Psycholodzy i Psychoterapeuci Lublin

Dzień dobry, witaj na moim profilu. Skoro tutaj jesteś, to prawdopodobnie poszukujesz wsparcia. Nazywam się Hubert Hryniewiecki i pomagam w tworzeniu szczęśliwego życia.

​Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych (od 18 roku życia) w nurcie integracyjnym, to znaczy łączę najbardziej skuteczne, udowodnione naukowo metody i techniki z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb. Ważne jest dla mnie budowanie relacji pełnej zaufania i akceptacji, w zgodzie z Twoimi wartościami. Ponadto wspólnie szukamy Twoich wewnętrznych zasobów i mocnych stron w celu spożytkowania ich. Jednym z wielu narzędzi, które z chęcią stosuję są metafory i techniki z użyciem wyobraźni.

​Mam 36 lat, mieszkam i pracuję w Poznaniu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu ze specjalnością psychologia kliniczna. Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej szkoląc się w Polskim Instytucie Ericksonowskim, kurs ten jest atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Posiadam 10-letnie doświadczenie, które zdobywałem między innymi w szpitalach, poradniach, centrach zdrowia psychicznego oraz w drodze prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Wolny czas poświęcam rodzinie i znajomym, uprawianiu sportu, graniu na gitarze oraz czytaniu zarówno literatury psychologicznej, jak i rozrywkowej.

Regularnie staram się rozwijać swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z obszarów pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego, doświadczonego superwizora.

• Obszary specjalizacji (nastolatki i dorośli):
• - spektrum autyzmu, ADHD, ADD
• - seksualność (w tym dysforia płciowa)
• - depresja, lęk, stres
•  
• Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz psychoterapię indywidualną. 
•  
• Pracuję z dorosłymi i nastolatkami doświadczającymi kryzysów, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną. Pomagam osobom neuroatypowym (w spektrum autyzmu i z ADHD) zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wspieram ich integrację ze środowiskiem. Towarzyszę tym, którzy doświadczają trudności w obszarach swojej seksualności. 
• 
  Prowadzę terapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Łączę głównie nurt humanistyczno-doświadczeniowy, Gestalt i poznawczo-behawioralny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego podyplomowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam 5-letnie studia na Uniwersytecie SWPS z tytułem magistra na kierunku psychologia. Chcąc jak najlepiej pomagać swoim pacjentom stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach naukowych. 
W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, technik tzw. trzeciej fali: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii opartej na współczuciu (CFT) czy terapii opartej na uważności (MBCT), które przyswoiłam sobie podczas wielu szkoleń. W pracy z pacjentem wykorzystuję także techniki Racjonalnej Terapii Zachowania. Czerpię też z nurtu egzystencjalnego. Ważne jest dla mnie integrowanie różnych technik, aby móc jak najlepiej wykorzystać je i dopasować do indywidualnych potrzeb pacjenta. W trosce o jego dobro oraz zgodnie z przyjętymi standardami swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad etycznych zawodu psychologa, oznacza to między innymi, że obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania, w fundacjach, domach dziecka, poradni psychologicznej oraz poradni zdrowia psychicznego. Obecnie praktykuję we własnym gabinecie psychologicznym.

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym: 
- trudności w relacjach z innymi, 
- trudności w relacji w związku,
- trudności w radzeniu sobie z emocjami, ze stresem
- trudności w komunikacji, 
- trudności adaptacyjnych (w przystosowaniu się do zmian)
- poczucia straty (żałoba, utrata ciąży, rozwód, rozstanie, utrata pracy),

• - lęków (lęk uogólniony-GAD, ataki paniki, fobie)
• oraz osobom odczuwającym:
  - obniżony nastrój, depresję,
  - niskie poczucie własnej wartości,
  - złość lub agresję.
  Pomagam wyjść z kryzysu osobistego, emocjonalnego lub zawodowego. Zależy mi na tym, aby pacjent w efekcie mógł uzyskać spokój i mógł żyć w zgodzie ze sobą i wyznawanymi przez siebie wartościami. Ale przede wszystkim by mógł znacznie poprawić jakość swojego życia i relacji z innymi.
  
