Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie kształcenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia, a także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam studia magisterskie o kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stacjonarnym oddziale psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej. Obecnie współpracuję także z Uniwersytetem SWPS w ramach badania naukowego. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, między innymi w Fundacji Opieka i Troska, wspierając i aktywizując osoby z doświadczeniem zaburzenia psychicznego, a także w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, towarzysząc osobom w kryzysie. 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą powyżej 16 roku życia. Moją nadrzędną wartością jest dbanie o dobro pacjentów oraz wysoka jakość usług, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę też swoje kwalifikacje i aktualizuję wiedzę: ukończyłam kursy z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowania, uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, webinarach i konferencjach branżowych. 

Po godzinach pracy tworzę bloga kamilalaurence.com, na którym oswajam tematykę zdrowia psychicznego i dbania o swój dobrostan. Do każdego pacjenta podchodzę ze szczerym zainteresowaniem, empatią i uważnością oraz dokładam wszelkich starań, by stworzyć bezpieczną przestrzeń do współpracy i realizacji ustalonych celów terapeutycznych.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie, kierunek psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie jestem w procesie certyfikacji terapeutycznej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT EDU w Warszawie, atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Zajmuję się terapią osób dorosłych

W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody terapii poznawczo behawioralnej i w jej ramach także metody tzw. trzeciej fali: Terapię Schematów (ST), dialektyczną terapię behawioralną (DBT), terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu (ACT).

Doświadczenie zdobywałam pracując w Centrach Psychoterapeutycznych Ośrodek Dobrej Terapii oraz Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA we Wrocławiu. Pracowałam jako psycholog na oddziałach dziennych psychiatrycznych m.in w Centrum Psychiatrii i Psychologii w Lubinie, prowadząc oddziaływania grupowe oraz sesje indywidualne. Doświadczenie zdobywałam pracując w Ośrodku Badawczo- Naukowo-Dydaktycznym Chorób Otępiennych w Ścinawie, gdzie byłam odpowiedzialna za diagnozę i przebieg leczenia pacjentów. Pracowałam także w Zakładzie Karnym w Wołowie. W praktyce zawodowej obcowałam z klientami z różnych grup zawodowych, wiekowych i o różnych doświadczeniach. Pracowałam z dziećmi, ludźmi z grup wykluczonych, osobami starszymi dotkniętymi chorobami neurodegeneracyjnymi, więźniami, osobami w dozorze kuratorskim, dorosłymi w kryzysie. Dzięki pracy w różnorodnych placówkach mam szerokie doświadczenie w kontakcie z bardzo różnymi trudnościami psychicznymi i różnymi podejściami do oddziaływań na poprawę zdrowia psychicznego

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi z powodu:
- zaburzeń lękowych:
(lęk paniczny - napady paniki, fobie, lęk społeczny, lęk uogólniony, agorafobia, natręctwa (zaburzenie obsesyjno- kompulsyjne), lęk o zdrowie)
- depresji:
(obniżony nastrój, smutek, drażliwość, choroba afektywna dwubiegunowa)
- trudności adaptacyjnych:
(silny stres, poczucie nieradzenia sobie z bieżącymi trudnościami, nadmierne wymagania (perfekcjonizm), trudności z asertywnością i obniżona wiara w siebie)
- trudności życiowych i strat
-ADHD/ADD

Etyka pracy jest dla mnie ważną częścią procesu psychoterapeutycznego dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Poza tym dbam o stały rozwój i regularnie uczestniczę w szkoleniach pozwalających mi poznać nowe metody pracy, doskonalić warsztat.

Zapraszam do umówienia się na konsultację.

Jestem psycholożką, ukończyłam psychologię  ze specjalnością  zdrowie seksualne na Uniwersytecie Zielonogórskim. 

Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywam w Centrum CBT - w 4 letnim kursie psychoterapii behawioralno poznawczej.

Pracuję jako psychoterapeutka z osobami zmagającymi się z różnymi zaburzeniami zdrowia psychicznego takimi jak zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości. Wspieram osoby w kryzysach zdrowia psychicznego oraz osoby po doświadczeniach przemocy. Pracuję również jako psycholog, badając rozwój psychologiczny dzieci z zaburzeniami motorycznymi.

Podczas prowadzonych przeze mnie procesów skupiam się na wielu obszarach takich jak: regulacja emocji, stawianie granic, samoocena, komunikacja, relacje, stres.

W swojej pracy korzystam z technik terapii behawioralno-poznawczej oraz terapii schematu, stosuję również techniki relaksacyjne oraz psychoedukację. Regularnie korzystam z superwizji.

W swoich działaniach kieruję się kodeksem etycznym zawodu psychologa.

Nazywam się Aleksandra Ziemba. Jestem pedagogiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Superwizorem - aplikantem psychoterapii uzależnień przy KCPU. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Stowarzyszeniach i Fundacjach związanych ze zdrowiem psychicznym, na oddziałach stacjonarnych i w poradniach. Obecnie, oprócz w gabinecie pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień we Wrocławiu w Poradni. 

Pracuję głównie w nurcie humanistycznym, jednak wykorzystuję metody również z innych podejść, co pozwala dostosować pracę do potrzeb klienta. Poszerzam i aktualizuję swoja wiedze na licznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1354). Ukończyłam również całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). 

W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej przestrzeni oraz atmosfery pełnej autentyczności, szacunku i zaangażowania. Kieruję się empatią oraz życzliwością. Ważny jest dla mnie rozwój zawodowy, podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję w nurtach opartych o naukowo udowodnioną skuteczność. Kształcę się i korzystam z podejść III fali CBT: Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia nastroju, lękowe, zaburzenia osobowości, doświadczającymi kryzysów życiowych, wypalenia zawodowego, stresu, problemów w relacjach, borykającymi się z niską samooceną lub samotnością.

Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz dla dzieci i młodzieży, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu, w Środowiskowym Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapeutycznym dla dzieci i młodzieży, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz grupową. Od 2019 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. 

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Pragłowskiej i dr Popiel. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również Studium Psychologii Sądowej.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Superwizuję się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i młodymi osobami dorosłymi. Prowadzę poradnictwo i psychoedukację dla rodziców przeżywających trudności w kontaktach ze swoimi pociechami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Aktualnie odbywam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Instytucie Poznawczym w Krakowie, które umożliwia uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. 

Przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie we Wrocławiu - (psychoterapia stacjonarnie przy ul. Więckowskiego) a także online.

W mojej pracy zależy mi, aby psychoterapia była szyta na miarę. W swojej pracy wykorzystuję techniki klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej oraz korzystam z nurtów, które zostały rozwinięte w oparciu o nią – Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) oraz terapia schematów. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stanowisku psychologa na Całodobowym Oddziale Podwójnej Diagnozy w Zakładzie Lecznictwa Odwykowego w Czarnym Borze, gdzie pracowałam z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych ze współwystępującymi zaburzeniami psychicznymi. Działałam też w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam poradnictwo psychologiczne dla osób w kryzysach. Pracowałam również na Oddziale Dziennym i Centrum Zdrowia Psychicznego w Myślenicach, gdzie oprócz zajęć terapeutycznych, zajmowałam się także diagnozą psychologiczną i wsparciem psychologicznym.

Szerzyłam wiedzę na temat zaburzeń odżywiania poprzez pisanie artykułów psychoedukacyjnych portalu Szczera Sfera. Działałam również jako Wykonawczyni w projekcie badawczym “Wybieramy Zdrowie” na Uniwersytecie SWPS, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała.

W okresie X-XXII.2024 Brałam udział w spotkaniach zespołu samokształceniowego terapii dialektyczno-behawioralnej, aby lepiej zrozumieć specyfikę pracy z osobami z osobowością borderline. 

W swojej działalności  chcę także wspierać mniejszości seksualne należące do społeczności LGBTQ. Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi - w spektrum autyzmu oraz z ADHD.

Jeżeli w kalendarzu nie ma wolnych slotów, można napisać maila - jeśli będę mieć wolny termin to postaram się coś znaleźć.

Pracuję pod regularną superwizją, ponieważ ważne jest dla mnie, aby udzielać pacjentom usług najwyższej jakości. Dążę do tego, aby w gabinecie atmosfera była przyjazna, aby stworzyć każdemu pacjentowi bezpieczną przestrzeń do otwartego rozmawiania o napotykanych trudnościach.

W wolnym czasie jestem zwykłym człowiekiem - spędzam czas z bliskimi, uprawiam sport, chodzę do kina czy też głaskam mojego kota. A statnio i rozwiązuję krzyżówki ;)

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, dyplomowanym coachem - absolwentką studiów podyplomowych „Coaching” Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu, absolwentką studiów podyplomowych "Psychosomatyka i somatopsychologia" Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.
 

Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach oraz regularnej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Aktualnie prowadzę prywatną praktykę w Gabinecie Psychologii Zdrowia i Rozwoju Osobistego GROW.

Zainteresowania psychologiczne od początku kieruję w stronę psychologii zdrowia – w zakresie psychoedukacji, profilaktyki zdrowia fizycznego i psychicznego oraz terapii zaburzeń psychosomatycznych.

W swojej pracy pomagam osobom, które z powodów zdrowotnych (i nie tylko) chcą zmienić swój dotychczasowy styl życia.

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo–behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1496 ). 

Pracując z drugą osobą ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na szacunku, akceptacji, autentyczności i zrozumieniu. Do każdego podchodzę indywidualnie, staram się dostosować znane mi metody do potrzeb osoby. W swojej praktyce korzystam z podejścia poznawczo - behawioralnego, z terapii schematu i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Wspieram osoby, które zmagają się z niską samooceną, depresją, odczuwają lęk, napięcie. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami oraz poprawić relacje międzyludzkie, a także z osobami znajdującymi się w kryzysie.
Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa pod stałą superwizją u certyfikowanego superwizora. Doskonalę swój warsztat terapeutyczny regularnie uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Szpitalu Klinicznym nr 1 we Wrocławiu, Wrocławskim Centrum Zdrowia, Środowiskowym Domu Samopomocy Bonitum oraz w niepublicznych poradniach. Odbyłam liczne staże kliniczne oraz praktyki m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic, w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Legnicy, Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Środowiskowej w Krakowie.
 

Drogi Kliencie, 
W moim gabinecie przykładam wszelką wagę do tego, abyś znalazł bezwarunkowe zrozumienie, empatię i akceptację. Staram się także, aby podczas naszych spotkań otrzymał/a merytoryczne i psychologiczne wsparcie w odpowiedzi na Twoje potrzeby. Dbam o należytą jakość świadczonych przeze mnie usług, o czym świadczy m.in. poddawanie się regularnej superwizji, nieustanne poszerzanie wiedzy i kwalifikacji, a także bycie członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Świadczone przeze mnie usługi są zgodne z etyką zawodu psychologa, dzięki czemu otrzymasz najbardziej rzetelną i specjalistyczną pomoc.

Mając na uwadze Twoje bezpieczeństwo, wszelkie przekazane informacje są objęte tajemnicą zawodową.

Więcej informacji "O mnie" znajdziesz na mojej stronie internetowej www.psychologkh.com. 

Do zobaczenia!

Psycholog

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim. Od początku studiów pasjonowałam się tematem psychologii pozytywnej, której zasady staram się wdrażać w codziennym życiu - zarówno w pracy, jak i prywatnie. W kręgu moich zainteresowań znajdują się także zagadnienia związane z inteligencją emocjonalną i jej pozytywnym wpływem na różne aspekty funkcjonowania.

Specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym i prowadzeniu konsultacji skoncentrowanych na wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz poszukiwaniu zasobów w sytuacjach zagubienia czy obniżonego nastroju. Posiadam doświadczenie we współpracy z pracownikami i funkcjonariuszami świadczącymi pracę i pełniącymi służbę w zawodach i obszarach szczególnie narażonych na występowanie sytuacji trudnych i niebezpiecznych. Współpracowałam z działami HR i rekrutacji, fundacjami skupiającymi się na wsparciu osób w trudnych sytuacjach pracowniczych, a także w pracy z osobami znajdującymi się w kryzysie kariery, zagrożonymi wykluczeniem społecznym, które dążą do trwałej zmiany społeczno-zatrudnieniowej. Doświadczenie zdobywałam także na Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym i Leczenia Stresu Bojowego Wojskowego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.

Obecnie uczestniczę w Całościowym Kursie Psychoterapii atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, przy Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam także szkolenie w zakresie coachingu, potwierdzone certyfikatem (Meritum Certified Coach).

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do klienta/tki, podążanie za nim/nią w jego/jej przeżyciach. Konsultacje, poradnictwo i coaching prowadzę w atmosferze szacunku, akceptacji i otwartości na perspektywę klienta/tki.

Prowadzę konsultacje, poradnictwo i coaching koncentrując się na odpowiednim doborze wykorzystywanych narzędzi i podejścia tak, aby odpowiedzieć na specyficzne potrzeby każdej osoby. Wykorzystuję elementy Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach oraz Porozumienia bez Przemocy. W planowaniu i prowadzeniu procesu podążam za potrzebami klienta/klientki, budując lub wzmacniając posiadane umiejętności radzenia sobie w teraźniejszości oraz zaglądając do przeszłości wtedy, kiedy jest to niezbędne. Wykorzystuję metody poznawczo-behawioralne, czerpiąc z trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych oraz elementy podejścia psychodynamicznego.

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1427), w trakcie certyfikacji - Certyfikatu Standardowego ISST ( International Society of Schema Therapy). W pracy psychoterapeutycznej szczególną uwagę zwracam na dobrą i pełną zaufania relację terapeutyczną, która stanowi podstawę dla efektywnej pomocy i pełnego rozumienia indywidualnej sytuacji każdego człowieka. Psychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której powstaje relacja oparta na partnerstwie, wzajemnym szacunku, zaufaniu, akceptacji i autentycznym kontakcie. To spotkanie z drugim człowiekiem, takim jaki jest. Towarzyszę osobie w poznaniu siebie na drodze zmiany.

Współpracuję głównie z osobami dorosłymi. W pracy terapeutycznej stosuję oparte na badaniach naukowych podejście poznawczo-behawioralne, terapii schematu a także nurtu trzeciej fali (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Clinic JiM Centrum Diagnozy i Terapii Autyzmu–na Oddziale Dziennym Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży w Łodzi, Warsztatach Terapii Zajęciowej Fundacji JiM, w Zespole Terapeutycznym Centrum Zdrowia Psychicznego+ (Projekt pn. „Program zintegrowanych działań zdrowotnych, społecznych i socjalnych w procesie zdrowienia osób z doświadczeniem choroby psychicznej etap II"), Poradni Zdrowia Psychicznego CZP+, Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej oraz biorąc udział i pracując w wielu projektach oraz stowarzyszeniach działających na rzecz zdrowia psychicznego.

Ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim o specjalności zdrowia i kliniczna oraz czteroletnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej uprawniające do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej (PTTPB) i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), jestem psychologiem Transportu oraz Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. Ukończyłam Szkolenie z Terapii Schematu Przygotowujące do Certyfikatu ISST prowadzone przez Pracownią Terapeutyczną Adalta i jestem w trakcie certyfikacji ISST.
W swojej praktyce klinicznej zajmuję się:
-diagnozą psychologiczną, która służy formułowaniu rekomendacji dla osób poszukujących pomocy psychologicznej,
-krótko- i długoterminową psychoterapią związaną m.in. z: zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami związanymi ze stresem i traumami, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami snu, trudnościami w relacjach, problemami w radzeniu sobie z regulowaniem intensywnych emocji, kryzysami życiowymi oraz problemami interpersonalnymi.

