Karolina Idkowiak

Jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji WTTS. Od ponad 12 lat towarzyszę ludziom w momentach, gdy codzienność robi się zbyt ciężka, by nieść ją samemu.

Pracuję z dorosłymi, parami, rodzinami oraz z dziećmi i młodzieżą. Wspieram osoby zmagające się z lękiem, przeciążeniem i kryzysami w relacjach, z trudnościami na linii emocje–jedzenie oraz z ADHD, szczególnie kobiety i dziewczynki. Pomagam też rodzicom, którzy chcą mniej presji, a więcej równowagi między granicami a bliskością.

Nie jestem od wychwytywania błędów i naprawiania ludzi. Wiem, że za decyzją o rozpoczęciu terapii stoi często realne cierpienie. Dlatego zamiast szukać usterek, wolę przyjrzeć się temu, co dziś Ci nie służy, czego potrzebujesz i jakie masz zasoby, z których być może trudno Ci teraz skorzystać.

Patrzę szerzej: na Twoje relacje, rodzinę i więzi, które Cię ukształtowały. Zmiana perspektywy czasem pozwala dostrzec możliwości tam, gdzie wcześniej wydawało się, że nie ma już wyjścia. Lęk traktuję jak informację, złość jak energię, a trudne zachowania jak strategie, które kiedyś mogły pomagać przetrwać. Nie obiecuję gotowych recept, ale stawiam na autentyczną obecność i rozmowę, w której możesz poczuć się wysłuchany/a.

Większość sesji prowadzę online. Spotkania stacjonarne są możliwe w Poznaniu i okolicach Kórnika.

Pierwsze 1–3 spotkania to czas na nazwanie potrzeb i sprawdzenie, czy do siebie pasujemy. To wcale nie jest takie oczywiste :)