Psycholodzy i Psychoterapeuci

Prawie każdy i każda z nas, doświadcza w życiu kryzysów, objawiających się przedłużającym się uczuciem bezsilności, lęku, niepokoju, braku radości z życia i innych, uniemożliwiających satysfakcjonujące życie objawów. Filozofia Gestalt zakłada, że każdy i każda z nas ma w sobie rozwiązanie, pozwalające iść dalej. Jednak, z różnych powodów, czasem trudno nam wsłuchać się w siebie i je odnaleźć. W wyniku naszych przeżyć i konieczności dostosowania się do wymagań zewnętrznego świata, często tracimy dostęp do naszej naturalnej zdolności wracania do równowagi i zaspokajania własnych potrzeb.

Jako psycholożka i psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt, chcę towarzyszyć Ci na drodze powrotu do siebie i harmonijnego życia z innymi. Podstawową zasadą, którą kieruję się w swojej pracy jest brak oceny Twoich działań, myśli, odczuć i doświadczeń.

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością „psychologia kliniczna” Uniwersytetu SWPS oraz psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Pierwszy, dwuletni etap szkolenia ukończyłam w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, a obecnie kontynuuję edukację w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Obie szkoły są akredytowane przez EAGT (Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt).

Moje doświadczenie zawodowe nabywałam m. in. w poznańskim oddziale Centrum Praw Kobiet oraz Pracowni Psychoterapii i Seksuologii Profundum w Poznaniu, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej głównie osobom po doświadczeniach przemocy oraz ich bliskim. Pracowałam także w Punkcie Informacyjno-konsultacyjnym dla osób uzależnionych i ich bliskich na Żoliborzu. Posiadam doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej z osobami dorosłymi doświadczającymi szerokiego zakresu problemów: zaburzeń lękowych, nastroju i depresji, trudności w relacjach, a także z osobami, które odeszły z destrukcyjnych sekt i grup społecznych. Odbyłam także specjalistyczne warsztaty z zakresu pomocy pacjentom po doświadczeniu traum, organizowane przez International Cultic Studies Association oraz Centrum Praw Kobiet. Jestem też wykładowczynią psychologii na uczelni Collegium Humanum w Warszawie. Prywatnie lubię biesiadowanie w gronie najbliższych, spacery i kulinarne podróże, taniec. Moją pasją jest rozwój, a szans na niego staram się szukać zarówno w codziennych aktywnościach, jak i na przeróżnych warsztatach. Lubię śpiewać i spędzać czas na łonie natury.

Jestem psychologiem, prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Ukończyłam 5 letnie studia psychologiczne. Uczestniczę w wielu kursach i szkoleniach psychologicznych, aby stale podnosić swoje kompetencje, w tym ukończyłam szkolenie „Profilaktyka, diagnoza i terapia e-uzależnień wśród dzieci i młodzieży”. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, jak również poprzez staż w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. 

Moja praca skierowana jest do osób które szukają pomocy w znalezieniu rozwiązań nawarstwiających się problemów jak również z osobami, które w ostatnim czasie spotkały na swojej drodze trudne i skrajne doświadczenia. W swojej pracy stosuje różne techniki terapeutyczne, nadrzędną wartością jest działanie zgodnie z etycznymi standardami.

Jeżeli borykasz się z utratą bliskiej Ci osoby, masz trudności z radzeniem sobie ze stresem lub ze snem, masz trudności z wyrażeniem emocji lub chciałbyś dowiedzieć się więcej o psychoterapii, czy przeżywasz kryzys życiowy konsultacja psychologiczna to dobry wybór

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie, a obecnie kształcę się w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej, przedszkolach oraz gabinecie psychologicznym.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, a także prowadzę konsultacje dla rodziców. W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której każdy może czuć się zrozumiany i wysłuchany. Wspólnie ustalone zasady traktuję jako fundament skutecznej współpracy.

Dbając o wysoką jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji, aby jak najlepiej wspierać moich klientów na drodze do zmiany i rozwoju.

Jestem absolwentką psychologii  Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Sopocie. Uzupełniająco skończyłam studia podyplomowe przygotowanie pedagogiczne na WSPiA w filii Warszawskiej. 

Obecnie uczęszczam na studium psychoterapii psychoanalitycznej w Ośrodku psychoterapii psychoanalitycznej "Trójmiasto"; Szkolenie afiliowane jest w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej i przebiega w oparciu o standardy Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz projektu ustawy o zawodzie psychoterapeuty regulujących tryb uzyskiwania kwalifikacji.

Miałam okazję współpracować i zdobywać doświadczenie m.in. w: placówkach oświatowych (Niepubliczne Przedszkole Artystyczno - Językowe Puchatek w Rumi, EkoPuchatek Ekologiczne Przedszkole Językowe w Redzie , Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 8 im. Jana Matejki w Sopocie; Zespół Szkolno-przedszkolny nr 4 w Redzie; Zespół Szkół Ogólnokształcących w Rumi); Sopockim Centrum Integracji i Wsparcia Cudzoziemców oraz Centrum Integracji Społecznej w Sopocie; Ośrodku WiR, w którym mieści się: ośrodek profilaktyki, diagnozy i leczenia problemów dzieci i młodzieży oraz ich rodzin w Gdyni, Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży, Oddział dzienny rehabilitacyjny dla dzieci i młodzieży w Gdyni.

​

Moją pracę poddaję regularnej superwizji, co oznacza, że konsultuję się z doświadczonym psychoterapeutą. Również jestem we własnym wieloletnim procesie terapeutycznym. Celem tych działań jest pogłębienie mojej wiedzy i rozumienia oraz wzbogacenia doświadczenia.

​

Przede wszystkim specjalizuję się w pomocy osobom cierpiącym na nerwicę, zaburzenia osobowości i zachowania, doznającym wysokiego poziomu lęku, jąkającym się, wypalonym rodzicielsko i zawodowo oraz chętnym pogłębiać wgląd własny.

​_______________

I also conduct therapy in English.

I am a graduate of psychology from the SWPS University of Social Sciences and Humanities in Sopot. Additionally, I completed postgraduate studies in pedagogical preparation at the WSPiA branch in Warsaw.

Currently, I am attending psychoanalytic psychotherapy training at the Centre for Psychoanalytic Psychotherapy "Tricity". The training is affiliated with the Polish Society for Psychoanalytic Psychotherapy and follows the standards of the European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy as well as the draft law on the profession of psychotherapist regulating the qualification process.

I have had the opportunity to collaborate and gain experience in various institutions including: educational institutions (such as: the Non-Public Artistic-Language Kindergarten "Puchatek" in Rumi, EcoPuchatek Ecological Language Kindergarten in Reda, Primary School with Integrated Classes No. 8 named after Jan Matejko in Sopot, School-Kindergarten Complex No. 4 in Reda, and School Complex in Rumia). I've also worked at the Sopot Center for Integration and Support for Foreigners, Sopot Social Integration Centre, and the “WiR” Centre in Gdynia, which includes a centre for the prevention, diagnosis, and treatment of problems of children, adolescents, and their families, as well as a Mental Health Clinic for children and adolescents and a Psychiatric Day Hospital Rehabilitation for children and adolescents in Gdynia.

I undergo regular supervision for my work, which means I consult with an experienced psychotherapist. I am also in my long-term therapeutic process. The goal of these activities is to deepen my knowledge and understanding, as well as enrich my experience.

My specialization primarily focuses in helping individuals suffering from anxiety disorders, personality and behavioural disorders, high levels of anxiety, stuttering, parental and professional burnout, and those willing to deepen their self-awareness.

Dzień dobry, nazywam się Karolina Wysocka. Pracuję w nurcie Analizy Bioenergetycznej zwanym również psychoterapią poprzez ciało. Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena, akredytowanego przez Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej (IIBA). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej oraz International Institute for Bioenergetic Analysis.

Specjalizuję się w problematyce psychoterapii zaburzeń odżywiania, lękowych, psychosomatycznych, afektywnych (nastroju) i osobowości. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 13r. życia. Pracuję w dwóch gabinetach w Gdańsku (we Wrzeszczu oraz Oliwie). Ze względu na charakter terapii są to spotkania stacjonarne. W uzasadnionych przypadkach część spotkań może się odbywać online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Analiza bioenergetyczna jest systemem terapeutycznym opracowanym przez światowej sławy psychiatrę i psychoterapeutę Alexandra Lowena. Założeniem tego sposobu patrzenia na osobowość człowieka jest fakt, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. 

"Nasze ciało zapamiętuje wszystkie fragmenty życia - te wzmacniające, ale również te ograniczające bądź wyniszczające. Bioenergetyka pozwala przywołać te momenty, przejść przez nie ponownie, ale w bezpieczny i świadomy sposób."  R. Tafel, CBT

Narzędzia pracy psychoterapeutycznej osadzone są ściśle w tradycji psychoanalitycznej, ale wzbogacone o najnowsze badania z zakresu neurologii, które stanowią podstawę do zaangażowania ciała w proces terapeutyczny.

W praktyce terapeutycznej kieruję się postawą otwartości, uważności i szacunku dla osoby korzystającej z pomocy. Staram się tworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, w której może kształtować się proces zmian i rozwoju. 

Ukończyłam magisterskie studia z psychologii, jestem w trakcie specjalizacji z psychoterapii uzależnień - na co dzień pracuję na Oddziale Terapii Uzależnień w Szpitalu Psychiatrycznym Toszku. 

Ukończyłam podyplomowo Seksuologię kliniczną na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym w Warszawie.

Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach by poszerzyć swoją wiedzę. W pracy cenie szacunek i indywidualne podejście, wierząc, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

W celu umówienia pierwszej wizyty zapraszam do kontakt przez profil Twój Psycholog lub skontaktowania się mailowo: anna.mikotowicz.sabat@gmail.com

Jestem psychoterapeutką Gestalt a swoje kompetencje rozwijałam w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii realizowanego przez Szkołę Gestalt w Warszawie, zgodnie z wymaganiami European Association for Gestalt Therapy (EAGT).  Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Oferuję terapię indywidualną stacjonarnie na Śląsku w Tychach  oraz w Katowicach a także online dla osób mieszkających poza regionem lub za granicą, dając klientom możliwość wyboru dogodnej formy terapii. 

Dodatkowo, w Tychach oraz on line we współpracy z drugim psychoterapeutą, prowadzę terapię par. Jest to unikatowe podejście gdzie dwóch terapeutów kobieta i mężczyzna pracują dla pary małżeństwa, co pozwala na wszechstronne wsparcie w rozwiązywaniu problemów relacyjnych. Pracuję w parze terapeutycznej z Łukaszem Gałeczką, psychoterapeutą systemowym.

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam między innymi w trakcie współpracy z Centrum Psychoterapii Brainhelp w Krakowie.

W mojej pracy priorytetem jest tworzenie przestrzeni, w której klienci mogą poznać samych siebie, poszerzać swoją świadomość i zgłębiać sygnały dochodzące z ciała, myśli oraz uczucia. Uważam, zgodnie z założeniami terapii Gestalt, że to relacja terapeutyczna jest kluczowym czynnikiem rozwoju, a to, co zachodzi pomiędzy terapeutą a klientem, posiada potencjał leczniczy.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Pracuję w nurcie integrującym podejście ericksonowskie i systemowe z elementami psychodynamicznego i poznawczo-behawioralnego. Inspirację do pracy czerpię także z Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowań oraz Terapii Schematów.

W trosce o jakość świadczonych usług oraz własny rozwój, swoją pracę poddaję superwizji u wykwalifikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy kieruję się Zasadami etycznymi zawodu psychoterapeuty.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię rodzinną.

Wspieram Klientów indywidualnych:

odczuwających smutek, którym brakuje energii i chęci do życia,

którzy gorzej radzą sobie ze stresem i napięciem,

obserwujących u siebie ciągłe rozdrażnienie lub poirytowanie bez wyraźnej przyczyny,

borykających się z różnego rodzaju lękami, które utrudniają normalne funkcjonowanie,

z niskim poczuciem własnej wartości i krytycznych wobec siebie,

doświadczających trudności w nawiązaniu i utrzymaniu bliskich relacji,

którym trudno o zadowolenie, radość i satysfakcję w życiu osobistym,

cierpiących z powodu rozstania, rozwodu, straty bliskiej osoby, którzy pomimo upływu czasu wciąż nie radzą sobie z emocjami,

doświadczających sytuacji kryzysowej.

Pomagam Rodzinom w:

rozwiązaniu problemów i konfliktów

odbudowie więzi między jej członkami

odnalezieniu źródła kryzysu oraz sposobów na jego pokonanie.

Zapraszam do Gabinetu „Ze spokojem. Psychoterapia”.

Porozmawiajmy.

Jestem psychoterapeutą dla ludzi mierzących się z trudnościami życiowymi, ludzi na rozdrożu, którzy chcą podnieść jakość swojego życia lub znaleźć jego nowy sens.

Jestem psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia, organizowanego przez Gabinet Psychiatrii Psychodynamicznej Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego i Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, prowadzącego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Główne obszary, które wspieram:

• Kryzysy osobiste i zawodowe.
• Problemy w relacjach interpersonalnych.
• Rozstanie, rozwód.
• Trudności w wypełnianiu ról społecznych.
• Zaburzenia osobowości.
• Kryzys wieku średniego.
• Depresja.
• Niska samoocena.
• Napady lękowe.
• Kryzys emocjonalny.
• Fobia społeczna i specyficzna.
• Proces rozumienia i akceptacji orientacji seksualnej własnej lub bliskiej osoby.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz terapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Ukończyłam również akredytowane szkolenie w podejściu Terapii Schematu. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 14 roku życia. Wspieram również rodziców w procesie wychowania. Pracuję integracyjnie - głównie podejście humanistyczne, terapia schematu i elementy innych podejść. 

Kontakt: agnieszka.juroszek@gmail.com

OBSZARY POMOCY: 
regulacja emocji (smutek, lęk, złość, wstyd, poczucie winy, pustka), 
relacje - powtarzające się trudności w relacjach z ludźmi samoakceptacja, 
poczucie sensu, depresja 
trudne doświadczenia z przeszłości (w tym DDA, DDD, przemoc) i traumy, 
rozumienie i wyrażanie swoich potrzeb, 
asertywność i komunikacja, 
rozwój osobisty, dokonywanie skutecznych zmian

W swojej pracy wychodzę z założenia, że emocje nie są problemem, który trzeba rozwiązać, tylko wskazówkami w drodze do lepszego zrozumienia siebie. Mówią one o niezaspokojonych potrzebach albo pokazują utrwalone w naszym mózgu schematy reagowania. Drogą do zmiany na lepsze nie jest zmiana siebie, tylko zrozumienie siebie, swoich potrzeb i odnalezienie drogi do życia w zgodzie z sobą i innymi ludźmi. Moją rolą jest właśnie ułatwienie Ci dotarcia do potrzeb, zaakceptowania ich i odkrycia tkwiącego w Tobie potencjału do ich zrealizowania. Oprócz obszaru emocji i potrzeb, zwracam także uwagę na zagadnienia egzystencjalne oraz doświadczenia płynące z ciała. Pracuję w sposób aktywny - nie tylko poprzez rozmowę, ale również badanie świata uczuć, pracę z wyobraźnią i praktyczne treningi umiejętności.

POZA TYM... 
Prowadzę bloga Psychologia Codzienności, na którym piszę o emocjach, relacjach, psychoterapii i rozwoju. Pracuję również nad książką o asertywności i empatii. Prywatnie uwielbiam nocne spacery, morze, koty, białą kawę, jazdę na rolkach. Jestem fanką Bycia i Mindfulness. Przyjemność sprawia mi tworzenie. 

DOŚWIADCZENIE: 
- Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
- Gabinet psychologiczny MyMood 
- Stowarzyszenie Asfera
- Centrum Praw Kobiet 
- Schronisko dla Nieletnich 
- Ośrodek Psychiatrii Środowiskowej i Psychoterapii 
- linia wsparcia psychologicznego PCK 
- Ośrodek Psychoterapii Sukces - obozy terapeutyczne 
- Vital Plus - praca z młodzieżą z dysfunkcyjnych środowisk oraz z rodzinami 
- szkoła podstawowa z oddziałami integracyjnymi - placówka opiekuńczo-wychowawcza 
- prowadzenie warsztatów i szkoleń w różnego rodzaju organizacjach i stowarzyszeniach, placówkach oświatowych

 Więcej na blogu Psychologia Codzienności

 https://psychologiacodziennosci.wordpress.com/

 

Jestem psychologiem, instruktorem terapii uzależnień oraz  psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Zajmuję się głównie problemami osób zmagających się z: depresją, lękiem, stresem, trudnościami w komunikacji, niską samooceną, wypaleniem zawodowym, szeroko pojętym kryzysem, trudnościami w relacjach, osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, DDA. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą, osobami starszymi, osobami z niepełnosprawnością oraz LGBT. 

W pracy z drugim człowiekiem najważniejsza jest dla mnie autentyczność, otwartość i akceptacja. 

Zapewniam swojemu klientowi bezpieczną przestrzeń, rozmowy umożliwiające rozwój i poprawę jakości życia.

Swoją pracę poddaje superwizji. Regularnie biorę udział w szkoleniach, które pozwalają mi rozwijać umiejętności.

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. jako psycholog w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, w Centrum Leczenia Uzależnień i Pomocy Psychologicznej w Kozienicach, w Stowarzyszeniu Wspierania Aktywności BONAS FIDE koncentrującemu swoje działania na specjalistycznej i kompleksowej pomocy osobom pokrzywdzonym przestępstwem oraz osobom w kryzysie, aktywizacji, wspieraniu i rozwoju kobiet zamieszkujących tereny wiejskie województwa lubelskiego oraz nieodpłatnej pomocy i edukacji prawnej, współpracy i wsparciu organizacji pozarządowych. Byłam psychologiem w Fundacji Eudajmonia działającej w obrębie aktywizacji społecznej i zawodowej osób z niepełnosprawnością oraz w Domu Pomocy Społecznej im. Jana Pawła II w Krakowie dla osób przewlekle somatycznie chorych. Pracowałam online w www.poradnia-online.com. Obecnie pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków- Podgórze gdzie prowadzę wsparcie psychologiczne, filmoterapię oraz grupę odporności psychicznej.

Odbyłam również staż w Poradni Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych, prowadzonej przez Zakład Psychoterapii, w Szpitalu Klinicznym im.dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ w Krakowie, w Ośrodku Leczenia Uzależnień w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Lublinie, Młodzieżowym Ośrodku Rehabilitacyjnym Warszawskiego Towarzystwa Dobroczynności Kazuń Bielany zajmującym się pracą z osobami uzależnionymi. Jako wolontariusz brałam udział w  Empirycznym Zespole Badawczym ADHD przy Katolickim Uniwersytecie przeprowadzającym bezpłatne treningi koncentracji uwagi i pamięci dla dzieci z diagnozą ADHD, w In CORDE Centrum Zdrowia Psychicznego dla osób z podwójną diagnozą w Lublinie oraz w Areszcie Śledczym w Lublinie w ramach prowadzenia terapii uzależnień.

Wykształcenie

Aktualnie jestem w trakcie kolejnego etapu studiów podyplomowych: Szczegółowe zagadnienia psychoterapii organizowanym przez Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego CM. Jest to całościowe kształcenie podyplomowe dla lekarzy i psychologów przygotowujące, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i umożliwia ubieganie się o uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem w trakcie własnej szkoleniowej terapii grupowej Self experience. 

Ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, ukończyłam Specjalistyczne Szkolenie w Dziedzinie Terapii i Rehabilitacji Uzależnienia od Narkotyków rekomendowanym przez Dyrektora Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii oraz ukończyłam Zintegrowany Program podnoszenia Kompetencji studentów i pracowników KUL: kurs coachingu.

Jestem psycholożką, absolwentką Akademii Górnośląskiej o specjalności klinicznej.
Ukończyłam studia z pasją i zaangażowaniem, a moim celem jest wspieranie osób w trudnych momentach życia, pomaganie w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami oraz towarzyszenie w drodze do lepszego samopoczucia.
Szczególnie interesuję się spektrum autyzmu i ADHD, zwłaszcza w kontekście kobiet i dziewczynek, które często pozostają niezauważone przez klinicystów, a także szeroko pojętą pracą kliniczną. Nie jest to jednak jedyna gałęź moich psychologicznych zainteresowań –niezależnie w jakiej jesteś sytuacji, jeśli potrzebujesz pomocy – przyjdź, wspólnie poszukamy rozwiązania problemu.
W swojej pracy kieruję się empatią, otwartością i serdecznością. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, dostosowując metody do jego potrzeb i sytuacji. Chcę, aby każdy, kto trafia do mojego gabinetu, czuł się akceptowany i wysłuchany. Moje drzwi są otwarte dla każdego – zarówno dorosłych, jak i dzieci. Tworzę bezpieczną, przyjazną przestrzeń, w której każdy może liczyć na zrozumienie i wsparcie.
Pracuję w duchu szacunku do różnorodności, a mój gabinet jest LGBT-friendly i staram się zapewnić komfort każdemu, kto zdecyduje się na współpracę ze mną.
Zapraszam do kontaktu – z chęcią pomogę Ci poszukać drogi do lepszego samopoczucia już dzisiaj :)

Brak miejsc na psychoterapię.

Jestem magistrem psychologii, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego PTTPB nr 1099) oraz schematu (po całościowym szkoleniu, w trakcie certyfikacji ISST), pracuje z pacjentami od 2011 roku. Odbyłam szkolenie z terapii dialektyczno – behawioralnej prowadzone przez British Isles.

Odbyłam liczne staże i praktyki m. in. w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii i w Ośrodku Pomocy Społecznej w Warszawie.

W latach 2015 – 2019 pracowałam w Wielkiej Brytanii, w szpitalu dla kobiet cierpiących na zaburzenia osobowości, depresję, zaburzenia lękowe oraz schizofrenię. Prowadziłam tam grupy terapeutyczne oraz psychoterapię indywidualną.

W latach 2019 - 2022 pracowałam w NZOZ Psychomedic jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i schematu.

W swojej pracy kładę nacisk na terapię poznawczo – behawioralną oraz terapię schematów, aczkolwiek, w zależności od potrzeb indywidualnych pacjentów, czerpie również z innych nurtów, w szczególności z terapii mindfulness, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii opartej na współczuciu oraz terapii dialektyczno – behawioralnej.

Leczę osoby od 18 r.ż. zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania jak również z traumą, trudnościami w relacjach, adaptacji do nowej sytuacji, jak również te osoby, które chcą lepiej poznać i zrozumieć samych siebie.

 Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia (szkoła z rekomendacją PTTPB). Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), specjalistyczny kurs psychoterapii uzależnień rekomendowany przez KBPN oraz podyplomowe studia kwalifikacyjne do diagnozy i terapii neuropsychologicznej.

Oprócz podejścia poznawczo-behawioralnego i terapii schematu, korzystam z założeń TSR dostosowując metody pracy do indywidulnych potrzeb Klienta/Pacjenta, wspólnie wydobywając zasoby zmierzające do budowania rozwiązań.

W swojej pracy pomagam Osobom potrzebującym wsparcia psychologicznego, zmagającym się z trudnościami związanymi z przebytymi doświadczeniami oraz dążącym do poprawy jakości swojego życia.
Doświadczenie zdobywałam w ośrodkach medycznych i innych placówkach służby zdrowia oraz ośrodkach leczenia uzależnień i Pacjentów z tzw. podwójną diagnozą. W ostatnich latach świadczyłam pomoc w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz gabinecie psychoterapii. Praca z drugim Człowiekiem wymaga profesjonalnego podejścia, co za tym idzie nieustannego rozwoju terapeuty. Swoją pracę poddaję superwizji.

Pomagam lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy.  W pracy stawiam na autentyczność i poczucie bezpieczeństwa skupiając się na praktycznych rozwiązaniach. Szczególnie dobrze odnajduje się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania oraz osobami z nadmiernym dostosowywaniem się, tłumieniem własnych potrzeb i problemami w budowaniu autentycznych relacji.