O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem oraz psychoterapeutką z ponad 8-letnim doświadczeniem klinicznym w pracy z osobami dorosłymi oraz z ponad kilkuletnim doświadczeniem w terapii par.
Pracuję w podejściu psychoanalitycznym, który zakłada, że to, co dzieje się w naszym życiu – nasze emocje, decyzje, relacje – często ma swoje źródło tam, gdzie często samemu trudniej jest zajrzeć.
Wspólnie przyglądamy się więc nie tylko temu, co widoczne na powierzchni – objawom czy trudnościom– ale także próbujemy zrozumieć ich przyczyny.
Wszystko to wymaga czasu i zaangażowania Pozwala to rozwinąć świadomość, która pomaga unikać pochopnych decyzji, wchodzenia w nieprzemyślane relacje, czy powtarzania tych samych schematów, które wcześniej prowadziły do trudności.
Jak pracuję?
Terapia indywidualna może być prowadzona krótkoterminowo (w przypadku kryzysu lub nagłych trudności) albo długoterminowo, gdy spotkania odbywają się co najmniej dwa razy w tygodniu. Terapia długoterminowa pomaga lepiej uchwycić i zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania, które często mogą nie być tak łatwe do odkrycia i nazwania.
Terapia par odbywa się raz w tygodniu. Taki czas pozwala wspólnie przyglądać się temu, co połączyło i czasem niespodziewanie rozdzieliło. Pozwala spojrzeć na to, co przyblokowało bliskość, porozumienie, czy wzajemne zrozumienie.
Zanim jednak rozpoczniemy regularną terapię, zapraszam na konsultacje, które są niezobowiązujące i dają przestrzeń, by się wzajemnie poznać, porozmawiać o potrzebach i oczekiwaniach Pozwalają również wspólnie rozeznać, czy moje doświadczenie może być pomocne, a sposób prowadzenia spotkań – odpowiedni.
Doświadczenie
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4 -letnie zajęcia w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP w Warszawie, a w najbliższym czasie planuje rozpocząć proces certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (w tym do Sekcji Psychoterapii Par i Rodzin).
Swoje przygotowanie zawodowe oraz doświadczenie kliniczne zdobywałam w licznych poradniach zdrowia psychicznego w Krakowie i Warszawie, a także w szpitalach psychiatrycznych.
Najwięcej praktyki zdobyłam jednak pracując indywidualnie i grupowo z pacjentami w Stowarzyszeniu Psychoterapii i Psychiatrii „Azaliowa”,jako psycholog i terapeutka środowiskowa w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, a także prowadząc terapię dorosłych oraz par w Centrum Psychoterapii Adiuta w Pruszkowie.
W ostatnim czasie pracowałam również w Gliwicach – we własnym gabinecie oraz w Poradni Diada, gdzie współprowadziłam sesje z parami i rodzinami oraz prowadziłam sesje indywidualne.
Bardzo ważnym elementem mojej pracy jest regularna superwizja. Na przestrzeni lat miałam okazję korzystać z doświadczenia wielu cenionych superwizorów, a obecnie również systematycznie konsultuję swoją pracę w ramach superwizji.
