami dorosłymi, parami/małżeństwami, rodzicami, młodzieżą od 16 roku życia.

Pierwsze 2-3 spotkania to konsultacje, podczas których poznajemy się i określamy obszary do pracy terapeutycznej. 

Zapraszam też na konsultacje rodziców zaniepokojonych rozwojem swoich dzieci lub borykających się z trudnościami wychowawczymi. 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim.  W 2011 r. ukończyłam też czteroletnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii organizowane przez Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej i Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie, atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Szkoliłam się z zakresu "Systemowej terapii rodzin" u pracowników Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach i konferencjach. Pracę swoją poddaję superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach specjalistycznych, placówkach edukacyjnych i prowadząc praktykę prywatną. Współpracowałam też  z Politechniką Gdańską, Politechniką Opolską, Wyższą Szkołą Bankową. Przeprowadziłam kilkadziesiąt godzin wykładów, szkoleń i zajęć warsztatowych dla różnych grup odbiorców (dzieci, młodzież, studenci, rodzice, nauczyciele, kadra zarządzająca).

Zapraszam do kontaktu w gabinecie we Wrzeszczu lub online.

W przypadku braku odpowiadającego terminu proszę wysłać wiadomość.

Nazywam się Alicja Długosz, jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi. Oferuję indywidualne konsultacje psychologiczne w formie online. 

Pomagam w odzyskaniu motywacji do zmian, znalezieniu rozwiązań z trudnych sytuacji, poznaniu i zrozumieniu własnych emocji a także odnalezieniu swoich mocnych stron. Podczas konsultacji zapewniam bezpieczną przestrzeń i indywidualne podejście. 

Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Gdańskim uzyskując tytuł magistra psychologii. 

Jestem w trakcie szkolenia psychoterpaii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. 

Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach (TSR I st.)
Dodatkowo swoją wiedzę poszerzam uczestnicząc w kursach i webinarach.

W pracy z klientem korzystam z narzędzi TSR a także psychoterapii poznawczo-behawioralnej. 

Swoją pracę poddaję superwizji. 

Jestem psychologiem, o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym. Ukończyłem psychologię (magisterium) na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Swoje doświadczenie zawdzięczam pracy w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza, w Centrum Zdrowia Optimmed w Gdańsku oraz prowadząc prywatną praktykę.

Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Pracuję z osobami dorosłymi w każdym wieku oraz z nastolatkami od 18 roku życia.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT; certyfikat PTTPB nr 1121) i terapeutą schematu. Ukończyłem 4-letnie studia podyplomowe "Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Agnieszki Popiel i dr n. hum. Ewy Pragłowskiej" w Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS (Wydział Zamiejscowy w Sopocie). Jestem absolwentem studiów magisterskich w zakresie psychologii (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS Wydział Zamiejscowy w Sopocie) oraz pedagogiki (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie). Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe w zakresie oligofrenopedagogiki w Uniwersytecie Gdańskim oraz kurs zawodowy z felinoterapii (Polski Związek Zooterapeutów i Przewodników Zwierząt Pracujących w Katowicach).

Nabytą wiedzę stosuję w praktyce od 2005 roku. Posiadam bogate doświadczenie zawodowe w obszarze psychoedukacji oraz terapii dzieci, młodzieży, osób dorosłych, par i rodzin. Aktualnie pracuję jako psycholog w placówkach edukacyjnych oraz psychoterapeuta w ramach indywidualnej praktyki terapeutycznej.

Swój zawód traktuję profesjonalnie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego i poddaję swoją pracę systematycznej superwizji. Stale podnoszę swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w różnego rodzaju treningach, warsztatach, szkoleniach czy konferencjach skupionych wokół szeroko pojętej tematyki CBT. Podejmowane przeze mnie interwencje dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości Pacjenta/Klienta. Oprócz klasycznych metod i technik CBT, korzystam z narzędzi jakie oferują nurty tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych, tj. terapii schematów (ST/ST) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Prowadzę poradnictwo psychologiczne i konsultacje psychoterapeutyczne dzieci (od 7 r. ż.), młodzieży i osób dorosłych oraz rodzin i par zmagającymi się z różnymi problemami, między innymi:
- lęku oraz wszelkich zaburzeń lękowych (fobii specyficznych/prostych, OCD, GAD),
- depresji i innych zaburzeń afektywnych (cyklotymii, dystymii, ChAD),
- zespołu stresu pourazowego (PTSD),
- zaburzeń osobowości,
- wieku szkolnego i dorastania,
- kryzysów w związku/rodzinie,
- zaburzeń snu,
- zaburzeń psychicznych i zachowania (także spowodowanych używaniem substancji psychoaktywnych),
- zaburzeń rozwoju,
- niskiej samooceny/samoakceptacji,
- kryzysu emocjonalnego i innych.

