Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Analizy Bioenergetycznej (zwanej metodą Lowena), który łączy pracę w podejściu psychodynamicznym z pracą z ciałem. 

Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, roczny Program Edukacji Psychologicznej w zakresie Psychoterapii w Instytucie Terapii Gestalt oraz 4 letnie Szkolenie Psychoterapeutyczne w nurcie Analizy Bioenergetycznej pod kierunkiem Marzeny Barszcz, afiliowane przez Florida Society of Bioenergetic Analysis (FSBA).

Posiadam certyfikat Facylitatora wydany przez FSBA, który uprawnia do prowadzenia grupowych zajęć ćwiczeniowo-terapeutycznych w nurcie Analizy Bioenergetycznej.

Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii zdobywałam na praktykach oraz stażach m.in. na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Małopolska - Południe VII A Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.

Jestem członkiem Stowarzyszenia Współczesnej Analizy Bioenergetycznej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii i psychoterapii. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychoterapeuty.

W celu umówienia terminu wizyty proszę o kontakt telefoniczny lub poprzez e-mail.

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą z kilkunastoletnim doświadczeniem w zawodzie. Uprawnienia psychoterapeuty zyskałem w efekcie kształcenia w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym i certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Kuratorium Oświaty w Krakowie. Doświadczenie psychoterapeutyczne rozpoczynałem od pracy w placówkach socjalizacyjnych dla dzieci i młodzieży oraz staży w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Pracowni Dialogu – Specjalistycznej Poradni Psychologicznej w Warszawie.
Od lat współpracuję z Centrum Diagnozy i Pomocy Psychologicznej w Warszawie, Pracownią Dialogu w Warszawie oraz prowadzę prywatny gabinet w Krakowie.
W wyniku praktyki psychoterapeutycznej swój kierunek rozwoju zawodowego związałem z podejściem psychoanalitycznym. Wybór był podyktowany poszukiwaniem pełniejszego zrozumienia pacjenta, jego problemów, dolegliwość oraz poszukiwaniem metody psychoterapeutycznej, która byłaby skuteczna i prowadziła do trwałej poprawy. Psychoterapia psychoanalityczna otwiera takie możliwości. Każdy pacjent wymaga indywidualnego namysłu ze strony terapeuty, który wciąż i wciąż w toku procesu psychoterapeutycznego namysł ten poddaje refleksji i aktualizacji. Zaangażowanie terapeuty i pacjenta tworzy unikalny, żywy kontakt między nimi.
Pracuję zarówno z pacjentami doświadczającymi dużego cierpienia w swoim codziennym życiu, jak i tymi, którzy utknęli z jakiegoś powodu w swoim rozwoju oraz tymi, którzy są zainteresowani poznaniem i lepszym rozumieniem siebie. 

Prowadzę indywidualną psychoterapię pacjentów dorosłych i młodzieżowych oraz psychoterapię par. Decyzja o podjęciu psychoterapii jest wspólną decyzją pacjenta/pacjentów i terapeuty, następuje po kilku wstępnych konsultacjach, podczas których pacjent/pacjenci mogą doświadczyć mojego sposobu pracy a ja mogę dookreślić czy jestem w stanie pomóc. 

Cenię sobie superwizję jako formę rozwoju zawodowego dlatego na przestrzeni lat regularnie z niej korzystam. Współpracuję z superwizorami z Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów”, Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Także w dbałości o swój rozwój zawodowy i aktualną wiedzę jestem uczestnikiem Krakowskiej Szkoły Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

English version below

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam psychologię stosowaną na UJ w Krakowie oraz całościowe szkolenie terapeutyczne. (Certyfikat psychoterapeuty PTTPB nr 1796). W gabinecie prywatnym prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. 

W przeszłości zdobywałam doświadczenie na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego oraz Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południa, pod szyldem Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego. Zajmuję się tam konsultacjami psychologicznymi oraz diagnozą. Prowadzę także psychoterapię w ramach indywidualnej prywatnej praktyki w formie online i stacjonarnie.

Uważam, że relacja terapeutyczna jest kluczowa we wspólnej pracy, dlatego ważne jest dla mnie budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa. W mojej praktyce kieruję się zasadami etyki oraz dobrem Klienta, więc poddaję swoją pracę stałej superwizji. Na co dzień pracuję z Osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami ze stresem i samoregulacją emocji, a także tymi znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych.

Zapraszam osoby poszukujące pomocy do kontaktu przez SMS/mail. 

I am a MA of psychology and a cognitive-behavioral psychotherapist. I graduated from applied psychology at the UJ in Krakow and finished a 4-year psychotherapy school at the SWPS University (PTTPB Certificate no1796).

