Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(7 wyników)

Zdjęcie mgr Anna Błażejewska-Woźniak
8 opinii

Anna Błażejewska-Woźniak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

8 opinii

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Przedwczesny wytrysk
  • Zdrada
O mnie
Psycholog. Terapeutka. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w pracy z relacjami, kryzysami w związkach oraz trudnościami w sferze intymnej i emocjonalnej. Wspieram osoby i pary doświadczające kryzysu, problemów w komunikacji, oddalenia emocjonalnego, trudności seksualnych, zdrady, rozstań i sytuacji okołorozwodowych. Pomagam uporządkować emocje, lepiej zrozumieć siebie i relację oraz znaleźć realne rozwiązania. Równolegle pracuję z dziećmi i młodzieżą – w obszarze trudności emocjonalnych, problemów relacyjnych, kryzysów rozwojowych i sytuacji rodzinnych. Wspieram także rodziców w budowaniu bezpiecznej i wspierającej relacji z dzieckiem. Na co dzień pracuję w Fundacji Via Mentis, gdzie realizuję konsultacje psychologiczne oraz działania wspierające dla dzieci, młodzieży, dorosłych i rodzin. W pracy stawiam na bezpieczeństwo, uważność i indywidualne podejście – także w tematach trudnych i wrażliwych.
Podejście
Zdjęcie mgr Artur Prażak
13 opinii

Artur Prażak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
13 opinii

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem w Mińsku Mazowieckim, psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT oraz psychotraumatologiem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, oferując konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne, psychoedukację, diagnozę psychologiczną oraz pomoc w kryzysach emocjonalnych. Pomagam osobom doświadczającym lęku, przewlekłego stresu, objawów depresyjnych, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, problemów wychowawczych, niskiej samooceny, napięcia emocjonalnego oraz skutków trudnych lub traumatycznych doświadczeń. W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia problemu i wspólnego szukania konkretnych rozwiązań. Na co dzień zdobywam doświadczenie również w szkole oraz poradni psychologiczno-pedagogicznej, wspierając dzieci, młodzież i rodziców. Prowadzę konsultacje dla rodziców, wsparcie dla nastolatków, diagnozowanie trudności emocjonalnych i społecznych, a także przygotowuję opinie psychologiczne zgodnie z zakresem przeprowadzonej konsultacji lub diagnozy. W gabinecie w Mińsku Mazowieckim wspieram osoby z Mińska Mazowieckiego oraz okolicznych miejscowości, takich jak Halinów, Dębe Wielkie, Sulejówek, Jakubów, Cegłów i Siennica. Pomoc kieruję do osób szukających psychologa, psychoterapeuty w trakcie szkolenia CBT, konsultacji psychologicznej, pomocy w depresji, zaburzeniach lękowych, stresie szkolnym i zawodowym, kryzysach życiowych oraz trudnościach rodzinnych. Psycholog Mińsk Mazowiecki i okolice Pomoc psychologiczna dostępna jest dla osób z Mińska Mazowieckiego oraz okolic, m.in. z Halinowa, Dębego Wielkiego, Sulejówka, Jakubowa, Cegłowa i Siennicy. Konsultacje obejmują wsparcie dzieci, młodzieży, dorosłych i rodziców, pomoc w depresji, zaburzeniach lękowych, kryzysach emocjonalnych, trudnościach szkolnych, problemach wychowawczych oraz diagnozę i opiniowanie psychologiczne.
Nurt
Zdjęcie mgr Justyna Sobocińska
1 opinia

