Marlena Formella

Jestem psychologiem dziecięcym i młodzieżowym oraz dorosłych, a także psychotraumatologiem. W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów wychowawczych oraz skutków przeżytych traum.

Pracuję z dziećmi i młodzieżą zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach rówieśniczych, niskim poczuciem własnej wartości czy problemami adaptacyjnymi. Wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb dziecka i budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji.

Osobom dorosłym pomagam w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi oraz następstwami doświadczeń traumatycznych. Jako psychotraumatolog pracuję z osobami po doświadczeniach przemocy, straty, wypadków czy długotrwałego przeciążenia emocjonalnego.

W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, uważność i autentyczność. Tworzę przestrzeń, w której można bez oceniania przyjrzeć się swoim emocjom, schematom działania i potrzebom. Wierzę, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma w sobie zasoby do zmiany, czasem potrzebuje jedynie odpowiedniego wsparcia, by je odkryć.