Psycholodzy i Psychoterapeuci Łódź

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (w trakcie certyfikacji), pedagog, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki. Certyfikowany trener TUS oraz certyfikowany tutor (Collegium Wratislaviense).

Doświadczenie zdobywała, pracując w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży jako psycholog i psychoterapeuta. Prowadziła zajęcia grupowe i indywidualne dla pacjentów Ośrodka. A także doskonaląc się w sferze naukowej oraz prowadząc praktykę psychoterapeutyczną.

Jest autorką /współautorką blisko 60 tekstów naukowych, uczestniczką i organizatorką licznych konferencji krajowych i zagranicznych. Ponadto koordynowała lub aktywnie uczestniczyła w kilkudziesięciu ogólnopolskich i międzynarodowych projektach badawczo-edukacyjnych, w tym dotyczących profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Jest również autorką dwóch monografii i współautorką dwóch podręczników oraz członkiem rady redakcyjnej dwóch czasopism naukowych, w tym od roku 2014 założycielem oraz redaktorem naczelnym czasopisma „e-methodology”.

Aktualnie jest zatrudniona na etacie badawczo-dydaktycznym na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz pracuje jako psycholog/ psychoterapeuta w prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Czym się zajmuje?

• - diagnoza psychologiczna m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia lękowe (np. mutyzm wybiórczy, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony), depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzenia osobowości,
• - praca psychoterapeutyczna z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, obszary pracy: zaburzenia lękowe; zaburzenia neurorozwojowe (głownie ADHD); depresja, zaburzenia osobowości; regulacja emocji, komunikacja w związkach.
• - prowadzenie terapii grupowej m.in. TUS (Trening Umiejętności Społecznych),
• - zajęcia grupowe profilaktyczne dot. zdrowia psychicznego,
• - prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej,
• - prowadzenie warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców,

Jestem psychoterapeutą oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie integratywnym indywidualnie dopasowując metody pracy do potrzeb Klienta. Szczególnie bliskie są mi podejścia terapii systemowej i  Eriksonowskiej.

Wierzę w znaczenie empatii, zaufania i współpracy w procesie terapeutycznym, dlatego też dla swoich Klientów staram się stworzyć  bezpieczną i wspierającą przestrzeń gdzie najważniejsze są potrzeby Klienta. Praca z drugim człowiekiem jest dla mnie niezwykłym spotkaniem podczas którego towarzyszę osobie w poznawaniu siebie , swoich przeżyć, doświadczeń, relacji, 
w odkrywaniu drogi do bardziej satysfakcjonującego życia.

Nieustannie dbam o jakość swoich usług regularnie uczestnicząc w szkoleniach i kursach, ponadto poddaję swoją pracę regularnej superwizji, co umożliwia mi refleksję  nad moją praktyką.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego. 

Jestem psycholożką ze specjalnością psychoterapii i terapii seksualnej oraz dyplomowanym Coachem. Prowadzę sesje indywidualne dla dorosłych i młodzieży oraz terapię par. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z różnych dziedzin psychologii, między innymi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, coachingu, interesuję się ustawieniami i konstelacjami systemowymi.

Wykształcenie i szkolenia:
   Psychologia, specjalność psychoterapia i terapia seksualna,
   Centrum Kształcenia Podyplomowego – Pedagogika Rozwojowa,
   Studia podyplomowe SGH – Coaching Rozwojowy, 
   Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach CTSR Warszawa,
   Certyfikat Terapia Par, Dialog Szkoła Psychoterapii
   Szkolenia z zakresu problematyki HIV/AIDS, 
   Medycyna i opieka paliatywna oraz praca z traumą,
   Osobowość narcystyczna i zaburzenia współwystępujące,
   Żałoba i opieka nad terminalnie chorym  Krakowskie Hospicjum,  
   Konferencja Naukowo-Szkoleniowa w Łodzi „Opieka paliatywna”,  
   Warsztaty organizowane przez Polskie Towarzystwo Badań nad Stresem    Traumatycznym ("Terapia Złożonego PTSD i zaburzeń z nim powiązanych"  pod    kierownictwem prof. N. Gurrisa)

Jestem psychologiem z pięcioletnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z różnego rodzaju uzależnieniami.
Moją misją jest pomoc w odzyskaniu kontroli nad życiem, wsparcie w procesie zdrowienia oraz budowanie trwałych zmian, które prowadzą do lepszej jakości życia.
Ukończyłem studia psychologiczne. Jestem w trakcie specjalizacji w zakresie psychoterpii uzależnień.

Pracuję w Ośrodku Leczenia, Terapii i Rehabilitacji MONAR w Łodzi, gdzie zdobyłem praktyczne doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami. Pracuję z osobami dorosłymi jak i z młodzieżą.
W mojej pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i szacunkiem dla każdej osoby, która zwraca się do mnie o pomoc. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę by zmienić swoje życie, a moją rolą jest towarzyszenie w tej trudnej, ale niezwykle wartościowej podróży.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psycholożką i etyczką. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychoonkologii oraz studia z doradztwa filozoficznego i coachingu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym przy Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, w Oddziale Psychogeriatrycznym i Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie. 

W ramach pracy w Inner Home prowadzę konsultację psychologiczne oraz psychoterapię osób dorosłych, nastolatków i dzieci od 6 roku życia.

W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja między pacjentem a terapeutą, oparta na wzajemnym zrozumieniu i więzi emocjonalnej oraz uznanie osoby jako złożonej jedności przejawiającej zarówno mocne strony, jak i słabości. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu i pomocy w zrozumieniu wewnętrznego konfliktu drugiego człowieka, uznając indywidualność i niepowtarzalność każdej osoby. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Behawioralnie; trenerem, nauczycielem akademickim w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu; absolwentką całościowych studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS oraz filologii polskiej – teatrologii na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej. Przeprowadzam diagnozę odporności psychicznej w oparciu o model 4C (kwestionariusze MTQ48/MTQPlus). Doświadczenie zdobywałam w trakcie m.in. w Telefonie Wsparcia w Fundacji Nagle Sami oraz w Ośrodku Terapii Traumy.

Pracuję w nurcie 3. fali terapii behawioralnych – w podejściu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Jest to terapia, która odpowiada wyzwaniom współczesnego świata, pozwala prowadzić życie z uważnością oraz akceptacją i otwartością wobec doświadczanych zdarzeń oraz z pełnym zaangażowaniem w podejmowane działania w zgodzie z naszymi wartościami. Wartościami, które stanowią swoisty kompas – inspirację i motywację do podejmowania działań.

Jako psycholog i terapeuta towarzyszę innym w doświadczaniu życia w pełni. W zderzeniach z rzeczywistością, kiedy nasz świat rozpada się na kawałki. Towarzyszę w budowaniu satysfakcjonującego życia, autentycznego i zgodnego z naszymi wartościami oraz w kształtowaniu elastyczności psychologicznej.

W pracy ważna jest dla mnie życzliwa relacja psychoterapeutyczna oparta na zrozumieniu i akceptacji. Niezwykle ważna jest dla mnie uważność na potrzeby klienta. Należę do Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), światowej organizacji rozwijającej kontekstualne nauki o zachowaniu, oraz do polskiego oddziału ACBS. W ACBS Polska jestem zaangażowana w działanie Komisji Rewizyjnej. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a etyczne zasady pracy są dla mnie podstawą.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji oraz trenerem umiejętności społecznych. Specjalizuje się w terapii psychologicznej dzieci od 7. roku życia oraz psychoterapii osób dorosłych.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo- behawioralnym w AMIE, ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobywałam zaczynając od pracy z dziećmi i młodzieżą w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, instytucjach oświaty i zespołach terapeutycznych. Prowadziłam grupy terapeutyczne i treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży w przedziale wiekowym od 4 do 19 roku życia. Moje doświadczenia zdobyłam na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego, Krakowskim Instytucie Psychoterapii (KIP), telefonach zaufania jako interwent kryzysowy, w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym Wielkie Drogi, a także w prywatnych gabinetach terapii w Krakowie. Mam doświadczenie pracy z neuroatypowymi klientami, którzy posiadają diagnozę spektrum autyzmu i ADHD.

W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, w tym Metody Kids’ Skills „Dam radę” oraz programu „Jestem z Ciebie dumny”.

Moją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie poznawczo-behawioralnym 
z uwzględnieniem III fali terapii poznawczo-behawioralnej.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralną w trakcie specjalizacji.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi w obszarze zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, wzmacniania poczucia własnej wartości, budowania pozytywnego obrazu samego siebie, zdrowej samooceny, wskazywaniu i wykorzystywaniu mocnych stron, zasobów. W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne, elementy Racjonalnej Terapii Zachowania.

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na WSB-NLU w Nowym Sączu. Posiadam przygotowanie pedagogiczne.

Uczestniczę w szkoleniach, konferencjach szczególnie

w obszarze CBT, ACT,DBT. Jestem na drugim roku szkolenia z terapii CBT. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Jestem członkiem PTTDB.

Doświadczenie zdobywałam w pracy w szkole podstawowej, ponadpodstawowej, świetlicy socjoterapeutycznej podczas której miałam możliwość towarzyszyć dzieciom, młodzieży i ich rodzinom w przezwyciężaniu różnorodnych trudności.

Dzięki wielu godzinom praktyk w Poradni Zdrowia Psychicznego, Oddziale Psychiatrycznym Dziennym, Centrum Zdrowia Psychicznego i Centrum Uważności poszerzałam swoje doświadczenie w pracy z dorosłymi.

Co robię obecnie?

Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w szpitalu, gdzie codziennie wspieram pacjentów dorosłych w ich drodze do lepszego zdrowia psychicznego. Prowadzę warsztaty dla dzieci i młodzieży, grupy wsparcia dla osób dorosłych. Tworzę Centrum Edukacji i Zdrowia Psychodnowa koncentrując się na pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. W Centrum współpracuje z dietetykiem, logopedą, pedagogiem i specjalistą rehabilitacji wzroku dla najmłodszych pacjentów. W 2025 roku ukaże się książka mojego współautorstwa.

Z kim pracuję?

Zapraszam osoby, które:

chcą zadbać o zdrowie psychiczne,

potrzebują wsparcia,

przeżywają kryzys,

zmagają się z zaburzeniami lękowymi,

zmagają się z zaburzeniami nastroju,

doświadczają zaburzeń snu,

doświadczają problemów w relacjach,

zmagają się z niską samooceną/ perfekcjonizmem,

doświadczają trudności z radzeniem sobie ze stresem,

odczuwają trudności w przeżywaniu żałoby,

cierpią na zaburzenia odżywiania.

Pracuję z młodzieżą od 14 roku życia i osobami dorosłymi- online oraz stacjonarnie.

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz seksuologiem. Swoją pracę opieram na solidnych podstawach wiedzy psychologicznej i seksuologicznej, którą stale rozwijam, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Wspieram osoby w zmaganiach z trudnościami psychicznymi, emocjonalnymi, relacyjnymi oraz seksualnymi.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
• Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku (SP ZOZ)
• Centrum Zdrowia Psychicznego NZOZ ASANA
• Centrum Terapii Kontinuum w Katowicach

Zakres mojej pomocy obejmuje:

Problemy psychiczne i emocjonalne:

• Kryzysy emocjonalne i życiowe
• Zaburzenia lękowe (fobie, lęk uogólniony, ataki paniki)
• Zaburzenia nastroju, depresja, obniżony nastrój
• Stres przewlekły, wypalenie zawodowe
• Problemy w relacjach interpersonalnych (rodzinnych, partnerskich, przyjacielskich)
• Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej)
• Problemy adaptacyjne i trudności wychowawcze u dzieci
• Wsparcie psychoonkologiczne dla pacjentów i ich bliskich
• Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
• Uzależnienia od substancji psychoaktywnych – także w podejściu redukcji szkód

Pomoc seksuologiczna:

• Zaburzenia libido (obniżony lub nasilony popęd seksualny)
• Zaburzenia orgazmu (brak orgazmu, trudność w jego osiąganiu)
• Zaburzenia erekcji
• Problemy z ejakulacją (opóźniona, przedwczesna, brak wytrysku)
• Ból podczas współżycia (dyspareunia)
• Pochwica, brak satysfakcji ze współżycia
• Trudności z akceptacją własnej seksualności lub orientacji psychoseksualnej
• Zaburzenia identyfikacji płciowej
• Problemy w relacjach intymnych i komunikacji seksualnej między partnerami
• Wsparcie osób z doświadczeniem przemocy seksualnej
• Wsparcie w zakresie seksualności osób z niepełnosprawnością
• Edukacja seksualna dzieci i młodzieży (w tym wsparcie dla rodziców)
• Problemy związane z uzależnieniem od seksu/pornografii
• Problemy seksualne związane z chorobami somatycznymi (np. nowotwory, cukrzyca)

Kogo wspieram:

• Dzieci od 5. roku życia
• Młodzież
• Osoby dorosłe
• Pary i małżeństwa

W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i empatycznej  przestrzeni. Wierzę, że kluczem do skutecznej pomocy jest indywidualne podejście oraz wspólne odkrywanie zasobów, które prowadzą do zmiany, rozwoju i poprawy jakości życia.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką uzależnień w procesie certyfikacji.
Ukończyłam Poziom 1 ścieżki edukacji w ramach treningu terapii IFS (Model Wewnętrznej Rodziny).

Pracuję z osobami uzależnionymi od substancji (alkohol, narkotyki), czynności (hazard, pornografia, zakupy) oraz z osobami z problemem współuzależnienia.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz akredytowane przez Ministerstwo Zdrowia szkolenie w zakresie Terapii Uzależnień. Doświadczenie w pracy z osobami z problemem uzależnienia zdobywałam w ramach oddziału dziennego Ośrodka Interwencji Kryzysowej Karan we Wrocławiu.  

Na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę udziałem w kursach i szkoleniach oraz poprzez zapoznawanie się z najnowszą literaturą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Ważne jest dla mnie, aby podążać za pacjentem w procesie terapeutycznym. Uważnie słucham i staram się zrozumieć ich indywidualne potrzeby i cele. Buduję relacje oparte na zrozumieniu i empatii, tworząc bezpieczne i zaufane środowisko terapeutyczne.

W mojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście do każdej osoby, ponieważ każdy ma unikalną historię, potrzeby i cele terapeutyczne. Razem będziemy eksplorować trudności, rozwijać umiejętności radzenia sobie i dążyć do osiągnięcia pożądanych zmian w życiu.

Jeżeli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z problemem utraty kontroli w zażywaniu substancji, czy wykonywaniem jakiejś czynności, to jestem tutaj, aby Ci pomóc. 

Jestem psycholożką oraz certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1636). 

Szkolenie psychoterapeutyczne odbywałam w Poznawczo- Behawioralnej Szkole Terapii Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam 650 godzinne Studium Terapii Uzależnień, rekomendowane przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz roczną podyplomową szkołą Interwencji Kryzysowej.

W pracy najbliższe jest mi podejście poznawczo- behawioralne, ale korzystam również z narzędzi Terapii Trzeciej Fali (ACT, terapia schematów) . Bardzo istotne jest dla mnie to żeby metody pracy oferowane klientom miały potwierdzoną skuteczność oddziaływania (Evidence- Based Therapy). W kontakcie z klientem najważniejsza jest dla mnie akceptacja, autentyczność w relacji oraz empatia.

Doświadczenie zawodowe zbieram prowadząc terapie indywidualne osób z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach oraz doświadczających różnych form cierpienia psychicznego. Prowadziłam również warsztaty rozwojowe oraz grupy dla osób uzależnionych. 

Oprócz psychoterapii indywidualnej, prowadzę spotkania interwencji kryzysowej i wsparcia psychologicznego dla Klientek Fundacji Czas Kobiet, która bezpłatnie wspiera kobiety z doświadczeniem różnych form przemocy. Jest to dla ogromnie ważna część pracy.

Osoby LGBT+ oraz ich rodziny i bliscy, są społecznością serdecznie witaną w moim gabinecie.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji grupowej oraz indywidualnej. 
Prowadzę psychoterapię jedynie osób pełnoletnich.

Lokalizacja:
Gabinet znajduje się przy ulicy Jeżyckiej 33/13.
Po wybraniu na domofonie 13 należy przejść przez podwórko do ostatniej kamienicy i tam schodami na samą górę.

Zasady odwołania spotkania/ przełożenia terminu:

Sesję można bez problemu przełożyć 24h przed jej terminem, w sytuacji późniejszego odwołania będę prosiła o uregulowanie płatności ze względu na brak możliwości zaproponowania tej daty innej osobie.

Jestem psychologiem i absolwentką Uniwersytetu DSW. Od lat pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, oferując profesjonalne wsparcie oparte na empatii i indywidualnym podejściu.

Specjalizuję się w pracy z osobami cierpiącymi na depresję, lęki, niską samoocenę oraz trudności wynikające z doświadczenia syndromu DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików). Pomagam również osobom znajdującym się w kryzysach w związku, wspierając ich w odbudowie relacji oraz lepszym zrozumieniu własnych potrzeb i emocji.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje także pomoc osobom adoptowanym, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z tożsamością, poczuciem przynależności oraz nierozwiązanymi konfliktami emocjonalnymi. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy pacjent może swobodnie wyrażać swoje uczucia i krok po kroku budować lepszą jakość życia.

Pracuję w oparciu o podejście integracyjne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Wierzę, że każda zmiana jest możliwa, gdy tylko znajdzie się przestrzeń na jej rozpoczęcie.

Zapraszam do kontaktu i wspólnej drogi ku lepszemu samopoczuciu.