Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą oraz seksuologiem. Mam ponad 20 letnie doświadczenie kliniczne. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym oraz psychodynamicznym. W razie potrzeby do swojej pracy włączam także techniki CBT (terapia poznawczo behawioralna).

Zapraszam osoby ciekawe siebie, chętne do badania tego jak działa psychika oraz umysł. Moje podejście jest takie, że terapia to jako zarówno rozwojowe studia nad sobą, jak też niezwykła, niezapomniana podróż w głąb siebie.

Pomagam m.in. w depresji, lękach, zaburzeniach osobowości, zaburzeniach odżywiania, kryzysach życiowych i związkowych, w syndromie DDA, objawach psychosomatycznych, uzależnieniach behawioralnych oraz problemach seksuologicznych, które mają podłoże psychiczne. 

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Instytucie Poznawczym rekomendowanym przez 4-letniej Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo- Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. 

Niezwykle ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery opartej na akceptacji i zrozumieniu. Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu jest jednym z kluczowych elementów mojej pracy. Do każdego pacjenta podchodzę w sposób holistyczny. Dzięki temu mogę dopasować prace terapeutyczną do indywidualnych potrzeb pacjenta, skupiając się na całości jego osoby, a nie wyłącznie na problemie, z którym się zgłasza. Przejawia się to zarówno w doborze odpowiednich technik terapeutycznych, materiałów, jak i w tempie pracy.

Terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) jest terapią opartą na dowodach naukowych. Jej skuteczność jest potwierdzona badaniami. Praca jest skoncentrowana na celach terapeutycznych związanych z bezpośrednia poprawą jakości życia.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa i Psychoterapeuty. 

Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

Zapraszam na bezpłatną konsultację podczas której wstępnie rozeznam się w trudnościach, z którymi Pan(i) się mierzy oraz potrzebach i oczekiwaniach, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty do pracy ze zgłaszanym problemem:
- pomogę zdecydować: psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, a może coach, seksuolog lub neurolog
- pomogę wybrać nurt psychoterapii oraz formę: spotkania indywidualne, pary, rodziny, grupowe
- postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej

Ważne informacje:
- wstępne, darmowe konsultacje prowadzę wyłącznie w formie rozmowy telefonicznej (nie ma możliwości spotkania się osobiście, na Skype, czy WhatsApp)
- bez problemu mogę zadzwonić na numer zagraniczny
- nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień do przepisywania leków czy zwolnień lekarskich
- każdemu Klientowi mogę zaoferować tylko jedną darmową konsultację, nie mam możliwości prowadzenia kilku darmowych konsultacji z tą samą osobą
- na ten moment prowadzę jedynie konsultacje (bezpłatne) i interwencje kryzysowe (odpłatne), nie przyjmuję nowych osób do terapii długoterminowej

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2011 r.), gdzie ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (2012 r.). W 2019 r. ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne), a w 2021 r. w I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, również w IPZ. W 2022 r. ukończyłam roczne szkolenie z Terapii Schematów w Centrum CBT.

Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z Lieven Migerode (terapia par EFT), Bogdan de Barbaro (praca z parą), Arnie Reed, Wendy Behary, Susan Simpson, ​Eckhard Roediger (terapia schematu), Hope Arnold (DBT), Jennifer Kem (ACT).

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.

• Obszary specjalizacji (nastolatki i dorośli):
• - spektrum autyzmu, ADHD, ADD
• - seksualność (w tym dysforia płciowa)
• - depresja, lęk, stres
•  
• Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz psychoterapię indywidualną. 
•  
• Pracuję z dorosłymi i nastolatkami doświadczającymi kryzysów, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną. Pomagam osobom neuroatypowym (w spektrum autyzmu i z ADHD) zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wspieram ich integrację ze środowiskiem. Towarzyszę tym, którzy doświadczają trudności w obszarach swojej seksualności. 
• 
  Prowadzę terapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Łączę głównie nurt humanistyczno-doświadczeniowy, Gestalt i poznawczo-behawioralny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam także 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU oraz kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.

Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny Nowy Rozdział, spotkania odbywają się na warszawskiej Pradze Południe, w sąsiedztwie Uniwersytetu SWPS, lub online.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego (Instytut Psychiatrii i Neurologii), współpracy z poradnią “CO tam? Psychoterapia bliska Tobie”, a także podczas staży: na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Płońsku, Oddziale Zapobiegania Nawrotom IPiN, w Linii Wsparcia Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116-111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Uczestniczyłam w dofinansowanym przez Naukowe Centrum Badań i Rozwoju projekcie mającym na celu stworzenie pierwszej polskiej aplikacji wspierającej osoby z objawami depresji.

W pracy terapeutycznej łączę metody nurtu poznawczo-behawioralnego oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Cenię także inne nurty humanistyczne i Terapię Schematów. Szczególnie ważne jest dla mnie, aby osoba, z którą pracuję, czuła się w naszej relacji bezpieczna, rozumiana i szanowana. Pomagam w lepszym radzeniu sobie z intensywnymi, nieprzyjemnymi emocjami, kryzysami życiowymi oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Wspieram osoby LGBTQ+. Jako członkini tej społeczności rozumiem i uwzględniam w swojej pracy specyficzne problemy społeczne, psychologiczne i zdrowotne, z którymi mierzą się osoby z tej grupy.

Korzystam z metod, których skuteczność została dowiedziona naukowo. Stale poszerzam swoją wiedzę, a pracę z pacjentami poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Zawodu Psychologa.

O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem uczestniczką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam również podyplomowe studia na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Pomocy Społecznej, Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym, Fundacji Razem oraz jako psycholog w Fundacji Medycyny Prenatalnej, gdzie wspierałam kobiety doświadczające poronień, martwych urodzeń i niepłodności. 

Jak pracuję?
W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na atmosferę szacunku, akceptacji i zrozumienia, dając bezpieczną przestrzeń na wyrażenie swoich myśli i emocji.

W czym się specjalizuję?
Leczenie zaburzeń lękowych: terapia lęku uogólnionego, napadów paniki, lęku społecznego, fobii, lęku o zdrowie, ocd,

Leczenie depresji i dystymii: wsparcie w odnajdywaniu motywacji i energii do codziennych działań.

Zarządzanie stresem i wypaleniem: nauka technik radzenia sobie ze stresem.

Wspieranie motywacji i samorozwoju: praca nad motywacją do działania, realizacji celów osobistych i zawodowych; wspieranie klientów w budowaniu zdrowych nawyków i planowaniu działań.

Budowanie pewności siebie i poprawa poczucia własnej wartości: pomoc w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie i akceptacji swoich mocnych stron, wzmacnianie samooceny i praca nad przekonaniami.

Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne: wsparcie w zakresie problemów emocjonalnych i relacyjnych związanych z seksualnością, poradnictwo dotyczące akceptacji własnej seksualności i rozwoju życia intymnego.

Wsparcie okołoporodowe: pomoc dla kobiet w trudnej sytuacji okołoporodowej (przed i po porodzie), wsparcie psychiczne w okresie ciąży, połogu oraz w radzeniu sobie z emocjami w okresie macierzyństwa.

Z kim pracuję?
Dorośli.
Wspieram osoby LGBTQ+

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Witaj,

jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, studium socjoterapii KCP, studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także czteroletnie szkolenie specjalizacyjne zakończone państwowym egzaminem nadającym mi tytuł specjalisty psychologa klinicznego.

W swojej codziennej praktyce zajmuję się całościową diagnostyką psychologiczną oraz psychoterapią indywidualną i grupową w nurcie psychodynamicznym. Pracuje terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi zainteresowanymi rozwojem osobistym lub mającymi trudności życiowe związane z obszarem seksualności, stanami depresyjnymi i lękowymi, zaburzeniami osobowości czy z doświadczeniem psychozy lub choroby afektywnej dwubiegunowej.

Od 2013r jestem związana z Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego, gdzie prowadzę psychoterapię oraz wykonuję diagnozę psychologiczną. W ramach swojej pracy w Centrum stworzyłam, a następnie przez ponad 3 lata koordynowałam Mieszkanie Chronione dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej. Prowadziłam też zajęcia dydaktyczne z zakresu psychologii klinicznej dla studentów Uniwersytetu Stefana Kardynała Wyszyńskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego.

Od września 2021r. jestem kierownikiem specjalizacji Akademii Pedagogiki Specjalnej. Szkolenie innych osób i przekazywanie im mojej wiedzy daje mi dużo satysfakcji.

W przeszłości współpracowałam z kilkoma świetlicami socjoterapeutycznymi, gdzie prowadziłam zajęcia socjoterapeutyczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i ich rodziców. Odbyłam liczne staże na oddziałach klinicznych specjalizujących się w leczeniu problemów psychiatrycznych, seksuologicznych, a także chorób somatycznych.

Zawodowe kwalifikacje podnoszę poprzez udział w seminariach, wykładach i konferencjach naukowych, a swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W mojej pracy ważne są dla mnie przede wszystkim relacja, akceptacja i otwartość na drugiego człowieka. Moim celem jest nieść pomoc i wsparcie, bez względu na światopogląd, pochodzenie, wyznanie czy tożsamość seksualną i płciową Klientów.

Najbardziej cenię sobie momenty, kiedy ludzie dzięki zdobytym podczas terapii umiejętnościom i spojrzeniom, zaczynają dostrzegać jak duży wpływ mają na swoje życie. Proces psychoterapii to dla mnie droga, podczas której wspólnie staramy się zrozumieć i szukać rozwiązań dla trudności, które przeszkadzają w szczęśliwym lub wystarczająco dobrym funkcjonowaniu.

Jestem psycholożką, seksuolożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną  i schematów. Ukończyłam 2 poziomy certyfikowanego szkolenia terapii EMDR Europe, kurs krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz liczne szkolenia z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS).

Swoje doświadczenie i umiejętności praktyczne zdobywałam realizując staże i pracując indywidualnie oraz grupowo z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi w takich miejscach jak: Klinika Psychiatrii Sądowej - Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Poradnia Seksuologii i Patologii Współżycia w Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Centrum Pomocy Specjalistycznej Stowarzyszenia ,,Niebieska Linia”, Szpital Psychiatryczny Tworki - Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia, Poradnia Specjalistyczna Młodzieżowy Ośrodek Profilaktyki i Psychoterapii, Warszawskie Towarzystwo Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi oraz poradniach prywatnych. 

Zapraszam do kontaktu wszystkich, którzy poszukują wsparcia i zrozumienia.

Anna Ciucias-Makowska

ania@twojterapeuta.net

www.twojterapeuta.net

Nazywam się Paulina Kliś, pracuję jako psycholożka i seksuolożka. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.

Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od głębokiego zrozumienia siebie. Dlatego w swojej pracy kieruję się empatią i zrozumieniem, tworząc przestrzeń, w której każdy klient czuje się wysłuchany i zaakceptowany. Moim celem jest budowanie autentycznej więzi z klientem, co pozwala na efektywną i trwałą transformację wewnętrzną. Razem możemy przepracować ograniczające przekonania i odnaleźć drogę do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. 

W swojej pracy wykorzystuję różne narzędzia o udowodnionym naukowo działaniu, czerpię głównie z nurtu poznawczo - behawioralnego i humanistycznego. Głęboko interesuję się Psychologią Pozytywną. Prowadzę sesje indywidualne, koncentrując się głównie na pracy z osobami dorosłymi, ale oferuję również wsparcie dzieciom od 8 roku życia z określonymi trudnościami. 

Jestem autorką wielu pomocy psychologicznych. Pracuję także jako wykładowca akademicki. Jestem pod stałą superwizją. 

Spotkania z dziećmi odbywają się po konsultacjach z rodzicami. 

Zapraszam do kontaktu i umawiania konsultacji. 

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia - 3 rok, logoterapeuta II stopnia (specjalizacja - psychoterapia integralna: noopsychoterapia), pedagog specjalny, terapeuta EEG Biofeedback, mediator, specjalista seksuolog, prowadzę trening zastępowania agresji (TZA) i trening umiejętności społecznych (TUS), nauczanie matematyki metodą Tawa Pukllay (R)

Pracuję w nurcie poznawczo behawioralnym, posiadam certyfikat psychoterapeuty nr 1626 wydany przez pttpb. W swojej pracy skupiam się na dopasowaniu terapii do możliwości pacjenta, jestem również po szkoleniu w obszarze seksuologii klinicznej.  Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując w szpitalu psychiatrycznym, poradni zdrowia psychicznego oraz w prywatnej placówce medycznej.  

