Psycholodzy i Psychoterapeuci Mława

Pracuję  z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami, a także dorosłymi. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Od 10 lat pracuję z dziećmi i młodzieżą. Swoją pracę rozpoczynałam w Projekcie Strefa Młodzieży, którego główną ideą jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej wśród uczniów szkół średnich. Aktualnie pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej jako psycholog i diagnosta. Prowadziłam zajęcia ćwiczeniowe i warsztatowe dla studentów na Uniwersytecie SWPS, a także pracowałam jako psycholog w Społecznej Szkole Podstawowej i zespole placówek zajmujących się opieką nad małymi dziećmi.

Psychologia stała się moją pasją wiele lat temu i zajęłam się nią nie tylko pod względem naukowym, ale także dydaktycznym. Wraz z upływem czasu, pojawiających się zmian wróciłam do korzeni mojej edukacji i zaczęłam się rozwijać również w zakresie psychoterapii, z której 4 letnie, całościowe szkolenie ukończyłam w 2000r. 
Na bazie swoich doświadczeń, różnorodnych praktyk i zdobytej wiedzy łączę obie te pasje, prowadząc gabinet w Fundacji PROMENADA. Ukończyłam liczne szkolenia i nadal uczestniczę zarówno w konferencjach, jak i seminariach, kursach, co umożliwia mi uaktualnianie wiedzy i wdrażanie jej w praktykę.

Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę również psychoterapię par (w koterapii).

Swoją pracę na bieżąco poddaję superwizji oraz przestrzegam etyki zawodowej.

Zapraszam serdecznie do przytulnego gabinetu.

Dzień dobry!

Nazywam się Justyna Bejmert, jestem psychologiem, a prywatnie żoną i mamą dwójki dzieci. Na co dzień z pełnym zaangażowaniem i empatią wspieram swoich pacjentów w przezwyciężaniu trudności życiowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której będziesz czuł się w pełni zrozumiany. Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy, dlatego każde spotkanie jest dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, tempa i oczekiwań.

Współpracując ze mną, możesz liczyć na pełne wsparcie, które pomoże Ci stawić czoła wyzwaniom emocjonalnym, rozwojowym i życiowym. Moje podejście opiera się na szacunku, dyskrecji i empatii, a nadrzędnym celem jest Twój komfort i dobrostan psychiczny.

Pracuję w różnych obszarach, oferując pomoc w następujących kwestiach:

Problemy emocjonalne i stres – Pomogę Ci radzić sobie ze stresem, lękami, napięciem emocjonalnym oraz trudnymi emocjami, które mogą pojawić się w codziennym życiu.

Relacje interpersonalne – Wspieram osoby zmagające się z trudnościami w relacjach z bliskimi, rodziną, partnerem czy współpracownikami, pomagając w rozwiązywaniu konfliktów i poprawie komunikacji.

Przełamywanie trudności życiowych – Pomagam w trudnych momentach życia, takich jak zmiana pracy, zakończenie ważnej relacji, kryzys osobisty czy utrata bliskiej osoby.

Rozwój osobisty – Pomagam w lepszym zrozumieniu siebie, budowaniu pewności siebie i dążeniu do osobistych celów.

Poczucie własnej wartości i stawianie granic – Wspieram Cię w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, w nauce asertywności oraz w stawianiu granic. Dzięki tym narzędziom poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo w relacjach z innymi.

Praca nad trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa – Jeśli Twoje dzieciństwo obfitowało w trudne i bolesne doświadczenia, które wciąż mają wpływ na Twoje życie, razem zajmiemy się ich przepracowaniem.

Wsparcie w procesie wychowywania dzieci do lat 6 – Oferuję pomoc w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi, które mogą pojawić się w pierwszych latach życia dziecka. Wesprę Cię w budowaniu zdrowych nawyków wychowawczych, które wpływają na prawidłowy rozwój emocjonalny i społeczny Twojego dziecka.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię do kontaktu. Będę z Tobą przez cały proces, pomagając w odbudowie równowagi psychicznej i emocjonalnej. Praca nad sobą to droga, którą warto podjąć, a ja będę Twoim przewodnikiem na każdym jej etapie.

