Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4367 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Olga DeFatta

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim o specjalizacji Psychologii Klinicznej oraz Dzieci i Młodzieży. Program studiów objął również przygotowanie pedagogiczne. Na tym samym Uniwersytecie ukończyłam też studia podyplomowe Diagnostyka Psychologiczna. Do pracy z dziećmi i młodzieżą przygotowywałam się w 2-letnim Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie ukierunkowane było psychodynamicznie, zawierało też pogłębiony trening interpersonalny. Obecnie szkolę się w Instytucie Psychoterapii i Psychotraumatologii “Triada” w Gdańsku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii. Regularnie superwizuję swoją pracę. Moje zainteresowania, szkolenia oraz praktyka kliniczna obejmują przede wszystkim szeroko pojęte podejście psychoanalityczne – polegające na poszukiwaniu niewidocznych na pierwszy rzut oka, często nieuświadomionych motywów problematycznych zachowań, ‘wstydliwych’, czy nieakceptowanych myśli lub uczuć, a także na odkrywaniu swoich własnych potrzeb i pragnień. Wszystkie wymienione aspekty sprowadzają się do jednego, bardziej ogólnego: odkrywania swojej podmiotowości, na którą składają się różnego rodzaju postawy ukształtowane w danej rodzinie, danej społeczności oraz kulturze. Celem terapii psychoanalitycznej byłoby więc, między innymi, życie bardziej w ‘zgodzie ze sobą’. Narzędziem, które prowadzi do tego odkrywania i akceptowania podmiotowości może być zarówno język, jak i inne symboliczne formy umożliwiające wymianę i twórcze funkcjonowanie – na przykład zabawa. Regularne spotkania, podczas których udostępniana jest przestrzeń do odgrywania różnego rodzaju fantazji, snucia scenariuszy, gdzie możliwe jest przekształcanie różnych kłopotliwych, czy też mniej społecznie akceptowanych zachowań, czy chociażby fantazji leżących u ich podłoża, można nazwać procesem terapeutycznym. Rozmowa też może mieć funkcję zabawy: tworzenie metafor, nowych słów, wypowiadanie spontanicznych skojarzeń, snucie narracji o swoim życiu, myślenie po cichu, czy głośno o swoich uczuciach, przeżyciach, snach i… myślach, nadawanie im nowych znaczeń, czy „zwykłe” opowiadanie o poruszającej czy interesującej historii, czy to przeczytanej, przeżytej, czy obejrzanej, które to jest skarbnicą niepowtarzalnego świata wewnętrznego każdego człowieka. Doświadczenie kliniczne zdobywam od 2016 roku. Po studiach odbyłam wolontariat w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku na Oddziale dla Dorosłych oraz w Gdańskim Centrum Zdrowia na Oddziale Psychiatrii Dziecięcej. Przez ponad 5 lat związana byłam z Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku, gdzie pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Pracowałam tam zarówno z młodzieżą, jak i z dorosłymi, indywidualnie oraz z grupami. Praca obejmowała poradę psychologiczną, psychoedukację, diagnostykę psychologiczną, psychoterapię krótko- i długoterminową, prowadzenie treningu interpersonalnego oraz regularne superwizje zespołowe z certyfikowanymi psychoanalitykami oraz psychoterapeutami psychoanalitycznymi. Od 2016 roku pracuję też w prywatnym gabinecie. Przez niemal 3 lata współpracowałam z Fundacją Wspierania Rodzin Przystań w Gdańsku, w ramach której to współpracy współprowadziłam warsztaty psychoedukacyjne w gdańskich szkołach podstawowych, gimnazjach oraz w liceach (Projekt „Oznaczeni”). Przed podjęciem procesu cenne jest odbycie kilku konsultacji – pomaga to w rozeznaniu w oczekiwaniach, we wstępnej diagnozie problemu oraz w ewentualnym ukierunkowaniu na bardziej adekwatne oddziaływania terapeutyczne, czy psychologiczne. Czasami te kilka spotkań same w sobie bywają pomocne, nie zawsze muszą prowadzić do podjęcia się dłuższego procesu. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Nurt

