Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(6478 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

1 opinia

Monika Niemczyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

PL: Zapraszam Cię do empatycznej i dyskretnej rozmowy o Twoim potencjale i troskach. Jako psycholog łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z ponad 25-letnim stażem w pracy z ludźmi w środowisku biznesowym. Pracuję z osobami dorosłymi i z seniorami. Zajmuję się psychoedukacją, doradztwem zawodowym, wspieram w kryzysach w karierze (wybór ścieżki zawodowej, wypalenie, stres) i kryzysach życiowych (strata, rozstanie). Oferuję wsparcie bez oceny i zbędnych frazesów. Zajmuję się również diagnozą ADHD, w języku polskim i angielskim, oraz diagnozą potencjału i osobowości. W diagnozie korzystam z opartych na nauce metod. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Stale podnoszę swoje kwalifikacje w zakresie diagnostyki psychologicznej osobowości, intelektu, preferencji zawodowych i ADHD. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyczne. Zapraszam do kontaktu. EN: I invite you to an empathetic, and discreet conversation about your potential and concerns. As a psychologist, I combine solid psychological knowledge with over 25 years of experience working with people in a business environment. I work with adults and seniors. I specialize in psychoeducation, career counseling, and I provide support during career crises (choosing a career path, burnout, stress) as well as life crises (loss, separation). I offer support without judgment or empty clichés. I also conduct ADHD assessments in both Polish and English, along with potential and personality assessments. In my diagnostic work, I only use evidence-based methods. I am a psychology graduate of SWPS University. I continuously improve my qualifications in the psychological assessment of personality, intellect, career preferences, and ADHD. I work in accordance with the highest ethical standards. Feel free to contact me.

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Michał Kwaśniewski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, w procesie certyfikacji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw.Najważniejszą wartością jaką kieruję się w pracy, jest autentyczność i szacunek do drugiej osoby. Oferuję profesjonalną pomoc, empatyczne wsparcie, bez ocen czy rad. Moje doświadczenie utwierdza mnie w przekonaniu, że zaangażowanie i zaufanie obu stron, może pomóc uleczyć zranienia i nauczyć się budować satysfakcjonującą relację z innymi jak i z samym sobą. Podczas pracy dużą uwagę poświęcam stworzeniu atmosfery pełnej szacunku i zrozumienia, dającej pacjentowi poczucie bezpieczeństwa.Z kim pracuję?Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, osobami w kryzysie czy cierpiącymi z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, doświadczającymi lęku, smutku czy samotności.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Angelika Żyłka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

9900 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Nicole Szymanowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Diagnostka psychologiczna

170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Zapraszam osoby, które czują, że utknęły w trudnych emocjach, przeżywają kryzys w relacjach lub zmagają się z poczuciem samotności, lęku czy braku sensu. W swojej pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym, które pozwala dotrzeć do głębszych źródeł trudności, a nie tylko łagodzić objawy. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się temu, jak powtarzające się schematy w relacjach – z bliskimi, w pracy czy z samym sobą – wpływają na Pani/Pana życie tu i teraz. Wykorzystuję elementy TFP (Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu), co oznacza, że ważnym narzędziem jest sama relacja terapeutyczna: to, jak Pani/Pan doświadcza mnie w trakcie sesji, często odzwierciedla to, co dzieje się w innych relacjach na co dzień. Dzięki temu możliwe jest stopniowe zrozumienie i przełamanie schematów, które do tej pory prowadziły do cierpienia. Wierzę, że terapia to nie tylko rozmowa o problemach, ale przede wszystkim szansa na głęboką i trwałą zmianę – większą wolność wewnętrzną, lepsze relacje i poczucie, że można żyć w zgodzie ze sobą. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność kliniczna). Ukończyłam szkołę psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W ramach tej samej szkoły ukończyłam Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Odbyłam 2-letnie studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej- opiniowanie, edukacja, terapia (również na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu). Praca terapeutyczna ukierunkowana jest na osiągnięcie wspólnie ustalonych celów, zmianę samopoczucia i funkcjonowania pacjenta w różnych obszarach życia. Spotkania odbywają się raz lub 2 razy w tygodniu i trwają 50min. Rozpoczęcie procesu psychoterapii poprzedzone jest 4 wstępnymi konsultacjami. Możliwość odbycia konsultacji ONLINE->korzystając z tej formy, prosiłabym wcześniej o informację drogą sms lub przez portal. Kompetencje zawodowe poszerzałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz w Centrum Medycznym HCP na Oddziale Afektywnym Kobiecym w Poznaniu. Ukończyłam również staż w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego. Współpracuję z Poradnią Zdrowia Psychicznego Diamed w Gnieźnie, w której prowadzę psychoterapię młodzieży i osób dorosłych. Każdorazowo, z pełną odpowiedzialnością i szacunkiem dla osoby szukającej pomocy, angażuję się w proces rzetelnej diagnozy, klarownego zdefiniowania celów terapii oraz leczenia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

2 opinie

Katarzyna Tarasiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

W sprawie pierwszej wizyty proszę o zapisanie się na pierwszy wolny termin lub kontakt mailowy. Można również próbować dzwonić, jeśli nie odbieram to polecam zostawić wiadomość SMS :) Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i dorosłych online oraz stacjonarnie w moim gabinecie w Warszawie na Żoliborzu, gdzie współpracuję zespołowo z psychoterapeutką par i rodzin oraz psychiatrą. Przyjmuję również w Poradnii Synergia na Starych Bielanach (zapisy przez recepcję https://poradnia-synergia.pl/) oraz Poradnii Harmonia Lux Med na ul. Inflanckiej w Warszawie. W obszarze interwencji kryzysowej współpracuję z innymi placówkami wsparcia osób w kryzysie w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Fundacji Nagle Sami, Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, Fundacji ITAKA oraz w niepublicznych placówkach edukacyjnych w Warszawie. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Z wykształcenie jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie integracyjno-systemowym. Specjalizuję się w psychoterapii oraz interwencji kryzysowej. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja z osobą oraz indywidualne podejście, jak i szacunek do doświadczenia życiowego, które osoba ujawnia w gabinecie. Wierzę, że towarzyszenie w zmianie opiera się na współpracy - ja wnoszę moje zaangażowanie i całą wiedzę o procesie terapii, a osoba zgłaszająca się wiedzę o sobie i własne doświadczenie. PARĘ SŁÓW O PSYCHOTERAPII: Celem psychoterapii jaki ja widzę na bazie mojego doświadczenia zawodowego może być bardziej elastyczny i korzystniejszy sposób funkcjonowania i przeżywania swojego życia, jak również obniżeniem i skrócenie okresów cierpienia psychicznego. Może dziać się to np. za sprawą budowania w procesie samoświadomości, szukania korzystniejszych i autentycznych reakcji na sytuację, terapeutycznego przetworzenia dawnych, trudnych i nieraz przerastających doświadczeń emocjonalnych. Wskaźnikami poprawy mogą być przykładowo: większa spójność (np. większa odwaga w przyznawaniu i mówieniu tego co myślę, przeżywam, czuję), większy spokój wewnętrzny (np. lepsze radzenie sobie z niepewnością), poczucie przeżywania swojego życia (większa obecność i uważność, a mniejsze bycie emocjonalnie w trybie zadaniowym lub trybie przetrwania), łatwiejsze identyfikowanie swoich potrzeb i zaspokajania ich zgodnie ze swoimi wartościami, uczucie pogodzenia się z przeszłością oraz historią życia (zmniejszenie zalewających stanów emocjonalnych, wybaczenie sobie i innym). Aby to mogło się zadziać potrzebny jest m.in. czas na proces i przeżycie tej zmiany, zaangażowanie w zmianę i poczucie bezpieczeństwa z terapeutą (czyli takie doświadczenie, że mogę przy tej osobie ujawniać swoje bolesne, wstydliwe i trudne do zniesienia tematy). TERAPIA EMDR: Specjalistyczna forma psychoterapii ukierunkowana na przetwarzanie trudnych, obciążających lub traumatycznych doświadczeń. Proces obejmuje konsultację kwalifikacyjną, przygotowanie do pracy, wybór obszarów terapeutycznych oraz sesje z wykorzystaniem bilateralnej stymulacji. Tempo i zakres pracy są dostosowywane indywidualnie do stabilności, gotowości i potrzeb pacjenta. Dla kogo jest terapia EMDR? Zapraszam osoby, które doświadczają skutków trudnych, obciążających lub traumatycznych wydarzeń m.in. natrętnych wspomnień, silnych reakcji ciała, napięcia, lęku, poczucia zagrożenia, wstydu, winy lub trudności w regulacji emocji. EMDR może być pomocne także wtedy, gdy „rozumiem, co się stało”, ale ciało i emocje nadal reagują tak, jakby zagrożenie było aktualne. Kiedy EMDR może nie być odpowiednie na ten moment? EMDR nie zawsze jest pierwszym krokiem. Jeśli osoba jest w aktualnym kryzysie, doświadcza przemocy, ma wysokie ryzyko samouszkodzenia, aktywne uzależnienie, niestabilne objawy psychotyczne/maniakalne lub silną dysocjację, najpierw potrzebna może być stabilizacja, leczenie psychiatryczne lub inna forma wsparcia. Decyzję o rozpoczęciu pracy EMDR podejmujemy po konsultacji i ocenie gotowości.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

4 opinie

Agnieszka Bohdanowicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od210 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego na kierunku psychologia kliniczna dorosłych. W pracy wykorzystuję podejście integratywne, które łączy różne nurty i metody terapii. Dzięki temu możemy elastycznie dobierać metody i podejścia do indywidualnych potrzeb Klienta/Pacjenta. W swojej pracy szczególny nacisk kładę na tworzenie bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, autentyczności i uważności na potrzeby drugiej osoby. Uważam, że atmosfera akceptacji sprzyja głębszemu poznaniu siebie, lepszemu rozumieniu emocji oraz skutecznemu wprowadzaniu pozytywnych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dorosłych i młodzieży, wspierając osoby, które mierzą się m.in. z: -problemami emocjonalnymi oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych, -niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem i nadmiernym krytycyzmem wobec siebie, -lękiem, napięciem oraz wahaniami nastroju, -stresem, wypaleniem, a także kryzysami życiowymi i egzystencjalnymi. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach specjalistycznych, warsztatach oraz spotkaniach intrawizyjnych. W pracy kieruję się zasadą współpracy opartej na szacunku, zaufaniu i otwartej komunikacji, co pozwala skutecznie wspierać klientów w radzeniu sobie z trudnościami oraz w budowaniu bardziej satysfakcjonującego, świadomego życia.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Somatic Experiencing (SE)

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Alina Nowaczyk

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Fobia społeczna

Zapraszam osoby dorosłe zmagające się z niską samooceną, obniżonym nastrojem, lękami, depresją. Pomagam rozwiązywać problemy w kryzysie relacji z najbliższymi (parterem, rodzicem, dzieckiem, przyjacielem, w pracy). Moja praca bazuje na potencjale osób zgłaszających się ze swoimi trudnościami. Pracuję stacjonarnie lub on-line w prywatnym gabinecie przy ul. Mielżyńskiego 18/1a w Poznaniu oraz udzielam pomocy psychologicznej w Centrum Praw Kobiet Oddział Poznań. Ukończyłam w 4-letnią szkołę psychoterapii w nurcie pracy z ciałem A. Lowena akredytowanej przez International Institute for Bioenergetic Analysis. Jestem mgr socjologii (UAM), psychologiem uzależnień (SWPS), Mam też certyfikat uprawniający do pracy w metodzie EMDR oraz Brainspotting. Ukończyłam szkolenie TSR I i II stopnia oraz w ramach Studium Umiejętności Psychologicznych CTSR – „Terapia uzależnień skoncentrowana na rozwiązaniach. Praca z osobą uzależnioną i jej rodziną”. Pracowałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie jako terapeutka na oddziale uzależnień.

Nurt

Analiza bioenergetyczna
Brainspotting

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Katarzyna Proszak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, które realizuję w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje staże i wolontariaty m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na Oddziale ogólnopsychiatrycznym, w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie na Oddziale Toksykologii i Chorób Wewnętrznych z Pododdziałem Detoksykacji, a także w Stowarzyszeniu SIEMACHA. Praca w tych miejscach pozwoliła mi poznać różne oblicza trudności psychicznych i kryzysów życiowych oraz zdobyć praktykę we wspieraniu osób w różnych sytuacjach. W swojej pracy oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dostosowane do potrzeb i tempa każdej osoby. Najważniejsze jest dla mnie uważne i pogłębione zrozumienie trudności, z którymi zgłasza się dana osoba, oraz jej aktualnej sytuacji życiowej. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pomaga dostrzec, co leży „pod powierzchnią” objawów, oraz jak wcześniejsze doświadczenia i relacje wpływają na sposób funkcjonowania tu i teraz. Szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej, którą traktuję jako jeden z kluczowych elementów procesu zmiany. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa, zaufania oraz autentycznego kontaktu sprzyja stopniowemu pogłębianiu rozumienia własnych trudności. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której można mówić o swoich doświadczeniach bez oceniania, a jednocześnie przyglądać się temu, co stoi za przeżywanymi trudnościami. Jako terapeuta psychodynamiczny towarzyszę w odkrywaniu powtarzających się wzorców relacyjnych, nieświadomych mechanizmów oraz sposobów przeżywania siebie i innych, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie i relacje, a także w poszukiwaniu nowych, bardziej wspierających sposobów doświadczania siebie i świata. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, dbając o bezpieczeństwo osób korzystających z terapii. W swojej praktyce kieruję się Kodeksem Zasad Etycznych Psychoterapeuty. Fundamentem mojej pracy są empatia, uważność, autentyczność oraz szacunek dla indywidualnego doświadczenia każdej osoby. Jeśli szukasz wsparcia lub chciał(a)byś rozpocząć terapię, zapraszam do kontaktu. Jestem tu, aby towarzyszyć Ci w trudnym czasie i pomóc odnaleźć własną drogę do lepszego funkcjonowania.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Kinga Ziółkowska-Labuda

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjnym. Naukę psychoterapeutyczną realizuję w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii DDA/DDD w Warszawie. Jestem również diagnostą ADHD. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość wsparcia. Moim superwizorem jest superwizor aplikant Karolina Pniewska. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Moją szczególnym obszarem jest towarzyszenie osobom w żałobie oraz w momentach życiowego kryzysu. Pracuję z osobami, które doświadczyły utraty – bliskiej osoby, relacji, zdrowia, poczucia bezpieczeństwa czy dotychczasowego życia. Żałoba nie ma jednego scenariusza. Może być pełna smutku, złości, ulgi, poczucia winy, dezorientacji czy pustki. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każda z tych emocji ma prawo się pojawić. Wspieram w stopniowym odzyskiwaniu gruntu pod nogami i odnajdywaniu sensu po stracie. Prowadzę również interwencję kryzysową – krótkoterminowe, intensywne wsparcie w sytuacjach nagłego przeciążenia emocjonalnego, kiedy trudno samodzielnie poradzić sobie z tym, co się dzieje. Prowadzę Fundację Centrum Wsparcia po Stracie, gdzie wspieram osoby po utracie bliskiej osoby zarówno pod kątem psychologicznym jak i prawnym. Jestem również członkiem Kolektywu Instytutu Dobrej Śmierci. Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest wsparcie Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD). Jeśli dorastałaś/eś w domu, w którym obecne były: uzależnienie, przemoc lub nadmierna kontrola, chaos, napięcie lub brak przewidywalności, to możliwe, że dziś zmagasz się z trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem, lękiem przed odrzuceniem czy nadmiernym braniem odpowiedzialności za innych. W terapii pomagam: rozpoznać utrwalone schematy z dzieciństwa, budować bezpieczne granice, rozwijać stabilne poczucie własnej wartości, uczyć się regulować emocje i tworzyć zdrowsze relacje. To proces, w którym przeszłość przestaje definiować teraźniejszość. W czym jeszcze wspieram? zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobia społeczna, OCD, PTSD), zaburzenia nastroju, w tym depresję, trudności w regulacji emocji i w relacjach, zaburzenia odżywiania i trudną relację z jedzeniem.

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Marta Balcerzak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychoterapeutką w fazie certyfikacji w nurcie psychologii zorientowanej na proces. Mam prawo do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin oraz pracy z grupami pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu (https://psychologiaprocesu.org/). Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PSPIPPP. Jestem magistrem pedagogiki społecznej w zakresie pracy socjalnej i opiekuńczo-wychowawczej Uniwersytetu Łódzkiego. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w pracy w międzynarodowej korporacji na stanowisku liderki w biurze obsługi klienta oraz specjalistki do spraw programów rozwojowych w dziale HR. Doświadczenie w pracy z ludźmi zbierałam również jako animatorka zabaw dla dzieci, wychowawca kolonijny dla dzieci i młodzieży, pedagog szkolny w szkole podstawowej oraz asystent rodziny w OPS. Doświadczenie zawodowe jako psychoterapeutka zdobywam od 2021 roku. Pracuję w przychodni dla dzieci i młodzieży oraz rodzin refundowanej przez NFZ oraz w prywatnej praktyce. Odbyłam staż psychiatryczny w Domu Pomocy Społecznej dla osób z długoterminowymi diagnozami psychiatrycznymi. Stale dbam o swój rozwój biorąc udział w warsztatach i kursach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, czyli ważne jest dla mnie budowanie relacji z osobą z którą spotykam się w gabinecie. Wspieram osoby z którymi współpracuję w odkrywaniu ich potencjału, możliwości, poszerzaniu samoświadomości, towarzyszę i pomagam poradzić sobie z aktualnie doświadczanymi trudnościami oraz tymi związanymi z trudnymi wydarzeniami w przeszłości. Zapraszam osoby, które chcą pogłębić rozumienie tego, co dzieje się w ich życiu oraz doświadczyć nowych jakości. W trakcie sesji możesz spodziewać się przede wszystkim rozmowy o tym co dla Ciebie trudne, ale również innych sposobów działania, jak wchodzenie w role, rysunek czy odkrywanie znaczenia sygnałów płynących z ciała. Uważam, że terapia nie musi być długoterminowa, a czasami wystarczy niewiele, żeby odnaleźć sens i ponownie rozsmakować się w swoim życiu. Pracuję online i stacjonarnie. WYBRANE DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA: - Grupa pracy z relacjami pod superwizją, - Trening umiejętności społecznych, - Krytyk w procesie terapeutycznym, - Praca z nadużyciami, - Etyka processworkera w pracy i w życiu codziennym, - Praca z konfliktem z osobą w wyższą i niższą rangą, - Praca z osobami z zaburzeniami osobowości, - Jak skutecznie pracować z osobami w kryzysie, - Siła i moc – kurs metaumiejętności terapeutycznych, - Aktywna imaginacja, - New World Leader-Facilitator, - Kurs Mediacji Zorientowanej na Proces - Polityka Relacji, - Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży.

Nurt

Humanistyczny
Psychologia procesu

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

3 opinie

Marta Łuszczykiewicz

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), interwentem kryzysowym, pedagogiem, wykładowcą w WSKZ we Wrocławiu, członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).W gabinecie:- pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą - udzielam konsultacji rodzicielskich - przeprowadzam diagnozę funkcjonalną i opiniuję do konsultacji z lekarzem psychiatrą i dalszego leczenia psychiatrycznego Ważna informacja dotycząca pierwszej wizyty Przy umawianiu pierwszego spotkania proszę o wybranie w kalendarzu opcji „Konsultacja” lub „Konsultacja rodzicielska” (w przypadku młodzieży). Pierwsze cztery spotkania mają formę konsultacji i służą poznaniu zgłaszanych trudności oraz wspólnemu ustaleniu najlepszej formy dalszej pracy – wsparcia psychologicznego, terapii, poradnictwa lub interwencji.Z osobami dorosłymi pracuję przy: - zaburzeniach lękowych - zaburzeniach nastroju - objawach psychosomatycznych - nadmiernym obciążeniu stresem - bezsenności - trudnościach w relacjach: osobistych, zawodowych, rodzinnych - neuroatypowości: spektrum autyzmu, ADHD - kryzysach: sytuacyjnym, emocjonalnym, rozwojowym, zawodowym, zdrowia, żałoby oraz żałoby po zwierzętach - rozwojowo nad: motywacją do zmiany zachowań zdrowotnych, wypaleniem zawodowym, rozwojem osobistym - niskim poczuciem własnej wartości - asertywnością, umiejętnością wyznaczania granic - rozpoznaniem postawach rodzicielskich i pogłębienia więzi z dzieckiem Z młodzieżą pracuję przy trudnościach związanych z: - zaburzeniami nastroju - zaburzeniami lękowymi - trudnościach z poczuciem wartości własnej - autoagresją charakteryzującą się samookaleczaniem - adaptacją w szkole i środowisku rówieśniczym - przy neuroatypowości: spektrum autyzmu, ADHD - trudnościach z emocjami- trudnościach w relacjach, asertywnością - w kryzysie wieku nastoletniegoProwadzę diagnozę funkcjonalną rozwoju w wieku dziecięcym i nastoletnim oraz ocenę zaburzeń rozwojowych, w szczególności pod kątem spektrum autyzmu, ADHD, depresji, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach. Terapeutycznie wykorzystuję techniki z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję również w oparciu o techniki i metody stosowane w nurtach tzw. trzeciej fali: ACT, RTZ, TSR (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). W kryzysach udzielam wsparcia przy użyciu narzędzi z interwencji kryzysowej. Prowadzę psychoedukację i zapoznaję klientów jak samodzielnie korzystać z technik mindfulness, pracy z ciałem i kontaktu z naturą.Wartością nadrzędną jest dla mnie bezpieczeństwo i zdrowie klienta.Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologów. Swoją pracę poddaję regularnej interwizji zespołowej oraz superwizji u superwizora z nurtu CBT. Gruntowne wykształcenie z psychologii zdobyłam w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu podczas studiów magisterskich o specjalności klinicznej. Tam również ukończyłam studia podyplomowe Kryzys i interwencje kryzysowe. Podczas studiów pełniłam funkcję badacza w dwóch zespołach naukowych: CARE-BEH Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem oraz Centrum Badań nad Zachowaniami Społecznymi. Uczestniczyłam w programie Mentoring zdobywając doświadczenie oraz metody pracy z coachingu. Ukończyłam szkolenie z interwencji kryzysowej w kontakcie indywidualnym i grupowym według modelu ICISF (International Critical Incident Stress Foundation). Ukończyłam szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz I stopień studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Uczestniczyłam w 8 tygodniowym programie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii (DCP) ukończyłam dodatkowe szkolenia: - Techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)- Terapia Schematów- Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT)- Depresja i myśli suicydalne u dzieci i młodzieży - Młodzież z dysforią płciową - diagnoza i standardy postępowania- Perfekcjonizm kliniczny z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) - Trauma. Interwencja i pomoc psychologiczna w przypadku wystąpienia traumy i jej konsekwencje W Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu (ITPB) ukończyłam dodatkowe szkolenia z zakresu: - Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) - Praca z osobą w kryzysie- Praca z osobą w depresji z wykorzystaniem technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

2 opinie

Anna Szczurek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i neuropsychologicznej, a także psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego, 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – obecnie na trzecim roku. W pracy klinicznej opieram się na metodach i protokołach CBT o naukowo udowodnionej skuteczności, dostosowując je do indywidualnych potrzeb i historii każdego pacjenta. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach, aby oferować Ci pomoc opartą na rzetelnej wiedzy oraz najskuteczniejszych, sprawdzonych metodach terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz interwizji – to dla mnie sposób na stałe czuwanie nad jakością naszej wspólnej drogi. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na bezpiecznej i autentycznej relacji. W pracy gabinetowej dbam o to, aby każdy pacjent czuł się słyszany i rozumiany. Dlatego: · Towarzyszę Ci z empatią i uwagą - możesz liczyć na moją obecność, empatię i pełne zrozumienie Twoich trudności. Szanuję Twój czas i gotowość na kolejne kroki w terapii. · Dbam o Twoją prywatność – wszystko, czym się ze mną dzielisz, objęte jest ścisłą tajemnicą zawodową. Twoje zaufanie jest dla mnie priorytetem. · Tworzę przestrzeń wolną od ocen – w moim gabinecie spotkasz się z pełną akceptacją. To miejsce, w którym każda Twoja emocja, myśl i doświadczenie są ważne, a Ty możesz mówić o nich bezpiecznie. Wspieram osoby dorosłe w przechodzeniu przez życiowe trudności i kryzysy. Jestem obok, gdy potrzebujesz pomocy w krytycznym dla Ciebie momencie, ale też wtedy, gdy chcesz lepiej zrozumieć siebie i trwale poprawić jakość swojego życia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aleksandra Radomska-Budnik

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (cert. PTTPB nr 1884), terapeutka schematu (w trakcie certyfikacji) Pracuję terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi w formie indywidualnej i grupowej. Prowadzę również grupowe treningi umiejętności DBT. Regularnie się dokształcam. Ukończyłam całościowe szkolenie w nurcie terapii dialektyczno - behawioralnej Alana Fuzzettiego i dr Armidy Fruzetti (DBT Comprehensive 2020). Brałam udział w szkoleniu do certyfikacji w zakresie Terapii Schematów, w szkoleniu prowadzonym przez dr Patti Robinson i dr Kirka Strosahla - Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych (2020) oraz w szkoleniu Superhero Therapy prowadzonym przez dr Janinę Scarlet (2021 i 2023). Uczestniczyłam również w szkoleniu DBT w leczeniu złożonego PTSD (complex PTSD) prowadzonym przez prof. Martina Bohusa (2020). Swoją pracę superwizuję. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, Centrum Psychiatrii "Anima" oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Olsztynie. Ukończyłam szkolenia: DBT Comprehensive, International Society of Schema Therapy Approved Certification Training Program, a także Superhero Therapy. Obecnie szkolę się w zakresie pracy z kobietami w kryzysach okołoporodowych. Specjalizuję się we wspieraniu osób z: depresją poporodową, trudnościami w relacjach, dysregulacją emocjonalną, ADHD, spektrum autyzmu, depresją i zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości (typ anankastyczny, borderline, histrioniczny), problemami w sferze seksualnej Prywatnie młoda mama. Swoją pasję do psychologii i fantastyki łączy w ramach podcastu i działań Fantastycznej Kozetki. Hobbystycznie studiuje też na kierunku Literacko-Artystycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim i czeka na swój debiut powieściowy.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Ewa Czuchaj

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Interwent kryzysowy

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychoterapeutką w trakcie IV roku całościowego 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii humanistyczno - doświadczeniowej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTPG) i European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG).

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

12 opinii

Beata Fundamenska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Żałoba
Asertywność

Nazywam się Beata Fundamenska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym, pracującym terapeutycznie technikami terapii koherencji. Najbardziej bliskie jest dla mnie widzenie pacjenta w powiązaniu z rodziną. Tytuł magistra psychologii w specjalności psychologia kliniczna i zdrowia zdobyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii, przygotowujący do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty: szkolenie systemowo-psychodynamiczne podejście zintegrowane atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego realizowany w ramach Fundacji KONTEKST na Rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin od listopada 2019 r. do kwietnia 2024 r. Oprócz tego regularnie uczestniczę w różnych konferencjach, szkoleniach, warsztatach. W pracy terapeutycznej najchętniej korzystam z technik terapii koherencji, ale także metod pracy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz NVC - Porozumienie bez Przemocy. Główną zasadą terapii koherencji jest spójność symptomu z nieświadomymi adaptacyjnymi konstrukcjami rzeczywistości, które wymagają jego występowania. Jako psychoterapeuta nie przeciwdziałam symptomowi, ale - dzięki głębokiej doświadczeniowej pracy z pacjentem – wspólnie przyglądamy się roli, jaką symptom pełni w jego życiu. Po odkryciu nieświadomie wyuczonych konstrukcji następuje zintegrowanie ich na poziomie świadomym. Dzięki temu mogą one stracić rację bytu, bo najczęściej okazują się już niepotrzebne. Celem terapii jest doprowadzenie do trwałej zmiany, co przyczynia się do ustąpienia symptomów. Pracuję pod stałą superwizją dwóch superwizorów (psychoterapeuty terapii koherencji i psychoterapeuty psychodynamicznego).

Nurt

Integratywny
Systemowy

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Monika Niemczyk

Michał Kwaśniewski

Angelika Żyłka

Nicole Szymanowska

Katarzyna Tarasiewicz

Agnieszka Bohdanowicz

Alina Nowaczyk

Katarzyna Proszak

Kinga Ziółkowska-Labuda

Marta Balcerzak

Marta Łuszczykiewicz

Anna Szczurek

Aleksandra Radomska-Budnik

Ewa Czuchaj

Beata Fundamenska

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci