Psycholodzy i Psychoterapeuci Łuków
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Łuków
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoseksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach.
W swojej pracy opieram się na zasadzie, że każdy z nas jest najlepszym ekspertem od swojego życia, a swoją rolę postrzegam jako bycie towarzyszką przy wzmacnianiu poczucia wartości pacjenta, rozwiązywaniu problemów, czy osiąganiu celów.
Udzielam indywidualnego wsparcia, konsultacji i poradnictwa psychologicznego osobom w sytuacjach kryzysowych doświadczających trudności życiowych i emocjonalnych.
Na spotkanie zapraszam także osoby, które poszukują rozwoju osobistego oraz pragną lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje zachowanie, a w konsekwencji lepiej funkcjonować w codziennym życiu i poprawić relacje z innymi.
Zapraszam na spotkanie!
Bursztynowa 3/U2, Lublin
Stacjonarna
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1531) oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz szkolenie z Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu ISST.
Niezbędne doświadczenie w pracy zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrii, w placówkach wspierających rozwój dzieci i młodzieży oraz poradni psychologiczno – pedagogicznej. Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2019r. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, ich rodzinami, jak i osobami dorosłymi. W latach 2022 - 2025 byłam związana z Poradnią Psychologiczną dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Wraz z grupą psychoterapeutów CBT działam również w ramach Centrum Psychoterapii Better Mind, którego celem jest popularyzowanie rzetelnej wiedzy na temat metod psychoterapii nurtu poznawczo behawioralnego, jak również wsparcie osób mierzących się z różnymi trudnościami organizując sesje terapii grupowej oraz indywidualnej.
Swoje kompetencje poszerzam biorąc udział w konferencjach naukowych, a także będąc uczestnikiem licznych szkoleń i kursów z zakresu pomocy psychologicznej oraz psychoterapeutycznej.
W swojej praktyce stosuję metody oparte o dowody naukowe. Dbam by sposób pracy dostosowany był do konkretnej potrzeby uzupełniając techniki poznawczo – behawioralne metodami z zakresu terapii schematu, DBT oraz ACT. Kieruje się zasadami etyki, a swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Obecnie przyjmuję nowe osoby także w ramach Kliniki SWPS (kontakt bezpośrednio z sekretariatem).
Online
Karolina Ziobrowska Gabinet Psychoterapii
Psychoterapeuta certyfikowany,
Terapeuta uzależnień
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Rodzinna,
- Indywidualna
Absolwent Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej
w Warszawie
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień
Wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych
w modelu społeczności terapeutycznych. W systemie tym pracuje od 2013 r. – do dziś
Wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz
w organizacji projektów terapii zajęciowej, ergoterapii.
Zasłużony Instruktor ZHP.
Muzyk amator. Miłośnik wędrówek górskich.
Fotograf
ciekawski świata i ludzi.
i pewnie by się coś jeszcze znalazło…
Zamenhoffa 17, Gdynia
Rajpa - miejsce zmiany, rozwoju i terapii
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Miło mi powitać Ciebie na tej stronie!
Nazywam się Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk).
Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.
Wybrałam ścieżkę pomagania, bo wiem, że znaczące spotkania potrafią zmieniać. Wiem też – i przekonałam się co do tego na sobie – że szczęśliwego życia można się nauczyć! Jest to umiejętność, którą można ćwiczyć i rozwijać w sobie dzień po dniu.
Dlatego też zależy mi na tym, by wyposażyć Ciebie w narzędzia i techniki, które będziesz mógł/mogła wykorzystywać samodzielnie. Techniki te wykorzystuję też w swoim życiu.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem metod, które mają potwierdzoną naukowo skuteczność, zaczerpniętych m.in. z: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowane na współczuciu (CFT) oraz terapii schematu (ST). Biorę udział w licznych szkoleniach (w Polsce i zagranicą) a swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Moją rolą jest dostarczenie Tobie pomocnej i sprawdzonej naukowo wiedzy oraz nauczenie Cię ważnych umiejętności, ale to Ty jesteś ekspertem od Twojego życia!