Swoje wykształcenie zdobyłam na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Oprócz tego na bieżąco poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestniczę w kursach i szkoleniach, aby móc wspierać moich pacjentów najlepiej jak potrafię.

Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy terapeutycznej zależy mi na budowaniu bezpiecznej, wspierającej relacji opartej na akceptacji i otwartości. Korzystam z technik terapii poznawczo - behawioralnej a także narzędzi dialogu motywującego, pomagając w lepszym rozumieniu i regulacji własnych myśli, emocji i zachowań. Wspólnie możemy pracować nad trudnościami, takimi jak lęk, stres, obniżony nastrój czy niska samoocena, dążąc do trwałej zmiany i osiągnięcia większej satysfakcji w Twoim życiu.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, lękami, traumami, problemami w relacjach czy kryzysami życiowymi.
 

W swojej pracy kładę nacisk na zrozumienie indywidualnych potrzeb i doświadczeń każdego człowieka. Pomagam odkrywać i przepracowywać nieadaptacyjne schematy, przekonania, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i poczucie własnej wartości.
 

W pracy z parami pomagam odbudować komunikację, zrozumieć wzajemne potrzeby i emocje, a także lepiej radzić sobie z konfliktami i kryzysami w relacji. Łącząc elementy terapii schematu i podejścia CBT, pracujemy nad tym, by każda ze stron mogła poczuć się bezpiecznie, zrozumiana i widziana w związku.

Sesje terapeutyczne oparte są na wzajemnej współpracy i zaufaniu. Wierzę, że każda trudność może stać się początkiem ważnego procesu rozwoju i budowania lepszego życia.
 

Moją zasadą jest kierowanie się kodeksem etycznym zawodu psychologa oraz zachowanie tajemnicy i dyskrecji, aby każdy pacjent czuł się swobodnie w tej relacji. 
Swoją pracę poddaję stałej superwizji. 

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt, seksuologiem oraz filologiem. Ukończyłam czteroletnie, całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt i posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapeuty Gestalt wydany przez The European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Seksuologii uczyłam się w ramach studiów podyplomowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku Seksuologia Kliniczna. Szkoła posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Od września 2024 r. doskonalę swoje umiejętności w obszarze terapii par uczestnicząc w rocznym kursie Terapii par organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid.

Mój gabinet jest miejscem, który stworzyłam z myślą o osobach, które przeżywają kryzysy w swoim życiu, doświadczają trudności, które je blokują lub po prostu chcą pełniej wykorzystywać swój potencjał. Jest to miejsce w którym panuje atmosfera otwartości, szacunku, akceptacji i dyskrecji. Pracuję w języku polskim oraz angielskim.

Zapraszam do mojego gabinetu osoby, które odczuwają m.in. lęk, niepokój, utraciły sens życia, odczuwają brak energii, czują się wypalone, doświadczają stanów depresyjnych, trudności w relacji z partnerem/partnerką, bądź trudności w sferze seksualnej. Zapraszam także pary, które chcą pracować nad komunikacją i pogłębieniem relacji lub/i dążą do większej bliskości emocjonalnej i seksualnej w związku.

Jestem psycholożką – psychoterapeutką w trakcie szkolenia w modalności Gestalt.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz studia artystyczne na Wydziale Sztuk Pięknych na Uniwersytecie UMK w Toruniu. Kształcenie psychoterapeutyczne nabywam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dbam o swój rozwój biorąc również udział w warsztatach, szkoleniach, poszerzając swoją wiedzę i doświadczenie. Doświadczenie nabywałam m.in. na IV Oddziale Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych w Centrum Psychiatrii w Katowicach, w Ministerstwie ds. Samotności przy Fundacji Wolne Miejsce, w Dziennym Domu Pomocy Społecznej w Tychach, w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku. Współpracuję z gabinetami psychologicznymi. Swoją pracę regularnie superwizuję.

Prowadzę indywidualne wsparcie psychologiczne, warsztaty rozwojowe, wspieram rozwój osobisty.

Wykonuję badania psychologiczne, diagnozuję m.in. inteligencję, osobowość i ADHD.

Wierzę, że akceptacja, autentyczność i zaufanie w relacji wspierają zmianę, która pozwoli Ci odzyskać równowagę. Dobrostan człowieka postrzegam całościowo, w szczególnej korelacji ciało-emocje. Wesprę Cię w uważności na emocje i doświadczenia płynące z ciała. Pomogę Ci przyjrzeć się Twoim myślom i przekonaniom.

Zapraszam do kontaktu ze mną jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, ciągle się martwisz, masz obniżony nastrój, tracisz poczucie celowości. Straciłaś/eś pracę lub doświadczasz wypalenia zawodowego. Miewasz objawy somatyczne (migreny, bóle brzucha, napięcia), a stres Cię „przerasta”. Masz poczucie utknięcia, niemożności zrobienia następnego kroku lub po prostu czujesz, że coś jest „nie tak”, coś Cię blokuje.

Na pierwszej konsultacji psychologicznej wspólnie przyjrzymy się trudnościom których doświadczasz oraz dopasujemy najlepszą dla Ciebie formę pomocy psychologicznej. To jest czas dla Twojego oswojenia się z przestrzenią i kontaktem oraz ustalenia warunków współpracy.

Współpracuję z osobami dorosłymi. Konsultacja trwa 50 minut.

Serdecznie zapraszam Cię do spotkania,

Irmina

Jestem założycielem Ośrodka Psychoterapii i Leczenia Uzależnień Sensica oraz NewMe.
Posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapii (European Association for Psychotherapy)  oraz Europejski Certyfikat Psychoterapii Gestalt (European Association for Gestalt Therapy). Jestem także certyfikowanym superwizorem psychoterapii Gestalt (certyfikat superwizora Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt).

Jako członek zespołu Instytutu Gestalt w Krakowie prowadzę treningi terapeutyczne oraz zajęcia i superwizje ze studentami Szkoły Psychoterapeutów.
Ukończyłem Szkołę Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie (status EAPTI – Instytutu Treningowego Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii oraz akredytacja Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt) oraz Szkołę Superwizorów organizowaną przez Norweski Instytut Gestalt w Oslo. Ukończyłem międzynarodowy Program Gestalt w Organizacjach.
Posiadam również wyszkolenie i doświadczenie kliniczne w prowadzeniu psychoterapii krótkoterminowej w oparciu o model Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT). Ukończyłem Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.

Przez osiem lat pracowałem w Ośrodku Krótkoterminowej Terapii Uzależnień w Toruniu.

Członek towarzystw:

- Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii

- Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt

- Polskie Towarzystwo Psychologiczne,

- Polska Federacja Psychoterapii.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Szkolenie w zawodzie psychoterapeuty:

- Szkoła Superwizorów Gestalt – szkolenie organizowane przez Norweski Instytut Gestalt w Oslo, program szkolenia posiada akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt

- Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie (akredytacja EAP – Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii oraz EAGT – Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt)

- Integratywna Psychoterapia Depresji w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie (akredytacja EAP)

- Integratywna Psychoterapia Krótkoterminowa w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie

- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu w praktyce klinicznej – szkolenie zaawansowane

- Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie

- Międzynarodowy Program Gestalt w Organizacjach w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie

- Praca z traumą w terapii Gestalt – Elisabeth Saether w Instytucie Gestalt w Krakowie

- Teoria Self i praca ze wstydem – Peter Philippson w Instytucie Gestalt w Krakowie

- Praca z grupą – Graham Colbourne w Instytucie Gestalt w Krakowie

- Teoria rozwojowa w terapii Gestalt – Ruella Frank w Instytucie Gestalt w Krakowie

- Rezonans kinestetyczny – Helena Kallner w Instytucie Gestalt w Krakowie

- Praca z parą – Lynda Osborne w Instytucie Gestalt w Krakowie

- Ucieleśniony Gestalt – warsztat z Arye Bursztyn w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie

- Teoria pola w terapii Gestalt – warsztat z Fransem Meulmeester w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie

- Formy kontaktowania się w terapii Gestalt – warsztat z Sveinem Johansen w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie

- Nawigowanie po układzie nerwowym – warsztaty z Deb Daną – Instytut Poliwagalny

- Teoria poliwagalna z Deb Daną – założenia i praktyka – Instytut Poliwagalny

- Wprowadzenie do Teorii Poliwagalnej z Deb Daną i Stephen Porges – Instytut Poliwagalny

- Kurs Mądrość Traumy Gabora Mate – Younity Poland

- Stany ekstremalnego pobudzenia po traumie. Mapa działań terapeutycznych – Sabina Sadecka

Superwizje

- grupowa w Instytucie Gestalt w Krakowie – Peter Philippson – certyfikowany psychoterapeuta i trener Gestalt (zarejestrowany w UKCP), członek dydaktyczny i superwizor Gestalt Psychotherapy & Training Institute w Wielkiej Brytanii, członek-założyciel Manchester Gestalt Centre, pełnoprawny członek nowojorskiego Instytutu Terapii Gestalt

- grupowa w ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA – Piotr Fijewski – psychoterapeuta, trener i superwizor certyfikowany w Polskim Towarzystwie Psychologicznym

- indywidualna – Elisabeth Helene Sæther – superwiorka Psychoterapii Gestalt

- grupa hiperwizyjna z Daanem van Baalenem – Instytut Gestalt w Krakowie

Przyjmuję: online w poniedziałki oraz w gabinecie w Porani Synergia na Starych Bielanach w Warszawie we wtorki, środy oraz piątki (zapisy przez recepcję https://poradnia-synergia.pl/).

Jestem psychoterapeutką integracyjną, która z pasją i zaangażowaniem wspiera ludzi w ich drodze do zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Moje podejście do terapii opiera się na głębokim zrozumieniu i akceptacji, co pozwala mi tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko terapeutyczne. Wierzę, że autentyczna relacja między osobą a terapeutą jest podstawą do skutecznej terapii. 
Każdy jest dla mnie unikalną osobą, a sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów. Pracuję zgodnie z najnowszymi technikami i standardami integrując teorie różnych nurtów psychoterapeutycznych (m.in. humanistyczny, psychodynamiczny, CBT i terapię schematów) z praktyką w taki sposób, który jest skuteczny i zrozumiały dla moich klientów. Celem psychoterapii jaki ja widzę jest zrozumienie swojego funkcjonowania w różnych wymiarach życia, rozpoznawanie swoich najgłębszych potrzeb dotyczących przeżywania i nauka ich zaspokajania zgodnie ze swoimi wartościami. Mówiąc o celu w skrócie to jest nim autentyczne poczucie pełni i pogłębianie spójności - wierzę, że warto po nie sięgnąć. 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w różnego rodzaju placówkach wsparcia w kryzysie psychicznym m.in. w Fundacji Nagle Sami, Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", Fundacji Razem. Pracuję jako psycholog w publicznych oraz niepublicznych placówkach edukacyjno-terapeutycznych oraz interwencyjnych.
Duży obszar mojej pracy dotyczy wsparcia osób dorosłych w kryzysach psychicznych i sytuacyjnych (depresja i lęki, problemy w relacjach, choroba, utrata bliskiej osoby, uzależnienie, przemoc, myśli samobójcze i in.). Ponadto pracuję warsztatowo oraz indywidualnie z dziećmi i młodzieżą mającymi trudności emocjonalne, rodzinne, rówieśnicze, przejawiającymi zachowania uległe, opozycyjno-buntownicze, mającymi obniżony nastrój, depresję, myśli rezygnacyjne i brak motywacji. 

