Psycholodzy i Psychoterapeuci Nadarzyn

Wizyta online odbywa się poprzez Google Meets. W dzień poprzedzający wizytę zostanie wysłany do Ciebie link do spotkania, poprzez który się połączymy. Upewnij się, że masz stabilne łącze internetowe.  :-) Kontakt: psycholog.hannaszewczyk@gmail.com

Dzień dobry.

Nazywam się Hania Szewczyk i jestem psychologiem. Ponadto jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym na SWPS. Pracuję pod superwizją.

Zdobywałam swoje doświadczenie w placówkach zajmujących się diagnozą oraz terapią psychologiczną dzieci i młodzieży oraz w szkole ponadpodstawowej. Odbyłam staż na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Medycznym Gizińscy, by pogłębić swoje doświadczenie kliniczne.

Aktualnie pracuję z osobami dorosłymi w prywatnym centrum terapii, gdzie prowadzę procesy diagnostyczne oraz psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym. Udzielam także pomocy psychologicznej w Okręgowym Ośrodku Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem w Bydgoszczy, gdzie wspieram osoby, które doświadczyły przemocy fizycznej, psychicznej oraz innego rodzaju nadużyć.

Pracuję z osobami, które zmagają się m. in. z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, ze stresem, z nagłą zmianą w życiu, z niskim poczuciem własnej wartości, z trudnością w regulacji emocjonalnej, z trudnościami adaptacyjnymi.

Zachęcam do współpracy także rodziców nastolatków, którzy potrzebują wsparcia w związku z procesem wychowawczym - chętnie podzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą.

Rozpoczęcie terapii często jest trudne, bywa, że poszukujemy odpowiedniego terapeuty bardzo, bardzo długo. Jeśli poczujesz, że jestem osobą, która może Cię wysłuchać i wesprzeć – serdecznie zapraszam 😊

Jestem mgr psychologii o specjalności psychologia kliniczna. Wykształcenie zdobyłam w SWPS w Poznaniu. Praktykę odbyłam w Poradni Zdrowia Psychicznego Polikliniki MSWiA w Zielonej Górze . Obecnie uczestniczę w Podyplomowym Kursie Psychoterapii organizowanym przez Polski Instytut Eriksonowski, atestowanym przez Sekcje Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracowałam z osobami w kryzysie, dotkniętymi przemocą domową w Ośrodku Interwencji Kryzysowej Terenowego Komitetu Ochrony Praw Dziecka w Zielonej Górze, prowadziłam profilaktykę psychologiczną w służbach mundurowych, pomagałam w rozwiązywaniu problemów wychowawczych, służyłam wsparciem w eliminowaniu deficytów i rozwijaniu potencjału dziecka w miejskim przedszkolu. Prowadzę grupy wsparcia dla osób w trudnej sytuacji życiowej  przy Polskim Czerwonym Krzyżu.  W swojej codziennej pracy staram się dążyć do zrozumienia pacjenta i odnalezienia dróg pomocy. Koncentruję się na wypracowaniu zmiany poprzez nazwanie i zrozumienie problemu, odwołania do doświadczeń oraz określenia wyzwań jakie przyniesie  zmiana. Prowadzę psychoterapię: indywidualną, par

Dyplomowany psycholog, pedagog specjalny, psychoterapeuta podczas 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo–behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego - ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. W swojej pracy wykorzystuje metody z zakresu psychoterapii CBT.

Pracuję indywidualnie z nastolatkami z trudnościami; z nastolatkami w ASD, nastolatkami i osobami dorosłymi z zaburzeniami odżywiania. Udzielam wsparcia rodzicom dzieci z trudnościami i w kryzysie.

Cały czas doskonalę swoje kompetencje poprzez udział w dodatkowych szkoleniach specjalistycznych.

W swojej pracy skupiam się na wsparciu osoby poprzez kompleksowe, merytoryczne podejście do rozwiązywania trudności, z jakimi przyszło jej się mierzyć. Stawiam na otwartą i całościową współpracę z osobą, skupiając się na jej indywidualnych potrzebach.

Pracuje pod stałą superwizją.

Jestem psycholożką i pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudnych emocji, zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem albo po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i zadbać o swoje samopoczucie.

Prowadzę spotkania online – w spokojnej, bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o tym, co ważne, we własnym tempie i bez oceniania. W relacji najważniejsze są dla mnie zaufanie, autentyczność i uważność na drugiego człowieka.

Jeśli to Twoje pierwsze spotkanie z psychologiem, wszystko spokojnie wyjaśniam, odpowiadam na pytania i wspieram w oswojeniu tego procesu.

Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR), a także korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i elementów analizy transakcyjnej (AT). Pomagam spojrzeć na trudności z innej perspektywy, odnaleźć zasoby i małe kroki, które naprawdę mają znaczenie.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w szpitalu psychiatrycznym i domu pomocy społecznej o profilu psychiatrycznym. Stale się rozwijam – wierzę, że dobra pomoc opiera się nie tylko na wiedzy, ale też na obecności, ciekawości i gotowości do słuchania.

Jeśli potrzebujesz wsparcia – zapraszam.

W przypadku braku miejsc na umówienie wizyty poprzez kalendarz na portalu, proszę o kontakt mailowy lub formularz :) 

Mail: magdalenabienkowskapsycholog@gmail.com

Witaj! 
Doceniam to, że szukasz wsparcia i chcesz zadbać o swój dobrostan psychiczny. Mam nadzieję, że czujesz z tego powodu dumę.
 

Jestem Psycholożką oraz Psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia i zrobię co w mojej mocy, aby konsultacja ze mną była dla Ciebie pomocna oraz komfortowa.
 

W czym wspieram?
Mierzysz się z kryzysem emocjonalnym? 
Przechodzisz przez trudne sytuacje w życiu osobistym/zawodowym? 
Od dłuższego czasu doświadczasz np.:
• objawów wypalenia/wyczerpania przez stres
• przygnębienia/rozdrażnienia
• utraty energii
• lęku przed oceną
• trudności w relacjach interpersonalnych
• nawracających i męczących myśli
• braku motywacji
• braku spełnienia, satysfakcji w życiu osobistym/zawodowym*
 

Moją misją jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni, w której znajdziesz zrozumienie i narzędzia, by stawić czoła wyzwaniom, z jakimi się mierzysz.
Wspólnie skupimy się na sprecyzowaniu Twoich potrzeb oraz celów, nazwaniu doświadczanych trudności, zidentyfikowaniu czynników, które je podtrzymują i poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi.
 

*Każdy doświadcza większości z tych stanów i to jest całkiem naturalne. Jednak czasem ilość, czas ich trwania i nasilenie stają się zbyt przytłaczające. Nie mówi to w żadnym wypadku o tym, że jesteśmy słabi, tylko o tym, że jesteśmy ludźmi.*
 

Pierwsza konsultacja
To rozmowa i wymiana informacji. To czas dla Ciebie na zadanie nurtujących Cię pytań, a dla mnie na weryfikację czy/w jaki sposób mogę Ci pomóc. 
 

Niezbędne kwalifikacje
W 2020 roku ukończyłam 5-letnie studia magisterskie ze specjalnością kliniczną oraz studia z przygotowania pedagogicznego na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Aktualnie biorę udział w całościowej 4-letniej szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU (ośrodek rekomendowany i atestowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
 

Jak pracuję?
W pracy najważniejsza jest dla mnie etyka zawodu psychologa oraz wykorzystywanie metod oddziaływań psychologicznych, których skuteczność została dowiedziona w badaniach naukowych – czerpię z technik poznawczo-behawioralnych, w tym z narzędzi 3-fali (ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania). 
Decydując się na współpracę ze mną, możesz spodziewać się wielu eksperymentów myślowych oraz behawioralnych, angażujących i użytecznych ćwiczeń oraz materiałów do samodzielnego treningu. 

W kontakcie z Tobą zadbam o życzliwość, autentyczność i szacunek dla Ciebie oraz Twojej historii. Nie oceniam. Obowiązuje mnie zasada poufności.
 

Do zobaczenia!

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi, szczególnie z dziećmi w spektrum autyzmu i ADHD. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia Praktyczna oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolach i szkołach, gdzie zajmowałam się wspieraniem dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych.  W Centrum Terapii Agrafka, prowadzę terapię psychologiczną dzieci z diagnozą lub podejrzeniem spektrum autyzmu i ADHD.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii poznawczej, rozwojowej i pedagogiki, aby skutecznie wspierać rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy Pacjentów. Priorytetem jest dla mnie budowanie indywidualnego podejścia, które umożliwia dzieciom odkrywanie swoich mocnych stron oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.

Jestem psychologiem i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Obecnie pracuję w Całodobowym Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych m.in. alkoholu, leków, narkotyków oraz behawioralnie od hazardu. Ważnym obszarem mojej pracy jest udzielenie wsparcia rodzinom osób w których jest problem uzależnienia.

Posiadam również doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej w zakresie komunikacji międzyludzkiej, asertywności, radzenia sobie z emocjami, nawrotach w uzależnieniach, budowania poczucia własnej wartości.

Podstawą mojej pracy z klientem jest relacja terapeutyczna oparta na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poszanowaniu świata wartości klienta.

Od 14 lat pracuję w zawodzie psychologa. W  mojej pracy stawiam na współpracę i dbam o budowanie autentycznej relacji, w której ważna jest empatia i akceptacja. Niezależnie od tego jakim jesteś człowiekiem i skąd pochodzisz, niezależnie od poglądów i przekonań  jestem ciekawa perspektywy, z której patrzysz na świat.

Wiem, że nasze schematy i sposób narracji wpływają na nasze życie – ułatwiając je lub utrudniając. Wiem też, że nie wszyscy mamy takie same warunki i możliwości, a nasze doświadczenia mogą nas zatrzymywać. Dlatego cieszę się, że jesteś TU i to czytasz. Znaczy to, że stawiasz “pierwszy krok” do pracy nad swoim zdrowiem psychicznym i chcesz świadomie decydować o swoim życiu.

Zdecydowałam się na pracę w nurcie poznawczo-behawioralnym, bo zakłada, że każdy możne nauczyć się umiejętności, które realnie wpływają na polepszenie komfortu życia.

Swoje kompetencje rozwijam stale szkoląc się i poszerzając swój warsztat pracy o nowe narzędzia. Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuję do sprawnego planowania działań szkoleniowych, wspierających i terapeutycznych.

Pracuję z dziećmi od 14 roku życia.

Chcąc poprawić jakość relacji ze swoimi bliskimi kilka lat temu zdecydowałam się na psychoterapię własną. Był to czas, w którym mogłam spokojnie, ale nie bez emocji, przyjrzeć się temu jak funkcjonuje moja głowa. To doświadczenie pomaga mi dziś zrozumieć trudności i stres związany z podjęciem pracy nad swoim życiem u osób, które przychodzą do mnie po wsparcie terapeutyczne.

Zapraszam 

Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczno sądową oraz specjalistą psychodietetyki.

Jako psycholog pracuje z dziećmi i zauważam związek pomiędzy symptomami autyzmu, a zaburzeniami jedzenia np. wybiórczością pokarmową, czy neofobią pokarmową. Stały kontakt i praca z rodzicem jest dla mnie nieodłącznym oraz bogatym elementem współpracy w relacji terapeutycznej.

W swojej pracy skupiam się na otwartej i całościowej współpracy z pacjentem przyglądając się trudnościom z jakimi mierzy się dana osoba w potrzebie. Razem z pacjentem wybieram odpowiednie rozwiązania na miarę możliwości i zmian oraz zasobów, które pacjent może wprowadzić do swojego życia, zmieniając nastawienie i odżywianie, które wpływa na samopoczucie oraz ciało.

Specjalizuje się w terapii indywidualnej dzieci młodzieży oraz dorosłych zmagających się z trudnościami w obrębie elastycznego jedzenia i postrzegania siebie.

Obszary działania specjalisty to:

- osoby chorujące na bulimię, objadanie się i inne zaburzenia jedzenia

- dzieci oraz młodzież: wybiórczość pokarmowa, neofobia pokarmowa, ARFID

- osoby bliskie dotkniętych zaburzeniami odżywiania

- osoby dorosłe i dzieci w nadwadze i otyłości

- praca z rodzicami dzieci z zaburzeniami odżywiania

- zaburzona relacja z jedzeniem oraz emocjonalne jedzenie – młodzież i dorośli

- dawanie wsparcia w procesie zmiany sposobu odżywiania

- praca terapeutyczna z dziećmi z ASD (dzieci przedszkolne i młodzież)

[English version below]

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowe, akredytowane przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt . Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Nurt terapeutyczny Gestalt, w którym pracuję, pozwala kompleksowo przyglądać się trudnościom i wyzwaniom osób klienckich, ze szczególnym uwzględnieniem emocji, sygnałów płynących z ciała, relacji z innymi i doświadczeń z przeszłości.

Podczas spotkań wspólnie z osobami klienckim budujemy bezpieczną relację opartą na empatii i zaufaniu. Dzięki temu możemy skupić się na zgłaszanych przez osobę kwestiach, zrozumieć emocje, działania i motywacje, co otwiera drogę do dalszego rozwoju. Bliskie jest mi przekonanie twórcy nurtu Gestalt, Fritza Perlsa, że dzięki psychoterapii możesz stać się tym, kim naprawdę jesteś.

Zapraszam na spotkanie osoby, które:

- chcą lepiej poznać siebie i poszerzyć samoświadomość,

- zmagają się z kompleksami, niską samooceną i brakiem pewności siebie,

- doświadczają kryzysów w życiu osobistym lub zawodowym,

- odczuwają lęk,

- przeżywają żałobę,

- chorują na depresję,

- borykają się z traumą,

- cierpią na zaburzenia odżywiania.

Aby jak najlepiej pomagać klientom, poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Rozwijam się również podczas regularnych szkoleń i warsztatów z obszaru psychologii oraz w innych nurtach terapeutycznych. Mam duże doświadczenie w pracy z osobami artystycznymi, osobami aktywistycznymi i osobami LGBTQ+.

Studiowałam kulturoznawstwo i historię sztuki na wydziale Kolegium MISH UW. Prywatnie jestem miłośniczką literatury, gier wideo i kina oraz opiekunką dwóch adoptowanych kundelków.

I am a Gestalt psychotherapist in the process of certification. I completed a comprehensive, accredited by European Association for Gestalt Therapy (EAGT) four-year training program at the Warsaw School of Gestalt Psychotherapy. I offer individual therapy for adults in both Polish and English. The Gestalt approach I use allows me to view clients' challenges holistically, with special attention to emotions, bodily signals, relationships, and past experiences.

In our sessions, I focus on creating a safe and trusting environment where we can explore the issues that matter to you. This approach helps us understand your emotions, actions, and motivations, paving the way for personal growth. I strongly believe in Fritz Perls' idea that psychotherapy helps us become who we truly are.

I work with people who:

- want to understand themselves better and increase their self-awareness,

- struggle with low self-esteem or lack confidence,

- are facing personal or professional crises,

- feel anxious,

- are grieving,

- suffer from depression,

- are dealing with trauma,

- have eating disorders.

To provide the best support, I regularly attend supervision with certified supervisors and continue to learn through training and workshops in psychology and other therapeutic approaches. I have extensive experience working with creative individuals and LGBTQ+ clients.

I studied cultural studies and art history at the Collegium MISH, University of Warsaw. Outside of work, I'm passionate about literature, video games, and cinema. I'm also the caretaker of two adopted mixed-breed dogs.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych (od 18 roku życia). 

Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysu emocjonalnego, problemach w funkcjonowaniu społecznym i relacjach interpersonalnych, a także pomagam tym, którzy doświadczyli traumy, wypalenia zawodowego, zmagają się z chronicznym stresem, depresją lub lękiem, są w momencie kryzysu życiowego.

Zapraszam też osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, rozwijać swoją osobowość i poszerzać świadomość, by mieć poczucie wpływu na własne życie, zmieniać je na lepsze i cieszyć się nim.

Pracę nad sobą proponuję również tym, którzy odczuwają brak satysfakcji w codziennym życiu, ale nie mają jeszcze sprecyzowanych potrzeb i celów, wspólnie możemy się poszukać obszarów, które stanowią źródło takiego stanu rzeczy. 

Swoją wiedzę i praktykę opieram na gruntownym wykształceniu psychologicznym - jestem absolwentką psychologii stosowanej na UJ oraz psychoterapeutycznym. Ukończyłam całościowe 4 – letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowanego przez EAGT i PTP).

Doświadczenie zawodowe w obszarze pracy klinicznej z osobami dorosłymi zdobywałam w Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii Wydziału Lekarskiego UJ CM. Pracowałam z młodzieżą podczas stażu w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii i Profilaktyki w Warszawie.
 

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w treningach i warsztatach rozwojowych. Regularnie superwizuję swoją pracę.
 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia (na 4 roku z 6 lat szkoły) w nurcie analizy egzystencjalnej. Wybrałem ten kierunek ponieważ stawia on w centrum procesu leczenia i egzystencji w ogóle wartości, jakie i ja wyznawałem naturalnie przez większość swojego życia. Przede wszystkim wartość autentycznego bycia sobą w całej swojej wyjątkowości, na dobre i na złe, oraz prawo do rozwoju właśnie w oparciu o tę unikalną podstawę, pod którą możemy się z czystym sumieniem podpisać. Czerpanie z niej sensu własnego istnienia, który określa nie to, co ważne według kultury, w której żyjemy, ale to, co ważne według emocji, które odczuwamy.

Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując od trzech lat w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, gdzie prowadzę krótkoterminowe cykle (do 12 spotkań) indywidualnych konsultacji psychologicznych. Moimi klientami są osoby doświadczające ciężkich kryzysów psychicznych nasilonych do stopnia zagrażającego zdrowiu, życiu i dotychczasowemu trybowi funkcjonowania. Praca ta nauczyła mnie gotowości do sprawnego podejmowania najbardziej zagrażających tematów mając na uwadze przede wszystkim bezpieczeństwo klienta.

Doświadczenie w prowadzeniu procesów długoterminowych zdobyłem w ramach programu stażowego organizowanego przez Zespół Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie byli klienci interwencji kryzysowej otrzymywali możliwość przejścia rocznej psychoterapii. Prowadząc cały proces byłem poddawany cotygodniowej superwizji.

Nazywam się Maja Rosińska i jestem psychologiem. Cieszę się, że to czytasz - to znaczy, że doświadczasz jakichś trudności i chcesz sobie pomóc. Jestem tu, by wesprzeć Cię w Twoich trudnościach - pomóc Ci zrozumieć, z czego wynikają i towarzyszyć Ci w procesie pracy nad sobą. Ukończyłam studia magisterskie na bydgoskim Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego o specjalności "wspomaganie rozwoju", a obecnie kontynuuję naukę w szkole doktorskiej (dawniej: studia doktoranckie). Studia, a zwłaszcza ukończona specjalność, przygotowały mnie do wspierania ludzi na każdym etapie życia - od dzieciństwa po starość - jednak przede wszystkim swoją pracą opiekuję dzieci i młodzież (już od niemowlęctwa) oraz kobiety, mężczyzn i pary razem w okresie okołoporodowym.
 

To ważne, by dowiedzieć się czegoś o psychologu, zanim się z nim spotkasz - w końcu masz tu naprawdę spory wybór specjalistów. :)

W PRACY Z OSOBAMI W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
Wiem, że nie dla wszystkich czas ciąży, jej planowania czy rozwiązania, jest łatwy. Nawet jeśli płód zdrowo się rozwija, rodzicom, zwłaszcza mamom, może towarzyszyć spory lęk, niepewność, czasem i złość oraz całą gama innych przykrych emocji. To trudny czas - do 9 miesięcy intensywnych zmian w życiu i psychice, a po porodzie kolejne zmiany.

Jestem tu, by być przy Twoim boku, gdy:
- planujesz zajść w ciążę i nie jesteś pewn*, czy tego naprawdę chcesz
- chcesz zajść w ciążę, ale z jakichś powodów się boisz
- macie w parze trudności z zajściem w ciążę lub któreś z Was jest bezpłodne, a chcielibyście mieć dziecko
- jesteś w ciąży i towarzyszy Ci lęk
- trudno Ci odnaleźć się w roli ciężarnej i trudno Ci pogodzić się ze zmianami w życiu
- boisz się ciąży lub/i porodu
- cierpisz na tokofobię (paniczny lęk przed ciążą i porodem)
- nie planował*ś ciąży i nie możesz się z nią pogodzić
- doświadczył*ś aborcji
- doświadczyłaś poronienia
- chcesz się dobrze przygotować do porodu i rodzicielstwa
- masz trudne doświadczenia porodowe, może nawet traumatyczne
- przeżywasz baby blues, depresję poporodową lub psychozę poporodową
- martwisz się, czy jesteś dobrym rodzicem i czy na pewno dajesz radę zajmować się swoim maleństwem
- chcesz upewnić się, że Twoje maleństwo prawidłowo się rozwija
- Twoje niemowlę doświadcza trudności
- trudno Ci porozumieć się z partnerem
 

W PRACY Z DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ
Stawiam na bliską, pełną zaufania relację. Od najmłodszymi miałam do czynie od... swoich najmłodszych lat. :) Jak pracowniczka przedszkola, instruktor harcerski, a dalej, oczywiście, psycholog, miałam i wciąż mam okazję poznawać różne dzieci i różnych nastolatków i wspierać ich w dorastaniu.

Trudności, w których pomagam:
- trudności emocjonalne (smutek, wybuchy gniewu, chwiejność emocjonalna, lęk/strach)
- trudności rozwojowe (niepowodzenia w treningu czystości, problemy ze snem itd.)
- trudności szkolne i edukacyjne
- trudne zachowania
- problemy z rówieśnikami (lękliwość, nieśmiałość, zamknięcie w sobie, samotność, bycie ofiarą przemocy, niska pewność siebie)
- poszukiwanie swojej tożsamości
- trudne kontakty z opiekunami
- i inne trudności, z którymi mogę pomóc Tobie lub Twojemu dziecku czy nastolatkowi.

KWESTIE TECHNICZNE
Konsultacje odbywają się za pośrednictwem Google Meets (lub innej platformy, którą wspólnie wybierzemy). Link wysyłam na ok. 15 min przed spotkaniem.
Ilu sesji potrzeba? To zależy od tego, z czym przychodzisz - po 1-2 sesjach będę Ci w stanie powiedzieć, ile mniej więcej.
Czy wystawiam faktury? Tak!
Czy jeśli jesteś młodą mamą, na konsultacji może Ci towarzyszyć niemowlę? Pewnie!

Zapraszam Cię serdecznie do mojego gabinetu online - wierz mi, że taki kontakt też potrafi być naprawdę wartościowy i może dodawać otuchy. Wysłucham, wesprę, podpowiem - będę dla Ciebie.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Opolskim, specjalność kliniczna. Obecnie jestem w trakcie 5-letniego kursu psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodku medycyny paliatywnej i hospicyjnej wspierając osoby terminalnie chore, w poradni psychologiczno-pedagogicznej, domu dziecka oraz szkole. By wciąż podnosić swoje kompetencje i aktualizować wiedzę stale uczestniczę w szkoleniach, stażach oraz kursach. Ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, stresu, wspierania rozwoju dzieci, pracy z młodzieżą, uzależnień behawioralnych.

W celu poprawy dobrostanu klienta metody pracy dobieram indywidualnie do unikalnych potrzeb. Bliskie jest mi podejście integracyjne.

Pomoc kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży, którzy borykają się z szeroko rozumianymi trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego. Pomagam w kryzysie, stresie, zaburzeniach lękowych, depresyjnych, osobowościowych. Towarzyszę w zmianie dezadaptacyjnych zachowań, myśli i emocji poprzez podążanie za klientem, wsparcie oraz psychoedukację. Zapraszam również osoby nastawione na samorozwój, by wspólnie budować poczucie spełnienia. Razem ustalimy cele naszej pracy, źródła trudności i możliwe ich rozwiązania.

Dbając o dobro klientów podstawą w mojej pracy jest budowanie silnego przymierza terapeutycznego, kierowanie się standardami zamieszczonymi w kodeksie etyczno-zawodowym psychologa oraz poddawanie swojej pracy systematycznej superwizji.

Jestem psychoterapeutą uzależnień w trakcie uzyskiwania certyfikatu specjalisty psychoterapii uzależnień. Oferuję terapię dla osób uzależnionych od substancji (narkotyki, dopalacze, alkohol,leki), jak i od zachowań (gry, hazard, Internet, seks, jedzenie, tv).
 

Moje doświadczenie zacząłem zdobywać w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień w Krakowie. Pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji tzn. weryfikuję i kontroluję efekty swojej pracy u certyfikowanych superwizorów, doświadczonych psychoterapeutów oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, przyglądając się jego historii w jak najszerszym spektrum.

Od ponad 15 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w rozwoju oraz realizacji ich życiowych celów. W swojej pracy korzystam z wieloletniego doświadczenia jako nauczyciel w szkołach gimnazjalnych i licealnych w Polsce i Austrii oraz z długoletniego towarzyszenia dorosłym i młodzieży w ich często trudnych doświadczeniach życiowych.

Oprócz terapii w języku polskim oferuję także prowadzenie sesji w języku niemieckim (jestem native speakerem).

Pacjentów zapraszam do gabinetu przy ul. Wójtowskiej 3/30 lub do spotkania online.