Być może:
- Borykasz się z lękiem, a smutek powoduje, że wycofujesz się z codziennego życia,
- Walczysz z trudnymi emocjami,
- Masz w głowie natłok myśli, z którymi trudno jest Ci się uporać,
- Masz trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
- Czujesz, że utknąłeś i nie jesteś do końca tam, gdzie chciał(a)byś być,
- Nie potrafisz zaakceptować siebie.
Jeśli, czujesz, że któryś z tych opisów jest Ci bliski, a dodatkowo zastanawiasz się nad wsparciem psychoterapeuty - serdecznie zapraszam na konsultację.
Dowiedz się więcej na: https://www.poddaszemysli.pl/
Online
Калина - онлайн
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia sportu,
Psychoterapia






W czym możemy Ci pomóc?
Zaburzenia odżywiania
Pomagamy kompleksowo zaopiekować zaburzenia takie jak anoreksja, anoreksja bulimiczna, bulimia, objadanie się, ortoreksja, bigoreksja, fobia żywieniowa, ARFID, jedzenie na tle emocjonalnym. Specjaliści różnej modalności są podczas wstępnych konsultacji dobierani odpowiednio do trudności z jaką przychodzi pacjent.
Nadwaga, otyłość, pacjenci bariatryczni
W ramach sesji dietetycznych, psychodietetycznych lub psychoterapeutycznych pomagamy w pracy nad zdrową redukcją wagi, edukujemy żywieniowo oraz motywujemy do zdrowej relacji z jedzeniem, bez zbędnych diet, wyrzeczeń i poczucia winy. Opiekujemy również pacjentów bariatrycznych dietetycznie oraz psychologicznie, przed operacją oraz po.
Wybiórczość pokarmowa
Pomagamy również w problemach wybiórczości pokarmowej, zarówno najmłodszym, dzieciom, nastolatkom jak również osobom dorosłym.
Choroby metaboliczne i hormonalne (dietozależne)
W ramach pracy z dietetykiem klinicznym oraz sesji psychodietetycznych pomagamy we wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych, odpowiednio do choroby z jaką zmaga się pacjent. Niektóre choroby (na przykład zespół policystycznych jajników, insulinooporność, choroby tarczycy) związane są z pogorszeniem się zdrowia psychicznego ( doświadczanie wahania nastroju, obniżonego nastroju, zmęczenia, bezsenności, wyższego poziomu stresu). Współpraca z psychodietetykiem w tych przypadkach pozwala z jednej strony zoptymalizować dietoterapię pod kątem problemu pacjenta, z drugiej strony zwrócić uwagę na styl życia którego jakość bardzo wpływa zarówno na same jednostki chorobowe, jak i na stan psychiczny pacjenta.
Wsparcie dla bliskich
Pomagamy również rodzinom i bliskim osób chorujących na zaburzenia odżywiania w ramach sesji wsparcia psychologicznego lub psychoterapii oraz grup wsparcia dla bliskich.
Dzięki współpracy specjalistów z różnych dziedzin oraz integrowania ich doświadczenia zawodowego, nasze usługi cechuje kompleksowość podejścia do problemów związanych z zaburzeniami odżywiania oraz nieprawidłową relacją z jedzeniem. Swoją opieką obejmujemy również najbliższe środowisko pacjenta, tak by w proces terapeutyczny był jak najbardziej skuteczny.
Oferujemy psychoterapię i konsultacje psychologiczne w formie indywidualnej, grupowe formy wsparcia dla bliskich osób chorujących na zaburzenia odżywiania oraz grupy terapeutyczne dla nastolatków oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania.
Psychika na talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka to nowe miejsce na mapie Krakowa.
Świadczymy usługi medyczne w zakresie:
- psychoterapii poznawczo- behawioralnej,
- psychoterapii psychodynamicznej,
- psychodietetyki,
- konsultacji psychodietetycznych dla pacjentów z neofobią żywieniową,
- wsparcie psychologiczne dla bliskich i rodzin osób chorujących na zaburzenia odżywiania
- konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne dla pacjentów bariatrycznych
- - prowadzimy grupy wsparcia dla rodziców oraz grupową terapię zaburzeń odżywiania dla nastolatków oraz dorosłych
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia to forma leczenia sprawdzająca się najlepiej u osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W Centrum oferujemy dwie formy psychoterapii indywidualnej:
-psychoterapia poznawczo-behawioralna
-psychoterapia psychodynamiczna
-psychoterapia schematów
Psychoterapia jest również formą pomocy kiedy chcemy podnieść swój komfort życia, poprzez przyjrzenie się doświadczanym trudnościom z innej perspektywy.