Stale doskonale swój warsztat pracy, poprzez udział w kursach i szkoleniach rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa.

Zapraszam do kontaktu 

katarzynaborycka.cbt@gmail.com

Oferuję konsultacje i psychoterapię indywidualną dla młodzieży i dorosłych. Pracuję w nurcie integratywnym, co oznacza, że w zależności od potrzeb klienta oraz etapu procesu terapeutycznego korzystam z teorii, metod i technik różnych podejść psychoterapeutycznych (głównie psychodynamicznego, behawioralno- poznawczego, ACT) .

 W pracy kieruję się szacunkiem dla każdego człowieka, otwartością i chęcią zrozumienia. Jestem zaangażowana. Stosuję zasady etyki zawodowej psychoterapeutów. Dbam o jakość udzielanej przeze mnie pomocy i bezpieczeństwo klientów, dlatego moją pracę poddaję superwizji. 

Pierwsze 3-4 spotkania przeznaczam na poznanie klienta, jego potrzeb, zasobów i trudności. Następnie, jeśli podejmiemy decyzję o współpracy, ustalamy zasady i cele pracy oraz orientacyjny czas trwania terapii.

Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w różnych formach doskonalenia zawodowego. Obecnie uczę się na 3 roku 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapii Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii we Wrocławiu,  które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Należę również do tego towarzystwa, a także jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii. 

Ukończyłam między innymi Studium Terapii Dzieci i Młodzieży w DCP we Wrocławiu oraz Studium Psychologii Zorientowanej na  Proces w IPP.

Jestem także pedagogiem, terapeutą pedagogicznym oraz trenerem umiejętności społecznych,  treningu zstępowania agresji TZA ART.  Prowadzę  warsztaty dla rodziców z cyklu “Szkoła dla Rodziców". 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując przez  kilkanaście lat w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, oraz dodatkowo w szkołach i w Ośrodku Profilaktyki Środowiskowej Fundacji Praesterno. 

Psycholog (specjalność kliniczna), specjalista diagnozy psychologicznej, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Ukończyła studia podyplomowe – praktyczną diagnozę psychologiczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Od kilku lat współpracuje z różnymi uczelniami jako dydaktyk. Prowadzi zajęcia głównie z obszaru diagnozy psychologiczne i psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywała jako długoletni wolontariusz w Świetlicy Terapeutycznej, działającej na rzecz dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, mierzących się głównie z chorobą alkoholową. Następnie w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na oddziale całodobowym, gdzie do jej głównych zadań należała diagnoza psychologiczna, psychoedukacja oraz oddziaływania terapeutyczne.

Obecnie prowadzi prywatną praktyką diagnostyczną i psychoterapeutyczną w Centrum Pomocy Psychologicznej we Wrocławiu. Pracuje z osobami zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi, w tym zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi oraz zaburzeniami osobowości; udziela wsparcia interwencyjnego w kryzysie. Jest organizatorem licznych szkoleń, przy czym grupę odbiorców stanowią przede wszystkim dyplomowani psycholodzy lub studenci ubiegający się o dyplom ukończenia szkoły wyższej. Program dydaktyczny oraz szkoleniowy realizuje w oparciu o własne doświadczenie i zainteresowania, dlatego materiały dydaktyczno-szkoleniowe  przewidują tematy związane z diagnozą osobowości (testy diagnostyczne) lub z kontekstem terapeutycznym (interwencja kryzysowa, zaburzenia depresyjne i lękowe, Complex PTSD). 

Dzień dobry,
cieszę się, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zachęcam do zapoznania się z informacjami dotyczącymi mojego wykształcenia i doświadczenia zawodowego.

W terapii zajmuję się m.in. takimi problemami jak:
- zaburzenia nastroju (depresja, myśli samobójcze)
- zaburzenia lękowe (napady paniki, lęk uogólniony, fobia społeczna, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCD, poczucie derealizacji, depersonalizacji)
- zaburzenia psychosomatyczne (problemy ze snem, napięciowe bóle mięśni i głowy)
- trudności w relacjach międzyludzkich (problem z zaufaniem, problemy z asertywnością, problemy z wyrażaniem własnych potrzeb, oczekiwań i emocji, problemy ze stawianiem granic, lęki przed nawiązywaniem nowych relacji, problemy z utrzymywaniem relacji)
- trudności z samooceną (zaniżone, lub zmienne poczucie własnej wartości, trudności z samoakceptacją, porównywanie się do innych, poczucie gorszości od innych)
- kryzysy emocjonalne (kryzysy w związkach, w przyjaźniach, w życiu rodzinnym, w życiu zawodowym, kryzysy związany ze stratą)
- trudności z wyznaczaniem celów, z motywacją, z prokrastynacją,
- trudności związane z doświadczanym stresem.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4- letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo -behawioralnym rekomendowanym przez PTTPB w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę także w szkoleniach i konferencjach dotyczących pracy terapeutycznej.

Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje pomoc Klientom w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii przy Uniwersytecie Wrocławskim, staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii oraz pracę jako psycholog terapeuta w miejskim systemie opieki społecznej, gdzie zajmowałam się konsultacjami psychologicznymi i terapią osób dorosłych doświadczających zaburzeń psychicznych. 
W pracy gabinetowej pomagam osobom doświadczającym szeroko pojętego kryzysu psychicznego - doświadczających nagłych zmian życiowych, trudności adaptacyjnych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, trudności związanych z chorobami somatycznymi oraz zmagających się z takimi trudnościami jak m.in. zaburzenia nastroju (np.: obniżony nastrój, depresja), zaburzenia lękowe (np.: fobie specyficzne, lęk społeczny, napady paniki).

W pracy wykorzystuję psychoedukację, metody poznawcze i behawioralne oraz elementy tzw. "trzeciej fali CBT" (DBT, ACT, terapia schematu). CBT jest nurtem terapeutycznym evidence-based, wykorzystywane metody zostały zbadane, a ich skuteczność potwierdzona w wielu badaniach dostępnych w licznych publikacjach. Techniki pracy dobieram w oparciu o potrzeby i preferencje każdego Klienta/ki. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Spotkania opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, ponieważ wierzę, że taka atmosfera sprzyja skutecznej terapii. Jestem terapeutką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz należącym do różnych narodowości i wyznań.
Pracę poddaję superwizji, uczestniczę także w terapii własnej - są to warunki zalecane przez większość towarzystw zrzeszających psychoterapeutów.

Jak będzie wyglądała pierwsza sesja?
Podczas pierwszego spotkania omówimy trudności, z którymi się mierzysz. Będę również zadawać Ci pytania, żeby lepiej poznać Ciebie i Twoją sytuację. Mogą one dotyczyć opisanej przez Ciebie trudności, jak i szerszego kontekstu. Zazwyczaj w ciągu pierwszych 2-3 spotkań wspólnie ustalamy ważny dla Ciebie cel terapeutyczny oraz plan działania jak ten cel osiągnąć, szacowany czas terapii. Podczas kilku pierwszych spotkań dobierzemy narzędzia adekwatne do ustalonych celów i Twoich preferencji. W trakcie sesji będę tworzyć także opis problemu, z którym się zgłaszasz i według potrzeb wykorzystywać metody diagnostyczne takie jak kwestionariusze i wywiady. W trakcie sesji wprowadzę psychoedukację oraz zapewnię materiały do pracy / doczytania w domu.

Serdecznie zapraszam!