Psychodynamiczny

Dawid Oleksiak

Psycholog,

Psychoterapeuta

od270 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem z człowiekiem, który chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, reakcje, relacje i trudności, z którymi się mierzy. To wspólna praca nad tym, co powoduje cierpienie, ogranicza codzienne funkcjonowanie albo sprawia, że pewne sytuacje i schematy powtarzają się mimo podejmowanych prób zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, napięcia, obniżonego nastroju, natrętnych myśli, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, problemów z regulacją emocji oraz poczucia utknięcia. Wiele osób zgłasza się do mnie wtedy, gdy zauważa, że w ich życiu powtarzają się podobne reakcje, konflikty, sposoby myślenia o sobie lub trudności w relacjach z innymi. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zarówno zmniejszenie objawów, jak i zrozumienie ich szerszego znaczenia. Objawy nie pojawiają się w próżni. Często wiążą się z historią życia, doświadczeniami relacyjnymi, utrwalonymi przekonaniami oraz sposobami radzenia sobie, które kiedyś mogły pomagać, ale dziś zaczynają ograniczać. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna CBT — podejście o potwierdzonej skuteczności, pomagające lepiej rozumieć związki między myślami, emocjami, ciałem i zachowaniem. Łączę ją z terapią schematów oraz elementami podejścia systemowego i pracy z doświadczeniem. Dzięki temu możemy pracować zarówno nad konkretnymi trudnościami „tu i teraz”, jak i nad głębszymi wzorcami, które wpływają na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i własnego życia. W terapii wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w codziennych sytuacjach: jakie myśli się pojawiają, jakie emocje im towarzyszą, do jakich zachowań prowadzą i jakie przynoszą konsekwencje. Szukamy nowych sposobów reagowania — bardziej zgodnych z potrzebami, wartościami i celami osoby zgłaszającej się po pomoc. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna i ludzka. Konkretna — ponieważ pracujemy nad realnymi trudnościami i zmianami możliwymi do wprowadzenia w codziennym życiu. Ludzka — ponieważ za każdą trudnością stoi osoba ze swoją historią, wrażliwością, sposobem rozumienia świata i indywidualnym doświadczeniem. Pierwsze spotkania służą spokojnemu przyjrzeniu się trudnościom, określeniu celów oraz sprawdzeniu, jaki sposób pracy może być najbardziej pomocny. Ważne są dla mnie zaufanie, autentyczny kontakt, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Studia ukończyłem w 2000 roku. Od tego czasu rozwijam swoje doświadczenie zawodowe w obszarze pomocy psychologicznej, psychoterapii i pracy z drugim człowiekiem. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, realizowane we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre. Dodatkowo ukończyłem szkolenia z zakresu terapii schematów, podejścia systemowego, Racjonalnej Terapii Zachowania, hipnozy i hipnoterapii, coachingu oraz NLP. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Integratywny

Omnika Pawlicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Witaj. Mam na imię Omnika i jestem psycholożką, psychoterapeutką pozytywną i transkulturową w trakcie szkolenia, seksuolożką i hipnoterapeuta. Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu, a także 1,5 roczne studia z podyplomowe z seksuologii na tym samym uniwersytecie. Ukończyłam dwuletnią szkołę hipnoterapii w Akademii Hipnoterapii. Jestem w trakcie szkolenia z całościowego akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (Kurs Podstawowy) oraz w Leszczyńskim Centrum Psychoterapii Pozytywnej (w trakcie Kursu Master). Ukończyłam następujace szkolenia: z diagnozy dysocjacyjnych zaburzeń osobowości (DID) TADS w e-psyche, z Gabriel Hum z pracy osobami z zaburzeniami osobowości W PTT, z Arno Rammers z psychoterapii par w nurcie PTT, szkolenia z terapii w pracy z traumą EMDR (1 poziom) a także specjalistyczne szkolenie w pracy z dysocjacją i traumą w pracy z EMDR z Gabriel Gonzales, Terapii Koherencji - poziom podstawowy i średniozaawansowany z Michałem Jasińskim; IRRT pracy z traumą poziom I(z dorosłymi)i II(z dziećmi i młodzieżą), Integracji Psychodelicznej prowadzony przez fundację Liminal, a także wiele innych szkoleń z tematyki komunikacji alternatywnej AAC, TUS 1 i 2 stopnia, arteterapii, szereg szkoleń z hipnoterapii i szeroko rozumianego rozwoju osobistego. W mojej pracy najbliższe jest mi podejście pozytywne łączące w sobie podejście integracyjne i humanistyczne. Wykorzystuje wszelką wiedzę, zdobytą podczas mojej edukacji, a techniki i narzędzia dobieram indywidualnie do potrzeb klienta i wyzwań z jakimi chce pracować. Integracyjność wybrzmiewa nie tylko ze stylu mojej pracy, ale również z nurtu psychoterapii pozytywnej, która w swoim założeniu korzysta z wiedzy i narzędzi innych nurtów. Jest mi bliskie przede wszystkim podążanie za klientem, odkrywanie jego potencjału i zasobów, które są niezbędne do radzenia sobie z wyzwaniami, a także asystowanie mu w odkrywaniu swojego autentycznego ja. Jednym z moim ulubionych narzędzi jest dla mnie hipnoterapia ale korzystam z niej w całościowym procesie terapeutycznym. Nie traktuje jej jako magicznego narzędzia które naprawia całe życia w ciągu jednej sesji. W swojej pracy korzystam również z wiedzy i narzędzi: technik doświadczeniowych jak terapia koherencji i IRRT, IFS – Integral Family Systems, mindfullness, arteterapii, a także wiedzy z zakresu treningu umiejętności społecznych. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi, a także z nastolatkami od 13 roku życia, którzy borykają się z różnymi wyzwaniami i trudnościami życiowymi jak: stres, problemy z regulacją emocji, z zaburzeniami nastroju, problemy relacyjne, trudności seksuologiczne, choroby psychosomatyczne, a także motywacja w walce z chorobami przewlekłymi, kryzysy egzystencjalne, doświadczenia traumatyczne. Szczególnie interesuje mnie obszar zaburzeń dysocjacyjnych oraz sama dysocjacja. Wspieram (głównie kobiety) w doświadczeniach przekroczeń seksualnych. Wspieram pary w ramach terapii par w problemach partnerskich, małżeńskich, seksuologicznych. Wspieram osoby LGBTQIA+ w tym również osoby transpłciowe, opiniuje i wspieram w tranzycji medyczno-prawnej czy zmianie imienia. Zajmuje sie tematyką tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Wspieram również w uzależnieniach behawioralnych lub chemicznych hipnoterapią, jako dodatkowa forma wsparcia w terapii. W ramach programu redukcji szkód Polskiej Sieci Polityki Narkotykowej zajmuje się również pomocą psychoterapeutyczną w integrowaniu doświadczeń psychodelicznych. Swoją pracę poddaję regularnie superwizji z akredytowaną superwizorką w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Uczęszczam również regularnie na własną psychoterapię, która pozwala mi min. lepiej zrozumieć swoje "ślepe punkty" i triggery w pracy z własnymi klientami. *Nie przyjmuje klientów seksuologicznych, którzy są sprawcami przemocy seksualnej, a w szczególności na nieletnich. Doświadczenie zawodowe zdobyłam przede wszystkim podczas praktyki własnej, a także: jako psycholog, seksuolog w Initum - Pracownii Psychoterapii i Rozwoju, w pracy z osobami z niepełnosprawnościami i ich rodzinami w Stowarzyszeniu Ostoja, a także podczas praktyk w Monar, Dziecięcym Domu Opieki i Wychowania, Stowarzyszeniu Ostoja i Stowarzszeniu Evolutio. W wolnym czasie tworzę na gitarzę, zajmuje się sztuka i rękodziełem, spędzam czas ze zwierzętami i w ogrodzie, zajmuje się rozwojem osobistym. Prywatnie ruinerka, żona, opiekunka 4 futrzaków.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Ewa Kotecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Terapia jest jak podróż, w której towarzyszę pacjentowi w drodze do zdrowia, czasem idąc w krok a czasem obserwując z oddali. W swojej pracy integruję podejście psychodynamiczne z relacyjną analizą transakcyjną. Wspieram pacjenta w uzyskaniu większej świadomości własnych procesów psychicznych, przejmowania za nie odpowiedzialności tak by rozwijając autonomię, odzyskał dostęp do wewnętrznej radości i spontaniczności oraz potrafił zaadaptować się do zmian w otaczającym świecie. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na specjalności klinicznej. Ukończyłam szkołę psychoterapii w nurcie analizy transakcyjnej, zaliczanej do nurów integratywnych. Obecnie Jestem w procesie certyfikacyjnym. Mam Podpisany Kontrakt Z EATA (poziom CTA- Contract) Równolegle szkolę się w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam szkolenie terapii EMDR pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Szkolę się również w psychoanalitycnzej pracy z grupą. Obecnie współprowadzę półotwartą grupę terapeutyczną - trwa nabór do grupy! Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurtach psychodynamicznym, psychoanalitycznym oraz analizy transakcyjnej. Pracę zawodową rozpoczęłam pomagając dzieciom i młodzieży doświadczającej trudności emocjonalnych i wychowawczych, pracując w poradni zdrowia psychicznego oraz szkole podstawowej. Obecnie specjalizuję się w terapii osób dorosłych pracując stacjonarnie w prywatnym gabinecie w Bydgoszczy i Poznaniu oraz w sektorze publicznej ochrony zdrowia w Poznaniu, gdzie pracuję z pacjentami doświadczającymi traumy, depresji, zaburzeń osobowości. Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych. Pomagam pacjentom doświadczającym negatywnych emocji, będącym w kryzysie, mającym poczucie utraty wpływu na własne życie. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami wynikającymi z historii życia i relacji rodzinnych, doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju i stresu. Trwa nabór do grupy psychoterapeutycznej. Grupa będzie pracować w trybie blokowym w godzinach 9:00-15:45, spotkania będą odbywać się raz w miesiącu w sobotę w Łazarskim Centrum Psychoterapii w Poznaniu. Kwalifikację do grupy poprzedzają konsultacje z jedną z prowadzących psychoterapeutek. Zapraszam. Swoją pracę terapeutyczną buduję w oparciu o autentyczną i empatyczną relację terapeutyczną pełną zaufania, poczucia bezpieczeństwa i akceptacji dla wyrażanych przez pacjenta emocji. Towarzyszę mu w drodze do zrozumienia siebie i odzyskania wpływu we własnym życiu. Kształtując postawę wewnętrznej ochrony, dając przyzwolenia na bycie sobą i odkrywając moc pacjenta.

Nurt

Analiza transakcyjna
Integratywny

Natalia Jankowiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Wspieram i towarzyszę w rozowoju dzieciom, młodzieży i osobomj dorosłym. Prowadzę również konsultacje dla rodziców/opiekunów, psychoterapię par oraz psychoterapię rodzinną. Pracuję w nurcie systemowym, integrując również inne podejścia (EFT, terapia narracyjna, TSR). Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując z młodzieżą jako dodatkowa psycholożka i psychoterapeutka w I Liceum Ogólnokształcącym w Poznaniu oraz w Klinice Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka prowadząc psychoterapię dzieci i młodzieży, udzielając konsultacji rodzicielskich i prowadząc grupy terapeutyczne. Odbyłam również staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, pracując tam z osobami dorosłymi. Miałam okazję uczyć się sztuki terapeutycznej od wielu znakomitych nauczycieli - psychoterapeutów. Aktualnie pracuję psychoterapeutycznie w Miejscu Spotkań Terapeutycznych BAZA z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, parami i całymi rodzinami. Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia kliniczna dzieci i młodzieży na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam szkolenie podstawowe i zaawansowane Psychoterapii Systemowej, jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS). Ukończyłam również szkolenie podstawowe w Terapii Par w nurcie EFT (Skoncentrowanym na Emocjach) oraz kilka szkoleń krótkoterminowych w podejściu poznawczo-behawioralnym. Patrzę na człowieka holistycznie i integruję różne metody terapeutyczne podchodząc indywidualnie do każdej osoby, w zależności od zgłaszanych potrzeb. W trosce o dobro zgłaszających się do mnie osób nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonej psycholożki i psychoterapeutki i nauczycielki w WTTS. Fascynuje mnie rozwój psychiczny i psychoseksualny człowieka, prywatnie jestem żoną i mamą. Wolny czas spędzam na świeżym powietrzu odkrywając i poznając świat ;).

Nurt

Systemowy

Agata Sobota

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Oferuję terapię poznawczo-behawioralną dla osób z zaburzeniami lękowymi i nastroju, perfekcjonizmem, niską samooceną oraz trudnościami w innych obszarach zdrowia psychicznego. Specjalizuję się i mam duże doświadczenie we wspieraniu osób dorosłych z diagnozą ADHD, a także zajmuję się diagnozą psychologiczną, w tym ADHD u dorosłych. W swojej pracy wspieram dorosłych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z emocjami i wprowadzić trwałą zmianę w codziennym życiu. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo - behawioralną. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Akademii Psychoterapii Interego przygotowujące mnie do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w specjalnych ośrodkach szkolno-wychowawczych oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od ponad czterech lat pracuję jako terapeutka, towarzysząc pacjentom w procesach psychoterapeutycznych. W pracy cenię autentyczność, swobodę, wzajemny szacunek i atmosferę bezpieczeństwa, w której możliwa jest szczera rozmowa o tym, co naprawdę ważne. Serdecznie zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Anna Szczurek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i neuropsychologicznej, a także psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego, 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – obecnie na trzecim roku. W pracy klinicznej opieram się na metodach i protokołach CBT o naukowo udowodnionej skuteczności, dostosowując je do indywidualnych potrzeb i historii każdego pacjenta. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach, aby oferować Ci pomoc opartą na rzetelnej wiedzy oraz najskuteczniejszych, sprawdzonych metodach terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz interwizji – to dla mnie sposób na stałe czuwanie nad jakością naszej wspólnej drogi. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na bezpiecznej i autentycznej relacji. W pracy gabinetowej dbam o to, aby każdy pacjent czuł się słyszany i rozumiany. Dlatego: · Towarzyszę Ci z empatią i uwagą - możesz liczyć na moją obecność, empatię i pełne zrozumienie Twoich trudności. Szanuję Twój czas i gotowość na kolejne kroki w terapii. · Dbam o Twoją prywatność – wszystko, czym się ze mną dzielisz, objęte jest ścisłą tajemnicą zawodową. Twoje zaufanie jest dla mnie priorytetem. · Tworzę przestrzeń wolną od ocen – w moim gabinecie spotkasz się z pełną akceptacją. To miejsce, w którym każda Twoja emocja, myśl i doświadczenie są ważne, a Ty możesz mówić o nich bezpiecznie. Wspieram osoby dorosłe w przechodzeniu przez życiowe trudności i kryzysy. Jestem obok, gdy potrzebujesz pomocy w krytycznym dla Ciebie momencie, ale też wtedy, gdy chcesz lepiej zrozumieć siebie i trwale poprawić jakość swojego życia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Justyna Gierewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne, uczestnicząc w całościowym szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe doświadczające kryzysów zdrowia psychicznego o różnym podłożu. Towarzyszę pacjentom w procesie rozumienia siebie i swoich trudności, pomagając im odnaleźć drogę do większej równowagi i dobrostanu. Szczególną wagę przywiązuję do uważności, budowania autentycznej relacji terapeutycznej oraz tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania. Istotnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest neuroróżnorodność, zwłaszcza ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD). Zajmuję się diagnozą ADHD, a także prowadzę wsparcie psychologiczne i psychoedukację dla osób neuroatypowych oraz ich bliskich. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w fundacji oferującej pomoc psychologiczną. Aktualnie pracuję również jako psycholog w Poznańskim liceum, gdzie wspieram młodzież w radzeniu sobie z wyzwaniami rozwojowymi i emocjonalnymi. W Gabinetach Psychologicznych SOMATIC prowadzę między innymi terapię dzieci i młodzieży, współpracuję z rodzicami, przeprowadzam pełne diagnozy ADHD dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz wsparcie i psychoedukację dla osób ze spektrum autyzmu oraz ich bliskich.

Nurt

Psychodynamiczny

Marta Górecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Trudności odżywiania się dzieci

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS w wydziale zamiejscowym w Katowicach zdobywając tytuł Magistra Psychologii, realizując specjalność z psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Udzielam pomocy i wsparcia psychologicznego osobom dorosłym oraz młodzieży. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk oraz staży między innymi w Państwowym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku, Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży oraz Dziennym Oddziale Zaburzeń Nerwicowych, a także w Wielospecjalistycznym Szpitalu Państwowym S. A. im. dr B. Hagera w Tarnowskich Górach na Oddziale Psychiatrycznym Stacjonarnym. Swoją wiedzę oraz kompetencje poszerzam biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach związanych z pracą psychologiczną, seksuologiczną oraz terapeutyczną. Pracując kieruję się zasadami kodeksu etycznego zawodu psychologa. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W pracy kieruję się przede wszystkim potrzebami pacjenta, bardzo ważne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni umożliwiającej pacjentowi swobodny i efektywny samorozwój.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Natalia Chojnowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

Jestem psycholożką pracującą w obszarze psychologii klinicznej. Ukończyłam Akademię Podlaską w Białymstoku – Akademię Nauk Stosowanych, gdzie zdobyłam solidne przygotowanie do pracy z osobami w kryzysie. Moja praca magisterska dotyczyła związku między zdrowiem psychicznym a poczuciem wsparcia społecznego i dyskryminacji wśród osób LGBT. Podczas studiów aktywnie angażowałam się w działalność społeczną, m.in. poprzez wolontariat, co pozwoliło mi rozwijać kompetencje niezbędne w pracy psychologa. Od początku 2024 roku współpracuję ze Stowarzyszeniem My dla Innych, gdzie wspieram osoby z niepełnosprawnościami. W pracy z klientem kieruję się empatią, otwartością i szacunkiem. Współpracę opieram na zaufaniu, a swoje podejście dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Udzielam wsparcia dorosłym w kryzysie psychicznym, pomagając im znaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, dbając o wysoką jakość świadczonej pomocy. Jestem specjalistką LGBT+ friendly, a mój gabinet jest przestrzenią otwartą i bezpieczną dla każdego.

Gabriel Adler

Psycholog

od240 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Psycholog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia Jest absolwentem psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w warszawskim Centrum CBT. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Kryzysowym Telefonie Zaufania 116 123 Instytutu Psychologii Zdrowia PTP. Z kim pracuję? Pracuję z osobami dorosłymi cierpiącymi z powodu depresji, obniżonego nastroju oraz w kryzysach emocjonalnych, a także osobami doświadczającymi trudności w relacjach i problemów w ich budowaniu. Mając wieloletnie doświadczenie związane z pracą w międzynarodowym środowisku, w dużych korporacjach, rozumiem wyzwania i trudności z tym związane (takie jak między innymi praca pod presją czasu, wielozadaniowość, praca zdalna, trudności w relacjach z współpracownikami czy wypalenie zawodowe). Pracuję z osobami borykającymi się z problemami w podejmowaniu decyzji, poczuciem nadmiernego przeciążenia w pracy i wynikającego z życiowych zmian. Prowadzę terapię indywidualną. Co jest dla mnie najważniejsze w pracy? W pracy z klientami stawiam na aktywną współpracę - pomagając klientom wyznaczać cele i wspierając w drodze do ich realizacji. Wierzę że na życiowe trudności warto spojrzeć z różnych perspektyw, a proces radzenia sobie z nimi powinien być w zgodzie z indywidualnymi potrzebami człowieka. Kieruje mną ciekawość drugiej osoby, staram się ciągle poszerzać swoje kompetencje dbając o różnorodność narzędzi i wiedzy, mogących służyć klientom. W relacji z pacjentami ważna jest dla mnie otwartość i nieocenianie. Relację staram się budować na autentyczności, wzajemnym szacunku, zaufaniu oraz poczuciu swobody.

Mikołaj Sradomski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

Kim jestem? Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Szkoła psychoterapii, w której się kształcę, jest akredytowana przez PTTPB. Staram się cały czas poszerzać moje kompetencje bazując na najnowszych danych naukowych. Terapia jest nie tylko moją pracą, ale także pasją. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną i psychoterapię dla osób dorosłych i młodzieży. W gabinecie prowadzone są konsultacje psychologiczne oraz terapia indywidualna. Zapewniam indywidualne, empatyczne podejście, pełną dyskrecję oraz skuteczne metody pracy oparte na aktualnej wiedzy naukowej. W pracy ważne dla mnie jest indywidualne dobranie metod pracy do potrzeb klienta. Relację terapeutyczną opieram na empatii, zrozumieniu i współpracy. Zawsze dbam o to, żeby osoba, z którą pracuję, w pełni rozumiała proces terapii i mechanizmy, które mają pomóc jej osiągnąć pożądane cele. Jak pracuję? W trakcie pierwszych spotkań zbierzemy jak najwięcej informacji na temat trudności, z którymi się obecnie mierzysz. Przeanalizujemy wszelkie okoliczności z nimi związane (np. jak dotychczas starałeś/aś sobie radzić, co sprawiło, że akurat teraz postanowiłeś/aś uzyskać wsparcie profesjonalne), aby jak najlepiej je zrozumieć. Następnie podsumujemy uzyskane wiadomości, żeby wspólnie ustalić cele terapii, jej długość i ogólny zarys. Odpowiem na wszystkie Twoje pytania na temat nurtu CBT i warunków naszej współpracy. W czasie terapii będziemy bazować na metodach pracy o udowodnionej naukowo skuteczności, które dobierzemy do Twoich potrzeb. Będziemy używać materiałów pozwalających śledzić postępy i podsumowujących omawiane kwestie. Istotne dla mnie jest, żebyś w trakcie naszej wspólnej pracy stał/a się ekspertem/ką w zakresie swoich trudności. Dzięki temu, gdy już sobie z nimi poradzisz, będziesz mógł/mogła skutecznie przeciwdziałać ich nawrotowi.

Beata Fundamenska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Żałoba
Asertywność

Nazywam się Beata Fundamenska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym, pracującym terapeutycznie technikami terapii koherencji. Najbardziej bliskie jest dla mnie widzenie pacjenta w powiązaniu z rodziną. Tytuł magistra psychologii w specjalności psychologia kliniczna i zdrowia zdobyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii, przygotowujący do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty: szkolenie systemowo-psychodynamiczne podejście zintegrowane atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego realizowany w ramach Fundacji KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin od listopada 2019 r. do kwietnia 2024 r. Oprócz tego regularnie uczestniczę w różnych konferencjach, szkoleniach, warsztatach. W pracy terapeutycznej najchętniej korzystam z technik terapii koherencji, ale także metod pracy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz NVC - Porozumienie bez Przemocy. Główną zasadą terapii koherencji jest spójność symptomu z nieświadomymi adaptacyjnymi konstrukcjami rzeczywistości, które wymagają jego występowania. Jako psychoterapeuta nie przeciwdziałam symptomowi, ale - dzięki głębokiej doświadczeniowej pracy z pacjentem – wspólnie przyglądamy się roli, jaką symptom pełni w jego życiu. Po odkryciu nieświadomie wyuczonych konstrukcji następuje zintegrowanie ich na poziomie świadomym. Dzięki temu mogą one stracić rację bytu, bo najczęściej okazują się już niepotrzebne. Celem terapii jest doprowadzenie do trwałej zmiany, co przyczynia się do ustąpienia symptomów. Pracuję pod stałą superwizją dwóch superwizorów (psychoterapeuty terapii koherencji i psychoterapeuty psychodynamicznego).

Nurt

Integratywny
Systemowy

Aleksandra Bończewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od320 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Cieszę się, że tu jesteś. Wspólnie możemy odkryć, co jest Twoją trudnością, znaleźć przyczynę oraz zaplanować i zrealizować plan leczenia. Kilka słów o mnie: jestem psycholożką z 11-letnim doświadczeniem, diagnostką, terapeutką schematów (ISST) oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną nr 1735 (PTTPB). Przeprowadziłam ponad 10 000 sesji terapeutycznych. Prowadzę Centrum Psychoterapii Atelier Umysłu, w którym pełnię nadzór merytoryczny, prowadzę 20-minutowe bezpłatne konsultacje wstępne (dla nowych osób, chcących skorzystać z usług naszych specjalistek) oraz konsultacje psychologiczno-diagnostyczne rozpoczynające proces terapii. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne (SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie) oraz 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Warszawie (Akademia Motywacji i Edukacji). Ukończyłam również Akademię Terapii Schematu, akredytowane szkolenie do certyfikatu terapeuty schematu Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST) oraz szereg szkoleń z obszaru CBT, DBT, Terapii Schematu, ACT. Filary mojej pracy: Prowadzę kompleksową diagnostykę psychologiczną dla osób dorosłych. Diagnoza psychologiczna: - zaburzeń lękowych (OCD, GAD, lęk społeczny, fobie, ataki paniki, agorafobia), - zaburzeń nastroju (depresja, dystymia), - zaburzeń osobowości, - traumy i złożonego PTSD (C-PTSD), - ADHD, - uzależnień behawioralnych, - trudności nieodpowiadających na wcześniejsze leczenie lub terapię. Diagnoza jest szczególnie wartościowa, gdy myślisz o psychoterapii i chcesz wejść w nią świadomie lub gdy próby leczenia (dotychczasowa psychoterapia lub farmakoterapia) nie przyniosły oczekiwanej zmiany. Psychoterapia dorosłych i par (CBT, DBT, Terapia Schematów). Specjalizuję się w pracy z osobami mierzącymi się z: - zaburzeniami lękowymi (OCD, lęk uogólniony - GAD, ataki paniki, agorafobia, lęk społeczny, fobie), - zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia, chad), - zaburzeniami osobowości (osobowość histrioniczna, osobowość borderline, osobowość narcystyczna, osobowość unikająca, osobowość zależna, osobowość anankastyczna), - CPTSD i doświadczeniami traumy relacyjnej, - zaburzeniami mowy (jąkanie), - uzależnieniami behawioralnymi, - trudnościami w relacjach i komunikacji, - konfliktami (partnerskimi, rodzinnymi, zawodowymi), - niskim poczuciem własnej wartości i samooceną, - trudnością z regulacją emocji i kontrolą zachowania, - stresem i przeciążeniem psychicznym. Skontaktuj się ze mną, jeżeli któryś z poniższych punktów opisuje Twoją sytuację: - odczuwasz różnego rodzaju trudności i potrzebujesz pomocy w ich rozpoznaniu, - odczuwasz lęk przed egzaminem (np. przed maturą, egzaminami na studiach), - odczuwasz lęk w sytuacjach społecznych, - odczuwasz lęk przed specyficznymi sytuacjami/rzeczami, - doświadczasz nagłych epizodów ostrego/intensywnego lęku, - obawiasz się o swoje zdrowie, choć nie ma ku temu podstaw medycznych, - czujesz lęk przed wychodzeniem z domu, - męczą Cię uporczywe, czasem przerażające myśli i przymus rytuałów/zachowań, - przeżywasz silny i/lub długotrwały stres, - masz niskie poczucie własnej wartości i negatywną opinię o sobie, - masz trudności w relacjach romantycznych i/lub towarzyskich, - odczuwasz silny lęk przed opuszczeniem/odrzuceniem, - nie możesz porozumieć się z bliskimi, - twój związek przechodzi kryzys, - masz obniżony nastrój, odczuwasz przewlekły smutek, niechęć lub obojętność, - towarzyszy Ci silne poczucie winy, - nie radzisz sobie ze złością, odczuwasz częstszą niż zwykle irytację, - masz trudność z koncentracją i pamięcią, - jesteś uzależniony od jedzenia, pracy, zakupów, zdrowego odżywiania, seksu, - nie jesteś zadowolony z jakości swojego życia, ale nie potrafisz tego zmienić. Skontaktujcie się ze mną, jeżeli któryś z poniższych punktów opisuje sytuację w Waszej relacji: - macie trudności w komunikacji: często dochodzi do nieporozumień, kłótni lub trudno Wam wyrazić swoje potrzeby i uczucia, - doświadczacie braku bliskości: czujesz/czujecie, że w Waszym związku brakuje intymności, ciepła czy wsparcia emocjonalnego, - często dochodzi do konfliktów: powtarzające się sprzeczki lub trudne do rozwiązania konflikty zaczynają dominować w Waszej relacji, - odczuwacie zazdrość, lęk i brak zaufania: pojawiają się problemy z budowaniem poczucia bezpieczeństwa w związku, - nie możecie dojść do porozumienia w kwestiach ważnych dla Waszego życia: spory dotyczące finansów, decyzji o dzieciach, obowiązków domowych lub planów na przyszłość, - relacja przechodzi kryzys: czujesz, że oddalacie się od siebie, a Wasza więź staje się coraz słabsza, - doświadczacie zmian w związku: trudno Wam dostosować się do nowej sytuacji, np. pojawienia się dziecka, przeprowadzki, zmiany pracy czy innych wyzwań życiowych, - wspólne życie stało się rutyną: odczuwacie znużenie relacją, brak spontaniczności i radości we wspólnym czasie. Z kim pracuję? Osoby dorosłe, pary, rodziny. Wspieram osoby LGBTQIA. Serdecznie zapraszam do kontaktu przez stronę lub przez e-mail. Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Karolina Nowak

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

Jestem psychologiem klinicznym, superwizorem psychologii klinicznej, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 2510) oraz terapeutą EMDR. Obecnie rozpoczynam całościowe szkolenie z terapii schematów oraz doszkalam się w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Od ponad piętnastu lat towarzyszę ludziom w momentach kryzysu, cierpienia, ważnych życiowych zmian i poszukiwania wewnętrznej równowagi. W swojej pracy staram się patrzeć nie tylko na trudności, z którymi ktoś przychodzi, ale przede wszystkim na człowieka i jego unikalną historię. Wierzę, że za każdym objawem, emocją czy zachowaniem kryją się ważne doświadczenia, potrzeby oraz sposoby radzenia sobie, które często były najlepszymi rozwiązaniami dostępnymi na danym etapie życia. Bliskie jest mi podejście, które zakłada, że trwała zmiana nie rodzi się z krytyki czy walki z samym sobą, lecz ze zrozumienia, akceptacji i budowania nowych doświadczeń. Dlatego w pracy terapeutycznej szczególnie cenię autentyczną relację, poczucie bezpieczeństwa i wspólne odkrywanie znaczenia tego, co dziś wydaje się źródłem cierpienia. W praktyce korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej, integrując doświadczenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii EMDR oraz podejść trzeciej fali. Kształcę się w terapii schematów, która pozwala jeszcze pełniej rozumieć wpływ wczesnych doświadczeń, relacji i niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych na funkcjonowanie człowieka. Dodatkowo rozwijam wiedzę i umiejętności w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie w obszarze regulacji emocji, budowania uważności i skuteczności interpersonalnej. Poszerzanie wiedzy i zdobywanie nowych kompetencji stało się moją pasją. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość, skuteczność i zgodność z najwyższymi standardami etycznymi. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzną zdolność do rozwoju i zmiany, nawet jeśli czasami trudno ją dostrzec pod ciężarem życiowych trudności i bolesnych doświadczeń

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

<Poprzednia 1...78 79 80...292 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: