Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie kształcenia. Ukończyłam Uniwersytet Śląski, obecnie biorę udział w czteroletnim kursie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Wiedzę zdobywam również poprzez udział w szkoleniach.
Doświadczenie zdobywałam podczas pracy w placówce opiekuńczo-wychowawczej, wspierając klienta w środowisku domowym. Jestem otwarta na pracę z osobami w kryzysie, wierzę, że człowiek posiada zasoby umożliwiające mu odnalezienie własnej drogi a ja jestem po to aby wspierać i towarzyszyć w trudach. Głęboko wierzę również w leczniczą siłę samorealizacji.

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym kryzysu, osobom cierpiącym na depresję, zaburzenia lękowe, ataki paniki. Ze względu na holistyczne podejście do człowieka oraz jego problemów zajmuje się również osobami doświadczającymi bólów w ciele których przyczyna leży po stronie psychiki. Towarzyszę klientom przeżywającym żałobę.  Pomagam osobom zmagającym się z brakiem pewności siebie, wypaleniem zawodowym. Jestem otwarta na pracę z osobami z społeczności lgbt + oraz z osobami decydującymi się na otwarte związki oraz związek poliamoryczny.

Szczególnie ważnym jest dla mnie stworzenie atmosfery, w której klient może czuć się swobodnie. Mam duży szacunek do kwestii wnoszonych przez klienta podczas spotkań. W swojej pracy kieruję się etyką zawodu psychologa.

Korzystam z technik z zakresu arteterapii i psychoterapii Gestalt staram się patrzeć na każdego człowieka jako na odrębną istotę o specyficznych potrzebach, do których dobieram sposób pracy. W mojej pracy ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna i praca z ciałem. Bliskie jest mi podejście do pracy z klientem reprezentowane przez Irvina Yaloma. 
Malarstwo nauczyło mnie dostrzegania   szczegółów tworzących całość co znajduję zastosowanie w relacji z klientem. W wolnym czasie zwiedzam zielone zakątki z kundelkiem o imieniu Leto. Prywatnie jestem wielką fanką sztuki szeroko rozumianej, kocham malarstwo olejne i dobrą literaturę. 

Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem oraz psychoterapeutą . Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Zielonogórskim, a także pierwszy etap szkolenia z podstaw teoretycznych i praktycznych koncepcji psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie. Aktualnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w 4-letnim całościowym kursie psychoterapii w nurcie integratywnym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
W swojej pracy integruję wiedzę z podejścia poznawczo – behawioralnego, psychodynamicznego, systemowego, podejścia Gestalt a także metod pracy z ciałem. Kieruję się dobrem pacjenta oraz Kodeksem Etycznym Psychologa. Prace poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
 

Aktualnie pracuję jako doradca-terapeuta rodzinny, prowadząc grupę wsparcia dla osób dotkniętych kryzysem psychicznym w systemie rodzinnym oraz konsultacje indywidualne. Pomagam rodzinom uzdrowić relacje, poprawić komunikację , przetrwać kryzysy.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując jako opiekun i trener umiejętności w całodobowym ośrodku dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej m.in. schizofrenia, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania. Prowadząc m.in. trening umiejętności poznawczych, psychoedukację z obszaru zdrowego odżywiania oraz warsztaty taneczno-ruchowe.
Jako wolontariuszka w Hospicjum Bonifratrów im. św. Jana Bożego sprawowałam opiekę nad pacjentami paliatywnymi.

Z Fundacją Opieka i Troska współpracowałam jako koterapeuta grupy wsparcia dla osób doświadczonych depresją.

Prowadzę psychoterapie indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 15 roku życia. Udzielam konsultacji psychologicznych, prowadzę psychoedukację oraz poradnictwo psychologiczne dla rodziców i rodzin.
Podczas sesji prowadzę otwarty i autentyczny dialog z Pacjentem. Wspólnie budujemy poczucie swobody, zrozumienia i bezpieczeństwa tak, aby Pacjent mógł w bezpiecznych warunkach analizować swoje myśli, uczucia, doznania płynące z ciała, lepiej rozumieć ich źródło oraz swoje zachowania.
Zapraszam do siebie osoby zmagające się z lękiem, trudnościami w relacjach z ludźmi, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania. Pomagam także osobom będącym w kryzysie, stresie, depresji. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym w trakcie szkolenia. Studia magisterskie na kierunku psychologia ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskiem. Obecnie rozpoczęłam III rok studiów podyplomowych w Szkole Poznawczo – Behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne w Dolnośląskiej Szkole Wyższej (obecnie Uniwersytet DSW). 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w takich miejscach jak Placówka Opiekuńczo – Wychowawcza, Poradnia Zdrowia Psychicznego, Niepubliczny Punkt Przedszkolny, Pracownia Rozwoju Osobistego oraz Centrum Neuropsychiatrii Neuromed. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencję, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej, w tym interwencji poznawczo – behawioralnych w terapii zaburzeń lękowych, mutyzmu selektywnego, ADHD i samouszkodzeń. 

W gabinecie pracuję głównie z osobami dorosłymi doświadczającymi zaburzeń lękowych (fobie proste, uogólnione zaburzenia lękowe, fobia społeczna), obsesyjno – komuplsyjnych, zaburzeń nastroju, snu oraz oferuję pomoc w zakresie trudności w relacjach międzyludzkich, radzenia sobie ze stresem oraz obniżonej samooceny.

W swojej pracy korzystam z technik poznawczych i behawioralnych oraz elementów terapii trzeciej fali, takich jak ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 15 letnim doświadczeniem. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, prowadzę procesy terapeutyczne z osobami dorosłymi. Posiadam również wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi. Zapraszam, jeśli jesteś Osobą zainteresowaną lepszym poznaniem siebie, swoich trudności, obszarów które potrzebują zaopiekowania. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą.  

Wizyty u mnie można rezerwować przez portal ZnanyLekarz.pl lub telefonicznie

Podstawą dla mnie jest relacja z klientem. Do klienta podchodzę bardzo indywidualnie. 

Jako psychoterapeuta pracuję integratywnie, łącząc cztery nurty psychoterapeutyczne. W nurcie poznawczo-behawioralnym koncentruję się  bardziej na problemach tu i teraz. W nurcie psychodynamicznym i  Gestalt koncentruję się na  pogłębionej pracy, poruszającej  przeszłość, stosuję również elementy psychodramy. Całość mojej pracy z klientem łączy nurt humanistyczno-egzystencjalny. Integratywne podejście zakłada,  że nie istnieje jeden sposób terapii uniwersalny dla każdego, stąd kładzie nacisk na wykorzystanie wielu technik dostosowanych do indywidualnej osoby i konkretnego problemu. 

Podczas wizyt poświęcam całą swoją uwagę klientowi, staram się zawsze również dokładnie tłumaczyć pewne mechanizmy i zależności, aby klienci mogli lepiej rozumieć przebieg terapii.  W pracy psychoterapeutycznej za zgodą klienta posiłkuję się testami psychologicznymi.

Dyplom magistra psychologii uzyskałam na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji  psychoterapeutycznej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeuty pracowałam w korporacjach międzynarodowych.  Doświadczenie to pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć osoby borykające się np. ze stresem w pracy, czy wypalone zawodowo.

Psychoterapia jest moją pasją. Widzę jak znacząco poprawia jakość życia, jak leczy, jak zmienia codzienność.

Mam nadzieję, że zainteresowałam Państwa swoją osobą i będę miała przyjemność spotkać się z Państwem osobiście. 

Zapraszam do mojego kameralnego i dyskretnego gabinetu psychoterapeutycznego, który zlokalizowany jest w samym sercu Wrocławia przy pięknym parku. Do gabinetu można dojechać komunikacją publiczną lub zaparkować na pobliskich parkingach.

Psycholog, Psychoterapeuta 

Jestem absolwentką SWPS - Uniwersytetu Humanistycznospołecznego z II wydziałem zamiejscowym we Wrocławiu. 

Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej. Aktualnie realizuję specjalistyczny czteroletni kursu psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Podejście psychodynamiczne, w rozumieniu którego pracuje, pozwala dotknąć emocjonalnej natury problemów, jednocześnie skupiając się na nieświadomych treściach co z szerszej perspektywy przynosi pogłębioną refleksję i wgląd w doświadczanie codzienności. W pracy z pacjentem wspieram procesy rozwojowe, pomagam w zrozumieniu problemów natury osobowościowej, towarzyszę w analizie i rozwiązywaniu kryzysów. Asystuje jednostkom wyrażającym problemy w poczuciu własnej osoby, cierpiącym również z powodu nawiązywania i bycia w konfliktowych relacjach międzyludzkich. 

Psychodynamiczne rozumienie człowieka pozwala na pracę i pomoc w zakresie zaburzeń zachowania, zaburzeń nastroju, zaburzeń nerwicowych oraz zaburzeń osobowości, a także zaburzeń rozwoju psychicznego i emocjonalnego. Wspomagam też osoby osadzone w dylematach i problemach osobistych, a także te, które szukają ścieżki własnego rozwoju. 

W ramach rozwoju osobistego ukończyłam szkolenie z terapii behawioralnej w pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwoju i zachowania, a także terapii uzależnień tym samym podnosząc swoje kwalifikacje. Biorę udział w konferencjach naukowych i szeregu innych szkoleń dbając tym samym o miarodajny zasób wiedzy i celową umiejętność jej przekazywania. Nabyte doświadczenie zawodowe w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym; w Fundacji Przyjazny Dom im.Stanisława Jabłonki we Wrocławiu; w Centrum Psychiatrii i Psychologii MariaMed w Lubinie; w Poradni Zdrowia Psychicznego EmPatio oraz Poradni Zdrowia Psychicznego Homine pozwala składać dotychczas zdobytą wiedzę i wykorzystywać ją zgodnie z etyką zawodową, a przede wszystkim w służbie pacjentowi. 

Mając na uwadze bezpieczeństwo i dobro pacjenta systematycznie poddaje swoją pracę superwizji.

Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie, w którym buduję przestrzeń do samopoznania, rozwoju, pokonywania wewnętrznych barier, odkrywania wielowymiarowości własnych uczuć. To też miejsce głębokiego namysłu i twórczych poszukiwań prawdziwego ja. 
Psychoterapia to ciagłe wychodzenie poza ograniczenia nakładane na nasze życie przez nieświadome mechanizmy. Czyli psychoterapia to jedna z niewielu szans na prawdziwą życiową zmianę, w miejsce tkwienia w utartych schematach. Psychoterapia to nadzieja, radość ale też przepracowywanie smutku, żalu i wściekłości, obecnych w każdej traumie relacyjnej. Psychoterapia to oczywiście moja pasja. 
 

Jestem psycholożką, pedagożką, psychoterapeutką psychodynamiczną i psychoanalityczną. Pomagam osobom dotkniętym depresją, zaburzeniami lękowymi, ale też trudnościami relacyjnymi (włączając w ten obszar relację ze sobą). Prowadzę mediacje par. Pracuję również z osobami neuroatypowymi.  Pracuję pod ścisłą superwizją (minimum 5/mies.) Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (jestem członkinią komisji rewizyjnej Oddziału Wrocławskiego), Polskiego Towarzystwa Psychodynamicznego. Znajduję się na liście podmiotów godnych zaufania, sporządzonej przez Sąd Okręgowy we Wrocławiu. 

Zapraszam też osoby poszukujące profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej, do założonego przeze mnie, a działającego od 12 lat, Wrocławskiego Centrum Psychoterapii - nasi psychoterapeuci przyjmują w 3 lokalizacjach we Wrocławiu: WCP-Gaj, WCP-Tarnogaj, WCP-Centrum. Pracują tu jedynie doświadczeni, wykwalifikowani specjaliści - pasjonaci,  przedstawiciele najważniejszych nurtów psychoterapeutycznych: psychodynamicznego, psychoanalitycznego, integratywnego, poznawczo-behawioralnego, systemowego, Gestalt, Ericksonowskiego. Prowadzimy spotkania indywidualne, z parami oraz rodzinami.  Nasze Centrum oferuje bezpłatną poradę psychoterapeutyczną, zarówno w formie e-mail, jak i telefonicznej.  Zapraszam również na konsultację stacjonarną osoby potrzebujące pomocy, ale nie wiedzące od czego zacząć poszukiwania i odnaleźć adekwatną pomoc. Konsultacja w gabinecie pomoże nam wspólnie, szczegółowo sformułować problematykę i oczekiwania oraz określić możliwości pracy psychoterapeutycznej. Kilkunastoletnie doświadczenie terapeutyczne a zarazem kierowanie zespołem, składającym się z przedstawicieli różnych modalności psychoterapeutycznych pomagają mi w trafnym doborze specjalisty. 
Ważne: podczas zapisywania się na konsultację celem podjęcia psychoterapii psychoanalitycznej u mnie, proszę wziąć pod uwagę fakt, że nie mam już wolnych miejsc w godzinach wieczornych, jedynie w porannych/okołopołudniowych. 
 

Drogi Kliencie, 
W moim gabinecie przykładam wszelką wagę do tego, abyś znalazł bezwarunkowe zrozumienie, empatię i akceptację. Staram się także, aby podczas naszych spotkań otrzymał/a merytoryczne i psychologiczne wsparcie w odpowiedzi na Twoje potrzeby. Dbam o należytą jakość świadczonych przeze mnie usług, o czym świadczy m.in. poddawanie się regularnej superwizji, nieustanne poszerzanie wiedzy i kwalifikacji, a także bycie członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Świadczone przeze mnie usługi są zgodne z etyką zawodu psychologa, dzięki czemu otrzymasz najbardziej rzetelną i specjalistyczną pomoc.

Mając na uwadze Twoje bezpieczeństwo, wszelkie przekazane informacje są objęte tajemnicą zawodową.

Więcej informacji "O mnie" znajdziesz na mojej stronie internetowej www.psychologkh.com. 

Do zobaczenia!

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w szpitalu Vratislavia Medica im. Św. Jana Pawła II we Wrocławiu, w Wojewódzkim Szpitalu im. Gromkowskiego na oddziale psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży, w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym we Wrocławiu, w Dziennym Domu Opieki Medycznej w Ząbkowicach Śląskich. Od kilku lat jestem związana z Krakowskim Instytutem Psychoterapii gdzie pełnię funkcję dyrektora oraz psychoterapeuty.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami cierpiącymi na zaburzenia nastroju, depresję, zaburzenia psychosomatyczne, doświadczającymi lęków, pustki w życiu, niskiego poczucia własnej wartości i trudności w relacjach interpersonalnych.

Stale doskonale swój warsztat pracy poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów,  aktualnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Oprócz pracy gabinetowej, pracuję jako psycholog i psychoterapeuta na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Lubinie, Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz odbywając liczne staże m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy, w Dziennym Domu Seniora i Ośrodku Alzheimerowskim. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. 

W gabinecie staram się zadbać o atmosferę akceptacji, zrozumienia oraz poszanowania indywidualności każdego człowieka. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem dyplomowanym psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cer. PTTPB nr 1067), terapeutą schematów w trakcie szkolenia.  Otrzymałam wyróżnienie na zakończenie 4-letniego kursu psychoterapii CBT. Przez 4 lata byłam wykładowcą na wrocławskim wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS gdzie uczyłam praktycznych umiejętności w pomocy psychologicznej. Od 2014 roku gromadzę doświadczenie kliniczne.

Wierzę, że terapia może Ci pomóc zmienić swoje życie na lepsze. W terapii dążymy do wspólnie ustalonych celów, w atmosferze współpracy.  W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego i terapii schematów w zależności od charakteru problemów i zasobów Pacjenta, integruję elementy ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), dialogu motywującego, bliskie mi są również wątki terapii humanistyczno-egzystencjalnej. 

Zajmuję się leczeniem osób z zaburzeniami: osobowości, depresyjnymi, lękowymi, obsesyjno-kompulsywnymi (OCD). Pomagam również osobom cierpiącym na mizofonię. Wspieram osoby w żałobie, w kryzysach rozstania. Mam doświadczenie w pomocy osobom pracującym w zawodzie medycznym. Bardzo interesuje mnie i pogłębiam doświadczenie w pracy z lękiem przed śmiercią. 

Nie prowadzę terapii zaburzeń osobowości borderline oraz zaburzeń odżywiania i uzależnień.

Więcej informacji na stronie: www.justynajanus.com

O przebiegu spotkań:

Pierwsze konsultacje to próba określenia problemów, celów oraz wstępnej diagnozy, po czym decydujemy, czy rozpoczynamy proces terapii (czasami okazuje się, że psychoterapia nie jest konieczna, a wystarczy psychoedukacja i wsparcie psychologiczne). Wspólnie z Pacjentem, w zależności od rodzaju problemów i z uwzględnieniem zasobów Pacjenta ustalamy orientacyjny czas trwania terapii. Zarówno cele terapii, metody i czas trwania możemy aktualizować i wspólnie zmienić w miarę uzyskiwania nowych informacji/ potrzeb. Pacjent może liczyć na moje zaangażowanie, stosowanie naukowo przebadanych metod.

Po umówieniu wizyty, na adres mailowy zostanie wysłana wiadomość z informacjami potrzebnymi do zrealizowania wizyty. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty jest możliwa do 20:00 dnia poprzedniego poprzez sms lub mail, po tym terminie należy uiścić 100% opłaty. Zasada ta obowiązuje w przeciągu całości trwania współpracy.

Wizyty online:

Decydując się na wizyty online, należy mieć świadomość, że trzeba mieć do takiej formy terapii odpowiednie warunki.

Konieczne jest zadbanie o prywatność - miejsce, w którym nie będą przebywać osoby trzecie. Należy upewnić się, że kamera i mikrofon są sprawne. Niezbędne jest stabilne łącze internetowe i dobre oświetlenie; Proszę nie realizować wizyty na telefonie by spotkanie nie było zakłócane połączeniami.  Termin wizyty najlepiej zaplanować na porę, w której po sesji Pacjent będzie miał chwilę na ustabilizowanie się/ refleksje/ notatki i utrwalenie wniosków z sesji (dlatego najlepiej nie w godzinach swojej pracy zdalnej).

Moje doświadczenie kliniczne:

Umiejętności psychologiczne i psychoterapeutyczne rozwijałam w:

Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego (oddziały dzienne i całodobowe),

Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Małopolsce (dzienny oddział ogólny oraz dzienny oddział leczenia uzależnień), 

Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu,

Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej “ZDROWIE” w Spalicach,

Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu,

Wrocławskiej Psychoporadni.

Własną praktykę kliniczną prowadzę od 2019 roku.

Edukacja:

Od kiedy rozpoczęłam edukację, stale rozwijam swoją wiedzę na temat problemów z jakimi zgłaszają się do mnie Pacjenci, uczestnicząc w superwizjach, poznając nowe publikacje i uczestnicząc w szkoleniach polskich i zagranicznych.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracujac jako psycholog we wrocławskich fundacjach oraz w Brzeskim Centrum Medycznym na oddziałach: Psychiatrycznym Dziennym, Psychiatrycznym Stacjonarnym, Rehabilitacji Neurologicznej. 

Aktualnie pracuję jako psychoterapeuta w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w gabinecie prywatnym. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz par w nurcie systemowym. 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji. 

Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Crescentia. Zrealizowałam szkolenie z terapii schematów akredytowane przez ISST (International Society of Schema therapy), ukończyłam też studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka. W swojej pracy wykorzystuję głównie klasyczną terapię poznawczo-behawioralną oraz terapię schematów, włączam również elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Dbam o to, aby do każdej osoby i jej doświadczeń podejść indywidualnie. Z dużą uważnością i wdzięcznością towarzyszę w odkrywaniu wiedzy o sobie i procesie zmiany. Ważne jest dla mnie wyposażenie pacjenta w umiejętności radzenia sobie, z których będzie mógł korzystać poza gabinetem, także po zakończeniu terapii.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pomagam kobietom uwolnić się od bólu przez:
🌿czułe zrozumienie umysłu
🌿odzyskanie wewnętrznej mocy
🌿budowanie znaczących i pełnych miłości relacji

Pracuję w podejściu psychoterapii integratywnej systemowej, a więc korzystam z metod pochodzących z różnych nurtów, m.in. Teorii Poliwagalnej, Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS), Terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), psychodynamicznego, systemowego, hipnozy ericsonowskiej, pracy z ciałem, gestalt, poznawczo-behawioralnego. Jestem też jedną z pierwszych w Polsce trenerek Safe & Sound Protocol. Dzięki temu dostosowuję terapię do aktualnych potrzeb klienta, co pomaga mu wprowadzić trwałe zmiany oraz czerpać więcej satysfakcji z życia i relacji z innymi. Jestem też certyfikowanym trenerem uważności- i właśnie rozwijanie życzliwej i otwartej uwagi jest podstawą naszej współpracy. Pracuję z osobami dorosłymi- również wspierając je, gdy zmagają się z trudnościami w rozumieniu i wychowywaniu dzieci.

Swoją pracę superwizuję u certyfikowanego superwizora Polskiej Federacji Psychoterapii- Stanisławy Kufel

oraz u Lisy Spiegel– licencjonowanej doradczyni zdrowia psychicznego (LMHC), certyfikowanej terapeutki IFS, założycielki centrum wsparcia dla rodzin – Soho Parenting w Nowym Jorku.

Uczestniczyłam w licznych konferencjach (również współorganizowałam 2 konferencje na Uniwersytecie Wrocławskim: „Cielesne korzenie psychiki. O pracy z ciałem w psychoterapii”). Wciąż doskonalę się zawodowo.  

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. W swojej pracy wykorzystuję elementy nurtu poznawczo-behawioralnego.

Zostałam przyjęta do szkoły psychoterapii Crescentia na 4 letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym.

 Obszary mojej pracy obejmują pomoc psychologiczną oraz pomoc osobom w kryzysie. Wspieram osoby, które doświadczyły trudnych sytuacji w życiu, poprzez pracę nad odzyskaniem utraconych zasobów. Przeprowadzam także psychoedukację dotycząca takich obszarów jak: stres, lęk oraz problemy ze snem.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Domu Wspólnym we Wrocławiu. Byłam także wolontariuszką w Fundacji Non Licet, która pomaga osobom w sytuacji kryzysowej oraz doświadczającym przemocy. Wiedzę z obszaru psychologii łączę z doświadczeniem w kontakcie z klientem w międzynarodowym środowisku w obszarze logistyki i produkcji. Interesuje mnie psychologia kliniczna oraz interwencja kryzysowa.

Pracuję pod stałym nadzorem bardziej doświadczonych psychologów i psychoterapeutów (superwizja), by świadczyć jak najlepszą pomoc moim klientom.

Podczas swojej pracy korzystam z rzetelnych źródeł informacji, szkolę się i rozwijam swoje umiejętności i kompetencje.

Pracuję z osobami dorosłymi.