Informacje dodatkowe:
- opłaty za konsultacje należy uiszczać przelewem na rachunek bankowy (Santander Bank Polska S.A. nr 26 1090 1098 0000 0001 4988 8939 - najpóźniej dobę przed planowaną wizytą) lub BLIK na telefon (nr 793383859);
- bezpłatne odwołanie konsultacji jest możliwe najpóźniej 48 h przed planowaną konsultacją (rezygnacja z sesji w dniu, w którym jest zaplanowana nie zwalnia z uiszczenia opłaty).

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS. Podczas okresu studiów, wiedzę teoretyczną zdobywałam także na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Ukończyłam pełne, 4. letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów (Obecnie w Śląskim Ośrodku Psychoterapii Psychodynamicznej). Przed rozpoczęciem psychoterapii zbieram bardzo dokładny wywiad. Wizyta trwa 50 minut. Z wykształcenia jestem również dietetykiem - ukończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym.
Dzięki odpowiednim szkoleniom i doświadczeniu zawodowemu, procesowi własnej terapii, superwizjom, moja praca z pacjentami może być skuteczna i oparta na zasadach etyki zawodowej. 
Przez kilka lat pracowałam w Centrum Psychiatrii w Katowicach, gdzie na Oddziale IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych, pełniłam rolę psychologa i psychoterapeuty, pomagając osobom z takimi diagnozami i trudnościami jak: depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, CHAD, kryzysy emocjonalne, żałoba, rozwód, trudności w nawiązywaniu relacji, inne. Zajmowałam się prowadzeniem psychoterapii grupowej, wsparciem indywidualnym, jak również procesami diagnoz psychologicznych. Prowadziłam także procesy kwalifikacyjne, czyli rozmowy kwalifikujące pacjenta do przyjęcia na oddział lub dające możliwość pokierowania go do miejsca/oddziału, który byłby dla niego bardziej pomocny. Uczestniczyłam w superwizjach zespołowych. Współpraca ze specjalistami w dziedzinie psychoterapii oraz psychiatrami, wzbogaciła mnie o dodatkową wiedzę teoretyczną i praktyczną, dzięki której posiadam możliwości aby pomagać pacjentom odwiedzającym mnie w gabinecie. 
Oferuję psychoterapię dla osób, które chciałyby popracować nad swoimi relacjami (zrozumieć swoje przeżycia jakie się z nimi wiążą) oraz dla tych, które zmagają się z niską samooceną, uniemożliwiającą im swobodne funkcjonowanie w codziennym życiu.  Jestem również dostępna dla tych, którzy poszukują wsparcia w kryzysowej sytuacji.  
Zapraszam każdą osobę, która chce lepiej poznać siebie i uporać się z tym, co stanowi dla niej największy ciężar.

Jestem psychologiem i terapeutką, doktorem nauk humanistycznych, a także certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Obecnie kształcę się w szkole psychoterapii Behawioralnie.pl. 

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychologicznej. Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziecięcym szpitala psychiatrycznego. Pracowałam w wielu placówkach edukacyjnych i wychowawczych, 

m. in. w ośrodku szkolenia i wychowania, szkole podstawowej i średniej, a także w przedszkolu. Praktykę zdobywałam również w poradni psychologiczno-pedagogicznej. 

W swojej pracy terapeutycznej korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Nieprzerwanie szkolę się w podejściu tzw. trzeciej fali terapii behawioralnych. W pracy terapeutycznej korzystam z metod i technik opartych na dowodach naukowych. Pracuję pod superwizją.

Jestem psychologiem z wykształcenia. W swojej pracy wykorzystuję nurt Terapii Systemowej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT). Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, a także różnych trudnościach życiowych. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają szeroko pojętego kryzysu (np. doświadczają straty lub gwałtownych zmian) czy odczuwają dyskomfort psychiczny (m.in. mają trudności w zakresie budowania relacji oraz zaburzeń nastroju). Bliski moim zainteresowaniom jest także obszar pracy zawodowej, dlatego zapraszam również osoby, które czują wypalenie zawodowe lub brak zadowolenia z wykonywanej pracy.

Realizuję również diagnozę psychologiczną osób dorosłych, zarówno stacjonarnie, jak i online:

- zaburzeń osobowości (MMPI-2).

- ADHD (DIVA-5) Diagnoza trwa zazwyczaj ok. 4 h.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, przedszkolach i żłobkach, fundacji wspierającej osoby z niepełnosprawnościami czy prywatnej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Odbyłam także staż w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz placówce wsparcia dziennego w Gdyni.

Obecnie kształcę się w ramach 4-letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Jestem również w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (SFBT).

Oprócz pracy z zachowaniem standardów etycznych, poddawania pracy superwizji czy dążenia do podnoszenia kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach, staram się opierać relację na szacunku oraz zaufaniu. Dążę do tego, aby podczas spotkań stwarzać okazję do bezpiecznego przeżywania siebie, a także do przyglądania się różnym aspektom swojego życia.

ZAPRASZAM NA KONSULTACJE:

Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego (ul.  Arkońska 49a, 80-392 Gdańsk-Przymorze)

Stacja Aspiracja (ul. Stanisława Staszica 1/1, 80-262 Gdańsk-Wrzeszcz)

Jestem magistrem psychologii, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne posiadające akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. 
 

W pracy towarzyszę pacjentom w procesie zmiany, w sytuacji kryzysu oraz 
w rozumieniu trudności relacyjnych. Zachęcam do przyglądania się swoim myślom oraz emocjom, a także do poznawania siebie i swoich potrzeb. Elementem terapii jest poszerzenie świadomości pacjenta dotyczącej przeżyć wewnętrznych, dotychczasowych doświadczeń i uczuć. Szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji terapeutycznej, autentycznej, opartej na wzajemnych szacunku, wierząc, że to ona ma szczególne znaczenie w procesie zdrowienia.
 

Kontakt Telefoniczny: 668960030

Z wykształcenia jestem dietetykiem i psychologiem. Ukończyłam 3-letnie studia licencjackie z dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Następnie otrzymałam dyplom magistra po ukończeniu studiów z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii uzyskuję podczas całościowej, czteroletniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Obecnie współpracuję z Panią Joanną Pracką, Panem Andrzejem Kitrasiewiczem.
 

Doświadczenie zawodowe związane z udzielaniem pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej zdobywałam pracując min. w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży oraz Centrum Pomocy Dzieciom Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Odbyłam 1,5 roczny staż w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni (należącego do Zespołu Placówek Specjalistycznych).
W czasie studiów odbyłam praktyki w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym 
w Gdańsku oraz na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Szpitalu św. Wojciecha, a także wolontaryjnie współpracowałam z Centrum Praw Kobiet. 

Kwalifikację zawodowe podnoszę poprzez systematyczny udział w konferencjach i szkoleniach.

Obecnie współpracuję z Gdańskim Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie prowadzę konsultację psychologiczne, interwencję, terapię długoterminową młodzieży oraz osób dorosłych, a także spotykam się z rodzicami na tzw. konsultacjach rodzicielskich. W ośrodku pełnię funkcję asystenta w ramach Modelu Pomocy Dzieciom z podejrzeniem wykorzystania seksualnego oraz jego rodzicom.

Rozpoczęcie procesu psychoterapii poprzedzone jest kilkoma  konsultacjami wstępnymi. Konsultację dają możliwość wzajemnego poznania się, a także ustalenie formy, celu i zasad dalszej współpracy np. ustalenie częstotliwości spotkań, odwoływania sesji, formy i zasad płatności za spotkania. 

Spotkania trwają 50 minut.

Pracuję z osobami dorosłymi, a także z nastolatkami od 15 roku życia.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, a swoją pomoc kieruję do osób dorosłych i nastolatków, którzy doświadczają trudności w relacjach, zmagają się z lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem życiowym, traumą, obniżonym nastrojem, zaburzeniami osobowości czy dolegliwościami psychosomatycznymi. Wspieram też osoby, które przechodzą przez zmiany życiowe – w tym związane z przeprowadzką, adaptacją w nowym miejscu, czy zmianą środowiska kulturowego.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim i aktualnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (KCP), rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i sięgając po literaturę z zakresu psychologii i psychoterapii – zarówno polską, jak i zagraniczną. Ukończyłam m.in. kursy z interwencji kryzysowej, terapii traumy i lęku oraz dialogu motywującego.

