Psycholodzy i Psychoterapeuci Nowy Sącz

Jestem mgr Psychologii, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w podyplomowej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab.Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego na kierunku Psychologia. Ukończyła również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego oraz I stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Jestem pedagożką, socjoterapeutką oraz psychoterapeutką, absolwentką Akademii Pedagogicznej im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie . Aktualnie w trakcie całościowego szkolenia w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej.

Praca z drugim człowiekiem to moja największa pasja i przywilej. Szczególną uwagę skupiam przede wszystkim na relacji terapeutycznej i poczuciu bezpieczeństwa moich pacjentów. Towarzyszę im w drodze do uwolnienia potencjału, wspieram w mierzeniu się z tym, co trudne i bolesne, pomagam dokonać zmiany w postrzeganiu samego siebie, a co za tym idzie otaczającego świata.

Zajmuję się psychoterapią indywidualną młodzieży i dorosłych, psychoterapią par w paradygmacie psychodynamicznym, konsultacjami indywidualnymi oraz konsultacjami psychoedukacyjnymi dla rodziców i opiekunów.

Przebieg mojej pracy podlega regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując m.in. w Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej dla Dziewcząt w Krakowie, gdzie udzielałam wsparcia wychowankom w sytuacjach kryzysowych oraz prowadziłam grupę socjoterapeutyczną. Szczególnie bliski memu sercu jest katowicki Dom Dziecka, gdzie towarzyszyłam podopiecznym w dorastaniu do samodzielnego życia. Współpracowałam także z Centrum Pracy w Zabrzu, gdzie współtworzyłam projekt ,,Droga do zatrudnienia” i prowadziłam psychoterapię indywidualną uczestników. Od 2013 roku współpracuję z Zespołem Szkół ETE w Gliwicach, gdzie jestem pedagożką szkolną i prowadzę indywidualne zajęcia wspierająco-psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty socjoterapeutyczne.

Psychoterapia to dla mnie przede wszystkim proces uczenia się bycia ze sobą z szacunkiem i akceptacją. Poznawanie swojego wewnętrznego krajobrazu, w tym obszarów największego bólu i przyjęcie swojej historii w sposób świadomy. Wreszcie, w końcowym etapie, gruntowanie się w swojej autonomii, asertywności i sprawczości. Tyle, że nie samemu, lecz w akceptującej obecności terapeuty, w szacunku, dostrojeniu i empatii. 

Wierzę, że właśnie takie spokojne zawracanie do siebie, w bezpiecznej relacji owocuje poprawą jakości życia, pomaga w zagojeniu się emocjonalnych zranień i umożliwia budowanie zdrowych i szczęśliwszych relacji z innymi. 

W mojej pracy za szczególnie istotne uważam stwarzanie przestrzeni, w której panuje bezpieczeństwo, życzliwość, szacunek do autonomii i różnorodności, a także dostrzeganie w drugim człowieku jego potencjału, sprawczości i niegasnącej tendencji do wzrostu. 

Wspieram i towarzyszę moim klientom w: 

- mierzeniu się z poczuciem bycia innym, niepasującym, samotnym, pragnącym większej bliskości z innymi

- poczuciu „utknięcia” czy „wygasania” w życiu (utraty sensu)

- w trudzie adaptowania się do zmian oraz odnajdywaniu swojej tożsamości w nowym otoczeniu lub nowych warunkach, z dala od tego co znane i bezpieczne (np. w wyniku migracji, choroby, wychodzeniu z przemocy) 

- kryzysie, poczuciu zagubienia się

- radzeniu sobie z doświadczeniem niepłodności oraz bezpłodności

- wspieram także rodziców dzieci z diagnozą Autyzmu, ADHD  lub/i z niepełnosprawnościami, zaburzeniami rozwojowymi itp.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam studia na kierunku Psychologia w specjalności klinicznej i neuropsychologii na Uniwersytecie Marii Curie- Skłodowskiej w Lublinie. 

Od 7 lat staram się łączyć osobiste doświadczenia życia w różnych krajach i kulturach z doświadczeniami zawodowymi. Przeplatanie tych dwóch światów to fascynująca i twórcza droga.

Od ponad 4 lat pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzicami w Wiedniu, w organizacji pozarządowej Dachverband Österreichische Autistenhilfe.  Specjalizuje się w pracy z osobami neuroatypowymi, osobami z doświadczeniami migracji, w tym uchodźstwa oraz rodzinami w kryzysie.

Witaj, miło Cię poznać!

Nazywam się Anna Widawska i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w nurcie integracyjnym przy Collegium Medicum UJ. Ukończenie drugiego roku szkoły umożliwia mi nazywanie siebie psychoterapeutką w trakcie szkolenia.  

Specjalizuję się również w nurcie dialektyczno-behawioralnym (3 fala terapii poznawczo-behawioralnej), w którym odbyłam pełne, roczne szkolenie (DBT Comprehensive). Jestem przy tym częścią zespołu konsultacyjnego (jeden z filarów systemu DBT) oraz współorganizuję treningi umiejętności DBT w Krakowie.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Dialektyczno Behawioralnego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Wiem również jak ważne jest doświadczenie własne, dlatego sama uczestniczę w długoterminowej terapii wglądowej. Regularnie rozwijam swoje umiejętności i warsztat poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach, w ramach pracy w ośrodkach Narodowego Funduszu Zdrowia oraz sektorze prywatnym.

Specjalizuję się w pracy z osobami z dysregulacją emocjonalną, ADHD, ASD, borderline, CHAD, depresją, lękami, zaburzeniami osobowości, a także wsparciem w kryzysowych sytuacjach. 

Jestem psycholożką z długoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzicami. Specjalizuję się w pomocy rodzinom z niepełnosprawnością i chorobą przewlekłą. Zajmuję się wspomaganiem rozwoju małych dzieci. A szczególną troską obejmuję małe dzieci z trudnościami z jedzeniem i ich rodziny. Ponad to mam wykształcenie pedagogiczne i tyflopedagogiczne. Zajmuję się również diagnozą i terapią integracji sensorycznej. Pracuję stacjonarnie i w szczególnych sytuacjach przez Internet.

„Moja recepta na życie jest prosta: Trochę pracy, trochę psychologii i do tego wiele optymizmu”. 

Zino Davidoff.

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży, neuropsychologiem, pedagogiem, pedagogiem specjalnym, terapeutą integracji sensorycznej. Zajmuję się również przetwarzaniem słuchowym. Jestem diagnostą i terapeutą. Pracuję z dziećmi 
i młodzieżą, a jako neuropsycholog  również z dorosłymi.
Praca to moja pasja, nieustannie się szkolę i podnoszę swoje kompetencje.
Regularnie korzystam z superwizji.

Jestem psycholożką i członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, z głębokim zainteresowaniem neuróżnorodnością i jej wpływem na codzienne funkcjonowanie. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, a obecnie kontynuuję rozwój zawodowy w ramach studiów podyplomowych na kierunku Diagnoza Psychologiczna w praktyce klinicznej na Uniwersytecie SWPS.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu klinicznego w Poradni Zdrowia Psychicznego Psychoklinika, gdzie pracowałam z pacjentami w obszarze regulacji emocji, kryzysów emocjonalnych i relacyjnych. Obecnie współpracuję z Fundacją Ponad Schematami, specjalizując się w diagnozie ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych. Prowadzę również grupę wsparcia dla kobiet z ADHD/ASD, tworząc bezpieczną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami i wzajemnego wspierania.

Moje wcześniejsze doświadczenie w środowisku korporacyjnym pozwala mi lepiej rozumieć specyficzne wyzwania związane z wymagającą pracą zawodową, presją czasową i funkcjonowaniem osób neuróżnorodnych w tradycyjnych strukturach organizacyjnych. Ta perspektywa jest szczególnie wartościowa w pracy z klientami borykającymi się z trudnościami w łączeniu kariery zawodowej z neuróżnorodnością.

W pracy kieruję się empatią, otwartością i bezwarunkową akceptacją. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na zrozumienie i wsparcie dostosowane do jego indywidualnych potrzeb. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuróżnorodnymi – fascynuje mnie różnorodność sposobów funkcjonowania umysłu i chcę przyczynić się do większego zrozumienia oraz akceptacji tych różnic w społeczeństwie.

Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach poświęconych neuróżnorodności i nowoczesnym metodom terapeutycznym. Pracuję pod stałą superwizją, co pozwala mi na ciągły rozwój kompetencji i zapewnienie najwyższej jakości opieki psychologicznej.

Moja misja to tworzenie przestrzeni, w której każdy może poczuć się zrozumiany i otrzymać wsparcie dopasowane do swoich unikalnych potrzeb.

Jestem psychologiem i absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu.

Aktualnie kontynuuję rozwój zawodowy, uczestnicząc w całościowym szkoleniu

psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), w placówce, która

posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając praktyki w Dolnośląskim

Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie miałam możliwość wspierania osób zmagających się

z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi.

Uczestnicząc w pracy zespołu terapeutycznego, prowadząc rozmowy wspierające i

towarzysząc pacjentom w ich codziennych zmaganiach, nauczyłam się, jak istotne są

uważność, empatia i indywidualne podejście. Te wartości są mi bliskie do dziś w pracy z

osobami poszukującymi wsparcia.

W pracy z klientem ważne jest dla mnie indywidualne podejście, zrozumienie jego

perspektywy i wspólne poszukiwanie rozwiązań. Bliskie mi są wartości takie jak empatia,

akceptacja, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa w relacji terapeutycznej. Staram się

tworzyć atmosferę, która sprzyja szczerości, refleksji i pracy nad zmianą – w tempie, które

jest dobre dla osoby, z którą pracuję.

Towarzyszę osobom zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem,

trudnościami w relacjach oraz innymi wyzwaniami emocjonalnymi. Swoje działania opieram

na sprawdzonych metodach pracy i aktualnej wiedzy naukowej, dbając o rozwój zawodowy

poprzez regularne szkolenia.

Proszę o kontakt telefoniczny/email w celu umówienia wizyty lub za pośrednictwem strony https://sensly.com/specjalista/monika-zielinska. 

Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Psychologia Zdrowia ze specjalnością: psychologia zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych. Obszarem moich zainteresowań zawodowych jest walka ze stresem z wykorzystaniem technik oddechowych i relaksacyjnych. Pragnę pomagać osobom w kryzysie psychicznym poprzez diagnozę problemu, wsparcie i psychoedukację. Zajmuję się także rozwojem osobistym. Pomagam klientom w zależności od potrzeb np. zrozumieć siebie, wprowadzić nowe nawyki, zwiększyć efektywność swojego działania.

Doświadczenie zdobywałam w ramach praktyk studenckich na oddziale hematologicznym oraz o obecnie pracuję w placówce opiekuńczo-wychowawczej.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób, które czują się przeciążone codziennością. Towarzyszę w poszukiwaniu głębszego kontaktu ze sobą, aby lepiej rozumieć swoje emocje, granice i potrzeby.  Pomagam rozpoznać trudności w relacjach.

Szczególnie bliskie jest mi wspieranie rodziców – pomagam im odzyskiwać spokój, budować bardziej świadomą relację z dzieckiem oraz dbać o własne zasoby i dobrostan.

Prowadzę terapię indywidualną oraz rodzinną stacjonarnie w Krakowie lub online.

Pracuję także w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie zajmuję się psychoterapią rodzinną i par. Wspieram osoby znajdujące się w trudnych momentach życiowych, kryzysach emocjonalnych i relacyjnych. 

W pracy z Klientem najważniejsza jest dla mnie relacja i empatia – poznanie świata drugiego człowieka, zrozumienie jego potrzeb i udzielenie takiego wsparcia, jakiego potrzebuje na danym etapie życia.

Każde spotkanie z klientem traktuję z szacunkiem i zaangażowaniem. Moją misją jest towarzyszenie ludziom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, przezwyciężania trudności oraz budowania pełniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, a moją rolą jest wspieranie w jego odkrywaniu.

Indywidualne podejście

Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie zasoby, które pozwalają mu przezwyciężyć trudności, jednak czasem potrzebuje wsparcia, aby je odnaleźć. Dlatego moja praca opiera się na indywidualnym podejściu, uwzględniającym różnorodność potrzeb i wyzwań, z jakimi mierzą się moi klienci. Specjalizuję się w pomocy psychologicznej zarówno w trudnych sytuacjach kryzysowych, jak i w dążeniu do rozwoju osobistego.

Wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży

Pracując z dziećmi i młodzieżą, szczególną uwagę poświęcam stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której mogą otwarcie mówić o swoich emocjach, obawach i potrzebach. Uważnie słucham, wspieram i pomagam im radzić sobie z wyzwaniami, które mogą pojawić się na różnych etapach ich rozwoju.

Konsultacje dla rodziców i rodzin

Rodzice często szukają odpowiedzi na pytania związane z wychowaniem swoich dzieci, a także z rozwiązywaniem konfliktów w rodzinie. W ramach konsultacji psychologicznych pomagam rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby ich dzieci, ale także ich własne emocje i oczekiwania. Prowadzę psychoedukację, podczas której dzielę się wiedzą o empatycznej komunikacji oraz skutecznym wyrażaniu próśb i oczekiwań.

Terapia par

Relacje partnerskie bywają źródłem zarówno radości, jak i trudności. Pomagam parom odnaleźć wspólny język w trudnych momentach oraz budować wzajemne zrozumienie i bliskość.

Wsparcie w kryzysie

Kryzysy są nieodłącznym elementem życia, a ich przeżywanie może być niezwykle trudne. Moja specjalizacja w interwencji kryzysowej oraz doświadczenie zdobyte podczas szkoleń i pracy m.in. w Telefonie i czacie zaufania dla dzieci i młodzieży pomagają mi skutecznie wspierać osoby, które znalazły się w nagłych, trudnych sytuacjach. Dzięki temu mogę towarzyszyć moim klientom w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej i szukaniu konstruktywnych rozwiązań.

Terapia poznawczo-behawioralna

Psychologia to dziedzina, która wymaga ciągłego doskonalenia. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach czteroletniego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, to jesteś we właściwym miejscu. Konsultacja psychologiczna jest często pierwszym krokiem w kierunku zmian a ja jestem tu, by Ci pomóc.

Pracuję z osobami, które potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem oraz różnego rodzaju wyzwaniami życiowymi. W swojej praktyce opieram się na założeniach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, która pomaga klientom odkryć i wzmocnić ich wewnętrzne zasoby oraz skoncentrować się na osiąganiu konkretnych celów. W pracy kieruję się empatią, otwartością i chęcią realnego wsparcia osób, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, co pozwala mi budować trwałe i efektywne relacje z klientami.

Mam doświadczenie w pracy z dorosłymi, młodzieżą i parami. Wspieram rozwój emocjonalny i społeczny dzieci oraz młodzieży w dwóch placówkach edukacyjnych, prowadzę terapię psychologiczną w placówce wsparcia psychologicznego, zdobywałam doświadczenie w poradni zdrowia psychicznego, jestem również wolontariuszem w linii wsparcia dla osób samotnych. 

Jestem psychologiem ze specjalnością neuropsychologia kliniczna i neurologopedia.

Stale dbam o rozwój moich kompetencji uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

Zapraszam osoby, które szukają profesjonalnej pomocy w atmosferze zrozumienia i akceptacji.

Jestem psychoterapeutką, pedagogiem, także literaturoznawcą i doktorem filozofii. Ukończyłam kurs Psychoterapii Psychodynamicznej organizowany przez Gabinet Psychiatrii Psychodynamicznej Kliniki Psychiatrii Dorosłych Collegium Medicum UJ. Od 10 lat pracuję z dziećmi i młodzieżą, głównie w szkołach Montessori, gdzie w indywidualnej relacji z każdym z uczniów, poznaję trudności i pomagam w realizacji potencjału małego człowieka. Interesuję się również techniką genogramu, terapią schematów, krótkoterminową terapią psychodynamiczną, a także wpływem archetypów i kultury na sposób w jaki odbieramy rzeczywistość. W swojej pracy staram się łączyć poznane techniki w zależności od potrzeb pacjenta. W psychoterapii fascynuje mnie tworzenie uzdrawiającej relacji, a z perspektywy historyka filozofii również relacja między prawdą a jej interpretacją w procesie teraputycznym. Uważam, że każdy człowiek zasługuje na to, by żyć pełnią życia.

W czym mogę pomóc?

Prowadzę psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomagam przejść przez trudności, by klient/pacjent mógł lepiej zrozumieć siebie, innych i otaczający świat. Jestem przekonana o tym, że poszerzanie świadomości leczy i pomaga w lepszym rozumieniu siebie i tego, co wokół. Daję narzędzia do lepszego komunikowania swoich potrzeb.

Oferta konsultacji

• Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży
• Psychoterapia dorosłych
• Warsztaty dla nauczycieli