Martyna Tokarczyk

Nazywam się Martyna Tokarczyk i jestem psycholożką wspierającą osoby dorosłe w trudnych momentach życia – gdy pojawia się poczucie zagubienia, przeciążenie stresem, skutki trudnych relacji czy doświadczeń z przeszłości. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być wysłuchany_a i zrozumiany_a bez oceniania.

W czym mogę Ci pomóc:

w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej i poczucia sprawczości,

w przepracowaniu skutków życia w grupach destrukcyjnych / o znamionach sekt,

w budowaniu zdrowych granic i pewności siebie,

w diagnozie i wsparciu dorosłych osób z ADHD,

w radzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi i stresem.

Jak pracuję:
W mojej pracy stawiam na uważność, empatię i szacunek do Twojej historii – każde doświadczenie jest ważne i zasługuje na wysłuchanie. Korzystam z różnych podejść psychologicznych, dopasowując metody do Twoich indywidualnych potrzeb i tempa pracy. Regularnie korzystam z superwizji, aby zapewnić jak najwyższą jakość wsparcia.

Jeśli potrzebujesz miejsca, w którym możesz bezpiecznie porozmawiać, uporządkować swoje emocje i wypracować nowe sposoby radzenia sobie – zapraszam Cię do kontaktu.