Psycholodzy i Psychoterapeuci Milanówek

Jestem magistrem psychologii posiadającym certyfikat ukończenia szkolenia II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zawodowo byłam związana z Poradnią Terapii Uzależnień gdzie od 2018 do 2024 roku współpracowałam z osobami uzależnionymi. Mam również doświadczenie w pracy z osobami współuzależnionymi. Obecnie pracuję w Przychodni MEDI-LIFE Wilanów. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Bliskie mi jest towarzyszenie klientom w drodze poszukiwania rozwiązań. Fascynuje mnie rozwój osobisty oraz odkrywanie zasobów, dzięki którym można funkcjonować w satysfakcjonujący sposób.

Nazywam się Joanna Bagińska.    


Jestem psychologiem, certyfikowaną diagnostką Inteligencji Emocjonalnej oraz trenerką umiejętności psychospołecznych. Obecnie studiuję psychoterapię w nurcie integracyjnym.

Wierzę, że ludzie mają wiele potencjału, są z natury dobrzy i choć niektórzy mogą to uznać za naiwne, to wybieram tak myśleć o ludziach, zamiast zakładać, że kieruje nimi wyłącznie egoizm i zło. Uważam, że sposób postrzegania innych wpływa na to, jak kształtujemy relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą – oraz jak funkcjonujemy w świecie.
W trakcie naszych spotkań pomogę Ci lepiej zrozumieć Twoje doświadczenia, emocje i wybory oraz wesprę Cię w odnalezieniu wewnętrznych zasobów, które ułatwią pokonywanie trudności, przyniosą ulgę i pozwolą cieszyć się życiem.

W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem, którą opieram na uważnej obecności i empatii, szacunku i pełnej akceptacji. Dokładam wszelkich starań, aby naszym spotkaniom w gabinecie towarzyszyła atmosfera zrozumienia i bezpieczeństwa.

Najczęściej wspieram osoby zmagające się z:

•    kryzysami w życiu,
•    trudnościami w relacjach interpersonalnych,
•    wyczerpaniem/wypaleniem zawodowym,
•    wypaleniem rodzicielskim,
•    poczuciem zagubienia,
•    brakiem pewności siebie,
•    niską samooceną,
•    problemami ze stawianiem granic i asertywnością,
•    nadmiernym stresem,
•    trudnościami emocjonalnych, lękiem, 
•    obniżonym nastrojem.

W swojej pracy łączę różne nurty psychoterapii, czerpiąc przede wszystkim z psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i poddając swoją praktykę regularnej superwizji.

Posiadam 15-letnie doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem. Zdobywałam je prowadząc wsparcie psychologiczne i warsztaty dla klientów placówek pomocy społecznej i organizacji pozarządowych, a także świata biznesu. Oprócz wsparcia psychologicznego prowadzę warsztaty rozwijające kompetencje psychospołeczne oraz wspierające zdrowie psychiczne i dobrostan.

Dzięki zdobytemu doświadczeniu łączę profesjonalizm z autentyczną empatią, tworząc dla Ciebie przestrzeń pełną bezpieczeństwa, uważności i wsparcia w procesie zmiany.
------------------------------------------------------------------------------

DOSTĘPNE TERMINY:
W gabinecie, stacjonarnie, dostępna jestem w środy popołudniami. Natomiast online - termin jest do uzgodnienia. 
Jeśli nie ma dostępnych terminów, które Państwu odpowiadają proszę o prywatną wiadomość.

KONSULTACJE ONLINE:
Istnieje możliwość spotkań online za pośrednictwem komunikatorów: Skype, MS Teams oraz WhatsApp.

OPŁATY:
Opłatę za konsultacje online oraz za konsultacje stacjonarne opłacane przelewem proszę regulować przed spotkaniem w celu potwierdzenia rezerwacji.

ODWOŁYWANIE UMÓWIONYCH KONSULTACJI:
Odwołanie konsultacji w dniu umówionego spotkania wiąże się z pokryciem jej kosztów w 100%.

“To, czym jestem, byłoby wystarczająco dobre, gdybym tylko odważył się być tym otwarcie.”

— Carl Rogers

Podstawą mojej pracy jest empatyczne zaangażowanie i szacunek dla historii każdej osoby. Specjalizuję się w całościowym ujęciu zdrowia, włączającym myśli, ciało, emocje i seksualność. Tworzę przestrzeń bezpieczną dla wszystkich, uwzględniając całe spektrum tożsamości, również ze społeczności LGBTQIA+.

Podczas początkowych konsultacji będę starała się jak najlepiej zrozumieć Twoje położenie i to, co przeżywasz. Wspólnie będziemy odkrywać przeszkody stojące na drodze wewnętrznego potencjału oraz zasoby umożliwiające rozwój i przezwyciężenie życiowych trudności. Proces terapii dobrze dla mnie odzwierciedla metafora podróży, w której to Ty, jako ekspert/ekspertka swojego życia wybierasz jej kierunki. Ja natomiast będę możliwie najlepszą towarzyszką w obliczu wyzwań na jakie możemy trafić.

Korzystam z ujęcia psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej Gestalt oraz metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Odbyłam certyfikowany kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach a także Kurs Edukatorów Seksualnych. W 2024 r. rozpoczęłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Doświadczenie zdobywałam pracując jako psycholog w Beskidzkim Centrum Zdrowia Psychicznego i w Dziennym Domu Pomocy we Wrocławiu. Od kilku lat działam aktywistyczne w obszarze wsparcia społecznego osób w kryzysach oraz edukacji seksualnej i włączającej. 

Pracuję z osobami od 16 roku życia. Działam zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale poszerzam swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.

Kwalifikacje:

- Magister psychologii, Uniwersytet Wrocławski

- Kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Centrum PSR

- Kurs Edukatorów Seksualnych, Poradnia Psychologiczno-Seksuologiczna „Bliżej Siebie”

Kontakt e-mail: teczucie.matuszewska@gmail.com

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Oferuję wsparcie oraz konsultacje psychologiczne. W pracy skupiam się na osobach doświadczających trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami oraz tych, którym trudno odnaleźć się w nowych rolach czy etapach życia.  Pomagam także pacjentom mającym trudności ze sprecyzowaniem i realizacją własnych potrzeb i celów. Zależy mi na tym, by na każdym spotkaniu stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możliwe jest przyjrzenie się swoim potrzebom, emocjom i sposobom radzenia sobie z trudnościami.
 

W swojej pracy korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialogu motywacyjnego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Często sięgam też po elementy treningu uważności (mindfulness). Szczególnie interesuję się tematyką zaburzeń lękowych, złości i zaburzeń odżywiania. Chętnie pomagam także w radzeniu sobie z trudnościami, które często nie mają jednej konkretnej etykiety – jak prokrastynacja, poczucie żalu czy życia „w zawieszeniu”.

Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, by stale podnosić swoje kompetencje. Relacja z pacjentem ma dla mnie kluczowe znaczenie – staram się tworzyć atmosferę akceptacji, autentyczności i empatii. Rozwój osobisty i zawodowy traktuję jako nieodłączną część mojej pracy. 

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym, absolwentem czteroletniego specjalistycznego podyplomowego szkolenia w KCP (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) rekomendowanego przez PTPPd (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne).
W 2016 ukończyłem studia magisterskie z teologii, od 2022 studiuję psychologię. Obecnie jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu oraz w procesie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej oraz międzynarodowego ISTFP (The International Society of Transference-Focused Psychotherapy).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (https://ptppd.pl/czlonkowie-ptppd.html), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu TFP (https://pttfp.pl/czlonkowie.html), certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych (TUS) oraz certyfikowanym trenerem kontroli złości dzieci i młodzieży.

W swojej pracy korzystam z metody rozwiniętej na bazie teorii relacji z obiektem: terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP – Transference Focused Therapy).

Wiedzę i doświadczenie potrzebne w codziennej pracy zdobywałem i zdobywam w:
* Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
* Poradni Psychiatryczno-Psychologicznej Dzieła Pomocy Św. Ojca Pio w Krakowie
* Specjalistycznym Centrum Medycznym MOVEMED w Bochni
* Specjalistycznej przychodni I-Medica w Żegocinie
* oraz prywatnych gabinetach

Pracę terapeutyczną poddaje systematycznej superwizji tzn. weryfikuje i kontroluje efekty swojej pracy u certyfikowanych superwizorów, doświadczonych psychoterapeutów oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach min. w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, Centrum Terapii Dialog, PsychoMEDIC, Ośrodku Psychoterapii SUKCES.

Zajmuję się terapią indywidualną, długoterminową osób dorosłych.

W swojej pracy kieruje się etyką zawodową, poufnością danych i treści przekazywanych w trakcie terapii oraz anonimowością pacjenta.

Jeśli brak obecnie wolnego, interesującego Cię terminu lub potrzebujesz szybkiej pomocy napisz wiadomość.

Opinie pacjentów na temat mojej dotychczasowej pracy można przeczytać na portalu Znany Lekarz.

Zapraszam do kontaktu.

[więcej opinii znajdziesz na serwisie ZnanyLekarz.pl]

Jestem dyplomowaną psycholożką, terapeutką, psychoedukatorką. Studiuję w Szkole Psychoterapii Dialog. Pracuję interwencyjnie i terapeutycznie w nurcie Skoncentrowanym na Rozwiązaniach oraz Integracyjnym. Mam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi jak i dorosłymi dotkniętymi kryzysem psychicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, grupowej i indywidualnej.

Pracuję z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, stanami lękowymi, trudnościami w relacjach. Wspieram osoby dotknięte depresją, kryzysem, poczuciem straty oraz rodziców zmagających się z wypaleniem rodzicielskim – w tym młode mamy. Pomagam zrozumieć, jak działają zależności pomiędzy funkcjonowaniem dziecka i rodzica oraz znaleźć drogę do spełnienia potrzeb zarówno jednych jak i drugich. Głęboko wierzę, że "każda dysfunkcja pełni jakąś funkcję", a jej zrozumienie prowadzi do zdrowienia. Z wyboru rodzic wychowujący w bliskości, prywatnie fotografka, fanka dziergania.

Jestem psychoterapeutą w trakcie 4letniej szkoły psychoterapii w podejściu poznawczo-behawioralnym. Podczas spotkania staram się zapewnić atmosferę ciepła, zaufania i otwartości. W pracy kieruję się dobrem osoby, która trafia do gabinetu oraz zasadami etyki. Bliskie są mi techniki trzeciej fali CBT takie tak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia schematów. Swoją pomoc kieruję do osób zmagających się z lękiem, depresją, obniżonym samopoczuciem, trudnościami w relacjach, życiowych kryzysach, traumami, brakiem akceptacji własnego ciała i zaniżoną samooceną. Wspieram także osoby mierzące się z chorobą oraz ich bliskich, również po stracie. Fascynuje mnie neurobiologia oraz neuroróżnorodność, zatem bardzo bliska jest mi praca z osobami z rozpoznaniem spektrum autyzmu. Jestem również neurologopedą, pracuję z osobami z zaburzeniami płynności mówienia jak jąkanie oraz z osobami dotkniętymi incydentami neurologicznymi. Swój warsztat doskonalę poprzez superwizję, pracę własną i szkolenia. 

Nazywam się Klaudia Zaborowska i jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Szkoła psychoterapii Crescentia) na co dzień zajmującą się prowadzeniem psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, a także dzieci i młodzieży. 

Szczególnie bliska mojemu sercu jest praca w dwóch obszarach - neuroatypowości (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD) oraz perfekcjonizmu, nadmiernej kontroli i silnego wewnętrznego krytyka. 
Pomogę również w przypadku zaburzeń lękowych, nastroju i osobowości.  

Pracuję w oparciu o protokoły terapii poznawczo-behawioralnej, a także indywidualną konceptualizację trudności klienta. W swojej pracy wykorzystuję również techniki z tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych - ACT oraz DBT. 

Na początek zapraszam Cię na konsultacje, na których zbiorę wywiad. Podczas kolejnych spotkań wspólnie ustalimy cele terapeutyczne. Na sesjach będziemy omawiać bieżące trudności oraz pracować nad konkretnym problemem. Każdy z moich klientów otrzymuje również pracę osobistą, która pozwala na kontynuację procesu w trakcie tygodnia. Dzięki temu klient zyskuje umiejętności, z których korzysta również po zakończeniu procesu. 

Jeśli zauważasz u siebie trudności w wymienionych obszarach i chcesz skorzystać z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, to serdecznie zapraszam Cię do wspólnej podróży terapeutycznej, w której razem będziemy mieli okazję lepiej przyjrzeć się temu, co Cię martwi i znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Zawodowy Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Moje doświadczenie:

Obecnie pracuję online w Instytucie HiMind prowadząc terapeutycznie osoby dorosłe, a także stacjonarnie w Era Psyche w Brzeziej Łące w poradni I poziomu referencyjności dla dzieci i młodzieży, przyjmuję również prywatnie w Brzeziej Łące na psychoterapię zarówno dzieci i młodzież jak i osoby dorosłe. 

Doświadczenie zdobywałam również pracując w placówkach oświatowych jako psycholog oraz nauczyciel wspomagający, podczas różnego rodzaju wolontariatów (Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego), a także na 2-letnim stażu w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. 

Udzielam się wolontaryjnie jako psycholog prowadząc warsztaty w temacie “Nieobecny rodzic” oraz “Perfekcjonizm" na konferencji dla kobiet “Wyjście od bólu do nadziei”. 

Jestem psychologiem (specjalność kliniczna), w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) akredytowanego przez PTTPB. 

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pomagam osobom dorosłym i młodym dorosłym, którzy mierzą się z depresją, lękiem, trudnościami w relacjach (zwłaszcza romantycznych), ADHD oraz niską samooceną i perfekcjonizmem. 

Wspieram również osoby przechodzące przez rozstania, stratę i inne kryzysy życiowe.

W swojej pracy opieram się na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów i DBT. Najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście, zrozumienie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziałach szpitalnych, linii wsparcia, w fundacji, Domu Pomocy Społecznej oraz Zakładzie Opiekuńczo-Lecznicznym na Śląsku oraz w Krakowie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu. 😊

Nie odpowiada Ci żaden z dostępnych terminów? Zachęcam do kontaktu - postaram się znaleźć przestrzeń i dogodny termin ❤️

Nazywam się Patrycja Banasik. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo – behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, a także Trenerem Umiejętności Społecznych.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej, które dba o wysokie standardy pracy psychoterapeutów. Posiadam przygotowanie pedagogiczne. Pracuję zgodnie z etyką zawodową, z tego względu uczestniczę w regularnej superwizji.

Pracuje psychologicznie i psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi posługując się technikami poznawczo - behawioralnymi skupiając się na na myślach, emocjach oraz przeżyciach płynących z ciała. W obszarze moich zainteresowań zawodowych znajduje się  także terapia zorientowana na schematy, techniki doświadczeniowe oraz techniki uważnościowe.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych, centrach terapeutycznych, psychoonkologicznych oraz placówkach oświatowych.

W pracy ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem, w atmosferze bezpieczeństwa i komfortu, a także stworzenie silnej relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu.  Postaram się pomóc Ci w odnalezieniu wewnętrznych zasobów, wydobyciu potencjału i podniesieniu jakości życia, a podejście dostosować do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że osoba do mnie przychodząca zna się najlepiej, a ja towarzyszę jej w odkryciu drogi do siebie samego.

Wolne chwile lubię spędzać wśród natury, na skitourach lub na macie do jogi 😊

Jestem psychologiem pracującym z dziećmi i młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy pragnę wspierać każdego, kto potrzebuje zrozumienia, uważności i prawdziwej obecności. Ukończyłam Psychologię Zdrowia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Inżynierię Biomedyczną na Politechnice Gdańskiej. Połączenie wiedzy z zakresu psychologii, biologii i nauk medycznych pomaga mi patrzeć na człowieka całościowo i jeszcze lepiej rozumieć jego potrzeby.

W swojej pracy czerpie z metod nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który zakłada, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma w sobie zasoby, które warto odkrywać i wzmacniać. W swojej pracy towarzyszę osobom w szukaniu tych zasobów, budowaniu małych kroków do zmiany i odzyskiwaniu poczucia wpływu na swoje życie.

Komu pomagam?

- dzieciom i młodzieży w trudnych momentach rozwojowych, emocjonalnych lub szkolnych,

- rodzicom, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i odnaleźć się w codziennych wyzwaniach wychowawczych,

- dorosłym, którzy czują się przytłoczeni, zagubieni lub po prostu potrzebują być wysłuchani.

Jak pracuję?

W pracy kieruję się ciepłem, autentycznością i szacunkiem do każdej osoby, z którą się spotykam. Wierzę, że nie trzeba „mieć poważnego problemu”, by zgłosić się po wsparcie. Czasem wystarczy tylko ktoś, kto uważnie posłucha i pomoże nazwać to, co trudne.

Choć jestem na początku swojej drogi zawodowej, stale się rozwijam – uczestniczę w szkoleniach, poznaję nowe podejścia i pogłębiam swoje kompetencje. 

Wierzę, że…

Każdy zasługuje na to, by zostać zauważonym, wysłuchanym i potraktowanym z empatią. Niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteś – zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się ważny/a i zaopiekowany/a.

Przyjmuje w Gdańsku, Pruszczu Gdańskim oraz online

Gdańsk: zapisy przez: https://www.znanylekarz.pl/alicja-klimowska/psycholog/pruszcz-gdanski

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia. 

Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, które doświadczają kryzysów życiowych i zawodowych. 
 

Pracuję z osobami cierpiącymi z powodu traum, stresu, zaburzeń nastroju, borykającymi się z wypaleniem zawodowym, trudnościami emocjonalnymi, związanymi z rozpadem rodziny, rozwodami, napadami paniki, nerwicami, zaburzeniami lękowymi i wszelkimi zmianami w życiu.
 

Dodatkowo, umiejętności zdobyte na  studiach podyplomowych w zakresie mediacji na wydziale prawa Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu pozwalają mi zaoferować swoje usługi skutecznego mediatora. Swoją wiedzę uzupełniam również w trakcie rozpoczętych studiów psychologicznych.
 


Kompetencje psychoterapeutyczne rozwijam podczas Całościowego Czteroletniego Kursu Psychoterapii w nurcie integratywnym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem, oraz na dodatkowych szkoleniach - w tym treningu NEST - wyposażającego w umiejętność udzielania pomocy terapeutycznej osobom z doświadczeniem zaniedbania, przemocy i/lub strat prokreacyjnych. 

Pracuję w podejściu integratywnym, opierając się na nurtach psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym. 
 

Pracuję w podejściu integracyjnym, które daje duże możliwości dopasowania metod pracy do konkretnego problemu i znalezienia odpowiedniej drogi terapeutycznej dla każdego indywidualnie.

 Ogromne znaczenie ma dla mnie budowanie relacji, jak również, tworzenie atmosfery wsparcia, zrozumienia i świadomości własnych doświadczeń. 

W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie profesjonalizm oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, opartej na zaufaniu. 



Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Psycholog, pedagog, terapeuta TSR, mediator

Jestem psychologiem i pedagogiem z 15-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz konsultacjach dla rodziców. Ukończyłam studia z zakresu psychologii klinicznej, psychologii sądowej, pedagogiki oraz dietetyki. Posiadam certyfikację Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i jestem mediatorem.

Przez 10 lat pracowałam jako tłumacz języka migowego na Uniwersytecie Łódzkim. Współpracuję z Europejskim Centrum Obsługi Głuchych, wspierając osoby niesłyszące w trudnych sytuacjach komunikacyjnych. Prowadzę także zajęcia akademickie z języka migowego i dietetyki.

Zakres wsparcia

Pracuję z osobami dorosłymi, które:
✔ doświadczają trudnych emocji, stanów lękowych, depresyjnych
✔ mierzą się z nadmiernym stresem, wypaleniem zawodowym
✔ mają trudności w relacjach i akceptacji siebie
✔ przeżywają stratę, żałobę, rozstanie

Wspieram rodziców, dzieci i młodzież w zakresie:
✔ konsultacji wychowawczych
✔ trudności emocjonalnych, lękowych, agresji
✔ budowania relacji i radzenia sobie ze stresem

O mnie

Prywatnie jestem mamą 10-letniego chłopca i miłośniczką zwierząt. W wolnym czasie uwielbiam kryminały, podróże i spotkania z przyjaciółmi.

Jestem psycholożką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej prowadzonej przez Instytut Poznawczy w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc również w innych szkoleniach i warsztatach. 

Regularnie korzystam z superwizji, bo zależy mi na tym, żeby oferować pomoc na jak najwyższym poziomie.

W swojej pracy korzystam z klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, sięgając również po nowoczesne podejścia rozwinięte na jej bazie – takie jak DBT i terapia schematów. Wszystko po to, by jak najlepiej dopasować terapię do Ciebie i Twoich potrzeb.

Pomagam osobom dorosłym zmagającym się ze stresem, kryzysami życiowymi, cierpiącym z powodu depresji, problemów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach międzyludzkich.

Jestem osobą sojuszniczą LGBT+.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z pacjentami w gabinecie, fundacjach, a także w placówkach edukacyjnych.

W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie życzliwość, ciepło i zrozumienie. Taką atmosferę staram się również tworzyć w gabinecie.