Psycholodzy i Psychoterapeuci Sosnowiec

Nazywam się Sylwia Szlachta-Boratyńska. Jestem psycholożką, trenerem umiejętności społecznych TUS, psychologiem transportu i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. W kolejnych latach kształciłam się na studiach podyplomowych Uniwersytetu SWPS w Katowicach gdzie zdobyłam uprawnienia psychologa transportu.

Ukończyłam studium terapii poznawczo behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem od 2021 roku).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w ośrodkach zdrowia publicznego przy realizacji projektów unijnych. Przeprowadzałam konsultacje psychologiczne, treningi pamięci dla seniorów oraz interwencje kryzysowe. 

Prowadziłam liczne spotkania psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży w Szkołach Podstawowych z zakresu komunikacji, asertywności, rozwiązywania konfliktów i uzależnień.

Doświadczenie w pracy terapeutycznej nabywałam pracując w placówkach wsparcia psychologicznego, gdzie odbywałam spotkania zarówno z dorosłymi jak i z młodzieżą oraz w ramach prywatnej praktyki we własnym gabinecie.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Na moich spotkaniach z pacjentami wykorzystuję techniki pracy z zakresu terapii schematu i ACT.

Staram się łączyć elementy pracy poznawczo behawioralnej z pracą z ciałem, treningami relaksacji, u ważności i mindfulness. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą za każdym razem dostosowując metodykę pracy do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się na spotkanie. Wspieram osoby w wytyczaniu szlaku do własnych potrzeb i budowaniu nowej perspektywy życia. W swojej pracy kieruję się empatią i pełną akceptacją dla drugiego człowieka.

Jeśli uważasz że masz trudności z asertywnością, chciałbyś coś zmienić w swoim życiu, chciałbyś żeby było inaczej, może spokojniej, może uważniej zapraszam Cie na spotkanie.

Obszary mojej pracy dotyczą zaburzeń lękowych ( fobie proste, fobia społeczna, lęk uogólniony GAD, lęk o zdrowie i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne). Pracuję z zaburzeniami nastroju (depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, manią, dystymią). Pomagam w zaburzeniach osobowości, kryzysach życiowych, problemach wychowawczych. Zapraszam również osoby, które mają obniżone poczucie własnej wartości, nie cieszą się osiągnięciami, nadmiernie się krytykują lub odczuwają poczucie winy.