Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Mam na imię Ewa i jestem psychoterapeutką w nurcie humanistycznym Gestalt, certyfikowaną coach seksualności (The Certified Sex Coach™). Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy w biznesie, w dziale HR branży IT,a także we wsparciu okołoporodowym, również jako doula. Pracuję z osobami dorosłymi: indywidualnie i z parami w kryzysie, stacjonarnie oraz online. Jestem terapeutką przyjazną osobom LGBTQIA+.

Pomaganie innym to moja praca z powołania, która z czasem stała się moim drugim zawodem. Własną praktykę pod superwizją rozpoczęłam w 2019 roku. 

Ukończyłam szkołę terapii w nurcie humanistycznym Gestalt w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. Obecnie biorę udział w czteroletnim, całościowym szkoleniu w w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie. W pracy kieruję się kodeksem etycznym EAGT (European Association Gestalt Therapy).

Pracuję z osobami doświadczającymi cierpienia w różnych obszarach swojego życiu, bliska jest mi praca z ciałem i poprzez ruch. Podejście Gestalt jest spójne ze mną i jednocześnie jest nie tylko pracą, ale sposobem życia i bycia.

Jako coach seksualności kwalifikacje zdobywałam w Sex Coach University - ośrodku certyfikującym sex coach’ów na całym świecie oraz w Instytucie Pozytywnej Seksualności. Pracuję w nurcie sekspozytywnym, co oznacza pracę z zasobami, a nie brakami. Pomagam osobom z  różnorodnymi upodobaniami seksualnymi (kink, BDSM, poliamoria).

Mieszkam we Wrocławiu, prywatnie jestem żoną, mamą trójki dzieci, wielbicielką samotnych górskich wędrówek i miłośniczką kotów.

Witam Cię serdecznie,

wiem, że wizyta u psychologa zwłaszcza pierwsza może być dla Ciebie stresująca. Mam dobrą wiadomość, nie jesteś w tym jedyny/jedyna…

aby szczerze porozmawiać trzeba mieć do kogoś zaufanie, co jest trudne bo jeszcze się nie znamy dlatego, kilka słów o mnie…

- Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież powyżej 14 lat

• - Konsultacje psychologiczne stacjonarne odbywają się we Wrocławiu na ul. Solskiego 24 a już niedługo w mojej prywatnej przestrzeni na wrocławskim Ołtaszynie przy ul. Szafera
• - W obecnych czasach wiele osób wybiera formę terapii online, wówczas zakładam słuchawki i spotykamy się w wirtualnym gabinecie
•  
• .
•  
• Połączenie Interwencji Kryzysowej polegającej na wsparciu osoby w trudnej sytuacji, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, narzędzia Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Psychologii Zmiany to główne metody i narzędzia mojej pracy.

.

Jestem absolwentką studiów na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychologia Pozytywna również na SWPS. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe w tematyce Odżywiania w profilaktyce zdrowotnej na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. 

.

Należę do:

• - Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP)
• - Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
• - Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), gdzie ta metoda terapii jest mi najbliższa w pracy z klientem. 
• Ponadto korzystam z narzędzi Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT, TEAM CBT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

.

Pasjonuje mnie Psychologia zmiany oraz Psychosomatyka o których wiedzę zdobywałam m.in. podczas Kursów Akademickich na SWPS.

.

Wpływ stresu na funkcjonowanie organizmu oraz sposoby zarządzania stresem i emocjami są dla mnie tematami, w których wiedzę pragnę nieustannie pogłębiać oraz dzielić się nią podczas warsztatów.

.

Jako onko-wolontariusz w Fundacji "Dobrze, że jesteś" wspieram osoby chore onkologicznie podczas procesu leczenia w szpitalu. Spotkać mnie można na oddziale radioterapii ginekologicznej w  Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu.

.

Pracuję ze studentami, prowadząc zajęcia praktyczne w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu.

.