In the past, I gained experience in the wards of the University Hospital and the Clinical Hospital of Josef Babinski, PhD. in Kraków. I am currently working at the Małopolska-South Mental Health Center under the name of the Clinical Hospital of Josef Babinski, PhD. In my clinical work I handle psychological consultations and diagnosis. I also conduct individual psychotherapy for adults in my private psychotherapeutic practice.

Furthermore, I believe that in psychotherapeutic relationship the most crucial factor is cooperation, so it is important for me to build trust and a sense of security. In my everyday practice, I follow guidelines of PTPPB (consistent with European standards) and subject my work to supervision. I help people struggling with affective disorders, anxiety disorders, difficulties with stress and self-regulation, as well as those related to crisis and sleep disorders.

If you're currently experiencing difficulties in your everyday life, and working with me seems like a good fit for you - feel free to contact me via email or phone. 

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu humanistyczno- społecznego SWPS. Swoje doświadczenie zdobywała w Szpitalu Specjalistycznym Jana Pawła II pracując z Pacjentami z problemami kardiologicznymi oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce. Aktualnie pracuje w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego na oddziale ogólnopsychiatrycznym. W swojej pracy szczególnie kładzie nacisk na budowanie pozytywnej relacji z Pacjentem i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy nad problemami. Pracuje z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, stanów lękowych oraz zmagającymi się ze stanami obniżonego nastroju. Oferuje pomoc w ramach konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego, psychoterapii oraz zajmuje się diagnozą psychologiczną. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji pracując w oparciu o zasady Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa.
Pracuje z osobami powyżej 18 r.ż.

Pierwsze 3-4 spotkania są poświęcone zapoznaniu sie z problemem, zebraniu wywiadu oraz ustaleniu celów terapeutycznych. Po tym czasie wspólnie decydujemy się na dalszą współpracę psychoterapeutyczną.   

Spotkania diagnostyczne w trakcie których prowadzę diagnostykę zaburzeń osobowości, funkcji poznawczych oraz inteligencji to cykl około 3-4 spotkań. Na ostatnim spotkaniu podsumowującym wydawana jest opinia psychologiczna. Do diagnozy uzywam narzedzi psychometrycznych:

- MMPI-2

- SCID-5-PD

- Stanford Binet 5

- testy badające funkcje poznawcze.

Pełny cykl diagnostyczny wraz z wydaniem opinii to koszt 1000 zł
 

Witam Cię bardzo serdecznie.Nazywam się Ewelina i jestem szaloną psycholożką.Ukończyłam 5letnie studia magisterskie w Krakowie.Obecnie także jestem w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego oraz uzależnień i współuzależnień.Jeśli potrzebujesz pomocy,wsparcia ,rozmowy to serdecznie Cię zapraszam na swój profil.Będziemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia ,będę towarzyszyć Ci na każdym etapie tych zmian.Zapraszam

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysu utraty i żałoby. Żałobie, wynikającej z utraty osoby bliskiej mogą towarzyszyć najróżniejsze uczucia i emocje, nie zawsze zrozumiane i akceptowane przez otoczenie, a często budzące wtórnie niepokój lub brak zrozumienia u nas lub naszych bliskich. Śmierć lub choroba osoby bliskiej prowadzi czasem do trudnej refleksji nad sensem własnego życia, relacji z bliskimi i innych ważnych jego obszarów . Jeśli borykasz się z takimi lub podobnymi wyzwaniami lub problemami, zwłaszcza jeśli znacznie utrudniają  oneTwoje codzienne funkcjonowanie - zapraszam do kontaktu. 

ewelinazubek3@gmail.com

Tel. 724 500 909

 Witam, jestem psychologiem specjalizującym się w pomocy dla dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Przyjmuje dzieci od 12 r.ż. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności kliniczno – sądowej na Akademii Krakowskiej im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego.

Ukończyłam szkolenie “Trening umiejętności społecznych - TUS”, “Kids's Skill - Dam radę”, "Jestem z Ciebie dumny" - opartych na Podejściu Skoncentrowanego na Rozwiązaniu oraz Kurs z Stosowanej Analizy Zachowania. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne dla psychologów. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w szkołach specjalnych, przedszkolach, fundacjach pracując z dziećmi oraz prowadząc konsultacje psychologiczne dla rodziców. W dalszym ciągu rozwijam swoje umiejętności, dlatego rozpoczęłam całościowy kurs psychoterapii w nurcie systemowym w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zbudowanie szczerej relacji, która będzie oparta na wzajemnym zaufaniu oraz empatii. Dążę do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każdy może wyrażać swoje uczucia, myśli bez żadnych obaw.

