Psycholodzy i Psychoterapeuci Tychy

Jestem psychoterapeutą, pedagogiem, specjalistą tyflo i oligofrenopedagogiki. Swoją wiedzę w zakresie psychoterapii zdobywałam w 5-letniej szkole psychoterapii Vis Salutis w Łodzi akredytowanej przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. W swojej pracy wykorzystuję podejście integracyjne (psychodynamiczne, systemowe, poznawczo-behawioralne).
W przebiegu mojej pracy zawodowej systematycznie poszerzałam swoją wiedzę biorąc udział w kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach między innymi dotyczącymi komunikacji interpersonalnej, przeciwdziałania agresji, uzależnieniom behawioralnym.

Pracuje jako psycholog, a obecnie jestem również w trakcie czteroletniego szkolenia na psychoterapeutę w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę terapię  i konsultacje psychologiczne dorosłych, poradnictwo rodzicielskie, ocenę i diagnozę zaburzeń psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych. Zajmuje się również wsparciem w osiąganiu celów, edukacją klientów i rodzin na temat problemów zdrowia psychicznego i dostępnych metod leczenia. Swoją pracę poddaje superwizji. Cechuję się dużym zaangażowaniem w to co robię. Umiejętność skoncentrowania się i zarazem zdystansowania do trudności, pomaga mi  w odpowiednim rozumieniu i wsparciu klientów. Trudności traktuję jako nieodzowną część życia, dzięki którym jesteśmy w stanie rozwijać się i zmieniać.

 Prowadzę terapie dorosłych oraz zajęcia i terapie  psychologicznie z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami emocjonalnymi, uzależnieniami behawioralnymi, ADHD, ASD, MW, FAS i HNB.  Praca z dziećmi i młodzieżą daje mi dużo satysfakcji i pozwala podziwiać możliwości ich rozwoju. W pracy kieruję się zdobytą wiedzą i doświadczeniem. Podczas terapii przede wszystkim obserwuję i słucham, aby dopasować swoje działania do potrzeb dzieci i odpowiednio wspierać ich w zaistniałych trudnościach. Staram się nieustannie poszerzać swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w kursach, warsztatach i konferencjach. 

 Dodatkowo pracuje jako terapeuta integracji sensorycznej. Prowadzę diagnozę i terapię z Integracji Sensorycznej  z dziećmi z trudnościami w nauce, nadwrażliwościami,  ze skierowaniem na  WWR oraz z niepełnosprawnością również  sprężoną. Mam również uprawnienia do prowadzenia terapii ręki i zaburzeń motoryki małej. Uwielbiam dzieci, praca z nimi daje mi poczucie spełnienia i radości.

 Swoje doświadczenie zdobyłam w Ośrodku terapeutycznym Harmonia, Poradni psychologiczno- pedagogicznej BrainCare, Ośrodku Rehabilitacyjno- Edukacyjnym dla wyjątkowych Dzieci we Wrocławiu, w terapeutycznym punkcie przedszkolnym, w Dziennym ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży oraz w przedszkolu terapeutycznym Dyna Lingua M.S.  

Współpracuje z fundacja Daruma i Potrafię Pomóc.

Nazywam się Dominika Kotarska-Filipiak. Tytuł magistry psychologii zdobyłam w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie poszerzam swoje kompetencje na studiach podyplomowych “Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów” w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego oraz "Arteterapia" w Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Dodatkowo uczestniczę w szkoleniu podstawowym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań.

Moją przyszłość zawodową wiążę ze wsparciem psychologicznym osób dorosłych oraz diagnostyką ADHD (DIVA-5) oraz zaburzeń osobowości (MMPI-2, SCID-5). Biorę udział w kursach i szkoleniach dotyczących m.in. interwencji kryzysowej, neuroróżnorodności, diagnostyki psychologicznej. Podczas studiów zdobyłam doświadczenie w Domu Dziecka nr 1 w Łodzi oraz w Szkole Podstawowej nr 44 w Łodzi.

W pracy z drugim człowiekiem bliskie jest mi podejście holistyczne. Cenię sobie kontakt terapeutyczny oparty na szacunku, zaufaniu i komforcie. Podczas konsultacji psychologicznych oraz diagnostycznych z ogromną chęcią dzielę się treściami psychoedukacyjnymi oraz przygotowuję materiały i ćwiczenia, którymi pacjent może się wspierać podczas pracy własnej :)

Obecnie wsparcia psychologicznego udzielam osobom powyżej 18. roku życia. 

Do zobaczenia! :)

O mnie

Ukończyłam 5 -letnie studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego oraz 4-letnie Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Obecnie, jestem studentką II stopnia Kształcenia Podyplomowego w Zawodzie Psychoterapeuty-zaawansowane szkolenie w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach służby zdrowia m.in. na oddziałach: Onkologii Szpitala im. S. Leszczyńskiego w Katowicach, Neurologicznym Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej, Kardiochirurgii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Katowice-Ochojec, w Centrum Psychiatrii im. dr. Krzysztofa Czumy w Katowicach oraz w Poradni Rehabilitacyjnej Przychodni Rejonowej w Piekarach Śląskich, gdzie prowadziłam program wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci z zaburzeniami psychicznymi i rozwojowymi.
Konsultacje obejmowały diagnostykę poszczególnych funkcji poznawczych (neuropsychologiczną dla osób w wieku młodym lub średnim, którzy zgłaszają problemy z pamięcią, przesiewowe badanie procesów poznawczych w kierunku zespołów otepięnnych (m.in. choroba Alzheimera), odróżnienie choroby neurodegeneracyjnej od pseudootępienia depresyjnego), diagnozę stanu emocjonalnego (zaburzenia depresyjne, lękowe, depresyjne i lękowe mieszane), badania przesiewowe dotyczące zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, zespoły mieszane), ocenę samopoczucia psychicznego pacjentów, psychoedukację, pomoc w zakresie radzenia sobie ze stresem związanym z chorobą oraz specjalistyczna pomoc terapeutyczna dla pacjentów potrzebujących szczególnej pomocy. Od roku 2011 do 2023 pracowałam na stanowisku psychologa w Piekarskim Centrum Medycznym.

Kwalifikacje zawodowe rozwijałam również biorąc udział w licznych szkoleniach:

- Szkoleniowe sesje terapeutyczne Programu Simontona (terapeutyczny
program wsparcia psychicznego w chorobie nowotworowej oparty na
Terapii Poznawczo-Behawioralnej).

- Praca z osobami niepełnosprawnymi psychicznie. Trening komunikacji – przełamywanie barier komunikacyjnych – specyfika kontaktu z osobami niepełnosprawnymi psychicznie.

- Szkolenie w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowania
(RTZ - Terapia Poznawczo - Behawioralna).

- Zajęcia seminaryjno-warsztatowe ,,Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w psychoterapii psychodynamicznej".

- Diagnoza funkcjonowania poznawczego, narzędzia psychologiczne.

- Elementy diagnozy neuropsychologicznej.

- Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych.

- Specjalistyczny kurs diagnozy psychologicznej. Zastosowanie w praktyce narzędzi diagnozy neuropsychologicznej.

- Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń afektywnych - Depresja, Zaburzenia lękowe.

- MetaSystemowa Psychoterapia Zaburzeń Lękowych i Posttraumatycznych.

- MetaSystemowa Psychoterapia Zaburzeń Depresyjnych.

- DSM-IV-TR i nowości w DSM-5. Intensywny kurs diagnozy klinicznej.

- Integratywna Systemowa psychoterapia krótkoterminowa.

- Diagnoza i integratywna psychoterapia eksploracyjno-afirmatywna osób kwestionujących płeć.

- Hipnoza w psychoterapii i medycynie.

• - Praca z umysłem.
  
  Przez kilka lat prowadziłam wykłady w Akademii Medycyny Komplementarnej dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego.
  
  Posiadam uprawnienia do przeprowadzania badan z zakresu psychologii pracy - badania psychotechniczne kierowców, diagnoza sylwetki psychologicznej osób
  wykonujących zawody trudne i niebezpieczne, badanie osób ubiegających się o pozwolenie na broń.
  
  Aktualnie pracuje w zawodzie psychoterapeuty prowadząc psychoterapie w nurcie Integratywnym-Systemowym.
  Swoją pracę poddaję stałej superwizji u Certyfikowanych Superwizorów Polskiej Federacji Psychoterapii i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.

Jestem psychologiem i uczestniczką Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva w Krakowie. Razem z Moniką Wójcik stworzyłyśmy Zrozumienie. Pracownię Psychoterapii i Rozwoju. Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom, które zmagają się z kryzysem, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, wypaleniem zawodowym, utratą ważnej dla siebie osoby. 

Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla osób zmagających się z między innymi z niskim poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, doświadczeniem straty oraz problemami relacyjnymi. Swoją pomoc adresuję głównie do młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Katowicach na kierunku Psychologia oraz kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w szkole Integri TSR. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Tercognitiva w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie licznych praktyk i staży, m.in.: na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej NZOZ PsychoMedic, Instytucie Psychoterapii i terapii seksuologicznej Splot oraz w fundacjach: Edukacji Społecznej, Girls Future Ready oraz Jesteśmy Ważni.Równolegle do pracy gabinetowej staram się propagować wiedzę psychologiczną poprzez różnorodne aktywności społeczne i medialne. Prowadzę profil edukacyjny na Instagramie, jestem autorką licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych dla gazet i portali oraz dwóch ebooków psychoedukacyjnych dla młodzieży: “Wielkie dochodzenie w sprawie Instagrama” oraz “Tego w szkole nie było”, w których przybliżam czytelnikom tematykę świadomego dbania o kondycję psychiczną i zrozumienia dla własnych myśli, uczuć i emocji. Pracując z pacjentami kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Uważam relację terapeutyczną za jeden  z ważniejszych czynników pomocowych, dlatego szczególną uwagę zwracam na okazywanie empatii, zrozumienia i akceptacji moim pacjentom.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, schematów, DBT  oraz ACT. 
Pracuję w nurcie integracyjnym oraz nurcie terapii trzeciej fali ( ACT, TS,FAP, CFT, DBT) .

Zapraszam Ciebie na wzmacniające, zmniejszające napięcie i stres treningi Uważności online. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami w relacjach,
zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zmiennymi nastrojami i dysregulacją emocji. Pomagam osobom poradzić sobie z depresją, obniżonym nastrojem, nadmiernym napięciem oraz osobom które doświadczają chorób somatycznych, kryzysów i poczucia braku sensu. Pomagam i towarzysze klientom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji jakie nawiązują.
Jak pracuje?
Wiem, że rzeczywistość w której żyjesz i to czego doświadczasz może być bardzo ciężkie, w mojej pracy zależy mi na tym abyś lepiej sobie radził_a z rzeczywistością, swoimi emocjami i miał_a poczucie wpływu na swoje życie i na swoją zmianę.
Kluczowe są dla mnie wartości Bezpieczeństwa, Miłości i Wolności. Tym decyduje się kierować w swoim życiu i gabinecie. Jesteś dla mnie ważny_a, Ty jako człowiek, ze wszystkim z czym przychodzisz do mnie. Istotna jest więc dla mnie autentyczność i życzliwość w naszej współpracy. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie pracując jednocześnie w oparciu o wiedzę zdobywaną w akredytowanych szkołach i profesjonalnych szkoleniach w duchu evidence-based practice.

Jestem psychologiem, który lubi swoją pracę. Jest ważną częścią mojego życia
dlatego podchodzę do niej z dużym zaangażowaniem, kierując się kodeksem
etycznym psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, wiedząc, że bezpieczeństwo i skuteczna pomoc jest najważniejszą wartością. 

Interesuje się uważnością i jej zastosowaniem w terapii. Stale szkolę siebie.
Rozwijam prywatnie i zawodowo. Wiem, że to jak sama się czuję, jak dbam o swoje życie, relacje i zdrowie psychiczne wpływa również na poziom mojej pracy, dlatego praktykuje uważność, korzystam z kursów samorozwojowych oraz ukończyłam terapię własną.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskie Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej, Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Association for Contextual Behavioral Science.

Nazywam się Agata Miodek. Jestem psychologiem, diagnostą psychologicznym oraz psychoterapeutką.

Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku psychologia. Jednocześnie studiowałam pedagogikę, zdobywając licencjat z resocjalizacji. Ukończyłam roczne studium podyplomowe Terapia Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Ukończyłam całościowy 4-letni certyfikacyjny kurs psychoterapeutyczny, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Biorę udział w licznych szkoleniach, warsztatach, i innych formach doskonalenia zawodowego, starając się wciąż rozwijać i dbać o jak najwyższą jakość mojej pracy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Moja praca jest moją pasją, w którą wkładam wiele serca i zaangażowania. Wierzę w to, że najważniejszym czynnikiem leczącym w terapii jest relacja. Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc różne podejścia i nurty, dopasowując je odpowiednio do potrzeb i trudności Klientów.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

Pierwsze 3 sesje traktuję jako konsultacje, przeznaczone na diagnostykę, ustalenie celów terapeutycznych oraz sprawdzenie wzajemnego dopasowania w relacji terapeutycznej.

Jestem psychologiem, studia ukończyłem na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłem 4 letnie studia podyplomowe z zakresu „Psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP.

Moja praktyka opiera się na podstawach teoretycznych oraz stosowaniu sprawdzonych metod terapeutycznych. Indywidualne podejście do każdego pacjenta jest kluczowe w mojej pracy. Rozumiem, że każda osoba jest unikalna, ma swoje potrzeby, cele i wyzwania. Stale poszerzam swoją wiedzę aby zapewnić najwyższą jakość pomocy.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi:
lęku, niepokoju; smutku, obniżonego nastroju, negatywnej wizji przyszłości; problemów w relacjach z innymi ludźmi (w pracy, w rodzinie, w stawianiu zdrowych granic); kryzysu emocjonalnego; stresu; innych trudności w sferze emocjonalnej

Od ponad 12 lat jestem psychologiem dziecięcym i okołoporodowym, oraz terapeutką wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, prywatnie mamą 3 dzieci. 

Pracuję z rodzicami niemowląt i małych dzieci, którzy potrzebują konsultacji i wsparcia w obszarze wychowania lub rozwoju dziecka oraz kobietami w okresie okołoporodowym. Wierzę w to, że w każdym rodzicu tkwi potencjał do bycia najlepszym rodzicem dla swojego dziecka.

Prowadzę konsultacje indywidualne, współpracuję z przedszkolami i żłobkami (prowadzę obserwacje, diagnozuję i wspieram nauczycieli w budowaniu relacji z dziećmi), prowadzę zajęcia w szkole rodzenia, grupy wsparcia dla mam, treningi umiejętności społecznych dla dzieci. Wspieram dzieci i ich rodziców realizujących edukację domową. 

Jestem praktykiem metody Kid's Skills.

Witaj, nazywam się Anna Nawrot Cierpiałkowska.

Jestem absolwentką psychologii na uniwersytecie SWPS. Jestem psychologiem, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie.

Z wykształcenia jestem również pianistką po I i II stopniu szkoły muzycznej. 

W pracy korzystam z holistycznych założeń Terapii Integracyjnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach . Pomagam Pacjentom w budowaniu zdrowej relacji z samym sobą oraz z innymi ludźmi. Wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od głębokiego zrozumienia siebie i schematów jakie rządzą naszym życiem.

W swojej pracy kieruję się empatią i zrozumieniem, tworząc przestrzeń, w której każdy klient czuje się wysłuchany i zaakceptowany.

Pracuje pod stałą superwizją. Mam za sobą doświadczenie terapii własnej. Systematycznie poszerzam wiedzę biorąc udział w warsztatach oraz szkoleniach.

Ukończyłam I stopień TSR ( Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) ,  szkolenie Psycholog Praktyk w nurcie CBT oraz szkolenie EATA – European Association for Transactional Analysis CENTRUM ANALIZY TRANSAKCYJNEJ. Integracja w psychoterapii jest mi bardzo bliska. Lubię czerpać z zasobów różnych podejść, żeby dobrać najlepszą drogę do pracy z moimi Pacjentami.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w czasie półrocznego stażu w szpitalu psychiatrycznym w Tworkach, w ośrodku uzależnień oraz prowadząc konsultacje w ramach projektów mających na celu pomoc psychologiczną osobom zmagającym się ze współuzależnieniami.

a

Pomagam Pacjentom w przezwyciężaniu kryzysów i trudności, takich jak:

- współuzależnienia

- zaburzenia lękowe

- niska samoocena

- toksyczne relacje 

- obniżony nastrój

- problemy w relacjach

- osobom z cechami syndromu DDA oraz DDD

Wspieram proces adaptacji do znaczących zmian życiowych, umożliwiając klientom odnalezienie równowagi i samorealizacji.

Wspieram w podróży ku Twoim celom, wykorzystując Twoje mocne strony i wewnętrzne zasoby.  Analizuję Twoje przekonania i interpretacje rzeczywistości, aby wspólnie znaleźć nowe, skuteczniejsze sposoby działania i budowania relacji.

Mam za sobą doświadczenie pracy w korporacji oraz prowadzenia własnej firmy. Doświadczenia te procentują wiedzą, dzięki której łatwiej zrozumieć mi niektóre problemy moich Pacjentów.

Najważniejsze jest dla mnie zaufanie i ciepło w kontakcie z drugim człowiekiem. Tworząc bezpieczną przystań możemy wspólnie pracować nad polepszeniem jakości życia.

Jestem przekonana, że moje interdyscyplinarne podejście oraz umiejętność budowania silnych i pełnych zaufania relacji z Pacjentami są kluczowe dla efektywnego wsparcia w procesie terapeutycznym.  

Serdecznie zapraszam do kontaktu!

Jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika ze specjalnością kliniczną. Obecnie jestem w trakcie drugiego roku szkolenia psychoterapeutycznego z w nurcie poznawczo- behawioralnym. Bazuję więc na tej modalności, na terapii schematów i act oraz wiedzy ze szkoleń uzupełniających. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni zdrowia psychicznego oraz na Dziennym oddziale psychiatrycznym (terapia grupowa).

Pracuję z osobami dorosłymi pod stałą i regularną superwizją. Zgłaszane trudności rozpatruję w kontekście życia klienta. Ważne jest dla mnie nie tyko zidentyfikowanie problemu, ale i nabycie nowych umiejętności, które pomogą żyć w zgodzie z jego wartościami. Pracuję z osobami w kryzysie, wspieram między innymi osoby z depresją, ChAD, zaburzeniami lękowymi (zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, fobie proste) po doświadczeniu trudnych (traumatycznych wydarzeń) oraz osoby z niską samooceną. Szczególnie bliskie są mi zaburzenia lękowe oraz praca z traumą. 

Zastanawiam się z ludźmi, co jest do pokochania w neuroróżnorodności (pracuję z ADHD i ASD, diagnozuję tylko ADHD) :)

Aktualnie mam do zaproponowania jedno miejsce w terapii niskopłatnej (100 zł za wizytę).

W celu umówienia się na diagnozę ADHD proszę o kontakt meilowy (dynusaleksandra@gmail.com). 

>Diagnozę opieram o DIVĘ 5 oraz wywiad.

> Przed spotkaniem wysyłam dodatkowe kwestionariusze do wykonania. 

> Spotkanie trwa od 3 do 5 godzin w zależności od potrzeb danej osoby i złożoności diagnozy. 

>Obejmuje preferowaną ilość przerw.

>Oprócz wizyty diagnostycznej może być potrzebny kontakt z kimś z rodziny/osobą partnerską/innymi bliskimi osobami (może być w formie online).

> Raport diagnostyczny przekazuję w 2-3 tygodnie. Na oddzielnym spotkaniu omawiamy wyniki :) 

 Cena (600zł) obejmuje spotkanie diagnostyczne, raport oraz omówienie wyników na oddzielnej wizycie. 

Wiedzę diagnostyczną zdobyłam w Fundacji Jim, teoretyczną w Akademii Różnorodności. 

Psychoterapeuta ericksonowski, lekarz medycyny oraz specjalista poradnictwa psychospołecznego i rodzinnego. Należy do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jest współpracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia na kierunku „Psychosomatyka i somatopsychologia”. W mediach społecznościowych jako Dr Nerwica popularyzuje wiedzę o zaburzeniach lękowych i sposobach na radzenie sobie z nimi. Autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje”. Regularnie pisząc współpracuje z magazynami Newsweek Psychologia, Wysokie Obcasy oraz wieloma portalami internetowymi. Ma holistyczne podejście do człowieka i jego cierpienia, w którym umysł, emocje i ciało stanowią naturalną całość, będącą w relacji z otoczeniem.

Jestem psychologiem, socjoterapeutą, certyfikowanym psychoterapeutą psychoterapii uzależnienia i współuzależnienia, specjalistą systemowej terapii rodzin, psychoterapeutą humanistyczno – doświadczeniowym. Ukończyłam szereg szkoleń i kursów również z nurtu psychoterapii behewioralno – poznawczej. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Ukończyłam terapię własną. Mam wieloletnie doświadczenie zawodowe zarówno w indywidualnej jak i w grupowej pracy terapeutycznej. Pracuję z parami. Tworzyłam własne programy terapeutyczne – Oddział w Grzmiącej, Ośrodek w Czarnym Lesie, który przez wiele lat prowadziłam. Wieloletnie doświadczenia nauczyły mnie pokory i ciągłego poszukiwania. Nadal terapia, bycie z ludźmi to moja wielka pasja nieustannie  budząca we mnie zaciekawienie bo terapię tworzę wciąż na nowo dla każdego z moich pacjentów.

Obecność, empatia, autentyczność i akceptacja to filary mojej pracy. Jestem obecna przy Tobie, widzę Ciebie, przyjmuje w akceptacji Twój świat i Twoje doświadczanie Siebie w świecie. Przyjmuje Twoje cierpienie. Szanuję Twoją autonomię bo to Ty jesteś ekspertem swojego życia. Jestem razem z Tobą na drodze Twojego doświadczania, w poszukiwaniu Twojego własnego, satysfakcjonującego Ciebie bycia w rzeczywistości. Staram się wraz z Tobą doświetlić miejsca, które do tej pory były zaciemnione, byś poczuł swoją wolność i byś doświadczał swobody w swoich wyborach.  Czekam, jestem i widzę Ciebie.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, obecnie realizuje również 4-letnie, podyplomowe szkolenie z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Dodatkowo ukończyłam zaawansowane szkolenie w Terapii Dialektyczno Behawioralnej (DBT), dedykowanej osobom z trudnościami w regulacji emocji. Regularnie dokształcam się poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach oraz konferencjach.

Prowadzę diagnozę, konsultację oraz psychoterapię indywidualną. W kontakcie z klientem staram się zapewnić bezpieczna przestrzeń, pełną szacunku, otwartości i zrozumienia. 

Pracuję z osobami z depresją, lękami, zaburzeniami osobowości, trudnościami w regulacji emocji, w relacjach, w rozumieniu siebie czy w szeroko rozumianych kryzysach życiowych. W swojej pracy czerpie z nurtów trzeciej fali: DBT, Terapii Schematów, aby jak najlepiej dopasować pomoc do doświadczanych przez pacjenta trudności.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i wolontariatach m. in. na oddziałach psychiatrycznych, w Poradniach Zdrowia Psychicznego.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracując z pacjentami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. 

Zapraszam do kontaktu:

tel:788050602

email: pwszolek2021@gmail.com

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą, ale przede wszystkim uważnym słuchaczem i empatycznym towarzyszem w drodze do zmiany. Mój styl pracy opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej, jednak moje doświadczenie zawodowe pozwoliło mi otworzyć się również na terapię schematów oraz EMDR. Integruję te formy terapii, aby jak najlepiej dostosować je do indywidualnych potrzeb i możliwości klienta. Fascynacja meandrami ludzkiego życia oraz głęboka potrzeba pomocy osobom w kryzysie oraz w ich przemianie pozwala mi na spełnianie się w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i par, małżeństw w języku polskim oraz angielskim.

Moja kariera rozpoczęła się w 2010 roku na oddziałach szpitalnych w Warszawie. Łączyłam poszerzanie horyzontów w obszarze neuropsychologii klinicznej i rehabilitacji neuropsychologicznej ze wsparciem psychoterapeutycznym dla hospitalizowanych pacjentów. W kolejnych latach wspierałam i konsultowałam pacjentów przed operacjami bariatrycznymi, koncentrując się na rozwoju w obszarze psychoterapii indywidualnej oraz terapii par, co obecnie stanowi główny obszar mojej pracy.

Regularnie aktualizuję i pogłębiam swoją wiedzę z zakresu psychologii, psychoterapii i neuronauk, uczestnicząc w licznych szkoleniach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, a moja praca podlega regularnej superwizji u certyfikowanych i doświadczonych superwizorów.