Doświadczenie zdobywałam pracując w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach edukacyjnych oraz prywatnych gabinetach. Prowadzę konsultacje w języku polskim i angielskim, zarówno stacjonarnie, jak i online. Mam również doświadczenie w pracy z osobami z różnych kręgów kulturowych – wspierałam klientów m.in. z Ukrainy, Białorusi, Armenii, USA i Włoch.

W pracy terapeutycznej towarzyszę w procesie poznawania siebie, odkrywania przyczyn trudności i budowania trwałych zmian. Pracuję w nurcie psychodynamicznym – wspólnie z klientem przyglądamy się nie tylko bieżącym problemom, ale też głębszym mechanizmom, które mogą na nie wpływać. W atmosferze zaufania i akceptacji szukamy razem drogi do lepszego samopoczucia i większej satysfakcji z życia.

Jestem dyplomowanym psychologiem i coachem.

Wspieram terapeutycznie osoby dorosłe, które znalazły się w kryzysie życiowym, doświadczają stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach.

W procesie coachingowym wspieram klientów w lepszym poznaniu siebie i wprowadzaniu życiowych czy zawodowych zmian, które doprowadzą do bardziej autentycznego życia w poczuciu spełnienia.

Pracuję w sposób integratywny, łącząc metody różnych nurtów tak, aby najlepiej dopasować je do potrzeb osoby, którą wspieram. 

Prywatnie jestem podróżniczką i migrantką. Od kilku lat mieszkam za granicą, co pozwala mi zrozumieć zarówno blaski, jak i wyzwania życia w innych kulturach.

Poza pracą terapeutyczną mam doświadczenie w biznesie i technologiach. Przez 12 lat pracowałam z grupami i liderami tworząc strategie, projektując produkty cyfrowe, prowadząc warsztaty zespołowe.

Kogo wspieram?

Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze — czy to życiowej, zawodowej, czy międzykulturowej — możesz liczyć na moje wsparcie. Pracuję z osobami z różnych krajów i środowisk, zawsze z szacunkiem i ciekawością wobec ich unikalnej historii. Wspieram:

- osoby w kryzysie życiowym, doświadczające stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach – w ramach wsparcia terapeutycznego;
 

- osoby przechodzące przez zmiany zawodowe lub życiowe, stojące na rozdrożu, szukające nowego kierunku – w ramach coachingu kariery;
 

- osoby poszukujące swojej drogi, chcące lepiej poznać siebie, odkryć swoje zasoby, zdefiniować cele i nadać życiu głębszy sens – poprzez life coaching;
 

- migrantów i ekspatów mierzących się z wyzwaniami adaptacyjnymi, poszukujących równowagi i poczucia przynależności w nowym otoczeniu.


 

Zajmuję się pomocą dzieciom i ich rodzicom w rozwiązywaniu sytuacji dla nich emocjonalnie trudnych, w przypadku wystąpienia u dziecka zaburzeń rozwojowych, emocjonalnych czy zaburzeń zachowania. Moim celem jest poprawa jakości i komfortu życia dziecka i rodziny. Pomoc psychologiczna obejmuje szeroki wachlarz działań, które pomogą w trudnościach osoby zgłaszającej się, jakiego rodzaju zmianę chciałby uzyskać Klient, oraz w jakim zakresie jest to możliwe. Jako Psycholog określam jaka jest najlepsza forma pomocy w rozwiązaniu kryzysów życiowych, wspieram w trudnych sytuacjach czy wspomagam w rozwoju osobistym.

Nazywam się Karolina Romanowska. Jestem psychologiem, pedagogiem, nauczycielem. Ukończyłam studia na kilku kierunkach, w szerokim zakresie nauk społecznych, takich jak psychologia, pedagogika wczesnoszkolna, pedagogika opiekuńczo – wychowawcza oraz społeczna.

Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenie w zakresie metody „Dam radę” oraz metody „Jestem z Ciebie dumny” Kids Skills. Specjalizuję się w psychoterapii dzieci i młodzieży oraz w pracy z rodziną.

W swojej pracy opieram się na podejściu integrującym różne nurty psychoterapeutyczne, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu. Korzystam również z praktyki uważności – mindfulness. Na co dzień pracuję w placówkach oświatowych.

Od wielu lat nieustannie szkolę się i rozwijam w dziedzinie psychologii jestem w trakcie specjalizacji psychoterapeutycznej w zakresie terapii poznawczo – behawioralnej. Szczególnie bliski jest mi obszar pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży oraz praca z rodziną.