Serdecznie zapraszam na konsultację psychologiczną osoby cierpiące na zaburzenia lękowe, obniżenie nastroju, depresji, w czasie żałoby, nie radzących sobie w adaptacji do nowych sytuacji.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem pięcieletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym. Obecnie przygotowuję się do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą (psychodynamicznie) zmagającymi sie z kryzysami życiowymi jak i osobami zmagającymi sie objawami depresyjnymi, lekowymi, psychosomatycznymi.

W swojej pracy duża uwagę zwracam na kwestie etyczne, pracując zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, swoją pracę podaje regularnej superwizji.

Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy korzystam również z metod terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii schematów, które odpowiadają mojej filozofii terapeutycznej. Pracuję stacjonarnie w Krakowie oraz online, dzięki czemu mogę oferować wsparcie zarówno lokalnie, jak i zdalnie. Posiadam także doświadczenie we wspieraniu pracowników korporacyjnych w ramach współpracy z HearMe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i regularnie korzystam z superwizji certyfikowanych superwizorów, aby zapewnić najwyższą jakość usług.

Obszary pracy terapeutycznej:
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, niskie poczucie własnej wartości, nadmierny stres, trudności w regulacji emocji, kryzysy życiowe, zaburzenia adaptacyjne i wypalenie zawodowe. Oferuję także wsparcie w zakresie rozwoju osobistego i motywacji. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej atmosfery, w której wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych celów terapeutycznych.



Wykształcenie i specjalizacje:
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz dwa stopnie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Ctsr). Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanego przez PTTPB, w ośrodku Tercognitiva. Moje metody pracy obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), TSR oraz terapię schematów, co pozwala mi elastycznie dobierać narzędzia do potrzeb klienta. Stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w kursach, takich jak Studium Pracy z Nastolatkiem (TSR), Interwencja Kryzysowa w nurcie ACT oraz Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne.



Doświadczenie zawodowe:
Swoje umiejętności praktyczne rozwijałam podczas licznych staży i praktyk, m.in. na Oddziale Psychiatrii w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Praktykę odbyłam także w Młodzieżowej Grupie Wsparcia w Małopolskim Ośrodku Fundacji Praesterno, co poszerzyło moje doświadczenie w pracy z młodzieżą.

Dowiedz się o mnie więcej: https://www.znanylekarz.pl/anna-knapek/psycholog/krakow

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracuję w nurcie psychodynamicznym. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży oraz młodych dorosłych.

Swoje kompetencje poszerzam uczestnicząc w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym prowadzonym przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Kształcę się także w kierunku uzyskania tytułu specjalisty psychologii klinicznej realizując 4 - letnie szkolenie specjalizacyjne organizowane przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie.

Zawodowo związana jestem z Centrum Terapii Wieku Rozwojowego DevelopMental, Poradnią Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oraz Przedszkolem Montessori, gdzie zajmuję się psychoterapią i pomocą psychologiczną skierowaną do dzieci, młodzieży i ich rodzin. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Babińskiego.

Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyki Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę oraz podnoszę kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach, a także realizując staże kliniczne m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim, Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką oraz trenerką. Swoje wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie kończę 4-letnie szkolenie w celu uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Pracuję również w Małopolskim Centrum Opieki, gdzie obejmuję wsparciem i terapią pacjentów na oddziałach somatycznych i geriatrycznych. Dodatkowo ukończyłam szkołę “Akademia Akredytowany Coach” w Coaching&Training House w Katowicach. Stale staram się dokształcać biorąc udział w szkoleniach m.in takich jak: szkolenie “Training The Work of Byron Katie” Inquiry- based Stress Reduction Doetinchem NL.

W swojej pracy terapeutycznej korzystam z rozumienia i technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) a swoją pracę poddaje regularnym superwizjom.

Mam to szczęście, móc pracować z drugim Człowiekiem i obserwować go na drodze do zmiany. Bo życie warte jest przeżycia. 

Zapraszam serdecznie do kontaktu.

W czym mogę Ci pomóc?
Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, doświadczyły traumy, przeżywają kryzysy w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Wspieram również młodzież i rodziny w budowaniu zdrowych więzi oraz radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem w trakcie całościowego kursu psychoterapii łączącego podejście systemowe i psychodynamiczne. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do zmiany, a moim celem jest pomóc Ci ją odnaleźć i wykorzystać, byś mógł żyć pełniej i spokojniej.  