Jestem psychologiem w trakcie 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w latach 2011-2019 w centrum konsultacyjno-terapeutycznym w Dublinie jako psycholog i terapeuta prowadząc terapię indywidaulną i grupową z osobami uzależnionymi, osobami współuzależnionymi, Dorosłymi Dziecmi Alkoholików – DDA, z osobami z rodzin dysfunkcyjnych -DDD.
Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów rozwoju osobistego z zakresu radzenia sobie ze złością, nadmiernym wstydem, asertywnością, budowaniu poczucia własnej wartości, profilaktyki uzaleznień.
Swoją pracę zawodową regularnie poddaje superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez superwizorów Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Odbyłam staż kliniczny w ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Działdowieoraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi.

W swojej pracy opieram się głównie na metodach pracy poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowani, Team CBT.  Jestem członkiem Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz sekcji TeamCBT

Nazywam się Kamila Bańkowska. Jestem psychologiem, specjalistą wczesnego wspomagania rozwoju, diagnostą i terapeutą Integracji Sensorycznej oraz Trenerem Umiejętności Społecznych, praktykiem metody Kids' Skills. Mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe, które zdobywam w placówkach terapeutycznych i oświatowych. Na co dzień pracuję w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie w głównej mierze badam rozwój poznawczy i społeczno-emocjonalny dziecka.

W swojej praktyce zawodowej obejmuję wsparciem dzieci (od 1 r.ż.), młodzież oraz ich rodziców. Przyczyn trudności szukam również obserwując dzieci w żłobkach, przedszkolach czy środowisku domowym.

W ramach konsultacji dla rodziców prowadzę psychoedukację, udzielam porad wychowawczych oraz instruktaży do pracy w domu. Pomagam uporządkować informacje i podjąć kolejne kroki przy współpracy z innymi terapeutami dziecka.

Otaczam wsparciem terapeutycznym również nastolatków i młodych dorosłych.

Współprowadzę grupę wsparcia dla rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi.

Mam doświadczenie diagnostyczne i terapeutyczne w pracy m.in. z dziećmi:

z zaburzeniami neurorozwojowymi (spektrum autyzmu, ADHD),

z afazją,

z trudnościami z regulacją emocji,

z zaburzeniami Integracji Sensorycznej i przetwarzania słuchowego,

z dysleksją i dyspraksją,

z mutyzmem wybiórczym,

z zaparciami nawykowymi i moczeniem nocnym,

z wybiórczością pokarmową,

a także z dziećmi w trudnej sytuacji (rozwód rodziców, zmiana szkoły, pojawienie się młodszego rodzeństwa itp.).

W sprawie wizyt domowych zapraszam do kontaktu telefonicznego.

UWAGA!!! Pierwszorazowa wizyta to konsultacje z rodzicem/-ami bez obecności dziecka.

Nazywam się Katarzyna  Marszałkiewicz i jestem magistrem psychologii, magistrem pedagogiki specjalnej oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniego certyfikowanego szkolenia. Towarzyszę dorosłym, którzy przeżywają trudne momenty, takie jak poczucie zagubienia, brak pewności siebie czy kryzysy życiowe. Pomagam osobom w budowaniu tożsamości, odnajdywaniu sensu życia oraz rozwiązywaniu problemów w relacjach interpersonalnych. Wspieram również osoby neuroróżnorodne, a także te zmagające się z zaburzeniami lękowymi, depresją czy obniżeniem nastroju.

W mojej pracy szczególne miejsce zajmują kobiety, które przeżywają trudne zmiany życiowe, kryzysy, straty czy borykają się z przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Towarzyszę również kobietom w drodze do zostania mamą – wiem, że nie zawsze jest to łatwa droga. Czasem to wyzwanie pełne emocji, wątpliwości i trudnych chwil, ale wierzę, że z odpowiednim wsparciem każda kobieta znajdzie w sobie siłę, by przejść przez ten proces.

Rodzicielstwo to także wielkie wyzwanie, które często wyzwala wiele emocji – od radości i wzruszenia po wątpliwości i frustracje. Dlatego prowadzę również poradnictwo rodzicielskie, pomagając rodzicom radzić sobie z trudnościami wychowawczymi i emocjonalnymi.

W swojej pracy stawiam na pełne zrozumienie i akceptację. Każda osoba to unikalna historia, dlatego zawsze staram się dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb i tempa moich pacjentów. Korzystam z szerokiego wachlarza narzędzi, które wspierają proces terapeutyczny, od technik relaksacyjnych po ćwiczenia pomagające w radzeniu sobie ze stresem czy budowaniu poczucia pewności siebie. Wierzę, że każda trudność może prowadzić do rozwoju, a niekiedy wystarczy tylko odpowiednia pomoc, by znaleźć nowe rozwiązania.

Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w superwizjach i szkoleniach. Dzięki temu mam dostęp do najnowszych metod pracy, które wykorzystuję w terapii. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Prywatnie jestem mamą pięcioletniego Kazika, więc wiem, czym są wyzwania związane z rodzicielstwem – od nieprzespanych nocy po burzliwy rozwój emocjonalny młodego człowieka. W wolnym czasie lubię spędzać aktywnie czas, podróżować i (oczywiście) czytać książki.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, jestem tu, by Ci pomóc. Praca nad sobą to krok ku lepszemu życiu, a ja z radością towarzyszę w tej drodze.

Zapraszam do kontaktu:
SMS: 797 730 773
E-mail: ka.marszalkiewicz@gmail.com

Dostępne metody płatności: BLIK, przelew, Revolut

Informacja dla nowych pacjentów:

Osoby zapisujące się na wizytę po raz pierwszy proszone są o opłacenie wizyty z góry, najpóźniej na 3 godziny przed spotkaniem. Brak wpłaty skutkuje anulowaniem wizyty.

Jestem  psychoterapeutką poznawczo – behawioralną, w trakcie szkolenia w w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Wybrałam nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ cenię metody i narzędzia, które mają udowodnioną skuteczność, popartą badaniami. Ten sposób pracy realnie pomaga w poradzeniu sobie z doświadczanymi trudnościami i pomaga lepiej funkcjonować.

Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?

Osobiście bardzo cenię strukturę i ramy proponowane przez terapię poznawczo-behawioralną, które jasno wskazują kierunek terapii.

Szczególnie bliskie są mi techniki tzw. trzeciej fali terapii CBT – terapia poznawcza oparta na uważności. Uczestniczyłam w kursach mindfulness (MBSR oraz MBCL) regularnie praktykuję uważność. Uważam, że skupianie się na tym, co obecne w tu i teraz pozwala nam lepiej rozumieć siebie oraz otaczającą nas rzeczywistość i sprawniej radzić sobie z problemami. Kiedy skupiamy się na rzeczywistych doświadczeniach, łatwiej jest nam zbudować dystans wobec przytłaczających myśli i emocji oraz stworzyć przestrzeń, w której możemy zdecydować jak chcemy się czuć i świadomie zmieniać myśli i przekonania.

Ważne jest dla mnie budowanie relacji terapeutycznej, opartej na szczerości, zaufaniu i obustronnym zaangażowaniu w proces.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, obniżeniem nastroju, zaburzeniami lękowymi, nadmiernym stresem, kryzysami emocjonalnymi, zaburzeniami odżywiania. W gabincie pracuje też z osobami neuroatypowymi, które zmagają się z problemami wynikającymi z AHDH czy spektrum.