Proces terapeutyczny jest długoterminową formą pomocy.
Jeśli nie wiesz jaką psychoterapię wybrać, skontaktuj się z naszą recepcją. Specjaliści z naszego Centrum pomogą Ci wybrać formę odpowiednią do potrzeb Twoich oraz Twoich bliskich.
Online
Psychika na talerzu. Centrum Leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Witaj!
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo- behawioralną.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W mojej pracy niezwykle ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego klienta oraz relacja, którą wspólnie budujemy. Pracuję z pełnym zaangażowaniem i empatią, wykorzystując przebadane i skuteczne metody pomocy, głównie korzystając z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz podejść trzeciej fali- ACT i dialogu motywującego.
Pracuję głównie z osobami, które borykają się z nadmiernym lękiem w sytuacjach społecznych, atakami paniki, stresem, obniżonym nastrojem, zamartwieniem się, natrętnymi myślami lub/i kompulsjami, kłopotami ze snem, wybuchami złości, niskim poczuciem własnej wartości, prokrastynacją, perfekcjonizmem.
Jeżeli chciałabyś/ chciałbyś, abym towarzyszyła Ci w podróży do życia, którym chcesz żyć, skontaktuj się ze mną.
Do zobaczenia!
W sprawie umówienia konsultacji poza zaproponowanymi godzinami- proszę o e-maila lub wiadomość.
Online
Online
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Tytuł magistra psychologii zdobyła na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Diana wspiera osoby dorosłe, zmagających się kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, wypaleniem zawodowym oraz tych, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
W swojej pracy Diana łączy metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z dialogiem motywującym (DM) a także elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Jej podejście opiera się na zrozumieniu, akceptacji i empatii, co tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę. Diana posiada doświadczenie zawodowe w różnych środowiskach, zarówno w instytucjach zdrowia psychicznego, jak i w środowisku biznesowym. Dzięki temu doskonale rozumie specyfikę różnorodnych kryzysów i posiada narzędzia, które pomagają w ich skutecznym zarządzaniu.
Empatia, etyka pracy i bezwarunkowa akceptacja to wartości, które stanowią fundament jej pracy z klientem. Jeśli szukasz specjalistki, która nie tylko zna skuteczne metody terapeutyczne, ale także potrafi wsłuchać się w Twoje potrzeby i towarzyszyć Ci na każdym etapie terapii, umów się na konsultację z Dianą. Wspólnie poszukamy takiej ścieżki rozwoju, która będzie pasowała do Twojej indywidualnej sytuacji.
Online
On-line - helpED
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego na Wydziale Nauk Historycznych i Pedagogicznych oraz fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w ramach Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie uczestniczę w procesie certyfikacji terapeutycznej.
Swoje doświadczenie zdobywam/zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych w Krakowie, gdzie mam okazję pracować pod okiem doświadczonych specjalistów. Poszerzam nieustannie swoją wiedzę poprzez korzystanie z literatury naukowej oraz poprzez zdobywanie wiedzy z wykładów online prowadzonych przez ekspertów z różnych dziedzin psychoterapii i psychiatrii zarówno w kraju, jak i za granicą.
Od ponad 10 lat pracuję z osobami w różnych grupach wiekowych, obecnie koncentrując się na terapii osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych i życiowych (m.in. zaburzenia lękowe, depresyjne, adaptacyjne, praca z traumą, doświadczeniem przemocy, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, trudnościami emocjonalnymi, niskim poczuciem własnej wartości, wypaleniem zawodowym, stresem, rozwojem osobistym, praca z osobami wysoko wrażliwymi (HSP) itd.). Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami z diagnozą neuroróżnorodności (m.in. ADHD,AuADHD, spektrum autyzmu), dostosowując metody terapeutyczne do ich indywidualnych potrzeb i funkcjonowania. Swoją praktykę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi zapewniać najwyższą jakość wsparcia. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Psychologa, a także dbam o pełną poufność i bezpieczeństwo moich klientów.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w warsztatach i szkoleniach. Corocznie biorę udział w kongresach organizowanych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapy, których celem jest m.in.: promowanie stosowania strategii i technik opartych na badaniach naukowych, rozwój najwyższych standardów praktyki klinicznej poprzez szkolenia, stałe podnoszenie kwalifikacji oraz wdrażanie metod o potwierdzonej skuteczności, wspieranie autonomii klienta oraz jego prawa do uzyskania jak najlepszej terapii w atmosferze szacunku, stosowanie najbardziej adekwatnych technik terapeutycznych i rezygnacja z metod mniej skutecznych, wymiana doświadczeń i wiedzy między terapeutami z całego Świata.
Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc elementy terapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii systemowej oraz Gestalt - w oparciu o potwierdzone badaniami naukowymi metody terapeutyczne. Moje podejście jest dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, co pozwala na skuteczną i spersonalizowaną pracę nad jego trudnościami. Nie jest mi obcy obszar związany z psychologią religii oraz wpływem trudności emocjonalnych i osobowościowych na przeżywanie duchowości i wiary.
W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można bez oceniania mówić o swoich trudnościach. Wierzę, że kluczowym elementem skutecznej terapii jest relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, jest traktowana indywidualnie – z uwzględnieniem jej unikalnych doświadczeń i potrzeb. Pracuję w atmosferze akceptacji, dając moim klientom przestrzeń do rozwoju i odnalezienia własnych zasobów.
Każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany – czasem wystarczy odpowiednie wsparcie, by ją odkryć. Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, zapraszam do kontaktu.
Katarzyna Kluzowska
Online
Psychoterapia online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim.
Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych oraz Terapię Ręki, a także uczestnicząc w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3 miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni.
Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam na konsultacje indywidualne młodzież i osoby dorosłe, które:
- Doświadczają kryzysu emocjonalnego
- Potrzebują wsparcia w zakresie: stresu, motywacji, rozwoju osobistego, zmiany w obszarze zawodowym
- Odczuwają potrzebę wprowadzenia zmian w życiu
- Są zmęczone pracą zawodową, doświadczają wypalenia zawodowego
- Stoją w obliczu podjęcia trudnej decyzji
- Chcą lepiej poznać siebie i mechanizmy, które nimi kierują
- Zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją lub nieprzemijającym lękiem
- Chcą nauczyć się budować trwałe i bezpieczne relacje z innymi
- Zmagają się z niską samooceną
- Mają trudność w stawianiu granic
- Zmagają się z trudnościami w relacjach
- Chcą polepszyć funkcjonowanie w obszarze kompetencji miękkich i umiejętności społecznych
- Chcą zrozumieć swoje emocje
Online
Gabinet online
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychiatria,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia





Naszym celem jest zapewnienie kompleksowej oraz profesjonalnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej opartej na wiedzy i doświadczeniu specjalistów, kierowanej do dzieci, młodzieży, rodzin oraz dorosłych.
Tworzymy interdyscyplinarny zespół specjalistów zajmujący się zdrowiem psychicznym. Prowadzimy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych.
Online
COGNITO Centrum Zdrowia Psychicznego i Rozwoju
Coaching
450 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Psychodietetyczka
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1625), psychodietetykiem oraz terapeutą motywującym. Prowadzę również psychoterapię w nurcie Terapii Schematów.
Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję z osobami, które doświadczają różnych kryzysów życiowych, borykają się z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżonym nastrojem, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania, przewlekłym stresem, trudnościami w relacjach, zaburzeniami snu oraz ADHD.
Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, które cenię m.in. za bogactwo narzędzi wspierających terapię oraz udowodnioną naukowo skuteczność. Prowadzę również terapię schematów – podejście szczególnie pomocne w pracy z długotrwałymi trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach oraz powtarzającymi się schematami zachowań.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał do rozwoju, ale aby go dostrzec, potrzebuje czasem wsparcia, zrozumienia i nowych narzędzi. W pracy terapeutycznej stawiam na uważność, empatię oraz współtworzenie przestrzeni, w której pacjent może poczuć się wysłuchany, bezpieczny i akceptowany. Wierzę, że tylko w takiej atmosferze można skutecznie pracować nad zmianą.