  Z każdym pacjentem staram się zbudować szczerą, otwartą relację opartą na zaufaniu i współpracy, która ma stanowić dla pacjenta bezpieczną bazę do eksploracji nowych umiejętności i wprowadzenia zmian w życie, zmian, które wyeliminują lub zminimalizują trudność, z którą do mnie się zgłasza. Jedynie relacja pełna szacunku, empatii, zrozumienia i akceptacji może stworzyć warunki do komfortowej pracy nad sobą, osiągnięcia lepszej wersji siebie, uwolnienia się od doskwierających trudności czy wspólnego znajdowania rozwiązań, co w konsekwencji ma ogromy wpływ na polepszenie dobrostanu pacjenta.
  
  Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch synów. Wolny czas lubię spędzać z najbliższymi lub czytając książki psychologiczne gdyż psychologia od lat jest moją pasją. Interesuje mnie także szeroko pojęty temat rozwoju osobistego. W sferze moich zainteresowań pozostaje również architektura wnętrz. 
  
  Zapraszam na konsultacje psychologiczne stacjonarnie lub online.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Szkoła Psychoterapii, której jestem słuchaczką, posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Oprócz prywatnej praktyki psychologicznej, na co dzień pracuję w Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie na stanowisku asystenta naukowo-dydaktycznego w Katedrze Psychologii Klinicznej, Rozwoju i Edukacji na Wydziale Nauk Społecznych.

Ponadto, osobom studiującym oraz pracującym w UWM udzielam wsparcia w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji "Empatia", gdzie można otrzymać bezpłatną pomoc psychologiczną.

W mojej pracy przede wszystkim kieruję się dobrem pacjenta, dbając o to, by czuł się wysłuchany, zrozumiany i wspierany w procesie zmian. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie wyrażać swoje myśli i emocje. Najważniejsze jest dla mnie zaufanie i szacunek wobec moich pacjentów oraz przestrzeganie zasad etyki zawodu. W pracy psychoterapeutycznej stosuję podejście poznawczo-behawioralne. Ze względu na liczne badania udowadniające jego skuteczność, darzę je szczególnym zaufaniem.

W gabinecie przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia.

Swoją pracę poddaję superwizji.
Nie zajmuję się leczeniem zaburzeń osobowości i uzależnień.

KONTAKT: 785 140 140

WYKSZTAŁCENIE
Z wykształcenia jestem psychologiem – absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam całościowy, czteroletni kurs certyfikujący Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego na psychoterapeutę integratywnego organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. 

NURT I TECHNIKI PRACY
W swojej pracy bazuję na założeniach nurtu psychodynamicznego; przy tym traktuję każdego Klienta indywidualnie, dobierając techniki z różnych szkół terapeutycznych do jego potrzeb. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji z Klientem, będącej czynnikiem leczącym.

DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie zdobywałam we Wrocławiu, w takich miejscach jak: Centrum Zdrowia Psychicznego+, Dolnośląski Szpital Psychiatryczny, Poradnia Uzależnień „Return”, Specjalistyczne Ośrodki Wsparcia dla osób doznających przemocy w rodzinie „Evolutio” oraz „Akson”, Sąd rejonowy Rodzinny i Nieletnich, Fundacja „Manufaktura Inicjatyw”, Towarzystwo „Nasz Dom” (Domy dla Dzieci), Fundacja „Przystanek Rodzina”.

DODATKOWE KURSY I SZKOLENI
Odbyłam m.in. szkolenia z Zaburzeń Osobowości oraz Terapii Samouszkodzeń w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii,  dwa szkolenia z obszaru rozumienia oraz pracowania z traumą  i zaburzeniami posttraumatycznymi w ujęciu analitycznym w Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego, cykl wykładów z zakresu wspierania młodzieży (ryzykowne zachowania, uzależnienie, traumy) organizowanych przez Akademię Psychokliniki, dwa szkolenia z diagnozy ADHD, autyzmu i zaburzeń osobowości realizowane przez Klinikę PsychoMedic oraz szkolenie z zakresu Uzależnień Behawioralnych w Stowarzyszeniu KARAN, szkolenie z Technik Poznawczo-Behawioralnych w Centrum Rozwoju Personalnego, a także szkolenia dotyczące leczenia i diagnozy dzieci doświadczających przemocy organizowane przez Sąd Okręgowy we Wrocławiu, Centrum Psychoterapii i Stowarzyszenie Pomocy „Iskierka”.

Stale doskonalę swój warsztat; uczestniczę w warsztatach oraz konferencjach naukowych.

 

Z JAKIMI OSOBAMI WSPÓŁPRACUJĘ?
Współpracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności osobowościowych, relacyjnych, zawodowych.
Pomagam Klientom w obszarach dotyczących:
- zaburzeń lękowych i nastroju (depresja, obniżone samopoczucie, zamartwianie się, napięcie);
- problemów emocjonalnych (kontrola emocji, zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, poczucie winy i wstydu);
- zaburzeń osobowości (trudności w przeżywaniu siebie oraz innych, nieprawidłowości w funkcjonowaniu osobistym);
- uzależnień oraz współuzależnień, syndromu Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dorosłych z Rodzin Dysfunkcyjnych;
- przemocy;
- niskiej samooceny i utraty wiary w siebie.

Wspieram w procesie pogłębiania własnej samoświadomości oraz poprawiania jakości życia.

SUPERWIZJA
Regularnie superwizuję swoją pracę, mając na względzie dobro Klienta oraz rozwój zawodowy.  Obecnie superwizuję się indywidualnie, jak i grupowo u Pani Pauliny Salawy oraz Pani Józefy Cisek.

Kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty.

 

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą. 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z interwencji kryzysowej. Obecnie kontynuuję naukę na studiach z psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam m.in. na ogólnopolskiej linii wsparcia dla osób uwikłanych w przemoc, oddziale neurorehabilitacji w Centrum Zdrowia Dziecka oraz telefonie dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym.  Mam także wieloletnie doświadczenie we współpracy z biznesem. 

W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, jednak moją podstawą jest podejście interwencyjne oraz psychotraumatologiczne. Interwencja kryzysowa koncentruje się na szybkim odnalezieniu rozwiązań w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych. Różni się od psychoterapii tym, że skupia się na krótkoterminowej pomocy w odzyskaniu równowagi i przejściu przez kryzys, zanim problem się pogłębi.

Pomagam osobom doświadczającym skutków traumatycznych wydarzeń (takich jak wypadki, napady, klęski żywiołowe), w tym w PTSD. Wspieram także osoby pracujące w zawodach wysokiego ryzyka – w służbach mundurowych, ale także lekarzy, ratowników medycznych czy weterynarzy. Trauma i jej konsekwencje nie zawsze wynikają jednak z dramatycznych wydarzeń. Często trudności, z którymi się mierzymy, są efektem zaniedbania, emocjonalnego opuszczenia, nadmiernych wymagań czy braku ciepła w dzieciństwie lub bliskich relacjach - pomagam również tym, którzy zmagają się z mniej widocznymi, ale równie dotkliwymi skutkami trudnych doświadczeń.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli:

- doświadczasz kryzysu (np. utrata bliskiej osoby, zmiana pracy, choroba, myśli samobójcze),

- przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad),

- wykonujesz zawód wysokiego ryzyka i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem,

- masz trudności w relacjach,

- odczuwasz nadmierny lęk,

- masz problemy ze snem,

- masz obniżony nastrój,

- stoisz przed trudnymi decyzjami,

- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,

- po prostu czujesz, że coś jest nie tak i potrzebujesz wsparcia.

Uważam, że każdy człowiek najlepiej zna siebie, a moim zadaniem jest wspieranie w odkrywaniu zasobów, odnajdywaniu dróg wyjścia z kryzysu oraz zastosowanie rzetelnych narzędzi do wprowadzenia i utrwalenia zmiany. Staram się, aby nasze spotkania nie były tylko rozmowami, ale także okazją do wypracowania narzędzi, które można wykorzystać nie tylko przy zażegnaniu kryzysu, ale także w codziennym życiu.

Jeśli w kalendarzu nie ma terminu, który Cię interesuje – skontaktuj się ze mną (kliknij zapytaj o termin wizyty). Odpowiadam na każdą wiadomość.

Al. Grunwaldzka 203/2 Gdańsk (1 piętro - domofon 23, wejście od podwórza)

Od 10 marca zmiana adresu gabinetu  ul. Partyzantów 17a/2 Gdańsk-Wrzeszcz

Nazywam się Marzena Borowczak-Strzemecka. Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką, facylitatorką grup i trenerką. Dodatkowo szkoliłam się w zakresie coachingu i tutoringu. Ukończyłam całościowe szkolenie i proces certyfikacji w nurcie psychologii zorientowanej na proces (grupa podejść humanistyczno - doświadczeniowa). Pracuję  z dorosłymi i młodzieżą od 12 r.ż.. Przyjmuje osoby, które chcą pracować nad sobą indywidualnie lub w relacji stacjonarnie w gabinecie w Gdańsku oraz online. Działam w organizacjach pozarządowych. Zapraszam do współpracy :)

Swoje doświadczenie zdobywałam przez około 10 lat w oświacie, w placówkach o profilu psychiatrycznym, na oddziale chorób wewnętrznych i radioterapii. Realizowałam projekty profilaktyczne dla młodzieży i osób bezrobotnych, warsztaty rozwojowe, procesy grupowe i szkolenia.

Prywatną praktykę psychoterapeutyczną prowadzę od 2011 roku. 

Pracuję z osobami przeżywającymi kryzysy codzienne i życiowe,  konflikty,  mierzą się z zaburzeniami nastroju i osobowości, z kobietami w okresie okołoporodowym.

Rozwój w zawodzie który wykonuje ma dla mnie duże znaczenie dlatego nieustannie dokształcam się w różnych dziedzinach aktualizując swoją wiedzę i rozszerzając swoje umiejętności. 

Zapraszam na moją stronę www.pracowania-esencja.pl 

Ukończyłam 5-letnie studia na kierunku psychologia o specjalności wspomaganie rozwoju na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego. Ponadto jestem w trakcie pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-psychodynamicznym, posiadającym atestację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

W gabinecie wspieram dzieci i rodziców w wieku żłobkowym, przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Prowadzę terapię psychologiczną dzieci m.in.  z trudnościami rozwojowymi (w tym dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, zespołem Aspergera, nadpobudliwością psychoruchową), problemami w sferze emocjonalnej i społecznej (takimi jak kłopoty z panowaniem nad złością, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości,  trudnościami z moczeniem nocnym, wypróżnianiem się, wybiórczością pokarmową, mutyzmem wybiórczym inne).

Prowadzę wsparcie i poradnictwo dla rodziców w obszarach komunikacji z dzieckiem, adaptacji w żłobku/przedszkolu, wsparcia w sytuacjach trudnych, a także z rodzinami w okresach okołoporodowych. Współpracuję również z Rodzicami, którzy przeżywają kryzys w związku z niepełnosprawnością dziecka lub jego trudnościami w funkcjonowaniu, pomagam im dostosować się do nowej rzeczywistości i zaakceptować trudności. 

Udzielam konsultacji psychologicznych osobom zmagającym się z m.in. z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z regulacją emocji, obniżonym nastrojem, niską motywacją, lękami, a także osobom w trudnej sytuacji życiowej. W swojej pracy wykorzystuje połączenie różnych nurtów psychologicznych, które pozwalają dotknąć emocjonalnej natury problemów, jednocześnie skupiając się na nieświadomych treściach co przynosi pogłębioną refleksję i wgląd w doświadczanie codzienności.

Moim priorytetem jest zarówno skuteczne oddziaływanie terapeutyczne jak również stworzenie relacji terapeutycznej z dzieckiem i rodzicami opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i życzliwości. Metody oraz techniki terapeutyczne dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Posiadam tytuł diagnosty oraz terapeuty integracji sensorycznej, które pozwalają mi lepiej rozumieć funkcjonowanie układu nerwowego oraz wspomagać proces terapeutyczny o pracę z ciałem.

Specjalizuje się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej krótko i długoterminowej dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuje w podejściu Poznawczo-Behawioralnym (z uwzględnieniem Terapii Schematów). Jestem Członekiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Absolwentka Psychologii o specjalności klinicznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Obecnie jestem uczestnikiem czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, poprzez udział w szkoleniach.
Doświadczenie w pracy z Pacjentami zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim-Drewnica, Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczo Psychiatrycznym w Rasztowie, jako Terapeuta Środowiskowy w fundacji "ZDROWIE" i " NADZIEJA", Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Jadowie oraz Gabinecie Psychologiczno-Terapeutycznym w Wyszkowie
Aktualnie pracuję w Ośrodku Wychowawczym Dzieci Niepełnosprawnych w Ostrówku oraz prowadzę praktykę własną.
W celu uzyskania informacji o dostępnym terminie proszę o kontakt.

Jestem psycholożką pracującą terapeutycznie w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia, na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, gdzie również zrealizowałam Blok Kształcenia Nauczycielskiego. Podyplomowo ukończyłam studia na kierunku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT). 

Na co dzień pracuję w liceum ogólnokształcącym, Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Novite w Sosnowcu oraz we własnym gabinecie "Spokojna głowa" w Katowicach. 

Serdecznie zapraszam do gabinetu jak i na konsultacje online. Konsultacje online mogą się odbyć przy pomocy Skype, WhatsApp, portalu Twój Psycholog lub innego wspólnie wybranego medium. 

Jeśli masz pytanie, dylemat lub chcesz się dowiedzieć, jak wygląda konsultacja, skontaktuj się ze mnie telefonicznie: tel. 500 300 986 lub mailowo: zstoklosa.psycholog@gmail.com 

Wyobraź sobie, że stoisz na rozdrożu - przed Tobą kilka dróg, z których każda wydaje się niepewna i trudna. Chcesz ruszyć naprzód, odzyskać spokój, radość i satysfakcję z życia, ale coś Cię powstrzymuje. Może jest to lęk, stres, brak pewności siebie lub trudności w relacjach? W takim momencie najbardziej potrzebujesz kogoś, kto z empatią i doświadczeniem wesprze Cię w dalszej podróży.

Kim powinna być ta osoba? 

Jako psycholog specjalizujący się w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pomogę Ci zrozumieć Twoje emocje, zaakceptować siebie i odnaleźć siłę do działania. Wspólnie odnajdziemy strategie, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z codziennym stresem, przełamać blokady i żyć w zgodzie z tym, co dla Ciebie najważniejsze. 

Pracuję również z osobami, które doświadczają zaburzeń snu i bezsenności z wykorzystaniem certyfikowanych metod rekomendowanych przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem (CBT-I oraz ACT-I)

Dlaczego możesz mi zaufać?
🔹 Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję terapię do Twoich indywidualnych potrzeb. 

🔹W mojej pracy stawiam na empatię, pełne zaangażowanie i skuteczne rozwiązania. 

🔹Razem stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić bez obaw o trudnościach  oraz odnajdywać drogi do zmian, które naprawdę mają znaczenie. 

🔹Tylko w atmosferze pełnego zaufania i poufności można otworzyć się i dokonać prawdziwych zmian. Tworzę taką przestrzeń dla Ciebie.

🔹Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez kursy i szkolenia, oferując Ci metody o potwierdzonej skuteczności.

Niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś – jestem tu dla Ciebie.
Zróbmy razem pierwszy krok w stronę życia, którego pragniesz.

Jestem psycholożką (specjalność Neuropsychologia kliniczna Uniwersytet Warszawski oraz Uniwersytet w Oslo) w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym CBT (Akademia Motywacji i Emocji w Warszawie). Ukończyłam również studia podyplomowe z Psychosomatyki i Somatopsychologii (Uniwersytet SWPS w Warszawie). Swoją wiedzę stale poszerzam i aktualizuję m.in poprzez uczestniczenie w szkoleniach i konferencjach naukowych. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim aktualną wiedzą opartą na dowodach naukowych i etyką zawodu psychologa.

Pracuję z młodzieżą (od 15 r. ż) oraz jej rodzicami, a także z osobami dorosłymi (również z osobami starszymi).

Pracuję pod stałą superwizją

Jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim JPII. Uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach (I stopień) oraz szkolenie trenerskie PRIDE. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale psychiatrycznym ogólnym  w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie oraz Przychodni Leczenia Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Lublinie. Pracuję jako psycholog i terapeuta w poradni zdrowia psychicznego.  Doświadczenie zawodowe zdobywałam również pracując z osobami starszymi w Dziennym Domu „Senior+” oraz jako konsultant telefonu kryzysowego. Ponadto, jako pracownik Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie, od kilku lat związana jestem z systemem pieczy zastępczej. Jako trener prowadzę również szkolenia oraz grupy wsparcia. Posiadam doświadczenie w pracy i udzielaniu wsparcia osobom z różnych grup wiekowych, znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej. Pracuję z klientami przeżywającymi trudności w relacjach, doświadczającymi kryzysu, konfliktów wewnętrznych, zmagającymi się z poczuciem samotności, pragnącymi budować poczucie własnej wartości, poszukującymi sensu oraz dalszych dróg własnego rozwoju.

Każdy z nas zasługuje na szacunek, zrozumienie, empatię. Tego trzymam się w życiu prywatnym jak i zawodowym. Według tych zasad żyję i pracuję. 

Uważam bycie psychoterapeutką za ogromny przywilej ale też dużą odpowiedzialność. Do swojej pracy podchodzę rzetelnie, comiesięcznie uczestnicząc w superwizji grupowej rekomendowanej przez ISST (International Schema Therapy Society), nieustannie się doszkalając i uzupełniając swoją wiedzę.

Pracuję głównie w nurcie Terapii Schematów, który niezmiernie cenię, bardzo lubię i którego praktyczne zastosowanie widzę w wielu dziedzinach pomocowych. 

Jako osoba neuroróżnorodna - jestem wrażliwa na potrzeby neuroróżnorodnych pacjentów, pomagając im zarówno w diagnozie, jak i w procesie jej akceptacji, w rozumieniu codziennych sytuacji, swojego funkcjonowania itp. 

Pracuję głównie z dorosłymi i młodzieżą w wieku 15 lat wzwyż. 

Ukończyłam Uniwersytet Opolski na kierunku: psychologia, specjalność: kliniczna. 

Po studiach ukończyłam 4-letnie Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - tam otrzymałam tytuł psychoterapeutki. A ostatnio odwiedziłam Instytut Terapii Schematu gdzie szkoliłam się i dalej szkolę w zakresie pracy ze Schematami i ich trybami. 

Mówię płynnie 3 językami obcymi: angielskim, rosyjskim i hiszpańskim. Ukraiński rozumiem i komunikuję się w zakresie podstawowym. 

W wolnych chwilach spędzam czas ze swoją rodziną, spaceruję, podróżuję i czytam dużo książek (w tym audiobooków), ponieważ od dziecka bardzo je kochałam. Piszę również książkę o ADHD (nie zdradza szczegółów, ponieważ Wydawnictwo będzie ją promować w sposób, który uzna za słuszny).

Doświadczenie w pracy z dorosłymi, dziećmi, ich rodzicami oraz młodzieżą zdobyłam w pracy w Wałbrzyskim Szpitalu im.A.Sokołowskiego oraz warszawskich placówkach psychoterapeutycznych a także w ramach praktyk i wolontariatów na oddziałach psychiatrycznych w Wałbrzychu i Warszawie.

Dodatkowo prowadziłam grupy socjoterapeutyczne i treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży a także grupę psychoterapeutyczną dla dorosłych w ZOZ Wola-Śródmieście w Warszawie.

Zapraszam serdecznie:)

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną  i założycielką Centrum Skutecznej Terapii. Mam duże doświadczenie w pracy z Klientam z różnymi trudnościami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę udział w szkoleniach i konferencjach. Praktykę terapeutyczną łączę z pracą naukową i dydaktyczną (Uniwersytet SWPS, Katowice). Jestem współautorką licznych publikacji i wystąpień konferencyjnych. Prowadzę zajęcia z obszaru diagnozy i terapii zaburzeń psychicznych oraz podstaw terapii poznawczo-behawioralnej. Moje obecne naukowe zainteresowania dotyczą wykorzystania nowych technologii w psychoedukacji i psychoterapii.