Agnieszka Nowak

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i psychodietetykiem, Certyfikowanym Terapeutą Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (WAPP, Wiesbaden, Niemcy).

Pracuję w nurcie integratywnym, a zatem łączę w swojej pracy różnorodne techniki i metody, głównie z nurtu ericksonowskiego, systemowego i, przede wszystkim, transkulturowej psychoterapii pozytywnej. Dlaczego tak? Ponieważ uważam, że elastyczność i dopasowanie do potrzeb i sposobów rozumienia świata klienta jest kluczem do sukcesu w psychoterapii, do rozwijania jego/jej wewnętrznego potencjału.  

Co wyróżnia moją pracę:

- korzystam z podejścia, które dostosowuje się do potrzeb pacjenta, jego problemów i zasobów i ma szerokie holistyczne, transkulturowe spojrzenie na każdego człowieka;

- przekazuję pacjentowi skuteczne narzędzia samopomocy, które będzie mógł wykorzystać w przyszłości, po zakończeniu psychoterapii

- stosuję metody relaksacji i transu wg modalności ericksonowskiej;

- pracuję metodą genogramu, przyglądając się przekazom rodzinnym, które noszą w sobie moi pacjenci;

- Lubię pracować metaforą, bajką, opowieścią, opierać się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają,

- stosuję metodę BRAINSPOTTING , która jest metodą terapii neuro-doświadczeniowej, czerpiącej z najnowszych osiągnięć neuronauki https://brainspotting.pl/

 

- Jako psychodietetyk i psycholog, pracuję z pacjentami bariatrycznymi w zespole bariatrycznym w szpitalu Swissmed S.A., wspierając pacjentów na całej drodze od początku procesu;

Najbardziej lubię podejście transkulturowej psychoterapii pozytywnej (TPP), akredytowanej przez największe światowe i europejskie organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii, m.in. European Wide Accrediting Organization (EWAO), Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP), Światową Radę Psychoterapii (WCP) oraz Europejskie Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP).

Należę do sekcji psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej, jestem również członkiem World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Moja praca jest poddawana stałej weryfikacji w superwizji prowadzonej przez wykwalifikowanych specjalistów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP).

Prowadzę terapie indywidualne.

Przyjmuję wyłącznie pacjentów dorosłych.

Współpracuję z lekarzem endokrynologiem oraz lekarzem psychiatrą.

Serdecznie zapraszam na konsultację

Joanna Gieldarska – jestem psycholożką, psychoterapeutką CBT (po 4 - letnim szkoleniu, w procesie certyfikacji), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat nr 97) coacherką zdrowia, szkoleniowcem i wykładowczynią. Na co dzień pomagam innym wieść pełniejsze i bogatsze życie w oparciu o ich wartości. Wspieram w akceptacji tego, co jest poza kontrolą i zaangażowaniu w działanie, które wzbogaca życie. Pomagam zacząć od nowa. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (w tym podejścia tzw. trzeciej fali: ACT, DBT, mindfulness i terapia schematu). Wspieram osoby zmagające się z takimi trudnościami jak: deregulacja emocji, obniżony nastrój, depresja, lęk, niska samoocena, brak energii, perfekcjonizm, wypalenie zawodowe. Pomagam w kryzysach życiowych (np. żałoba, rozstanie, zmiana pracy, choroba itp.). Wspieram dorosłe osoby neuroróżnorodne (ASD, ADHD/ADD). Oprócz pracy terapeutycznej prowadzę warsztaty i szkolenia dla klientów indywidualnych oraz dla organizacji z obszaru wellbeing. Wykładam w Akademii Motywacji i Edukacji (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej), gdzie uczę przyszłych psychoterapeutów m.in. metody dialogu motywującego. Moją wielką pasją jest ruch. Od 14-stu lat prowadzę zajęcia sportowe.