Kładę duży nacisk na psychoedukację, ponieważ uważam, że kluczem do trwałej zmiany jest świadomość. Staram się, by osoby, z którymi pracuję, rozumiały mechanizmy swoich trudności oraz wiedziały, jak z nimi pracować także poza sesjami. Z czasem pacjent staje się bardziej świadomy siebie, swoich reakcji i wyborów, a ja mam przyjemność towarzyszyć mu w tym procesie.
Pomoc w rozwiązywaniu trudności życiowych i emocjonalnych daje mi ogromną satysfakcję, szczególnie kiedy widzę, jak pacjenci zaczynają odzyskiwać poczucie kontroli nad swoim życiem, przekształcając stare wzorce w coś, co pozwala im żyć pełniej i z większym poczuciem spełnienia.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności — uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i regularnie korzystam z superwizji, by zapewnić jak najwyższą jakość pomocy, którą oferuję.
Online
Wizyty online
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
220 zł
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz psychoterapeuta poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letnich studiów psychoterapii w nurcie poznawczo – behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS.
W swojej pracy najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do problemu pacjenta. Najważniejsze według mnie jest nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaangażowaniu.
W pracy terapeutycznej opieram się na nurcie psychoterapii poznawczo – behawioralnej, która umożliwia kompleksowe zrozumienie pacjenta i praktyczną próbę podejścia do jego problemów. W codziennej pracy z pacjentem wykorzystuję także elementy ACT.
Staram się ciągle rozwijać i poszerzać swoją wiedzę terapeutyczną. Byłam uczestniczką wielu kursów dotyczących Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz Dorosłych.
Odkąd pamiętam fascynowały mnie zaburzenia osobowości. Interesują mnie, również zaburzenia odżywiania. Niesamowicie ciekawą dla mnie kwestią jest relacja z Naszym ciałem i jego obrazem.
Na co dzień poszerzam swoją wiedzę w kierunku takich metod terapeutycznych jak : Terapia Schematów, ACT i DBT.
Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z :
-zaburzeniami lękowymi (GAD, OCD i Agorafobia i Zaburzenie Lękowe z Atakami Paniki)
-zaburzeniami odżywiania (Anoreksja, Bulimia, Binge Eating, Otyłość)
-zaburzeniami nastroju
-trudnościami w relacjach społecznych
-zaburzeniami adaptacyjnymi
-zaburzeniami osobowości
-trudnościami w codziennym funkcjonowaniu
- wypaleniem zawodowym
Współpracuję również z pacjentami bariatrycznymi w okresie przedoperacyjnym jak i pooperacyjnym.
Moim marzeniem od zawsze było pozostanie psychoterapeutą i pomoc drugiemu człowiekowi. Cieszę się, że udaje mi się realizować swoje cele i prężnie rozwijam się w tym kierunku.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby lepiej poznać problemy moich pacjentów. Na co dzień korzystam również z interwizji grupowej.
Prywatnie - uwielbiam podróżować, spędzać każdą wolną chwilę z bliskimi
Na co dzień mam wiele patentów na lepsze samopoczucie. Nic nie odpręża mnie tak jak gotowanie, a w szczególności dla innych. Kolejnym z elementów dla mnie kojących jest – muzyka, której słucham w każdym momencie dnia. Jakiś czas temu, odkryłam zbawienny wpływ aktywności fizycznej na moje ciało i samopoczucie, mimo że chwilami jest ciężko i brakuje mi czasu - to staram się motywować do regularnych treningów.
Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu i zapisów. Dokładniejsze informacje znajdą Państwo w cenniku.
Prowadzę procesy z co tygodniową częstotliwością.
Posiadam aktualnie wolne miejsca na rozpoczęcie psychoterapii online. W ramach chęci psychoterapii stacjonarnej proszę o kontakt indywidualny za pośrednictwem maila.
Więcej informacji na psycholog.kstanczyk@gmail.com
Online
Wewnętrzny spokój - Gabinet Psychoterapii Katarzyna Stańczyk
Pierwsza wizyta w celu podjęcia psychoterapii
210 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie IV roku szkolenia. Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia. Ponadto jestem uczestnikiem czteroletniego akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Współpracuję z fundacją, gdzie prowadzę konsultacje/psychoterapie osób pokrzywdzonych przestępstwami.
Jeśli aktualnie zmagasz się z jakąś trudnością, jesteś w kryzysie psychicznym, potrzebujesz wsparcia - zapraszam. Wspólnie postaramy się znaleźć rozwiązanie.
W pracy zawodowej kieruję się empatią, zrozumieniem. Staram się by osoby, z którymi pracuję czuły się komfortowo i bezpiecznie.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, kursach, konferencjach dotyczących zdrowia psychicznego i pomocy specjalistycznej.
Posiadam przygotowanie pedagogiczne.
Bartosza Głowackiego 35/57, Lublin
Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Michalina Furmanek
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jeśli nie widzisz dostępnych terminów, napisz do mnie wiadomość – postaram się pomóc 😊
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym.
Towarzyszę osobom dorosłym w mierzeniu się z trudnościami takimi jak: przewlekły stres, lęki, depresja, niska samoocena, wypalenie zawodowe czy trudności w relacjach.
W pracy kieruję się empatią, uważnością na indywidualne potrzeby oraz aktualną wiedzą naukową. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, bezpieczeństwo i współpracę – wierzę, że to one tworzą fundament skutecznej pomocy psychologicznej.
Obecnie skupiam się głównie na diagnozie ADHD u osób dorosłych — pomagam zrozumieć źródło trudności, które często przez lata pozostawały niezauważone lub były błędnie interpretowane.
Proces diagnozy opieram na rzetelnych narzędziach psychologicznych, uważnej rozmowie i dokładnej analizie historii życia. W atmosferze akceptacji i zrozumienia wspólnie przyglądamy się objawom, codziennemu funkcjonowaniu i możliwym współwystępującym trudnościom (takim jak lęk, depresja, wypalenie czy nadmierny perfekcjonizm).
W czym mogę Ci pomóc:
- diagnoza ADHD u dorosłych (online)
- psychoedukacja i wskazówki, jak radzić sobie z objawami
- zrozumienie własnego funkcjonowania, planowanie dalszych kroków
- wsparcie w przypadku trudności emocjonalnych, lęku, depresji
- konsultacje psychologiczne.
Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności mogą wynikać z ADHD — zapraszam do kontaktu. Diagnoza to nie etykieta, ale pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie.
----
Jak wygląda proces diagnozy psychologicznej ADHD u dorosłych?
Proces diagnozy składa się z trzech etapów i odbywa się w całości online.
Spotkanie 1 – pierwsze spotkanie diagnostyczne (ok. 2 h)
- na początku proszę o pokazanie dowodu osobistego lub innego dokumentu ze zdjęciem,
- proszę być w spokojnym, cichym miejscu – nie można uczestniczyć w spotkaniu podczas jazdy samochodem czy pracy.
Spotkanie 2 – kontynuacja spotkania diagnostycznego
Spotkanie 3 – omówienie diagnozy (ok. 30 minut)
to czas na zadanie pytań, rozwianie wątpliwości, wyjaśnienie treści opinii.
Opinia psychologiczna jest gotowa zazwyczaj w ciągu 2 tygodni po spotkaniach.
Dodatkowe informacje:
⚠️ Uwaga: Udział w diagnozie nie oznacza automatycznego potwierdzenia ADHD. Czasami trudności mają inne przyczyny, co również jest dokładnie omawiane podczas procesu.
Online
Online
Diagnoza ADHD u osoby dorosłej - spotkanie 1
300 zł
Diagnoza psychologiczna,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychoterapia


Online
Ośrodek Psychoterapii Sukces
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Lubartów•
- Psycholog Łęczna•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Ryki•
- Psycholog Świdnik•
- Psycholog Puławy•
- Psycholog Siedlce•
- Psycholog Opole Lubelskie•
- Psycholog Pionki•
- Psycholog Góra Kalwaria•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn