Psycholodzy

Jestem psychologiem, pedagogiem, psychologiem sportu i terapeutą TSR. Specjalizuję się głównie w psychologii dziecięcej oraz w psychologii sportu dzieci i dorosłych. Prowadzę konsultacje dla osób dorosłych, a także rodziców i terapie dla dzieci, wspierając w trudnych momentach wychowania. Ponadto zajmuję się treningiem mentalnym dla sportowców w rożnym wieku. Doświadczenie w dziedzinie psychologii zdobywałam, uczestnicząc w wielu wolontariatach oraz odbywając liczne praktyki. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, biorąc udział w warsztatach, szkoleniach, konferencjach.

Mam w życiu ogromny przywilej łączyć dwie swoje największe pasje – Psychologię i Sport.

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie zrealizowałam dwie specjalności – Psychologię Sportu oraz Psychologię Dzieci i Młodzieży. Następnie ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Psychologii Sportu na tym samym Uniwersytecie. Jeszcze w czasie studiów uczestniczyłam w licznych konferencjach i warsztatach poświęconych roli psychologa w sporcie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychologii Sportu przy PTP.

Obecnie współpracuję z klubami sportowymi, w których realizuję grupowe treningi mentalne oraz warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży, ich rodziców oraz trenerów, a także prowadzę konsultacje indywidualne w formie online oraz stacjonarnie. Dyscypliny, w których do tej pory najczęściej pracowałam to: piłka nożna, żeglarstwo, taniec, kick-boxing, taekwondo, judo, motocross czy szachy. 

Zbierałam również doświadczenie poprzez pracę w szkole podstawowej, gdzie wspierałam dzieci i młodzież jako psycholog szkolny, a także współpracowałam z rodzicami i gronem pedagogicznym.

Sama jestem również związana ze sportem jako zawodniczka – trenowałam aikido, pływanie czy taniec towarzyski, a obecnie wciąż towarzyszy mi taniec Hip Hop. Ponadto regularnie zajmuję miejsce na stadionie czy na kanapie przed telewizorem z włączonym kanałem sportowym.

Jestem psychologiem z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dorosłym oraz młodzieżą powyżej 12 roku życia. Obecnie jestem w trakcie nauki w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. 
Moją pasją jest towarzyszenie osobom w nauce radzenia sobie z bolesnymi myślami i uczuciami, tak by miały one na nich mniejszy wpływ, pomoc w rozeznaniu co jest naprawdę ważne i znaczące oraz w wykorzystaniu tej wiedzy do kierowania, inspirowania i motywowania samych siebie do wyznaczania celów i podejmowania działań wzbogacających ich życie. 
Znasz to uczucie bycia "niewystarczająco dobrym", które Ci ciągle przeszkadza i sprawia, że czujesz się gorszy od innych? Ja znam. I myślę, że każdy czasem zna. Ale bywają momenty, kiedy czujesz, że nie możesz już nic zmienić, że utknąłeś na zawsze. Ciągłe dążenie do doskonałości lub dopasowywanie się do oczekiwań innych wyczerpuje i sprawia, że zapominasz, kim naprawdę jesteś. 

Lęk, depresja, ogólne zniechęcenie, małe poczucie własnej wartości, nerwica, stres… pewnie myślisz, że tylko ciebie to dotyka, że wszyscy dookoła zdają się wieść szczęśliwe życie… otóż każdy z nas na co dzień zmaga się z trudnościami na swój sposób, każdy różnie reaguje na stres i sytuacje trudne, każdy wychowywał się w innym środowisku. 
W swojej pracy nie dążę jedynie do zredukowania cierpienia, moim celem jest pomóc klientom uczyć się i rozwijać dzięki cierpieniu oraz wykorzystać cierpienie jako odskocznię do uczynienia swojego życia bogatym i sensownym. 

W swojej pracy zakładam, że „moi klienci nie są zepsuci, oni jedynie się zablokowali”. 

Zatem cóż takiego sprawia, że zwykli ludzi są tak zablokowani, iż wpadają w depresję czy uzależnienie, izolują się, mają fobie i myśli samobójcze? Dwa normalne procesy normalnego umysły: fuzja poznawcza i unikanie doświadczania. 
Fuzja to (mówiąc w skrócie) wtedy kiedy nasze myśli dominują nad naszym zachowaniem, a unikanie doświadczania oznacza próby uniknięcia niechcianych osobistych doświadczeń, pozbycia się ich, stłumienia lub ucieczki od nich. 

Bycie psychologiem to moje powołanie. Odkąd byłam dzieckiem ludzie dzielili się ze mną swoimi historiami. 
Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przezywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. 
Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasz życie wyglądało tak, jak tego pragniemy? 
To jest to, co możesz osiągnąć, pracując ze mną nad sobą… Jestem zaszczycona widząc w ludziach przemiany każdego dnia. Mogę pomóc Ci to osiągnąć.

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychologii sportu.

Absolwentka 5-letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku psychologia społeczna. Ukończyłam również roczne studia podyplomowe z psychologii sportu na tym samym Uniwersytecie i szkolenie I stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach PSR. Regularnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach związanych z psychologią w sporcie, dzięki czemu cały czas wzbogacam swój warsztat pracy z zawodnikami.

Od kwietnia 2023 roku rozpoczynam 4-letnia szkołę psychoterapii w nurcie poznawczo - behawioralnym.

W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na holistycznym podejściu do zawodnika. Zawodnik, to przede wszystkim człowiek i jego dobrostan jest najważniejszy. Równowaga pomiędzy sportem a życiem prywatnym zawodnika to podstawa dobrego funkcjonowania. Bo tylko balans w życiu jest podstawą do osiągnięcia mistrzostwa. 

Pracuje zarówno z młodymi zawodnikami jak i dorosłymi, w sporcie wyczynowym i amatorskim. Oprócz pracy z zawodnikami pracuje również z trenerami w wielu dyscyplinach sportowych. Prowadzę warsztaty, podczas których pokazuje jak efektywnie komunikować się z zawodnikami, jak wyznaczać wspólne cele, motywować, wspierać. 

Prowadzę także warsztaty i konsultacje dla rodziców młodych zawodników, podczas których pokazuje jak rodzic może wpierać rozwój młodego zawodnika, ale również wychować pewnego siebie, zdrowego i sprawnego społecznie człowieka.

Ukończyłam psychologię na SWPS w Warszawie, jestem ericksonowskim coachem pracującym w oparciu o standardy ICF, certyfikowanym konsultantem kilku metod badania potencjału ludzi, trenerem biznesu, terapeutą, szkoleniowcem i ekonomistką. Posiadam doświadczenie życiowe oraz ponad 20 - letnie zawodowe w pracy z różnymi osobami i na różnych stanowiskach, ale też gruntowne wykształcenie, które potwierdzają m.in. międzynarodowe certyfikaty. Prowadzę szkolenia i warsztaty dla biznesu z obszaru leadership, rozwiązań, rozwoju osobistego, konfliktów, komunikacji, umiejętności społecznych, odporności psychicznej, efektywności, zarządzania sobą oraz zespołem. Prowadzę też własny gabinet psychologiczny i coachingowy. Referencje od moich klientów to najlepsza wizytówka. Takie kompetencje pozwalają mi w PRAKTYCZNY sposób rozumieć ludzi, ich zachowania, emocje, kryzysy, problemy, przeżywany stres (w tym akulturacyjny), lęki, cele, wyzwania, czy trudności, z którymi się mierzą oraz wesprzeć ich w znalezieniu rozwiązania, ale też dzielić się posiadaną wiedzą. Nie oceniam, nie krytykuję, słucham, pytam i pomagam znaleźć możliwości oraz zasoby do realizacji potrzeb klientów. Badania pokazują, że odpowiedzi oraz pomoc powinny pojawić się tak szybko, jak to jest możliwe i na ile gotowy jest klient, w związku z tym wykorzystuję m.in. techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, racjonalnej terapii zachowań, interwencji kryzysowej, odporności psychicznej, terapii narracyjnej, terapii schematów, ACT, NVC, pracy z traumą, ale też narzędzia coachingowe. Nie jeden i nie dwa razy rozwiązania przychodzą już w trakcie pierwszego spotkania, bo w konsultacje i terapia ze mną to konkretne działania, metody i techniki w celu znalezienia rozwiązania i zmiany, chyba że zlecenie dotyczy diagnostyki. Mogę w pracy z klientem/pacjentem przeprowadzić badania z użyciem metody FRIS, Belbin, DISC D3, MTQ48 (odporność psychiczna, w tym wersja dla sportowców), ILM72 oraz rozpoznanie z użyciem testów i kwestionariuszy Pracowni Testów Psychologicznych. Bywa to korzystne zwłaszcza wtedy, kiedy objawy są niejednoznaczane lub jest ich wiele. Zawsze w trakcie wizyty jestem osobiście, a nie np. poprzez zastępców, asystentów, czy inne osoby. Korzystam z superwizji.

Serdecznie zapraszam osoby gotowe na zamianę i spotkanie się z własnymi trudnościami, myślami, stresami, lękami, traumami, emocjami oraz wyzwaniami, ale też zainteresowane rozwojem osobistym. Pomagam parom w nawiązaniu dobrej komunikacji, poukładaniu się po trudnych sytuacjach w małżeństwie, związku (np. rozwód, rozstanie, itp.) oraz osobom zainteresowanym rozwinięciem umiejętności społecznych, komunikacji, czy rozwiązaniem konfliktów i radzeniem sobie ze stresem. Lepiej nie czekać na "lepszy" moment, ale dać sobie szansę już dzisiaj. Przyjmuję też na: https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-wasowska-chec/psycholog-psychotraumatolog-seksuolog/warszawa
 

Terapeuta II stopnia TSR
Psycholog dzieci i młodzieży
Trener umiejętności społecznych
Wsparcie psychologiczne
Trening mentalny
Pracuję pod superwizją

Dzień dobry, jestem psychologiem klinicznym, dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologii dzieci i młodzieży. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Pabianickim Centrum Medycznym a także w prywatnym gabinecie psychiatrycznym. Chętnie udzielę wsparcia psychologicznego oraz poprowadzę terapię psychologiczną dla dzieci oraz pacjentów dorosłych. Szczególnie intereuje mnie tematyka depresji, zaburzeń osobowości, problematyka uzależnień oraz terapia par i małżeństw. Oferuję współpracę stacjonarną a także online. Zapraszam

Jestem psychologiem z ukończoną specjalizacją psychologia dzieci i młodzieży. Od wielu lat mam kontakt z dziećmi w różnym  wieku i w różnych sytuacjach.

Na co dzień pracuję w szkole z oddziałami przedszkolnymi oraz na uczelni, prowadzę również terapię psychologiczną Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka. W wolnym czasie prowadzę zajęcia sportowe z dziećmi. 

Ukończyłam wiele kursów: 

• „Terapia dziecka z autyzmem”, 
• „Terapia poznawczo-behawioralna”, 
• „Zaburzenia lękowe dzieci i młodzieży”, 
• „Trening regulacji emocji”, 
• „Terapia schematów”, 
• „Zastosowanie AAC u dziecka z autyzmem”.

Wciąż poszerzam swój warsztat by jak najlepiej pomagać dzieciom i ich rodzicom.

Moje doświadczenie w połączeniu z posiadaną wiedzą gwarantują kompleksowe i uważne podejście do Twojego dziecka. 

​Zapraszam do konsultacji :)

Jestem psychologiem sportu, terapeutą neurofeedback I stopnia oraz terapeutą TSR (w trakcie rozwoju, ukończony I stopień). Moje doświadczenie wykorzystuję aby wspierać osoby w ich drodze do realizacji założonych celów, pokonywaniu trudności i poznawaniu samych siebie. Od wielu lat współpracuję z drużynami i jestem częścią sztabów szkoleniowych dzięki czemu poznałam proces przygotowania do meczu/startu. Współpracuję z dziećmi,młodzieżą i dorosłymi związanymi ze sportem zawodowo lub amatorsko. Jak również wspieram osoby w innych dziedzinach, w których ważne jest wykonanie (np.muzyka,scena,biznes).

W mojej pracy ważne dla mnie jest indywidualne podejście, wsparcie i zaangażowanie. 
Przyjmuję stacjonarnie na warszawskim Żoliborzu oraz online (cała Polska).

 

Nazywam się Olga Modzelewska i jestem psychologiem.
Do swojego wirtualnego gabinetu zapraszam każdego, kto potrzebuje wsparcia w swoich codziennych trudnościach, czuje, że nie radzi sobie ze swoimi emocjami, traci pewność siebie i motywację do działania. Prowadzę również diagnozę ADHD oraz warsztaty z obszaru psychologii biznesu. 

Wierzę, że w każdym człowieku tkwią pokłady siły i talentów, które pomogą mu odzyskać dawną radość z życia. Wiem też, że pierwsza wizyta u psychologa może wiązać się z niepokojem i strachem przed oceną. Staram się więc jak najlepiej zadbać o komfort mojego rozmówcy, budować atmosferę pełną empatii, akceptacji i zaufania. 

Na konsultacje psychologiczne zapraszam wszystkich, którzy:
* pragną zrozumieć swoje emocje
* zmagają się z kryzysami i nadmiernym stresem, 
* chcą poznać metody radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, 
* zmagają się z zaburzeniami afektywnymi, takimi jak depresja, zaburzenia nastroju oraz z zaburzeniami lękowymi, 
* podejrzewają/otrzymały diagnozę spektrum autyzmu, ADHD i chcą poprawić swoje umiejętności interpersonalne oraz wykorzystać swoje unikalne talenty
* mają trudności z koncentracją uwagi, terminowością, osiąganiem celów i chcą poprawić jakość swojego życia, 
* zarządzają zespołami i chcą stać się lepszymi liderami, zrozumieć dynamikę grupy, skuteczniej się komunikować, 
* uprawiają sport i chcą zadbać o psychologiczne aspekty swoich treningów.

Prowadzę też warsztaty z zakresu psychologii biznesu, budowania zespołu, przywództwa.  Jeżeli chcesz, aby Twoja organizacja potrafiła komunikować się lepiej, a zespół był bardziej zmotywowany, efektywny i zadowolony z działania, z chęcią w tym pomogę! Z grupami pracuję od 6 lat - najpierw w stowarzyszeniu All In UJ, którego byłam prezesem, następnie pracując jako team leader oraz jako mentorka dla różnorakich zespołów projektowych.

Moje wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, podczas których odbyłam stypendium na uniwersytetach w Portugalii i Wielkiej Brytanii. Zrealizowałam również Studium Pedagogiczne UJ, a także pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz kurs Trenera Umiejętności Społecznych. 

Pracuję jako psycholog w poradni Psycholog Różnorodności, gdzie prowadzę terapię psychologiczną osób neuroatypowych oraz diagnozę ADHD i spektrum autyzmu osób dorosłych.
Jestem również liderką zespołu specjalistów z pedagogiki specjalnej w Szkole w Chmurze, gdzie koorydynuję zajęcia dla dzieci z niepełnosprawnościami i dbam o jakość pracy prowadzących.

Doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach klinicznych – na oddziale psychiatrii dzieci, młodzieży i dorosłych oraz na oddziale psychiatrii dziecięcej, jak i edukacyjnych – w szkołach i w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Współprowadziłam zajęcia wspierające dzieci z niepełnosprawnościami oraz odbyłam praktyki z zakresu psychologii okołoporodowej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, by posiadać wiedzę zgodną z najnowszymi badaniami naukowymi.  🙂 
 

Osoby zainteresowane współpracą zapraszam do kontaktu: olgamodzelewska.psycholog@gmail.com