PSYCHOEDUKACJA jest dla mnie bardzo ważna, stąd założyłam kanał na platformie YOUTUBE @Będzie o psychologii, na którym zamieszczam informacje z dziedziny psychologii, do której darmowy dostęp mogą mieć wszyscy, którzy takiej wiedzy potrzebują.

https://www.youtube.com/channel/UCts0pdHCslWuWmdaijs2qAw

.

Jeśli dotarłeś do tego miejsca to jest mi niezmiernie miło, jeśli chciałbyś/chciałabyś więcej informacji o mnie to zapraszam na moja stronę i do zobaczenia…

https://www.modernpsychology.pl

Dzień dobry

Jestem absolwentką psychologii na UWr, seksuolożką, a obecnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii realizowanej przez Insytut Poznawczy w Krakowie w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanej przez PTTPB. 

Swoje doświadczenie zdobyłam w ośrodku leczenia uzależnień Monar, oraz w prywatnych centrach wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Działam również w Fundacji Niepodzielni. 

Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Mam za sobą również doświadczenie terapii własnej. 

W mojej pracy priorytetem jest dla mnie docenianie indywidualności każdej osoby. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, wykorzystując techniki poznawczo-behawioralne, które przynoszą pozytywne rezultaty. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na budowanie trwałej relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji.

Wierzę w potencjał każdej osoby do rozwoju i zmiany, dlatego staram się stworzyć bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której pacjenci mogą odnaleźć drogę do spokojniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Cenię indywidualne potrzeby i cele każdej osoby, wspólnie wspieram ich w osiąganiu pozytywnych zmian. Wierzę, że tylko w atmosferze pełnej empatii, zrozumienia i szacunku można osiągnąć prawdziwą transformację i rozwój. Dlatego angażuję się w budowanie relacji, w której każdy czuje się bezpiecznie, aby wspólnie pracować nad wyzwoleniem ich potencjału i osiągnięciem pełniejszego życia.

Oferuję wsparcie w następujących obszarach:

- Wsparcie osób LGBTQ+, które doświadczają trudności z akceptacją swojej orientacji seksualnej, mają problemy z określeniem tożsamości płciowej lub przeżywają kryzys w związku z osobą tej samej płci.

- Regulowanie emocji.

- Relacje interpersonalne.

- Poczucie własnej wartości i samoocena.

- Perfekcjonizm.

- Powtarzające się, utrudniające życie wzorce funkcjonowania.

- Trudności wynikające z przeszłości, takie jak trudne wydarzenia czy relacje rodzinne.

- Stawianie i przyjmowanie granic.

- Leczenie depresji i zaburzeń lękowych.

- Pomoc w uporządkowaniu przekonań i emocji związanych z jedzeniem.

- Doświadczenie kryzysu lub silnego stresu.

- Radzenie sobie z samokrytycyzmem i natrętnymi myślami.

W mojej praktyce oferuję również wsparcie dla osób, które pragną rozszerzyć swoją świadomość i wykorzystują spotkania z psychologiem jako narzędzie do rozwoju osobistego, głębszego poznania siebie oraz lepszego radzenia sobie z emocjami. Wspólnie pracujemy nad budowaniem świadomego życia, które jest bardziej zgodne z ich indywidualnymi potrzebami i wartościami.

Cieszę się, że wykonałeś pierwszy krok, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Zakładam, że skoro tutaj jesteś, przeżywasz w tej chwili trudny okres. Wierzę, że to Ty jesteś najlepszym specjalistą ds. swojego życia, jednak czasem nawet najsilniejsza osoba potrzebuje wsparcia z zewnątrz.

Mam na imię Patrycja, jestem psychologiem i studiuję seksuologię. Od trzech lat jestem praktykiem w swojej dziedzinie, konsultuję osoby dorosłe i młodzież. Ukończyłam Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie ze specjalnością psychologia kliniczna i neuropsychologia. Uczestniczyłam także w szkoleniach z zakresu interwencji kryzysowej oraz indywidualnej pracy z klientem.

Mogę Ci pomóc, jeżeli:
- przeżywasz kryzys życiowy,
- przeżywasz kryzys w związku,
- masz problemy w relacjach międzyludzkich,
- czujesz, że lęk i smutek Cię przerasta,
- masz niską samoocenę,
- zastanawiasz się, czy Twoje uczucia i zachowania są w normie.

Zapraszam na szczerą rozmowę w poczuciu bezpieczeństwa i bez tematów tabu.

Jestem psycholożką, ukończyłam psychologię  ze specjalnością  zdrowie seksualne na Uniwersytecie Zielonogórskim. 

Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywam w Centrum CBT - w 4 letnim kursie psychoterapii behawioralno poznawczej.

Pracuję jako psychoterapeutka z osobami zmagającymi się z różnymi zaburzeniami zdrowia psychicznego takimi jak zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości. Wspieram osoby w kryzysach zdrowia psychicznego oraz osoby po doświadczeniach przemocy. Pracuję również jako psycholog, badając rozwój psychologiczny dzieci z zaburzeniami motorycznymi.

Podczas prowadzonych przeze mnie procesów skupiam się na wielu obszarach takich jak: regulacja emocji, stawianie granic, samoocena, komunikacja, relacje, stres.

W swojej pracy korzystam z technik terapii behawioralno-poznawczej oraz terapii schematu, stosuję również techniki relaksacyjne oraz psychoedukację. Regularnie korzystam z superwizji.

W swoich działaniach kieruję się kodeksem etycznym zawodu psychologa.

O MNIE

Nazywam się Dawid Rowiński i jestem psychologiem, aktualnie w trakcie czteroletniego kursu przygotowującego do egzaminu certyfikacyjnego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W swojej pracy koncentruję się na pomocy osobom borykającym się z trudnościami emocjonalnymi, które przeżywają kryzysy, mają problemy w relacjach lub zmagają się z chronicznym stresem. Moje szczególne obszary zainteresowania to zaburzenie osobowości borderline, zaburzenia lękowe oraz depresja.

METODY PRACY

W swojej pracy korzystam z psychoterapii psychodynamicznej, która pomaga zrozumieć ukryte mechanizmy, które wpływają na emocje i zachowania. Dzięki temu możemy dotrzeć do głęboko zakorzenionych doświadczeń i przekonań, które kształtują Twoje życie. Dodatkowo, w pracy z pacjentami stosuję podejście oparte na terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, co pozwala skupić się na zasobach i potencjale, które już w Tobie są. Wspieram Cię, byś odzyskał wewnętrzną równowagę i zaczął lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

ZAKRES POMOCY

Specjalizuję się w pracy z osobami, które borykają się z:

Zaburzeniem osobowości borderline – pomagam w osiągnięciu większej stabilności emocjonalnej i w budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji z innymi.
Zaburzeniami lękowymi – wspieram w przezwyciężaniu lęków, fobii oraz ataków paniki, które mogą ograniczać Twoje codzienne funkcjonowanie.
Depresją – oferuję pomoc w odzyskaniu sensu życia, wzmocnieniu poczucia własnej wartości oraz w odbudowie motywacji do działania.
Każdy z tych obszarów wymaga indywidualnego podejścia, które uwzględnia Twoje osobiste doświadczenia i specyficzną sytuację życiową. Razem będziemy pracować nad rozwiązaniami, które pomogą Ci odzyskać poczucie równowagi i spokoju.

PIERWSZA WIZYTA

Pierwsza wizyta to czas na wzajemne poznanie i wspólne określenie celów terapii. Będziemy rozmawiać o Twoich oczekiwaniach, obawach oraz o tym, co w Twoim życiu jest dla Ciebie najważniejsze. Wspólnie stworzymy plan, który pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał terapii i osiągnąć pożądane zmiany.

WIDEOKONSULTACJE

Oferuję również sesje online, które odbywają się w wygodnej formie wideokonsultacji. Wszystko, co musisz zrobić, to kliknąć w otrzymany link, aby rozpocząć sesję – bez konieczności instalowania dodatkowego oprogramowania. To wygodne rozwiązanie, które daje Ci możliwość pracy w komfortowych warunkach, w dogodnym dla Ciebie czasie.

ZAPROSZENIE DO KONTAKTU

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się radzić sobie z trudnościami życia, serdecznie zapraszam na konsultację. Każda rozmowa to pierwszy krok ku pozytywnym zmianom, a ja będę Ci towarzyszył w tej ważnej podróży. Razem znajdziemy drogę, która pozwoli Ci poczuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. 

*Na tym portalu jestem nowym specjalistą, nie mam tutaj jeszcze opinii. Z odczuciami innych pacjentów na temat mojego warsztatu, można zapoznać się na stronie znanylekarz.pl na którą serdecznie zapraszam. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie kształcenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia, a także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam studia magisterskie o kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stacjonarnym oddziale psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej. Obecnie współpracuję także z Uniwersytetem SWPS w ramach badania naukowego. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, między innymi w Fundacji Opieka i Troska, wspierając i aktywizując osoby z doświadczeniem zaburzenia psychicznego, a także w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, towarzysząc osobom w kryzysie. 

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą powyżej 16 roku życia. Moją nadrzędną wartością jest dbanie o dobro pacjentów oraz wysoka jakość usług, dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę też swoje kwalifikacje i aktualizuję wiedzę: ukończyłam kursy z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowania, uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, webinarach i konferencjach branżowych. 

Po godzinach pracy tworzę bloga kamilalaurence.com, na którym oswajam tematykę zdrowia psychicznego i dbania o swój dobrostan. Do każdego pacjenta podchodzę ze szczerym zainteresowaniem, empatią i uważnością oraz dokładam wszelkich starań, by stworzyć bezpieczną przestrzeń do współpracy i realizacji ustalonych celów terapeutycznych.

Jestem absolwentką Krakowskiego Uniwersytetu Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności kliniczno-sądowej, a także studia podyplomowe z kierunków: „Psycholog jako biegły sądowy w postępowaniu karnym i cywilnym”, „Psychotraumatologia” oraz “Psychosomatyka i somatopsychologia”.

W lipcu 2024r. zdobyłam dodatkowy tytuł w dziedzinie “Psychologii transportu” na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW.

Na co dzień pracuje:

- w Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka (HKF) / Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna

- w Placówce Przedszkolnej

- od 2023 roku pełnię komisyjną funkcję opiniodawczą podczas kwalifikacji wojskowo-lekarskiej w Bolesławcu

Praktykę terapeutyczną poszerzyłam pracując z dziećmi i młodzieżą, a także rodzicami i młodymi dorosłymi w Vratislavia Medica Szpital im. Św. Jana Pawła II (wcześniej: Dolnośląskie Centrum Dziecięce (DCD).

-------------------------------------------------------

Samą pracę z dziećmi zaczęłam w placówce opiekuńczo-wychowawczej we Wrocławiu, w której: sporządzałam i realizowałam plan pomocy dziecku; prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne oraz zajęcia rozwijające zainteresowania dzieci, dostosowanych do potrzeb oraz indywidualnych możliwości; udzielałam wsparcia psychologicznego. 

Na swojej drodze pokochałam pracę z najmłodszymi w przedszkolach integracyjnych we Wrocławiu, gdzie przede wszystkim prowadziłam z dziećmi indywidualne zajęcia stymulujące rozwój.

Wstępne doświadczenie zdobyłam w dużej mierze na bardzo cenionych praktykach w Fundacji “Opieka i Troska”, gdzie rozwijałam m.in. postawę etyczną w kontaktach z pacjentami oraz umiejętność nawiązywania i podtrzymywania kontaktu z osobami z doświadczeniem choroby psychicznej.

Ukończyłam z dyplomem kursy/szkolenia z zakresu: “Psychotraumatologii”, “Terapii poznawczo-behawioralnej”, “Stresu i depresji w życiu prywatnym i zawodowym”, “Wczesnego wspomagania rozwoju dziecka-stymulacja zmysłowa”, “Terapia dziecka z autyzmem”, “Instruktor terapii zajęciowej”, “Terapia schematów”, "Badanie neuropsychologiczne dziecka".

Dodatkowo uczestniczyłam w warsztatach z prawnego zakresu usług psychologicznych w sprawach sądowych, a także z zaburzeń emocjonalnych dzieci i młodzieży.

Jestem certyfikowanym trenerem TUS (efektywne kształtowanie kluczowych umiejętności psychospołecznych oraz życiowych). Przygotowanie z tego zakresu zdobyłam w Centrum Szkoleniowo-Terapeutycznym SENS.

Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne dzieci i młodzieży
- poradnictwo psychologiczne dla rodziców dzieci
- konsultacje psychologiczne młodych dorosłych
- zajęcia wspomagające rozwój dziecka

-zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych

-diagnozę ADHD dzieci i młodzieży (6-18lat)

-diagnoza zaburzeń i trudności występujących na różnych etapach rozwoju (od 3 lat do pełnoletniości)

-badanie postaw rodzicielskich (z zastosowaniem kwestionariusza SPR *badanie przeprowadzane jest dla rodziców/rodzica dzieci w wieku od 7 lat)

Dzień dobry!

Specjalizuję się w trzech filarach: stres, zaburzenia nastroju i samoocena, a także rozwój osobisty i zawodowy.

Prowadzę konsultacje indywidualne dla osób dorosłych w obszarach: poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowej, psychoterapii i psychoedukacji.

Pracuję z osobami dorosłymi prowadząc spotkania w nurcie poznawczo-behawioralnym, edukację emocjonalną oraz poradnictwo psychologiczne. Pracuję z osobami, które doświadczają nadmiernego stresu, mierzą się z lękiem, atakami paniki, wahaniami nastroju i samooceny. Pomagam w rozwoju osobistym i zawodowym, budowaniu asertywności i pewności siebie, a także w rozwiązywaniu problemów relacyjnych.
Uważnie słucham, nie oceniam, skupiam się nad indywidualnymi potrzebami osoby, która zgłasza się do mnie po pomoc w obszarze zdrowia psychicznego. Podczas spotkania staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się dobrze i komfortowo, dobrostan jest najważniejszy.
 

Jestem psychologiem, biologiem, specjalistą nowoczesnego zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z Psychologii ze specjalnością Psychologia kliniczna. Jestem w trakcie pełnego szkolenia psychoterapeutycznego w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale się dokształcam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.


Zapraszam osoby mierzące się ze:
- stresem, 
- zaburzeniami lękowymi (ataki paniki, fobia społeczna, fobie proste, lęk uogólniony, OCD);
- zaburzeniami nastroju (depresja, depresja sezonowa, depresja szczytu);
- kryzysami (emigracja, kryzys wieku średniego, rozwód, rozstanie, samotność, strata, żałoba); 
- związki i relacje (kłótnie, problemy z bliskością, przywiązanie, trudności w komunikacji w relacji, zdrada, trudności w nawiązywaniu relacji);
- rozwój osobisty (obrona przed presją i manipulacją, komunikacja, pewność siebie, edukacja emocjonalna, praca ze stresem);
- rozwój zawodowy (pracoholizm, rozwój kompetencji zawodowych, rozwój kompetencji miękkich, wypalenie zawodowe, mobbing).

Przyjmuję zarówno w gabinecie we Wrocławiu, jak również online.

Konsultacja online odbywa się telefonicznie lub za pośrednictwem komunikatora Skype/ Whatsapp.

Kwalifikacje:
Studia i studia podyplomowe:
CH SGM w Warszawie – Psychologia, jednolite studia magisterskie,
WSB NLU – 4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej,
Uniwersytet Wrocławski – Biologia,
Uniwersytet Wrocławski – Biologia człowieka,
WSB we Wrocławiu – Zarządzanie zasobami ludzkimi, studia magisterskie,
WSB we Wrocławiu – studia podyplomowe ZZL, KIP.

Wybrane szkolenia i certyfikaty:

Fobia społeczna i zaburzenia lęku napadowego - diagnoza i terapia poznawczo-behawioralna CBT
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – zaświadczenie CTSR – TSR I
Zaburzenia nerwicowe w praktyce psychologa
Zagadnienia psychiatrii i psychologii klinicznej
Schizofrenia – kompleksowa pomoc psychologiczna dla pacjentów psychotycznych
Zaburzenia depresyjne – rodzaje, objawy, leczenie
Zaburzenia emocjonalne – rodzaje, objawy, leczenie
Wokół depresji 
ABC Neuroróżnorodności 
 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym w trakcie szkolenia. Studia magisterskie na kierunku psychologia ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskiem. Obecnie rozpoczęłam III rok studiów podyplomowych w Szkole Poznawczo – Behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne w Dolnośląskiej Szkole Wyższej (obecnie Uniwersytet DSW). 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w takich miejscach jak Placówka Opiekuńczo – Wychowawcza, Poradnia Zdrowia Psychicznego, Niepubliczny Punkt Przedszkolny, Pracownia Rozwoju Osobistego oraz Centrum Neuropsychiatrii Neuromed. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencję, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej, w tym interwencji poznawczo – behawioralnych w terapii zaburzeń lękowych, mutyzmu selektywnego, ADHD i samouszkodzeń. 

W gabinecie pracuję głównie z osobami dorosłymi doświadczającymi zaburzeń lękowych (fobie proste, uogólnione zaburzenia lękowe, fobia społeczna), obsesyjno – komuplsyjnych, zaburzeń nastroju, snu oraz oferuję pomoc w zakresie trudności w relacjach międzyludzkich, radzenia sobie ze stresem oraz obniżonej samooceny.

W swojej pracy korzystam z technik poznawczych i behawioralnych oraz elementów terapii trzeciej fali, takich jak ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Do Gabinetu zapraszam dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe.
Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami osobistymi (poczucie własnej wartości, trudności w relacjach, nieśmiałość, brak pewności siebie, problemy emocjonalne), zawodowymi (zmiana, problemy w pracy, wypalenie) czy rodzinnymi (konflikty, rozwód, strata), będącymi w kryzysie emocjonalnym.
Dużą częścią mojej pracy jest też wsparcie psychologiczne tzw. "młodych' rodziców, zwłaszcza w początkach macierzyństwa (stres związany z karmieniem, nową rolą), wsparcie w rozwijaniu umiejętności rodzicielskich czy przygotowaniu mam do pracy po urlopie macierzyńskim/wychowawczym).

Specjalizuję się także w pracy z dziećmi z trudnościami społeczno-emocjonalnymi (zaburzenia samoregulacji, wybuchy złości, lękliwość, radzenie sobie ze stresem, trudności w adaptacji, zaburzenia zachowania, "niesłuchanie się", trudności w interakcjach z innymi) oraz poradnictwie wychowawczym.

O mnie - wykształcenie i doświadczenie 
Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Ukończyłam ścieżki kliniczne: Rozwijanie potencjałów zdrowia i szczęścia człowieka: Teoria i praktyka pomagania (umiejętności terapeutycznych) oraz Trening umiejętności prowadzenia treningów grupowych. Aktualnie w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i Rodzin przy Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej "Intra" w Warszawie należącej do międzynarodowego stowarzyszenia psychoterapii humanistycznej WAPCEPC (World Association for Person Centered & Experiental Psychotherapy & Counselling). Doświadczenie zbierałam w Pracowni Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii UWr. oraz Centrum Psychologiczno-Psychiatrycznym Mariamed w Lubinie. Obecnie poza praktyką gabinetową współpracuję jako Psycholog z wrocławską instytucją publiczną, gdzie wspieram rodziny oraz osoby dorosłe w kryzysie emocjonalnym i życiowym. Od ponad 10 lat prowadzę warsztaty oraz pomagam w rozwoju kompetencji społecznych i osobistych pracownikom międzynarodowej korporacji.

DZIECI I MŁODZIEŻ
Specjalizuję się w pracy z dziećmi z trudnościami społeczno-emocjonalnymi (zaburzenia samoregulacji, wybuchy złości, lękliwość, wycofanie, radzenie sobie ze stresem, trudności w adaptacji, zaburzenia zachowania, trudności w relacjach) oraz poradnictwie wychowawczym. Ukończyłam Studium Terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. szkolenie Kid's Skills i I'm Proud of You" - metodzie opartej o terapię Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie trenera regulacji emocji dziecka, szkolenie z interwencji kryzysowej, a także cykl szkoleń z zakresu diagnozy oraz terapii dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Od 3 lat udzielam indywidualnego wsparcia w zakresie radzenia sobie z trudnościami towarzyszącymi macierzyństwu i rozwoju kompetencji rodzicielskich. Jestem dyplomowanym Coachem metody TROP I stopnia. 

Jak pracuję
W swojej pracy opieram się na terapii humanistyczno-doświadczeniowej, terapii poznawczo-behawioralnej (treningu ACT) oraz podejściu systemowym. Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie, dopasowując sposoby pracy do jego potrzeb i zasobów. 
W pracy przede wszystkim ważna jest dla mnie autentyczna relacja z Klientam, oparta na poczuciu bezpieczeństwa, szacunku, akceptacji oraz braku oceny. Działam w oparciu o Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa, a w trosce o Klienta i jakość mojej pracy, poddaję ją superwizji. 

Dlaczego Wspieram rodziców, gdyż wierzę, iż szczęśliwy i “zaopiekowany” rodzic jest w stanie łatwiej, lepiej i bardziej świadomie wspierać swoje dzieci. Moją misją pracy z dziećmi jest zaś przygotowanie ich do jak najlepszego radzenia sobie w otaczającym ich świecie w oparciu o własne zasoby i możliwości.

Kontakt
Gabinet Psychologiczny Aleksandra Bożyńska
www: https://www.psychologkrzyki.com/ 
Tel.: +48 609 325 389 (jeśli nie odbieram, proszę o sms, oddzwonię najszybciej jak to możliwe). 
Email: aleksandra.bozynska@gmail.com
ul. Dożynkowa 
52-311 Wrocław 

Jestem psychologiem, psychoterapeutką i socjoterapeutką. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu.

Realizuję kurs Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, gdzie uzyskałam również dyplom socjoterapeuty.

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Kładę duży nacisk na doskonalenie swojej pracy, dlatego poddaję ją regularnej superwizji oraz biorę udział w konferencjach i seminariach.

Mam doświadczenie w pracy terapeutycznej z młodzieżą i dorosłymi. Zbierałam je w takich miejscach jak :
 

Ośrodek Wrocławski Fundacji Praesterno

Zakład Opieki Zdrowotnej Psie Pole – Poradnia Zdrowia Psychicznego

Consilia – Centrum Psychoterapii i Szkoleń we Wrocławiu

I Oddział Dzienny przy Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego

II Oddział Dzienny z pododdziałem geriatrycznym przy Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego

Oddział Ogólnopsychiatryczny przy Zespolonym Szpitalu im. Ludwika Perzyny w Kaliszu

Prowadzę też prywatną praktykę psychoterapeutyczną młodzieży i dorosłych.

Jestem psychologiem oraz terapeutą EMDR rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Zajmuję się indywidualną terapią traumy oraz rehabilitacją neuropsychologiczną pacjentów zmagających się z konsekwencjami chorób neurologicznych. Swoje doświadczenie zdobywałem w ścinawskim Szpitalu Alzheimerowskim, wrocławskim Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej, wrocławskim Oddziale Leczenia Traumy oraz prywatnych gabinetach.

    Jestem psychoterapeutką  pracującą z dorosłymi i młodymi dorosłymi zarówno w gabinecie prywatnym jak i w Poradni Zdrowia Psychicznego. Wiedzę i umiejętności niezbędne do pracy terapeutycznej zdobyłam na 4 – letnim całościowym kursie psychoterapii zorganizowanym przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Aktualnie jestem na kolejnym
4,5 letnim szkoleniu psychoanalitycznym w Dolnośląskiej Szkole Psychoterapii
Psychoanalitycznej. Odbyłam liczne szkolenia z zakresu pracy psychoterapeutycznej dotyczące między innymi terapii traumy, zaburzeń dysocjacyjnych, terapii zaburzeń afektywnych oraz zaburzeń lękowych. Jestem uczestniczką programu certyfikacyjnego w diagnozowaniu zaburzeń związanych z traumą akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji (ESTD). Odbyłam  staże kliniczne w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka”-Gliwice oraz na Oddziale Klinicznym Dziennym Leczenia Nerwic USK- Wrocław. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTP oraz superwizorów  PTPP
W pracy z pacjentami wykorzystuję podejście integratywne, łączące techniki różnych szkół psychoterapeutycznych, pracuję również w settingu psychoanalitycznym.
Psychoterapia jest dla mnie procesem budowania bezpiecznej relacji, opartej na zaufaniu i zrozumieniu.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który jest akredytowany w PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne) i EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt).

Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Posiadam certyfikat ukończenia 3-letniej Szkoły Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu oraz certyfikat ukończenia studiów podyplomowych z Systemowej Terapii Rodzin w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Ponadto ukończyłam wiele szkoleń z psychoterapii i w dalszym ciągu rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne biorąc udział kolejnych warsztatach specjalistycznych.

Doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać już na studiach psychologicznych w Ośrodku Profilaktyki Środowiskowej, gdzie przez 2 lata współprowadziłam grupy wsparcia dla młodzieży, uczestniczyłam w treningu grupowym oraz brałam udział, jako psycholog, w corocznym wakacyjnym zlocie młodzieży. Pracowałam też jako psycholog na obozach rehabilitacyjnych dla dzieci ze skoliozami. W trakcie mojej kariery zawodowej współpracowałam z wieloma firmami, gdzie prowadziłam poradnictwo psychologiczne oraz przygotowywałam opinie psychologiczne. Ponadto posiadam doświadczenie biznesowe jako psycholog i asesor w sesjach Assessment Center oraz jako rekruterka. Ukończyłam staż kliniczny w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu na oddziale stacjonarnym. Praktykę psychologiczną prowadzę od kilku lat. Pracuję w nurcie Gestalt i specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz terapii par. W kontakcie z Klientem szczególnie dbam o jakość relacji, jaka zawiązuje się pomiędzy Klientem a terapeutą. Jestem skupiona i uważna na tym, o czym Klient mówi. Daję przestrzeń do swobodnej wypowiedzi Klienta, jego reakcji emocjonalnych i doświadczania siebie i swoich emocji. Dzięki szerokiemu doświadczeniu wespieram osoby zgłaszające tematy dotyczące życia prywatnego, rodzinnego i zawodowego. Jestem przekonana o tym, że każdy posiada w sobie siłę do osiągnięcia równowagi psychicznej i emocjonalnej. Czasami bywa to proces długotrwały i z wieloma przeszkodami, jednak gdy Klient trzyma ster w swoich rękach, to najczęściej udaje mu się dotrzeć do celu – terapeuta jest drogowskazem na drodze do osiągnięcia pożądanego efektu i uwolnienia osobistego potencjału Klienta.

Prywatnie mam męża i dwójkę nastoletnich dzieci. Uwielbiam taniec, muzykę, przyrodę i żeglowanie. Często relaksuję się czytając książki lub spotykając z przyjaciółmi. W życiu kieruję się maksymą „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie” Mahatmy Gandhiego. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa.

Umów wizytę