Psycholodzy i Psychoterapeuci Sopot

Prowadzę psychoterapie indywidualna dzieci, młodzieży i dorosłych w nurcie psychoanalitycznym. Pracuję jako psychoterapeutka od 15 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradni zdrowia psychicznego, na dziennym oddziale psychiatrycznym i w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Pracowałam z grupami i rodzinami. 

Psycholog, kliniczny pracownik socjalny, psychoterapeuta w procesie certyfikacji.

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoterapii kontekstualno-behawioralnej, z ponad 8-letnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie psychicznym, zarówno w Polsce, jak i za granicą (Hiszpania, Indie). Obecnie uczestniczę w szkoleniu na superwizora Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz należę do ACBS World i ACBS Polska.

Moja praca opiera się głównie na nurtach trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, takich jak ACT, terapia oparta na analizie funkcjonalnej (FAP), dialektyczna terapia behawioralna (DBT) oraz terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT). Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu suicydologii, traumy i wsparcia kryzysowego, aby stale rozwijać swoje kompetencje i oferować pomoc na najwyższym poziomie.

Oferuję:

Konsultacje psychoterapeutyczne online (Zoom, Skype, Google Meet) oraz stacjonarnie.

Rehabilitację i diagnozę neuropsychologiczną dorosłych.

Wsparcie w obszarze trudnych emocji, kryzysów psychicznych, strat, myśli samobójczych i doświadczeń traumy.

Superwizję grupową oraz indywidualną ACT.

W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której trudności i emocje mogą zostać wysłuchane, bez oceniania czy unieważniania. Pomagam oswajać ból psychiczny, zrozumieć mechanizmy pogłębiające cierpienie i odnaleźć sposoby na życie w zgodzie z własnymi wartościami, nawet w obliczu trudnych doświadczeń.

Praca z myślami samobójczymi wymaga szczególnej otwartości i akceptacji. Zamiast traktować te myśli jedynie jako objaw, wspólnie poszukujemy ich znaczenia — tego, co mówią o Twoim cierpieniu i potrzebach. Wspieram w budowaniu strategii radzenia sobie, które otwierają drogę do życia pełnego sensu, pomimo trudów.

Angażuje się w międzynarodowe i lokalne inicjatywy, takie jak program Trauma-Informed Care COPE oraz kampania "Odmień swoją Głowę". Jestem członkinią Pomorskiej Koalicji Zdrowia Psychicznego, wspierając rozwój psychiatrii środowiskowej.

Moja praca jest regularnie superwizowana, co pozwala mi utrzymywać najwyższe standardy pomocy psychologicznej. Jako członkini międzynarodowych organizacji stale poszerzam swoją wiedzę i praktykę, opierając się na najnowszych badaniach naukowych.

Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz trudnych emocji, kryzysu psychicznego, traumy, depresji lub innych wyzwań. Wspólnie możemy poszukać drogi do lepszego samopoczucia i odzyskania wpływu na swoje życie. Konsultacje prowadzę również w języku angielskim i hiszpańskim.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakce szkolenia, ukończyłem również drugie studia - historię. 
Od kilku lat jestem związany z nurtem terapii egzystencjalnej, a swoje kwalifikacje podnoszę w Polskim Instytucie Daseinanalizy. 
Moim obszarem specjalizacji jest  psychologia rozwojowa (w tym psychogerontologia), seksuologia oraz psychologia zdrowia.

Oferuję pomoc psychologiczną w następujących obszarach:

I. Rozwoju — zapraszam Osoby, które: 
• utknęły na jakimś etapie życia i nie mogą zrobić kroku naprzód;
• poszukują wsparcia w rozwoju osobistym;
• mają trudności z akceptacją zmian, które zaszły w ich życiu;
• przeżywają trudności w relacjach z innymi;
• zmagają się z problemami  rodzicielskimi.

II. Sensu życia — zapraszam Osoby które:
•zmagają się z lękami egzystencjalnymi, uczuciem pustki,  braku sensu życia;
• przeżywają żałobę.

III. Zaburzeń nastroju — zapraszam Tych, którzy: 
• cierpią na obniżenia nastroju;
• przeszli/przechodzą doświadczenia traumatyczne;
• są w stanie ciężkiej choroby własnej lub bliskich;
• posiadają w rodzinie osoby z demencją;
• doświadczają  wypalenia zawodowego;
• potrzebują wsparcia w okresach ciąży i połogu.

Moja praca podlega regularnej superwizji.

Zapraszam osoby 18+ oraz młodzież (nastolatków), w przypadku młodzieży koniecznym jest obecność na pierwszej wizycie rodzica lub rodziców / opiekuna prawnego
 

Na co dzień pracuję w placówce edukacji domowej, gdzie z pasją wspieram rozwój emocjonalno-społeczny dzieci, młodzieży oraz młodych dorosłych. Specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na potrzebach dziecka, nastolatka oraz młodego dorosłego w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC). Moim celem jest pomaganie młodym ludziom w odkrywaniu ich emocji, budowaniu zdrowych relacji i radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego. Oferuję szeroki zakres usług, w tym poradnictwo psychologiczne, konsultacje, terapię psychologiczną oraz wsparcie w kryzysie. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego klienta, staram się tworzyć przestrzeń, w której mogą oni bezpiecznie wyrażać siebie i rozwijać swoje umiejętności społeczne. Jestem także certyfikowanym edukatorem seksualnym, uprawnionym do prowadzenia zajęć w ramach edukacji seksualnej. Moje wsparcie obejmuje szeroki zakres tematów związanych z seksualnością, co pozwala młodym ludziom zdobyć rzetelną wiedzę i zrozumienie w tej ważnej sferze życia. Moją pasją jest praca z młodzieżą, dziećmi oraz młodymi dorosłymi, a w przyszłości planuję rozwijać się w kierunku psychotraumatologii, aby jeszcze lepiej wspierać moich podopiecznych. Prywatnie jestem miłośniczką dobrej rockowej muzyki, gry na instrumentach oraz szczęśliwą właścicielką kociaka, który wnosi do mojego życia wiele radości. 

Psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia. 

Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii klinicznej oraz podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Uczestniczy w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.

Współpracuje z organizacjami pozarządowymi jako psychoterapeutka, pracując z osobami w kryzysach psychicznych, z doświadczeniem dyskryminacji oraz traum. 

Od 2016 roku pracuje jako edukatorka seksualna i trenerka, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży, osób dorosłych i seniorów. Posiada przygotowanie pedagogiczne niezbędne do pracy w placówkach oświatowych.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji i stale aktualizuje swoją wiedzę psychologiczną, psychoterapeutyczną i seksuologiczną udziałem w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. 

W gabinecie pracuje z młodzieżą, osobami dorosłymi, seniorami, osobami indywidualnymi oraz parami. 

Kontakt: tel. 512 262 538

Studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną ukończyłem na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Aktualnie szkolę się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę bazuję na nurcie psychodynamicznym oraz humanistycznym.

Podejście do pomocy opieram na postawie szacunku, empatii i autentyczności. Na spotkaniu staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń - wejść z rozmówcą w relację - w której może dzielić się tym, co dla niego prawdziwie istotne.

Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie potencjał do zmiany. Potencjał, który może wydawać się czasem głęboko ukryty. Wspólna rozmowa i stworzona w ten sposób relacja, pomóc ma w odkryciu tego potencjału oraz zdolności do wprowadzenia pożądanych zmian w życie, do wzrostu, do zmniejszenia odczuwanego cierpienia, do rozwoju.

Każdego człowieka traktuję jako indywidualną i niepowtarzalną jednostkę. Z drugiej strony, mam głębokie przekonanie o tym, że wszystkich nas łączy coś wspólnego. Dlatego relację pomocową traktuję jako wzbogacającą nie tylko dla klienta, ale również dla mnie. Towarzysząc drugiemu człowiekowi w odkryciu prawdy o sobie, równocześnie odkrywam prawdę na swój własny temat.
​
Zajmuję się między innymi trudnościami związanymi z lękiem, przygnębieniem, samotnością, nieradzeniem sobie ze złością, myślami natrętnymi, myślami rezygnacyjnymi i samobójczymi, autoagresją, atakami paniki, uzależnieniami, trudnościami w relacji i komunikacji z osobami bliskimi.

Pracuję w Zespole Profilaktyki i Przeciwdziałania Problemom Alkoholowym w MOPS w Gdyni oraz szkolę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie pomocowe zdobyłem w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Ośrodku Leczenia Uzależnień “EKO” Szkoła Życia w Wandzinie, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku oraz prywatnej praktyce.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Serdecznie zapraszam na spotkanie w gabinecie w Sopocie lub online.