Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(346 wyników)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (EAGT) pracującą z klientami indywidualnymi oraz parami w nurcie psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej – Gestalt. Prowadzę też psychoterapię szkoleniową dla studentów szkół psychoterapii. Psychoterapia Gestalt to podejście terapeutyczne cechujące się indywidualnym, empatycznym spojrzeniem na dotychczasowe doświadczenia klienta. Relacja opierana jest na kilku fundamentach: poczuciu bezpieczeństwa, wzajemnej autentyczności, zaufaniu i akceptacji. Celem terapii jest poszerzenie wiedzy o sobie, poprzez poszukiwanie zrozumienia swojego umysłu jak i ciała oraz obranej drogi życiowej. W swojej praktyce inspiruję się myślą Fritza Perlsa oraz psychologią egzystencjalną Irvina Yaloma. Pracuję z młodzieżą powyżej 16. roku życia oraz dorosłymi. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kształcąc się w specjalnościach psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz psychologii zdrowia i choroby (w tym psychoonkologii). Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne zorganizowane przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Po ukończeniu szkolenia z psychoterapii specjalizowałam się (2024) w Psychoterapii Par w Centrum "Dobre Więzi" w Warszawie. Moja ścieżka szkoleniowa spełnia standardy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) oraz Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (EAGT). Swoje doświadczenie poszerzałam przeprowadzając warsztaty integracyjno-aktywizujące (TUS) dla młodzieży i dorosłych ze spektrum autyzmu. Odbyłam półroczny staż na oddziale dziennym Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego, prowadząc terapię zajęciową oraz współprowadząc psychoterapię grupową. Pracowałam również w Punkcie Interwencji Kryzysowej w Poznaniu. Specjalizuję się w pomocy Osobom zmagającym się z: ‣ Zaburzeniami osobowości, ‣ Zaburzeniami emocjonalnymi (w tym z depresją czy dystymią), ‣ Zaburzeniami lękowymi (w tym z atakami paniki czy lękiem uogólnionym), ‣ Zaburzeniami psychosomatycznymi, ‣ Neuroróżnorodnością (ADHD, spektrum autyzmu) ‣ Nadmiernym stresem, ‣ Nagłymi kryzysami, ‣ Skutkami przeżytej traumy, żałobą i utratą bliskiej osoby, ‣ Chorobami onkologicznymi, ‣ Problemami rozwojowymi, ‣ Problemami z samooceną, ‣ Problemami egzystencjalnym (poczucie bezsensu i pustki), ‣ Problemami interpersonalnymi (w związkach czy relacjach rówieśniczych). Moja praca podlega Kodeksowi Etyczno-Zawodowemu Psychologa, Kodeksowi Etycznemu Psychoterapeuty oraz regularnej superwizji szkoleniowej. Oferuję spotkania terapeutyczne w języku polskim i angielskim.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pracuję z dziećmi i ich rodzicami, młodzieżą, osobami dorosłymi, parami. Niezależnie od tego, czy zgłaszasz się jako nastolatek, osoba dorosła, rodzic, partner czy członek rodziny, wspólnie poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wpływu i wprowadzić realne zmiany w codziennym życiu. W zależności od Twoich potrzeb skupimy się na celu lub potrzebie, która sprowadziła Cię do gabinetu. Wspieram osoby, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, a także te, które chcą wprowadzić zmiany i lepiej zrozumieć siebie.Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, a także problemów związanych z samooceną i poczuciem własnej wartości. Posiadam również doświadczenie w pracy ze sportowcami oraz osobami z ADHD i spektrum autyzmu. Obecnie pracuję wyłącznie w ramach własnej praktyki, dzięki czemu mogę być bardziej dostępna dla osób, które potrzebują wsparcia. Przyjmuję stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie zawodowe, łącząc pracę w swoim gabinecie z pracą na etacie. Jako psycholog wspierałam rodziców mierzących się z trudnościami wychowawczymi, młodzież przeżywającą kryzysy emocjonalne, samookaleczającą się czy zmagającą się z niską samooceną. Towarzyszyłam osobom dorosłym, którym lęk utrudniał codzienne funkcjonowanie, których natłok myśli nie pozwalał odnaleźć spokoju lub które czuły, że „coś jest nie tak” i szukały odpowiedzi podczas diagnozy psychologicznej.Wspierałam także osoby doświadczające dużej presji związanej z osiągnięciami, trudnościami w relacjach oraz poszukujące swojej drogi, większej pewności siebie i lepszego zrozumienia siebie. Pierwsze spotkanie konsultacyjne dla rodziców/opiekunów Pierwsze spotkanie dotyczące dziecka lub nastolatka odbywa się bez jego obecności i trwa około 90 minut. Podczas konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad z rodzicami/opiekunem, który pozwala mi lepiej poznać sytuację dziecka, zgłaszane trudności, historię rozwoju oraz funkcjonowanie w domu, szkole i relacjach społecznych. Spotkanie jest również okazją do omówienia oczekiwań rodziców, odpowiedzi na pytania oraz wspólnego ustalenia dalszych kroków wsparcia psychologicznego. Zebrane informacje pomagają mi zaplanować proces pomocy w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb dziecka i jego rodziny. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję przede wszystkim w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz wykorzystuję Dialog Motywujący. Są to podejścia skoncentrowane na zasobach, możliwościach zmiany oraz budowaniu rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji klienta. Rozwijam swoje kompetencje zawodowe w różnych nurtach terapeutycznych. Ukończyłam również ponad 200 godzin Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dzięki temu wykorzystuję różne strategie podczas naszych spotkań. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję. Co ważne w TSR, skupiamy się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości, jednak w razie potrzeby sięgamy również do wcześniejszych doświadczeń. Nie po to, aby szczegółowo analizować przeszłość, lecz aby lepiej zrozumieć zasoby, przekonania i sposoby radzenia sobie, które mogą mieć znaczenie dla obecnej sytuacji. W zakładce „Certyfikaty” znajduje się część szkoleń, które ukończyłam w ostatnim czasie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Cześć. Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. I uważam, że zasługujesz na więcej niż „jakieś” życie, „jakieś” relacje, „jakieś” radzenie sobie. Pracuję z osobami, które chcą, żeby ich życie — relacyjne, emocjonalne i seksualne — było bardziej komfortowe, spokojniejsze i bliższe im samym. Pozbawione tego co należy, wypada, powinno się. W ramach psychoterapii pracuję w nurcie systemowym. Patrzę szerzej: na Ciebie, Twoje relacje, kontekst, historię. Jeśli do tej pory w relacji terapeutycznej nie czułaś_łeś się jak w relacji, brakowało Ci swobody, komfortu, wysłuchania i zrozumienia, a - co gorsza - psychoterapeuta nie śmiał się z Twoich żartów… Warto zmienić te doświadczenia! Seksuologicznie zaś spodziewaj się pode mnie spojrzenia w duchu pozytywnej seksualności. Spotkania ze mną charakteryzują się empatią, ciekawością i humorem — jeśli masz ochotę, możemy pośmiać się z memów, użyć metafor z seriali, które binge’ujesz, pomilczeć, porysować, mówić wprost i bez ogródek! Twoje życie nie musi być ciągłą walką. Jeśli masz już dość napięcia, niezrozumienia, poczucia „coś ze mną nie tak” — zostaw to mnie. Poszukamy razem innych opowieści i perspektyw. W czym mogę Ci pomóc? - Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. - Prowadzę spotkania indywidualne, dla par i rodzin. - Możesz zapisać się na psychoterapię, konsultację oraz na procesy opiniodawczo-diagnostyczne. Potrafię i lubię także pracować z: - parami i relacjami, - trudnościami w obszarze seksualności (dysfunkcje, ból, obniżone libido, wstyd, przekonania), - osobami LGBTQ+, w tym osobami transpłciowymi i niebinarnymi (również na dalszych etapach tranzycji). Twoje doświadczenie jest ważne. Nawet jeśli nikt wcześniej nie umiał go dobrze usłyszeć, nazwać i zrozumieć… Chwila, chwila - jeszcze gwarancja jakości! Jestem absolwentką psychologii (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna) oraz studiów podyplomowych „Seksuologia kliniczna – diagnoza, terapia, opiniowanie”. Od 2021 roku szkolę się w psychoterapii systemowej w WTTS (jest to szkolenie rekomendowane przez PTP). Stawiam swoje kroki w kierunku certyfikacji psychoterapeutycznej. Swoją pracę regularnie superwizuję i stale podnoszę kwalifikacje - zdarza się, że przez to ciężko jest umówić pierwszą wizytę, a dostępne terminy są dosyć odległe. Prawdopodobnie jestem na kolejnym szkoleniu… Mimo tego zapewniam swoją dostępność, stałość i regularność spotkań (gdy już udało się załapać na pierwszą wizytę!). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w ochronie zdrowia psychicznego, szpitalach psychiatrycznych, poradniach oraz w pracy edukacyjnej z młodzieżą. Współpracowałam także z mediami i instytucjami zajmującymi się zdrowiem i seksualnością. Aktualnie poza praktyką prywatną współpracuję z kliniką Femea oraz świadczę usługi psychoterapii w ramach kontraktu z NFZ w Poradni Zdrowia Psychicznego CenterMed. Kilka słów po ludzku: Prywatnie: kociara, niespełniona psiara, żona i (od stosunkowo niedawna) mama. Mam tysiąc pomysłów na minutę, lekką skłonność do słomianego zapału i ogromną ciekawość świata. Lubię filmy, seriale i - niestety zbyt bardzo - TikToka. Jeśli nadal się zastanawiasz… Nie musisz mieć „wystarczająco dużego problemu”. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć i o czym mówić. Wystarczy, że masz ochotę sprawdzić, czy Twoje życie może wyglądać inaczej. Jeśli czujesz, że to może być dobre miejsce — zapraszam.
Nurt
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dominika Felka

Psychoterapeutka

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychoterapeutką, socjoterapeutką, pedagożką specjalną. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z pacjentami młodzieżowymi od 16 roku życia oraz dorosłymi. Oferuję swoją pomoc osobom, które przejawiają trudności w relacjach, trudno im rozpocząć i utrzymać satysfakcjonujące relacje partnerskie, rodzinne, zawodowe. Wspieram także osoby doświadczające uciążliwego niepokoju, borykające się z obniżonym nastrojem, poczuciem pustki. Wykształcenie zdobywałam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, seminariach, konferencjach. Pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd. Psychoterapia psychodynamiczna w skrócie: Co się dzieje w gabinecie? Rozpoczęcie terapii poprzedzają spotkania konsultacyjne mające na celu zapoznanie się z trudnościami zgłaszanymi przez pacjenta. Następnie zbieramy całość i ustalamy cele, czyli to, co pacjent chciałby zmienić w swoim życiu, na których realizację podczas spotkań terapeutycznych się umawiamy. Całość pracy opiera się na relacji terapeutycznej. Czym jest relacja terapeutyczna? Amerykańska psycholog, Nancy McWilliams mówiła o terapii: “Doświadczenie mówienia z serca i bycia potraktowanym poważnie buduje psychiczną strukturę, która pozwala udźwignąć życie”. Często na pierwszych sesjach, przybliżając sposób pracy, mówię o tym, że moja relacja z pacjentką/em, jest płótnem, na którym, jak z projektora, wyświetlają się pozostałe relacje z ich życia. W bezpiecznych warunkach gabinetu, możemy je oglądać, niczym wspomnienia z myślodsiewni, żeby zobaczyć uczucia, myśli i przekonania, mechanizmy obronne, które się wtedy pojawiały, zrozumieć je i niekiedy odkryć na nowo. Mechanizmy obronne, skoro obronne, to czemu mam coś z nimi robić? Czy ubrania, które nosiłaś/eś w szkole podstawowej, nadal mogą Ci służyć tak dobrze i dziś? Mechanizmy obronne są nam potrzebne, ale tak, jak zmieniamy naszą garderobę, i one powinny się z biegiem życia przekształcać. To co kiedyś nas chroniło, pomagało przetrwać trudne momenty w życiu, teraz możemy już puścić, pozwolić im odejść i zmienić na inne sposoby reagowania, które nie będą jednocześnie nas uwierać i ograniczać naszego rozwoju. Nieświadomość. Co to takiego? W teorii psychodynamicznej wierzymy, że to część naszego umysłu, która magazynuje to co przeżyliśmy, czego pragniemy, ale z różnych powodów o tym zapomnieliśmy, wyparliśmy. Zapadł mi w pamięć obraz nieświadomości jako jaskini, Carla Gustawa Junga. Możemy mieć różne wizje jaskini, dla jednych jest ona ciemna i przerażająca, innych ciekawi co kryje się w jej wnętrzu. W terapii staramy się wspólnie przygotować do jej eksplorowania, bo dzięki temu, skonfrontowaniu się z tym co wyparte (o czym nie myślimy świadomie, a ma wpływ na nasze decyzje, emocje, życie) możemy odnaleźć ukryty potencjał. Jung uważał nieświadomość za ukryte źródło mądrości, kreatywności i duchowości. Ile trwa terapia w nurcie psychodynamicznym? To zależy, ale raczej myślimy o kilku latach. Brzmi długo? Zmiany lubią się ze spokojem, potrzebują czasu, są jak zakwas na chleb, dokarmiamy go regularnie i pozwalamy mu pracować, żeby był stabilny. Spotkania odbywają się raz do dwóch w tygodniu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Ewa Szkudlarek

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od100 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, psychologist in EAP (Employee Assistance Program - Corporate Counsellin Services). Jestem psychologiem i specjalistą psychoterapii uzależnień z ponad 15-letnim doświadczeniem zawodowym. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz konsultacje i poradnictwo psychologiczne - w gabinecie, on-line oraz przez telefon. Koordynuję pracę Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej „Przystań” w Poznaniu, jestem jednym z jej pomysłodawców i założycieli. Od 10 lat współpracuję ze środowiskiem biznesowym, udzielając wsparcia psychologicznego pracownikom wielu korporacji w Polsce w programie wspierania pracowników (tzw. EAP - Employee Assistance Program) realizując konsultacje psychologiczne we współpracy z Corporate Counselling Services. W 2022 roku utworzyłam i kieruję zespołem specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, z którymi wspólnie realizujemy usługi różnych form pomocy psychologicznej dla pracowników wielu korporacji w Polsce. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas kilkunastoletniej pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego (Poradni Specjalistycznej IPSIS w Swarzędzu), Centrum Zdrowia Psychicznego KATHARSIS w Poznaniu i w Poradni MONAR oraz podczas stażu w Poradni przy Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Poznaniu, a także w Oddziale Leczenia Uzależnień przy Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Warcie. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach psychologicznych, psychoterapeutycznych. Obecnie pracuję także w Poradni Specjalistycznej IPSIS w Swarzędzu. Przez kilka lat byłam jednym z realizatorów programu Funduszu Hazardowego ukierunkowanego na terapię osób uzależnionych od zachowań (hazardu, komputera, seksu i in.). Trudy mogą rozwijać. Od nas zależy, w jaki sposób wykorzystamy tę sytuację. Czasem do tego procesu potrzebujemy wsparcia. W swojej pracy kieruję się zasadami etycznymi zawartymi w Kodeksie Etyczno–Zawodowym Psychologa oraz Kodeksie Etyczno–Zawodowym Terapeuty Uzależnień. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Maja Zeh

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jeśli w Twoim życiu aktualnie dzieje się coś trudnego, np. stoisz przed ważną zmianą, zmagasz się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, słabą koncentracją, wahaniami nastroju czy doświadczasz kryzysu, to jesteś we właściwym miejscu. Chętnie spotkam się z Tobą, aby przyjrzeć się tym trudnościom i wspólnie opracować plan działania. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę, psychoedukację oraz interwencję kryzysową. Pracuję jedynie z osobami dorosłymi online i stacjonarnie. Czym się zajmuję? Bliski jest mi temat spektrum autyzmu, szczególnie u dorosłych kobiet. Poświęciłam mu również swoją pracę magisterską i stale pogłębiam swoją wiedzę na ten temat, czytając aktualne badania oraz zdobywając doświadczenie praktyczne. Oprócz tego, klinicznie zajmuję się również szeroko rozumianą neuroróżnorodnością osób dorosłych. Prowadzę również psychoedukację dla bliskich osób dorosłych w spektrum autyzmu lub z ADHD, którzy chcieliby wiedzieć więcej o tym zaburzeniu. Prowadzę też konsultacje i pomoc psychologiczną dla osób dorosłych, które mają lub podejrzewają u siebie spektrum autyzmu lub ADHD. Jednakże nie ograniczam się jedynie do neuroróżnorodności – pracuję również z osobami dorosłymi doświadczającymi stanów lękowych, obniżonego nastroju, a także prowadzę interwencję kryzysową dla osób, które aktualnie znajdują się w kryzysie. Dodatkowo chętnie pomogę Ci, jeśli obecnie jesteś w procesie zmiany, np. pracy, kariery, czy nawyków. Przede wszystkim pracuję w praktyce opartej na dowodach naukowych (EBP – Evidence Based Practice). Korzystam z elementów dialogu motywującego, relaksacji, technik oddechowych i pierwszej pomocy psychologicznej. Prowadzę diagnozę ADHD i spektrum autyzmu. Proces może obejmować ok. 3 spotkań w wzwyż, w zależności od indywidualnego przypadku. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzę z Tobą wywiad i zaplanujemy proces diagnostyczny. Kolejne sesje będą obejmowały badania kwestionariuszowe i ewentualne sesje z osobami bliskimi, a podczas ostatniej wizyty omówimy wyniki i otrzymasz pisemną opinię dotyczącą badania i diagnozy, Twoich zasobów i dalszych zaleceń. Mam certyfikację do korzystania z narzędzia ACIA w diagnozie spektrum autyzmu oraz korzystam z narzędzia DIVA-5 w diagnozie ADHD. Możliwa jest również kompleksowa diagnoza AuDHD. Jedna konsultacja trwa 50 minut. W ramach pierwszej wizyty przeprowadzę z Tobą wywiad – z czym do mnie przychodzisz, nad czym chcesz pracować oraz z czym się zmagasz. Wspólnie opracujemy plan działania i ustalimy kontrakt psychologiczny – ile mniej więcej sesji będzie nam potrzebne i jakich narzędzi będziemy używać. O mnie Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Oprócz praktyki klinicznej prowadzę również zajęcia na Uniwersytecie WSB Merito i biorę udział w projektach naukowych, a w przyszłości planuję kontynuować swoje badania w obszarze spektrum autyzmu u osób dorosłych. Doświadczenie Swoje doświadczenie z pracy z pacjentem uzyskałam już podczas 2 letniej pracy na recepcji w klinice psychoterapii jako pracownik pierwszego kontaktu. Prowadziłam rozmowy z klientami i kierowałam ich do odpowiedniego psychoterapeuty na podstawie sprawy, z którą się zgłaszali. Oprócz tego podczas studiów odbyłam praktyki psychologiczne w Klinice Uniwersytetu SWPS, gdzie zdobyłam od specjalistów szeroką wiedzę na temat diagnozy oraz zaburzeń neurorozwojowych. Dodatkowo miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach w szpitalu HCP, gdzie mogłam nabyć doświadczenia klinicznego w zakresie wywiadu i diagnozy poprzez bezpośrednią pracę z pacjentem. Cały czas szkolę się i poszerzam swoją wiedzę z zakresu psychologii i pracy z pacjentem. Odbyłam również fakultety z prowadzenia relaksacji i dialogu motywującego. Serdecznie zapraszam Cię na wizytę. Do zobaczenia w gabinecie!
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie dr Daria Lekowska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Dzień dobry, cześć! Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, praktyczką Brainspotting i doktorką nauk humanistycznych w dziedzinie literaturoznawstwa. Od 2025 roku szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, aby w bliskiej przyszłości uzyskać certyfikat psychoterapeutki systemowej. Z moim doświadczeniem zawodowym można zapoznać się poniżej, w sekcji temu dedykowanej. Na spotkanie zapraszam Osoby, które: - doświadczają przeciążenia emocjonalnego, chronicznego stresu lub trudności w regulacji emocji, - żyją z konsekwencjami trudnych doświadczeń, relacyjnych zranień lub traumy, - chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby, - mierzą się z lękiem, napięciem, poczuciem utknięcia lub wewnętrznego chaosu, - mają trudność w budowaniu bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji, - doświadczają kryzysu życiowego, zmiany lub straty, - czują się przytłoczone codziennością i potrzebują bezpiecznej przestrzeni do zatrzymania się, - chcą łagodniej i bardziej wspierająco budować relację ze sobą, - szukają uważnego towarzyszenia opartego na empatii, autentyczności i szacunku dla indywidualnego tempa, - są zainteresowane pracą uwzględniającą zarówno emocje i myśli, jak i ciało oraz układ nerwowy, - chcą przyjrzeć się swoim doświadczeniom w szerszym kontekście relacyjnym i systemowym, - poszukują wsparcia w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i kontaktu ze sobą. Bardzo zależy mi na tym, aby Osoba, z którą spotykam się w przestrzeni gabinetowej czuła się wysłuchana, rozumiana oraz widziana, dlatego staram się tworzyć atmosferę opartą o relacyjne dostrojenie oraz uważną empatyczną obecność. Pamiętam o tym, że jedynie układ nerwowy, który ma dostęp do poczucia bezpieczeństwa, jest w stanie dotykać tego, co trudne w sposób nieprzytłaczający. W mojej pracy czerpię z nurtów, których założenia oraz techniki pracy są mi bliskie – integruję podejścia i sięgam po inspiracje z obszaru terapii kontekstualnych oraz metod opartych o założenia neurobiologii interpersonalnej. Żywo bijącym sercem mojej pracy jest pełne szacunku i otwartości podejście systemowe, a jej filarem (towarzyszącym mi niezmiennie od czasu studiów literaturoznawczych) podejście ekoterapeutyczne. Podczas każdego spotkania staram się uwzględniać zarówno sferę somatyczną, emocjonalną, jak i poznawczą oraz wszystko to, co wydarza się pomiędzy. W ostatnim czasie w ramę mojej pracy włączam także Brainspotting. Wierzę, że integracja metod w sposób możliwie najpełniejszy daje szansę na dopasowanie formy oddziaływań do indywidualnych potrzeb Osoby, której mam przywilej towarzyszyć. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Z serdecznością zapraszam, jeśli czujesz, że chcesz ze mną współpracować. Do zobaczenia w gabinecie :)
Podejście
  • Brainspotting
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Ewelina Pers

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Myśli samobójcze
Cześć. Pomagam osobom, które zmagają się z napięciem, natłokiem myśli, depresją, lękiem, poczuciem osamotnienia lub trudnościami w relacjach — po polsku i angielsku. 🌱 Również tym, którzy mieszkają za granicą, są w związkach międzykulturowych lub podejrzewają u siebie neuroróżnorodność. Pracuję też z ciałem i z głosem. Przyjmuję również młodzież od 15 r.ż, a najczęściej osoby dorosłe. Jeśli czujesz, że coś Cię przytłacza, masz ciągły stres, chaos, nadmierne uporządkowanie, doświadczasz skutków przekroczenia albo coraz trudniej Ci się porozumieć z partnerem lub gubisz kontakt ze sobą — nie musisz zostawać z tym sam/a. Możesz to zmienić. 🪷 🌱 Czy to o Tobie? Zgłoś się, jeśli: -masz napięcie, stres lub niepokój, którego nie umiesz wyciszyć -odczuwasz ciągły natłok myśli lub trudności z koncentracją -czujesz spadek energii, motywacji lub sensu życia -trudno Ci odnaleźć się w nowym kraju lub w zmianie życiowej -masz problemy w relacjach: konflikty, oddalenie, brak bliskości -trudno Ci wyjść z sytuacji, relacji, pracy itd, która Cię szkodzi -powtarzasz trudne schematy w związkach -podejrzewasz u siebie lub swojego nastolatka ADHD lub Spektrum -masz opór przed robieniem pewnych rzeczy, nie możesz się zebrać -słyszysz od otoczenia, że Twoje reakcje są nieadekwatne -żyjesz na emigracji i to jest trudne -doświadczyła/eś naruszenia granic -trudno Ci stawiać granice lub mówić o swoich potrzebach -masz wrażenie, że Twoje emocje są za intensywne i trudne do regulacji 🌱 Dla par (również międzynarodowych) Pracuję z parami, które: -często się kłócą i nie mogą się porozumieć -czują, że oddalają się od siebie -są w kryzysie, konflikcie -mają trudność, by naprawdę się usłyszeć -mierzą się z różnicami kulturowymi lub językowymi -stoją przed decyzją „co dalej z tą relacją” -Szukają terapii po angielsku/hiszpańsku i polsku 🌱 Jak pracuję Łączę psychoterapię z pracą z ciałem, oddechem i głosem. Jestem i psychologiem, i psychoterapeutką, prowadzę też warsztaty dla grup. Prowadzę indywidualne sesje psychoterapii i konsultacje psychologiczne oraz terapię par. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 15go roku życia - stacjonarnie w Poznaniu oraz online. Prywatnie śpiewam, tworzę muzykę. Podczas spotkań staram się tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą — bez oceniania i presji. Tempo pracy dopasowuję do Ciebie, z uwagą na Twoje ciało, emocje i poczucie bezpieczeństwa. 🪷 Nurty: Głównie Gestalt, ale zawsze staram się dobrać narzędzia do Twoich realnych potrzeb. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat. Korzystam tez. z elementow TSR, CBT, psychoanalizy, bioenergetyki Lowena i Internal Family System. To wszystko razem pozwala nie tylko „zrozumieć” siebie, ale realnie doświadczać zmiany — poczuć więcej spokoju i wpływu na życie. 🌱 Background edukacyjny Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu, roczny dodatkowy kurs terapii systemowej oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Poza tym obecnie jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Oczywiście jestem w stałej superwizji, dokształcam się też na różnych kursach dodatkowych, jak Podstawy TSR, wokologia, psychotraumatologia itd. Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, prowadzę warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, ruchem spontanicznym oraz uwalnianiem emocji. 🌱 Skontaktuj się Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie — zapraszam na pierwszą konsultację.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Malwina Pilarczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od190 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Żałoba
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
O mnie Jestem psychologiem i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i współuzależnienia. Od 15 lat towarzyszę osobom, które mierzą się z uzależnieniem, utratą kontroli nad piciem lub innymi trudnościami związanymi z używaniem substancji, a także ich bliskim. Wiem, że decyzja o zgłoszeniu się po pomoc nie zawsze jest łatwa. Czasem poprzedza ją wiele wątpliwości, prób poradzenia sobie samemu, poczucie zagubienia czy obawa przed oceną. Dlatego zależy mi, aby spotkanie ze mną było przede wszystkim bezpieczną i życzliwą przestrzenią do rozmowy. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Staram się wspólnie z osobą, która do mnie przychodzi, zrozumieć jej sytuację i znaleźć drogę do zmiany, która będzie dla niej możliwa i realna. W terapii ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważności i szacunku. Każda osoba ma inną historię, potrzeby i tempo, dlatego sposób pracy dobieram indywidualnie. Pomagam nie tylko zatrzymać destrukcyjne zachowania, ale także lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje i mechanizmy, które stoją za trudnościami. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc podejście psychodynamiczne z elementami terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego i mentalizowania. Prowadzę również program picia kontrolowanego. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam m.in. w poznańskich poradniach leczenia uzależnień i współuzależnienia, na oddziale toksykologii Szpitala Miejskiego im. Franciszka Raszei oraz w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej. Obecnie, poza pracą w gabinecie, nadal pracuję w poradniach leczenia uzależnień. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Kilka słów od osób, z którymi pracowałam: „Dziękuję za ciepłą i życzliwą relację oraz uważność.” „Cenię sobie Pani komentarze, które dają mi do myślenia pomiędzy sesjami.” „Jestem wyposażony w plecak pełen potrzebnych narzędzi, z którymi czuję, że mogę dalej ruszyć w świat.” „Utrzymuję już dwuletnią abstynencję, mogę potwierdzić skuteczność terapii i narzędzi.”
Nurt
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Mindykowska

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Pracuję z osobami, które doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, intensywnych emocji, lęku przed odrzuceniem, niestabilnego obrazu siebie lub poczucia utknięcia w znanych, ale niesatysfakcjonujących wzorcach funkcjonowania. Często są to osoby, które wiele rozumieją i próbowały już różnych sposobów zmiany, a mimo to wracają do podobnych konfliktów, emocji lub wyborów. Prowadzę długoterminową psychoterapię wglądową osób dorosłych. W pracy łączę myślenie psychodynamiczne z relacyjną analizą transakcyjną. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć powtarzalne procesy psychiczne: jak tworzy relacje, przeżywa zależność i autonomię, radzi sobie ze złością, bliskością, stratą i własnymi ograniczeniami. Relacja terapeutyczna jest dla mnie miejscem, w którym można przyglądać się także temu, co trudne: wstydowi, złości, lękowi przed bliskością, zależności i sposobom ochrony siebie. Psychoterapia stopniowo poszerza możliwość wyboru i bardziej świadomego przeżywania siebie w relacjach. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną po całościowym szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz psychoterapeutką w procesie certyfikacji CTA w analizie transakcyjnej (mam podpisany CTA-contract z EATA i biorę udział w seminariach przygotowujących do certyfikatu CTA, planowanego na 2027 rok). Ukończyłam także 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w analizie transakcyjnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję regularnie z dwoma superwizorami: w nurcie analizy transakcyjnej i w nurcie psychodynamicznym. Odbyłam ponad 300 godzin superwizji oraz ponad 200 godzin terapii własnej w nurcie wglądowym. Prowadzę również terapię własną dla osób szkolących się w psychoterapii i analizie transakcyjnej.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Jestem specjalistą psychologii klinicznej - neuropsychologiem, psychoonkologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cert. nr 1739). Przeprowadzam złożoną diagnostykę psychologiczną z wykorzystaniem wywiadu, rozmowy, obserwacji i testów psychologicznych badających min. stres, osobowość i objawy psychopatologiczne. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego, oraz prowadzę psychoterapię min. zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu zdrowotnego, w trakcie adaptacji do choroby onkologicznej oraz ich rodzinami jako psychoonkolog w Wielkopolskim Centrum Onkologii. Pomagam im w uczeniu się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, lękiem i niską samooceną. Prowadzę również zajęcia z psychologii zdrowia, psychoonkologii i komunikacji lekarzy z pacjentami na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, Uniwersytecie SWPS i Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ukończyłem Psychologię na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. W ramach studiów realizowałem specjalność kliniczną: Psychologia zdrowia i choroby oraz Psychoterapia zaburzeń psychicznych. Posiadam Certyfikat ukończenia szkolenia I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłem studia podyplomowe z Psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS, oraz Studium Interwencji Kryzysowej organizowane przez Grupę Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN. Ukończyłem Specjalizację z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu - podspecjalizacja neuropsychologia oraz w 2026 roku zdałem Państwowy Egzamin Specjalizacyjny. Dzięki ukończeniu Szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej mogę prowadzić psychoterapię zaburzeń psychicznych. Współpracuję ze stowarzyszeniami wspierającymi pacjentów, takimi jak: Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hemofilie, Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS, Fundacja Pokonaj Chłoniaka czy AMAZONKI. Jestem aktywnym członkiem: Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej, oraz Prezesem Wielkopolskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Ewa Kosińska

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje dotychczasowo 7-letnie doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy w Wojewódzkim Szpitalu dla Psychicznie i Nerwowo Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych/Leczenia uzależnień oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Aktualnie swoje doświadczenie poszerzam pracując w Centrum Medycznym Persona w Swarzędzu poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej i grupowej. Prowadzę również praktykę własną w gabinecie prywatnym w Poznaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Skupiam się w szczególności na pracy z osobami dorosłymi poprzez psychoterapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne oraz pomoc psychologiczną w kryzysie. Do kontaktu zapraszam osoby, które:- Mają rozpoznane szeroko pojęte zaburzenia osobowości, cechują się dezadaptacyjnymi zachowaniami przysparzającymi osobie lub jej otoczeniu cierpienia;- Mają problem z określeniem własnego “ja”, kierują się zdaniem otoczenia, będące w poczuciu braku własnego zdania, lęku przed wyrażaniem go lub chcące odkryć własne ścieżki;- Borykają się z nawracającymi stanami lękowymi, fobią społeczną;- Mają trudność w budowaniu bliskich relacji, mające poczucie braku relacji i doświadczające z tego powodu poczucia samotności (nigdy nie były w bliskiej relacji lub często zmieniają partnerów);- Doświadczają poczucia braku celu w życiu, chciałyby odkryć i móc podążać zgodnie z własnymi potrzebami i pragnieniami;- Doświadczają chwiejności emocjonalnej, zmienności nastrojów, trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu swoich stanów emocjonalnych lub takich, u których przeważają tzw. negatywne emocje; - Mają zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się);- Doświadczają nadmiernego poczucia winy albo krzywdy w relacjach;- Mają poczucie braku zaufania drugiej osobie, często wycofują się z kontaktów społecznych, doświadczają alienacji społeczniej.
Nurt
  • Psychodynamiczny