Anna Gruszecka

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Łódzkiej Szkole Gestalt. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, wspierając osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, obniżonego poczucia własnej wartości, problemów w relacjach, samotności, straty, problemów psychosomatycznych oraz nadmiernego stresu i napięcia.
W pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na autentyczności, szacunku i uważności. Korzystam przede wszystkim z podejścia Gestalt, które pomaga rozwijać świadomość siebie, lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i schematy funkcjonowania. W zależności od potrzeb klienta integruję również elementy pracy z ciałem, techniki EFT oraz hipnoterapię.
Doświadczenie zdobywam zarówno w pracy gabinetowej, jak i podczas stażu klinicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania, uczestnicząc w pracy zespołu terapeutycznego oraz prowadząc zajęcia dla pacjentów. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, uczestniczę w szkoleniach oraz rozwijam kompetencje zawodowe.
Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do zmiany i rozwoju. Moją rolą jest towarzyszenie w odkrywaniu tych zasobów oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do poznawania siebie i budowania bardziej satysfakcjonującego życia.