Psycholodzy i Psychoterapeuci Miechów

Jestem magistrem psychologii, coachem oraz psychoterapeutką w trakcie zmiany szkolenia (ukończyłam 2 lata szkolenia w nurcie Gestalt, obecnie mam przerwę). Ukończyłam również szkolenie EMDR.  Swoją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów psychoterapii.
Jestem świadoma, że każdy problem, z którym przychodzą do mnie klienci, jest niepowtarzalny i bardzo ważny, dlatego nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach oraz czytanie fachowej literatury.
Pracuję łącząc psychoanalizę i gestalt, kładąc nacisk na indywidualne podejście do każdej osoby oraz budowanie relacji opartej na współpracy i zaufaniu.

Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo - behawioralny (nr certyfikatu 1345). Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim oraz całościowego, 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo - behawioralnej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. 

W swojej pracy korzystam z metod o udowodnionej naukowo skuteczności, jednakże mając na uwadze indywidualne doświadczenia każdego człowieka skupiam się przede wszystkim na stworzeniu z pacjentem empatycznej relacji, aktywnie towarzysząc w procesie zdrowienia, pokonywania życiowych trudności oraz osiągania zaplanowanych w trakcie terapii celów.

Pracuję głównie z pacjentami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa - ChAD), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobia specyficzna, agorafobia, fobia społeczna), zaburzeniami obsesyjno – kompulsyjnymi – OCD, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), zaburzeniami osobowości, dysfunkcjami seksualnymi oraz uzależnieniami behawioralnymi. Pomagam również osobom będącym w kryzysie oraz zmagającym się z traumatycznymi wydarzeniami (PTSD, cPTSD), jak również cierpiącymi na dolegliwości psychosomatyczne, zaburzenia snu, doświadczającym przewlekłego bólu czy przejawiających trudności w codziennym funkcjonowaniu (nadmierny perfekcjonizm, problemy w regulacji emocji, trudności interpersonalne). Zważywszy na przebieg dotychczasowej kariery, oferuję specjalistyczną pomoc pacjentom neurologicznym, kardiologicznym, onkologicznym.  Wspieram osoby doświadczające straty i będące w żałobie (śmierć bliskiej osoby, poronienie, utrata dziecka) oraz w sytuacji niepłodności, poddające się procedurze in vitro. 

Specjalizuję się w diagnozie i terapii ADHD u osób dorosłych. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog na oddziałach somatycznych Szpitala Wojewódzkiego w Bielsku – Białej oraz na Oddziale Neurologii z Pododdziałem Udarowym Górnośląskiego Centrum Medycznego w Katowicach, gdzie zajmowałam się diagnozą i terapią neuropsychologiczną. Prowadziłam również szkolenia dla personelu medycznego z zakresu efektywnej komunikacji z pacjentem, interwencji kryzysowej i psychogeriatrii oraz wykłady i warsztaty dla pacjentów kardiologicznych i onkologicznych.

Umiejętności i kompetencje zawodowe poszerzam poprzez udział w projektach badawczych, konferencjach naukowych oraz szkoleniach i warsztatach z zakresu diagnozy psychologicznej, psychoterapii oraz szeroko pojętego zdrowia psychicznego - również umożliwiających świadczenie adekwatnej pomocy seniorom i społeczności LGBTQIAP.

W swojej codziennej pracy stosuję metody i techniki terapii poznawczo - behawioralnej, ale czerpię również z dorobku Terapii Schematu, Terapii Dialektyczno - Behawioralnej (DBT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) czy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, hipnoterapeutką, seksuolożką a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia – nurt transkulturowej psychoterapii pozytywnej.

Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu, a także 1,5 roczne studia z podyplomowe z seksuologii na tym samym uniwersytecie. Ukończyłam roczną szkołę hipnoterapii w Akademii Hipnoterapii, a także rozpoczęłam szkołę psychoterapii na kierunku Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam również szkolenia z terapii EMDR (1 poziom) prowadzony przez fundację Vitamelius, Terapii Koherencji - poziom podstawowy; IRRT pracy z traumą poziom I(z dorosłymi)i II(z dziećmi i młodzieżą), Integracji Psychodelicznej prowadzony przez fundację Liminal, a także wiele innych szkoleń z tematyki komunikacji alternatywnej AAC, arteterapii, hipnoterapii i szeroko rozumianego rozwoju osobistego. 

W mojej pracy najbliższe jest mi podejście integratywne z naciskiem humanistycznym. Wykorzystuje wszelką wiedzę, zdobytą podczas mojej edukacji, a techniki i narzędzia dobieram indywidualnie do potrzeb klienta i wyzwań z jakimi chce pracować. Integratywność wybrzmiewa nie tylko ze stylu mojej pracy, ale również z nurtu psychoterapii pozytywnej, która w swoim założeniu korzysta z wiedzy i narzędzi innych nurtów. Humanistyczne podejście jest również wpisane w indywidualny styl mojej pracy a także nurtu psychoterapii pozytywnej – jest mi bliskie przede wszystkim podążanie za klientem, odkrywanie jego potencjału i zasobów, które są niezbędne do radzenia sobie z wyzwaniami, a także asystowanie mu w odkrywaniu swojego autentycznego ja. Jednym z moim ulubionych narzędzi jest dla mnie hipnoterapia ale korzystam z niej w całościowym procesie terapeutycznym. Nie traktuje jej jako magicznego narzędzia które naprawia całe życia w ciągu jednej sesji. 

W swojej pracy korzystam również z wiedzy i narzędzi: IFS – Integral Family Systems, mindfullness, arteterapii, a także wiedzy z zakresu treningu umiejętności społecznych.

Pracuje głównie z osobami dorosłymi, a także z nastolatkami od 13 roku życia, którzy borykają się z różnymi wyzwaniami i trudnościami życiowymi jak: stres, problemy z regulacją emocji, z zaburzeniami nastroju, problemy relacyjne, trudności seksuologiczne, choroby psychosomatyczne, a także motywacja w walce z chorobami przewlekłymi, kryzysy egzystencjalne, doświadczenia traumatyczne. 

Wspieram osoby z niepełnosprawnościami i ich rodziny, a także osoby LGBTQI+ w tym również osoby transpłciowe. Zajmuje sie tematyką tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Wspieram również w uzależnieniach behawioralnych lub od substancji psychoaktywnych hipnoterapią, jako dodatkowa forma wsparcia w terapii. W ramach programu redukcji szkód Polskiej Sieci Polityki Narkotykowej zajmuje się również pomocą psychoterapeutyczną w integrowaniu doświadczeń psychodelicznych.

Nie przyjmuje klientów seksuologicznych, którzy są sprawcami przemocy seksualnej a w szczególności na nieletnich.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam przede wszystkim podczas praktyki własnej, a także w pracy z osobami z niepełnosprawnościami i ich rodzinami w Stowarzyszeniu Ostoja, a także podczas praktyk w Monar, Dziecięcym Domu Opieki i Wychowania, Stowarzyszeniu Ostoja i Stowarzszeniu Evolutio. 

Jestem psychoterapeutką nurtu integracyjnego. Psychoterapia integracyjna łączy różne teorie i metody psychoterapeutyczne, co pozwala na dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb klienta. Szczególnie bliskie jest mi podejście humanistyczne, które w centrum zainteresowania stawia człowieka.

Psychoterapia dla mnie jest procesem tworzenia relacji między terapeutą i pacjentem, w której główne role grają szacunek, akceptacja, empatia, zaufanie oraz zaangażowanie. 

Odbyłam szkolenia terapeutyczne m. in. z zakresu TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), terapii poznawczo-behawioralnej, terapii psychodynamicznej, interwencji kryzysowej, terapii psychotraumy oraz inne szkolenia. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych specjalistycznych kursach i szkoleniach

Jestem również terapeutką zajęciową, arteterapeutką, trenerką umiejętności społecznych, edukatorką międzykulturową. Od kilku lat prowadzę warsztaty odporności psychicznej, zajęcia psychoedukacyjne, rozwojowe, treningi umiejętności społecznych, warsztaty komunikacji NVC, warsztaty arte terapeutyczne, konsultacje indywidualne oraz grupy wsparcia i grupy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Mam kilkuletnie doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej, zdobyte w szpitalach, fundacjach, poradniach oraz pracy indywidualnej psychoterapeutycznej z osobami cierpiącymi z powodu kryzysu zdrowia psychicznego.

Prowadzę indywidualne sesje z osobami dorosłymi, które doświadczają:
trudności w relacjach osobistych i zawodowych

trudnych sytuacjach życiowych

stanu bezradności i zagubienia

stresu i wypalenia zawodowego

braku poczucia własnej wartości

trudnych do rozwiązania wewnętrznych konfliktów

kryzysów emocjonalnych i życiowych

żałoby po stracie osoby bliskiej, po rozwodzie, utracie pracy

stanów lękowych

nerwicy

trudności emocjonalnych

obniżonego nastroju, apatii, depresji

skutków traumy psychicznej

powtarzających się wzorców zachowań, nie służących rozwojowi i relacjom

Zapraszam też osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia

Pracę poddaję regularnej superwizji.

Prywatnie jestem mamą oraz miłośniczką psów i sztuki w każdej możliwej postaci. W wolnej chwili relaksuję się wśród własnej kolekcji storczyków i słucham muzyki jazzowej.

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim, obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam 8-letnie doświadczenie w pomocy psychologicznej. Obecnie pracuję we własnym gabinecie we Wrocławiu.

Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym jest ustrukturyzowana, krótkoterminowa i skupia się na teraźniejszości, a jej skuteczność w leczeniu licznych zaburzeń, przede wszystkim depresji i zaburzeń lękowych, potwierdzona jest wieloma badaniami naukowymi. Nastawiona jest na rozwiązywanie bieżących problemów oraz zmianę nieprzydanych sposobów myślenia i zachowania poprzez rozmowę i ćwiczenia. 

W tym podejściu będziemy wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów, Ty wnosząc swoje doświadczenia i unikalny punkt widzenia, a ja – wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne, Ty jako ekspert od własnego życia i postrzegania, a ja – od technik i metod pracy z myślami, emocjami i zachowaniami. 

Chciałabym dzięki wspólnym wysiłkom i zaangażowaniu wprowadzić istotną zmianę w Twoim życiu i funkcjonowaniu, nie tylko, żeby załagodzić cierpienie i ból, ale przede wszystkim, żeby nauczyć Cię jak pomagać sememu/samej sobie. 

Oferuję bezwarunkową akceptację, zrozumienie bez oceniania i bezpieczną przestrzeń do poszukiwania konstruktywnych rozwiązań.

Jestem psychologiem, specjalistą diagnozy i terapii neuropsychologicznej oraz psychogeriatrą. Posiadam kwalifikacje z zakresu terapii metodą EEG Biofeedback oraz grupowego Treningu Zastępowania Agresji ART.

Prowadzę rehabilitację funkcji poznawczych oraz wykonuję diagnozy neuropsychologiczne w kierunku zespołów otępiennych, w przebiegu schorzeń ośrodkowego układu nerwowego oraz po udarach i urazach czaszkowo-mózgowych. Diagnoza i oddziaływania terapeutyczne obejmują m.in. zaburzenia pamięci, uwagi, funkcji językowych (afazja), funkcji wykonawczych czy wzrokowo-przestrzennych. Specjalizuję się w diagnozie ADHD i ASD u osób dorosłych oraz diagnostyce zaburzeń osobowości (wykonuję badania m.in. testami MMPI-2, NEO-PI-R oraz SCID-5-PD).

Udzielam pomocy psychologicznej w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach dla młodzieży i osób dorosłych. Wspieram w kryzysach emocjonalnych, życiowych, zaburzeniach nastroju, budowaniu poczucia własnej wartości, relacjach interpersonalnych. Towarzyszę w procesie zmiany. W swojej pracy wykorzystuję elementy podejścia poznawczo-behawioralnego.

Stale rozwijam swoje kompetencje, by udzielana przeze mnie pomoc była jak najbardziej profesjonalna i efektywna. Swoją pracę diagnostyczną poddaję regularnej superwizji. Moim nadrzędnym celem jest relacja oparta na partnerstwie i poczuciu bezpieczeństwa, pozwalająca na wydobycie zasobów Klienta.

“To, czym jestem, byłoby wystarczająco dobre, gdybym tylko odważył się być tym otwarcie.”

— Carl Rogers

Podstawą mojej pracy jest empatyczne zaangażowanie i szacunek dla historii każdej osoby. Specjalizuję się w całościowym ujęciu zdrowia, włączającym myśli, ciało, emocje i seksualność. Tworzę przestrzeń bezpieczną dla wszystkich, uwzględniając całe spektrum tożsamości, również ze społeczności LGBTQIA+.

Podczas początkowych konsultacji będę starała się jak najlepiej zrozumieć Twoje położenie i to, co przeżywasz. Wspólnie będziemy odkrywać przeszkody stojące na drodze wewnętrznego potencjału oraz zasoby umożliwiające rozwój i przezwyciężenie życiowych trudności. Proces terapii dobrze dla mnie odzwierciedla metafora podróży, w której to Ty, jako ekspert/ekspertka swojego życia wybierasz jej kierunki. Ja natomiast będę możliwie najlepszą towarzyszką w obliczu wyzwań na jakie możemy trafić.

Korzystam z ujęcia psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej Gestalt oraz metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Odbyłam certyfikowany kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach a także Kurs Edukatorów Seksualnych. W 2024 r. rozpoczęłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Doświadczenie zdobywałam pracując jako psycholog w Beskidzkim Centrum Zdrowia Psychicznego i w Dziennym Domu Pomocy we Wrocławiu. Od kilku lat działam aktywistyczne w obszarze wsparcia społecznego osób w kryzysach oraz edukacji seksualnej i włączającej. 

Pracuję z osobami od 16 roku życia. Działam zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale poszerzam swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.

Kwalifikacje:

- Magister psychologii, Uniwersytet Wrocławski

- Kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Centrum PSR

- Kurs Edukatorów Seksualnych, Poradnia Psychologiczno-Seksuologiczna „Bliżej Siebie”

Kontakt e-mail: teczucie.matuszewska@gmail.com

Na co dzień zajmuję się przede wszystkim udzielaniem wsparcia psychologicznego w przejściowych trudnościach oraz w kryzysie, związanymi z: zaburzeniami lękowymi i nastroju, utratą (śmiercią, utratą związku lub ochłodzeniem relacji, utratą pracy, perspektyw, bankructwem) psychosomatyką, trudnością w radzeniu sobie ze stresem, komunikowaniem się z innymi i organizacją codzienności.
 

Pracuję z osobami, które doświadczyły przemocy lub pozostają w relacji, w której istnieje przemoc. Wspieram też osoby które potrzebują tego w budowaniu psychicznej odporności, a także te, która boją się lub unikają aktywności fizycznej.

Jestem absolwentką psychologii (o specjalności klinicznej) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam kursy i szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej oraz wsparcia osób z doświadczeniem przemocy, w tym przemocy seksualnej. Ponadto specjalistyczny kurs dotyczący wzmocnienia mentalnego, liczne kursy z zakresu pracy z zaburzeniami lękowymi u dorosłych, regulacji emocji  i kursy związane z psychosomatyką oraz szkolenia obejmujące techniki relaksacyjne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w obszarze bezpieczeństwa 
z osobami z doświadczeniem przemocy i doświadczającymi przemocy w pracy indywidualnej 
i grupowej (m.in. we współpracy z wrocławskim Centrum Praw Kobiet), jako wolontariuszka w XII Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dotyczące pracy z lękiem, zaburzeń nastroju i regulacji emocji, a także pracy z osobami z doświadczeniem przemocy. Wspieram osoby doświadczające utraty zdrowia i borykające się z chorobami przewlekłymi, szczególnie tymi związanymi z bólem (np. migreną, fibromialgią, RZS).

Pracuję z osobami dorosłymi, w pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

>>for English version please scroll down<<

Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką i seksuolożką. 

Od ponad 15 lat w różnych kontekstach wspieram ludzi w zmianie i rozwoju. Jako psycholog tworzę przestrzeń, towarzyszę i wspieram Cię w byciu bliżej siebie, budowaniu dobrych relacji i podnoszeniu jakości życia. Jako seksuolog pomagam Ci odkrywać i świadomie budować swoją seksualność. 

Na konsultacjach i sesjach psychologicznych pracuję z osobami, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. 

Na konsultacjach i sesjach seksuologicznych wspieram osoby, które nie czują satysfakcji ze swojego życia intymnego lub chcą ją zwiększyć. 

Na sesjach dla par towarzyszę i pomagam parom doświadczającym kryzysów i trudności w relacji.

Pracuję wyłącznie online z osobami powyżej 18 roku życia. 

Moja praca podlega regularnej superwizji. 

Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności, które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form.

W swojej pracy wspieram również osoby należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany.

Moje kwalifikacje: 

• Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim 
• Jestem absolwentką Seksuologii Praktycznej na SWPS 
• Ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 
• Ukończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych i kontynuuję naukę w 4-letniej szkole psychoterapii w tym nurcie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
• Uczestniczyłam w SARze - międzynarodowym programie treningowym, który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności.
• Odbyłam kilkadziesiąt dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.
• Jestem członkinią  WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności.

Jak pracuję? 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, używając również wielu technik z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia i technik coachingowych.

Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co „tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów, opierając się na mocnych stronach i zasobach. Dużą uwagę przywiązujemy do tego w jaki sposób interpretujesz sytuacje ze swojego życia, jakie masz przekonania i jak one mogą wpływać na twoje działanie i twoje relacje.   

Bardzo ważne jest dla mnie tworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli, emocji i pragnień oraz poszukiwanie praktycznych rozwiązań. 

Doświadczasz trudności natury psychologicznej lub seksuologicznej? Potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz do kogo się zwrócić o pomoc? W Twojej okolicy nie ma specjalisty? A może mieszkasz za granicą?  Zapraszam Cię na darmową 30 minutową konsultację wstępną online.  

Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci: 

na stronę www.miyaspace.com oraz 

media społecznościowe: 

IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie 

FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności.    

Hello, my name is Ania Dąbek, I am a psychologist and sexologist.

For over 15 years in different contexts I have been supporting people in development and change. As a psychologist, I create space, accompany and support you in being closer to yourself, building good relationships and improving the quality of your life. As a sexologist, I help you discover and consciously build your sexuality.

During psychological consultations and sessions, I work with people who experience crises and difficult situations in their lives, struggle with low self-esteem, anxiety or low mood, have problems with establishing, maintaining or ending relationships, and need support during major life changes. During sexological consultations and sessions, I support people who do not feel satisfied with their intimate life or want to increase it. During couples sessions, I accompany and help couples experiencing crises and relationship difficulties. 

I work only online with people over 18 years of age. 

In my work, I also support people who belong to the LGBTQA+ community or identify as non-monogamous. Everyone is welcome here. 

Are you experiencing psychological or sexological difficulties? Do you need support but don't know who to ask for help? There is no specialist in your area? Maybe you live abroad? I invite you to a free 30-minute initial online consultation. 

Jestem terapeutą specjalizującym się w terapii IFS oraz w trakcie szkolenia z psychoterapii Gestalt. Terapia IFS (Internal Family Systems) to jedna z najbardziej efektywnych metod pracy z trudnymi emocjami, traumą i schematami w relacjach. Jej skuteczność została potwierdzona naukowo.

Strona internetowa
ponadmyślami.pl

Jako terapeutę wyróżnia mnie:

· Podejście łączące ciało, emocje i umysł - pomagam odzyskać kontakt z ciałem i zintegrować wszystkie aspekty doświadczenia

· Głębokie zrozumienie osobistych zmagań - moja własna droga przez trudności dała mi wyjątkową perspektywę i empatię

· Praktyczne narzędzia - oferuję konkretne techniki, które możesz stosować w codziennym życiu

Rozpoznajesz siebie w którymś z tych wyzwań?

- Często odczuwasz lęk lub brak energii do życia
- Masz poczucie, że "coś jest z Tobą nie tak"
- Powtarzasz te same, destrukcyjne schematy w relacjach
- Zmagasz się z ciężką chorobą
- Trudno Ci wyrażać gniew i inne trudne emocje

Głęboko wierzę, że każdy z nas ma w sobie mądrość i siłę, które prowadzą do wewnętrznej harmonii. Mogę Ci pomóc odnaleźć je w sobie.

Superwizja
Jako odpowiedzialny terapeuta, przeszedłem terapię własną, oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Zapewnia to wysoką jakość mojej pracy.

Kwalifikacje i certyfikaty

Terapia IFS

2024-2025
Internal Family Systems Level 1 Training

Ukończone szkolenie terapii IFS Level 1 prowadzone przez IFS Institute.

Lead Trainer: Liz Martins

04.2024 - 09.2024
Internal Family Systems, IFS Institute

Oficjalny kurs podstaw modelu IFS prowadzony przez organizację założoną przez twórcę metody, dr Richarda Schwartza.

Psychoterapia Gestalt

2024 - obecnie
Szkoła Psychoterapii Gestalt, Warszawa

Kompleksowa 4-letnia szkoła psychoterapii z akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy) - europejskie stowarzyszenie psychoterapii Gestalt.

Rozwój zawodowy i szkolenia specjalistyczne

2025
Continuity Program: Appreciating Extreme Parts in Context: IFS, Food, and the Body, IFS Institute

Zaawansowane szkolenie IFS prowadzone przez specjalistów w dziedzinie pracy z zaburzeniami odżywiania i obrazem ciała.
Prowadzący: Jeanne Catanzaro, Sand Chang
Program z sesjami demonstracyjnymi prowadzonymi przez twórcę metody IFS, dr Richarda Schwartza.

Media społecznościowe
Instagram @ponadmyslami
Facebook Ponad Myślami
 

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz trenerką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim. Aktualnie realizuję całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Gestalt Instytucie akredytowane przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP).

Psychologia i psychoterapia to moja pasja. Czerpię ogromną satysfakcję z towarzyszenia osobom klienckim w ich podróży ku odkrywaniu i rozumieniu siebie. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy, a możliwość wspierania ludzi w procesie ich rozwoju osobistego to prawdziwa wartość, którą staram się pielęgnować na każdym etapie pracy. Fascynują mnie obszary związane z relacyjnością, neuroróżnorodnością, czy odpornością psychiczną. Na co dzień  wspieram osoby klienckie w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, brakiem energii, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, samotnością i poczuciem pustki, czy neuroróżnorodnym funkcjonowaniu w neurotypowym świecie. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym “Severux”, Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego działającej przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, a także podczas stażu na dziennym oddziale psychiatrycznym w NZOZ „Egomedica” Centrum Zdrowia Psychicznego. Regularnie aktualizuję i rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. 

Przez lata pracowałam również w obszarze biznesowym, gdzie zajmowałam się projektami dotyczącymi rozwoju pracowników i organizacji. Wspierałam pracowników w obszarach związanych z: rozwijaniem komunikacji opartej na potrzebach, budowaniem odporności psychicznej i inteligencji emocjonalnej, przeciwdziałaniem mobbingowi i dyskryminacji, treningiem asertywności, czy zarządzaniem zmianą i zespołami. Dzięki tym doświadczeniom poznałam rzeczywistość i wyzwania pracy w firmach, co pozwala mi pełniej wspierać moich klientów.

Kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Podczas pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualności klienta oraz wspólnemu budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Wierzę, że jako ludzie mamy niezbędne zasoby do tego, żeby mierzyć się z wyzwaniami. Czasami jednak zdarza się, że utykamy w jakimś miejscu i potrzebujemy wsparcia, żeby ruszyć dalej. To ważny moment dla naszego rozwoju. Zapraszam Cię do gabinetu, jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszam na moją stronę internetową: www.psychologdlamnie.pl

Do zobaczenia!

Jestem psychologiem i psychoterapeutą specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi.

Moje podejście oparte na nurcie Gestalt kładzie nacisk na holistyczne postrzeganie klienta, uwzględniając jego aspekty emocjonalne, społeczne i fizyczne.

Skupiam się na leczeniu zaburzeń lękowych, nastroju, depresji, kryzysów życiowych oraz problemów związkowych. Dzięki współpracy ze mną, klient może eksplorować teraźniejszość, pracować nad przeszłością oraz budować samoświadomość, osiągając satysfakcję życiową.

Stawiam na atmosferę zaufania, otwartości i empatii, tworząc przestrzeń, w której można swobodnie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i wyzwaniami.