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach – na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w szkołach, świetlicach środowiskowych oraz w Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii Progres. Dzięki temu miałam okazję pracować z osobami w różnym wieku i z różnorodnymi trudnościami – od kryzysów emocjonalnych po bardziej złożone problemy psychiczne.  

Prywatnie jestem mamą dwóch wspaniałych synów, którzy każdego dnia uczą mnie, jak ważne są relacje oparte na zaufaniu, uważności i autentyczności. Nasze wspólne uczestnictwo w obozach w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) zainspirowało mnie do jeszcze głębszego rozumienia ludzkich potrzeb i emocji.  

Podczas terapii korzystam z różnych metod, w tym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), terapii schematu oraz podejścia systemowo-psychodynamicznego. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich potrzeb, tworząc przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i akceptowany.  

Nieustannie rozwijam swoje umiejętności – uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co gwarantuje, że działam zgodnie z najwyższymi standardami etyki zawodowej.  

Pracuję indywidualnie z dorosłymi, młodzieżą od 14. roku życia, parami i rodzinami. Jeśli szukasz wsparcia w trudnych chwilach lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci iść do przodu.

Zapraszam - www.ewelinasmetek.pl

Mgr Psychologii, dyplomowany arteterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Snoezelen. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). 

Pracuję jako psycholog prowadząc wsparcie psychologiczne oraz zajęcia arteterapeutyczne w ośrodku opiekuńczo-leczniczym dla seniorów oraz konsultacje i terapie dla młodzieży i osób dorosłych w prywatnych gabinetach psychologicznych. Dodatkowo, organizuję warsztaty arteterapeutyczne dla osób dorosłych. Swoją praktykę uzupełniam różnego rodzaju narzędziami z zakresu pracy z ciałem takimi jak praktyki oddechowe, metody samoregulacji, psychodrama wg Moreno, terapia Snoezelen i inne.

Zarówno podczas sesji indywidualnych, jak i warsztatów grupowych, skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Dzięki temu, każdy pacjent oraz uczestnik warsztatów może poczuć się swobodnie i komfortowo podczas całego procesu terapeutycznego.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Prowadzę konsultacje oraz warsztaty w języku polskim i angielskim.

Dla Ciebie

Moją misją jest wspieranie ludzi w ich rozwoju, pogłębianiu świadomości, odkrywaniu własnych potrzeb i emocji, pokonywaniu różnego rodzaju kryzysów, poszukiwaniu własnego potencjału przy terapeutycznym wsparciu różnych form sztuki. Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne (psychologiczne, arteterapeutyczne), jak i warsztaty grupowe, arteterapeutyczne grupy rozwojowe oraz grupy wsparcia.

Dlaczego korzystam z arteterapii? To potężna forma psychoterapii, która wykorzystuje media twórcze, takie jak sztuki plastyczne, muzykę, dramę, literaturę i inne do podniesienia dobrostanu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego osób w różnym wieku.  Arteterapia opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązywać problemy i konflikty, rozwijać umiejętności interpersonalne, kierować własnym zachowaniem, redukować stres, podnosić samoocenę i samoświadomość oraz osiągać wgląd. Zastosowanie arteterapii jest niezwykle wszechstronne. Wykorzystywana jest zarówno jako metoda lecznicza (wspomagająca proces leczenia) jak i efektywne narzędzie rozwoju osobistego.

Zakres wsparcia:

Wypalenie zawodowe

Interwencje kryzysowe (kryzysy rozwojowe i sytuacyjne)

Zaburzenia nastroju

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia poznawcze i otępienie (diagnoza, treningi funkcji poznawczych)

Zaburzenia psychosomatyczne

Radzenie sobie ze stresem

Relaksacja

Poradnictwo psychologiczne

Psychoedukacja

Dla Organizacji

Wspieram także organizacje, którym bliskie jest dbanie o dobrostan swoich pracowników, rozwijanie ich potencjału i kreatywności oraz budowanie silnych, zaangażowanych zespołów. Z własnego doświadczenia wiem, że troska o pracowników przekłada się na ich zaangażowanie i ostatecznie, na efektywność organizacji. Proponuję skrojone na miarę warsztaty z elementami arteterapii, które odpowiadają na indywidualne potrzeby danej organizacji. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, arteterapeutycznej oraz na kilkunastoletnim doświadczeniu w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w organizacjach międzynarodowych. Moim celem zawsze było tworzenie przyjaznych miejsc pracy, zapewnienie potrzebnego wsparcia pracownikom oraz dbanie o ich komfort psychiczny.

Prowadzone przeze mnie warsztaty najczęściej dotyczą tematyki:

Relaksacji i radzenia sobie ze stresem,

Budowania zespołów,

Integracji pracowników,

Usprawnienia komunikacji w zespole,

Profilaktyki wypalenia zawodowego,

Treningu kreatywności i rozwijania umiejętności twórczych,

Generowania kodeksu wartości organizacji.

Jestem psychologiem pracującym w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Wspieram osoby dorosłe i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, stresem, niską samooceną czy kryzysem życiowym. Pracuję w oparciu o zasoby klienta, wspólnie poszukując sposobów na poprawę jakości życia tu i teraz.

Specjalizuję się w pracy z osobami neuroatypowymi – szczególnie z ADHD oraz wysoką wrażliwością. Prowadzę diagnozę ADHD u młodzieży i dorosłych, oferując wsparcie zarówno w rozpoznaniu objawów, jak i codziennym funkcjonowaniu.

Tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, gdzie relacja terapeutyczna oparta jest na szacunku, zrozumieniu i autentycznym kontakcie.

Zapraszam na konsultacje stacjonarne i online.
---
I am a psychologist working in the Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) approach. I support adults and adolescents in coping with emotional difficulties, anxiety, stress, low self-esteem, and life crises. My work is based on each person’s unique resources, and together we seek practical ways to improve quality of life in the here and now.

I specialize in working with neurodivergent individuals – particularly those with ADHD and high sensitivity. I provide ADHD assessments for adolescents and adults, offering support not only in understanding the symptoms but also in navigating everyday life.

I create a safe, accepting space where the therapeutic relationship is built on respect, understanding, and genuine connection. I offer both in-person and online consultations.

Witam Państwa i serdecznie zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.

Zapraszam do kontaktu przez moją stronę uterapeutki.pl lub pod numer telefonu 691698739, można kontaktować się smsowo lub telefonicznie.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, a aktualnie kończę całościowe szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowane przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w nurcie integracyjnym.

Prowadzę konsultacje psychoterapeutyczne i psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży od 12 roku życia stacjonarnie w Krakowie oraz online. Swoją pracę opieram głównie na nurcie integracyjnym.  Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów, gdyż zależy mi na profesjonalnym podejściu i dobru pacjenta.

Czym kieruję się w pracy?
Ważne dla mnie jest całościowe i indywidualne spojrzenie na problem, wykorzystuję więc techniki wywodzące się z różnych nurtów psychoterapeutycznych i dopasowuję je do indywidualnych potrzeb pacjenta. Podczas pracy skupiam się na tworzeniu bezpiecznej, wspierającej atmosfery oraz nawiązywaniu pełnej zaufania relacji terapeutycznej. Dbam o komfort i przyjazną atmosferę w gabinecie, tak, aby pacjent mógł poczuć się swobodnie. Zależy mi na wytworzeniu autentycznej i bezpiecznej relacji, pozwalającej na leczenie i rozwój pacjenta. Chętnie pracuję z osobami LGBTQ+.

Pomagam w:

- zrozumieniu przyczyn aktualnie występujących problemów,

- odnalezieniu sposobów radzenia sobie z objawami,

- zaakceptowaniu i uświadomieniu sobie swoich emocji i potrzeb,

- nauczeniu się sposobów na przeżywanie i rozładowywanie emocji,

- odkrywaniu i budowaniu swojej tożsamości i celów życiowych,

- nauce tworzenia satysfakcjonujących i bliskich relacji społecznych,

- budowaniu pewności siebie i asertywności,

- nauce stawiania granic,

- radzeniu sobie ze stresem, żałobą, zmianami i kryzysami,

- tworzeniu pozytywnej relacji ze swoim ciałem,

- poradzeniu sobie z trudnościami, zaburzeniami, lękami.

Podstawą do poradzenia sobie z trudnościami jest zrozumienie powodów ich powstania. Psychoterapia oferuje możliwość przyjrzenia się tym powodom oraz wypracowania sposobów poradzenia sobie z nimi. Proces odkrywania siebie wymaga odwagi i wytrwałości, ale jest on również uwalniający i pozwala na autentyczne życie w zgodzie z samym sobą. Jeśli pragniesz dla siebie zmiany, zapraszam na konsultację. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

- Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, 
- Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, 
- Oddziale Psychiatrii w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, 

- Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej typu socjalizacyjnego,

- prywatnych gabinetach psychoterapii w Krakowie

Uważam, że w zawodzie psychoterapeuty proces zawodowego doskonalenia się nigdy nie kończy, dlatego podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach z zakresu psychoterapii i psychologii. 

Do zobaczenia!