Psycholodzy i Psychoterapeuci Wodzisław Śląski

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką.
Ukończyłam całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Humanistycznej w Ośrodku
Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie, gdzie rozpoczęłam również proces
certyfikacji. Posiadam certyfikat realizatora programu Candis dla osób szkodliwie
używających i uzależnionych od marihuany. Prowadzę indywidualną i grupową psychoterapię
dla osób uzależnionych oraz ich bliskich. Pracuję także indywidualnie z osobami dorosłymi w
kryzysach życiowych, doświadczających obniżonego nastroju, lęku, poczucia braku sensu i
bezradności w życiu, mających problemy w podejmowaniu ważnych życiowych decyzji i
relacjach z innymi.
Podstawą pracy terapeutycznej jest dla mnie budowanie bezpiecznej i opartej na zaufaniu,
autentyczności, zaciekawieniu oraz akceptacji relacji z drugim człowiekiem. Pracuję pod stałą
superwizją, przeszłam terapię własną.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Warszawie m.in. w Instytucie Psychiatrii i
Neurologii, w poradni Stowarzyszenia MONAR, w poradni Voltamed, w Szpitalu
Nowowiejskim oraz w Centrum Odwykowym.

Jestem absolwentką psychologii, ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej, w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałam m.in. w Zespole Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych oraz w Domu Dziecka.

Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?

Moim celem jest oferowanie możliwie najbardziej rzetelnej i profesjonalnej pomocy, wobec tego nurt psychoterapii w którym się szkolę, operuje metodami o naukowo udowodnionej skuteczności. Wartością dla mnie w tym obszarze jest rozwój, dlatego zamierzam niezmiennie poszerzać swoją wiedzę oraz doświadczenie. W relacji terapeutycznej istotna jest dla mnie współpraca, dzięki której proces może być dostosowany do indywidualnych potrzeb. Prócz tego ważnym aspektem jest uważność, ciekawość i akceptacja osoby zgłaszającej się po wsparcie, aby budować bezpieczną przestrzeń, zaufanie oraz poczucie zrozumienia, a także uprawomocnienia emocji.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, depresji, stanów lękowych, trudności w regulacji emocji, obniżonego poczucia własnej wartości czy wyzwań w relacjach. Pomagam rozwijać umiejętność radzenia sobie ze stresem, wspieram w zmianie nieadaptacyjnych schematów myślenia i budowaniu bardziej wspierającego, realistycznego wewnętrznego dialogu.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS.  W trakcie studiów odbyłam praktykę w Szpitalu oraz po studiach odbyłam staż w gabinecie psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywam codziennie.

Zapraszam osoby dorosłe, mierzące się z trudnościami emocjonalnymi, dnia codziennego, które to trudności obniżają komfort życia. Jeżeli masz zaburzoną relację z jedzeniem, w miejscu pracy. - zapraszam na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się trudnościom, poszukamy i przejdziemy drogę do ich rozwiązania.

Nazywam się Violetta Makara jestem certyfikowanym coachem po ukończaniu Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Inegralnego w Krakowie. Od 14 lat prowadzę salon Day&Spa, gdzie łączę pasję do zdrowia i urody z głębokim zaangażowaniem w rozwój osobisty. Jako prezes spółki mam przyjemność kierować zespołem, który tworzy przestrzeń sprzyjającą relaksowi i regeneracji.

Od ponad 10 lat zdobywam doświadczenie w pracy nad rozwojem świadomości uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach.

Moja praktyka coachingowa łączy elementy pracy terapeuty manualnego z narzędziami psychoterapeutycznymi oraz coachingowymi, co pozwala mi na holistyczne podejscie do każdego klienta.

Na sesjach korzystam z różnorodnych narzędzi, takich jak

-Acces Bars

-MTVSS

-Correcting Vision

-Reiki

-Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

-Ustawienia w ujęciu coachingowym

-Trening mocy

Mój autorski coaching opiera się na przekonaniu, że zmiana może być przeprowadzona w lekkości. Metody, które stosuję, najpierw testowałam na sobie, co daje mi pewność, że droga do upragnionego celu może być nie tylko efektywna, ale też pełna radości

Proponuję swoje towarzystwo w tej podróży wierząc, że wspólna praca przyśpieszy osiągnięcie celów i doda Ci skrzydeł :)

Holistyczny coaching, który łączy pracę z ciałem, umysłem i duchem, to klucz do sukcesu. Jesteśmy całością a tylko spójność w tym ,co czujemy, myślimy i jak działamy, może przynieść prawdziwe rezultaty.

Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad Twoim rozwojem. Będzie to ogromna przyjemność towarzyszyć Ci w Twojej drodze :)

Witaj!  Mam na imię Jagoda. Jestem psychoterapeutką specjalizującą się w terapii dorosłych, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień, psycholożką.
Interesuje się również wsparciem w kryzysie oraz terapią osób  po doświadczeniach traumatycznych.

W mojej praktyce stawiam na empatię i tworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie wspólnie możemy eksplorować Twoje potrzeby, problemy, cele oraz mocne strony, które pomogą Ci osiągnąć zdrowie psychiczne i emocjonalne. 

Regularnie uczę się i rozwijam pod okiem doświadczonych superwizorów, by zapewnić Ci profesjonalną i skuteczną pomoc.
Zapraszam do kontaktu, abyśmy wspólnie mogli pracować nad Twoimi celami i wspierać Cię na drodze do lepszego samopoczucia i życia.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia psychologiczne magisterskie na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, studia podyplomowe z Psychotraumatologii. Aktualnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Regularnie podnoszę swoje kompetencje i kwalifikacje uczestnicząc w seminariach i certyfikowanych szkoleniach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii. Prowadzę terapię RTZ, terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, głównie ACT.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Dziennych Oddziałach Psychiatrycznych i Rehabilitacji Psychicznej w Katowicach, Gliwicach, Kędzierzynie-Koźlu oraz w Domach Pomocy Społecznej. Aktualnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Kędzierzynie-Koźlu.

Pracuję z osobami dorosłymi. Pomagam osobom, które:
➡ borykają się z stanami depresyjnymi i innymi zaburzeniami nastroju,
➡ doświadczają zaburzeń lękowych
➡ znajdują się w sytuacji kryzysu (rozpad związku, żałoba),
➡ mają niską samoocenę, nie akceptują siebie,
➡ doświadczają przewlekłego stresu
➡ posiadają dolegliwości psychosomatyczne (bóle brzucha, bóle głowy)
➡ leczą się z powodu bezsenności
➡ odczuwają syndrom wypalenia zawodowego
➡ czują się osamotnione i zagubione

W gabinecie tworzę relację terapeutyczną opartą na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji i uważności. Sukcesywnie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, a swoją pracę poddaje stałej superwizji. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa.

Zapraszam na terapię indywidualną osoby dorosłe, zarówno te, które mają poczucie, że “doszły do ściany”, jak i te, które, zauważyły, że czegoś im w (często całkiem niezłym) życiu brakuje, ale nie są same w stanie dojść do tego, czego właściwie.

Wiem, że decyzja o podjęciu terapii jest często trudna-  oferuję więc empatię i uważne słuchanie, a przede wszystkim wieloletnie (około 25 letnie) doświadczenie.

Z wykształcenia jestem psychologiem, pracowałam w wielu poradniach z bardzo różnymi grupami osób (młodzieżą, osobami uzależnionymi, bezdomnymi), ale najdłużej z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików. Prowadziłam grupy długoterminowe, warsztaty, obecnie prowadzę terapię indywidualną. “Popełniłam” kilka wpisów na blogu na stronie paramieszana.pl  

Na spotkania zapraszam do Grodziska Mazowieckiego lub online.

Wizyta trwa 50 minut, kosztuje 150 zł, płatność także kartą.

Magister psychologii, Certyfikowana psychoterapeutka Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) nr certyfikatu 824 , certyfikowana terapeutka Terapii Schematu, terapii traumy metodą EMDR i Brainspotting w trakcie certyfikacji . 

 Należy do polskich i międzynarodowych Towarzystw powyższych nurtów terapeutycznych oraz Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji.

Doświadczenie kliniczne zdobyła w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziale Psychiatrycznym Męskim pod-sądowym w SPSPZOZ w Węgorzewie. Przez 10 lat orzekała psychologicznie o zdolności zawodowej żołnierzy Polskich Sił Powietrznych w Zakładzie Psychologii Lotniczej Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej. Ostatnie 3 lata współkierowała Oddziałem Leczenia Traum w Klinice Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego w którym realizowała autorski program terapeutyczny. Przez 6 lat prowadziła na Uniwersytecie SWPS, zajęcia dla studentów i psychologów w zakresie diagnozowania klinicznego. 

Ma bogate doświadczenie w pracy z osobami, które przeżyły zdarzenia traumatyczne, których skutki nie pozwalają na ustabilizowanie emocji i odbierają komfort życia. W ostatnim czasie rozwija swoje doświadczenia diagnostyczno-terapeutyczne o diagnozę i psychoterapię pacjentów z  DID - z dysocjacyjnymi zaburzeniami tożsamości. 

Skutecznie pomaga osobom zmagającym się z depresją, lękami i niską samoocenę. 

Pracuje pod regularną superwizją.

„Dostrojenie do Klienta jest dla mnie kluczowe w relacji, dlatego też merytoryczne podejście do psychoterapii i leczenia, daje mi możliwość dopasowania technik pracy do widocznego problemu pacjenta”.

Jestem psychologiem oraz seksuologiem. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii kliniczno- sądowej na Krakowskiej Akademii im. Frycza Modrzewskiego w Krakowie oraz dwuletnie studia podyplomowe z zakresu seksuologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W celu poszerzenia swojej wiedzy zawodowej ukończyłam również szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), poziom I.

Swoje doświadczenie zdobyłam uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach oraz na praktykach w Hospicjum św. Łazarza w Krakowie, a od czasu ukończenia studiów pracuję zawodowo, prowadząc konsultację psychologiczne oraz seksuologiczne dla osób dorosłych w prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Połączenie wiedzy psychologicznej i seksuologicznej pozwoliło mi zyskać szersze spojrzenie na zgłaszane trudności indywidualne oraz relacyjne. W swojej praktyce kieruję się indywidualnym podejściem oraz otwartością do każdego pacjenta, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której łatwo się otworzyć.

Celem mojej pracy jest pomoc w zrozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami, które uniemożliwiają lub utrudniają czerpanie satysfakcji i przyjemności z życia seksualnego. W Inner Home prowadzę terapię seksuologiczną dla osób indywidualnych oraz par.

Jestem pedagogiem, instruktorem psychoterapii uzależnień, interwentem kryzysowym oraz edukatorem HIV/AIDS. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zapraszam do kontaktu/spotkania/wspólnej podróży osoby powyżej 15 roku życia, które doświadczają różnego rodzaju kryzysów czy też borykają się z uzależnieniem swoim bądź bliskiej osoby; jak również osoby, które chcą zajrzeć w siebie i odkryć "kim jestem, co mną kieruje".

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując przez 20 lat na rzecz Stowarzyszenia Monar w Poradniach Profilaktyki Leczenia i Terapii Uzależnień w Puławach i w Lublinie; w Młodzieżowym Ośrodku Szkolno - Wychowawczym w Podgłębokim; w Ośrodku Terapii, Readaptacji i Socjoterapii "Powrót z U" w Albrechtówce; w Fundacji Konstruktywnego Rozwoju w Otwocku oraz w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie. 
Podchodzę do pomocy drugiemu człowiekowi z uważnością, cierpliwością, spokojem, szczerością, podążając za klientem - niejako ucząc się rozumieć jego świat wewnętrzny i zewnętrzny. Patrzę na sytuację osoby potrzebującej pomocy holistycznie: ważny jest dla mnie stan ciała i umysłu oraz środowisko zewnętrzne. Pracując z klientem używam dialogu motywującego, elementów z terapii behawioralno-poznawczej, systemowej, humanistycznej czy Gestalt. 
Jestem też trenerem Szkoły dla Rodziców i Wychowawców co skrzętnie wykorzystuję w pracy z rodzicami doświadczającymi kryzysu wychowawczego. 
 

Absolwentka Psychologii Klinicznej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu o specjalności klinicznej.

Psychoterapeuta pracująca w nurcie psychodynamicznym. Uzyskała kwalifikacje do prowadzenia zajęć socjoterapeutycznych w trakcie dwuletniego kursu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyła również czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jest również certyfikowanym terapeutą treningu EEG Biofeedback, który uzyskała w Niepublicznej Placówce Kształcenia Ustawicznego „Promyk Słońca”. Posiada również dodatkowe kwalifikacje, które umożliwiają jej prowadzenie efektywnej terapii pacjentów z podejrzeniem lub diagnozą mutyzmu selektywnego. Doświadczenie w tym zakresie uzyskała szkoląc się w Centrum Terapii Mutyzmu, Nieśmiałości i Lęku. Doświadczenie zawodowe zdobywała prowadząc zajęcia w świetlicach profilaktycznych, gdzie pracowała z dziećmi i młodzieżą zagrożoną demoralizacją społeczną.

Odbyła również staż w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale zamkniętym w Pieszycach. Obecnie obejmuje stanowisko psychologa klinicznego w Zakładzie Opiekuńczo Leczniczym, gdzie prowadzi zajęcia terapeutyczne indywidualne i grupowe, treningi EEG Biofeedback oraz zajmuje się diagnozą zaburzeń pacjentów. Równocześnie zajmuje się interwencją kryzysową w sytuacjach traumatycznych wydarzeń, gdzie obejmuje wsparciem psychologicznym rodzinę i bliskich osoby poszkodowanej. Prowadzi również wczesną interwencję terapeutyczną w placówkach oświatowych. Prowadzi również konsultację oraz terapię pacjentów z problemami depresyjnymi, nerwicowymi, zaburzeniami osobowości oraz odżywiania, zaburzeniami DDA oraz wiele innych.
Pracuje z osobami dorosłymi, parami oraz z dziećmi (specjalizuje sie w leczeniu zaburzeń emocjonalnych, w tym mutyzmu selektywnego oraz pracy z pacjentami z zespołem FAS), młodzieżą. Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji.

Dr n hum. w dziedzinie filozofii (UWr), absolwent psychologii – spec. kliniczna (Uniwersyt SWPS), filozofii – spec. komunikacja społeczna (UWr) oraz filologii angielskiej (UWr). Ukończone studia podyplomowe z psychologii w biznesie (WSB). Ukończone 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny (nr licencji - 1855), członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).

 Prowadzi wykłady z psychologii na wrocławskich uczelniach wyższych (Uniwersytet SWPS, WSB).

Swoje doświadczenie zdobywał pracując na ogólnopsychiatrycznym oddziale dziennym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w przyszpitalnej poradni zdrowia psychicznego a następnie w nowoutworzonym CZP (Centrum Zdrowia Psychicznego). Pracownik prywatnego ośrodka leczenia uzależnień “Przebudzenie”. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym prowadząc terapie grupowe jak i indywidualne w ramach leczenia zaburzeń lękowych, w tym fobii, zaburzeń nastroju, uzależnień oraz, wymagających dłuższego kontaktu, leczenia zaburzeń osobowości. Możliwa jest terapia w języku angielskim.

Psycholog, pedagog, trener, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w Profesjonalnej Szkole
Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia, w nurcie integratywnym. Ukończyłam studia
magisterskie na kierunku Psychologia (UW), ze specjalizacją Psychologia Kliniczna Dziecka i Rodziny
oraz studia podyplomowe na kierunku Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów (WSKZ). Staram
się nieustannie poszerzać zakres swojej wiedzy, narzędzi i kompetencji odwołując się do badań
naukowych, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach rozwojowych dotyczących mi.in.: technik
mindfulness, psychologicznej pracy z ciałem, psychodramy, ale też sposobów wsparcia osób
rozwijających się w spektrum autyzmu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu klinicznego w Ośrodku
Terapeutycznym dla Dzieci przy Wydziale Psychologii UW; w Centrum Innowacyjnej Profilaktyki
Epsilon, prowadząc warsztaty profilaktyczne, szkolenia rozwojowe, konsultacje psychologiczne oraz
interwencje i mediacje w szkołach. Ponadto w latach 2022-2024 pracowałam w Gabinecie Terapii Dzieci i
Młodzieży - Adenium, gdzie prowadziłam terapie indywidualne oraz grupowe z elementami treningu
umiejętności społecznych. Uczestnicząc w projektach międzynarodowych (m.in. Erasmus+, Projekt
Zambia, Expo 2020) zdobyłam doświadczenie pracy z dziećmi i rodzinami z różnych środowisk i kręgów
kulturowych (Europa, Zambia, Półwysep Arabski).
Obecnie pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, doświadczającymi kryzysów psychicznych, trudności
relacyjnych i wychowawczych. W swojej pracy koncentruje się na budowaniu bezpiecznej relacji,
opierającej się na akceptacji i empatii, która jest dla mnie podstawą do wszelkich działań. Udzielam
konsultacji psychologicznych, prowadzę terapie indywidualne i grupowe, koncentrując się na
wzmacnianiu zasobów, pogłębianiu świadomości siebie, wglądu we własne emocje i potrzeby, rozwoju
kompetencji emocjonalnych i komunikacyjnych. W swojej pracy staram się łączyć różne narzędzia,
indywidualnie dobrane do potrzeb danej osoby. Specjalizuje się również we wspieraniu dziewcząt i kobiet
rozwijających się w spektrum autyzmu.
Praca z ludźmi jest moją pasją, daje mi satysfakcję, spełnienie i poczucie sensu. Jeśli potrzebujesz
wsparcia, rozmowy lub pomocy psychologicznej i czujesz, że mogę Ci jakoś pomóc - zapraszam Cię –
poznajmy się i zobaczmy co możemy razem zrobić.

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz trenerem kompetencji miękkich. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia terapii TSR w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuję również w HearMe, gdzie zdobywam doświadczenie, oferując wsparcie psychologiczne dla pracowników korporacji, pomagając im w radzeniu sobie ze stresem, wyzwaniami zawodowymi i emocjonalnymi trudnościami w miejscu pracy.

W swojej pracy kieruję się głębokim zrozumieniem potrzeb drugiego człowieka, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Wierzę w budowanie silnych, opartych na zaufaniu relacji terapeutycznych, które są fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej.

Odbyłam staż w szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej SPZOZ, zapewniając wsparcie psychologiczne pacjentom oddziału psychiatrycznego dziennego zajmującego się leczeniem zaburzeń lękowych, afektywnych oraz zaburzeń osobowości.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Centrum Zdrowia Dziecka na oddziale gastroenterologii, pediatrii oraz transplantologii, a także w Stowarzyszeniu Wspólne Podwórko. Jestem certyfikowanym prowadzącym programy rekomendowane “Poruszające bajki o emocjach” dla dzieci i rodziców. 

Moim celem jest wspieranie pacjentów, pomagając im osiągnąć równowagę emocjonalną i poprawić jakość życia zawodowego i osobistego.

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. Pozwala to na elastyczność w dopasowaniu metod terapii do konkretnych potrzeb i problemów z którymi zmaga się pacjent. 

Ważne jest dla mnie odkrywanie potencjału osoby, z którą pracuję.

Zapraszam osoby mierzące się z problemami relacyjnymi, depresją, lękiem, stresem, poczuciem niskiej wartości, poczuciem zagubienia w życiu.

Pracuję z dorosłymi oraz parami a moja praca podlega stałej superwizji.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim, zdobywając tytuł magistra socjologii ze specjalizacją problemy terapii i rozwiązywanie konfliktów. Ukończyłam również pierwszy etap  programu licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach i warsztatach doskonalących umiejętności terapeutyczne. Prowadziłam warsztaty rozwojowe dotyczące relacji, rozstań, radzenia sobie ze stresem. 

Obecnie jestem na 4 roku 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym, przygotowującego do certyfikatu w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym, którego jestem członkinią.

W wolnym czasie lubię czytać kryminały, tańczyć oraz chodzić na spacery z moim psem.