Justyna Sobocińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi (od 18. roku życia), głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując także podejścia tzw. trzeciej fali, takie jak: terapia ACT, DBT, mindfulness oraz terapia schematu. Każdą osobę traktuję indywidualnie – zależy mi na stworzeniu atmosfery empatii, szacunku, otwartości i zrozumienia. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana i zrozumiana – to kluczowy element mojej pracy. Zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych. Prowadzę terapię i psychoedukację dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD i/lub spektrum oraz ich bliskich. Pomagam również w codziennym funkcjonowaniu, oferując wsparcie w zakresie: - radzenia sobie z objawami ADHD i spektrum autyzmu - zaburzeń nastroju (depresja, CHAJ, CHAD) - zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobie) - przewlekłego stresu i napięcia - zaburzeń osobowości (szczególnie borderline, unikająca, zależna) - trudnych emocji, poczucia pustki, braku nadziei - obniżonej samooceny i motywacji - perfekcjonizmu, prokrastynacji - trudności w relacjach i stawianiu granic - niezadowolenia z życia osobistego, zawodowego czy problemach w nauce Wspólnie z Klientem ustalamy cele terapii, a moim zadaniem jest zaplanowanie i poprowadzenie procesu w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb, trudności, ale i zasobów danej osoby. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, dbając o to, by mój warsztat opierał się na aktualnej wiedzy naukowej i skutecznych metodach pracy. Na co dzień pracuję również w Kaśminie Domu Seniora, na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. Wspieram osoby dorosłe i seniorów zmagających się z chorobami neurodegeneracyjnymi (takimi jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy inne otępienia), a także z niepełnosprawnością ruchową wynikającą z chorób przewlekłych lub uszkodzeń ciała. Pracuję zarówno z pacjentami, jak i ich rodzinami – wspieram ich w procesie adaptacji do nowej rzeczywistości, rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, identyfikowaniu potrzeb oraz akceptacji choroby. Prowadzę także ocenę funkcjonowania oraz trening i stymulację procesów poznawczych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Dariusz Połoz
1 opinia

Dariusz Połoz

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Cześć, nazywam się Dariusz Połoz i jestem terapeutą Gestalt w trakcie szkolenia Aktualnie jestem studentem ostatniego roku czteroletniej szkoły psychoterapii Gestalt w Warszawie, gdzie stale rozwijam swoje umiejętności i poszerzam wiedzę praktyczną. Do pracy terapeutycznej podchodzę przede wszystkim jako człowiek – z pełną świadomością, że każda historia zasługuje na empatię, uważność i szacunek. Za mną ponad 100 godzin terapii własnej, będącej fundamentem mojego przygotowania zawodowego, a także liczne treningi i warsztaty w nurcie Gestalt. Regularnie uczestniczę również w grupowych formach pracy terapeutycznej, co wzbogaca moje spojrzenie na różnorodne potrzeby klientów. Na bieżąco korzystam z superwizji, która jest dla mnie przestrzenią refleksji, wsparcia oraz stałego rozwoju mojego warsztatu. Dzięki temu mogę oferować pomoc dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdej osoby, która mi zaufa. Mam ponad 25 lat doświadczenia w pracy z ludźmi, w tym także w grupach samopomocowych osób uzależnionych. Moje podejście jest holistyczne, pełne szacunku i otwartości na człowieka takim, jakim jest – bez oceniania i z pełną gotowością na wspólne odkrywanie i rozumienie emocji oraz potrzeb. Jeśli czujesz, że jestem osobą, której chcesz zaufać podczas podróży w głąb siebie – serdecznie zapraszam.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Fundacja Via Mentis
Fundacja Via Mentis

Interwencja kryzysowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia

Zdjęcie Anna Błażejewska-WoźniakZdjęcie Artur Prażak
21 opinii
Misją Fundacji Via Mentis jest wspieranie zdrowia psychicznego i dobrostanu dzieci, młodzieży, dorosłych oraz rodzin poprzez działania profilaktyczne, edukacyjne i terapeutyczne.Dążymy do tego, by każda osoba mogła uzyskać pomoc adekwatną do swoich potrzeb – w atmosferze zaufania, bezpieczeństwa i zrozumienia. Nasze cele obejmują: wspieranie zdrowia psychicznego dzieci imłodzieży z powiatu mińskiego oraz okolicznych obszarów, przeciwdziałanie kryzysom psychicznym, wykluczeniu społecznemu i przemocy, rozwijanie świadomości społecznej na temat zdrowia psychicznego, wspieranie środowisk lokalnych w zakresie profilaktyki i edukacji zdrowia psychicznego, budowanie współpracy między instytucjami działającymi na rzecz dzieci i młodzieży.
Zdjęcie mgr Monika Kot
1 opinia

Monika Kot

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
** Między konsultacjami przewidziana jest 30-minutowa przerwa aby każda rozmowa mogła wybrzmieć bez pośpiechu, bez poczucia presji czasu** Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje psychologiczne w Gabinecie „Słyszę Cię” w Mińsku Mazowieckim. Gabinet „Słyszę Cię” powstał z myślą o osobach, które potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, wsparcia w sytuacji kryzysu, uporządkowania trudnych doświadczeń lub głębszego zrozumienia tego, co dzieje się w ich życiu. To miejsce, w którym ważne są uważność, spokój, empatia i poczucie, że można mówić bez obawy przed oceną. Ważną częścią mojej pracy jest przekonanie, że pomoc psychologiczna powinna być możliwie dostępna. Dlatego oferuję konsultacje w przystępnej cenie, kierując się misją realnego wsparcia osób, które potrzebują rozmowy, zrozumienia i profesjonalnej pomocy.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Juszczak

Anita Juszczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w zakresie terapii systemowej (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu) oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach ( Centrum PSR w Warszawie). Jestem certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych. Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Warszawski). Specjalizuję się w: – psychoterapii systemowej dorosłych, dzieci, młodzieży i rodzin, doświadczających różnych trudności na poszczególnych etapach życia (m.in. trudności w radzeniu sobie z emocjami, trudności w relacjach, lęki, żałoba, strata, trudności okresu dorastania, poszukiwanie własnej tożsamości); – konsultacjach psychologicznych dla rodziców (wspieranie rozwoju dziecka, poradnictwo wychowawcze). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty systemowego zgodny z wymaganiami Ministerstwa Zdrowia (certyfikat nr 03/04/2024).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Szukając wsparcia w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, warto zacząć od dopasowania specjalisty do konkretnego problemu. Zastanawiając się, jak wybrać dobrego psychologa w Mińsku Mazowieckim i kiedy udać się na pierwszą konsultację psychologiczną, uwzględnij zakładany budżet oraz preferowaną formę pomocy. Dostępne formy pomocy to m.in. konsultacja u psychologa, psychoterapia oraz interwencja kryzysowa. Widoczna rozpiętość cenowa pozwala dobrać rozwiązanie zarówno na pierwszą konsultację przy przeciążeniu stresem, regularną psychoterapię, jak i wsparcie w kryzysie życiowym.

Kogo wybrać: psycholog czy psychoterapeuta w Mińsku Mazowieckim?

Ważnym krokiem jest zrozumienie różnicy pomiędzy formami pomocy. Przy trudnościach emocjonalnych zwykle wystarczy psycholog lub psychoterapeuta, natomiast specjalistyczna interwencja kryzysowa w nagłej sytuacji może być właściwsza niż standardowa konsultacja. Unikaj powszechnego błędu mylenia ról zawodowych – zawsze sprawdzaj nie tylko tytuł, ale przede wszystkim obszar pracy i zakres oferowanej pomocy. Dzięki temu szybciej znajdziesz odpowiednie wsparcie w depresji, redukcję objawów lęku czy pomoc w zrozumieniu źródła trudności.

Ile kosztuje wizyta u prywatnego psychologa w Mińsku Mazowieckim? Cennik

Analizując, ile kosztuje wizyta u psychologa, można zauważyć dużą rozpiętość (od 100 zł do nawet 700 zł). Brak podanej ceny oznacza konieczność sprawdzenia szczegółów na profilu. Nie warto wybierać wsparcia, kierując się wyłącznie najniższą kwotą, ponieważ zawsze musisz sprawdzić, czy dana stawka dotyczy jednorazowej konsultacji, długoterminowej psychoterapii czy specjalistycznej diagnozy.

Psychoterapia indywidualna Mińsk Mazowiecki – jak dobrać nurt do problemu?

Decyzja o współpracy powinna uwzględniać dopasowanie nurtu terapeutycznego. Zastanawiając się, w jakich nurtach pracują psychoterapeuci w Mińsku Mazowieckim, pamiętaj, że do leczenia depresji i terapii lęku często wybierana jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. Z kolei przy problemach w relacjach częściej sprawdza się nurt psychoanalityczny, psychodynamiczny lub humanistyczno-doświadczeniowy. Zawsze szukaj w opisie profilu informacji o rodzajach problemów, z którymi dany specjalista pracuje na co dzień.

Sprawdź uważnie profile dostępnych psychologów i psychoterapeutów, porównaj ich metody pracy oraz cenniki. Wybierz specjalistę najlepiej dopasowanego do Twoich potrzeb i umów się na wizytę, aby zrobić pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Najczęściej zadawane pytania

Dobrego psychologa w Mińsku Mazowieckim wybierzesz, sprawdzając specjalizację, nurt pracy i doświadczenie z Twoim problemem. Psycholog zwykle zajmuje się diagnozą i konsultacją, a psychoterapeuta prowadzi dłuższy proces terapii, najczęściej w cyklu 10–50 spotkań. Warto też zweryfikować, czy specjalista pracuje z dorosłymi, młodzieżą czy dziećmi oraz czy ma doświadczenie w depresji, lęku lub uzależnieniach.

Specjalizacja – wybierz specjalistę z doświadczeniem w depresji, zaburzeniach lękowych, traumie lub uzależnieniach. Dobre dopasowanie zwykle skraca czas szukania odpowiedniej pomocy i zwiększa szansę na skuteczną terapię.

Wizyta u psychologa w Mińsku Mazowieckim kosztuje najczęściej 100–300 zł za 50-minutową sesję. Niższe stawki, około 100–130 zł, pojawiają się zwykle w fundacjach lub przy krótkich konsultacjach, a standard prywatny to 170–300 zł. Bezpłatne wsparcie bywa dostępne w organizacjach pomocowych, na przykład w sytuacji kryzysowej.

Niższy zakres – 100–130 zł za konsultację to zwykle oferta fundacji, poradni lub krótszych spotkań. Sprawdź, czy cena obejmuje 50 minut, czy tylko 30–40 minut.

Psychologa wybierz, jeśli potrzebujesz diagnozy, konsultacji lub krótkoterminowego wsparcia, a psychoterapeutę, jeśli chcesz rozpocząć regularną terapię. Psycholog pomaga ocenić problem i wskazać dalsze kroki, natomiast psychoterapeuta prowadzi proces zmiany schematów myślenia i zachowania, zwykle w terapii trwającej wiele miesięcy.

Psycholog – udziela wsparcia emocjonalnego, przeprowadza diagnozę i może zasugerować dalszą pomoc. Psychoterapeuta – ma dodatkowe szkolenie do prowadzenia terapii długoterminowej, zwykle 1 raz w tygodniu przez 6–24 miesięcy.

Psychoterapeuci w Mińsku Mazowieckim pracują najczęściej w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), psychodynamicznym i humanistyczno-doświadczeniowym. Wybór nurtu zależy od problemu: CBT często pomaga przy lęku i bezsenności, psychodynamiczny przy pracy nad relacjami, a humanistyczny przy rozwoju osobistym.

Nurt poznawczo-behawioralny (CBT) – sprawdza się przy zaburzeniach lękowych, natręctwach i bezsenności. Zwykle obejmuje od 12 do 20 spotkań i koncentruje się na konkretnych objawach.

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty to zwykle 50-minutowa konsultacja, podczas której specjalista zbiera wywiad, poznaje problem i ustala cele terapii. To jeszcze nie jest pełny proces terapeutyczny, ale etap oceny potrzeb i dopasowania metody pracy. Na tym spotkaniu warto zapytać o kwalifikacje terapeuty, nurt pracy, częstotliwość spotkań i przewidywany czas terapii.

Tak, wielu psychologów w Mińsku Mazowieckim oferuje wizyty online i stacjonarne, więc możesz wybrać formę dopasowaną do swojego czasu i możliwości dojazdu. Sesje online zwykle trwają 50 minut i są dobrym rozwiązaniem, jeśli mieszkasz poza miastem lub chcesz szybciej umówić termin. Przed rezerwacją sprawdź, czy specjalista pracuje hybrydowo, czy wyłącznie w gabinecie.