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1016), w trakcie procesu certyfikacji z seksuologii klinicznej.

Ukończyłam całościowe czteroletnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behwioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS oraz dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej organizowaną przez Centrum Terapii Lew-Starowicz.

Obecnie uczestniczę w szkoleniu Masterclass for Healers pod kierownictwem dr. Gabor Mate.

Studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna i społeczna) ukończyłam na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania się Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz na Oddziale Ogólno-psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego „Drewnica”. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej.

Lubię patrzeć na proces psychoterapii jak na podróż, w której obie strony są tej podróży współtowarzyszami.

Mimo, że terapia poznawczo-behawioralna może kojarzyć się ze ścisłym protokołem, w którym przestrzega się z góry zaleconej sekwencji, rozkładu zajęć i ćwiczeń, bardzo rzadko uciekam się do tego rodzaju metod, chyba, że uznam je za naprawdę konieczne.

Postrzegam terapię jako proces dynamiczny, który ciągle się rozwija. A jej pierwszym i najważniejszym zadaniem jest zbudowanie relacji opartej na autentyczności, bezwarunkowym szacunku i spontaniczności. 

Wewnętrzny świat i język każdego klienta jest wyjątkowy i unikatowy – dlatego w procesie terapii dążę do stworzenia nowej, unikatowej ścieżki dla każdego z kim pracuję. Uważam, że nie należy nikogo na siłę „wkładać” w ścisły z góry założony program, tylko przykroić terapię dla każdego klienta indywidualnie, znajdując najlepszy możliwy sposób pracy.

W swojej pracy korzystam z różnych podejść i technik, między innymi:

Terapii Opartej na Akceptacji i Zaangażowaniu (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Poznawczej opartej na Uważności (MBCT), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) czy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).

Dodatkowe kursy i szkolenia:

• - Dialectical Behavior Therapy for Borderline Personality Disorder by Eduardo Keegan
  - Psychoterapia PTSD metodą przedłużonej ekspozycji Edny Foa
  - Emotion-Focused Therapy for Couples by Catalina Woldarsky
  - Psychotherapy of complex and high risk cases by Cory F. Newman
  - Terapia Akceptacji i Zaangażowania w Pracy z traumą z Russem Harisem
  - Mindfulness Based Living Course
  - Time Perspective Therapy by Eduardo Keegan & Rosemary Sword
• - Theta Healing Basic DNA
• - Theta Healing Advanced DNA
• -Clarity Breathwork Sessions, Ubud, Bali
• -Clarity Breathwork Sessions, Nomade, Tulum
• -Rebirth Breathwork Sessions, Nomade, Tulum
• -Body Shame Workshop, Karma House, Ubud, Bali
• - Sexual embodiment for personal growth and development workshop, Nomade Tulum

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą humanistyczno – egzystencjalnym. Dyplom psychologa uzyskałem na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. Ukończyłem całościowe, 4 – letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Posiadam międzynarodowy certyfikat psychoterapeuty EAGT. Ukończyłem również studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. 

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi doświadczających trudności związanych z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, niskim poczuciem własnej wartości, przechodzącym żałobę, przeżywającymi kryzysy psychiczne i trudności w relacjach. Oferuję również psychoterapię osobom z rodzin dysfunkcyjnych i zmagającym się z zaburzeniami osobowości. 

Towarzyszę w odkrywaniu potrzeb i twórczych możliwości klienta oraz pomagam być bardziej świadomym swoich aktualnych odczuć, myśli i ciała. Wspieram również osobę będącą w terapii w zrozumieniu, jakie doświadczenia z przeszłości mogą wpływać na jej obecne zachowanie i emocje. Wspólnie z klientem pracuję nad zgłębianiem źródłem problemów i poszukiwaniem nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Wspieram w odnalezieniu bardziej zdrowych i efektywnych sposobów radzenia sobie z konfliktami oraz w otwartym i bezpośrednim wyrażaniu wobec siebie uczuć i potrzeb.

Interesuję się związkami i zależnościami między psychologią a światem społecznym i kulturą, w których żyjemy.