Obszar poruszający problematykę rozwoju, dorastania i wychowywania dziecka do 18 roku życia. Może to być zarówno lęk separacyjny, trudne dorastanie, trudności społeczne, kłótnie rodziców/opiekunów, a także depresja. Problem może dotyczyć dziecka lub całej rodziny.

Dzieci i młodzież

Fizyczny (zmiana ciała) i psychiczny (rozwój osobowości) proces stawania się osobą dorosłą.

Okres dojrzewania

Trudność w adaptacji do zmieniającego się środowiska, odczuwanych emocji czy norm społecznych.

Trudności przystosowawcze

Problemy z nawiązywaniem relacji z rówieśnikami lub członkami rodziny.

Trudności w nawiązywaniu relacji

Uzależnienia behawioralne (np. od gier) lub fizyczne (np. od alkoholu, papierosów)

Uzależnienia (np. od gier, używek)

Trudność w odnalezieniu się w nowym środowisku.

Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania

Obszar dotyczący zarówno zaburzeń związanych ze sferą seksualną, a także trudności związanych z seksualnością i dobrostanem seksualnym. Zdrowie seksualne jest nieodłączną częścią życia każdego człowieka. Wynikające zaburzenia i trudności mogą prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu osobistym czy społecznym.

Zdrowie seksualne

Zmniejszenie potrzeb seksualnych, które subiektywnie postrzegane jest jako dyskomfort.

Osłabnięcie popędu seksualnego

Trudne osądy i przeświadczenia dotyczące seksualności, które utrudniają funkcjonowanie seksualne.

Przekonania utrudniające seks

Obszar związany ze zdrowiem psychicznym osób LGBT+. Osoby LGBT+ narażone są na stygmatyzację, homofobię i ostracyzm społeczny, co zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń zdrowia psychicznego. Dodatkowo, osoby te mogą chcieć przygotować się do coming-out lub potrzebują odnaleźć swoją tożsamość płciową lub orientację seksualną.

LGBTQIA+

Proces nazwania i poszukiwań tożsamości płciowej oraz przygotowania się do zmian z tym związanych.

Określenie tożsamości płciowej

Poszukiwanie i nazwanie swojej orientacji seksualnej.

Praca nad określeniem orientacji seksualnej 

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Rozwój osobisty

Umiejętność stawiania granic, bez ranienia innych.

Asertywność

Umiejętność aktywnego słuchania, wyrażania siebie, bycia w kontakcie.

Komunikacja 

Umiejętność dostosowywania się do zmieniających się warunków w życiu.

Odporność psychiczna

Świadomość wartości swojego istnienia, mocnych stron i własnej skuteczności.

Pewność siebie

Umiejętność rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji u siebie oraz u innych.

Praca z emocjami 

Praca ze stresem

Obszar poruszający tematykę trudności zawodowych, które utrudniają funkcjonowanie. Obejmuje trudności takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm, a także rozwój osobistych kompetencji.

Rozwój zawodowy

Proces wsparcia w dokonywaniu wyborów zawodowo-edukacyjnych.

Doradztwo zawodowe

Stosowanie przemocy psychicznej czy fizycznej wobec podwładnego lub współpracownika.

Mobbing

Uzależnienie psychiczne i obsesyjna potrzeba ciągłej pracy, kosztem siebie.

Pracoholizm

Proces rozwijania i wspierania wypracowanych umiejętności zawodowych.

Rozwój kompetencji zawodowych

Brak poczucia zadowolenia z pracy, zmęczenie, obniżony nastrój, krytyczne myśli.

Wypalenie zawodowe

Pozostałe

Proces mający na celu określenie stanu klinicznego i psychologicznego człowieka.

mgr Joanna Dworak

Kluczowe informacje

O mnie

Specjalizacja

Podejście

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Dzieci i młodzież

Obszary

Zdrowie seksualne

Obszary

LGBTQIA+

Obszary

Umów wizytę