wróć do listy
psychoterapeuta-Katarzyna Wójtowicz

mgr Katarzyna Wójtowicz

Psycholog

Psychotraumatolog

Konsultacja online

O mnie

Jestem psychologiem z uprawnieniami pedagogicznymi, dyplomowanym psychotraumatologiem oraz poznawczo-behawioralnym terapeutą PTSD metodą przedłużonej ekspozycji. Pracuję głównie z młodzieżą i dorosłymi, w uzasadnionych przypadkach konsultuję także młodsze dzieci oraz ich rodziców. Pracuję z klientem głównie indywidualnie, stosując także techniki relaksacyjne oraz pracę z ciałem, która jest nieodłącznym elementem pracy z traumą.

Podczas pracy z traumą nie skupiam się na jednej metodzie, lecz integruję kilka różnych podejść, aby ostatecznie wykorzystać rozwiązanie jak najlepsze dla klienta.

 

Ukończyłam:
-studia magisterskie na kierunku psychologia na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, specjalność kliniczna,
-studia podyplomowe nadające kwalifikacje pedagogiczne na Uczelni Nauk Społecznych w Łodzi,
-studia podyplomowe nadające kwalifikacje do wykonywania zawodu psychotraumatologa na Collegium Humanum w Warszawie.

Ponadto posiadam ukończone liczne szkolenia z zakresu metod pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, m.in. szkolenie z metody przedłużonej ekspozycji, z pomocy osobom samookaleczającym się, po próbach samobójczych.

Doświadczenie w trakcie studiów zdobywałam pracując głównie z osobami cierpiącymi na zaburzenia psychiczne (m.in. na oddziałach psychiatrycznych czy Środowiskowych Domach Samopomocy), zaś jako psycholog rozwijałam i nadal spełniam się w pracy w szkołach i przedszkolach a także pracując w gabinecie z klientem.

W pracy wykorzystuję metody, które uważam za najbardziej korzystne dla klienta w danej sytuacji. Dopasowuję je bazując na potrzebach klienta.  Opieram się na treściach zawartych w literaturze specjalistycznej, z którą staram się być na bieżąco oraz kartach pracy, grach i zabawach, co zwiększa efektywność działań, zwłaszcza w pracy z dziećmi i młodzieżą. W przypadku zaburzeń lękowych, niskiej samooceny czy pracy z traumą stosuję liczne techniki relaksacyjne oraz metody pracy z ciałem.

Podczas pracy terapeutycznej, w zależności od zapotrzebowania, opieram się m.in. na elementach pracy ACT, DBT, TRE, CAMS, Emotion Aid.

 

Moje obszary pomocy:

-trudne wydarzenia, z którym nie możesz sobie poradzić (wydarzenie traumatyczne, kryzys),
-konsekwencje przeżytych trudnych sytuacji w dzieciństwie (przemoc, alkoholizm, wykorzystywanie seksualne),
-PTSD, CPTSD,
-depresja lub obniżony nastrój,
-samookaleczenia, myśli samobójcze, próby samobójcze,
-niska samoocena,
-żałoba,
-sytuacje okołorozwodowe, rozstania,
-zaburzenia lękowe,
-inne trudności.

Spotkania online mogą odbywać się za pomocą darmowych aplikacji Zoom lub Skype.

 

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
Rodzaje terapii
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie (psychologia)
  • Collegium Humanum w Warszawie (psychotraumatologia)
Certyfikaty i szkolenia
  • „Zorientowana na traumę terapia poznawczo-behawioralna (TF-CBT) w leczeniu stresu pourazowego (PTSD) metodą przedłużonej ekspozycji” nadające kwalifikacje do prowadzenia terapii metodą PE (Adam Elżanowski)
  • „Integracyjna terapia osób po traumie” - (Integri - Igor Rotberg)
  • „Pacjent z doświadczeniem traumy z dzieciństwa” (Centrum Terapii Dialog - Izabela Barton- Smoczyńska)
  • „Pacjent po tragicznym wydarzeniu - szkolenie pracy z traumą pierwszego typu” (Centrum Terapii Dialog - Izabela Barton-Smoczyńska)
  • „Jak pracować z osobami po poronieniu i okołoporodowej stracie dziecka” (Centrum Terapii Dialog)
  • „Wprowadzenie do ACT-owej terapii traumy” (Sabina Sadecka)
  • „Praca z osobą w kryzysie – strategie i techniki poznawczo-behawioralne” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej - Natalia Liszewska)
  • „Kryzys utraty zdrowia – specyfika pracy z pacjentami po urazach” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej - Agata Michalak)
  • „Zachowania samobójcze u dzieci i młodzieży- metody postępowania i sposoby pracy” (Fundacja ETOH, Małgorzata Łuba)
  • „Żałoba i strata. Jak skutecznie pomagać bliskim i klientom” (Healio - Justyna Rać i Małgorzata Kozieł)
  • „Akademia Praktyka – Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie poznawczym” (Therapytools - Anna Lewandowska)
  • „Objawy psychosomatyczne u dzieci i młodzieży” (Jagoda Sikora)
  • „Różne oblicza depresji w szkole. Uczeń drażliwy, smutny czy leniwy”
  • „Samouszkadzanie i zachowania autoagresywne u młodzieży – czy na pewno moda?” (Małgorzata Łuba)
  • „Samookaleczenia u młodzieży. Przyczyny, mechanizmy, interwencja” (Psychologowie.net - Anna Zielińska, Dariusz Piotrowicz)
  • „Tajemnice samobójstwa” (Centrum Psychotraumatologii Klinicznej i Sądowej - Dariusz Piotrowicz)
  • „Pierwsza pomoc emocjonalna” (Małgorzata Łuba)
  • „Samobójstwa dzieci i młodzieży” (Centrum Psychotraumatologii Klinicznej i Sądowej - Dariusz Piotrowicz)
  • „Autoagresja u nastolatków. Gdy ból przynosi ulgę” (Centrum Psychotraumatologii Klinicznej i Sądowej - Anna Zielińska)
  • „Niezbędnik terapeuty ACT. Konceptualizacja przypadku w terapii ACT” (Sabina Sadecka)
  • „Jak pracować z dziećmi i nastolatkami w żałobie? Pomoc psychologiczna po stracie” (Fundacja Nagle Sami - Adam Lis)
  • „Kryzys utraty - praca z osobą w żałobie” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej - Natalia Łukaszuk)
  • „Dziecko w kryzysie - współpraca z rodzicem” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej - Katarzyna Stefańska))
  • „Kryzys suicydalny - praca z dziećmi i młodzieżą” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej - Katarzyna Stefńska)
  • „Praca z traumą” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej - Natalia Łukaszuk)
  • „Kreatywne interwencje poznawczo-behawioralne w terapii zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży” (Therapytools - Anna Lewandowska)
  • „Jak psychoterapia może pomóc gdy nie domaga ciało? Terapia ACT w somatycznych chorobach przewlekłych i chronicznym bólu” (Sabina Sadecka)
  • „Gdy pacjent zgłasza myśli samobójcze” (Centrum Terapii Dialog - Tytus Koweszko)
  • „Czego warto się nauczyć od terapeutów CBT? Podstawy terapii schematu, DBT, ACT i CFT” (Centrum Terapii Dialog)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś17.09
Jutro18.09
Su19.09
Mo20.09