Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Od ponad 10 lat prowadzę psychoterapię indywidualną pracując psychodynamicznie z osobami dorosłymi. To co najważniejsze dla mnie jako terapeuty to rzeczywiste zaangażowanie w pracę z klientem, poświęcanie mu uwagi i wykorzystywanie pełni swojej wiedzy i umiejętności.

Skontaktować ze mną można się za pomocą nr tel. 606 68 68 06 lub adresu email kontakt@szymonczaplinski.pl

Jestem absolwentem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Korzystam nieprzerwanie z superwizji indywidualnej i z superwizji grupowej.
Ukończyłem całościowy kurs w zakresie profesjonalnej psychoterapii psychodynamicznej realizowany przy Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. dr Babińskiego w Krakowie. Kurs ten spełnia wymogi dotyczące przyznawania certyfikatów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą i superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego.

Oprócz praktyki w prywatnym gabinecie prowadzę działalność dydaktyczną i naukową. Jestem autorem Kwestionariusza Radzenia Sobie w Sytuacjach Trudnych dla młodzieży szkolnej. Mam doświadczenie w przeprowadzaniu testów psychologicznych, w zakresie selekcji, badania osobowości i inteligencji. Pracuję zgodnie z Kodeksem Zasad Etycznych Psychoterapeuty.

Jestem absolwentką pedagogiki, psychoterapeutka na ostatnim roku całościowego, 5-letniego kursu psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem Systemowej Terapii Rodzin organizowanego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w ośrodku Egomocja a także prowadząc warsztaty rozwojowe m.in. dla par. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP.

W czym mogę pomóc?

Pracuję z osobami dorosłymi, parami, a także z rodzinami. Wspieram pacjentów w kryzysach emocjonalnych, drodze do rozumienia siebie, doświadczających trudności w życiu codziennym. Pomagam parom i rodzinom budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje. W pracy terapeutycznej kładę nacisk na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjenci będą mogli z zaciekawieniem przyglądać się sobie i obszarom, które potrzebują zdrowienia.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Należę również do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, którego kodeks etyczny stosuje w pracy.

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim (wsparcie i konsultacje dla pacjentów przed operacją bariatryczną) oraz podczas pracy w szkole podstawowej i przedszkolu, a także w poradni zdrowia psychicznego Centrum Rehabilis.

W procesie terapeutycznym istotny jest dla mnie kontakt z pacjentem oraz stworzenie przestrzeni, w której możliwe jest swobodne dzielienie się myślami i wspólne budowanie lepszego rozumienia sytuacji emocjonalnej danej osoby. Dbam o budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i etyce zawodowej. Cenię sobie ciągły rozwój i rozwijanie kompetencji zawodowych.

Ukończyłem całościowe szkolenie z psychoterapii, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jestem absolwent studiów podyplomowych “Terapia zaburzeń emocjonalnych”.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w specjalistycznej placówce wsparcia dziennego dla dzieci i młodzieży, w placówce resocjalizacyjnej, Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz Poradni Profilaktyki i Terapii Uzależnień MONAR.

Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, par i małżeństw oraz psychoterapią młodzieży. Prowadzę również konsultacje w sytuacjach wystąpienia kryzysów życiowych. Jestem autorem i realizatorem  warsztatów i szkoleń skierowanych do dzieci, młodzieży i ich rodziców, jak również warsztatów dla profesjonalistów. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i seksuologiem. Ukończyłem 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (uzyskując certyfikat EAGT), rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jestem również certyfikowanym i rekomendowanym terapeutą EMDR (PTT EMDR). Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i warsztatach organizowanych przez doświadczonych trenerów z Polski i zagranicy.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji i Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z etyką powyższych towarzystw.

Moje podejście
Od ponad 15 lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu swojego potencjału i odnajdywaniu dróg do zmiany swoich schematów. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie szacunek i zrozumienie dla wewnętrznego świata drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas dysponuje zasobami, które pozwalają tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi i żyć w zgodzie z samym sobą. Bezpieczna i wspierająca relacja terapeutyczna jest kluczem do odkrycia tego, kim naprawdę jesteśmy, i pomaga otworzyć się na nowe możliwości.

W czym mogę pomóc?
W gabinecie pracuję w indywidualnym kontakcie z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych jak i poczucia zagubienia, niezadowolenia z siebie, niezdolność do wyrażania emocji bądź kłopotów ze zrozumieniem swojego zachowania.

Od kilku lat zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych i ich wsparciem, co pozwala lepiej zrozumieć własne sposoby działania i opracować efektywne strategie ułatwiające funkcjonowanie na co dzień.

Jak pracuję?
W swojej praktyce łączę podejście Gestalt z metodami EMDR. Pracuję w kontakcie indywidualnym, dostosowując przebieg terapii do unikalnych potrzeb i celów każdej osoby. Dzięki regularnej superwizji i stałemu rozwojowi zawodowemu zapewniam wysoki standard świadczonej pomocy.

UWAGA: Wszystkie certyfikaty i potwierdzenia uprawnień do wglądu na żywo.

Jestem psychoterapeutą uzależnień w trakcie uzyskiwania certyfikatu specjalisty psychoterapii uzależnień. Oferuję terapię dla osób uzależnionych od substancji (narkotyki, dopalacze, alkohol,leki), jak i od zachowań (gry, hazard, Internet, seks, jedzenie, tv).
 

Moje doświadczenie zacząłem zdobywać w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień w Krakowie. Pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji tzn. weryfikuję i kontroluję efekty swojej pracy u certyfikowanych superwizorów, doświadczonych psychoterapeutów oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, przyglądając się jego historii w jak najszerszym spektrum.

Od ponad 15 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w rozwoju oraz realizacji ich życiowych celów. W swojej pracy korzystam z wieloletniego doświadczenia jako nauczyciel w szkołach gimnazjalnych i licealnych w Polsce i Austrii oraz z długoletniego towarzyszenia dorosłym i młodzieży w ich często trudnych doświadczeniach życiowych.

Oprócz terapii w języku polskim oferuję także prowadzenie sesji w języku niemieckim (jestem native speakerem).

Pacjentów zapraszam do gabinetu przy ul. Wójtowskiej 3/32, ul. Krowoderskiej 22/5B lub do spotkania online.

Jestem absolwentką socjologii i psychoterapeutką pracującą w podejściu psychoanalitycznym, psychodynamicznym i systemowym. Ukończyłam studia podyplomowe m.in. w zakresie przygotowania pedagogicznego i zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyłam 4-letni całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w trakcie stażu na Oddziale Dziennym w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie na ul. Lenartowicza 14 oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii WL UJ CM. Moje doświadczenie zawodowe to kilkanaście lat pracy socjalnej oraz asystentury rodziny a także prowadzenie grup warsztatowych dla rodziców oraz szkoleń dla kadr systemu wspierania rodziny.

Obecnie pracuję w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży - Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży II w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję pod superwizją. Stale podnoszę swoje umiejętności uczestnicząc w treningach, szkoleniach i konferencjach.

Słucham uważnie, aby pomóc zobaczyć powiązanie tego, co obecnie sprawia trudność z przeszłymi doświadczeniami. W procesie psychoterapii wspieram przywoływanie do świadomości tego, co nieświadome, a także nadawanie znaczeń temu, co dzieje się w życiu wewnętrznym. Zwracam uwagę nie tylko na treść werbalną, ale także na to, co mówi ciało, gdy coś się w nim dzieje, a nie można przypisać temu przyczyn natury medycznej.

Zapraszam także osoby, które borykają się z kryzysami rozwojowymi oraz doświadczają trudności wychowawczych i relacyjnych ze swoimi dziećmi. Każdy człowiek jest dla mnie niewyczerpanym źródłem wiedzy o ludzkiej psychice, świecie wewnętrznym i zachodzących w nim unikalnych procesach, których odkrywanie to fascynująca i trudna podróż. Pracuję również z dziećmi, młodzieżą i rodzinami.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie ze specjalnością z psychologii klinicznej. Dodatkowo jestem w trakcie studiów podyplomowych na kierunku seksuologia kliniczna na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia”. Rozpoczęłam także 4-letnie, całościowe szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, głównie na Oddziale Dziennym Leczenia i Rehabilitacji Psychoz oraz Oddziale Dziennym Psychogeriatrycznym. Profesjonalne podejście jest dla mnie bardzo ważne, w związku z tym swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej. Regularnie biorę udział w szkoleniach w celu podnoszenia swoich kwalifikacji zawodowych. Relacja z pacjentem jest dla mnie kluczowa, w związku z tym podczas spotkań dbam o komfort i poczucie bezpieczeństwa.

Udzielam wsparcia psychologicznego, prowadzę konsultacje seksuologiczne oraz przeprowadzam diagnozy ADHD osób dorosłych, a także diagnozy osobowości.

Jestem psycholożką i etyczką. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychoonkologii oraz studia z doradztwa filozoficznego i coachingu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym przy Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, w Oddziale Psychogeriatrycznym i Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie. 

W ramach pracy w Inner Home prowadzę konsultację psychologiczne oraz psychoterapię osób dorosłych, nastolatków i dzieci od 6 roku życia.

W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja między pacjentem a terapeutą, oparta na wzajemnym zrozumieniu i więzi emocjonalnej oraz uznanie osoby jako złożonej jedności przejawiającej zarówno mocne strony, jak i słabości. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu i pomocy w zrozumieniu wewnętrznego konfliktu drugiego człowieka, uznając indywidualność i niepowtarzalność każdej osoby. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Paulina Krzelowska – ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Obecnie realizuję całościowy, 5-letni kurs psychoterapeutyczny akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w nurcie psychodynamicznym i systemowym.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrycznym stacjonarnym Kraków-Podgórze Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy Krakowskiej Fundacji Hamlet. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się zarówno z zaburzeniami psychicznymi (m.in. zaburzenia osobowości, nastroju, lękowe, psychotyczne), jak i z osobami mierzącymi się z różnymi trudnościami życiowymi: stresem, kryzysami czy problemami w relacjach interpersonalnych.

W mojej praktyce zawodowej koncentruję się na indywidualnym podejściu do pacjenta oraz budowaniu w gabinecie bezpiecznej atmosfery. Swoje kwalifikacje podnoszę poprzez udział w konferencjach naukowych, kursach oraz szkoleniach. Moja praca podlega regularnej superwizji, zarówno indywidualnej, jak i grupowej.

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, w Śląskiej Szkole Psychoterapii.  Od wielu lat zajmuję się psychoterapią indywidualną i grupową, m. in. osób uzależnionych, współuzależnionych i DDA (certyfikat PARPA nr 2082). Jestem również trenerką umiejętności interpersonalnych. 

Ukończyłam Szkołę Zintegrowanej Psychoterapii Uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Doświadczenie zdobywałam m. in. w: Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Stalowej Woli, grupie terapeutycznej dla Dorosłych Dzieci Alkoholików w KCTU w Krakowie, grupie terapeutycznej dla osób z problemami w zakresie nerwic, zaburzeń osobowości i nastroju w CM „MEDYK” w Rzeszowie. Współpracowałam również z Punktem Interwencji Kryzysowej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wieliczce. Obecnie jestem związana zawodowo z Ośrodkiem Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz grupę terapeutyczną. Przede wszystkim bazuję na bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji terapeutycznej. Ponadto w swojej pracy opieram się na podejściu psychodynamicznym. Korzystam też z koncepcji systemowych, humanistycznych, metod poznawczo – behawioralnych, psychodramy. Przede wszystkim jednak bazuję na bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji terapeutycznej.

Psychoterapia jest dla mnie swoistą podróżą w głąb siebie samego, podczas której w bezpiecznych warunkach można poznać i zrozumieć swoje uczucia, przekonania, wzorce, schematy zachowania. Można rozpoznać źródła swoich trudności. A ta większa wiedza o sobie prowadzi do bardziej świadomego działania, umożliwia wprowadzenie zmian w swoim życiu.

Swoją pomoc oferuję osobom mającym trudności w relacjach, będącym w kryzysach życiowych, jak również cierpiącym z powodu zaburzeń lękowych, nerwicowych, depresyjnych. Do gabinetu zapraszam również osoby z problemem uzależnienia od substancji psychoaktywnych lub/i zachowań nałogowych, osoby cierpiące z powodu uzależnienia kogoś bliskiego oraz pochodzące z rodzin z problemem uzależnienia.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Moje kompetencje stale podnoszę poprzez udział w kursach, szkoleniach i konferencjach.

Jestem absolwentką logopedii, pedagogiki na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie ze specjalnością wczesne wspomaganie rozwoju dziecka. Jestem równiż psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz Psychoterapii dzieci, młodzieży i rodzin – podejście systemowym akredytowanym przez sekcję Naukową Psychoterapii oraz Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznm dziennym 5 Szpitala Wojskowego z polikliniką w Krakowie, krakowskich poradniach psychologiczno – pedagogicznych, szkołach oraz przedszkolach, prywatnym gabinecie. Profesjonalne podejście jest dla mnie bardzo ważne, w związku z tym swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz pracuję zgodnie z Kodeksem
Etyki Zawodowej. Regularnie biorę udział w szkoleniach w celu podnoszenia swoich kwalifikacji zawodowych. Relacja z pacjentem jest dla mnie istotnym elementem leczącym w terapi , w związku z tym podczas spotkań dbam o komfort i bezpieczeństwo .

Udzielam wsparcia psychoterapeutycznego młodzieży, dzieciom oraz dorosłym.
Pracuję z rodzinami dzieci z niepełnosprawnością oraz osobami jąkającymi się .

Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności psychologia kliniczna i sądowa. Ukończyłam kurs podstawowy z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu oraz szkolenie z interwencji kryzysowej. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym przy Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie.

Doświadczenie zdobywałam w oddziale Klinicznym Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych na ul. Lenartowicza, w Oddziale Psychiatrii Ogólnej w Szpitalu im. J.Babińskiego oraz świadcząc pomoc kobietom w okresie około i poporodowym w Fundacji Mama na Huśtawce.

W ramach pracy w Inner Home prowadzę konsultacje psychologiczne, interwencję kryzysową i psychoterapię. Moja praca polega na uważnym słuchaniu i reagowaniu w sposób indywidualny, uznając przy tym różnorodność cech i doświadczeń każdej osoby. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, umożliwiając tym samym gotowość do zmian.

Zapraszam do kontaktu osoby doświadczające m.in. trudności w radzeniu sobie z emocjami, w tworzeniu lub utrzymaniu relacji, osoby z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi oraz trudnościami wychowawczymi.

Stale dbam o doskonalenie warsztatu a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Witaj, miło Cię poznać!

Nazywam się Anna Widawska i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w nurcie integracyjnym przy Collegium Medicum UJ. Ukończenie drugiego roku szkoły umożliwia mi nazywanie siebie psychoterapeutką w trakcie szkolenia.  

Specjalizuję się również w nurcie dialektyczno-behawioralnym (3 fala terapii poznawczo-behawioralnej), w którym odbyłam pełne, roczne szkolenie (DBT Comprehensive). Jestem przy tym częścią zespołu konsultacyjnego (jeden z filarów systemu DBT) oraz współorganizuję treningi umiejętności DBT w Krakowie.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Dialektyczno Behawioralnego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Wiem również jak ważne jest doświadczenie własne, dlatego sama uczestniczę w długoterminowej terapii wglądowej. Regularnie rozwijam swoje umiejętności i warsztat poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach, w ramach pracy w ośrodkach Narodowego Funduszu Zdrowia oraz sektorze prywatnym.

Specjalizuję się w pracy z osobami z dysregulacją emocjonalną, ADHD, ASD, borderline, CHAD, depresją, lękami, zaburzeniami osobowości, a także wsparciem w kryzysowych sytuacjach. 

Jestem psychopterapeutką psychodynamiczną i psycholożką. Od 9 lat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, pracuję pod superwizją.  

Prowadzę terapię psychodynamiczną z wykorzystaniem podejścia TFP (Transferrance Focused Psychotherapy), czyli terapii opartej na przeniesieniu Otto Kernberga. Oznacza to, że w gabinecie wspólnie przyglądamy się temu, jak pacjent przeżywa siebie i innych będąc z nimi w relacjach. Staramy się zrozumieć i przepracować niekorzystne wzorce relacji, które pojawiają się w jego życiu i w gabinecie – w relacji terapeutycznej. 

Pomagam osobom, które doświadczają trudności życiowych, z którymi ciężko im sobie poradzić. Często nie rozumieją jakichś części swojej osobowości, które utrudniają im funkcjonowanie. Prowadzę konsultacje, podczas których możemy wspólnie zastanowić się nad istotą zgłaszanych trudności i zarysować dalsze kroki działania. Przychodząc na spotkanie nie musisz być pewien z czym dokładnie masz kłopot i czy na pewno chcesz rozpocząć terapię. W procesie terapii pomagam zrozumieć nieświadome części osobowości, które mogą zostać nazwane po imieniu i przepracowane. Daje to więcej spokoju i stabilności, co przejawia się w wyciszeniu zgłaszanych na początku objawów.