mgr Helena Bieniek
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online, stacjonarnie
Wiek
-
Język terapii
angielski, polski
Doświadczenie zawodowe
-
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Mania
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Odżywianie się
Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.
Obszary
- Bulimia
- Kompulsywne objadanie się
- Zmiana nawyków żywieniowych
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, Wydział Filozoficzny, Instytut Psychologii (5-letnie studia magisterskie z psychologii)
- Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe TER-COGNITIVA, 4-letnie całościowe szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej
- Uniwersytet Jagielloński, Szkoła Doktorska Nauk Społecznych (Międzynarodowy program doktorski z dziedziny neuronauki poznawczej)
Staże i praktyki
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Zaburzeń Emocji i Nastroju (2018)
- Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddział Psychiatryczny (2023)
Certyfikaty i szkolenia
- Kurs zerowy wprowadzający do Kursu Psychoterapii (Szpital im. dr Józefa Babińskiego)
Publikacje
- Wpływ ekspozycji wirtualną rzeczywistością na lęk rozumiany jako stan (2017)
- The effect of the model’s social status on placebo analgesia induced by social observational learning (2022)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty