wróć do listy
Zdjęcie mgr Aleksandra Wojtyra

mgr Aleksandra Wojtyra

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

-

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

Praca pod stałą superwizją

Tak

O mnie

Witaj!

Nazywam się Aleksandra Wojtyra, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji (nurt poznawczo-behawioralny). Pomagam osobom, które odczuwają trudności w radzeniu sobie z kryzysami, pragną odzyskać równowagę emocjonalną i przekonanie o możliwości wpływania na własne życie. Asystuję przy doskonaleniu umiejętności koniecznych do poradzenia sobie w okresach osobistych wyzwań czy życiowych trudności.

Pracuję z osobami dorosłymi.

W relacji z drugim człowiekiem bardzo ważna jest dla mnie otwartość i autentyczność, które umożliwiają tworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej wsparciu oraz kształtowaniu takich cech i umiejętności, które są niezbędne dla zdrowia psychicznego.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rzowiązaniach. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga-Północ, wolontariatu w Ośrodku Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi prowadzonym przez Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST”, wolontariatu na Linii Wsparcia Polskiego Czerwonego Krzyża, jak i również pracując na co dzień jako psycholog w ośrodkach wsparcia.

 

Posiadam certyfikat potwierdzający wiedzę na temat profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych. Regularnie uczestniczę w konferencjach i szkoleniach psychologicznych. Pracuję pod stałą superwizją.

czytaj więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Diagnoza onkologiczna
  • Emigracja
  • Kryzys wieku średniego
  • Myśli samobójcze
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Utrata sensu życia
  • Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Motywacji i Edukacji - czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej TPB z dialogiem motywującym DM - w trakcie
  • Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień)
  • Uniwersytet Warszawski Wydział Psychologii
Doświadczenie
  • Kolektyw Terapeutyczny Psychologgia (psycholog, psychoterapeuta in spe)
  • Środowiskowy Dom Samopomocy Koła Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną (psycholog)
  • Środowiskowy Dom Samopomocy Nasz Bezpieczny Świat (psycholog)
Staże i praktyki
  • Oddział Dzienny Psychiatryczny SZPZLO Warszawa Praga-Północ
  • Linia Wsparcia Psychologicznego Polskiego Czerwonego Krzyża
  • Pomost. Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi
  • Stowarzyszenie Terapeutów - Ośrodek Integracji Społecznej

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś8.07
Jutro9.07
cz10.07
pt11.07