wróć do listy
Zdjęcie mgr Helena Bieniek

mgr Helena Bieniek

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

-

LanguageIcon

Język terapii

angielski, polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Mania
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Jagielloński, Wydział Filozoficzny, Instytut Psychologii (5-letnie studia magisterskie z psychologii)
  • Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe TER-COGNITIVA, 4-letnie całościowe szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej
  • Uniwersytet Jagielloński, Szkoła Doktorska Nauk Społecznych (Międzynarodowy program doktorski z dziedziny neuronauki poznawczej)
Staże i praktyki
  • Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Oddział Zaburzeń Emocji i Nastroju (2018)
  • Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddział Psychiatryczny (2023)
Certyfikaty i szkolenia
  • Kurs zerowy wprowadzający do Kursu Psychoterapii (Szpital im. dr Józefa Babińskiego)
Publikacje
  • Wpływ ekspozycji wirtualną rzeczywistością na lęk rozumiany jako stan (2017)
  • The effect of the model’s social status on placebo analgesia induced by social observational learning (2022)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś16.04
Jutro17.04
cz18.04
pt19.04

Brak udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze Specjalistą_tką

zapytaj o termin wizyty