Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(714 wyników)

Zdjęcie mgr Joanna Klamerus

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 1112). Pracuję z osobami dorosłymi, z młodzieżą i dziećmi od 5 roku życia oraz z parami w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym (z parami). Pracuje pod stałą superwizją superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie kontynuuje szkolenie z zakresu psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP) w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Warunkiem wstępnym psychoterapii są spotkania konsultacyjne w liczbie 3-5 (lub więcej, jeśli jest taka potrzeba). Po konsultacjach omawiam z pacjentem leczenie. Z pacjentami indywidualnymi pracuje w settingu 1-2 razy w tygodniu, w zależności od zgłaszanej problematyki i diagnozy. Doświadczenie kliniczne zdobywałam, uczestnicząc w stażach w poniżej wymienionych jednostkach leczniczych: Zakład Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie na LenartowiczaPoradnia Zdrowia Psychicznego NZOZ ProVitaZakład Terapii Rodzin, Katedra Psychiatrii Collegium Medicum UJOdział Psychiatryczny dzieci, Szpital im. Świętego Ludwika, Kraków Więcej o nurtach, w których konsultuję: Nurt psychodynamiczny zakłada, że życie człowieka determinują w dużej mierze nieuświadomione mechanizmy działania, nierozwiązane konflikty wewnętrzne i ukryte potrzeby. Nurt systemowy skierowany jest przede wszystkim do rodzin i par. Opiera się na rozumieniu całego systemu, w którym znajduje się pacjent lub para oraz na analizie relacji i nieuświadomionych wzorców z rodzin pochodzenia. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy staram się pomóc pacjentowi/pacjentce znaleźć i zrozumieć nieświadome przyczyny jego/jej problemu/objawu, ale także wzmacniać zasoby pacjenta i pracować nad rozwojem jego/jej osobowości oraz nad zwiększeniem komfortu i satysfakcji z życia, relacji oraz pracy. Obszary mojej pracy: zaburzenia nerwicowe, fobie, obsesje zaburzeń nastroju, różnych form depresji, maski depresyjne zaburzenia lękowe, hipochondria, bóle psychogenne („nerwica serca", "nerwica żołądka", migrena, inne bóle, które nie mają podłoża organicznego) zaburzeń obrazu ciała, zaburzenia jedzenia (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie) zaburzenia psychosomatyczne/psychogenne zaburzenia osobowości, osobowość typu Borderline, mieszane zaburzenia osobowości trudności adaptacyjne, związane z nową sytuacją życiową zaburzenia psychicznych w kryzysach życiowych; utrata i żałoba zaburzenia w reakcji na ciężki i/lub przewlekły stres problemy w związku/parze trudności w relacjach chęć poznania i zrozumienia siebie
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Cholewka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Jestem psycholożką, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Swoje kompetencje stale poszerzam poprzez specjalistyczne szkolenia - ukończyłam m.in. kurs z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), szkolenia dotyczące pracy z traumą (PTSD i C-PTSD), zaburzeniami nastroju (depresja i CHAD), a także uprawnienia do diagnozy ADHD u dorosłych narzędziem diagnostycznym DIVA-5 oraz diagnozy testem MMPI-2. Obecnie buduję swoją praktykę opartą na rzetelnej wiedzy naukowej i uważnym kontakcie z drugim człowiekiem. W mojej pracy skupiam się na: - Regulacji emocji i trudnościach z przeciążeniem - pomaganiu w zrozumieniu, skąd biorą się intensywne stany emocjonalne i jak bezpiecznie uczyć się z nimi być. - Relacjach międzyludzkich i budowaniu samooceny - pracy nad schematami relacyjnymi, poczuciem własnej wartości i bliskością. Tworzenie bliskich relacji międzyludzkich często może wydawać się trudne, ponieważ każdy z nas wnosi do kontaktu z drugim człowiekiem swoje części, które wymagają opieki i zrozumienia. W swojej pracy pomagam spojrzeć na każdą z relacji z wielu perspektyw, uwzględniając Twoje potrzeby i utrwalone schematy. - Mindfulness i psychosomatyce - czerpaniu z uważności jako narzędzia do redukcji stresu i lepszego kontaktu z własnym ciałem. W codziennym pośpiechu często zapominamy, że nasze ciało połączone jest ściśle z tym, jak funkcjonuje nasz układ nerwowy. Moje podejście skupia się na utrzymaniu obu tych części w zgodzie ze sobą, co daje narzędzia do samoregulacji w codziennym funkcjonowaniu. - Neuroróżnorodności - wspieraniu osób w spektrum autyzmu czy z ADHD, które na co dzień mierzą się ze światem niedostosowanym do ich potrzeb, oraz w procesie diagnozy. - Stresie mniejszościowym i wsparciu osób LGBTIA+ - zapewnieniu w pełni bezpiecznej, afirmującej i wolnej od uprzedzeń przestrzeni dla osób doświadczających wykluczenia, mniejszości seksualnych i genderowych. W moim rozumieniu doświadczane trudności i wyzwania nie są „defektami” do naprawienia, lecz często naturalnymi reakcjami psychiki i układu nerwowego na przeciążenie, trudną historię życiową lub niedopasowanie środowiskowe. Wierzę, że kluczem do zmiany jest relacja oparta na autentyczności, empatii i braku oceniania. Bliskie jest mi podejście integracyjne, w którym wiedza psychologiczna i konkretne narzędzia (np. z nurtu poznawczo-behawioralnego czy RTZ) spotykają się z głębokim indywidualnym dopasowaniem do Twojej historii. Uważam, że przeszłość i utrwalone schematy mogą prowadzić do reakcji automatycznych i często destrukcyjnych, co ma bezpośrednie przełożenie na nasze obecne życie. Jednakże uświadamianie ich sobie w bezpiecznych warunkach daje wolność wyboru innych, bardziej wspierających i adaptacyjnych sposobów radzenia sobie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć pracować nad samym sobą. Otwartość postrzegam jako gotowość do spotkania z drugim człowiekiem wraz z jego unikalną historią. To uznanie, że każdy z nas nosi w sobie inną mapę rzeczywistości. W terapii otwartość oznacza dla mnie stworzenie przestrzeni, w której możesz zdjąć maski, bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom, również tym niechcianym czy trudnym do zaakceptowania, oraz sprawdzić, co stoi za Twoimi reakcjami. Otwartość to także pełna akceptacja Twojej tożsamości, różnorodności i prawa do bycia dokładnie takim, jakim jesteś. Swoje doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in.: - Na Dziennych Oddziałach Zaburzeń Nerwicowych, gdzie współprowadziłam i obserwowałam sesje terapii grupowych. Praktyka ta pozwoliła mi bliżej poznać specyfikę funkcjonowania pacjentów z zaburzeniami osobowości, adaptacyjnymi, depresyjnymi i lękowymi oraz zobaczyć siłę procesu grupowego w terapii. - W ośrodku terapii uzależnień, gdzie uczestniczyłam w procesie kwalifikacji pacjentów do terapii grupowej oraz obserwowałam specyfikę i dynamikę prowadzenia zajęć terapeutycznych dla osób zmagających się z uzależnieniami. - Prowadząc zajęcia psychoedukacyjne z zakresu emocji, psychosomatyki i higieny psychicznej w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób zmagających się z zaburzeniami psychotycznymi. Doświadczenia zdobyte w tych miejscach dały mi solidne podstawy do rozumienia kryzysów psychicznych, mechanizmów obronnych oraz znaczenia stabilnego i bezpiecznego otoczenia w procesie zdrowienia. Jeśli potrzebujesz zostać wysłuchanym i przyjrzeć się bliżej samemu sobie, by wspólnie wypracować sposoby na odzyskanie spokoju i równowagi - zapraszam do kontaktu.
Zdjęcie Mind Works

Diagnoza psychologiczna, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia

Zdjęcie Oliwia MarkowskaZdjęcie Anna PasiekaZdjęcie Paweł StanaszekZdjęcie Marta Koczurek-PiątkowskaZdjęcie Aleksandra MagdaZdjęcie Sonia AntesZdjęcie Julia Sidorczuk
+7
Zdjęcie mgr Ola Suty

Psycholożka

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Daty przyjęć na terminy są elastyczne, zachęcam do kontaktu telefonicznego w celu potwierdzenia wizyty. Nazywam się Ola Suty, jestem psychologiem z pasją do wszelkich form ruchu i pracy z ciałem. W swojej praktyce czerpie z wielu technik i narzędzi pracy, dobranych odpowiednio do problemu i preferencji klienta. Chcę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z osobami, które świadomie decydują się na dokonanie zmian w swoim życiu i podniesienie swojego komfortu. Postrzegam człowieka i jego interakcje ze światem na wielu płaszczyznach: fizycznej, poznawczej, emocjonalnej, społecznej i duchowej. Wierzę, że każdy ma prawo do swojej indywidualności i posiada potencjał kierowania własnym życiem, który wzrasta wraz z rozwojem osobowości i samoświadomości. Dbam o własną ścieżkę rozwoju, nieustannie biorąc udział w licznych warsztatach i kursach. Podczas konsultacji przyglądam się wrodzonym i nabytym wzorcom zachowania i myślenia, które mogą determinować system przekonań oraz wpływać na podejmowane decyzje. Przyjmuję postawę akceptacji, szacunku oraz ciekawości wobec drugiego człowieka. Wnikliwie wysłuchuję i obserwuję klienta, starając się zrozumieć jego perspektywę oraz pomóc zobaczyć ją z innego punktu widzenia. Oferuję przyjazną i bezpieczną przestrzeń oraz atmosferę zaufania. Wspólnie z klientem staram się znaleźć skuteczną formę wsparcia, korzystając również z usług innych specjalistów. Wierzę w skuteczność holistycznych metod pracy, scalających wszystkie aspekty funkcjonowania człowieka. Poza materiałem werbalnym, badam również sygnały pochodzące z ciała. Posługuję się m.in. ćwiczeniami oddechowymi oraz pracą z ciałem w celu przeżycia i integracji emocji, także na poziomie doświadczeń sensorycznych. Przekazuję również zalecenia dotyczące zmian w diecie i stylu życia, korzystając z dorobku medycyny chińskiej, ajurwedy, oraz naturoterapii. Inspiruje mnie przede wszystkim podejście psychologii humanistycznej i egzystencjalnej. Czerpiąc z nurtu Gestalt, staram się wzmocnić odpowiedzialność, indywidualność, sprawczość i wolność klienta. Pomagam odnaleźć najlepsze wyjście z sytuacji uwzględniając zasoby klienta w "tu i teraz”. Korzystam również z elementów “Medytacji wyciszenia” oraz “mindfulness”. Na styl mojej praktyki duży wpływ ma psychologia Junga, praca z procesem wg A. Mindella i koncepcja taoistyczna. Wykorzystuję również techniki zaczerpnięte z nurtu poznawczo-behawioralnego oraz modelu racjonalno-emotywnego Ellisa. Główne obszary z którymi pracuję: - obniżony nastrój, - brak satysfakcji z życia, - poczucie własnej wartości, - niska samoocena, - wewnętrzne konflikty oraz chroniczny niepokój, - trudności w tworzeniu i utrzymywaniu relacji, - odkrywanie swojej tożsamości, - poczucie sprawczości i wewnętrznej mocy, - stres, bezsenność, brak witalności, - objawy psychosomatyczne, - trudności adaptacyjne w kontekście zmian i przełomów życiowych. - autoekspresja, rozwój swojego potencjału, - problemy z motywacją i podejmowaniem decyzji. Nie zajmuje się tematyką w zakresie: - uzależnień, - problemów seksuologicznych, - traumami złożonymi, - zaburzeń wymagającymi leczenia psychiatrycznego i psychoteraputycznego tj. schizofrenia, ChAD, ciężka depresja i fobie, OCD, zaburzenia jedzenia, psychoza. Przed wizytą zapraszam do odbycia krótkiej rozmowy telefonicznej w celu sprecyzowania Państwa oczekiwań i ustalenia możliwości współpracy. Zapraszam wszystkich, którzy chcieliby poznać lepiej siebie, zyskać większą samoświadomość oraz podnieść jakość swojego życia. Terminy na Twój Psycholog nie są aktualizowane. Proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Zdjęcie mgr Katarzyna Kuleta

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowany

od200 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że psychoterapia to proces powrotu do siebie – do naturalnej równowagi, którą czasem tracimy pod wpływem trudnych doświadczeń. Kluczowym elementem procesu terapeutycznego jest dla mnie autentyczna, wspierająca relacja – oparta na szacunku, otwartości i akceptacji. Tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie poznawać siebie – swoje potrzeby, emocje, ciało i myśli. Jestem psychoterapeutką humanistyczno-egzystencjalną (Gestalt) w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi (stacjonarnie w gabinecie w Krakowie oraz online). Doświadczenie zdobyłam m.in. udzielając pierwszej pomocy psychologicznej osobom w kryzysie oraz prowadząc procesy terapeutyczne w jednym z krakowskich ośrodków rozwoju i psychoterapii. Odbyłam staż na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. O ile jest to zasadne, w swojej pracy korzystam z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zapraszam Cię do swojego gabinetu, jeśli: - pragniesz lepiej poznać i zrozumieć siebie, - zmagasz się z trudnościami w życiu osobistym lub zawodowym, - doświadczasz stresu, wypalenia, - pragniesz poprawić jakość relacji z bliskimi, partnerem/partnerką czy współpracownikami, - czujesz, że Twoje poczucie własnej wartości wymaga wzmocnienia, - chcesz lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje. Wspieram również osoby z doświadczeniem dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym (DDA) lub inną dysfunkcją (DDD) oraz osoby borykające się z zaburzeniami nastroju (w tym depresją), lękiem i trudnościami adaptacyjnymi. Pracuję z osobami uwikłanymi w przemoc. Dbam o jakość i etykę swojej pracy – regularnie uczestniczę w indywidualnej i grupowej superwizji. Rozwijam się poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i treningach. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Monika Kuras

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog | Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia) | Wykładowczyni akademicka Wykształcenie i rozwój zawodowy • Magister psychologii – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie • Terapeutka integracyjna (w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjnym – Centrum Analizy Transakcyjnej, Poznań) • Certyfikat z zakresu Terapii Systemowej ( Kurs Systemowa Terapia Rodzin pod kierunkiem prof. Bogdana de Barbaro i prof. Barbary Józefik) • Certyfikat z Analizy Transakcyjnej ( czteroletnie międzynarodowe szkolenie z Analizy Transakcyjnej) • Certyfikat Dialogu Motywującego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania • Certyfikat Extended DISC®, szkolenia krajowe i międzynarodowe • Członkini EATA oraz ITAA Doświadczenie • Staż na Oddziale Leczenia Nerwic w Krakowie • Staż na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży – Szpital Uniwersytecki • Staż w Szpitalu im. dr J. Babińskiego • Interwent w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie • Czteroletnie całościowe szkolenie w nurcie Analizy Transakcyjnej • Wykładowczyni: Uniwersytet im. F. Modrzewskiego w Krakowie Dla kogo? Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie, z parami, rodzinami oraz rodzicami. Prowadzę konsultacje psychologiczne ukierunkowane na konkretny problem. Swoją pomoc oferuję stacjonarnie i online. Psychoterapia indywidualna. Psychoterapia par i rodzin. Konsultacje psychologiczne dla rodziców. Obszary wsparcia • Zaburzenia lękowe • Trudności w związkach i relacjach • Kryzysy egzystencjalne, rozstania, samotność • Zaburzenia nastroju i osobowości • Doświadczenia przemocy i trauma • Rozwój osobisty, odporność psychiczna • Trudności zawodowe, wypalenie zawodowe Żałoba i utrata Jak pracuję? Pracuję w podejściu relacyjnym, czerpiąc z psychologii humanistycznej, Analizy Transakcyjnej, Terapii Systemowej oraz Dialogu Motywującego. W centrum mojej pracy znajduje się autentyczna relacja, bezpieczeństwo i szacunek. Towarzyszę klientowi w procesie odzyskiwania autonomii, odkrywaniu siebie i podejmowaniu decyzji zgodnych z jego wartościami. Każda osoba jest dla mnie unikalna dlatego forma pracy jest dostosowana do jej indywidualnych potrzeb.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Integratywny
Zdjęcie mgr Paweł Stanaszek

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od240 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1862). Ukończyłem psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim i 4-letnią Szkołę Terapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS pod kierunkiem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, zgodną ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies. Posiadam członkostwo Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, na stanowisku psychologa w projektach aktywizacji zawodowej dla osób z niepełnosprawnościami Stowarzyszenia „Ognisko”, w Poradni Terapii Uzależnień w Bochni oraz w Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Bochni. Pracuję w oparciu o techniki klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) poszerzonej o elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów, elastycznie dostosowując plan leczenia do indywidualnych potrzeb i celów Pacjenta. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne osób dorosłych doświadczających zaburzeń nastroju (depresje), zaburzeń lękowych (fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zespół lęku uogólnionego, lęk społeczny), zaburzeń snu oraz zaburzeń osobowości. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Aleksandra Biel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
[ENG version below] Jestem psycholożką, absolwentką 5-letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (nr dyplomu 1124098) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychoterapii Gestalt w Instytucie posiadającym akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (IV rok). W swojej pracy kieruję się podejściem humanistyczno-fenomenologicznym, korzystając również z technik poznawczo-behawioralnych. Tworzę bezpieczną przestrzeń sprzyjającą poszerzeniu świadomości i odkryciu tego, co dla Ciebie ważne. Wierzę, że każdy nosi w sobie potencjał do zmiany, chociaż często ukryty pod wyzwaniami codzienności. Mam również doświadczenie w pracy w korporacji jako badaczka doświadczeń użytkowników. Dzięki temu, z jednej strony rozumiem atmosferę napięcia, jaka często towarzyszy pracy w dużych firmach, a z drugiej doświadczyłam, jak ważne jest odkrywanie w niej swojej ścieżki. Odbyłam również psychoterapię własną i wiem, jak istotne jest bycie w kontakcie z samym sobą. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Zapraszam osoby, które: • doświadczają lęku, napięcia, niepokoju, smutku lub poczucia przytłoczenia, • mierzą się z kryzysem życiowym, samotnością, rozstaniem, stratą lub utratą poczucia sensu, • przeżywają trudności w relacjach, bliskości, komunikacji, zaufaniu lub stawianiu granic, • zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, zagubieniem lub trudnością w rozumieniu własnych potrzeb, • doświadczają stresu, przeciążenia, wypalenia zawodowego lub napięcia wpływającego na codzienne funkcjonowanie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. ___________ [ENG] I am a psychologist and a graduate of a five-year master’s degree programme at the Jagiellonian University in Kraków (diploma no. 1124098). I am also a psychotherapist in training, currently in the fourth year of a Gestalt psychotherapy programme at an institute accredited by the European Association for Gestalt Therapy and the Polish Psychological Association. My work is grounded in a humanistic and phenomenological approach, while also incorporating cognitive behavioural techniques. I create a safe space where you can deepen your self-awareness and discover what truly matters to you. I believe that everyone has the potential for change, even though it is often hidden beneath the challenges of everyday life. I also have experience working in a corporate environment as a user experience researcher. This allows me to understand the pressure and tension that often accompany working in large organisations, while also recognising how important it is to find your own path within them. I have undergone personal psychotherapy myself and understand the importance of staying connected with who you are. I offer individual psychotherapy for adults. I welcome people who: • experience anxiety, tension, unease, sadness or a sense of being overwhelmed, • are going through a life crisis, loneliness, a breakup, loss or a loss of meaning, • experience difficulties with relationships, intimacy, communication, trust or setting boundaries, • struggle with low self-esteem, feeling lost or difficulty understanding their own needs, • experience stress, overload, burnout or tension that affects their everyday functioning. My work is regularly supervised to ensure that I provide the highest standard of professional and ethical care.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Mariusz CzajaZdjęcie Marzena Anna DębowskaZdjęcie Aleksandra KrząstekZdjęcie Kinga OrłowskaZdjęcie Aleksandra Biel
Jesteśmy zespołem psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy zjednoczyli swoje wysiłki, aby wspierać osoby doświadczające trudności, problemów i kryzysów psychologicznych, inspirować je do dokonywania zmian, które pozwolą im rozwijać się i wzrastać, jak również pomagać im wykorzystywać w pełni swoje talenty, potencjał i zdolności. W swojej pracy łączymy różne nurty, podejścia i metody, wychodząc z założenia, że najważniejsze dla nas jest, by były skuteczne i pomagały naszym klientom w dążeniu ku zdrowiu i pełni życia, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Kierujemy się: - dbałością o dobro osób, które zwracają się do nas o wsparcie; - zasadą poufności przekazywanych nam w trakcie pracy informacji; - zasadą uczciwości i realizmu, jeśli chodzi o wyniki pracy; - wiarą w możliwości i potencjał klienta; - kodeksami etycznymi profesjonalnych organizacji, skupiających psychoterapeutów, psychologów i coachów. Jakie formy pracy nad sobą znajdziesz u nas? Prowadzimy indywidualne i grupowe sesje oraz warsztaty dla poszukujących wsparcia, jak również dla osób chcących zdobywać umiejętności w zakresie udzielania takiego wsparcia innym. IPWR skupia psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy posiadają udokumentowane kompetencje w zakresie udzielania pomocy psychologicznej, a swoją pracę poddają superwizji. Właścicielem IPWR jest PCS Mariusz Czaja, ul. Krowoderskich Zuchów 18/59, 31-272 Kraków, NIP: 6611763641.